Основные правила ухода за волосами

Как правильно ухаживать за волосами любого вида

Редакция «Browmart»

Стрессы и плохая экология, вредная еда, окрашивание, частые укладка и завивка (или выпрямление) волос — все это приводит к ухудшению состояния ваших локонов. Чтобы сделать их здоровыми и блестящими, важно запомнить главное: разные волосы требуют разного ухода. В этом материале мы разберем особенности ухода за всеми типами волос, расскажем про виды косметики для этой цели, рассмотрим частые ошибки и дадим советы по повседневному и сезонному уходу.

Вне зависимости от вашего типа волос (о них будет рассказано ниже) есть несколько универсальных правил по уходу, которые касаются мытья головы, расчесывания, правильного подбора аксессуаров, сушки волос, стрижки, укладки, ухода и качества потребляемой пищи.

Общие правила по уходу за волосами

Регулярно мойте голову. Это весьма очевидно, однако многие люди или моют голову слишком часто, или слишком редко. Частота мытья должна быть одинаковой, установите ее в зависимости от вашего типа волос.
Расчесывайтесь правильно. Расчесываться нужно не только с утра, но и несколько раз в течение суток, а также перед мытьем головы. Начинать нужно с кончиков: бережно и без резких движений.
Правильно подбирайте расчески и резинки для волос. Они не должны травмировать и вырывать ваши локоны.
Не мойте волосы очень холодной или очень горячей водой. Оптимальная температура составляет 36-37 градусов, это просто теплая вода. После мытья можно ополоснуть голову прохладной (но не ледяной!) водой.
Аккуратно массируйте голову во время мытья. Это улучшает кровообращение.
Не заворачивайте волосы в полотенце после мытья. Тюрбан нарушает кровообращение кожи головы и не дает ей «дышать».
Не расчесывайте мокрые волосы. Это приводит к их вырыванию и ломкости.
По возможности позволяйте локонам высыхать естественным образом. Минимизируйте использование фена, так как горячий воздух вреден для волос.
Не пренебрегайте уходовыми средствами. И ухаживайте поэтапно: сначала шампунь, затем кондиционер, а после маска или сыворотка (не после каждого мытья головы, а по мере необходимости), которые питают волосы и восстанавливают их структуру. Важно: если вы обладаете жирными волосами, наносите уходовое средство на ¾ длины, избегая попадания на корни волос.

Откажитесь от постоянного использования сухого шампуня. Сухой шампунь для волос — это как салфетки для снятия макияжа с лица, то есть применяться должен только в крайнем случае, например, если вы проспали, а сегодня важная встреча.
Пользуйтесь профессиональным феном. Экономить на фене — значит экономить на здоровье своих волос. Не скупитесь на фен для профессиональной укладки: он сделан таким образом, чтобы не пересушивать волосы, а также в нем есть ионизация и несколько режимов подачи воздуха. Совет эксперта: для создания объема перекидывайте пряди с одной стороны на другую и сушите волосы вниз головой.
Минимизируйте использование средств для укладки. Гели, лаки и муссы — все это нужно для создания праздничного образа, но в повседневной жизни их использовать не стоит. Все стайлинговые средства рекомендуется смывать в тот же день, как и макияж.
Максимально сократите химическое воздействие на волосы. Химическая завивка, биозавивка и иные подобные процедуры весьма вредны для волос, также нежелательно на регулярной основе осветлять, мелировать и окрашивать волосы.
Регулярно подстригайте кончики. Таким образом вы оздоровите волосы, дадите им возможность расти, подарите красивый внешний вид и блеск. Локоны будут меньше ломаться и путаться.
Старайтесь питаться правильно. Волосам, как и коже, ногтям, ресницам и т. д., для здоровья необходим комплекс витаминов и минералов. Старайтесь употреблять больше продуктов, содержащих витамин D и омега-3 жирные кислоты, а также витамины Е и C.

Виды средств по уходу за волосами

Шампунь — царь среди средств по уходу за волосами. Цель его проста: очищение. Шампуни для разных типов волос отличаются по составу, но функция у них одинаковая.

Кондиционер (бальзам-ополаскиватель): облегчает расчесывание, уменьшает электризацию, придает эластичность и блеск.

Маска: уходовое средство для восстановления структуры волос и придания им мягкости и блеска. Использовать следует не чаще 2 раз в неделю, наносить на чистые влажные волосы на 10-20 минут.

Сыворотка (флюид): средство с повышенной концентрацией питательных веществ, увлажняющих и восстанавливающих локоны.

Масла: обычно содержатся в шампунях, но их можно использовать и в чистом виде. Особенно эффективны репейное, оливковое, касторовое масло.

Скраб: средство для кожи головы, удаляющее омертвевшие частицы эпидермиса и способствующее росту волос и исчезновению перхоти.

Уход по типу волос

Уход за нормальными волосами

Основная цель ухода за нормальными волосами — не испортить их. Мойте волосы раз в 2-3 дня, оставляйте сохнуть естественным образом, используйте по мере необходимости уходовые средства, не злоупотребляйте феном и плойкой. Шампунь и кондиционер выбирайте с пометкой «для нормальных волос» или без каких-либо пометок вовсе. Такие средства очищения не будут перегружены специальными компонентами, необходимыми для других типов волос.

Уход за жирными волосами

Жирные волосы доставляют много проблем тем, что имеют очень короткий период загрязнения. Средства по уходу за жирными волосами содержат компоненты, регулирующие работу сальных желез и снижающие выработку себума. Важно отметить, что жир на коже головы и волосах абсолютно естественен и имеет свои функции, однако его избыток приводит к таким проблемам, как скопление грязи и пыли, неопрятный внешний вид и риск развития себорейного дерматита. Жирность волос и кожи головы нельзя «вылечить», но можно уменьшить. Чтобы этого достигнуть, следует пользоваться специальным шампунем с пометкой «для жирных волос», мыть голову ежедневно или через день, пить больше воды и стараться есть здоровую пищу.

