Каталог
  

Какой цвет способствует работоспособности


Как цвет влияет на характер и работоспособность человека

Психология цвета 

color Как подобрать цвет, Настроение, Психология, Характер

Давно установлен тот факт, что цвет, настроение и работоспособность человека имеют тесную взаимосвязь. Этому есть научное объяснение и теоретическое подтверждение. Для каждого человек влияние цвета на его желание работать, двигаться вперед и просто настроение, индивидуально. Все зависит от возраста, пола, личных предпочтений и, конечно же, профессии.

Но независимо от этих нюансов, психологи и дизайнеры выяснили, какие цвета могут повышать настроение и увеличивать желание трудиться, а какие только усиливают хандру и могут даже спровоцировать агрессию.

Чтобы у человека появлялось желание к чему-то стремиться, больше работать и быть всегда в приподнятом настроении, его должны окружать только позитивные эмоции. В первую очередь на это может влиять интерьер помещения, в котором он проводит большую часть своего времени.

Голубой

Содержание страницы

Самым популярный и позитивный цвет, оказывающий мощнейшее воздействие на внутреннюю энергию человека — голубой. Идеальный вариант для оформления стен, где чаще всего проходят важные переговоры с бизнес-партнерами.

Синий

Несмотря на то, что синий цвет, вроде бы так же , как и голубой должен повышать работоспособность, но действует он наоборот отрицательно. Используя синий цвет в интерьере офисных помещений, повышается риск того, что сотрудникам будет сложнее сосредоточиться на работе. Он притупляет сознание, и стремление к усиленному труду значительно снижается.

Зеленый

Благотворно воздействует на нервную систему человека, снижает умственное напряжение и расслабляет. Находясь в помещении, где стены оформлены в зеленом цвете, человек успокаивается и перестает быть раздражительным.

Красный

Хотя этот цвет и повышает работоспособность, но в большей степени он является агрессивным. Если оформлять интерьер в этом цвете, его нужно обязательно разбавлять более спокойными постельными тонами. В коллективах, где большинство сотрудников вспыльчивые и резкие люди, это цвет лучше не использовать и вовсе. Так же нежелательно использовать сочетание зеленого и красного цвета.

Фиолетовый

Стены комнаты, выполненные в фиолетовом цвете, положительно воздействуют на сердце и сосуды. Он благотворно воздействует и на дыхание. Но большое количество фиолетового оттенка может ка помочь, так и навредить. Человека не будет отпускать постоянное чувство усталости.

Жёлтый свет

Для освещения в офисных помещениях лучше использовать свет ламп желтого цвета. Освещение от такого цвета не будет раздражать своей яркостью и насыщенностью, как от белых ламп.

Смесь цветов

Микс из черного, белого и серого цвета не только негативно воздействует на нервную систему человека, но и вынуждает его поскорее покинуть помещение.

Жёлтый цвет

Самым оптимальным для любого офисного помещения является желтый цвет. Но нельзя делать его основным фоном, так как он может вызывать чувство жадности и негатива работников друг к другу.

Оформление интерьера для работников коллективных организаций, нужно учитывать особенность каждого цвета, его влияние на характер и индивидуальность каждого человека.

Цвет и мозг: какие оттенки выбрать для счастливой жизни

Здоровье

© Sharon Mccutcheon/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

20 февраля 2020

Цвет — мощное средство коммуникации. Он может влиять на самочувствие, настроение и желания человека. Рассказываем, как использовать оттенки в личных целях, чтобы добиться своего.

В 1666 году Исаак Ньютон обнаружил, что при прохождении через призму белый делится на все возможные цвета. Дальнейшие исследования показали, что их можно объединить, чтобы сформировать другие оттенки. Например, оранжевый появляется при смешении желтого и красного. И все они по-разному воспринимаются мозгом. «Цветовая психология — очень важная область исследований, хотя пока проведена недостаточная эмпирическая работа по влиянию оттенков на организм», — отмечают в совместной научной статье исследователи Маркус Майер (Мюнхенский университет) и Эндрю Эллиот (Технологический институт Иллинойса). Концепция восприятия цвета ложится в основу исследований психологов, маркетологов и дизайнеров; это обширная область, однако некоторые открытия можно применять ежедневно.

