Аха кислоты для лица

AHA-кислоты: виды, применение, эффект. Подборка средств ухода - Уход за Лицом - Блог

Кислотные пилинги являются самым быстрым, легким и, главное, безболезненным способом сделать кожу гладкой, сияющей даже в домашних условиях. Другими приятными бонусами пилингов могут стать исчезновение пигментных пятен, улучшение цвета лица, стимулирование выработки коллагена, естественное повышение тонуса и отшелушивание омертвевших клеток кожи.

Кожа состоит из нескольких слоев. В молодости верхний (роговой) слой обычно отшелушивается сам, обнажая новую кожу. Но с возрастом этот верхний слой не так активно обновляется, что приводит к тусклому цвету лица, потери упругости кожи. Помочь коже обновиться могут кислоты.

Альфа-гидроксикислоты (AHA) обеспечивают необходимый отшелушивающий эффект. В выверенных химических формулах косметических средств этот тип кислот действует на разрушение связи между корнеоцитами - клетками в верхних слоях кожного покрова. Нарушая их сцепление друг с другом, они позволяют мертвым клеткам быстрее отпасть. Эта стимуляция обновления клеток помогает уменьшить высыпания, разгладить мелкие морщины и создает общий осветляющий эффект.

Когда связи клеток кожи в самом внешнем слое нарушаются, AHA могут проникать глубже, что позволяет им влиять на дерму (глубокие слои кожи), стимулируя выработку коллагена. Это касается профессионального ухода.

Что такое кислоты?

Кислоты являются ингредиентами уходовой косметики, часто используемыми для отшелушивания. Кислота растворяет связь между клетками кожного покрова, слой омертвевшего эпидермиса безболезненно удаляется, обнажая новую гладкую, чистую кожу. В зависимости от силы кислоты, это обновление может быть видно невооруженным глазом. Замечали, что кожа шелушится после пилинга? Это отходят мертвые клетки.

Альфа-гидроксикислоты (AHA)

AHA растворимы в воде и действуют в основном на поверхности кожи, что делает их хорошим вариантом для коррекции морщин, текстуры и тусклости. Альфа-гидроксикислоты являются наиболее распространенными кислотами, используемыми для косметического ухода. Они действительно хороши для отшелушивания внешнего слоя кожи, выравнивают её тон и текстуру, стимулируют выработку коллагена.

Лучшие AHA-кислоты

Гликолевая кислота (Glycolic acid)

Гликолевая кислота, получаемая из сахара, является одной из наиболее распространенных кислот, используемых в уходе за кожей. У неё самая маленькая молекула из всех AHA-кислот, она способна проникать глубже, что делает её одной из самых эффективных. Также она регенерирует коллаген, уплотняет кожу, выравнивает ее тон.

Последствия гликолевого пилинга будут более ощутимы не только в конечном результате, но и в процессе реабилитационного периода: поскольку этот пилинг проникает довольно глубоко, это может привести к более интенсивному отшелушиванию, а значит, у него больше шансов вызвать раздражение или другую негативную реакцию у чувствительной кожи.

Гель-пилинг для лица Easy Peel 10%, 130 мл

разглаживает мелкие морщинки и осветляет пигментацию

2785 ₽

Купить

Молочная кислота (Lactic acid)

Это вторая по величине молекула из всех кислот. Пилинг с ней мягче, чем гликолевый, и способствует притягиванию влаги к коже, что делает его отчасти увлажняющим средством. Созданная из сахара или ферментированного молока, эта альфа-гидроксикислота достаточно нежна и подходит для людей с чувствительной кожей.

Пилинг с молочной кислотой Lactica Exfoliate, 150 мл

профессиональное очищение и увлажнение кожи

770 ₽ -30% 1100 ₽

Купить

12345

Фруктовые кислоты

Еще более мягкими по своему действию являются фруктовые кислоты, такие как лимонная (из лимона или грейпфрута) и яблочная. Эти более крупные соединения воздействуют на самый верхний слой кожи и часто комбинируются с гликолевой или молочной кислотами, повышая их эффективность.

Тоник с фруктовыми кислотами AHA Glycolic Tonic, 250 мл

Обладает лёгким осветляющим действием. Готовит кожу к дальнейшему интенсивному уходу.

