Как приготовить вкусный крабовый салат

• 200 гр. кукурузы консервированной;
• 200 гр. крабовых палочек;
• 2 яйца;
• 1/4 ч. л. соли;
• 100 гр. капусты;
• 3 маринованных огурчика;
• 150 гр. майонеза;
• 20 гр. зелени.

Крабовый салат без риса – рецепт с огурцом:

1. Яйца отварить, залить холодной водой и остудить. Затем очистить от скорлупы и нарезать кубиками.
2. Крабовые палочки разморозить и измельчить.
3. С банки с кукурузой слить всю жидкость.
4. Огурцы нарезать, отжать массу руками от лишнего маринада.
5. Капусту нашинковать и примять руками, чтобы масса дала сок.
6. Зелень ополоснуть и мелко нарубить.
7. Все нарезанные компоненты переложить в миску и заправить майонезом.

Салат с крабовыми палочками рецепт без риса – восхитительное блюдо, которое приготовить можно буквально за считанные минуты и накормить гостей. За счет добавления новых компонентов, которые идеально сочетаются с главным продуктом – крабовыми палочками, кулинарные эксперименты хозяюшек обязательно удостоятся похвалы.

Наши авторы собрали для вас и другие варианты приготовления всеми любимого крабового, например: необыкновенный салат с авокадо и крабовый с колбасой.

Салаты с крабовыми палочками - 15 лучших рецептов

Любовь к крабовым палочкам объединяет детей и взрослых. Особенно хороши они в салатах, которых на самом деле куда больше, чем пара-тройка привычных нам идей. Чтобы добавить разнообразия в твои семейные ужины и праздничные застолья, делимся 15 очень вкусными рецептами салатов с крабовыми палочками. Бери на заметку!

1. Салат с крабовыми палочками и свежим огурцом

Отличный летний вариант салата с крабовыми палочками и сметаной вместо майонеза!

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 1 свежий огурец, 2 яйца, 1 банка консервированной кукурузы, зеленый лук, сметана, специи.

Приготовление: Нарежь крабовые палочки и вареные яйца, а зеленый лук мелко наруби. Очисти огурец, натри на терке, смешай все ингредиенты, приправь и заправь сметаной.

2. Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем

У нас не слишком принято такое сочетание, но крабовые палочки изумительно гармонируют с болгарским перцем!

Тебе понадобится: 240 г крабовых палочек, 2 красных болгарских перца, 1 красная луковица, 100 г сыра, паприка, майонез.

Приготовление: Нарежь тонкой соломкой крабовые палочки, перец и лук, а сыр натри на крупной терке. Смешай ингредиенты, добавь немного паприки и других специй по вкусу, заправь салат майонезом.

3. Салат с крабовыми палочками и вареной свеклой

Своеобразный рецепт винегрета отлично разнообразит привычные салаты!

Тебе понадобится: 6 крабовых палочек, 1 крупная свекла, 2 моченых яблока, 2 картофелины, 1 ст.л. растительного масла, листья салата.

Приготовление: Отвари свеклу и картофель, натри на крупной терке и немного сбрызни овощи маслом. Порви листья салата, очисти яблоки от середины, нарежь и измельчи крабовые палочки. Смешай ингредиенты – и необычный салат готов!

Салаты с крабовыми палочками и кукурузой: 15 рецептов на любой вкус

4. Салат с крабовыми палочками и горошком

Новый вкус салата получается, если просто заменить кукурузу консервированным горошком.

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 240 г консервированного горошка, 1 маринованный огурец, 4 яйца, 2 ст.л. майонеза.

Приготовление: Мелко нарежь крабовые палочки, огурец и вареные вкрутую яйца. Перемешай все ингредиенты, посоли и поперчи, а перед подачей заправь салат майонезом.

5. Салат с крабовыми палочками и хурмой

Такой свежий и оригинальный салат с крабовыми палочками не нуждается в майонезе или сметане!

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, половина хурмы, сок лайма, 1 огурец, 1 болгарский перец, по 15 оливок и маслин, пучок зелени, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. горчицы с зернами, 2 ч.л. меда.

Приготовление: Нарежь соломкой хурму, огурцы, перец и крабовые палочки, а по желанию добавь в рецепт еще какие-то овощи. Нарежь кружочками маслины и оливки, наруби укроп и смешай ингредиенты. Приготовь простую и вкусную заправку из оливкового масла, горчицы, меда и сока лайма, полей салат. Готово!

6. Салат с маринованными крабовыми палочками

В простом и вкусном рецепте салата прослеживаются отчетливые корейские нотки.

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, половина луковицы, 3 зубчика чеснока, 1 ст.л. уксуса, по 1 ч.л. кориандра и аджики, 1 ст.л. соевого соуса или терияки, 3 ст.л. масла, черный перец.

Приготовление: Нарежь крабовые палочки диагональными шайбочками, чеснок пластинами, а лук перьями. Перемешай, приправь, влей соевый соус, масло и уксус, и оставь на час в холодильнике.

Салат с крабовыми палочками и рисом: 15 вкусных рецептов

7. Салат с крабовыми палочками и свежими овощами

Часть овощей в этом рецепте легко можно заменить другими сезонными, и каждый раз салат будет особенным!

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 1 белокочанная капуста, половина кабачка, 2 огурца, 1 морковь, пучок зеленого лука, сметана, лимонный сок.

Приготовление: Нарежь кубиками овощи и крабовые палочки, нашинкуй капусту и натри на крупной терке морковь. Мелко наруби зеленый лук, смешай все ингредиенты, сбрызни лимонным соком и заправь сметаной или йогуртом.

8. Салат с крабовыми палочками «Монастырская изба»

Простой и вкусный рецепт салата с крабовыми палочками по мотивам популярного вишневого десерта.

