16 августа 2020 Ликбез Жизнь
Есть всего два ключа к успеху: вдумчивая подготовка и ежедневные тренировки.
У желания улучшить почерк могут быть разные причины. И вам стоит найти вашу. Во‑первых, это заставит вас действовать более осознанно и повысит мотивацию. А во‑вторых, подскажет, на исправлении каких нюансов почерка нужно сосредоточиться.
Возможно, вы просто хотите писать разборчивее. Или чувствуете необходимость сделать почерк более «начальственным» — придать ему уверенность, чёткость, эффектность. А может, вами движет исключительно эстетическое чувство. Разберитесь с собой, это важно.
Возьмите лист бумаги и напишите на нём несколько предложений — так, чтобы они образовали два‑три абзаца. Не старайтесь выводить буквы «красиво», пишите естественно — так, как делаете это всегда.
Когда закончите, положите лист перед собой и проанализируйте видимые недостатки почерка. Делайте это не в целом («как курица лапой!»), а стараясь выделить конкретные моменты.
Для наглядности можно подчеркнуть или обвести самые «выдающиеся» участки текста контрастным цветом. Это поможет вам сконцентрировать внимание на тех недостатках, от которых вы хотите избавиться. Например, если вы отметите, что буква «ж» выходит у вас скомканной, сжимающейся в конце, в будущем вы постараетесь сделать её более равномерной.
Красота — понятие относительное, и «красивые» (на ваш взгляд) почерки могут быть совершенно разными. Поищите пример того, который вам нравится.
Возможно, это будут просто идеально ровные «школьные» строчки:
900igr.netИли изящные каллиграфические:
Youtube‑канал AlphabetManА может, вы жаждете оригинальности и вам больше по душе почерк с наклоном влево? По возможности, распечатайте найденные примеры и разложите их там, где они будут попадаться вам на глаза. Например, повесьте на дверь холодильника. Прикрепите в виде стикера на монитор. Или над рабочим столом.
Это поможет «правильному» почерку закрепиться в зрительной памяти и побудит вас подсознательно копировать «хорошие» примеры.
За почерк отвечает то, что физиологи называют мелкой моторикой — совокупность скоординированных действий кисти и пальцев рук. Если вы стараетесь, а с почерком беда, то, возможно, проблема как раз в моторике. Выход один: тренировать руки.
Среди самых эффективных и одновременно простых способов — воздушное письмо. Возьмите ручку или карандаш, согните руку в локте (на угол около 70–80 градусов) и начинайте писать воображаемые слова прямо в воздухе. Делайте буквы крупными — в этом случае при выписывании будут задействованы не только кисть и пальцы, но и вся конечность от плеча, включая запястье и предплечье. Это важно: вы меньше утомляетесь, если пишете всей рукой, а это позволит сохранять почерк более чётким и ровным.
Такие упражнения стоит проводить регулярно. Например, тратить на них по 3–5 минут утром, днём и вечером.
Пишущая принадлежность должна лежать на левой стороне среднего пальца правой руки (если вы левша — на правой стороне среднего пальца левой руки). Кончик указательного пальца придерживает ручку или карандаш сверху. Большой поддерживает слева (для левшей — справа). Когда вы пишете, рука должна опираться на верхний сустав согнутого мизинца.
Все три пальца, удерживающие ручку или карандаш, чуть скруглены и не сжимают канцелярскую принадлежность слишком сильно.
Чтобы проверить правильность хватки, поднимите указательный палец. Ручка (карандаш) не должна упасть.
Чтобы почерк получился приближённым к идеалу, вы должны получать удовольствие от письма. Поэтому ищите принадлежности, которые не царапают бумагу, а оставляют на ней мягкий отчётливый след. Найдите толщину линии, которая вам нравится. Поэкспериментируйте с цветами.
К качеству бумаги тоже стоит подойти пристрастно. Выбирайте офисные листы плотностью около 90 грамм на квадратный метр с умеренно гладкой, но не глянцевой поверхностью.
Это сделает ваши движения более мягкими и плавными. Кроме того, вы начнёте писать чуть медленнее, что является важным условием красивого почерка.
Прежде чем вы приступите к изображению красивых букв, убедитесь, что ваша рука помнит, как писать базовые элементы. Речь о простых вертикальных и диагональных линиях, окружностях, полуокружностях.
