Как пользоваться ручным насосом

Как накачать колесо велосипедным насосом, как пользоваться ручным насосом для велосипеда

Привет! Меня зовут Дарина, я иллюстратор и графический дизайнер, недавно увлекалась передвижением по городу на велосипеде и сейчас пишу о своем опыте в It’s my!bike.

Когда мне было 10 лет я ездила на велосипеде на даче – это был мой единственный и любимый транспорт, чтобы пролететь через поля и добраться до друзей, умчаться из страшного заброшенного дома или быстро проехать под охи совы в темноте домой. Наверное, как и у многих.

После этого целых 12 лет я почти не пользовалась велосипедом (но в тайне мечтала – с плетеной корзинкой и в юбке ездить на рынок и на работу) – в центре мне было страшно ехать рядом с машинами, а по тротуарам невыносимо медленно. Все изменилось, когда я влюбилась, и мой друг, а теперь и муж, подарил мне голубой шоссейник и первую неделю сопровождал меня по всем моим маршрутам – утром на работу, вечером на сальсу, по выходным исследовать рынки и велодорожки, потому что одной мне было так страшно ехать рядом с гудящими машинами! Когда я привыкла и почувствовала себя полноправно на дороге, так же как и водитель автомобиля, то поняла, что нет транспорта лучше, и теперь рассказываю о том как меняется жизнь, когда ездишь на велосипеде (на обед с работы уехать в ближайший парк, обогнать пробку, получить осанку Павловой, улучшить концентрацию внимания). Кроме того, меня так впечатлил Копенгаген, в котором велосипедов больше, чем голубей, что я хотела бы, чтобы в России было так же. Каждый день выбираю велосипед и рассказываю почему.

Когда езжу на своем велосипеде, у меня редко бывает, что колеса спущены и нужно их подкачать: каждое утро выхожу с насосом во двор, где живет мой велосипед и проверяю упругость колес. Проверяю их бесхитростно – ощупываю покрышку по всей окружности и если где-то она прогибается, то нужно ее привести в тонус.

Накачать колесо ручным насосом несложно, а даже озорно – сразу вспоминаешь как на даче перед тем, чтобы укатить на весь день быстро-быстро подкачиваешь свой велосипед и пулей на нем вылетаешь из двора.

Я делаю так:

Прокручиваю колесо, чтобы ниппель (тот самый отросточек на колесе) оказался сбоку. Почти у всех современных насосов есть два отверстия – побольше и поменьше для двух видов ниппелей, думаю, вы увидите какое вам подходит.

Я откручиваю крышку ниппеля, надеваю на него насос, опускаю рычажок насоса вниз и наполняю шину воздухом (почти утренняя зарядка получается, особенно если качать не только руками, но всем весом тела). Теперь отщелкиваем рычажок обратно, снимаем насос и закручиваем крышечку на ниппеле. Наконец-то можно мчаться по делам.

Я стараюсь поймать баланс в этом деле – если не докачаю, то ехать тяжело, и я сержусь, что колесо почти волочится по асфальту, приходится прикладывать много сил, а колесо протирается. Если перекачаешь – то от попавшегося стекла или при запрыгивании на поребрик может лопнуть шина. Идеального рецепта, как в счастье, с накачиванием колес нет, но сбоку на колесах написан максимум до которого можно качать шины. У большинства насосов есть манометр и лучше выбирать насос с ним, ведь там будет точно видно насколько еще нужно будет подкачать колесо для легкой поездки.


Насосы с манометром есть на сайте It’s my!bike

Если вы не возите насос с собой как я, а колесо спустилось, то всегда можно спросить насос у проезжающего велосипедиста, все-таки, вело любительское комьюнити одно из самых дружелюбных в мире или обратиться в автомастеркую, где вам накачают спустившееся колесо. Наверх

Как накачать колесо велосипеда ручным насосом

Сколько бы ни появлялось новых способов для быстрого накачивания велосипедных колёс, но всё равно пользователи этого транспорта интересуются тем, как накачать колесо велосипеда ручным насосом. Ведь именно это приспособление входит в обязательный комплект велосипедиста и может вернуть транспорту его способность к передвижению. Но нужно не только иметь под рукой ручное приспособление для закачивания воздуха, а ещё и уметь его использовать.

Ручной насос входит в обязательный комплект велосипедиста и поможет быстро вернуть транспорту способность к передвижению

Вообще, такие приспособления с ручным принципом действия делятся на два типа. Отличие между ними заключается в наличии/отсутствии прибора для измерения уровня давления внутри покрышки — манометра. Лучше покупать модель с манометром, если такой прибор не завалялся у вас дома. Чтобы в дальнейшем было проще накачивать велосипедные покрышки, можно подсчитать, сколько впусков необходимо сделать для получения оптимального давления. В этом случае можно даже обойтись без манометра, но потребуется при каждом накачивании быть внимательным и сосредоточенным, а это не совсем удобно.

Процесс накачивания

Каждый велосипедист должен знать, как пользоваться насосом для велосипеда, и уметь применять эти знания на практике. Чтобы справиться с этой задачей, необходимо выполнить ряд несложных действий:

Прокручиваем колесо до тех пор, пока ниппель не окажется внизу. Это если велосипед находится в вертикальном положении. В том случае, если транспорт лежит или колесо демонтировано, то не имеет значения расположение ниппеля.
Откручиваем колпачок.
Спускаем воздух с покрышки, удерживая при этом язычок с ниппеля.
Вставляем выходной патрубок с насоса, а затем проворачиваем клапан до максимального уровня.
Насос устанавливаем в вертикальном положении.
Берёмся за шток, плавными движениями опускаем и поднимаем его, закачивая таким образом воздух внутрь камеры.

Контроль давления

Манометр для велосипеда

Важно не только знать, как пользоваться велосипедным насосом, но и уметь контролировать изменения в давлении воздуха. Делать это можно несколькими способами:

При помощи манометра, отслеживая движение стрелки.
Если манометр не присоединён к насосу, то периодически придётся отсоединять его и вставлять в ниппель измерительный прибор.
Прощупывать покрышку, оценивая при этом её твёрдость.

Последний вариант необходимо выполнять даже при использовании манометра. Ведь давление в насосе во время накачивания может возрастать, а воздух при этом в камеру попадать не будет. Соответственно, показания манометра не будут соответствовать действительности и колесо в итоге будет накачано недостаточно хорошо.

Ассортимент ниппелей

На велосипедах могут быть установлены различные варианты ниппелей, из которых не все будут подходить для обычных ручных велонасосов. Чаще всего встречаются автомобильные ниппели и Dunlop. На тонкие колёса часто устанавливаются элементы с клапанами торговой марки Presta. При работе с таким клапаном нужно действовать аккуратно и соблюдать чистоту. Такие экземпляры часто встречаются на шоссейниках и гибридах. Здесь получится привести давление воздуха в норму при помощи специального насоса, который рассчитан на небольшой объём. Использование обычного насоса будет возможным за счёт специального переходника.

Езда на велосипеде со спущенными колёсами недопустима. Здесь даже думать не стоит над таким вариантом. Чтобы вам не пришлось вести своего двухколёсного друга в ближайшее место для подкачки колёс, необходимо всегда иметь под рукой насос и уметь им пользоваться.

Как использовать ручной молочный насос - и почему этот маленький драгоценный камень является умной покупкой

беременность

по Karen Fratti

Обновлено: 20 августа 2021

23, 2021

Алисеенко/Getty Images

Одна из самых сложных вещей в первые дни материнства (и бог знает, что их много) — это выяснить свой график грудного вскармливания и хотите ли вы делать это в первое место. Как вы, вероятно, уже слышали, грудное вскармливание — это сугубо личное решение, и оно становится еще более сложным, когда вы хотите кормить грудью, но у вас возникают проблемы с выработкой молока или его откачиванием с помощью электрического молокоотсоса. Хорошая новость заключается в том, что у вас есть варианты, кроме полного отказа. Первый? Учимся пользоваться ручным молокоотсосом.

Интересный факт: согласно данным Coffee and Coos, некоторые женщины отмечают, что при использовании ручного молокоотсоса они получают больше молока (подробнее об этом чуть позже). И это не единственный плюс, связанный с ручным молокоотсосом. Во-первых, он стоит намного дешевле, чем электрические, и, конечно же, все, что вам нужно, чтобы заставить его работать, — это ваша рука. Так что, бонусом, вам не нужно бегать в поисках выхода и сидеть в дальнем углу какого-нибудь стадиона, пока все остальные наслаждаются игрой или концертом.

Во всяком случае, научиться пользоваться ручным молокоотсосом — это просто хорошая идея, чтобы у вас были дополнительные возможности в дополнение к электрическому молокоотсосу. Если вы любите свой электрический, продолжайте и держите его! Но бросить ручной молокоотсос в сумку для подгузников имеет смысл в случае крайней необходимости, даже если вы в конечном итоге не используете его все время.