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 200 г сыра, 2 яйца, 2 зубчика чеснока, 3 ст.л. майонеза.

Приготовление: Опусти крабовые палочки на минуту в кипяток и аккуратно разверни их. Смешай тертый сыр с измельченным чесноком и майонезом, и заверни начинку в рулетики из крабовых палочек.

Выложи четыре палочки на тарелку, смажь майонезом, посыпь тертым белком от вареного яйца и по тому же принципу выложи еще четыре слоя – по три, две и одной палочке. Сверху присыпь «Монастырскую избу» тертым желтком.

9. Салат с жареными крабовыми палочками

Салат по этому рецепту получается немного жирноватым, но очень вкусным!

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 400 г шампиньонов, 3 яйца, половина луковицы, майонез.

Приготовление: Отвари и покроши яйца, обжарь грибы с луком и выложи из сковороды. В том же масле обжарь нарезанные крабовые палочки, пока они не раскрутятся. Перемешай все ингредиенты салата и заправь его майонезом.

15 простых салатов с крабовыми палочками и капустой

10. Салат с крабовыми палочками и грибами

Пикантная вариация классического рецепта салата с крабовыми палочками.

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 1 банка кукурузы, 1 банка консервированных грибов, 1 луковица, 4 яйца, 1 зеленое яблоко, майонез.

Приготовление: Нарежь вареные яйца, палочки и яблоко мелкими кубиками, а еще мельче наруби лук. Грибы оставь так или разрежь на несколько частей, смешай все ингредиенты и заправь салат майонезом.

11. Салат с крабовыми палочками и апельсинами

При желании – можешь заменить апельсины на грейпфрут!

Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 2 апельсина, 1 банка кукурузы, 3 яйца, зубчик чеснока, майонез.

Приготовление: Мелко нарежь вареные яйца и крабовые палочки, и добавь к ним кукурузу. Очисти апельсины от всех пленок и мелко нарежь, смешай салат, заправь майонезом с чесноком.

12. Салат с крабовыми палочками и горбушей

Вкусный и красивый рыбный салат с крабовыми палочками станет украшением любого праздничного стола!

Тебе понадобится: 6 крабовых палочек, 2 яйца, 1 банка консервированной горбуши, 1 морковь, 10 маслин, 3 ст.л. майонеза, зелень.

Приготовление: Мелко нарежь крабовые палочки и натри отваренную до полуготовности морковь. Нарежь маслины, измельчи вилкой горбушу и отдельно натри желтки и белки вареных яиц. Выложи слой моркови, потом белки, рыбу, маслины и крабовые палочки, разделяя слои майонезной сеткой. Переверни салат и укрась его желтком.

Салат с крабовыми палочками и помидорами: 15 вкусных рецептов

13. Салат с крабовыми палочками, авокадо и грушей

Среди необычных рецептов салатов с крабовыми палочками этот точно был бы в топе!

Тебе понадобится: 6 крабовых палочек, 1 авокадо, 1 груша, 1 огурец, 100 г сыра с плесенью, 2 зубчика чеснока, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Очисти и нарежь грушу с авокадо и огурцом, измельчи крабовые палочки и порежь сыр крупными кубиками. Смешай оливковое масло с лимонным соком, давленным чесноком и специями или зеленью по вкусу, и заправь салат.

14. Салат с крабовыми палочками и морковью

Морковный салат по этому рецепту не только вкусный, но и очень яркий!

Тебе понадобится: 5 крабовых палочек, 2 моркови, 2 яйца, зубчик чеснока, йогурт.

Приготовление: Натри на мелкой терке крабовые палочки, свежую морковь и вареные яйца. Смешай ингредиенты, заправь йогуртом и подавай салат так или в корзинках.

15. Салат с крабовыми палочками «Дипломат»

Лучше всего салат выглядит слоями и в кулинарном кольце.

Тебе понадобится: 100 г крабовых палочек, 2 помидора, 100 г твердого сыра, 2 зубчика чеснока, 4 яйца, майонез.

Приготовление: Первым слоем выложи нарезанные крабовые палочки и покрой их тонкой майонезной сеткой. Сверху – нарезанные кубиками яйца, майонез, кубики помидоров, майонез, немного давленного чеснока и тертый сыр.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Самый вкусный салат с крабовыми палочками

Как известно, салаты считаются самыми полезными из всех блюд. Они оказывают благотворное влияние на аппетит человека, содержат массу веществ и витаминов, идущих впрок для пищеварительного тракта и организма в целом. Особенно ценятся человечеством салаты, основными ингредиентами которых являются морепродукты и овощи.

Содержание статьи:

Если с овощами все ясно, ведь они содержат много минеральных составляющих, способствующих улучшению пищеварения, то про морепродукты хотелось бы узнать побольше. Оказывается, ни один продукт в мире не способен встать в один ряд с ними по части одновременного содержания белков, микроэлементов и особых солей. В этом плане они обгоняют даже мясо. Относятся салаты с морепродуктами к категории закусок холодных и подаются перед приемом пищи. Одним из самых популярных и вкусных является крабовый салат, готовить который одно удовольствие.

История возникновения крабового салата

Пища из крабов – это блюдо с древней историей. Оказывается, про него знали еще древние обитатели земного шара, которые селились возле моря или океанских лагун. Уже в те времена они часто употребляли в пищу крабов, из которых в дальнейшем и придумывались различные блюда.

В советские времена, как ни удивительно, про крабовый салат знали и даже умели его готовить. Крабы были доступны, это правда. Но рецепт салата как таковой, был известен лишь избранным. Такой уникальный салат подавался естественно только по праздникам в домах высокопоставленных чиновников и работников государственных служб.