Только после того, как вы научитесь автоматически выводить выверенные чёрточки и завитки, стоит переходить к тексту.
Тренироваться можно с помощью специальных прописей, в том числе и рассчитанных на будущих первоклашек. Такие пособия продаются в магазинах канцелярии и в интернете. Большой плюс прописей — они расчерчены линиями, которые помогут вам контролировать наклон и размеры ваших элементов.
labirint.ruЕщё один вариант набить руку — дудлинг. Так называют технику любительского рисования, основанную на интуитивно подбираемых узорах. Дудлингом можно заниматься где угодно: на совещании, в общественном транспорте, разговаривая по телефону. Всё, что вам нужно, — ручка и блокнот, страницы которого вы будете заполнять интуитивными узорами.
Дудлинг развивает координацию движений и привычку плавно перемещать ручку или карандаш по бумаге. А ещё в этой технике можно создавать настоящие шедевры. Но это немного другая история.
Здесь опять‑таки помогут обычные прописи. Занимайтесь в них ежедневно — рука должна усвоить правильное написание.
На формирование привычки и автоматических действий уходит 21 день. Не так уж и много, если наградой станет действительно красивый почерк, которым вы сможете гордиться.
Маленький лайфхак: приступая к написанию текстов, первое время старайтесь выводить буквы чуть больших размеров, чем принято. Такие символы проще анализировать. А значит, вам будет легче найти и устранить недочёты в форме, наклоне, интервалах между буквами.
По мере того как почерк улучшается, можно возвращаться к нормальному размеру строк.
Читайте также 🖋📝🎨
В разные сферы нашей жизни проникают цифровые технологии. Взрослому человеку редко приходится что-то писать – большинство документов отправляются в электронном виде. В результате, когда мы все-таки беремся за ручку, часто удивляемся, как изменился наш почерк с момента окончания школы.
Сами же школьники, как и много лет назад продолжают пользоваться ручками, тетрадями, прописями. Многие сталкиваются с проблемой плохого почерка, из-за чего возникают разногласия с учителями и комплексы с самого раннего возраста.
В этом материале мы решили дать советы, которые помогут улучшить почерк людям любого возраста. При этом стоит сразу понять, что ответ на популярный вопрос, как научиться красиво писать ручкой за 5 минут вам не даст никто. Как и любой навык, эта способность требует постоянной тренировки, оттачивания своих способностей на практике.
Почерк – это одна из индивидуальных черт человека. Эксперты говорят, что по нему можно многое рассказать об особенностях личности. Также все сходятся в том, что уже сформированный почерк можно улучшить. Главное понять — к чему стремиться.
Проще всего начать свое обучение, взяв какой-либо пример за эталон. Сначала нужно написать что-то на бумаге в своем стиле. Далее, сравнить с тем, что вам нравится и понять, в чем заключается ошибка.
Вот несколько критериев почерка, которые сильно влияют на его восприятие:
Эксперты также отмечают, что у людей разных возрастов встречаются проблемы с нажимом на ручку. Часто он бывает слишком сильным или неравномерным. В результате написанное смотрится некрасиво.
Вне зависимости от того, сколько лет ученику, на почерк сильно влияет мелкая моторика рук. Ее можно развить и улучшить. Дети выполняют специальные упражнения, собирают конструкторы, используют различные игры. Взрослым помогает периодическая разминка, занятия на музыкальных инструментах.
Даже если с моторикой все в порядке, нужно уделять внимание регулярным, правильно выстроенным занятиям. Рассмотрим основные рекомендации.
Пальцы нужно разогреть, чтобы было удобно держать ручку, записывать буквы из предложенного текста. Вы легко найдете в сети множество упражнений для разминки. Самое простое – сцепить пальцы перед собой, в таком положении вытянуть руки вперед, внешней стороной ладоней наружу. Затем потребуется прижать руки к груди, ладонями внутрь. Также помогают быстрые движения пальцами, словно вы готовитесь играть на пианино или гитаре.
Многие не могут выровнять свой почерк из-за неверно подобранного стержня ручки. При выборе стоит проверить прямо в магазине несколько моделей. В идеале стержень ручки должен скользить по бумаге без сильного нажима и не пачкать ее во время пауз.
Захват ручки должен быть комфортным для руки. Важно, что когда вы держите ручку, то в руке нет перенапряжения, не устают пальцы и нет желания сильнее давить на бумагу, чтобы прописать буквы.