Разница восприятия

Физические процессы по передаче спектра и реакции на него могут изменяться под влиянием личного опыта, привычек и окружения. Так, в большинстве западных стран белый цвет — символ чистоты и невинности, а в некоторых восточных это символ траура вместо привычного нам черного. Последний тоже неоднозначен: для одних это цвет печали, а для других — признак стиля, гармонии и минимализма. Хотя восприятие субъективно, психологи выделяют некоторые универсальные значения распространенных цветов. Они могут быть противоречивыми, поэтому стоит опираться на личные предпочтения.

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

© Alex Rodriguez/Unsplash

Лечение цветом

Доктор культурологии Николай Серов, профессор Санкт-Петербургского института психологии и социальной работы, разработал систему влияния цвета на человека в зависимости от психотипа. Например, теплые оттенки, включая желтый, красный и оранжевый, действуют расслабляюще на импульсивных людей, но повышают легкомысленность у холериков. При этом меланхолики с помощью теплых оттенков легче идут на контакт, флегматики концентрируются и становятся энергичнее, а сангвиники, наоборот, упускают детали. Холодные цвета усиливают отстраненность и апатию у меланхоликов и флегматиков, а сангвиников и холериков делают уравновешенными, спокойными и сдержанными.

Белые обои, черная посуда

Влияние цвета на аппетит происходит на уровне подсознания. Природа и опыт предков подсказывают мозгу, что можно есть, а чего лучше избегать. При выборе посуды попробуйте проследить ассоциативный ряд и логику реакций на каждый из цветов.

Так, зеленый воспринимается мозгом как «всегда полезный», чем нередко пользуются кондитеры, выбирая краситель для десерта. Черный и коричневый вызывают неприятные ассоциации, а серый — идеальный выбор для тех, кто хочет есть меньше. Он напоминает об испорченной пище, поэтому для контроля аппетита можно купить себе серую тарелку. Гостям лучше поставить на стол нейтральную белую посуду и постелить яркую скатерть теплых оттенков: желтый и оранжевый повышают слюноотделение. Лидер по «аппетитности» — красный, поэтому владельцы ресторанов любят добавлять его в интерьер.

© Ruslan Bardash/Unsplash

Рабочее пространство

Большинство офисов, если это не личные кабинеты, выдержаны в нейтральных светлых оттенках. Часто используют синий спектр, который способствует расслаблению и спокойствию. При этом доказано, что для повышения работоспособности следует использовать красные оттенки. Они помогают сконцентрироваться, повышают мозговую активность и продуктивность работы. Помимо алого, аналогичными свойствами обладают оранжевый и желтый цвета, которые могут улучшить память. При этом красный у многих ассоциируется с агрессией, а его переизбыток может раздражать. Попробуйте действовать точечно: если в офисе нет красных картин и стульев, можно принести на работу яркую чашку и блокнот, купить алый чехол для смартфона и заменить фото океана на рабочем столе на цветущие маки.

Социальный статус

Дизайнеры и стилисты уделяют цвету одежды особое внимание. Окружающие также оценивают в первую очередь оттенки, а не крой и стиль. Черный и синий ассоциируются с экспертностью и строгостью, а яркие цвета — с креативностью, энергичностью и смелостью. Их можно использовать не только в одежде, но и для оформления презентаций и портфолио: с помощью разнообразия палитры проще удержать внимание аудитории. К статусным цветам относят бордовый и золотой, поэтому артисты так любят красные ковровые дорожки, в банкиры — платиновые карты. Исследователи утверждают, что алые оттенки повышают статус человека в глазах окружающих. Сочные оттенки делают человека более заметным.

© George Kedenburg/Unsplash

Болевой порог

Люди по-разному реагируют на боль: одни и те же манипуляции стоматолога требуют различных доз обезболивания в зависимости от возраста, веса и восприимчивости пациента. Авторы недавнего исследования провели эксперимент, участникам которого предлагали смотреть на один из цветов: голубой, розовый, желтый, белый, оранжевый, зеленый или красный. Затем производились небольшие удары током одинаковой интенсивности. Ученые выяснили, что боль воспринималась по-разному в зависимости от цвета, который ей предшествовал. Так, красный стал наиболее болезненным, а синий и зеленый снижали чувствительность. «Анестезирующим» признали белый — после него удары воспринимались менее интенсивно.

Отдых и спокойствие

Чтобы отдохнуть, нужно расслабиться. Этому способствуют природные цвета: синий, зеленый и серый, особенно в сочетании с белым и бежевым. Некоторые оттенки теплого спектра тоже помогают достичь гармонии, в том числе пастельный розовый и приглушенный фиолетовый. Интересно, что в этот список попал и активизирующий энергию желтый — он перестраивает мышление на позитив и наполняет энергией. Исследование, проведенное в Университете штата Миннесота, показало, что красный усиливает реакцию на стресс, повышает давление и учащает сердцебиение. 