Начинает свое происхождение крабовый салат, по версиям многочисленных историков кулинарных рецептов, в начале прошлого века. На побережье Тихого океана в Америке был открыт невероятно легкий способ приготовления одного из самых вкусных и полезных салатов в мире. Салат Луи – так именовался он в те времена и появлялся как коронное блюдо, то в одном ресторане, то в другом. Но поистине мировую популярность ему принес великий тенор Карузо, который полюбил салат данного вида и рассказывал о нем в своих интервью.

Сегодня в странах, где изобилуют морепродукты, крабовый салат не считается блюдом экзотическим. Это обычное кушанье, которым угощают гостей из других стран. В приморских государствах в крабовый салат часто добавляют капусту, яйца, и другие ингредиенты для придания особого вкуса блюду. Вообще рецептов приготовления салата масса. Его сегодня ставят в один ряд с такими монстрами кулинарных яств, как Оливье или Сельдь под шубой.

Один из рецептов приготовления крабового салата

Не стоит напоминать, что крабовый салат – блюдо изысканное. Готовить его следует не спеша, заранее подготовив порции следующих ингредиентов:

• яица – штук пять или шесть
• пятую часть качана большой белой капусты
• сладкая кукуруза – 1 б
• пачка крабовых палочек
• укроп – 3-4 веточки
• соль по вкусу
• зеленый лук немного
• баночка майонеза или сметаны

Яйца нужно в обязательном порядке отварить. Затем нарезать небольшими кубиками, очистив прежде от скорлупы. Далее идет время работы с капустой. Ее следует нашинковать, размяв прежде в горячей воде (это делается в том случае, если капуста слишком жестка). Нарезаем также остальные ингредиенты (с банки кукурузы нужно прежде слить воду и оставить ее там, чтобы немного подсохла), смешиваем, добавляем соли и перца по вкусу и обязательно заправляем хорошей порцией майонеза. Оформить это удивительное блюдо можно веточками укропа.

Теперь, что касается крабовых палочек. Вместо них можно брать и мясо крабов, лучше всего свежего, а не замороженного. Ведь при заморозке нарушается структура продукта, пропадает большое количество полезных витаминов.

Что касается яиц, то варить их нужно около десяти минут, не больше и не меньше. И желательно добавлять в салат не резаными по рецепту, а тертыми. Так будет намного вкуснее.

Приготовление салата с крабовыми палочками на видео:

Рецепт салата из крабовых палочек по-американски

Как известно, американцы любят готовить быстро и вкусно. И вот данный рецепт приготовления крабового салата является лучшим из всех, так как придуман впервые в этой стране. Для его приготовления нужно взять ингредиенты следующего типа:

• немного любого сыра – около 100г
• крабовых палочек – одну упаковку
• риса – около трех столовых ложек
• консервированного тунца – одну банку
• моркови свежей – штуки две
• пекинской капусты – около половины качана
• зеленого лука – один пучок
• майонеза – около ста грамм
• соли и перца по вкусу

Каждый из этих ингредиентов выкладывается в салатницу слоями. И каждый из этих слоев, наподобие “Мимозы” обязательно заправляется майонезом. Если его будет недостаточно, то можно и добавить немного. Что касается последовательности, то она должна быть следующего порядка: рис, майонез, морковь, майонез, лук, майонез, яйца, майонез, капуста, майонез и крабовые палочки, которые опять же заправить майонезом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Очень вкусный рецепт салата с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками пользуется большой популярностью. Существует множество вариантов приготовления этого салата. Самый простой - это салат с крабовыми палочками и кукурузой. Такой салат можно приготовить с капустой, рисом, огурцом и помидорами. Очень вкусными получаются салаты с рыбными консервами.

Я хочу вам предложить рецепт салата с крабовыми палочками, сыром и консервами. Для его приготовления нам будут нужны вот эти ингредиенты:
три картофелины среднего размера,
три яйца,
одно зеленое яблоко,
небольшой пучок зелёного лука,
100 г сыра твердых сортов,
одна банка рыбных консервов,
150 г крабовых палочек,
майонез.
Необходимые продукты подготовлены. Теперь начинаем готовить вкусный салат с крабовыми палочками.

1. Яйца отвариваем в подсоленной воде, остужаем и очищаем. Картофель варим в мундире до готовности. Остужаем и очищаем. Охлаждённые яйца разделяем на белки и желтки и натираем на мелкой терке в разную посуду. Твердый сыр также натираем на мелкой терке. Картофель натираем на крупной терке. С консервы сливаем воду, выкладываем в глубокую миску и разминаем вилкой. Крабовые палочки мелко нарезаем. Зеленый лук промываем, встряхиваем и мелко нарезаем.

2. Берем плоское блюдо и ставим на него форму для салата. Чтобы форма не скользила вместе с салатом, тарелку внутри формы смазываем майонезом. Первым слоем кладем натертый картофель и смазываем слегка майонезом.

3. Следующий слой рыбный. Выкладываем консервы и слегка смазываем майонезом. Сверху посыпаем измельченным зеленым луком.

4. Далее выкладываем натертые яичные белки и смазываем майонезом.

5. Теперь идут крабовые палочки. Аккуратно распределяем по всей поверхности салата. Также слегка смазываем майонезом.

6. Зеленое яблоко очищаем от кожуры, натираем на средней терке и выкладываем на крабовые палочки.

7. Следующий слой сырный. По всей поверхности салата распределяем тертый твердый сыр и смазываем майонезом.

8. И, наконец, последний слой – это натертые на мелкой терке яичные желтки. Тертыми желтками посыпаем сверху крабовый салат.

9. Теперь аккуратно снимаем форму для салата.