Если вы хотите научиться в письме сформировать правильный наклон, достаточную высоту букв, то стоит писать на разлинованных листах. Если хотите писать на чистом листе, то стоит подкладывать линованный лист. Такая привычка поможет отточить движения до автоматизма.
Еще один совет, актуальный вне зависимости от возраста. Прописи позволяют всегда иметь перед глазами пример, на который нужно ориентироваться. Это сильно упрощает учебный процесс.
Сам по себе почерк очень индивидуален. Окружающие могут воспринимать его как плохой из-за ошибок, которые мы уже разобрали в начале статьи. Иногда сами буквы у человека получаются хорошо, но из-за нарушения интервала, неправильного наклона или неравномерной высоты, они смотрятся значительно хуже.
Чтобы отточить какой-то навык важна регулярность занятий. Выберите определенное время, когда вам никто не будет мешать, и сосредоточьтесь на выполнении упражнений. Важно не отвлекаться, заниматься постоянно. Практика всегда приносит плоды.
В школьном классе обычно много детей, потому учителю не удается уделить время каждому, правильно поставить почерк, оценить ошибки. Всегда пользуйтесь возможностью дополнительных домашних занятий или обращения к специалистам.
Как видите, волшебного универсального ответа на вопрос о том, как научиться красиво писать ручкой за 5 минут найти нельзя. Обучение всегда требует вложения времени и сил. Но если заниматься регулярно, вкладывать в это максимум усилий, вы обязательно добьетесь успеха.
Люди часто считают каллиграфию и почерк синонимами, но это не так. В общем, каллиграфия – это стилизованные, украшенные буквы – это больше искусство, чем письмо. И наоборот, почерк относится к стилю и технике, которые вы используете для ежедневных записей. Рукописный текст должен быть более быстрым и практичным, чем каллиграфия. Хотя у каждого свой стиль почерка, всегда есть место для совершенствования! В этом посте вы найдете восемь советов, которые помогут вам улучшить свой почерк.
Прилагательное «хорошая» субъективно — вам придется поискать ручку, которая подойдет именно вам! Мой выбор ручки для повседневного письма — Pilot G2 05 из-за ширины штриха, удобного захвата и угольно-черных чернил. Мне также нравится, что он такой отзывчивый; Мне не нужно сильно давить на перо, чтобы обеспечить равномерный поток чернил.
Вы можете найти тысячи ручек на рынке, поэтому я призываю вас делать покупки. Возьмите ручку здесь и там, и попробуйте! Неважно, предпочитаете ли вы гелевые ручки, перьевые ручки, шариковые ручки... все, что вы связываете с лучшим, идеально.
Хороший, расслабленный хват — это одна из главных вещей, которая улучшит ваш почерк. «Расслабленный хват» означает, что ни один из мускулов вашей руки не напряжен чрезмерно, а ваши ногти не должны быть белыми из-за того, что вы сжимаете корпус ручки.
Многие люди склонны хвататься за ручку, что приводит к боли в руке через несколько минут письма. Мы часто хватаемся, не осознавая, что делаем это, поэтому старайтесь мысленно проверять себя каждые несколько минут, чтобы убедиться, что вам все еще удобно держать ручку.
Независимо от того, планируете ли вы писать курсивом или печатным шрифтом, может быть сложно составить красивые буквы без разминки. Выполнение нескольких простых упражнений поможет вам писать четкие, уверенные символы. Вы можете использовать раздел «Упражнения» рабочего листа «Улучшите свой скоропись»…
… Или вы можете нарисовать несколько «телефонных проводов» или подобные формы.
Если вас интересуют дополнительные упражнения, онлайн-курс «Улучшите свой почерк» предлагает несколько! Упражнения для письма, как правило, просты, но эффективны, и чем больше вы их выполняете, тем большую разницу вы заметите.
В детстве нас обычно учат держать бумагу перед собой в вертикальном положении. Если это сработает для вас, отлично! Если нет, не стесняйтесь экспериментировать с различными поворотами бумаги. Если держать бумагу под определенным углом, это поможет вам улучшить почерк!
Большинству правшей подходит традиционное вертикальное положение бумаги… но я не из их числа. Мне всегда было легче писать — особенно курсивом, который я предпочитаю, — когда моя бумага повернута 90 градусов. Я не шучу: вы можете посмотреть это супер короткое видео, чтобы увидеть!
