Каталог
  

Массажные носки для ног


Домашние массажные носки с разделителями пальцев, 1 пара

Описание

  Домашние носки с разделителями пальцев работают даже тогда, когда вы спите или ходите по дому. Поэтому они являются отличным дополнениям к корректорам, которые носятся днем с обувью. 

 

Лечебные свойства

 

1. Благодаря разделителям каждый палец занимает правильное место

2. Пальцы и передняя часть стопы получают лечебный массаж. 

 

  Носки очень симпатичные, произведены из качественного хлопка. 

 

Показания к применению

 

— Вальгусная деформация большого пальца стопы и предрасположенность к ней

— Перекрещивающиеся пальцы

— Боли в суставах пальцев стопы

 

В наличии разные цвета, если есть предпочтения, укажите их, пожалуйста, в комментариях к заказу.

 

Один универсальный размер для женщин.

Лариса |

От того, что детство мое прошло в Советском союзе, обувь у меня всегда была чуть больше или меньше, чем должна была бы. Кажется, это и стало причиной боли в пальцах и не совсем корректном их положении. Эти носки смягчают боль и при постоянной носке выправляют пальцы. Раньше мизинец у меня чуть загибался, от чего постоянно на его основании было раздражение. Но после знакомства с этими носками, я о нем забыла. П.С. И маникюр в них делать, ох, как удобно!

Ольга |

несомненно хороший способ дать отдохнуть ногам после беготни на работе в узких туфлях.

Жанна |

После длинного рабочего оказалось незаменимая вещь. Прихожу домой сразу одеваю носки, ноги получают полноценный отдых. Забыла про боль в ногах от стоячей работы.

Написать отзыв

Ваше Имя:

Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Домашние массажные носки с разделителями пальцев, 1 пара

Описание

  Домашние массажные носки предназначены для расслабления стоп и пальцев ног после тяжелого дня. Особенно полезны такие носки для тех, кому приходится проводить много времени на ногах и при долгой ходьбе на каблуках. Носки с открытыми пальцами и специальным разделителем между каждым пальцем, что позволяет максимально эффективно расслабить пальцы.

  Носки предназначены не только для расслабления, но также достаточно эффективны в лечении искривлений пальцев и даже при вальгусной деформации. Используются в качестве профилактики деформаций пальцев, при лечении являются идеальным дополнением к каким-либо корректорам, предназначенным для ношения с обувью, так как носки применяются в домашних условиях. Стоит отметить, что их даже можно одевать на всю ночь во время сна.

   Массажные носки с разделителями изготавливаются из хлопка высокого качества. Обладают универсальным размером и выпускаются в различных расцветках.

В ассортименте разные цвета, в комментарии к заказу указывайте свои пожелания по поводу цвета носков.

Анжелика |

Наверняка, у каждого из нас есть такая подруга, у которой все есть. Потому, когда случаются праздники, с которыми ее следовало бы поздравить, начинается головная боль. Эти носки станут отличным подарком! Во-первых, носки всегда вещь необходимая. Во-вторых, эти носки еще и массажным эффектом обладают, а массаж полезен всем. А в-третьих, они просто прикольные! Самый лучший подарок для близкого человека, у которого, кажется, все есть!

Луиза |

Если даже мужу с женой рекомендуют периодически отдыхать друг от друга, то что тогда говорить о пальцах ног, которые находятся в тесной "связке" друг с дружкой в режиме 24/7? Такие носки - просто кайфовые причандалы, с которыми можно легко, удобно и теплышко расслабить пальцы, дать им отдохнуть. Самое главное - в этих носках проще простого можно позволить ощутить настоящую свободу вечно стиснутым косточкам пальчиков!

Марина |

Весь рабочий день приходится проводить на каблуках, а вечером просто не чувствую ног. Заказала эти домашние массажные носки, одеваю их на ночь. Они очень хорошо снимают усталость и снова целый день могу ходить на каблуках! Я очень довольна покупкой!

Написать отзыв

Ваше Имя:

Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Рубрика здоровье: как вылечить плоскостопие

Почти 70% россиян страдают различной степенью плоскостопия. И проблема эта не так безобидна: из – за нее признают юношей негодными к военной службе. Не менее часто плоскостопие беспокоит и женщин. Как избежать плоскостопия или облегчить страдания вы узнаете из нашей беседы.

Что такое плоскостопие?
Плоскостопие - это нарушение свода стопы. Стопы уплощаются и перестают "пружинить" при ходьбе, отсюда и боли, и чрезмерная утомляемость. Если к вечеру ноги очень устают даже после обычной нагрузки, а при надавливании на середину подошвы возникает боль - это первые признаки плоскостопия. Иногда ноги отекают, но обычно это проходит к утру. На второй стадии плоскостопие напоминает о себе круглые сутки. Сильные боли в стопах и в голенях заставляют избегать длительных прогулок. Иногда приходится даже менять работу. При этом походка становится тяжелой, утиной - остальная часть тела еле поспевает за грудью, появляются проблемы с обувью. Уродующие шишки у основания больших пальцев представляют не только косметический дефект. Они постоянно натираются с великим трудом подобранной обувью. Стопа отклонена наружу настолько, что вернуть ее в физиологическое положение не представляется возможным.
Третья стадия - это запущенное заболевание. Хождение крайне затрудняется, стопы сильно деформированы и напоминают обычные очертания только своим расположением - ниже голеностопных суставов. Больные в этой стадии нетрудоспособны. Выручить их сможет только хирург.

Чем грозит плоскостопие?
В норме стопа вовсе не плоская, потому что мощные связки и мышцы формируют два свода - продольный (по внутреннему краю стопы) и поперечный (между основаниями пальцев). Столь сложная конструкция нужна не только для опоры, но и для того, чтобы гасить колебания при ходьбе и спасать организм от перегрузок, прежде всего головной мозг. Нормальные своды защищают от "тряски" не хуже иномарки, а вот плоская стопа - увы! - справляется с этим примерно так же, как колеса у телеги. При плоскостопии роль амортизатора берут на себя коленные и тазобедренные суставы и позвоночник, хотя для решения этой задачи они не приспособлены. Поэтому артроз, остеохондроз, сколиоз и нарушения осанки - обычные и частые спутники плоскостопия.

Как формируется плоскостопие?
Плоскостопие бывает врожденным, но чаще это беда приобретенная. У детей плоскостопие, как правило, возникает на фоне врожденной недостаточности соединительной ткани, при этом одним из важных факторов развития заболевания является неправильно подобранная обувь. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная стимуляция. Заставляют работать мышцы и связки жесткая трава, камни или песок, но обычно под ногами у нас только ровные поверхности. Дома - ковер, на улице - асфальт через толстую подошву кроссовок, которая замечательно пружинит при ходьбе и тем самым берет на себя естественную функцию стопы. Без нагрузки стопы начинают лениться, и своды "провисают". Результат - плоскостопие "на всю оставшуюся жизнь»

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Чтобы этого не произошло, внимательно подходите к выбору детской обуви. И, прежде всего, не давайте малышам донашивать чужие ботинки: разношенная колодка неправильно распределяет нагрузку на ступни. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жестким задником и мягким супинатором - компенсируя отсутствие шишек и камней под ногами, он обеспечивает правильное формирование стопы.

Как возникает плоскостопие у взрослых?
У взрослых чаще встречается статическое плоскостопие, которое связано с чрезмерными нагрузками на ноги. Что приводит к нему? Прежде всего, избыточный вес: он ложится на ступни непомерным грузом. Усугубляет ситуацию долгое стояние на ногах, поэтому парикмахеры, учителя, продавцы, священники, сотрудники ГИБДД и хирурги рискуют больше других. Спортсмены тоже не застрахованы от этой беды: у конькобежцев и тяжелоатлетов плоскостопие – профессиональная болезнь. Нужно сказать, что женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. Это легко объяснить.

Во-первых, при беременности увеличивается вес. К тому же у женщин, ждущих ребенка, вырабатывается особый гормон релаксин, который расслабляет связки.

А во-вторых, именно ногам приходится расплачиваться за красоту: в обуви на высоких каблуках и с острыми носами мы опираемся не на всю стопу, а лишь на головки плюсневых костей. Рано или поздно стопа перестанет сопротивляться этому насилию и приспособится к красивым туфелькам: станет удручающе плоской. При этом пальцы тоже не останутся в долгу - медленно, но верно деформируются. Поэтому врачи советуют приберечь шпильки для торжественных случаев, а в повседневной жизни отдавать предпочтение практичным, удобным моделям на невысоком каблуке с жестким задником.

Как узнать, есть ли у Вас или Вашего ребенка плоскостопие?
Для простого теста на плоскостопие вам понадобятся всего две вещи – жирный крем и листок бумаги. Смажьте кремом подошву и наступите на бумагу. Стойте ровно, иначе результат может быть ошибочным. Теперь внимательно рассмотрите след. В норме по внутреннему краю стопы идет выемка (отпечатка здесь нет), которая посередине занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет вовсе или она узкая (половина стопы и меньше) – никуда не деться: вам нужен ортопед. Характерное положение больших пальцев стоп у Вашего ребенка - в разные стороны наружу – также указывает на вероятное плоскостопие. Вот еще несколько настораживающих признаков:
Нога словно выросла – приходится покупать обувь на размер больше.
Стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
Подбор обуви превращается в испытание, поскольку большинство моделей причиняет боль; на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.
Окончательный диагноз врач-ортопед поставит на основании рентгеновских снимков или данных компьютерного исследования стоп.

Как вылечить плоскостопие?
К сожалению, радикально излечение плоскостопия возможно только в детстве. У взрослых развитие болезни можно лишь притормозить.

Вот основные способы

Гимнастика для ног
1.При исходном положении ноги врозь, носки "смотрят" внутрь, делайте попеременные повороты корпуса вправо и влево с поворотом соответствующей стопы на наружный край.
2. Затем несколько минут походите на носках.
3. Потом такое же время походите на пятках.
4. Немного походите с поджатыми пальцами ног.
5. Потом походите с поднятыми пальцами.
6. Несколько раз в день по 10-15 минут ходите на наружных краях стопы, как "мишка косолапый".
7. Попытайтесь несколько раз поднять с пола пальцами ног какой-нибудь мелкий предмет: карандаш, платок, костяшки домино.
8. Лягте на пол и крутите стопами ног влево и вправо, вперед и назад, сгибайте и разгибайте пальцы.
9. С детства приучите вашего ребенка читать, писать и рисовать, поставив стопу на наружный край. Еще лучше совместить эту пассивную позу с активной гимнастикой: во время сидячей работы и занятий пусть малыш как бы сгребает подошвами в кучку воображаемый песок. Если окажетесь на пляже, пусть сгребает песок реальный. Поскольку трудно держать под рабочим столом вашего ребенка кучу песка, положите ему туда круглую скалку, мячик из твердой резины - пусть катает эти предметы вдоль сводов стоп.

Самомассаж лучше делать после лечебной гимнастики, при полном расслаблении мышц. Основные приемы самомассажа таковы:
- голень надо поглаживать, растирать ладонями, разминать, поколачивать концами пальцев. Массируйте голень от голеностопного сустава к коленному, преимущественно внутреннюю поверхность голени;
-стопу следует поглаживать и растирать тыльной поверхностью согнутых пальцев. Подошвенную поверхность стопы надо массировать от пальцев к пятке; для самомассажа полезно использовать специальные резиновые коврики и массажные валики.

Ванны из трав
-Ванна из отвара дубовой коры
-Настойка из цветов бессмертника
-Настой из мяты перечной
-Настой из мяты и липового цвета
Такая ванна хорошо снимает усталость ног.

Когда стопа распарится, снова помассируйте ее. После такой процедуры и дети, и взрослые хорошо спят: сказывается успокаивающее влияние ванн через рефлексогенные зоны подошвы. Эта процедура не только снимает усталость, стресс, она и важна для гигиены ног. Хороши контрастные ванны: после горячей – холодная и так повторить несколько раз.

Ношение супинатора
Уберечь позвоночник и внутренние органы от постоянной встряски, которую им обеспечивают плоские стопы, помогут стельки-супинаторы. Они возвращают стопе нормальное положение и берут на себя функции амортизатора. Иногда еще используют подпяточник (он нужен при развитии пяточных шпор, а также, если одна нога немного короче другой). При малейших признаках деформации большого пальца стопы поможет межпальцевый корректор – небольшая мягкая распорка из силикона, которую вставляют между первым и вторым пальцем, благодаря чему большой палец уже не может отклоняться в сторону мизинца.
Подобрать все эти несложные и такие нужные приспособления поможет врач-ортопед. Если болезнь зашла далеко, он посоветует, лекарства для снятия боли, предложит физиотерапевтические процедуры.

Как часто нужно носить супинаторы?
При выраженном плоскостопии постоянно. Желательно даже вкладывать их в домашние тапочки, поскольку это единственный способ блокировать болезнь. В профилактических целях супинаторами надо пользоваться не более 3 - 4 часов в день, в остальное время, давая стопам разумную нагрузку. В этом есть резон: мышцы и связки стопы, естественно, привыкают к подпорке – настолько, что перестают работать самостоятельно.

Массаж ног, который снимет напряжение и улучшит настроение

Зачем делать массаж ног

  1. Массаж снимает стресс, уменьшая уровень адреналина, норадреналина и кортизола.
  2. Помогает бороться с болью, снижая активацию болевых рецепторов в мышцах.
  3. Помогает бороться с воспалением, уменьшая количество цитокинов.
  4. Ускоряет кровоток в мышцах и тканях, улучшает отток лимфы.

Когда нельзя делать массаж ног

Откажитесь от массажа, если у вас есть:

  1. Кожные заболевания.
  2. Повреждения кожи: раны, ожоги, обморожения.
  3. Острый воспалительный процесс.
  4. Тромбоз.
  5. Варикозное расширение вен.
  6. Склонность к кровотечениям.

Как выбрать крем или масло для массажа

Есть несколько классических вариантов: кремы «Алиса», «Нега», «Балет». Они используются уже очень давно, стоят дёшево, не вызывают аллергии даже у детей и обеспечивают хорошее скольжение рук по коже. Также подойдёт бесцветное масло Johnson’s Baby. Его используют даже для младенцев, а значит, оно не вызывает аллергии или раздражения.

Если вы предпочитаете натуральные масла, выбирайте те, что не сильно закупоривают поры:

  • ши;
  • конопляное;
  • арганы;
  • миндальное;
  • авокадо;
  • жожоба;
  • виноградных косточек.

Также можете добавить в них ароматные эфирные масла: на 10 граммов базового масла 4 капли эфирного.

Как делать массаж ног себе или другому человеку

Лайфхакер собрал приёмы классического массажа: он хорошо расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Некоторые движения будет сложно использовать для самомассажа — просто пропустите их и выполняйте то, что удобно делать.

Обычно массажисты тратят на каждое движение 30–60 секунд. Но вы можете регулировать время, ориентируясь на ощущения.

Разогрев

Около минуты поглаживайте ногу от икры к бедру, захватывая ягодичные мышцы, и обратно.

Массаж стоп

Разотрите подъём стопы большим пальцем от носка к пятке.

Разомните стопу пальцами, уперевшись ладонями в тыльную сторону. Это удобно делать как другому человеку, так и себе.

Аккуратно разотрите каждый пальчик.

Массаж икроножных мышц

Растирайте голени ладонью.

Скользите большими пальцами и ладонью по прямой линии от щиколотки к колену.

Делайте круговые движения двумя ладонями.

Массаж бёдер и ягодиц

Разотрите бедро ладонью круговыми движениями от колена к ягодице.

Разомните бедро двумя руками. Представьте, будто месите тесто.

Разотрите бедро костяшками пальцев. Не давите сильно на внутреннюю поверхность бедра.

Разомните бедро двойными кольцевыми движениями.

Обхватите ногу двумя руками и скользите от колена к ягодице.

Сделайте «крапивку»: скользите руками попеременно вверх и вниз.

Когда нога разогреется, попробуйте постучать по ней ребром ладони или ладонью, собранной лодочкой.

Завершите массаж поглаживанием, с которого вы начинали.

В этой подборке — видео, из которых взяты движения. Можете просто целиком скопировать работу массажистов.

Как делать самомассаж ног с помощью шариков и роликов

Массаж с помощью теннисного шарика или специальных массажных роликов и шаров обеспечивает глубокое воздействие на мышцы и соединительную ткань, разогревает и расслабляет забитые мышцы.

Ролики для массажа можно купить в спортивном магазине или заказать на AliExpress. Там же можно найти массажные шарики, одинарные или двойные, или просто купить шары для игры в теннис.

Запомните несколько правил самомассажа с помощью массажных роликов и шаров:

  1. Раскатывайте тело медленно.
  2. Не раскатывайте суставы.
  3. Потратьте на каждую группу мышц не менее двух минут.
  4. Если вы чувствуете боль и сильный дискомфорт, уменьшите давление. Кроме того, если боль чувствуется в конкретной точке, вы можете не воздействовать на неё напрямую, а раскатывать близлежащие области.

Массаж передней стороны бедра (квадрицепсы)

Поставьте руки на предплечья, подложите ролик под переднюю часть ног и навалитесь на него всем телом. Раскатывайте переднюю часть ног от колена до бедра.