4 цвета, которые дают вам неожиданный прирост производительности

Если ваше рабочее место залито ярко-белым или тускло-серым цветом, возможно, пришло время что-то изменить.

Цвета способны воздействовать на нас физически, интеллектуально и эмоционально, некоторые из них вызывают у нас гнев, уверенность или возбуждение. В этом посте я расскажу, как вы можете использовать разные цвета и их комбинации, чтобы стимулировать вашу мотивацию и быть более эффективными.

Цвета влияют на нас. Считается, что некоторые из них даже пробуждают творческий потенциал и повышают производительность. Нажмите, чтобы твитнуть

Цвета, которые вдохновляют и мотивируют

По словам психолога-цветов Анджелы Райт, существует четыре основных психологических цвета: красный, синий, желтый и зеленый. Каждый из них влияет на разум, тело, душу и баланс между ними соответственно. Любой другой цвет и связанный с ним эффект — это просто комбинация двух или более основных цветов.

Красный: Физический

Красный — это стимулирующий цвет, который заставляет ваше сердце биться быстрее и учащать пульс. Это мощный цвет, который может вызвать сильную физическую реакцию, даже активируя инстинкт «бей или беги». Это здорово, если вы не легко поэтапно находитесь в стрессовых ситуациях. Если вы этого не сделаете, красный цвет может быть подавляющим и фактически мешать вашей работе.

Используйте красный  для повышения производительности , если вы:

На работе, связанной с физическими нагрузками: Работники, требующие больших физических усилий, такие как продавцы, персональные тренеры и лесные хирурги, могут хорошо реагировать до красного.

Синий: Интеллектуальный

Синий — успокаивающий цвет, успокаивающий ум и способствующий концентрации. Неудивительно, что синий — популярный цвет для офисных помещений. Это повышает бодрствование и поддерживает четкое общение. Синий — отличный выбор, если вы хотите сразу перейти к делу.

Используйте синий для повышения производительности , если вы:

Офисный работник: Синий идеально подходит для выполнения административных задач или проектов, требующих максимальной концентрации. Добавьте капельку апельсина, если вам нужно дополнительное вдохновение.

Желтый: Эмоциональный

Желтый заряжает энергией и излучает позитив. Он играет на наших эмоциях и повышает уровень уверенности в себе, поэтому отлично подходит для того, чтобы создать у вас правильное настроение для отличной работы. Как самый сильный психологический цвет, вы можете выбрать желтые тона, чтобы стимулировать ваше творчество.

Используйте желтый цвет для повышения производительности, если вы:

Новатор или предприниматель: Если вы застряли в рутине идей, желтый цвет может помочь пустить творческие соки и вселить в вас оптимизм в отношении направления ты берешь.

Зеленый: Баланс

Зеленый гармонирует и, в отличие от красного, не утомляет глаза. Он обеспечивает хороший баланс между другими основными цветами и создает ощущение спокойствия и уверенности. Это особенно полезно, если вы чувствуете себя перегруженным всеми задачами, которые вам нужно выполнить.

Используйте зеленый  для повышения производительности , если вы:

Вы лучше всего работаете в спокойной рабочей обстановке: Если вы любите начинать свой день с йоги или медитативной практики, зеленый цвет, скорее всего, подойдет вам. для тебя.

Не обращайте внимания только на цвет

В интервью гуру продуктивности Анджела Райт заявила, что способность цвета стимулировать или успокаивать зависит от его интенсивности или насыщенности. Итак, что это на самом деле означает? Сначала вам нужно выбрать цвет, который будет воздействовать на ваше тело, разум или эмоции. Второй шаг — найти правильную яркость, которая поможет повысить уровень вашей индивидуальной производительности. Как видите, выбор цвета и предпочтения очень индивидуальны и варьируются от одного человека к другому. То, что работает для вас, может не работать для ваших коллег, друзей или членов семьи.

Эксперты сказали.

С помощью цвета можно повысить производительность. НО, вы должны выбрать правильный цвет в зависимости от типа работы, которую вы делаете. Также нужно учитывать яркость цвета. Ничего слишком смелого или слишком скучного.

Все, что осталось сделать сейчас, это взять кучу цветовых диаграмм и весело провести время, выбирая оттенки, которые заставят ваш живот загореться.