Полли Кочер, сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию, работающая в Ресурсном центре OSF по грудному вскармливанию в Медицинском центре OSF Saint Francis в Пеории, штат Иллинойс, возможно, лучше всего выразилась, когда рассказала Журнал для родителей как решить, какой молокоотсос подходит именно вам. Она посоветовала: «Я говорю: «Вы сами нарезаете морковь или покупаете уже нарезанную мелкую?» Подумайте о том, какой у вас характер и сколько усилий вы хотите вложить во что-то. Если вы цените эффективность и методы экономии времени, вам может подойти электрический молокоотсос. Но если вы не возражаете против небольшой дополнительной работы — и если вы кормите грудью только изредка — ручной молокоотсос, вероятно, ваш лучший выбор».

Вы получаете больше молока с помощью ручного молокоотсоса?

Возможно, вы слышали на форумах мам о том, что некоторые мамы предпочитают ручные молокоотсосы, потому что они дают больше молока. Это правда? Во-первых, помните, что, как и во всех вещах, связанных с воспитанием детей, опыт у всех разный. Некоторые мамы действительно клянутся ручными молокоотсосами и их предполагаемой способностью выжимать больше грудного молока. Преобладающая теория, по-видимому, заключается в том, что вы больше контролируете положение и скорость сцеживания с помощью ручных молокоотсосов, и поэтому вы можете вносить коррективы, пока не достигнете оптимальной производительности.

Тем не менее, вы можете прочитать 100 комментариев от других мам, рекламирующих эффективность ручного молокоотсоса, и не увидеть таких же результатов. Ваша грудь может не реагировать и на ручную помпу. Или, может быть, вы не можете найти правильный метод. Итог: делай то, что работает для тебя, мама.

Как долго я должен сцеживаться ручным насосом?

Каждый должен проконсультироваться со своим врачом и ресурсами, чтобы подобрать график грудного вскармливания, который подходит именно ему. Если вы исключительно сцеживаете молоко, покупка электрического молокоотсоса может показаться лучшей идеей, но на самом деле ручной молокоотсос не должен занимать так много времени.

Вы должны выделить около 15-20 минут на каждую грудь с помощью ручного молокоотсоса, чтобы получить приличное количество молока, хотя это может занять больше времени. В то время как электрические молокоотсосы позволяют сцеживать обе груди одновременно, нет никаких причин не держать в каждой руке ручной молокоотсос, чтобы ускорить процесс, если вы хорошо освоите этот тип молокоотсоса.

Как пользоваться ручным молокоотсосом?

На самом деле пользоваться ручным молокоотсосом довольно просто. Согласно Healthline Parenthood, вот основные шаги, которые необходимо выполнить при использовании ручного молокоотсоса:

Убедитесь, что ваши руки и помпа абсолютно чистые.
Начните с ручного сцеживания, что означает массирование груди сцеживающими движениями, когда вы сжимаете грудь и вытягиваете ее, прежде чем отпустить.
Как только вы почувствуете, что ваша грудь стимулируется, вы вставляете один сосок во фланец помпы и ровно прикладываете его к груди.
Затем сцедите ручку ручного молокоотсоса.
Вы можете повторить эти шаги для другой груди и переключаться между ними столько раз, сколько хотите, чтобы поток продолжался.

Как только вы почувствуете, что большая часть молока слита, вы можете сцедить его вручную, чтобы правильно завершить сцеживание.

И вуаля! Вы успешно использовали ручной молокоотсос. Это не так сложно, как кажется, верно?

Ручной и электрический молокоотсос

Каждая женщина индивидуальна, и некоторые молокоотсосы могут работать для них лучше, чем другие. Итак, если вы выбираете между ручной и электронной моделью, вот несколько вещей, которые следует учитывать. Ручные насосы обычно дешевле электронных. Их также намного легче спрятать и хранить. Ручные модели не производят столько шума, как электронные, но автоматические насосы сделают всю работу за вас.

При использовании ручных молокоотсосов вам может потребоваться сцеживать молоко рукой в течение 10–15 минут. Однако электронный молокоотсос работает немного быстрее, чем ручной. Это помогает сцеживать больше молока и хорошо подходит для работающих мам, у которых мало времени. При ручном сцеживании сцеживание каждой груди может занять от 20 до 30 минут.

Эта статья была первоначально опубликована 23 июня 2021 г.

Как использовать молокоотсос: электрический или ручной

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Существует два основных типа молокоотсосов: электрический и ручной. И среди этих типов есть целый ряд насосов на выбор.