Уход за сухими волосами

Сухие волосы — полная противоположность жирных. Шампуни для сухих волос содержат большую концентрацию витаминов и масел, которые питают и увлажняют локоны и кожу головы. Сухие волосы следует мыть раз в 4-5 дней продуктами с пометкой «для сухих волос». Обращаться с такими локонами нужно очень бережно, не рекомендуется пользоваться феном, плойкой и стайлинговыми средствами, а также делать химическую завивку. Для увлажнения регулярно используйте маски, сыворотки и масла.

Уход за смешанными волосами

Если вы сталкиваетесь с проблемой жирности у корней и сухости на кончиках волос, то у вас смешанные волосы. Чтобы улучшить состояние локонов, следует мыть голову раз в 2-3 дня шампунем с пометкой «для нормальных и смешанных (комбинированных) волос», использовать увлажняющие сыворотки и маски, регулярно подстригать кончики, минимизировать использование фена, плойки и средств для укладки.

Уход за тонкими волосами

Тонкие волосы могут быть густыми или редкими, жирными или сухими — все это следует учитывать при уходе, кроме самого факта тонкости локонов. Тонкий и пористый волос весьма требователен. При прочих равных ищите средства «для объема» или «для уплотнения». В уходе избегайте тяжелых восстанавливающих масок и сывороток, зато прикупите кондиционер для создания объема. Продукты для укладки следует также выбирать с пометкой «для тонких волос», а создать дополнительный объем помогут фен и круглая расческа.

Уход за поврежденными и ослабленными волосами

Ослабленные, тусклые, сухие, секущиеся волосы, поврежденные из-за постоянных укладок, окрашиваний, стрессов и плохой экологии, — достаточно распространенная проблема современных женщин и мужчин. Для восстановления волос следует особенно тщательно подбирать средства очищения и ухода. Отдавайте предпочтение профессиональным шампуням и кондиционерам, делайте увлажняющие и питательные маски, откажитесь от фена и лаков для стайлинга, в крайнем случае при сушке волос феном обязательно используйте термозащитное средство для волос.

Кстати, вот эффективный домашний рецепт маски из авокадо для ослабленных волос: разомните авокадо до густой консистенции, добавьте яичный белок, одну столовую ложку оливкового или кокосового масла и одну столовую ложку йогурта, перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Распределите маску по всей длине и держите ее в течение 30 минут. Затем смойте прохладной водой.

Уход за тусклыми волосами

Бывает, что здоровые с детства волосы внезапно потускнели. Причин может быть множество (от экологии и стресса до проблем со здоровьем), но самая распространенная из них — это избыточная нагрузка на волосы, частое использование фена, плоек и средств для укладки. Вернуть локонам блеск поможет правильный уход: питательные маски, восстанавливающие сыворотки и натуральные масла.

Уход за окрашенными волосами

За окрашенными волосами ухаживать следует особенно щепетильно. Главная цель — как можно дольше сохранить цвет ярким и насыщенным. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом деле:

Используйте качественную краску, а лучше сходите на окрашивание в салон. В качестве более щадящего варианта рекомендуем рассмотреть тонирование, в процессе которого красящие пигменты не проникают в структуру волоса, а остаются на поверхности.
Применяйте шампуни и кондиционеры с пометкой «для окрашенных волос».
Подкрашивайте отросшие корни, но не локоны по всей длине.
Не пренебрегайте уходом: маски, сыворотки и масла помогут сохранить здоровье волос после окрашивания, которое является не самой полезной процедурой.
Непосредственно сразу после окрашивания следует соблюдать осторожность, так как пигмент закрепляется на волосах в первые пару дней: не мойте в этот период голову и не используйте уходовые средства для волос (они могут вымыть цвет).
После того, как цвет закрепился на волосах, наступает черед активного ухода, чтобы волосы не потеряли силу и блеск. Откажитесь на это время от укладок и стайлинга, а для восстановления локонов используйте маски.
Попробуйте народный способ — растительные масла: оливковое, кокосовое и миндальное богаты витаминами Е и F, которые сохраняют цвет и питают волосы, репейное и касторовое масло дарят силу и блеск, а масло из зародышей пшеницы отлично защищает и укрепляет локоны.

Уход за волосами, склонными к выпадению

Есть множество причин, по которым волосы ослабевают и начинают выпадать:

Внешние причины: неподходящий шампунь, частые окрашивания, злоупотребление феном, плойкой и средствами для укладки, инсоляция, повышенная влажность и холод.

Внутренние причины: дефицит железа и витамина D, гормональные проблемы, хронический стресс, избыток витамина А, кожные заболевания (например, себорейный дерматит и псориаз). Также важно отметить распространенное явление выпадения волос после родов.

Выпадение волос — это серьезная проблема, и мы рекомендуем не заниматься самолечением и обратиться к специалисту. Врач-трихолог проведет комплексное обследование, назначит процедуры и посоветует специализированные очищающие и уходовые средства против выпадения волос.

Уход за кудрявыми волосами

Зачастую обладатели кудрявых и вьющихся волос завидуют людям с прямыми волосами, так как прямой волос более неприхотлив в уходе. Это правда, но, если следовать несложным правилам, можно серьезно облегчить жизнь и себе, и своим кудряшкам.

Обеспечьте вашим локонам достаточное питание, например, используйте шампуни и кондиционеры с маслами ши, жожоба или макадамии.
Кудрявый (волнистый) тип волос обычно склонен к сухости, поэтому таким локонам необходимо дополнительное увлажнение.
Используйте расческу с редкими зубчиками: она лучше распутает ваши волосы, тогда как щетка может распушить их.
При укладке кудряшек следует учитывать тот факт, что горячий воздух еще сильнее высушит их, поэтому применяйте фен с холодным воздухом.
Средства для стайлинга лучше выбирать с пометкой «для кудрявых волос».
Плойки для выпрямления — это серьезное испытание для ваших локонов, так что лучше выпрямлять волосы пореже и обязательно использовать термозащиту.