10. Зеленый лук мелко нарезаем и посыпаем салат с крабовыми палочками и сыром сверху и вокруг. Отправляем салат в холодильник на час для охлаждения и подаем к столу.

Салат, рецепт которого я вам предложила, носит название «Аристократ». Такой салат отлично дополнит любой праздничный стол, в том числе, и новогодний. Этот сытный и очень вкусный салат можно включить и в повседневное меню. Всем желаю приятного аппетита!

Крабовый салат - рецепт классический и простой, с фото. Как приготовить вкусный салат из крабов с кукурузой, рисом и огурцом

Крабовый салат вошел в нашу жизнь вскоре после перестройки и стал символом эпохи наравне с оливье, шубой и салатом Мимоза, которые были очень популярны в советский период. Сейчас насчитывается несколько вариантов его приготовления.

Начнем с классического рецепта.

Для того, чтобы сделать вкусный салат из крабов, важно приобрести качественные продукты. Для приготовление салата нам потребуются следующие ингредиенты:

— сочные, с приятным вкусом, крабовые палочки или крабовое мясо — 240 гр;

— нежную (сахарную) кукурузу, консервированную в банках — 400 гр;

— отварные яйца – 6 штук;

— отваренный рис – 5 столовых ложек.

Как приготовить крабовый салат

— яйца следует потереть на средней терке либо порезать как можно мельче;

— кукурузу отцеживаем от рассола и смешиваем с яйцами,

— морепродукты нарезаем небольшими кусочками;

— добавляем туда же отваренный рис.

Для заправки потребуется майонез. Все смешиваем непосредственно перед подачей на стол. Блюдо, сделанное по этому рецепту, очень нравится и взрослым, и детям.

Многие хозяйки, стремясь внести в салат новый вкус, вместо риса готовят крабовый салат с нарезанным на мелкие кубики картофелем или капустой.

Разнообразить этот рецепт можно прибавляя к основным компонентам нарезанный мелкими кубиками один свежий огурец, который придаст аромат весны и внесет новую нотку в давно известный вкус. Оригинальный вариант салата можно получить, если вместо свежего использовать маринованный огурец. Секрет успеха в том, что он перед добавлением должен быть мелко измельчен и тщательно смешан с майонезом. Полученная заправка отлично подчеркнет вкус морепродуктов.

Крабовый салат оставляет простор для творчества: каждый может попробовать изменить его рецепт по-своему, максимально используя фантазию и возможности.

Как украсить крабовый салат и подать на праздничный стол — смотрите в видео

Салат с крабовыми палочками, огурцом и яйцом

Несколько дней назад мне довелось поучаствовать в Мастер-классах со звездой во главе с Аней из блога Czosnek w Pomidorach, Азией из Ashplumplum и Рафалом Масераком, которого, наверное, не нужно никому представлять. Было много кулинарии, много аттракционов и, конечно же, танцев, ведь иначе Рафал и не мог. Мастер-классы, организованные порталом Allaboutlife, так как и с Allaboutlife все было застегнуто и организовано на высшем уровне.

Мы приготовили действительно отличные блюда, в т.ч. Смузи боул с хлопьями Mixit, грибное ризотто на грибах из Руноленда, безалкогольный глинтвейн или тыквенный крем-суп на основе яблочного сока Original с корицей и гвоздикой. Вылет из! Суп был изумительный, но он расходился с такой скоростью, что я не успела вам сфотографировать. Я должен повторить рецепт дома и поделиться с вами, потому что он определенно заслуживает распространения. А пока предлагаю вам супер простой и вкусный салат.Салат с крабовыми палочками сурими, маринованными огурцами, яйцом и сельдереем. Это делается правильно во время варки яиц, затем просто нарежьте яйца, перемешайте и вуаля! Готовый! Если у вас есть время, рекомендуется охладить салат перед подачей на стол, но это не обязательно.

Салат с крабовыми палочками, огурцом и яйцом

• Упаковка крабовых палочек сурими
• 3 маринованных огурца
• 2 яйца
• веточка сельдерея
• половина пучка зеленого лука
• столовая ложка майонеза
• соль и свежемолотый цветной перец

Сварить вкрутую яйца в слегка подсоленной воде.Тем временем остальные продукты нарезаются кубиками и приправляются. Вареные яйца остудить и нарезать довольно мелко. Добавить в салат и аккуратно перемешать. Украсьте листьями сельдерея.

Фотоотчет с мастерской

Allaboutlife Еще раз спасибо за прекрасный день. И для обмена фотографиями. Потому что почти все фотографии в отчете ниже сделаны Ярославом Антоняком. Фотоотчет со встречи:

Нравится Tasteful на facebook.Вы будете в курсе записей со вкусом, а я буду очень доволен

Салат с крабовыми палочками (сурими) — пищевая ценность и идеи

Салат с крабовыми палочками, который на самом деле не содержит крабового мяса, а только ароматизаторы, имитирующие его аромат, является очень популярным блюдом. Он может состоять из различных ингредиентов, благодаря чему получается не только вкусным, но и более-менее сытным. Это идеальное блюдо для питательного обеда, а также легкого ужина. Идеально подходит для вечеринок.Что с этим делать?

Смотрите фильм: "Сурими, макароны и салат из сыра. Простая и вкусная закуска для дружеской вечеринки"

1. Лучший салат с крабовыми палочками

Салат с крабовыми палочками, или сурими , имеет оригинальный вкус. Это идеальное предложение для обеда, полдника или ужина, а также для более или менее официального мероприятия. Готовится он быстро из самых разных ингредиентов, поэтому каждый, кому нравится его вкус, обязательно найдет что-то для себя.

Помимо сурими, основными ингредиентами салата с крабовыми палочками являются:

• лапша традиционная, лапша рисовая, рис (белый, коричневый, жасминовый, басмати), кускус,
• овощи: редис, свежий зеленый огурец, кукуруза,
• майонез, натуральный йогурт, майонезно-йогуртовый соус, укропно-пряный соус, чесночный соус,
• специи: соль, перец, чеснок,
• укроп, петрушка.

Существует множество рецептов салата с сурими.Какой самый вкусный салат с крабовыми палочками? Возможно:

• Салат с крабовыми палочками и классической лапшой,
• Салат из сурими и рисовой лапши,
• Салат из сурими и ананасов,
• Салат с крабовыми палочками и яйцом,
• салат с сурими, огурцом и укропом,
• Салат из сурими и лука-порея,
• Салат из сурими с макаронами и укропом,
• салат из сурими и сельдерея,
• Салат с крабовыми палочками и зеленым огурцом,
• Салат из авокадо и сурими,
• салат сурими фит.

2. Пищевая ценность крабовых палочек

Крабовые палочки родом из Японии. Там в 1969 году была основана первая фабрика по производству сурими. Название их, как несложно догадаться, происходит от японского языка. Сурими буквально означает «молотая рыба».

Сурими – довольно длинные палочки овальной формы, по форме и цвету напоминающие лапки краба, содержащие рыбный фарш (от 28 до 40%), обычно трески, минтая или хека. В них нет крабового мяса (их нельзя спутать с настоящими крабовыми ножками из-за цены).

Мясо рыбы сурими промывают, чтобы удалить интенсивный запах, затем измельчают и измельчают до липкой массы. Его смешивают с мукой, яйцами и маслом и приправляют. Поскольку масса пластична, ей можно придать желаемую форму. Готовые сурими, герметично упакованные, можно приобрести во многих супермаркетах: в холодильниках или морозильных камерах.

Рекомендовано нашими экспертами

Surimi имеет характерный сильный вкус.Они низкокалорийны, так как имеют от 90 до 130 ккал в 100 г. Они содержат:

• белок,
• калий (110 мг),
• углеводов (7 г),
• простые сахара плюс жир (0,9 г),
• насыщенные жирные кислоты (0,2 г),
• холестерин (30 мг),
• натрий (143 мг),
• соевый белок,
• крахмал,
• стабилизаторы,
• консерванты,
• краситель и специи (соль, мирин, экстракт краба).

Благодаря содержанию мяса рыбы они также содержат кислоты омега-3, витамин В12 и селен.

Пищевая и энергетическая ценность салата из крабовых палочек зависит от входящих в него ингредиентов. Стоит помнить, что для того, чтобы блюдо было максимально низкокалорийным, стоит отказаться от тяжелых майонезных соусов, заменить белую пасту рисом и помнить о большом количестве сырых овощей. Такой салат будет таким же вкусным, и в то же время легким, питательным и полезным.

3. Полезен ли салат с крабовыми палочками?

Крабовые палочки в рационе не должны появляться слишком часто.Прежде всего, высокое содержание углеводов в сочетании с небольшим количеством клетчатки вызывает быстрое повышение уровня глюкозы в крови. Так что пальцы не рекомендуются диабетикам.

Во-вторых, крабовые палочки, имеющиеся в магазинах, зачастую не имеют хорошего состава. В них не слишком много мяса рыбы и много воды, сахара и картофельного или кукурузного крахмала, а также много консервантов, закваски и ароматизаторов.

Сурими часто состоит из:

• стабилизаторы: сахар, сорбит, полифосфат натрия, каррагинан,
• консерванты: бензоат натрия, сорбат калия,
• красители: карбонат кальция, кармин, экстракт перца,
• усилители вкуса: глутамат натрия, инозинат натрия, гуанилат натрия.

При покупке сурими выбирайте те, которые содержат много полезного белка и имеют короткий состав: чем короче, тем лучше. Также было бы неплохо узнать, из какой рыбы сделан сурими, и есть ли в нем какие-либо добавки соевых бобов, искусственных красителей и увлажнителей. Качественные палочки должны содержать около 40% мяса.

Салат с крабовыми палочками - 12 рецептов вкуснейших салатов / Рецепты | Броварня Ровно

Закуски на основе крабовых палочек пользуются огромной популярностью у хозяек уже несколько десятков лет. Они появляются на будничных обедах, праздниках и пикниках. Приготовить салат с крабовыми палочками очень просто. Каждый повар может менять его состав в зависимости от собственных вкусовых предпочтений.

Салат с крабом и кукурузой

Состав: 170 г крабовых палочек, крупный свежий огурец, 3 столовых яйца, 120 г консервированной кукурузы, пучок зеленого лука, легкий майонез, мелкая соль.

1. Яичные желтки, приготовленные на постоянной основе, охлаждают и нарезают средними кубиками.
2. Крепкий, хрустящий огурец нарезают небольшими брусочками с кожурой.
3. Палочки (крабы) нарезаны произвольно. Чем крупнее кусочки, тем ярче будет вкус салата.
4. Кукуруза избавляется от жидкого рассола и выливается в салатник с заранее подготовленными ингредиентами. Вместе консервы можно использовать в замороженном виде. Но в этом случае кукурузу придется отваривать.

В завершение посыпать салат из крабовых палочек и кукурузы нарезанным луком, посолить и смазать соусом.

С капустой

Состав: стандартная упаковка крабовых палочек (около 200 г), банка сладкой кукурузы (консервированная), 5 куриных яиц, полкило белокочанной капусты, 1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, соль поваренная, соус.

1. Капусту мелко нашинковать, всыпать, влить лимонный сок и вытянуть руки.Оттуда она станет мягкой и пустит сок.
2. В капусту всыпают кукурузу без рассола и добавляют кубики сваренных вкрутую яиц.
3. К соусу добавляются остальные ингредиенты и, при необходимости, соль.