Хотя каждый насос может иметь свои особенности, основные шаги будут одинаковыми для каждого типа. Рекомендуется всегда читать руководство по эксплуатации при первом использовании помпы, чтобы вы могли определить любые уникальные особенности.

Ознакомьтесь с основными этапами использования электрических и ручных молокоотсосов.

Перед использованием убедитесь, что все детали молокоотсоса чистые и стерилизованные. Прочтите руководство, чтобы ознакомиться с процессом.

Когда вы будете готовы к сцеживанию, найдите тихое место с розеткой, если это необходимо. Некоторые электрические насосы могут работать от аккумуляторов.

Затем выполните следующие общие действия.

Вымойте руки, чтобы убедиться, что они чистые.
Соберите воронку, емкость для молока, трубку и молокоотсос.
Наденьте воронку на грудь. Она должна быть подогнанной и не болезненной. Размер туннеля должен быть на 3-4 миллиметра больше размера соска. Отцентрируйте его и аккуратно нажмите, чтобы сделать хорошее уплотнение.
Думайте о своем ребенке, чтобы стимулировать рефлекс прилива. Включите помпу с низкой интенсивностью. Вы можете постепенно увеличивать интенсивность, пока это не будет болезненным. Продолжайте регулировать, пока не пойдет молоко.
После каждого использования очищайте воронку и все части, соприкасающиеся с грудным молоком. Для каждого молокоотсоса предусмотрены различные инструкции по очистке, указанные в руководстве. Внимательно следите за ними.

Помогает ли более высокая скорость прокачивать больше?

Более высокая или более высокая скорость молокоотсоса может помочь вам вырабатывать больше молока в более эффективном темпе. Но важно помнить, что важны и другие факторы, такие как уровень выработки молока и комфорт.

Возможно, вашему организму потребуется время, чтобы достичь полного уровня выработки молока. Если вы не знаете, какие настройки использовать на молокоотсосе, вам может помочь консультант по грудному вскармливанию.

Перед использованием убедитесь, что все детали молокоотсоса чистые и стерилизованные. Прочтите руководство, чтобы ознакомиться с процессом. Найдите тихое место для сцеживания. Затем выполните следующие общие шаги.

Вымойте руки, чтобы убедиться, что они чистые.
Начните ручное сцеживание, осторожно массируя каждую грудь сжимающим движением, чтобы грудь сжималась и вытягивалась, а затем отпускалась, когда она возвращается на место.
После стимуляции груди поместите один сосок по центру фланца помпы и ровно прижмите его к груди.
Начните осторожно качать ручку молокоотсоса ритмичными плавными движениями, которые должны имитировать циклы сосания вашего ребенка.
Повторите шаги 3 и 4 для другой груди. Перемещайтесь между грудями столько раз, сколько необходимо, чтобы помочь притоку молока.
Готовое ручное сцеживание.

Двойной электрический молокоотсос — это разумное вложение средств, если вы планируете регулярно сцеживать молоко или знаете, что будете вдали от ребенка в течение длительного времени.

Одним из преимуществ использования двойного молокоотсоса является то, что он позволяет сцеживать молоко в два раза быстрее и его можно использовать для одновременного сцеживания молока из обеих грудей.

Одним из недостатков является то, что вам нужно носить с собой больше оборудования. Большинству требуется розетка или батарейки.

Одинарная ручная или электрическая молокоотсос может быть полезна, если вам нужно сцеживать молоко только время от времени или вы хотите одновременно кормить грудью и сцеживать молоко. Эти насосы обычно меньше двойных насосов, что облегчает их транспортировку.

Если вы используете ручной насос, он также работает бесшумно и не требует источника питания. Ручные насосы не доступны в качестве сдвоенных насосов.

Основным недостатком одинарного сцеживания является то, что вы не будете сцеживать столько молока, как при двойном сцеживании, и сцеживание займет больше времени.

Туннель воронки должен плотно охватывать сосок, но оставлять достаточно места, чтобы он мог свободно двигаться слева направо, не натирая.

Если воронка кажется вам слишком маленькой или большой, узнайте у производителя о других размерах. Большинство брендов выпускают разные размеры.

Если вы используете двойной насос, убедитесь, что у вас есть два удобных щитка.

Частота сцеживания у всех разная, в зависимости от ваших потребностей и потребностей вашего ребенка, но вот некоторые общие рекомендации в зависимости от ваших целей сцеживания.