Вращение бумаги — дело личное, поэтому я рекомендую вам попробовать разные углы. Правшам следует начинать с вертикального положения и поворачивать бумагу влево до тех пор, пока письмо не станет легким и удобным. Левши должны начинать с вертикального положения и поворачивать бумагу вправо.
Если вы хотите структурированный способ улучшить свой почерк, я сделал для вас бесплатный рабочий лист! Он состоит из трех страниц и посвящен скорописи — вы можете скачать его, нажав здесь. По сути, рабочий лист проведет вас через упражнения, заглавные и строчные буквы, слова и предложения.
Скоропись, представленная в наборе рабочих листов, не является формальным стилем. Вместо этого он фокусируется на формах букв, которые я лично использую в повседневном рукописном письме. Эти буквы легко создавать, и они прекрасно соединяются друг с другом, что позволяет быстро писать.
Если вы предпочитаете структурированную практику с видео и рабочим листом, обязательно попробуйте курс «Улучши свой почерк»! Вам понадобится от двух недель до месяца, чтобы пройти курс, а техники, которым он вас научит, останутся с вами на всю жизнь.
Как и все остальное, вы можете улучшить свой почерк при использовании. Чем больше вы пишете, используя хорошие привычки и применяя стиль, который вам нравится, тем лучше будет становиться ваш почерк.
Вы можете попрактиковаться несколькими способами. Например, вы можете отправить кому-нибудь рукописное письмо вместо электронного или текстового сообщения. Если у вас есть время и интерес, вы можете начать вести дневник каждый вечер. Записи не должны быть длинными; они могут быть краткими рассказами о том, как прошел ваш день!
Красивое, ровное написание слов — залог аккуратного почерка! Если вы хотите написать кому-то письмо, вы можете положить лист бумаги из блокнота под бумагу для принтера. Скорее всего, вы сможете увидеть линии бумаги для ноутбука сквозь бумагу для принтера, и вы сможете использовать эти линии в качестве ориентира даже для письма. Или, если вас не смущают строки, вы можете написать кому-нибудь письмо прямо на тетрадной бумаге.
Этот пункт напоминает мне о другом совете: всегда используйте «подкладочный» лист бумаги. Независимо от того, на каком листе бумаги вы пишете, под ним всегда должен быть еще один лист бумаги. По какой-то причине немного более мягкая поверхность, обеспечиваемая двумя листами бумаги, облегчает письмо любой ручкой!
Почерк — это очень подвижная, личная вещь, которая постоянно развивается. Это не каллиграфия, где вы каждый раз более или менее пишете одно и то же. Вместо этого у вас будут опрятные дни и не очень опрятные дни (как примечания, изображенные ниже).
Как бы ни выглядел ваш почерк, он прекрасно отражает вас и вашу личность. Вот почему люди любят получать рукописные заметки: они представляют собой частичку вас! Так что не зацикливайтесь на радикальных изменениях: вместо этого сосредоточьтесь на написании букв четкой формы, которые легко читать.
Надеюсь, вам понравился этот пост, и он вдохновит вас отказаться от клавиатуры и написать что-нибудь от руки в эти выходные! Не забывайте, что вы можете бесплатно загрузить рабочий лист для улучшения скорописи, если хотите освежить курсив. Это не сложная маленькая таблица, и она должна быть полезной!
Большое спасибо за чтение ТПК, и приятного вам дня!
С теплом,
Содержание
Вам нравится идея рукописного письма и каллиграфии. Но если ваше чистописание смущает, как вам улучшить свой почерк, чтобы вы могли создавать рукописные надписи, которыми вы гордитесь?
Вы определенно не одиноки в категории плохого почерка. Многие люди борются со своим почерком и хотят улучшить свой почерк во взрослом возрасте. Хорошие новости? Вы можете практиковать и улучшить свой почерк быстро.
В этом посте мы рассмотрим 6 шагов, чтобы улучшить свой почерк во взрослом возрасте, в том числе:
Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этих шагах, чтобы улучшить свой почерк!
Коллеги даже могут осудить вас, если ваш почерк неразборчив или выглядит так, будто это написал пятилетний ребенок.
Улучшение почерка не только сделает ваш почерк разборчивым, но и придаст уверенности в вашей работе. В результате к вам также будут относиться более серьезно.