Закуска с крабовыми палочками и капустой очень питательная, но в то же время легкая и низкокалорийная. Особенно, если вместо майонеза использовать диетический соус.

С крабом и рисом

Ингредиенты: 230 г крабовых палочек, 80 г сухого белого риса, 2 куриных яйца, банка сладкой кукурузы (консервированной), 5 перьев зеленого лука, соль по вкусу, щепотка молотого перца.

1. Отварите яйца и рис перед приготовлением. Только после того, как продукты полностью остынут, их укладывают в салатник. При этом яйца нарезаются небольшими кубиками.
2. С каждого краба избавляемся от фольги и нарезаем на мелкие кусочки Полученную нарезку отправляем в салатник к приготовленным кашам и яйцам.
3. Банка с кукурузой открывается, из нее сливается вся жидкость. Некоторые хозяйки смешивают часть огурца с майонезом, чтобы получился соус с более ярким, интересным вкусом.Кукурузу также отправляем в салатник к другим ингредиентам.
4. Осталось помыть перья зеленого лука, обсушить их бумажным полотенцем и мелко нарезать.
5. Осталось посолить закуску с крабами и рисом, добавить молотую паприку и соус по вкусу.

Вместо зеленого лука можно использовать любую свежую нарезанную зелень.

Крабовый салат с огурцом, кукурузой и яйцом

Ингредиенты: 4 куриных яйца, 3-4 свежих крепких огурца, 270 г крабовых палочек, пара перьев зеленого лука, банка сладкой кукурузы (консервированной), легкий майонез, соль , смесь перцев.

1. Первым делом нужно поставить сварить яйца. Для этого их заливают водой, доводят до кипения и томят 7-8 минут. После того, как продукт остынет, его можно нарезать на любые кусочки.
2. Все остальные ингредиенты мелко нарезаны. Особое внимание стоит уделить крабовым палочкам. Чтобы салат получился действительно вкусным, выбирайте сочный, охлажденный (а не замороженный) продукт. Палочки могут быть измельчены и небольшие бруски.
3. Последним в салатницу добавить оставшиеся ингредиенты к кукурузе без рассола.
4. В соус майонез солят и перчат. Полученной смесью заливают закуску.

Перед подачей на стол салат должен постоять не менее часа.

Салат "Витаминный"

Состав: 230 г крабовых палочек, лук репчатый, ¼ кочана капусты, несколько свежих огурцов, 340 г сладкой кукурузы (консервы), зелень по вкусу, соль поваренная, масло оливковое.

1. Капуста очень мелко шинкуется острым ножом.Также стоит сразу посолить и выпрямить руки.
2. Огурцы избавляемся от шкурки и затем нарезаем их кубиками. Очень важно выбирать крепкие овощи.
3. Лук нарезать мелкими кубиками. Если вы не хотите, чтобы в готовой закуске она хрустела, нужно ошпарить овощи кипятком.
4. Крабовые палочки измельчаются на довольно крупные куски.
5. Все приготовленные блюда объединяются в салатнице. Высыпают кукурузу без жидкости и измельченную зелень.
6. Если в капусту добавлено достаточное количество соли, в гарнир больше соли добавлять не нужно.

Салатная заправка с оливковым или другим маслом.

Морковь по-корейски

Ингредиенты: 230 г моркови по-корейски и столько же сочных крабовых палочек, банка сладкой кукурузы (консервированной), 4 предварительно сваренных яйца, свежий чеснок по вкусу, сметана (средней жирности) для заправки , мелкая соль.

1. В салатницу поочередно высыпала все подготовленные ингредиенты: кубики крабовых палочек и яйца, кукурузу без рассола, мелко нарезанный чеснок.
2. Морковь также входит в состав закуски. Если в нем много рассола, предварительно тщательно отожмите жидкость.

Осталось заправить салат соленой сметаной.

Слоеный салат с крабовым мясом, помидорами и огурцами

Ингредиенты: 140 г крабового мяса, 2 куриных яйца, мягкий мясистый помидор, свежий огурец, 70 г твердого сыра, мелкая соль, любая подходящая заправка.

1. Прежде всего, достаточно крупный свежий огурец с кожицей.Это будет первый слой будущей закуски. На овоще должен сразу же закончиться соленый майонез или любой другой соус на ваш выбор.
2. Мясо краба и яйца, сваренные в твердом желтке, измельчают таким же образом. Эти ингредиенты также смешиваются с соусом и выкладываются поверх огурцов.
3. Наконец, ломтики помидоров (с кожурой) и мелко натертый сыр.

Закуска получилась не только вкусной, но и аппетитной, и для ее придания формы стоит воспользоваться кулинарным кольцом.

Крабовый салат "Весенний"

Состав: 240 г крабовых палочек, 8-9 вареных перепелиных яиц, 320 г сладкой кукурузы (консервированной), 2 небольших свежих огурца, легкий майонез, чеснок гранулированный, соль, специи по вкусу.

1. Готовые яйца разрезают на 4-6 частей. Их можно сразу переливать в подходящую емкость.
2. Сверху отправить кубики свежего огурца. Не требует предварительной очистки от кутикулы. Главное, выбрать крепкий, непоколебимый овощ.
3. Крабовые палочки режут в последнюю очередь. Они должны быть довольно большими. Важно выбрать качественный сочный и свежий продукт в магазине.
4. Сахарная кукуруза заливается другими ингредиентами без рассола.
5. Закусочный соус изготовлен из легкого майонеза и гранулированного чеснока. По вкусу полученную массу солят и приправляют специями.