770 ₽ -30% 1100 ₽

Купить

12345

Как использовать кислоты для ухода за кожей

В первую очередь пилингами с кислотами можно заменить скраб. Как правило, они представляют собой жидкий лосьон и наносятся на кожу с помощью ватного диска после очищения.

Эффективность продукта, содержащего кислоты, зависит от их концентрации и уровня pH среды, в которой они находятся. Идеальный уровень колеблется в пределах 3-4, но pH почти никогда не указан на упаковке. Определять эффективность эксфолиантов придётся непосредственно в работе. При нанесении продукта кожа должна слегка покраснеть на несколько секунд, также возможны ощущения лёгкого жара или покалывания. Такие кратковременные реакции нормальны и говорят о том, что компоненты работают.

Лосьон для лица с AHA кислотами, 125 мл

ЗАВЕРШАЕТ ОЧИЩЕНИЕ, СМЯГЧАЕТ И ТОНИЗИРУЕТ КОЖУ

1950 ₽

Ожидается поступление
14. 02.2023

Гель-энхансер с АНА кислотами 150 мл

Тщательно очищает и обезжиривает кожу, разрыхляет роговой слой

591 ₽ -5% 622 ₽

Купить

12345

Альтернативный удобный формат жидкого пилинга – пилинг-диски. Выпускаются в форме тканевых подушечек, пропитанных отшелушивающим составом. Ватные диски не понадобятся – подушечки уже готовы к применению. Они заметно улучшают внешний вид пор и сглаживают текстуру кожи.

Эксфолиирующие диски ежедневного использования с AHA-кислотами для обновления и сияния кожи AHA Radiant Complexion Pads, 40 шт

эффективно улучшают текстуру кожи

3640 ₽

Купить

12345

Лосьоны – не единственный формат средств с кислотами.

В небольших концентрациях они содержатся во многих косметических средствах.

Некоторые очищающие средства, содержащие AHA, не являются профильными экфолиаторами, но оказывают смягчающее воздействие на кожу при умывании.

Пенка для лица очищающая с фруктовыми кислотами, 120 г

Бережно очищает поры от загрязнений

2600 ₽

Купить

Помимо очищающих средств кислоты часто добавляют в кремы, сыворотки, маски.

Они обычно дополнительно содержат увлажняющие, успокаивающие, питательные компоненты, что работает в комплексе и хоть и не так быстро, как направленное отшелушиващее средство, но минимизируя негативные реакции организма – раздражение, покраснение.

Маска очищающая с глиной и AHA-кислотами для лица Deep Clean AHA-Mask, 100 мл

кожа приобретает матовый тон и свежий вид

816 ₽ -25% 1088 ₽

Купить

Ночная маска-пудинг с клубникой и АНА кислотами Сияние и регенерация 100гр

Увлажняет, антиоксидативное действие, восстанавливает, устраняет признаки усталости

388 ₽ -20% 486 ₽

Купить

12345

Тест на аллергию

Перед использованием нужно проверить формулу на внутренней части руки, подождать 48 часов, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Легкое покалывание на лице не является поводом для беспокойства, но любые болезненные ощущения, сильное жжение, зуд - плохой сигнал. В случае такой реакции следует незамедлительно смыть средство водой.

Как отшелушивать с AHA с максимальной пользой

Умойтесь с мягким очищающим средством и дайте коже высохнуть. Воспользуйтесь тоником. Наносить средство с кислотами следует на чистое лицо.
С помощью ватного диска распределите средство по лицу: двигайтесь от центра к периферии. Не забудьте про шею.
Лучше избегать нежной зоны вокруг глаз.
Вам не нужно ждать, пока AHA впитаются или высохнут. Можете сразу нанести любой продукт повседневного ухода - увлажняющий крем, сыворотку, солнцезащитный крем.
Поэкспериментируйте с разной концентрацией кислоты, чтобы увидеть, какая эффективнее и показывает наилучшие результаты.
Частота отшелушивания зависит от типа кожи и беспокоящих проблем. Некоторым необходима эксфолиация два раза в день, другие считают периодичность в пару раз в неделю - идеальной. Проверьте, какая частота больше подходит вам.
Отшелушивание может выходить за рамки лица. В частности, AHA избавляют от пигментации в зоне декольте, рук и спины, а также подходят тем, у кого волосы на теле склонны к врастанию после депиляции.

SPF защита

Несмотря на все очевидные полезные свойства кислот, их нельзя назвать абсолютно безопасным компонентом. Убирая слой эпидермиса, эти ингредиенты лишают кожу защитной поверхности, поглощающей длинноволновое ультрафиолетовое излучение солнечного света. Это повышает риск солнечных ожогов и возникновения пигментации.

В какое бы время года вы ни пользовались бы кислотами, не забудьте нанести щедрый слой крема с SPF (с фактором защиты от 30) утром. Даже если кислоты являются частью ночного ухода, утром кожа по-прежнему будет особо восприимчивой – защита от ультрафиолета обязательна.

Профессиональный уход

Как кислотные продукты для домашнего использования, так и пилинги у косметолога могут дать отличные результаты, если вы подберете подходящее средство и концентрацию. Основное отличие пилингов в домашних условиях от их профессиональных аналогов — это интенсивность их воздействия. Домашний пилинг обычно содержит около 10 процентов AHA, в то время как профессиональные формулы могут содержать до 70 процентов.

Более высокая концентрация позволяет специалистам работать со значительными кожными проблемами. Чем дольше пилинг остается на коже и чем выше концентрация, тем глубже он проникает.
Концентрация AHA-кислот при профессиональном применении также зависит от типа процедуры.

Поверхностный

Поверхностный пилинг поднимает верхние клетки с помощью раствора гликолевой или салициловой кислоты. Такая процедура и практически не имеет реабилитационного периода и подходит людям в возрасте 20-30 лет с незначительной пигментацией.

Срединный

Срединные пилинги подходят людям с пигментными пятнами, неровным тоном и мелкими морщинами.
Пилинг средней глубины чаще всего выполняется с гликолевой кислотой, трихлоруксусной кислотой (TCA) или раствором Джесснера, представляющим собой смесь молочной кислоты, салициловой кислоты и антисептического эксфолианта. Эти пилинги убирают гиперпигментацию, разглаживают мелкие морщинки. Поскольку эта процедура более интенсивная, время восстановления увеличивается. Кожа может остаться красной в течение недели, пока на лице не образуется корка.
После заживления верхний слой отслаивается, обнажая гладкую новую кожу.

Глубокий

Раньше глубокая эксфолиация использовалась в случаях единственного варианта решения проблем. Тяжёлый и длительный восстановительный процесс, и сильная болезненность данной процедуры оправдывает себя только в крайних случаях.

Современные косметологические технологии и аппараты позволяют добиться хороших результатов менее травматичными методами, поэтому дерматологи стараются не прибегать к этой процедуре.

В нашей бьюти-рутине множество шагов: очищение, увлажнение, привычное использование солнцезащитного крема - все это играет важную роль для красоты и здоровья. Но для гладкости и сияния кожи именно отшелушивание должно стать частью регулярного ухода. И несмотря на то, что подбор подходящего средства с АНА может занять некоторое время,будущий результат точно того стоит.

Автор статьи – Ульяна Курова

чем полезны и как правильно пользоваться

AHA-кислоты - это кислоты растительного или животного происхождения, которые сейчас успешно синтезируют в лабораториях. Наибольшим спросом пользуется гликолевая кислота.

Ими можно пользоваться как в молодом возрасте, так и женщинам постарше. Ведь их основное действие сводится к тому, чтобы отшелушить старые чешуйки и под ними увидеть молодую гладкую кожу.

Как часто пользоваться кислотами для лица?

В большинстве случаев, кислоты применяют курсом, но используют каждый день. Курс: 10-14 дней. Иногда - больше. Следуйте тому, что рекомендует производитель на упаковке. Так как кислоты повышают чувствительность кожи, их обязательно нужно перекрывать увлажняющим кремом или сывороткой. Лучше всего кислоты работают в концентрации от 5%.

Как правильно наносить кислоты на лицо?

На очищенную кожу лица. Так как средства с AHA-кислотами - разные, следуйте инструкции от производителя и не самодельничайте.

Какие кислоты относятся к AHA?

Гликолевая кислота - имеет самую маленькую молекулярную массу, поэтому легко просачивается через эпидермис. Способна уменьшить гиперпигментацию. Отлично справляется с прыщами, подсушивая их, а также сужает поры и выравнивает рельеф.
Яблочная кислота - отшелушивает и стимулирует клетки к обновлению.
Молочная кислота - увлажняет и отшелушивает. Благодаря чему улучшается цвет лица, повышается эластичность и упругость. Также молочная кислота борется с образованием комедонов и сужает поры.
Винная кислота - отшелушивает, отбеливает, увлажняет.
Лимонная кислота - отбеливает. Работает как антиоксидант, а также обладает бактерицидными свойствами. Стимулирует выработку собственного коллагена.

Что делают кислоты для лица?

На жирной коже - уменьшают выработку кожного сала и сужают поры.

Фруктовые кислоты очищают выводные протоки сальных желез и, тем самым, предотвращают их закупоривание и образование прыщей. Уменьшают вероятность рубцов после акне. Также работают как профилактика гиперпигмнтации.

На сухой коже - увлажняют и смягчают кожу.

АНА-кислоты удаляют старые чешуйки, чтобы увлажняющие средства легче и быстрее проникали в кожу.

На возрастной (зрелой коже) - сокращают морщины и предотвращают появление новых.

АНА-кислоты удаляют старые наслоения кожи, которые мешают проникновению питательных веществ. Стимулируют процессы регенерации клеток.

На коже с пигментацией - осветляют и повышают эффективность отбеливающих средств.

Благодаря отшелушивающим свойствам, АНА-кислоты убирают старые наслоения роговых чешуек. Это облегчает проникновение других средств и повышает их эффективность.

Косметика с АНА-кислотами воздействует с накопительным эффектом, поэтому результат можно увидеть только через несколько применений. Вы заметите, как кожа стала мягче, ровнее, эластичнее, свежее и моложе.

Самая популярная ошибка в применении кислот - это ежедневное их использование. Этим особенно грешат женщины с жирной кожей, т.к. кислоты помогают уменьшить выработку кожного сала. Но если с кислотами переборщить, жирная кожа будет жирниться еще больше! После средств с кислотами обязательно наносите солнцезащитное средство.

Где содержатся кислоты?

Кислоты входят в состав многих уходовых продуктов: сывороток, тоников, кремов, средств для умывания. Иногда кислоты - это часть тонального средства.

Не сочетайте разные средства с разными кислотами, если этого вам не рекомендует косметолог. Иначе можно сделать только хуже. Либо эффект будет нулевой.

Какие противопоказания к применению AHA-кислот?

Расширенные сосуды, герпес, свежие ранки, индивидуальная непереносимость либо повышенная чувствительность кожи.

Можно ли наносить средства с кислотами на область вокруг глаз?

Да, если это средство предназначено для ухода за кожей вокруг глаз. В других случаях - не рекомендуется.

В какое время года использовать средства с AHA-кислотами?

В любое время года, если эти средства из масс-маркета. Они действуют мягко и при правильном использовании не принесут вреда. Но помните, что в солнечное время года обязательно нужно использовать солнцезащитное средство.

Чем отличается домашний пилинг AHA-кислотами и салонный?

Отличается концентрацией кислоты и, соответственно, силой воздействия на кожу. Косметолог, который проводит процедуру в салоне, видит реакцию на коже и может вовремя нейтрализовать их действие. Не рекомендуем применять агрессивный пилинг дома!

Типы, преимущества и способы применения

Альфа-гидроксикислоты (АНА) представляют собой группу кислот, которые естественным образом встречаются во фруктах, сахарном тростнике и молоке. В уходе за кожей люди используют их в качестве отшелушивающих средств для удаления омертвевших клеток кожи, а также для решения определенных проблем.

Популярное применение AHA включает разглаживание кожи, уменьшение темных пятен или гиперпигментации, а также уменьшение появления шрамов. Но они не всегда подходят для более темных тонов кожи.

В этой статье мы рассмотрим, как работают AHA, их потенциальные преимущества и как их безопасно использовать.

AHA — это группа кислот, которые естественным образом содержатся в определенных продуктах. Многие косметические процедуры и продукты содержат AHA в качестве средства отшелушивания кожи.

AHA работают, ослабляя верхний слой старых клеток кожи, разрушая клейкое вещество, которое удерживает клетки кожи вместе. Это побуждает кожу расти больше клеток, увеличивая клеточный оборот.

Существует несколько типов AHA. Общие примеры использования AHA дерматологами включают:

молочную кислоту, которая присутствует в молочных продуктах и ферментированных овощах
гликолевая кислота, получаемая из сахарного тростника
яблочная кислота, содержащаяся в яблоках
лимонная кислота, содержащаяся в цитрусовых
винная кислота, содержащаяся в винограде

Молочная и гликолевая кислоты самые известные АНА. Но все AHA работают одинаково.

AHA имеют ряд потенциальных применений для кожи, в том числе:

Мягкое отшелушивание

AHA могут быть хорошей альтернативой другим методам отшелушивания, таким как использование абразивных щеток, скрабов или салфеток для лица. Эти методы механического отшелушивания могут быть жесткими и вызывать раздражение.

Пилинг с низкой концентрацией AHA больше подходит для людей с сухой или чувствительной кожей.

Улучшение текстуры кожи

Кислотные эксфолианты, такие как AHA, могут удалить грубую или шелушащуюся кожу, не вызывая раздражения. В результате они могут уменьшить появление сухости кожи, пятен и фолликулярного кератоза.

Уменьшение видимых признаков старения

Со временем и под воздействием солнца обновление новых клеток кожи замедляется. Это может увеличить появление тонких линий и морщин.

AHA помогают удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, обнажая под ним свежие новые клетки. При длительном использовании АГК также могут увеличить количество коллагена и эластина в коже.

Эти вещества придают коже структуру и эластичность, но с возрастом их количество естественным образом уменьшается. При регулярном использовании AHA люди могут заметить, что их кожа выглядит более упругой.

Уменьшение гиперпигментации, меланодермии и солнечных повреждений

Регулярное использование продуктов или пилингов AHA может помочь в лечении гиперпигментации или темных пятен на коже, таких как:

меланодермия
пигментные пятна
солнечные ожоги

Дерматологи часто используют для этих целей пилинги AHA, так как они воздействуют на более глубокие слои кожи, чем безрецептурные средства.

Важно отметить, что на более темной коже АГК могут вызвать темные пятна и изменения тона кожи. Если это вас беспокоит, поговорите с дерматологом перед использованием AHA.

Уменьшение прыщей

AHA могут помочь некоторым людям предотвратить появление прыщей, удаляя омертвевшие клетки кожи, которые могут блокировать поры и вызывать прыщи.

AHA — это один из типов кислот, который может быть полезен при уходе за кожей. Бета-гидроксикислоты (BHA) представляют собой аналогичную группу кислот, которые также отшелушивают кожу.

Примеры BHAS включают в себя:

Бета -гидроксибутановая кислота
Тропическая кислота
Третокановая кислота
Салицилиловая кислота, которая также может появляться на ингредиенте
. сходства, но некоторые считают, что BHA более эффективны для жирной и склонной к акне кожи. Это потому, что они могут:
- улучшает текстуру кожи
- уменьшает выделение клеток кожи из пор, уменьшая вероятность их закупорки
- разрушает черные и белые точки
Салициловая кислота является наиболее часто используемой КНБК в средствах по уходу за кожей. Как и в случае с AHA, люди могут использовать салициловую кислоту различными способами. Люди также могут покупать продукты, которые сочетают в себе AHA и BHA.

Другие типы кислот в продуктах по уходу за кожей не являются эксфолиантами. Например, гиалуроновая кислота (ГК) является увлажнителем, а не отшелушивающим средством. ГК связывается с водой, удерживая влагу в коже.

Люди могут использовать AHA различными способами. Они могут присутствовать в:
- моющих средствах
- тониках или тониках
- подушечках для лица
- сыворотках
- увлажняющих средствах
Некоторые типы продуктов AHA смываются, в то время как другие требуют, чтобы человек оставил их на коже. Это и концентрация AHA могут повлиять на их эффективность.

Прежде чем выбрать продукт с AHA или метод отшелушивания, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует людям учитывать свой тип кожи и другие продукты, которые они уже используют.

Если AHA уже присутствуют в других продуктах или человек использует ручное отшелушивание, добавления еще одного отшелушивающего средства может быть слишком много.

Если люди не уверены, какой продукт выбрать, они могут обратиться за консультацией к дерматологу.

Использование смываемых AHA-кислот

Чтобы использовать смываемые AHA-кислоты, такие как очищающее средство, следуйте инструкциям на этикетке. В качестве альтернативы AAD рекомендует:
- наносить продукт небольшими круговыми движениями
- оставлять на 30 секунд
- ополаскивание теплой водой
- с последующим нанесением увлажняющего крема
Использование несмываемых AHA-кислот

При использовании несмываемых продуктов следуйте инструкциям на этикетке. Некоторые люди предпочитают наносить несмываемые продукты перед сном, чтобы они могли работать всю ночь.

Пилинги с AHA-кислотами

Пилинги с AHA-кислотами — это препараты, отпускаемые по рецепту, которые могут решить более выраженные проблемы кожи, такие как шероховатая текстура или гиперпигментация. Они могут быть менее интенсивной альтернативой глубокому пилингу кожи или лазерной шлифовке.

Дерматолог может проводить пилинг AHA в своем кабинете. Они занимают около 15-20 минут. Сначала дерматолог очистит кожу, затем нанесет раствор, концентрация которого может варьироваться от 20 до 70%.

Раствор остается на коже в течение нескольких минут, после чего его смывают. Пилинги с гликолевой кислотой можно использовать раз в 1-2 недели.

Поскольку AHA представляют собой разновидность кислоты, при их использовании следует соблюдать некоторые меры предосторожности.

Перед использованием

Как и в случае с другими средствами по уходу за кожей, перед использованием AHA важно принять следующие меры предосторожности:
- протестировать на небольшом участке кожи перед нанесением на большую площадь
- , если продукт вызывает раздражение, покалывание или жжение , тщательно смойте и не используйте его
- , если он не вызывает реакции, следуйте инструкциям продукта по применению на лице
Людям не следует использовать AHA, если у них есть повреждения кожи или солнечные ожоги. Не используйте AHA для младенцев или детей.

После использования

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), AHA могут повышать чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Это также относится и к BHA.

По этой причине важно защищать кожу от солнечных лучей при использовании химических эксфолиантов. FDA рекомендует использовать продукты с:
- концентрацией AHA 10% или менее
- pH 3,5 или выше
- Защита SPF внутри продукта
Люди также могут наносить солнцезащитный крем после использования AHA или BHA кислот. AAD рекомендует ежедневно использовать солнцезащитный крем:
- широкий спектр
- водостойкий
- SPF 30 или выше
Чрезмерное использование

Чрезмерное использование продуктов AHA представляет собой потенциальный риск. В то время как большинство безрецептурных продуктов, содержащих AHA, являются мягкими, если человек использует их слишком часто, это может привести к повреждению кожного барьера.

Потенциальные признаки чрезмерного отшелушивания включают:
- раздражение или жжение
- сухость или шелушение
- пятна и неровный тон кожи
- повышенная чувствительность к другим продуктам
При появлении признаков чрезмерного использования AHA прекратите использование продукта и обратитесь за советом к дерматологу.

AHA — это тип органической кислоты, которую люди могут использовать для отшелушивания кожи. Со временем AHA могут помочь улучшить текстуру кожи, осветлить темные пятна и уменьшить видимые признаки старения.

AHA могут повышать чувствительность к ультрафиолетовому излучению, поэтому людям необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем во время их использования.

8 Преимущества ухода за кожей и способы его использования

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценка ингредиентов и состава: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Что такое AHA?

Альфа-гидроксикислоты (AHA) представляют собой группу кислот растительного и животного происхождения, используемых в различных продуктах по уходу за кожей. К ним относятся ежедневные омолаживающие средства, такие как сыворотки, тоники и кремы, а также периодические концентрированные процедуры с помощью химических пилингов.

Существует семь типов АГК, обычно используемых в продуктах, доступных в индустрии ухода за кожей. К ним относятся:
- лимонная кислота (из цитрусовых)
- гликолевая кислота (из сахарного тростника)
- гидроксикапроновая кислота (из маточного молочка)
- гидроксикаприловая кислота (из животных)
- молочная кислота (из лактозы или других углеводов)
- яблочная кислота (из фруктов)
- винная кислота (из винограда)
Исследования по применению и эффективности АГК широко распространены. Однако из всех доступных AHA гликолевая и молочная кислоты являются наиболее многообещающими и хорошо изученными. Эти две AHA также реже вызывают раздражение. Из-за этого большинство безрецептурных (OTC) AHA содержат либо гликолевую, либо молочную кислоту.

AHA в основном используются для отшелушивания. Они также могут помочь:
- стимулировать выработку коллагена и кровоток
- исправить обесцвечивание шрамов и пигментных пятен
- улучшить внешний вид поверхностных линий и морщин
- предотвратить появление прыщей
- осветлить цвет лица
- увеличить абсорбцию продукта
16 90 в основном используются для отшелушивания кожи. Фактически, это основа всех других преимуществ, которые предлагают AHA.

Отшелушивание – это процесс, при котором происходит отшелушивание клеток кожи с поверхности. Это помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но также освобождает место для нового поколения клеток кожи.

С возрастом естественный цикл клеток кожи замедляется, что может привести к накоплению омертвевших клеток кожи. Когда у вас слишком много омертвевших клеток кожи, они могут накапливаться и делать ваш цвет лица тусклым.

Накопление омертвевших клеток кожи может также усугубить другие основные кожные проблемы, такие как:
- морщины
- Пигментные пятна
- Акне
Тем не менее, не все AHA обладают одинаковой отшелушивающей способностью. Количество отшелушивания определяется типом АГК, который вы используете. Как правило, чем больше AHA содержится в продукте, тем сильнее отшелушивающий эффект.

Попробуйте это

Для более интенсивного отшелушивания попробуйте Performance Peel AP25 от Exuviance. Этот пилинг содержит гликолевую кислоту и может использоваться до двух раз в неделю для достижения наилучших результатов. Вы также можете рассмотреть ежедневный эксфолиант AHA, такой как этот ежедневный увлажняющий крем от Nonie of Beverly Hills.

Когда эти кислоты отшелушивают кожу, омертвевшие клетки разрушаются. Новая кожа, показанная под ним, более яркая и сияющая. AHA с гликолевой кислотой могут помочь разрушить накопление клеток кожи, а продукты с лимонной кислотой могут еще больше осветлить вашу кожу.

Попробуйте это

Для ежедневного использования попробуйте увлажняющее средство Марио Бадеску с AHA и керамидами. Он содержит лимонную кислоту и гель алоэ вера для придания яркости и успокаивающего эффекта. Green Apple Peel Full Strength от Juice Beauty можно использовать до двух раз в неделю, чтобы сделать кожу более яркой благодаря трем различным AHA-кислотам.

Коллаген — это богатое белком волокно, которое помогает коже оставаться упругой и гладкой. С возрастом эти волокна разрушаются. Солнечное повреждение также может ускорить разрушение коллагена. Это может привести к желтоватой, дряблой коже.

Сам коллаген находится в среднем слое кожи (дерме). Когда верхний слой (эпидермис) удаляется, такие продукты, как AHA, могут воздействовать на дерму. AHA могут способствовать выработке коллагена, разрушая старые коллагеновые волокна, освобождая место для новых.

Попробуйте это

Для повышения уровня коллагена попробуйте гликолевую маску с тыквенным медом Andalou Naturals.

AHA известны своим омолаживающим эффектом, и поверхностные морщины не являются исключением. Одно исследование 2015 года показало, что у 9 из 10 добровольцев, которые использовали AHA в течение трех недель, наблюдалось значительное улучшение общей текстуры кожи.

Тем не менее, важно помнить, что AHA действуют только на поверхностные, а не на более глубокие морщины. Профессиональные наполнители от врача, а также другие процедуры, такие как лазерная шлифовка, являются единственными методами, которые работают для глубоких морщин.

Попробуйте это

Попробуйте эту ежедневную сыворотку с гликолевой кислотой от Alpha Skin Care, чтобы уменьшить видимость поверхностных линий и морщин. Затем вы можете использовать увлажняющий крем с AHA, например крем для лица NeoStrata Face Cream Plus AHA 15.

AHA обладают противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать притоку крови к коже. Это может помочь исправить бледный, тусклый цвет лица. Правильный кровоток также гарантирует, что клетки кожи получают необходимые питательные вещества через эритроциты, богатые кислородом.

Попробуйте это

Для улучшения состояния тусклой кожи и связанного с ней недостатка кислорода попробуйте эту ежедневную сыворотку от First Aid Beauty.

Риск обесцвечивания кожи увеличивается с возрастом. Например, в результате пребывания на солнце могут появиться плоские коричневые пятна, известные как пигментные пятна (лентиго). Они, как правило, развиваются на участках тела, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца, таких как грудь, руки и лицо.

Изменение цвета может также быть результатом:
- мелазмы
- поствоспалительной гиперпигментации
- шрамы от угревой сыпи
AHA способствуют обновлению клеток кожи. Новые клетки кожи равномерно пигментированы. Теоретически длительное использование AHA может уменьшить обесцвечивание кожи, стимулируя обновление старых, обесцвеченных клеток кожи.