И если вы находитесь на этом сайте Lettering League, возможно, вы захотите улучшить свою координацию, чтобы использовать свое чистописание, чтобы:0107
Улучшение почерка требует МНОГО практики, особенно целенаправленной. Самое главное, вам нужно будет притормозить — даже лучшие каллиграфы и леттереры не торопятся, работая над своим ремеслом!
Прежде чем вы сможете улучшить свой почерк, вам сначала необходимо провести полную проверку вашего письма.
Напишите абзац или два на бумаге, скопировав текст из книги или с телефона. Чем больше вы пишете, тем больше вы сможете увидеть закономерности (хорошие и плохие). Не торопитесь, но также старайтесь писать в своем обычном темпе.
После того, как вы закончите, вы можете начать анализировать некоторые моменты в своем письме, которые вы хотите улучшить:
Как только ваша рука восстановится после того, как вы так много писали (ой!) попробуйте снова написать тот же отрывок, обращая внимание на то, что вы хотите улучшить. Здесь вы уже можете увидеть улучшения в моем письме. Конечно, это заняло у меня больше времени, но результат того стоит!
В цифровом обществе мы склонны использовать наши компьютеры и телефоны, когда пишем заметки и электронные письма. Наши мышцы рук для письма и рисования не используются! Мышечная память важна для всего, что мы делаем, даже для письма ручкой и бумагой. Если у вас нет регулярной практики, вам будет труднее писать аккуратно.
Выделение 10-15 минут в день на то, чтобы писать аккуратно и медленно , может значительно улучшить ваш почерк. Запланируйте время в своем календаре, чтобы написать одну или две страницы (например, сразу после еды или когда вы проснетесь). Пишите так аккуратно, как только можете, о чем угодно. Может быть, даже убить двух зайцев одним выстрелом, ведя ежедневный рукописный дневник.
Мне лично удалось значительно улучшить свой почерк, когда я стал взрослым, ведя дневник и делая заметки на своем iPad Pro.
Постоянство имеет ключевое значение. Независимо от того, какой стиль письма вы предпочитаете, будь то курсив или нет, вам нужно найти набор стилей письма, которые вам нравятся и которые хорошо смотрятся вместе.
Попрактикуйтесь с различными наклонами и углами, высотой букв, округлостью букв и т. д. Как только вы начнете видеть образец стиля в своем почерке, повторяйте одну и ту же букву снова и снова (буквально заполните одну страницу буквами «а», а затем затем с b), пока вы не начнете чувствовать себя комфортно.
Для наклонных изображений вы даже можете создать собственное руководство по каллиграфии под углом и поместить его под бумагу для практики.
Существует бесчисленное множество марок и типов ручек и письменных принадлежностей. Вам решать, какой стиль пера лучше всего подходит для уровня контроля, толщины линии, давления и предпочтений, которые вы предпочитаете.
Например, некоторые гелевые ручки слишком скользкие и движутся слишком быстро. Супертонкая ручка может не подойти человеку с тяжелой рукой. Более дешевые шариковые ручки могут быть комковатыми и грязными.
Для простого почерка я предпочитаю тонкие фломастеры любым другим типам письменных принадлежностей, потому что они создают большее трение о бумагу и помогают мне замедлиться. Вы даже можете попрактиковаться со старомодным карандашом № 2, чтобы замедлить скорость письма и улучшить свой почерк.
В последнее время мои любимые ручки для красивого письма включают:
Я знаю, что это кажется нелогичным. Как будто я говорю вам бежать, прежде чем вы научитесь ходить. Однако после того, как я изучил каллиграфию, я увидел значительные улучшения в своих рукописных надписях. Изучение того, как формировать буквы традиционным способом, может помочь вам понять последовательность и анатомию.
Моя рекомендация: изучите основные штрихи каллиграфии кистью.
Возьмите книгу по каллиграфии, которая не предназначена для каллиграфии остроконечным пером (я рекомендую «Каллиграфию для чайников»), и тетрадь с сеткой за 1 доллар или дешевую миллиметровку. Изучение этой книги помогло мне замедлить темп (это очень важно!!) и сосредоточиться на последовательном написании букв.
Я не могу не подчеркнуть, насколько важна регулярная практика! Если улучшение почерка кажется вам рутиной, постарайтесь сделать это весело: