Фитнес бассейн рядом

*Для лиц от 16 лет
**Занятие проводится в бассейне для отдыха

Mattol Dishman 9 Indoor 77 NE Нотт-стрит  | 503-823-3673

Дорожки различаются. Мы приложим все усилия, чтобы иметь по крайней мере 2 дорожки для кругового плавания. В назначенное время будет доступно до 5 дорожек. Позвоните по телефону 503-823-3673, чтобы узнать полное расписание дорожек, доступных в рабочее время.

• Понедельник   | 5:30–9:00; 10:15–16:00; 18:05–19:00
• Вторник   | 5:30–16:00; 18:05–19:00
• Среда   | 5:30–9:00; 10:15–16:00
• Четверг   | 5:30–16:00; 18:05–19:00
• Пятница   | 5:30–9:00; 10:15–16:00
• Суббота   | 11:20–13:30
• Воскресенье   | 8:00–13:30

Водный фитнес

• Понедельник
  6:00–6:55—AquaPower
  9:10–10:05—AquaPower/Акваэробика
  10:15–11:10—S.M.I.L.E.
  18:05–19:00—AquaPower

• Вторник
  6:00–6:55—AquaPower
  7:00–7:55—Акваэробика
  18:05–19:00—Беременность

  Фитнес

• Среда
  6:00–6:55 — AquaPower
  9:10–10:05 — AquaPower/Аквааэробика
  10:15–11:10 — S.M.I.L.E.

• Четверг
  6:00–6:55–AquaPower
  7:00–7:55–Аквааэробика
  18:05–19:00–Фитнес для беременных

• Пятница
  6:00–6:090–Aqua 590 9:10–10:05 — AquaPower/Аквааэробика
  10:15–11:10 — S. M.I.L.E.

• Суббота
  9: 10–10: 05 утра - Аквапоэра
  10: 10–11: 05 утра - Aquaerobics

Mt. Scott Indoor Pool

5530 SE 72ND Avenue | 503-823-3183

Плавание на коленях

Полосы различаются. Мы приложим все усилия, чтобы иметь 2 дорожки для кругового плавания. В назначенное время будет доступно до 6 дорожек. Позвоните по телефону 503-823-3183, чтобы узнать полное расписание круговых дорожек, доступных в рабочее время.

• Понедельник   | 5:30–19:00
• Вторник   | 5:30–19:00
• Среда   | 5:30–19:00
• Четверг   | 5:30–19:00
• Пятница   | 5:30–19:00
• Суббота   | 7:00–12:00; 13:00–13:30

Все занятия MSCC по водному фитнесу ограничены 40 участниками

• Понедельник
  9:00–07 9:00–09Питание 6:00–7:006:5 :55 утра — аквааэробика
  9:05–10:00 — аквааэробика
  10:15–11:10 — S. M.I.L.E.
  18:05–19:00—Aqua Zumba
• Вторник
  6:00–6:55—AquaPower
  8:00–11:30—Current Channel Walk
  8:05–9:00 — Aqua Yoga
  9:05–10:00 — AquaPower
  10:15–11:10 — S.M.I.L.E. Среда 11:10 — S.M.I.L.E.
  18:05–19:00—Аквааэробика
• Четверг
  6:00–6:55—AquaPower
  8:00–11:30—Current Channel Walk
  8:05–9:00—Аква-йога
  9 :05–10:00–AquaPower
  10:15–11:10–S.M.I.L.E.
  18:05–19:00 — AquaPower
• Пятница
  6:00–6:55 — AquaPower
  7:00–7:55 — Акваэробика
  8:00–9:30 — Current Channel Walk
  9:05–10:00 — Аквааэробика
  10: 15–11:10 — S.M.I.L.E.
  6: 05–7: 00 вечера - Аква Zumba
• Суббота
  9: 00–9: 55 утра - Аквапоэра
  10: 00–10: 55 утра - Акваеэройоба

Южный Внутренний бассейн

0420 SW 45TH AVORE 45TH. 503-823-2840

Дорожки различаются. Мы приложим все усилия, чтобы иметь 2 дорожки для кругового плавания. В назначенное время будет доступно до 6 дорожек. Позвоните по телефону 503-823-2840, чтобы узнать полное расписание круговых дорожек, доступных в рабочее время.

• Понедельник   | 5:30–8:55, 11:00–19:00
• Вторник   | 5:30–19:00
• Среда   | 5:30–8:55, 11:00–19:00
• Четверг   | 5:30–19:00
• Пятница   | 5:30–8:55, 11:00–19:00
• Суббота   | 7:00–15:30, начиная с 11 февраля.**
• Воскресенье   | 8:00–15:30, начиная с 12 февраля.

** Заплыв на круге завершится в 14:00 в следующие дни: 11 марта, 22 апреля, 13 мая.

Все классы SWCC Water Fitness ограничены 40 участниками

• Понедельник
  9: 00–9: 55 AM - Aquaerobics/aquapower
  10: 00–9: 55: 55: 55. /AquaPower
  11:15–12:10 — S.M.I.L.E.*
  18:05–19:00 — аквааэробика
• вторник
  9:00–9:55 — Aqua Power
  10:00–10:55 — аквааэробика
  11:15–12:10 — S.M.I.L.E.*
  18:05–19:00 — AquaPower
• Среда
  9:00–9:55 — Акваэробика/AquaPower
  10:00–10:55 — Aquaero
  11:15–12:10 — S.M.I.L.E.*
  18:05–19:00 — аквааэробика
• Четверг
  9:00–9:55 — AquaPower
  10:00–10:55 — 10109 аквааэробика –12:10–S.M.I.L.E.*
  18:05–19:00–AquaPower
• Пятница
  9:00–9:55–Аквааэробика/AquaPower
  10:00–10:55–Аквааэробика/AquaPower
  11:15–12:10 — S.M.I.L.E.*
• Суббота
  9:00–9:55 — AquaPower
  10:00–10:55 — аквааэробика

*Занятие 90 проводится в развлекательном бассейне

Расположение

Закрытый бассейн Восточного Портленда

Плавательный бассейн (крытый)

Расположение в парке или вход

Проложить маршрут

Крытый бассейн Мэтта Дишмана

Плавательный бассейн (крытый)

Расположение парка или вход

Проложить маршрут

Крытый бассейн Mt.

Проложить маршрут

Юго-западный крытый бассейн

Плавательный бассейн (крытый)

Расположение парка или вход

Проложить маршрут

Связанные

плавательные бассейны и уроки

Play Play Prade

Программы обучения по водным препаратам и возможности трудоустройства

Зима 2023 с Portland Parks & Recreation

Темы

Parks, отдых и мероприятия

News And Motices

Высокая температура в сауне и паровой бане может уменьшить воспаление и боль в мышцах, ускоряя выздоровление. Это также может повысить вашу выносливость и улучшить переносимость жары, а это означает, что вы сможете справиться с повышением температуры тела, которое происходит во время интенсивных или длительных упражнений.

Регулярное посещение сауны может снизить кровяное давление, что может улучшить здоровье сердца за счет снижения кровяного давления. Он также может уменьшить симптомы артрита (особенно в колене) и астмы за счет улучшения функции и объема легких.

Наличие бассейна дает возможность разнообразить тренировки. Если вам не нравятся ваши обычные тренировки с отягощениями или вы хотите переключиться на кардио, вместо этого вы можете прыгнуть в бассейн. Это разнообразие может помочь вам сохранить мотивацию.

Если у вас есть дети, вы можете взять их с собой в тренажерный зал, когда есть бассейн. Плавание — одна из лучших форм упражнений для всей семьи, которая побуждает ваших детей двигаться.

Тренажерные залы по всей Америке предлагают огромное количество различных занятий в бассейне. Если вам нравится тренироваться вместе с другими, запишитесь в тренажерный зал с бассейном, чтобы заняться водной аэробикой, водным поло или круговыми тренировками по плаванию с друзьями.

Плавание — один из лучших видов упражнений без нагрузки. Если вы страдаете от болей в суставах или остеоартрита, это отличная альтернатива другим формам кардио, чтобы повысить частоту сердечных сокращений и работу мышц.

Если вы восстанавливаетесь после травмы, плавание может стать отличной временной заменой ваших обычных упражнений для снятия нагрузки на суставы.

Тренажерные залы с бассейнами, парными и джакузи: 10 вариантов

GoodLife Fitness предлагает три различных плана членства, которые позволяют вам посещать бассейны с различными условиями. Вот они:

• Essential — 26,99 долл. США раз в две недели 
• Премиум — 31,99 долл. США каждые две недели 
• Ultimate — 36,99 долл. США каждые две недели 

Все эти планы членства дают вам доступ к плавательным бассейнам, но вы можете пользоваться сауной, только если у вас есть план Ultimate.

С основным планом вы выбираете один домашний тренажерный зал, который является единственным бассейном, к которому у вас есть доступ. Однако с вариантами Premium и Ultimate вы можете выбрать любой из 200+ тренажерных залов GoodLife, поэтому у вас есть более широкий выбор бассейнов и саун на выбор.

GoodLife Fitness также известен обширным расписанием занятий водными видами спорта.

Они предлагают несколько занятий, включая Aqua Abs, Aqua Athletic Training, Aqua Fit и Aqua Zumba. Их занятия варьируются от низкой до высокой интенсивности, и вы даже можете отфильтровать их онлайн-расписание в соответствии со своими предпочтениями.

У них есть подробный протокол здоровья и безопасности, который они называют Стандартом GoodLife. Это включает в себя их передовой опыт по профилактике инфекций, очистке и дезинфекции бассейнов.

Если вы любите групповые тренировки на водной основе, GoodLife — один из лучших вариантов для вас. Вы можете сжечь калории и привести себя в тонус благодаря ряду низкоинтенсивных и высокоэнергетических занятий аквааэробикой.

Хотите узнать больше о Goodlife Fitness, ознакомьтесь с нашими полными Обзор фитнеса Goodlife .

YMCA — это семейное учреждение, которое предлагает услуги по уходу за детьми, чтобы вы могли занять своих детей, пока вы купаетесь в бассейне.

Хотя в большинстве клубов YMCA есть бассейны, сауны и джакузи, в некоторых есть даже крытые и открытые бассейны с горками.

«Y» предлагает одни из самых низких цен на членство, которые только можно найти (29 долларов в месяц для 18-29-летних и 39 долларов в месяц)./ месяц для взрослых старше 30 лет), и они предлагают партнерское и семейное членство с небольшой скидкой (64 доллара США в месяц для двух взрослых).

Доступ к пулу доступен с каждым членством. Дети должны постоянно находиться под присмотром взрослых возле бассейна и тренажерного зала, если только вы не пользуетесь услугами по уходу за детьми YMCA.

Центры YMCA предлагают ряд уроков и курсов по плаванию, в которых вы и ваши дети можете принять участие. Во время этих занятий вы освоите важные навыки плавания в воде и вокруг нее. Их уроки включают три варианта: базовые навыки плавания, безопасное плавание и навыки выживания.

Недостатком тренажерных залов является сложность резервирования времени для посещения бассейна. YMCA — популярная франшиза, и вы часто обнаружите, что бассейны переполнены, особенно в часы пик. Вам необходимо планировать и бронировать свои занятия плаванием заблаговременно, и вы часто будете бронировать за несколько дней до времени, чтобы зарезервировать желаемый временной интервал.

Многие уроки водного спорта YMCA проводятся либо рано утром, либо поздно вечером, чтобы избежать работы и учебы. Если вы обычно тренируетесь в любое из этих времен дня, вам, возможно, придется изменить свое обычное расписание, чтобы выкроить время для одного из их занятий по плаванию.

YMCA — лучший вариант, если вы ищете недорогой семейный тренажерный зал с бассейном. Вы можете привлечь всю семью к многочисленным урокам и занятиям по плаванию, которые предлагает YMCA.

Хотите узнать больше об YMCA, ознакомьтесь с нашим полным обзором YMCA .

World Gym известен своим широким ассортиментом свободных весов, силовых и кардиотренажеров, но в большинстве мест у них также есть бассейны и сауны.  

Тренажерный зал открыт круглосуточно и без выходных, но информации о часах работы бассейна, доступной в Интернете, очень мало, поскольку часы работы бассейна могут различаться в зависимости от местоположения.

Кроме того, в World Gym нет занятий по аквааэробике, как в других спортзалах с бассейнами.

Стоимость членства в World Gym варьируется в зависимости от конкретного места, но начинается примерно с 20 долларов в месяц. Они предлагают полный доступ, трехмесячный и одномесячный план членства, каждый из которых включает доступ к бассейнам и саунам.

Во многих центрах World Gym также есть услуги по уходу за детьми, так что если у вас есть дети, вы можете взять их с собой в спортзал, пока будете плавать.

World Gym отлично подходит для тех, кто не является заядлым пловцом, но любит возможность поплавать в бассейне или сауне после тренировки. Когда мы посетили World Gym, нам очень понравился их тренажерный зал (подробнее о котором вы можете прочитать по ссылке ниже). Но бассейн так себе. Лучше всего использовать только в том случае, если вы хотите иногда поплавать.

Хотите узнать больше о World Gym, ознакомьтесь с нашим полным обзором World Gym.

Несмотря на то, что вы не найдете фитнес-клубы LA Fitness в каждом штате Америки, в большинстве их заведений есть бассейны и сауны, поэтому, если поблизости есть такой клуб, скорее всего, в нем будет крытый круг. бассейн как минимум.

Стоимость членства варьируется в зависимости от местоположения, но она начинается примерно с 40 долларов США, что делает ее идеальной, если у вас ограниченный бюджет. Независимо от того, какой у вас план членства, вы можете посещать бассейны и сауны без дополнительной оплаты.

LA Fitness не работает круглосуточно и без выходных, но их заведения обычно открыты с 5:00 до 23:00, что идеально, если вы любите плавать до или после работы.

Судя по отзывам в Интернете, чистота в каждом месте также различается. Хотя их бассейны не грязные, некоторые из них содержатся в лучшем состоянии, чем другие.

В большинстве центров предлагается как минимум одно занятие на водной основе под названием Aquafit. Но расписание занятий не такое обширное, как в других тренажерных залах, упомянутых в этой статье. Бассейн в основном предназначен для плавания на коленях, и в большинстве бассейнов есть 3 дорожки.

LA Fitness идеально подходит, если вы ищете недорогой тренажерный зал с бассейном и/или сауной, но не слишком беспокоитесь о самом лучшем и качественном оборудовании.

Хотите узнать больше о LA Fitness, ознакомьтесь с нашим полным обзором LA Fitness.

Тренажерные залы Equinox обычно доступны только в крупных городах, но они определенно являются одними из лучших тренажерных залов с бассейнами. В большинстве мест есть крытые бассейны, но в некоторых есть и открытые бассейны.

Вы можете рассчитывать на то, что платите не менее 100 долларов США в месяц за членство в Equinox (и до 300 долларов США в месяц в крупных городах), поэтому они дороже, чем в среднем. К счастью, эти планы будут включать доступ к бассейну или сауне, если в вашем районе есть эти удобства.

В большинстве мест Equinox есть крытый бассейн олимпийских размеров (50 метров в длину). Вы также сможете найти сауну и парную в большинстве мест. Они предлагают тренировки в бассейне, нацеленные на каждую группу мышц, от низкоинтенсивных до высокоинтенсивных. Чтобы попробовать их занятия, вам нужно быть действующим участником — вы не можете просто зайти на урок аквааэробики.

В отличие от многих других франшиз, Equinox не работает круглосуточно и без выходных, а закрывается ранним вечером около 8-9 часов вечера, так что это не лучший вариант, если вы любите плавать поздно ночью. К сожалению, это означает, что бассейн часто переполнен между 17 и 20 часами.

Вы можете быть уверены, что бассейны, сауны и парные будут очень чистыми. Equinox известен своей чистотой, и они предлагают роскошную атмосферу в своих клубах.

Бассейны Equinox идеально подходят для тех из вас, кто не против заплатить за более роскошные впечатления (полотенца включены в стоимость наряду с рядом других удобств). Если вы свободны в течение обычных 9-5 рабочих часов, вы сможете насладиться расслабляющим купанием в чистом, ухоженном бассейне.

Хотите узнать больше о Equinox, ознакомьтесь с нашим полным обзором Equinox.

Life Time Fitness — один из лучших вариантов, если вы ищете тренажерный зал с водными сооружениями. Практически в каждом фитнес-центре Life Time Fitness есть бассейн, сауна и джакузи.

Бассейны в клубах Life Time Fitness не похожи ни на какие другие. Это не обычный спортивный бассейн. Они больше похожи на тип бассейна, который вы найдете на курорте. В некоторых заведениях есть крытые или открытые бассейны с большими водными горками или водопадами, а во многих местах есть отдельные бассейны, предназначенные исключительно для детей.

Недостатком Life Time Fitness является тот факт, что их бассейны часто переполнены из-за их популярности среди семей и детей. Это не идеально, если вы хотите расслабиться в бассейне после работы. Также было несколько жалоб на то, что персонал ничего не делает с детьми, которые бегают по тренажерному залу и сауне.

Тем не менее, их парилки, вероятно, немного тише. Они наполнены эвкалиптом, содержатся в хорошем состоянии и очень чисты.

Они предлагают несколько различных планов членства в тренажерном зале, два из которых наиболее распространены — это планы членства Standard и Signature, которые стоят 169 и 249 долларов соответственно. Их цены не самые дешевые, но оба этих плана предлагают доступ в любое время к тренажерному залу и бассейну. Они также предлагают семейное членство, поэтому вы можете взять своих детей с собой в бассейн.

Если у вас есть дети и вы хотите, чтобы они были заняты часами, пока вы занимаетесь в тренажерном зале или проводите время в сауне, Life Time Fitness идеально подходит. Если у вас нет детей, но вы не слишком беспокоитесь о спокойном плавании, это будет подходящим вариантом и для вас.

Хотите узнать больше о Life Time Fitness, ознакомьтесь с нашим полным обзором Life Time Fitness.

В большинстве, но не во всех, Gold’s Gym есть крытые бассейны, сауны и гидромассажные ванны. Если вы ищете открытый бассейн, вам нужно будет найти одно из немногих мест, которые предлагают это удобство.  

В Gold’s Gym есть бассейны и сауны стандартного размера, но в каждом месте очень серьезно относятся к чистоте. Вы можете быть уверены, что каждый тренажерный зал Gold’s Gym будет содержаться в хорошем состоянии и содержаться в чистоте.

Их годовой план членства в EFT стоит 39 долларов США.0,99/месяц, и это дает вам доступ к их 700+ местоположениям. Таким образом, если в ближайшем к вам клубе нет бассейна, вы сможете получить доступ к другому клубу поблизости, который предлагает водные удобства.

Во многих местах доступ в сауну и паровую баню предоставляется только при наличии определенного абонемента. Если вы хотите воспользоваться любой из этих услуг, вам необходимо еще раз уточнить особенности вашего членства непосредственно в вашем клубе.

В отличие от многих лучших тренажерных залов с бассейнами, Gold’s Gym не работает круглосуточно и без выходных, а работает с 4:30 до 23:00 по будням и с 7:00 до 15:00 по выходным. Вы можете пользоваться водными объектами в любое время в часы их работы. Кроме того, они не предлагают занятия по аквааэробике.

Тренажерный зал Gold’s Gym предлагает услуги по уходу за детьми, поэтому дети могут находиться под присмотром, пока вы плаваете. Однако в часы пик вам, возможно, придется подождать некоторое время, чтобы отвести детей в зону ухода за детьми, так как помещения могут быть довольно заняты.

Тренажерный зал Gold’s идеально подходит для тех, кто любит расслабиться после тренировки в бассейне или сауне. Их удобства являются базовыми, но они достаточно хороши для доступных цен на членство.

Хотите узнать больше о Gold’s Gym, ознакомьтесь с нашим полным обзором Gold’s Gym.

Onelife Fitness предлагает первоклассный тренажерный зал с широким спектром удобств, включая бассейны, сауны, гидромассаж и даже джакузи в некоторых местах.  

Несмотря на то, что у Onelife Fitness не так много площадок, как у некоторых конкурентов, они предоставляют оборудование и бассейны в хорошем состоянии, включая бассейны с морской водой и сауны.

Как базовое, так и премиум-членство дает вам доступ к полноразмерным бассейнам и/или саунам, если в вашем районе есть такие удобства. Они предлагают водные занятия в большинство дней недели, в том числе Aqua Fitness и Aqua Circuit. Эти классы обычно включены в ваше членство и подходят для взрослых, подростков и детей.

Onelife Fitness также предлагает уроки и программы по плаванию, чтобы помочь детям и взрослым любого возраста и способностей научиться плавать весело и увлекательно. Они не работают круглосуточно и без выходных, но их бассейны и сауны доступны примерно с 5 утра до 10 вечера.

Кому следует пользоваться фитнес-бассейном Onelife?

Фитнес-бассейны и сауны Onelife идеально подходят для тех из вас, кто любит поддерживать себя в форме с помощью групповых занятий по аквааэробике с другими членами тренажерного зала. Они также хороши, если вы хотите вовлечь в веселье своих подростков и маленьких детей!

Хотите узнать больше о Onelife Fitness, ознакомьтесь с нашим полным обзором Onelife Fitness.

24-часовой фитнес предлагает один из самых доступных планов членства в тренажерном зале, который включает доступ к их бассейнам, саунам и групповым занятиям.  

Планы членства 24 Hour Fitness различаются в зависимости от конкретного местоположения, но вы можете рассчитывать на оплату около 56,99 долларов США в месяц за месячный план или 51,99 долларов США за 12-месячный контракт.

Это членство включает доступ к водным объектам. Вы можете войти в бассейн в любое время в часы их работы, но сауны обычно ограничены по времени. Большинство 24-часовых фитнес-центров открыты круглосуточно и без выходных, но некоторые из них следуют синим законам, поэтому они частично закрыты по воскресеньям. Синие законы — это юридические правила, запрещающие определенные виды досуга в воскресенье, такие как поход по магазинам или посещение тренажерного зала.

У них есть различные занятия в бассейне, в том числе Aqua Zumba и Aqua Bootcamp, и большинство мест предлагают эти занятия в рамках вашего членства без дополнительной платы.

Некоторые из 24 Hour Fitness не имеют лучшей репутации. В прошлом многие клубы жаловались на наличие плесени в сауне и душевых. Тем не менее, большинство клубов содержатся в довольно чистом виде. Чтобы убедиться, что ваше учреждение чистое или нет, не забудьте зайти перед покупкой членства.

Круглосуточный фитнес-бассейн не будет самым чистым, которым вы когда-либо пользовались, но он подходит, если вы ищете недорогой вариант. Поскольку они предлагают несколько занятий в бассейне, 24-часовой фитнес может быть идеальным, если вы хотите потренироваться в группе.

Хотите узнать больше о 24-часовом фитнесе, ознакомьтесь с нашим полным 24-часовым обзором фитнеса.

Crunch Fitness занимает последнее место в списке лучших тренажерных залов с бассейнами, потому что только в больших фирменных клубах есть бассейн или сауна. В большинстве мест нет бассейна, сауны или парной.

В большинстве фитнес-центров Crunch Fitness нет бассейна, сауны или парной, но если вы живете рядом с клубом Signature, вы, вероятно, найдете крытый или открытый бассейн. Они не предлагают никаких занятий по аквааэробике.

Они предлагают планы членства «базовый», «пиковый» и «пиковый результат», но только план «пиковый результат» дает вам доступ к клубам Signature. Тем не менее, даже их самые дорогие планы доступны по цене, а членство с «пиковыми результатами» стоит всего 29 долларов. 0,99/месяц плюс налоги.

Если вы ищете недорогой и веселый бассейн для повседневного плавания, Crunch Fitness станет для вас идеальным вариантом. Однако вам нужно будет найти один из клубов Signature, чтобы найти бассейн или сауну, а количество таких клубов ограничено.

Хотите узнать больше о Crunch Fitness, ознакомьтесь с нашим полным обзором Crunch Fitness.

Тренажерные залы без бассейнов, саун и гидромассажных ванн

Тренажерные залы в Америке, в которых нет бассейнов, саун или гидромассажных ванн:  

• Anytime Fitness  
• Планета Фитнес  
• Юфит  
• Snap Fitness  

Anytime Fitness нет бассейна или сауны. Тем не менее, они предлагают ряд других преимуществ членства , которые могут вам понравиться.

Каждое заведение предлагает ряд занятий фитнесом, включая зумбу, тренировочный лагерь и пилатес. Вы можете получить ежемесячный контракт, который можно отменить в любое время или передать другому участнику. В некоторых тренажерных залах Anytime Fitness есть массажные кресла, терапия красным светом и солярии.

Anytime Fitness известен своей дружелюбной и гостеприимной атмосферой. Каждая локация регулярно проводит соревнования и общественные мероприятия в течение года для своих участников, что дает вам возможность познакомиться с другими единомышленниками.

Хотите узнать больше о Anytime Fitness, ознакомьтесь с нашим полным обзором Anytime Fitness.

Хотя Planet Fitness не предлагает бассейны, сауны или парные, они известны тем, что предлагают широкий выбор кардиотренажеров. Подходящий вариант для всех, от новичков до любителей спортзала и бодибилдеров.

Anytime Fitness предлагает одни из самых доступных абонементов в тренажерный зал во всей стране. Они предлагают вариант членства в Black Card, который позволяет вам пользоваться их массажными креслами и соляриями в любое время. Существует также бесплатная пробная версия, так что вы можете попробовать тренажерный зал, прежде чем совершить годовое членство.

Хотите узнать больше о Planet Fitness, ознакомьтесь с нашим полным обзором Planet Fitness.

Несмотря на то, что в Youfit нет бассейнов, саун или парных, они по-прежнему представляют собой отличный тренажерный зал со множеством других удобств, которые предлагаются в рамках вашего членства.

Youfit имеет приличное количество кардио и силовых тренажеров. У них есть все, что вам нужно для отличной тренировки, и их членство доступно по цене. Они также предлагают групповые занятия и индивидуальные тренировки один на один, если вам нужны дополнительные рекомендации по тренировкам.

Если вы хотите узнать больше о Youfit, ознакомьтесь с нашим полным обзором Youfit.

В Snap Fitness нет бассейнов, саун и парных. Тем не менее, у них есть доступное членство без скрытых платежей, и они хорошо известны тем, что очень приветливы ко всем.

Snap Fitness открыт круглосуточно и без выходных и известен своей дружелюбной и гостеприимной атмосферой. Хотя они предлагают меньше удобств, чем их конкуренты, в большинстве тренажерных залов есть основные силовые и кардиотренажеры. Это отличный вариант, если вы не очень серьезно относитесь к тренировкам и хотите избежать окружения профессиональных спортсменов и бодибилдеров.