Осталось смешать все ингредиенты закуски и дать настояться около получаса.

Оригинальный рецепт с жареными крабовыми палочками

Ингредиенты: 230 г свежих вешенок (или других лесных грибов), средняя луковица, 90 г сочных крабовых палочек, 2 очень крупных яйца, сваренных заранее, сильно сваренных, 3-4 ст. ложки нежирного майонеза, соль, смесь разноцветных молотых перцев.

1. Мелко нарезанные грибы обжаривают в раскаленном масле в течение нескольких минут.
2. Затем к вешенкам добавляют лук.Вместе ингредиенты обжариваются еще 7-8 минут. Грибы с луком перекладываем в отдельную емкость.
3. Измельченные крабовые палочки любым удобным способом всыпать в оставшееся сливочное масло. Выпекайте их перед обжариванием. Нужно следить, чтобы куски не были сильно развиты.
4. Жареные палочки перемещаются в контейнер для грибов. Всыпают охлажденные толченые яйца.
5. Осталось заправить ингредиенты соленым майонезом, приправленным перцем.

Закуска украшена веточками свежей кудрявой петрушки.

Салат «Авто» с крабовыми палочками, креветками и красной икрой

Состав: 420 г кальмаров, 130 г мелких креветок, 240 г сочных крабовых палочек, 40 г качественной красной икры, 2 вареных куриных яйца, 160 г твердого сыра, жирный майонез, соль.

1. В первую очередь готовятся кальмары и креветки. Подготовить морепродукты в соленой воде 3-4 минуты (в зависимости от размера). После остывания креветки сразу же пересыпают в салатник, а вот щупальца кальмаров следует предварительно нарезать кольцами, а затем миниатюрной соломкой.
2. Крабовые палочки грубо нарезанные Элементы могут быть любой формы.
3. Яйца лучше всего измельчать в кубики.
4. Твердый сыр нарезается тонкими полупрозрачными полосками.
5. Все ингредиенты смешиваются и солятся по вкусу. Не забывайте, что соленая закуска дает икру. Поэтому с этим гарниром в салате легко переборщить.
6. Ингредиенты заправлены майонезом и тщательно утрамбованы в круглую миску.

Наконец, готовая закуска посыпается красными яйцами.

Нежный салат с зеленым яблоком

Ингредиенты: 7-9 охлажденных крабовых палочек, кисло-сладкое зеленое яблоко, 120 г твердого сыра, 2 куриных яйца, лук, 120 г твердого сыра, 1 чайная ложка подсолнечного масла, майонез по вкусу.

1. Первым делом очень мелко нарезанная репчатая луковица. Его смешивают с подсолнечным маслом.
2. Яйца варят до тех пор, пока желток не затвердеет, затем ингредиенты измельчают отдельно. Итак, белки, смазанные майонезом, будут первым слоем закуски.
3. Кладут тертый сыр и лук.
4. Затем раздаются крабовые палочки и майонез. Соль добавляется по вкусу.
5. Осталось выложить натертое яблоко без кожицы и украсить слоями нарезанными желтками.

Готовый салат можно украсить «цветами» из оставшихся кусочков крабовых палочек и зелени.

С грибами и сыром

Гармоничное сочетание грибов и сыра дополнит вкус основного ингредиента. Ингредиенты: 130 г крабовых палочек, небольшая луковица, 220 г грибов, 2 вареных яйца, 70 г твердого сыра, крупная вареная морковь, соль поваренная, майонез.

1. Кубики крабовых палочек выложить на широкую тарелку, смазанную майонезом.
2. Измельченные грибы и лук хорошо пропекаются вместе. После остывания эти ингредиенты выкладывают поверх крабовых палочек. Пласт солят и смазывают соусом.
3. Затем натереть твердый сыр.
4. Далее идет слой яиц и соуса.
5. Украшает закуску натертая на мелкой ячейке вареная морковь.

Салат должен томиться в холодильнике не менее часа.

Салат с крабовым мясом - Моя прелесть

Ингредиенты:

• 1 приготовленный краб
• 1 небольшой спелый авокадо
• 1 красный остроконечный перец
• 2 столовые ложки майонеза аквафаба
• илисоль по вкусу
• черный перец

Приготовление салата:

• Краб разморозил, пестиком разбил панцирь и щипцы, вынул мясо и переложил в миску.
• Очистите перец и нарежьте его полосками.
• Я разрезал авокадо вдоль, вынул косточку, очистил его от кожуры, нарезал ломтиками и добавил в миску.

• Посыпать перцем и добавить майонез аквафаба - веганский.
• Этот майонез намного легче обычного майонеза, но если у вас его нет, используйте обычный.
• Я смешала все ингредиенты и все готово.

Приятного аппетита.
Собственный рецепт.

"Путешествие маленькое и большое"

Многоквартирные дома на рыночной площади в Ленчице

.

на вечеринку. Салат с крабовыми палочками.

Я всегда избегала крабовых палочек, потому что ингредиенты не побуждают их есть. Крабовые котлетки только на словах, а на самом деле это прессованные остатки рыбного мяса с ароматом, поэтому они даже рядом с крабами не лежали. Раньше я ел некоторые блюда с друзьями в доме моих друзей, и мне это совсем не нравилось. Но как видите только корова взглядов не меняет...

Когда несколько дней назад я взял свою любимую соседку, бабушку Ганю, свежую булочку и кусочек черничного йогурта меня пригласили отведать ее салата , только с крабовыми палочками.И я признаю, что это было очень вкусно, поэтому я спросил об ингредиентах и ​​сделал то же самое. Если мы едим его один раз, он нас не беспокоит, не так ли?