Как вы используете цвет для повышения производительности? Поделитесь своей стратегией в комментариях ниже!

Как цвета влияют на обучение?


«Цвета не важны».

Ах да, тогда как вы объясните светофоры, предупреждающие знаки и радугу? Цвет важен, и пришло время обратить внимание на цвет и в электронном обучении.

Обучение — сложная для понимания область, и существует так много исследований, посвященных этим вопросам, что трудно понять, с чего начать. Однако совершенно очевидно, что цвет играет ключевую роль в создании среды, способствующей обучению.

Итак, давайте поговорим о цвете. Какие цвета помогают в обучении? Какие цвета могут раздражать или отвлекать онлайн-учеников? И как мы можем снизить этот риск? Это то, во что мы будем вникать.

Не убедили? Что, если бы мы сказали вам, что цвет , как часть электромагнитного спектра , представляет собой в чистом виде энергию, длину волны, которая имеет собственную магнитную частоту? Что, если бы мы сказали вам, что цвета могут влиять на неврологические пути в мозге? И что они могут создать биохимический ответ? Теперь, глядя на эти доказательства, становится ясно, что цвет слишком долго игнорировался. Доктор Роберт Джерард признает это и провел исследование, которое предполагает, что каждый цвет имеет определенную длину волны, и каждый из них по-разному влияет на наше тело и мозг.

Использование правильного цвета, правильный выбор и размещение могут серьезно повлиять на чувства, внимание и поведение при обучении. Пришло время использовать это в своих интересах. Даже исследования с участием пациентов с болезнью Альцгеймера показали, что цветовые сигналы улучшают память и что учащиеся легче запоминают цветные изображения, чем черно-белые — удивительно, правда?

Теперь послушайте, мы не ожидаем, что вы станете следующим Пикассо, но фундаментальное понимание того, какие цвета работают, принесет огромную пользу вашему электронному обучению. Так вот что мы собираемся сделать сейчас. Мы рассмотрим цвета и посмотрим, что они значат для вас и ваших учеников, а также какую биологическую реакцию они могут вызвать. Имейте в виду, конечно, что это не окончательная наука. Возможно, вы боитесь синего, потому что боитесь воды — в выборе цвета есть уникальные элементы. Но то, что мы собираемся использовать здесь, — это общий подход, который помогает нам привлечь большинство учащихся с помощью правильных цветов для наших проектов. Ладно, шаблон готов, начнем.

Подробнее: Полное руководство по цветовым сочетаниям в электронном обучении

Вы, наверное, уже знаете это, просто взглянув на лес или поле. Цвета с низкой длиной волны способствуют отдыху и спокойствию, а также повышают эффективность и концентрацию.

Вот почему зеленый — отличный цвет для улучшения концентрации. Помимо того, что это один из самых приятных цветов для глаз, он напоминает нам о природе. Вот почему телезвезды остаются в «зеленой комнате». Это расслабляющее пространство.

Зеленый — хороший цвет для сохранения концентрации и ясности в течение длительного времени, что делает его хорошим выбором для офиса, в отличие от красного, который считается стимулирующим и возбуждающим. Возможно, это помогает на короткое время, но иногда стимуляция должна прекращаться.

Интересно, что этому есть несколько реальных научных доказательств. Некоторые исследования показали, что люди, которые работают в зеленых офисах, имеют более высокие показатели удовлетворенности работой, и было показано, что потребители проводят больше времени за покупками в магазинах, окрашенных в зеленый цвет [1].

Другое исследование, проведенное под руководством доктора Кейт Ли, охватило 150 студентов университета. Она дала группе скучное, монотонное задание, которое привлекало их внимание до предела, нажимая серию цифр снова и снова, пока они читали с экрана компьютера. Студентам сказали не нажимать клавиши, когда на экране появляется цифра три. Затем наступил перерыв, и в 40-секундном окне половина группы смотрела на зеленую крышу, а другая смотрела на голую бетонную крышу. Удивительно, но исследование показало, что студенты, которые смотрели на зеленый вид, делали меньше ошибок и в целом лучше концентрировались. [2]

Доктор Ли предполагает, что зеленая крыша обеспечила «восстановительный опыт», который помог повысить умственные ресурсы студентов, участвовавших в исследовании. Если это правда, это важное соображение. Если ваши учащиеся устали и им наскучил материал по соблюдению требований, добавьте восстанавливающий зеленый экран, лесную сцену или что-то еще для небольшого перерыва. Ли считает, что всего лишь момент взгляда на зеленую зону может вдохновить рабочих, которые изо всех сил пытались сосредоточиться.

Подумайте об оранжевом солнце, садящемся за горизонт. Красиво, верно? Это правда, что оранжевый может быть приветливым и поднимающим настроение цветом для учащихся, что, в свою очередь, способствует комфорту и улучшает работу нервной системы.

Некоторые теоретики утверждают, что среда, насыщенная оранжевым цветом, увеличивает поступление кислорода в мозг, стимулируя умственную деятельность и одновременно ослабляя запреты людей. Увеличенное снабжение кислородом также приводит к ощущению бодрости и готовности «довести дело до конца». Некоторые даже предложили покрасить экзаменационные центры в оранжевый цвет, чтобы стимулировать сдающих экзамены.

Но за это приходится платить — избегайте ярких оранжевых цветов, если ваши учащиеся молоды и энергичны от природы. Этот цвет также не подходит для тех, кто склонен к чрезмерной стимуляции, например, если ваша группа учащихся страдает гиперактивным синдромом дефицита внимания или другой проблемой со здоровьем, которая приводит к легкой чрезмерной стимуляции.

Однако это не относится к оранжевому с научной точки зрения — многие исследования показали, что когда цвета используются для выделения функции или фрагмента контента на экране, уровень внимания учащихся повышается. Конечно, лучше всего для этого подходят теплые тона, например, оранжевый. Таким образом, мы можем сказать, что, когда вы хотите выделить определенные факты или важную информацию, оранжевый может быть лучшим выбором, чем традиционный красный. Но из-за своей энергии и яркости оранжевый цвет может быть ошеломляющим выбором. Другими словами, апельсин лучше всего в малых дозах.

Секреты оранжевого цвета были известны и в древнем Китае – в фэн-шуй оранжевый рассматривается как цвет «ян», стимулирующий внимание и способствующий организации [3]. Конечно, надо помнить, что сюда еще входит яркость и насыщенность, и слишком яркий цвет наверняка доставит вам головную боль! Обращаясь к экспертам, цветовой психолог Анджела Райт утверждает, что яркие оранжевые оттенки стимулируют, а низкая насыщенность более успокаивает. Так что для повышения энергии действуйте смело, а для расслабления действуйте мягко. Логично, да?

Таким образом, чтобы закрыть оранжевый как цвет, в курсах электронного обучения его можно использовать для выделения ключевых фактов и цифр, передачи энергии, жизни и деятельности. Оранжевый — это яркий цвет, который требует внимания, что дает ему преимущество в качестве выделения. Но опять же, используйте с осторожностью!

Подробнее: Психология цвета: используйте теплые оттенки, чтобы зарядить энергией свое электронное обучение

Некоторые исследования показывают, что людям с высокоинтеллектуальной работой, требующей высокой когнитивной нагрузки, например, программистам или ученым, более продуктивным в синей среде. Тем не менее; мы не можем делать жизнь слишком монохромной — она должна быть уравновешена более теплыми цветами. Их можно найти, используя противоположную сторону цветового круга.

Синий лучше всего подходит для изучения сложных ситуаций. Синяя бумага, синие чернила или синее выделение также могут помочь улучшить понимание прочитанного. Синий в целом кажется расслабляющим и успокаивающим цветом, но более светлых оттенков будут казаться более «дружественными», а более темные кажутся более мрачными.

Возвращаясь к экспертам, многие психологи, работающие с цветом, рекомендуют использовать синий цвет, но добавить немного оранжевого цвета, особенно для выделения информации (как мы упоминали ранее!).

Подводя итог, можно сказать, что синий цвет отлично подходит для стимулирования мыслительных процессов, но слишком много может создать ощущение отстраненности и холодности.

Подробнее: Психология цвета: используйте холодные цвета, чтобы создать правильное настроение для обучения Ваш автомобиль. Это здорово - это то, что мы хотим. Обратите внимание на приведенные выше уроки и сообщите нам, как вы внедрили их в свои курсы электронного обучения. Помните, что цвет имеет фундаментальное значение для человеческого опыта. Это огромная часть нашей жизни и нашего восприятия, и мы должны использовать это в наших курсах электронного обучения.

     


ССЫЛКИ:

243/8/

2. Исследования показывают, что зеленый цвет повышает вашу концентрацию.


Learn more