Хотите узнать больше о Snap Fitness, ознакомьтесь с нашим полным Snap Fitness Обзор .  

Включен ли доступ к бассейну в абонемент в тренажерный зал?

Следующие тренажерные залы предлагают доступ к бассейну в рамках одного или нескольких планов членства в тренажерном зале: 

• GoodLife Fitness 
• ИМКА
• Life Time Fitness
• Спортзал Gold’s
• Onelife Fitness
• Круглосуточный фитнес
• Crunch Fitness

Возможно, вам придется заплатить дополнительную плату за пользование водными сооружениями в следующих тренажерных залах: 

• LA Fitness 
• Crunch Fitness

Правила посещения бассейнов, саун и джакузи в большинстве спортивных залов 

В большинстве лучших спортивных залов с бассейнами правила одинаковы. Некоторые спортзалы могут быть более строгими, чем другие, но общие правила следуют основному этикету спортзала.  

Возможно, стоит ознакомиться с уникальным сводом правил и положений каждого спортивного зала или обратиться в местное заведение и спросить у персонала напрямую. Спортивные залы, которые предлагают услуги по уходу за детьми и детские бассейны, вероятно, будут иметь более строгие правила по очевидным причинам.

Вот несколько общих правил, которых следует придерживаться при посещении тренажерного зала с бассейном: 

• Если вы плохо себя чувствуете, вам не следует пользоваться водными удобствами.

• Вы должны мыть руки при входе в учреждение или перед посещением бассейна или сауны.

• Убирайте за собой и не оставляйте использованные салфетки.

• Не бегайте во влажных местах, чтобы не поскользнуться и не упасть.

• Переодевайтесь только в выделенных раздевалках.

• В зависимости от местных или государственных правил, в некоторых спортзалах может потребоваться носить маску, когда вы не посещаете бассейн, сауну или парную.

Насколько чисты спортивные бассейны, сауны или гидромассажные ванны?

Каждый из вышеперечисленных спортзалов с бассейнами, саунами или парилками содержится в приличном состоянии. Хотя некоторые франшизы имеют лучшую репутацию, чем другие, все они предлагают чистые и ухоженные бассейны.

Если вы ищете престижный тренажерный зал, известный чистотой своих бассейнов и саун, обратите внимание на YMCA, Equinox, Life Time Fitness и 24-Hour Fitness.

Другие ресурсы для членства в тренажерных залах

• 7 лучших спортивных залов с баскетбольными площадками (стоимость и ожидания)
• 12 лучших спортивных залов с присмотром за детьми (что ожидать, правила, стоимость)
• 11 лучших спортивных залов с занятиями (что включено, расписание и типы)
• 5 лучших спортивных залов для студентов (со скидками для студентов)
• 8 лучших тренажерных залов с загаром (что ожидается, стоимость, как использовать)
• 9 лучших тренажерных залов с тренерами (и как не быть ограбленным)
• 18 лучших спортзалов с душевыми (чистота и что включено)
• Лучшие тренажерные залы для начинающих: мой выбор + 7 вещей, которые следует учитывать
• 5 лучших тренажерных залов для пожилых людей (плюс, бесплатны ли тренажерные залы для пожилых людей?)
• 7 спортивных залов, в которые допускаются дети и подростки (объяснение правил и цен)

Об авторе

Афина окончила факультет биохимии и генетики и является квалифицированным личным тренером, увлеченным женским здоровьем и фитнесом.

Learn more

• 
  Размер лыж по росту
• 
  Кот кидается на хозяина без причины и кусает
• 
  Пятнистый маникюр
• 
  Кино ниндзя убийца
• 
  Какие блюда можно приготовить из говяжьей печени
• 
  Эксковаторщик или экскаваторщик как правильно
• 
  Плотные джинсы женские
• 
  Свадебный букет в голубых тонах
• 
  Салат с мясом говядины и соленым огурцом
• 
  Фольга для запекания какой стороной заворачивать
• 
  Больно ли делать лазерную эпиляцию глубокого бикини первый раз