Если вы сцеживаете молоко вдали от ребенка, чтобы поддерживать питание, сцеживайте молоко или сцеживайте молоко вручную каждые три-пять часов. Возможно, вам придется сцеживаться каждые три часа, если вы используете одинарную или ручную помпу, и, возможно, вы сможете увеличить время между сеансами сцеживания до пяти часов при использовании двойной помпы.

Если вы сцеживаете молоко для увеличения выработки молока, кормите грудью или сцеживайте молоко не менее 8–10 раз в сутки. Вы можете добавить дополнительное сцеживание утром или вечером, увеличивая выработку молока, а также можете сцеживаться сразу после кормления грудью, чтобы полностью опорожнить грудь.

Если вы исключительно сцеживаете молоко, попробуйте двойное сцеживание, чтобы получить больше молока и сократить время, затрачиваемое на каждое занятие.

Если вы пытаетесь создать запас молока, чтобы подготовиться к возвращению на работу или чтобы другие лица, осуществляющие уход, могли помочь вам кормить ребенка, начните сцеживать молоко как минимум за две недели до того, как вы узнаете, что будете вдали от ребенка, или до того, вы возвращаетесь к работе.

У некоторых женщин вырабатывается достаточно молока, чтобы наполнить несколько бутылочек за одно сцеживание, в то время как другим требуется два-три сцеживания, чтобы наполнить одну бутылочку. Старайтесь не сосредотачиваться на количестве молока, которое вы сцеживаете, так как это может привести к ненужному стрессу.

И если вы сцеживаете молоко в рамках подготовки к возвращению на работу, сосредоточьтесь на получении достаточного количества молока на 1–2 дня бутылочек, а не на месяцы или недели.

Вам нужно выбрать молокоотсос, который лучше всего подходит для ваших нужд. Если вы исключительно сцеживаете грудь или будете вдали от ребенка восемь или более часов в день, двойной электрический молокоотсос — это выгодное вложение. Если вы планируете сцеживаться только время от времени, вам может понадобиться ручная или одиночная помпа.

Также обратите внимание на марку и модель молокоотсоса. Некоторые из них тяжелее или громоздче, чем другие. Некоторым электрическим насосам требуется электрическая розетка, в то время как другим требуются батареи.

Если вы живете в США и у вас есть медицинская страховка, ваш страховой полис должен покрывать стоимость молокоотсоса. Проверьте свою политику, чтобы узнать больше о том, что они покрывают.

Ваша страховка может покрыть стерилизованную арендованную единицу или стоимость нового молокоотсоса, который вы оставите себе. Это может также охватывать ручное или электрическое молокоотсос, который вы можете приобрести до или после родов, в зависимости от вашего полиса.

В дополнение к вашему молокоотсосу следующие принадлежности, которые можно приобрести в Интернете, могут облегчить сцеживание.

Бюстгальтер с насосом. Эти бюстгальтеры имеют специальные вырезы, позволяющие сцеживать грудь без помощи рук. Некоторые пристегиваются к существующему бюстгальтеру для кормления или работают с определенными моделями молокоотсосов.
Одноразовые салфетки для насосов. Эти одноразовые салфетки — простой способ очистить детали молокоотсоса, когда вы в дороге.
Мешок для сцеживания. Эти сумки предназначены для хранения помпы и всех расходных материалов. Некоторые из них содержат встроенный холодильник для хранения грудного молока после сцеживания.
Влажный мешок. Если у вас нет возможности сразу вымыть детали молокоотсоса, вы можете хранить их во влажном пакете, чтобы грудное молоко не попадало в другие места. Просто не забудьте вымыть детали перед следующим сеансом сцеживания.
Изолированная сумка-холодильник. Наличие термосумки-холодильника под рукой поможет вам безопасно транспортировать молоко. Вы также можете использовать их для хранения сцеженного молока, если у вас нет доступа к холодильнику, если вы сцеживаете на ходу.

Также рекомендуется иметь под рукой запасные части насоса на случай, если вы потеряете или сломаете деталь. Вы можете хранить запасные части в своем офисе или машине, чтобы у вас была резервная копия, если вы забудете взять все свои детали с собой.

Молокоотсос может помочь вызвать роды, увеличивая количество окситоцина в организме. Это может помочь вам расслабиться и начать сокращения матки.

Но исследования, демонстрирующие эффективность использования молокоотсоса для стимуляции родов, ограничены. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем применять какие-либо методы индукции в домашних условиях. Стимулирование родов может быть небезопасным при определенных обстоятельствах.

Может потребоваться некоторое время, чтобы научиться пользоваться молокоотсосом.