Американская академия дерматологии рекомендует гликолевую кислоту для обесцвечивания.

Попробуйте это

Обесцвечивание можно улучшить с помощью ежедневного использования AHA, такого как AHA/BHA Exfoliating Cleanser от Murad. Может помочь и более интенсивное лечение, например, маска с лимонной кислотой от Марио Бадеску.

Возможно, вы знакомы с перекисью бензоила и другими ингредиентами для борьбы с угревой сыпью. AHA также могут помочь в лечении и предотвращении рецидивов акне.

Прыщи от угревой сыпи возникают, когда ваши поры забиваются комбинацией омертвевших клеток кожи, масла (кожного сала) и бактерий. Отшелушивание с AHA может помочь ослабить и удалить засор. Продолжительное использование также может предотвратить образование засоров в будущем.

AHA могут также уменьшить размер расширенных пор, которые обычно наблюдаются на коже, склонной к акне. Обновление клеток кожи из-за отшелушивания гликолевой и молочной кислот может даже уменьшить шрамы от угревой сыпи. Некоторые средства от прыщей также содержат другие АГК, такие как лимонная и яблочная кислоты, которые успокаивают воспаленную кожу.

АНА кислоты не только для лица! Вы можете использовать продукты AHA на других склонных к акне участках, в том числе на спине и груди.

По данным клиники Майо, может пройти от двух до трех месяцев, прежде чем вы начнете замечать значительное улучшение состояния кожи. Важно набраться терпения, пока продукты помогают избавиться от прыщей с течением времени. Вы также должны использовать продукты последовательно — если вы пропускаете ежедневные процедуры, ингредиенты работают дольше.

Попробуйте этот

Попробуйте гель от прыщей, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи и лишнего жира, например, этот от Питера Томаса Рота. Кожа, склонная к акне, все же может получить пользу от пилинга AHA, но убедитесь, что вы ищете пилинг, разработанный для вашего типа кожи. Попробуйте очищающий пилинг Green Apple Blemish Clearing Peel от Juice Beauty для склонной к акне кожи.

В дополнение к своим очевидным преимуществам, AHA могут улучшить действие ваших существующих продуктов, увеличивая их впитываемость в кожу.

Например, если у вас слишком много мертвых клеток кожи, ваш ежедневный увлажняющий крем просто остается сверху, не увлажняя новые клетки кожи под ним. AHA-кислоты, такие как гликолевая кислота, могут пробить этот слой омертвевших клеток кожи, позволяя вашему увлажняющему крему более эффективно увлажнять новые клетки кожи.

Попробуйте это

Чтобы увеличить ежедневное поглощение продуктов с AHA, попробуйте тоник, который вы используете после очищения и перед нанесением сыворотки и увлажняющего крема, например тонер Exuviance Moisture Balance Toner.

Как правило, FDA рекомендует продукты AHA с общей концентрацией AHA менее 10 процентов. Это помогает предотвратить побочные эффекты от AHA.

По данным клиники Кливленда, вам не следует использовать продукты, содержащие более 15 процентов АГК.

Продукты для ежедневного использования, такие как сыворотки, тоники и увлажняющие средства, содержат более низкие концентрации AHA. Например, сыворотка или тоник могут иметь 5-процентную концентрацию AHA.

Высококонцентрированные продукты, такие как пилинги с гликолевой кислотой, используются реже, чтобы снизить риск побочных эффектов.

Если вы никогда раньше не использовали AHA, у вас могут возникнуть незначительные побочные эффекты, пока ваша кожа привыкнет к продукту.

Временные побочные эффекты могут включать:
- жжение
- зуд
- волдыри
- дерматит (экзема)
Чтобы снизить риск раздражения, Cleveland Clinic рекомендует использовать продукты AHA через день. Когда ваша кожа привыкнет к ним, вы можете начать применять AHA каждый день.

Будьте особенно осторожны, когда выходите на солнце. Пилинговые эффекты высококонцентрированных AHA могут сделать вашу кожу более чувствительной к ультрафиолетовым лучам в течение одной недели после использования. Вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем и чаще наносить его повторно, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

Вам следует проконсультироваться с врачом перед использованием, если у вас есть:
- свежевыбритая кожа
- порезы или ожоги на коже
- розацеа
- псориаз
- экзема Беременные женщины также должны обратиться к врачу