Уход за длинными волосами

Отрастить волосы — большой труд. Но не менее трудно сохранить это богатство красивым и здоровым. Длинные волосы требуют комплексного ухода, и все старания по отращиванию бессмысленны, если локоны сухие и тусклые, да еще и с секущимися кончиками. Вот несколько советов о том, как заботиться о длинных волосах:

Регулярно подстригайте кончики, особенно обратите внимание на стрижку горячими ножницами: она имеет накопительный эффект.
Используйте качественные шампунь и кондиционер, которые придадут объем вашим волосам, так как под своим весом длинные локоны зачастую выглядят несколько прилизано.
Применяйте специализированные средства ухода за кончиками волос, чтобы увлажнить их и предотвратить сечение.
Будьте бережны к своим волосам: выделите на расчесывание достаточно времени, не торопитесь и не рвите волосы в спешке. И помните про правильный выбор расчески!
Для того чтобы собрать волосы, используйте мягкие резинки-спиральки: они намного меньше травмируют локоны.

Уход за наращенными волосами

Наращивание волос — не самая полезная, хоть и весьма заманчивая процедура. Дело в том, что волосяная фолликула рассчитана на то, чтобы выдержать вес своего волоса. Искусственный же волос создает постоянную дополнительную нагрузку на фолликул и провоцирует выпадение, поэтому крайне важно укреплять собственные волосы (в частности, использовать маски и сыворотки) и следовать правилам ухода за наращенными волосами.

В течение суток после наращивания лучше не мыть голову, чтобы новые пряди успешно закрепились на волосах.
Во время мытья волос наносить шампунь и кондиционер следует легкими движениями, о массаже и скрабировании придется на время забыть.
Использование кондиционера отныне не просто рекомендовано, а обязательно, чтобы облегчить процесс расчесывания и не вырвать наращенные волосы (а заодно и свои собственные).
Вовремя проходите коррекцию и снятие наращенных прядей, не пытайтесь что-то сделать в домашних условиях.
Увлажняйте волосы специальными уходовыми средствами: это укрепит ваши собственные локоны и улучшит внешний вид искусственных.

Сезонный уход за волосами

Теплое время года

Удивительно, но волосы нуждаются в защите от солнца так же, как и кожа. Мало кто решится выйти на пляж без солнцезащитного крема, однако про защитные средства для волос многие вообще не знают. Механизм воздействия солнца на локоны таков: УФ-лучи проникают в структуру волос и повреждают клетки, что влечет их преждевременное старение, и локоны становятся сухими и ломкими. Продукты для защиты волос от солнца можно разделить на две категории: защита «здесь и сейчас» и последующий уход. Защитные спреи для волос наносятся вместе с SPF-кремом для кожи, чтобы спасти волосы от солнца и ослабить воздействие хлорированной и морской воды. Специальные шампуни же помогают устранить негативные последствия пребывания в бассейне, на море и на пляже. Они вымывают морскую соль и хлорку с волос и кожи головы, а также увлажняют и питают. Закрепить эффект можно восстанавливающим молочком.

Холодное время года

Дождливая осень, холодная зима и весна, которая существует только в календаре (но не в реальности), — тяжелое время для ваших волос. Организму недостает витаминов и жидкости, а локоны портятся от холода, осадков, перепадов температур (холодный воздух на улице и теплый в транспорте и помещениях) и головных уборов, которые, с одной стороны, защищают от холода, но с другой — стимулируют работу сальных желез кожи головы, благоприятствуют образованию статического электричества и мешают циркуляции крови, если слишком туго обхватывают голову. Вот несколько советов, как сохранить здоровье волос в холодное время года:

Тщательно соблюдайте правила ухода за своим типом волос, в холодный период это особенно важно.
Ни в коем случае не выходите на улицу с мокрыми волосами, так как замерзание волос приводит к тому, что они попросту ломаются.
Увлажняйте и питайте локоны с помощью масок и сывороток.
Отдавайте предпочтение головным уборам из натуральных материалов, например шёлковому платку или шапке из кашемира.
Регулярно подстригайте кончики, так как в холодный период они особенно секутся.
Пейте побольше воды.
Не мойте волосы горячей водой, несмотря на соблазн «погреть» голову.

Уход за волосами при укладке

Наши волосы держат ту форму, в которой они застыли. Именно по такому принципу действуют плойки и щипцы, которые превращают кудряшки в прямые волосы или, наоборот, завивают локоны. Однако укладка — это достаточно травматичная процедура для волос, которая приводит к сухости, появлению секущихся кончиков, потере блеска и ломкости волос. Чтобы уменьшить негативный эффект от воздействия высоких температур и средств стайлинга, следует пользоваться термозащитой. Не задерживайтесь долго на одном месте: помните, что лучше недодержать, чем передержать. Кроме того, отдавайте предпочтение инструментам для укладки с керамическими поверхностями — они более щадящие. И, наконец, распыляйте средства для стайлинга на безопасном расстоянии, примерно 20-30 см — это предотвратит утяжеление и склеивание ваших локонов.

Как правильно ухаживать за волосами мужчинам?

Многие мужчины, к сожалению, вообще не думают, чем мыть голову до того, как начнут терять волосы. В ход идут мыло, гели для душа и шампуни мамы, сестры и девушки. Однако мужские волосы и кожа головы несколько отличаются от женских и, главное, мужчины намного сильнее подвержены возрастному облысению, поэтому мыть голову им следует шампунями «для мужчин», а также внимательно следить за волосами, не пренебрегать уходовыми средствами и в профилактических целях хотя бы раз в год посещать трихолога.

Андрогенетическая алопеция (или андрогенная алопеция) — это облысение по «мужскому» типу, как дамоклов меч нависающее почти над каждым мужчиной. Вовремя замеченные признаки алопеции помогут сохранить волосы и не прибегать к уколам, пересадкам и иным малоприятным и дорогостоящим процедурам. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить ваши волосы в здоровье и наличии: расчесывайтесь перед мытьем головы, выбирайте продукты по типу волос, аккуратно массируйте голову во время мытья теплой или слегка прохладной водой, используйте кондиционер, наносите увлажняющие и питательные маски и сыворотки, не расчесывайте мокрые волосы, купите качественную, не травмирующую волосы расческу, пореже сушите локоны феном, употребляйте продукты, содержащие витамины C, D, E и омега-3 жирные кислоты. Выбрать средства ухода за волосами вы можете в разделе https://browmart.ru/catalog/sredstva_dlya_muzhchin/dlya_volos/.

Из здоровых и сильных волос можно сделать множество крутых причесок, а если сочетать их со стильной бородой и усами, получится брутальный и крутой образ, например, викинга с длинными, небрежно уложенными волосами и густой бородой. Если борода растет плохо, советуем попробовать Активатор роста для бороды, а для ухода и укладки − Гель для умывания бороды, Кондиционер-софтнер для бороды и Масло для ухода за бородой. А подробнее почитать об уходе за бородой и усами вы можете в статье.

Неважно, девочка или мальчик, девушка или юноша, женщина или мужчина, но важно то, что нужно заботиться о себе и своих волосах. Правильно мойте голову, бережно расчесывайтесь, увлажняйте и питайте локоны, не увлекайтесь сушкой феном и укладкой, потребляйте достаточное количество воды и витаминов, и ваши волосы будут радовать вас здоровьем и красотой!

Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях

Считается, что изначальная структура и количество волос определены генетически. Но на их красоту и здоровье в течение жизни влияет множество других факторов: климатические условия, здоровое питание, регулярный уход. Как подтверждают врачи-трихологи и профессиональные стилисты, при любых условиях правильный уход за волосами – залог их прекрасного внешнего вида.

Основные правила ухода за волосами

Существуют универсальные правила, которые стоит взять за основу регулярного домашнего ухода.

Мытьё и сушка

Чем чаще используются укладочные средства, вместе с кожным салом «закупоривающие» кожу головы, тем чаще нужно мыть голову. Иначе волосяные луковицы не получают достаточно кислорода, что приводит к истончению или даже выпадению волос.
При мытье не трите пряди, промывайте их аккуратно.
Идеальная температура воды для мытья – 36-37 градусов. Слишком горячая вода нарушает липидный слой кожи головы: сальные железы жирной кожи начинают работать активнее, причёска быстрее теряет свежий вид. Сухая кожа реагирует раздражением и ещё большей сухостью.
Завершая мытьё, всегда ополаскивайте голову прохладной водой. Это сглаживает структуру волос, придаёт им гладкость, здоровый блеск.
Одно из основных правил ухода за волосами: прежде чем расчёсываться, дайте им подсохнуть, стать едва влажными. Слегка промокните их полотенцем, но не трите. При расчёсывании двигайтесь от кончиков к корням, так оно будет менее травматичным.
Если для сушки используется фен, устанавливайте самую низкую температуру, чтобы не пересушить пряди, а также не забывайте о специальных термозащитных средствах.

У профессиональных фенов есть функции, которые поддерживают здоровье волос даже при ежедневной укладке горячим воздухом. Например, PHD 2099ACi Argan Therapy PRO с функцией ионизации снимает статическое электричество, сохраняет увлажнённость волос, облегчает их расчёсывание. Режим холодного обдува нужен при завершении сушки или для более долговременной, надёжной фиксации на финальных стадиях создания причёски.

Выбор шампуня и бальзама-ополаскивателя

Главное правило ухода за волосами: шампунь нужно подбирать в соответствии с типом кожи головы, а бальзам – в зависимости от состояния волос. При этом не стоит раз и навсегда причислять себя к определённому типу. Он меняется с возрастом, привычками в питании, даже со временем года. Например, летом активнее выделяется кожное сало, голова пачкается быстро, а зимой может появиться проблема сухости. Поэтому выбирайте средства для ухода, исходя из состояния волос в данный момент.
Во время мытья лучше наносить шампунь дважды: в первый раз он смоет загрязнения и укладочные средства, а повторным нанесением вы дадите подействовать активным компонентам шампуня.
Обязательно используйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Бальзамы ухаживают, питают, сглаживают структуру волос. Кондиционеры можно держать на волосах недолго, они служат для облегчения расчёсывания после сушки. Бальзамы нужно наносить до середины длины волос, чтобы не перегружать кожу головы. После нанесения средство аккуратно распределяется с помощью пальцев или расчёски с редкими зубцами.

Дополнительный уход: маски, ампулы, витамины

Один-два раза в неделю можно использовать специализированные маски для придания дополнительного объёма, питания или увлажнения волос – тип маски подбирается в зависимости от их состояния. Если использовать средства интенсивного ухода чаще, то кожа головы, перегруженная активными компонентами масок, будет быстрее пачкаться.

В составе масок ищите натуральные масла (аргановое, макадамии, кокосовое, ши, оливковое), пантенол и кератин, который работает как «заплатка» для волос, создавая тонкую защитную плёнку. Используйте маски курсом, чтобы получить долгосрочный накопительный эффект.

Если волосы медленно растут, выпадают в больших количествах, это может быть связано с недостаточным питанием волосяных луковиц. Тогда применяются средства в ампулах, которые наносятся прямо на голову для улучшения микроциркуляции крови. Восполнить недостаток питательных веществ (который диагностируется врачом) также можно с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов. Они помогают остановить выпадение, улучшают питание луковиц, ускоряют рост, делают локоны более эластичными. Но результата можно ждать не раньше чем через 3-6 месяцев после начала применения комплекса.

Советы по уходу за волосами разного типа

Жирные

Достоверно определить, какого типа кожа вашей головы, можно на приёме у трихолога, который даст советы по уходу за волосами. Заподозрить, что кожа жирная, можно без специальной диагностики: в таком случае голова обычно пачкается уже через день после мытья. Вам понадобится шампунь с подсушивающими, освежающими растительными компонентами: мятой, эвкалиптом, цитрусами. Ищите свой шампунь в профессиональных линиях, которые содержат цинк и другие компоненты, регулирующие выработку кожного сала. Для дополнительного очищения кожи можно использовать скрабы, глиняные маски. Кончики прядей при этом необходимо питать и увлажнять, чтобы они не стали ломкими после применения подсушивающих средств.

Нормальные

Если вам хватает мытья головы пару раз в неделю, а кончики не выглядят пересушенными, волосы можно считать нормальными. В этом случае не нужны шампуни, перегруженные питательными или подсушивающими компонентами, достаточно обычных увлажняющих средств. Бальзамы и маски выбирайте в зависимости от желаемого эффекта – разглаживания, придания объёма или поддержания волнистости.

Сухие

Сухие волосы не требуют частого мытья, а шампунь должен содержать питательные, увлажняющие и удерживающие влагу вещества – растительные масла, пантенол, глицерин, ланолин. После мытья желательно ополаскивать голову прохладной водой, чтобы пригладить волосяные чешуйки, а также использовать несмываемые сыворотки или масла, питательные маски, чтобы дополнительно защитить пряди от ломкости, сечения и тусклости.

Сухие волосы нуждаются в максимально бережной укладке. Но даже на них можно создать гофре и прикорневой объем. Попробуйте профессиональный стайлер Polaris PHSZ 1309TAi Argan Therapy PRO с пластинами, обогащенными аргановым маслом. В процессе укладки масло внедряется в структуру волос, позволяя им оставаться здоровыми и приобрести естественный блеск. Турмалиновой покрытие Tourmaline PROF и функция ионизации обеспечивают максимально щадящее воздействие.

Окрашенные и сильно повреждённые

Волосы, которые подвергались окрашиванию, почти всегда пересушены, повреждены и требуют особенной заботы. Совет профессионалов – для ухода за окрашенными волосами используйте только специально маркированные средства. Они имеют pH, близкий к pH кожи головы, содержат компоненты, которые сглаживают чешуйки, дольше не дают вымываться цветному пигменту, создают защитное покрытие, а также хорошо питают и увлажняют. Осветлённым волосам необходим тонирующий шампунь с фиолетовым пигментом. Обязательно завершайте уход несмываемым средством, наносите термозащиту при сушке. Для дополнительного ухода используйте жирные питательные маски, не нанося их на кожу головы.

Кудрявые

Обладательницы кудряшек знают, как сложно поддерживать их ухоженный внешний вид. Специальные средства для непослушных кудрявых волос хорошо сглаживают пушистость, делая завитки более чёткими. Шампуни Лучше выбирать без содержания агрессивных ПАВ, чтобы волосы не становились ещё более жёсткими, а кондиционеры – без силиконов, чтобы завитки не склеивались между собой. При сушке обязательно применять термозащиту и средство для фиксации кудрей, если вы хотите их сохранить.

Выбирайте правильные средства ухода, заботьтесь о волосах, чтобы они оставались настоящим украшением. Не забывайте, что внешний уход не может стать заменой правильному питанию со всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Ведь сила и красота волос зависит, в первую очередь, от внутренних ресурсов организма.

Советы для здоровых волос

Болезни и состояния

Ресурсный центр по коронавирусу
Акне
Экзема
Выпадение волос
Псориаз
Розацеа
Рак кожи
Болезни от А до Я
Видео от А до Я

Лечение акне своими руками
Как лечат дерматологи
Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
Причины
Это действительно прыщи?

Виды и обработка
Детская экзема
Экзема взрослых
Инсайдерские секреты

Типы выпадения волос
Средство от выпадения волос
Причины выпадения волос
Уход за волосами имеет значение
Инсайдерские секреты

Что такое псориаз
Диагностика и лечение
Уход за кожей, волосами и ногтями
Триггеры
Инсайдерские секреты

Что такое розацеа
Лечение
Уход за кожей и триггеры
Инсайдерские секреты

Типы и обработка
Найти рак кожи
Предотвращение рака кожи
Повышение осведомленности
Испанский

Избранное

Как Натали избавилась от взрослых прыщей

Натали безуспешно перепробовала множество средств от прыщей. Узнайте, как сертифицированный дерматолог помог Натали обрести чистую кожу перед свадьбой.

Ингибиторы JAK: новый тип лекарств Ингибиторы JAK

помогают пациентам с очаговой алопецией, экземой/атопическим дерматитом, псориазом и витилиго. Вот что вам нужно знать.

Ежедневный уход

Основы ухода за кожей
Секреты ухода за кожей
Поврежденная кожа
Зудящая кожа
защита от солнца
Уход за волосами и кожей головы
Секреты ухода за ногтями.

Основной уход за кожей
Сухая, жирная кожа
Удаление волос
Татуировки и пирсинг

Антивозрастной уход за кожей
Для лица
Для ухода за кожей
Предотвращение проблем с кожей

Укусы и укусы
Ожоги, порезы и другие раны

Средство от зуда
Ядовитый плющ, дуб и сумах
Сыпь

Тень, одежда и солнцезащитный крем
Солнечные повреждения и ваша кожа
Aprenda a proteger su piel del sol

Ваши волосы
Ваш скальп

Основы ухода за ногтями
Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

Секреты ухода за кожей
Уход за волосами
Выпадение волос
Заболевания и состояния

Акне
Темные пятна
Сухая кожа
Световые пятна
Удары бритвой

Уход за черными волосами
Псориаз волосистой части головы
Плетения и расширения

Центральная центробежная рубцовая алопеция
Фронтальная фиброзирующая алопеция
Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

Черный акантоз
Затылочные келоидные угри
Гнойный гидраденит
Келоидные рубцы
Волчанка и ваша кожа
Саркоидоз и ваша кожа
Рак кожи
Витилиго
Дополнительные заболевания и состояния

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы появляются следы от бритвы или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

Ваша безопасность
Пигментные пятна и темные пятна
Удаление целлюлита и жира
Удаление волос
Шрамы и растяжки
Морщины
Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах перед лазерной терапией.

Ботокс

Может разглаживать глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

Осведомленность о раке кожи
Бесплатные обследования на рак кожи
Детский лагерь
Хорошее знание кожи
Гранты структуры теней
Рак кожи, в поход!™
Информационные кампании
Флаеры и плакаты
Втягиваться

Планы уроков и мероприятия
Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессионально созданную онлайн-инфографику, плакаты и видео, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

Найдите дерматолога
Что такое дерматолог?
ФААД: что это значит
Как выбрать дерматолога
Телемедицинские назначения
Предварительное разрешение
Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

how to have happy, healthy hair

Beauty

Posted by: Stylist Beauty Team
Published: 2 years ago

backgroundLayer 1

Add this article to your list of favourites

From shampoos, to при расчесывании, эксперты рассказывают нам советы, которые облегчают ежедневный уход за волосами.

Независимо от текстуры, цвета или стиля, есть одна вещь, которую хотят почти все: волосы, которые выглядят так, как будто они каждую неделю проходили через руки профессионала салона.

Но если в вашем постоянно растущем списке дел просто нет времени, и если вы предпочитаете дополнительные 20 минут в постели, а не ожидание, пока богатая кератином маска для волос сотворит свое волшебство, читайте дальше . Мы поговорили с ведущими экспертами индустрии красоты о семи, да, всего лишь семи ключевых правилах для волос, которых нужно придерживаться, чтобы ваши волосы были самыми счастливыми и здоровыми.

До свидания, плохие дни.

Вам также может понравиться

Тенденции летнего окрашивания волос: вот какие образы можно запросить при следующем посещении салона красоты

1) Переосмыслите то, как вы моете волосы

Mintel сообщает, что 33% женщин, изменивших свои привычки мытья головы за последние 12 месяцев, называют беспокойство о повреждениях в качестве основной причины, так как часто вы должны мыть голову шампунем ? Что ж, отраслевые эксперты утверждают, что меньше значит больше.

«Чрезмерное мытье может нанести вред вашим волосам, особенно если они обесцвечены, окрашены, химически обработаны или от природы очень сухие или пористые», — говорит Стив Роуботтом, содиректор Westrow.

«Когда вы моете волосы каждый день, они удаляют натуральные масла и белки, необходимые для поддержания здоровья ваших волос и кожи головы, поэтому по возможности постарайтесь ограничить мытье волос до трех раз в неделю».

Но это зависит от типа ваших волос.

Лучший шампунь для густых, жестких и вьющихся волос

«Чем кудрявее ваши волосы, тем дольше вы можете продержаться между мытьем», — объясняет дерматолог доктор Дорис Дэй. Если у вас густые, жесткие, вьющиеся волосы, выберите шампунь, который увлажняет волосы по мере мытья, например, Perfectly Perfecting Wonder Wash Shampoo от Percy & Reed, 18 фунтов стерлингов. Он также не содержит сульфатов, поэтому не лишит ваш цвет.

Лучший шампунь для тонких волос

«Чем тоньше и прямее ваши волосы, тем быстрее впитывается масло, — говорит Стив, — так что они быстрее становятся более жирными. Если у вас очень прямые волосы, вы не сможете прожить без мытья больше двух дней». Если у вас тонкие прямые волосы, выберите мягкий шампунь, такой как Bumble and Bumble's Gentle Shampoo, 22,50 фунта стерлингов , который отлично подходит для прядей.

Лучший шампунь для окрашенных волос

Если вы регулярно красите волосы, лучше не мыть их каждый день, чтобы цвет не потускнел, а пряди не пересохли. То же самое относится и к только что окрашенным отрезкам.

«Оставьте волосы не менее чем на 72 часа после окрашивания, прежде чем снова мыть их», — говорит Камила Прушек, менеджер салона в западном Лондоне Blue Tit. «Может потребоваться до трех дней, чтобы кутикула волоса полностью закрылась, удерживая молекулы цвета. Если вы моете волосы до того, как кутикула закроется, вы рискуете испортить только что нанесенный цвет, и ваш великолепный новый оттенок, скорее всего, исчезнет».

Когда вы будете мыть голову, избегайте шампуней, содержащих сульфаты и силиконы. Сульфаты могут лишить цвет, в то время как силиконы оставляют следы, из-за которых ваш новый цвет может выглядеть тусклым. Стилист рекомендует шампунь Pureology Hydrate Color Care Shampoo, 14,95 фунтов стерлингов, который очищает от корней до кончиков, не лишая окрашенных прядей, и увлажняющий шампунь Moroccanoil, 19,95 фунтов стерлингов, для устранения налета и питания пористых волос.

Лучший шампунь для африканских и карибских волос

Волосы афро- и карибских народов могут стать очень сухими из-за своей уникальной текстуры, которая также делает их невероятно хрупкими. Большинство парикмахеров отмечают, что проблемы, которые они видят с этим типом волос, связаны с скоплением мусора на коже головы и повреждением, вызванным распутыванием. Шампунь KeraCare Hydrating Detangling Shampoo, 5,40 фунтов стерлингов, специально разработан для увлажнения и восстановления связей в ваших волосах.

Помните, сухой шампунь — ваш друг

«Если вы склонны к жирности волос, используйте немного сухого шампуня между мытьем головы, чтобы впитать излишки жира», — советует Стив. «Но постарайтесь не слишком полагаться на сухой шампунь, так как он может вызвать накопление на коже головы и закупорить волосяные фолликулы, что может помешать росту волос. Если вы действительно изо всех сил пытаетесь избежать частого мытья, помните, что некоторые стили лучше работают и выглядят лучше на только что вымытых волосах. Косы, пучки на изголовье и закрученные пучки на макушке — все это отлично подходит для тех дней между стиркой».

2) Всегда используйте защиту

Волосы могут быть повреждены как УФ-излучением, так и горячими инструментами, такими как выпрямители, щипцы и даже ваш верный фен, поэтому важно максимально защитить ваши волосы.

«Когда вы сушите волосы дома, всегда используйте термозащиту», — говорит парикмахер Марк Вулли из Electric Hairdressing. Попробуйте спрей ghd Heat Protect с защитой от ультрафиолета, 14,50 фунтов стерлингов, который увлажнит волосы изнутри и защитит их от повреждений, вызванных выпрямителями и лучами, меняющими цвет.

Во время сушки не держите фен слишком близко к длине волос, чтобы предотвратить секущиеся и пушистые кончики. «В качестве теста подуйте феном на руку и посмотрите, как быстро вы отдергиваете руку, когда держите ее близко к коже».

Вам также могут понравиться

SPF для волос: 12 лучших средств для защиты волос от солнца и ультрафиолета

3) Станьте профессионалом в области сушки феном дней в зависимости от вашего типа волос, и есть несколько продуктов, которые помогут продлить жизнь вашей прически. Вы также можете обойтись без горячих инструментов, выполняя прическу одновременно, как объясняет знаменитый стилист Дэн Шарп: «Укладка не всегда должна включать горячий инструмент. Если вы устроите себе яркую выходку в понедельник, раскачайтесь во вторник, а в среду соберите потрясающую высокую прическу. Если ваш стиль продержится несколько дней, это действительно поможет предотвратить повреждение».

Идеальная продувка в домашних условиях не так сложна, как кажется, и если вы приобретете несколько хороших инструментов, это сделает ее еще проще.

«Для начала переверните голову вверх дном и встряхните волосы, пока сушите их феном», — говорит эксперт по уходу за волосами Гарри Джош. «Чем больше вы двигаетесь, тем больше вы получаете объем. Как только волосы высохнут примерно на 80 процентов, переверните их и высушите волосы секциями, чтобы они стали гладкими, уделяя особое внимание полированным кончикам. Последние три дюйма являются ключевыми: переместите щетку и фен прямо к самому концу прядей и не торопитесь. Это будет иметь значение. Большинство людей подходят к голове сбоку, из-за чего волосы становятся вьющимися и статичными из-за того, что они разбрасываются повсюду».

Вам также может понравиться

Как освоить домашнюю укладку феном

4) Помните о правиле хороших инструментов
Думайте о своих волосах, как о своей коже - то, что вы наносите на них, влияет на них. Инвестиции в продукты и инструменты хорошего качества помогут вашим волосам выглядеть и чувствовать себя здоровыми и сильными.

«Люди скупы на то, что они используют для волос, но не мечтают так обращаться со своим кашемировым джемпером», — говорит парикмахер и посол Redken Трейси Каннингем.

«Дома у вас должна быть круглая щетка для сушки феном, щетка Mason Pearson для укладки и расческа для хвоста, чтобы немного перемещать волосы», — говорит легенда парикмахерского искусства и глобальный креативный директор Redken Гвидо Палау.

Хорошие кисти стоят того, чтобы в них вложиться, и хотя они могут иметь более высокую цену, чем другие, если за ними ухаживать, они прослужат вечно. Поддерживайте чистоту кистей и избавляйте их от отмерших волосков, масла и остатков продуктов, мойте их смесью пищевой соды и теплой воды один раз в месяц.

Вам также может понравиться

Как правильно выбрать расческу для вашего типа волос

5) Правильный уход за волосами
Хороший кондиционер также имеет решающее значение для любого типа волос, но особенно густые, вьющиеся локоны.

«Для кудрявых сильно текстурированных волос всегда глубокое состояние», — говорит знаменитый парикмахер Тед Гибсон. «Здесь нет двухминутных кондиционеров. Глубокое кондиционирование предполагает использование кондиционера, который вернет волосам влагу и силу (белок). Вы должны использовать тепло, нанося кондиционер на волосы во время принятия душа и оставляя его на время принятия душа, или накрывая волосы пластиковой шапочкой и применяя тепло извне, например, феном.

«Я считаю, что важно использовать несмываемые кондиционеры, а также не так часто мыть голову шампунем. Промойте его, если хотите, но не обязательно мойте его шампунем».

Мы рекомендуем кондиционер Dizziak’s Deep Conditioner, £22. Чтобы убедиться, что ваши волосы действительно впитывают кондиционер, высушите их полотенцем после мытья шампунем. Избыток воды будет означать, что кондиционер не сможет проникнуть в стержень волоса и доставить необходимое количество влаги, чтобы волосы выглядели здоровыми и блестящими. Если у вас мало времени, по крайней мере, выжмите лишнюю воду.

Важно и то, где вы применяете. «Кондиционер нужно нанести только на середину и кончики волос», — говорит стилист Керри Урбан. «Постарайтесь не наносить кондиционер на корни, так как это приведет к тому, что ваша кожа головы станет жирной быстрее».

Также рекомендуется заранее подумать и предвидеть ситуации, когда ваши волосы могут высохнуть.

«Когда вы тренируетесь, вы потеете, а это значит, что ваши волосы становятся влажными от пота, что на самом деле может сделать их сухими», — говорит парикмахер из Лос-Анджелеса Энди ЛеКомпт. «Прежде чем пойти в спортзал (особенно летом, но это работает и круглый год), намочите волосы и добавьте немного кондиционера от середины длины до кончиков. Смойте кондиционер после тренировки, и вы останетесь с блестящими, увлажненными волосами».

6) В совершенстве владейте техникой расчесывания
Никому не нужен спутанный беспорядок на гриве, поэтому расчесывание необходимо всегда, но не рвать пряди бездумно. По словам Гая, излишняя агрессивность только навредит, и никто не хочет бороться с пушистыми секущимися кончиками.

«Для идеально блестящих, здоровых и распутанных волос необходимо расчесывать их два раза в день», — советует парикмахер Лаура Суперби. «Один раз утром и один раз перед сном, примерно по минуте каждый раз».

Так какая техника лучше? «Расчесывание от корней наносит вред — всегда расчесывайте волосы снизу вверх», — советует стилист Трейси Каннингем, особенно если у вас длинные волосы.

И инструменты, которые вы используете, должны меняться, когда ваши волосы мокрые, чтобы избежать щелчков и статического электричества. «Когда ваши волосы насквозь промокли, они становятся слабее, ломче и более подвержены ломкости», — говорит парикмахер Ники Кларк. Мы рекомендуем Original Detangler от WetBrush, 11,99 фунтов стерлингов.

Вам также может понравиться

«Эта щетка бережно распутывает мои непослушные волосы, не ломая их»

7) Пополните свой арсенал средств по уходу за волосами
Если у вас тонкие волосы

все, что содержит масло, такое как аргановое, кокосовое или оливковое. Несмотря на невероятное увлажнение, эти чудо-ингредиенты могут оказаться слишком сильными для тонких локонов. Слишком много, и вы добавите веса волосам, сделав их тяжелыми, плоскими и вялыми. Масло алоэ является отличной альтернативой, так как оно намного легче и питает волосы, не делая их жирными.

Попробуйте: Philip Kingsley Maximiser, 19 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если у вас густые волосы

Более густые волосы нуждаются в большем увлажнении, чем волосы с тонкой текстурой, из-за их большего диаметра. Стоит инвестировать в продукты, которые балансируют влажность, чтобы удовлетворить потребности более сухих кончиков и новых корней. Если вы обнаружите, что ваши волосы склонны к спутыванию, выберите легкие средства для разглаживания, которые приручат и не утяжелят вашу прическу. Если ваши волосы волнистые или кудрявые, вам может понадобиться более густой крем или сыворотка.

Попробуйте: Питательный шампунь Kérastase Bain Satin 2, 17,75 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если у вас афро-волосы

Благодаря своей уникальной структуре африканские волосы повреждаются сильнее всего текстуры. У него есть особые потребности в обработке, укладке и уходе, и ему нужны продукты, которые ему подходят. Будучи вьющимися, этот тип легко спутывается, и много поломок происходит из-за натяжения, поэтому важно проявлять особую осторожность. Всегда начинайте укладывать волосы с кончиков и двигайтесь к корням расческой с редкими зубьями.

Попробуйте: Масло для волос Charlotte Mensah Manketti, 48 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если у вас грубые или вьющиеся волосы

Жесткие, вьющиеся волосы труднее перемещаются из-за того, что жир часто обезвоживает их. вал и покройте всю прядь. Масло жожоба и масло ши идеально подходят, поскольку они похожи на наши собственные натуральные масла для волос. Этот тип волос может быть трудно укладывать, если они были чрезмерно вымыты и стали вьющимися, но не поддавайтесь искушению тянуться к чему-то слишком сильному силикону, так как это сделает ваш цвет тусклым и в конечном итоге вызовет еще больше вьющихся волос. Обработка перед шампунем может творить чудеса с жесткими волосами, придавая им максимальный блеск и увлажнение.

Попробуйте: Leonor Greyl L'Huile De Pre-Shampoo Treatment, £29,60

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Если у вас поврежденные волосы

Тем, у кого окрашенные волосы, следует избегать шампуней, содержащих силикон и сульфаты. сотрите краску и оставьте след, который сделает ваш новый цвет тусклым и плоским.

Попробуйте: Восстанавливающая маска для волос Moroccanoil, 32,85 фунтов стерлингов

КУПИТЬ СЕЙЧАС

Вам также может понравиться

Как восстановить волосы, поврежденные окрашиванием и обесцвечиванием

Подпишитесь на последние новости и статьи, которые обязательно нужно прочитать от Stylist, чтобы не пропустить беседу.
Enter your email address
By entering my email I agree to Stylist’s Privacy Policy

Images: Getty/ Instagram

Topics

Beauty

Coloured Hair

Hair

Shampoo

Hair Conditioning

Advice

Share this article

Author

Stylist Beauty Team

Recommended by Stylist Beauty Team

Beauty

The hair colour trends to request at your next salon appointment

От медового блонда до розовой сахарной ваты.

Опубликовано

Ханна Ибрахим

Опубликовано

2 года назад

Красота

Как восстановить волосы, поврежденные окрашиванием и обесцвечиванием

Все, что вам нужно знать.
Learn more

Разноцветная помада

Обязанности сметчика

Как правильно выкладывать гель на ногти

Сожгли кожу головы

Хризантема хамелеон

Янтарь происхождение камня

Безободковый унитаз что значит

Салат цезарь с курицей и сухариками классический простой рецепт

Белые колокольчики цветы

Брюки карго это какие

Ворота своими руками из металла