Салат с крабовыми палочками

время приготовления: 15 минут + время охлаждения
ингредиенты:

• 125 г крабовых палочек сурими
• 2-3 кольца консервированных ананасов
• 5 больших редисок
• 3 яйца
• 1 маленький зубчик чеснока
• 1 столовая ложка майонеза
• 1 столовая ложка густого простого йогурта
• 2-3 столовые ложки нарезанного тонкого зеленого лука
• 
  
• по вкусу - соль, перец молотый

способ приготовления: яйца, сваренные вкрутую, охлажденные, очищенные, нарезанные кубиками.Я также нарезаю ананас и крабовые палочки, хорошо слитые с рассола. Сырые палочки, только вынутые из упаковки и не завернутые из фольги. Чистую и вымытую редис нарезаю четвертинками и немного натираю чеснок.

Я смешала все ингредиенты. Я добавила майонез, йогурт и приправила по вкусу. Я снова ставлю салат в холодильник минимум на час, чтобы аромат пропитался. Перед подачей посыпать шнитт-луком. Просто и быстро сделать. А на вкус вполне, вполне :)

Из указанного количества ингредиентов у меня получилась маленькая тарелка салата, потому что я сделала нас двоих.Но для вечеринки всегда можно все умножить и сделать больше.

.

Салат сурими, рецепт салата сурими с рисовой лапшой, рецепт салата сурими

Хотите съесть что-нибудь легкое? Попробуйте рецепт вкусного салата из сурими.

Surimi — кулинарный хит последних лет. Этот деликатес очень популярен в Японии и означает не что иное, как измельченное мясо рыбы. Из-за внешнего вида также часто называют крабовыми палочками , хотя на самом деле они содержат только крабовый экстракт, который добавляют для усиления их вкусовых качеств.Сурими идеально подходит для приготовления множества вкусных блюд.

Рецепт салата с сурими

В этот раз мы раскроем вам рецепт вкусного и легкого салата с крабовыми палочками . Это идеально, когда вы хотите быстро перекусить или когда вы ожидаете гостей. Вкус сурими в сочетании с нежной рисовой лапшой обязательно им понравится. Рецепт очень простой, и вы можете сделать это в кратчайшие сроки.

См. также

Закуски 9000 3

• кухня

  японская кухня

• нареч.

  20 мин

• На сколько человек

  На сколько человек 1 человек

Ингредиенты

Компонент
1 упаковка сурими
200 г рисовой лапши
2 зеленых огурца
специи: соль, перец
укроп
зубчик чеснока
4 столовые ложки простого йогурта
2 столовые ложки майонеза
1 литр овощного бульона

Метод приготовления

№

1. Сначала положите макароны в кипящий бульон и держите под крышкой прибл.10 минут. После приготовления тщательно слейте воду.
2. Крабовые палочки нарезать тонкими ровными полосками.
3. Огурцы вымойте, очистите и нарежьте тонкими полумесяцами.
4. Чеснок натертый.
5. В миске смешать отваренные макароны, сурими, огурцы и тертый чеснок, добавить натуральный йогурт и майонез.
6. В конце посолите и поперчите для лучшего вкуса.

Салат из сурими и рисовой лапши – как подавать?

Салат с крабовыми палочками и рисовой лапшой лучше всего подавать в небольших салатницах. Перед подачей украсить укропом или посыпать петрушкой. Такое лакомство само по себе может стать идеальным перекусом. Он также идеально сочетается со свежим хрустящим хлебом или гренками. Чтобы сделать его еще менее калорийным, можно вообще отказаться от майонеза и добавить в него только натуральный йогурт в большем количестве. Хотели бы попробовать салат в таком издании?

.

Салат из рисовой лапши и сурими

Салат из рисовой лапши и сурими

Быстрый и простой в приготовлении салат с сурими, также известными как крабовые палочки, и тонкой прозрачной рисовой лапшой. Очень вкусно и эффективно. Я рекомендую!

Ингредиенты:

1 упаковка рисовой лапши (тонкие прозрачные нити)

1 упаковка сурими (крабовые палочки) - 200 г

1 банка консервированной кукурузы

1 длинный тепличный огурец

4 яйца вкрутую

пучок зеленого лука

2-3 столовые ложки майонеза

2-3 столовые ложки густого простого йогурта

2 зубчика чеснока

Специи: соль - пол чайной ложки, перец - щепотка, сахар - 1/3 чайной ложки

*** Приготовить макароны по рецепту на упаковке, остудить и нарезать на более мелкие кусочки ***

*** Палочки сурими, нарезанные кольцами ***

*** Слить кукурузу из рассола ***

*** Очистить огурец и нарезать кубиками ***

*** Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и нарезать кубиками ***

*** Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать ***

*** Смешать все ингредиенты для салата ***

*** Добавить в салат все ингредиенты для соуса: майонез, йогурт, прессованный чеснок и специи ***

*** Тщательно все перемешать.При необходимости приправить по вкусу***

*** НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ***

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЮ:

90 100

• ХИТЫ ДЛЯ ВЕЧЕРИНКИ! РЕЦЕПТЫ ЗАКУСОК, БЛЮД И ЗАКУСОК НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ

4.1 9

голосов

Рейтинг статьи

ЭТО ТАКЖЕ МОЖЕТ ВАС ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

.

---

Смотрите также

• 
  Средства для стайлинга
• 
  Весы гороскоп для девочки
• 
  Лодка из бересты
• 
  Как пудру восстановить если она рассыпалась
• 
  Плойка для волос локоны
• 
  Что ловят парни на свадьбе
• 
  Куда добавляют шпинат свежий
• 
  Люди рожденные в год дракона характеристика
• 
  Как правильно готовить торт
• 
  Среднее лицо
• 
  Запеченная куриная грудка с помидорами