Массаж задней стороны бедра

Раскатывайте заднюю сторону ноги от колена до бедра. Чтобы усилить эффект, положите ногу на ногу.

Массаж внутренней стороны бедра

Согните ногу и подложите ролик под внутреннюю часть бедра.

Массаж ягодичных мышц

Сядьте на ролик, руки поставьте на пол. Положите голень левой ноги на колено правой и раскатывайте правую ягодичную мышцу. Затем поменяйте ноги и раскатайте левую сторону.

Массаж икр

Сядьте на пол, подложите ролик под икры, приподнимитесь на руках и раскатывайте мышцы. Чтобы усилить эффект, положите ногу на ногу — это увеличит давление на ролик.

Массаж стоп

Снимите обувь и наступите на массажёр. Перекатывайте его под стопой, придавливая весом тела. Вы можете использовать тот же массажёр или купить специальные модели для стоп.

Читайте также

И обязательно посмотрите видео Лайфхакера про самомассаж всего тела.


*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Как снизить риск развития лимфедемы ног

Эта информация рассказывает о том, как снизить риск развития лимфедемы ног.

Вернуться к началу страницы

О лимфедеме

Лимфедема — это патологическое состояние, сопровождающееся отеком, которое может развиться в ногах после удаления или травмы лимфатических узлов. Лимфатические узлы - это небольшие структуры в форме фасоли, которые расположены по всему телу. Они отводят жидкость от разных участков вашего тела. Невозможность оттока жидкости приводит к отеку тканей.

Во время операции вам удалили лимфоузлы в области таза, чтобы избавиться от оставшихся раковых клеток. Это повышает риск развития лимфедемы ног. Риск будет выше, если вы прошли лучевую терапию или вам удалили лимфоузлы в паху. Если вам удалили лимфатические узлы только в тазовой области, риск развития лимфедемы ног будет меньше.

Лимфедема может развиться сразу после операции или годы спустя.

Вернуться к началу страницы

Факторы риска развития лимфедемы ног

Факторы риска развития лимфедемы ног включают:

  • набор веса или избыточный вес;
  • инфекция затронутой ноги;
  • радиотерапия области таза;
  • повторное появление рака.

Есть и другие факторы, которые, предположительно, повышают этот риск. К ним относятся:

  • Малоподвижный образ жизни.
  • Полеты в самолете.
  • Сдавливание ноги. Это происходит при наличии плотного кольца давления в одной области ноги и часто вызвано ношением определенной одежды.
  • Воздействие экстремальных температур.
Вернуться к началу страницы

Как снизить риск развития лимфедемы

Невозможно предугадать, у кого из пациентов появится лимфедема, но существуют профилактические меры, снижающие риск ее возникновения.

Защищайте кожу

Одной из мер для снижения риска развития лимфедемы является максимальная защита кожи от травм или инфекций. Это связано с тем, что в пораженную область начинают поступать клетки, которые борются с инфекцией, что, в свою очередь, вызывает отек. Ноги могут просто не справиться с выведением этой дополнительной жидкости.

Лечите порезы и царапины
  1. Промойте участок водой с мылом.
  2. Нанесите на него мазь для оказания первой помощи.
  3. Наложите сверху чистую сухую марлевую салфетку или бандаж (пластырь Band-Aid®).
Лечите ожоги
  1. Заверните пакет со льдом в полотенце и приложите к ожогу на 15 минут. Также можно промыть ожог холодной водой.
  2. Промойте участок водой с мылом.
  3. Нанесите на него мазь для оказания первой помощи.
  4. Наложите сверху чистую сухую марлевую салфетку или бандаж.

Следите за симптомами инфекции, которые включают:

  • покраснение;
  • отек;
  • нагрев окружающих тканей;
  • чувствительность.

Позвоните своему врачу или медсестре/медбрату, если у вас появились перечисленные симптомы.

Не носите обтягивающую одежду

Не надевайте обтягивающую одежду, оставляющую глубокие следы на ногах, например, носки или спортивные штаны с эластичными манжетами. Носите одежду свободного кроя, которая не оставляет следов на ногах.

Компрессионное белье, предотвращающее возникновение сильных отеков, работает иначе. Оно обеспечивает равномерное давление на ногу и правильный ток жидкости по ней. Вы можете узнать больше о компрессионных чулках в разделе «Компрессионные чулки» этого ресурса.

Избегайте воздействия экстремальных температур

Сильная жара и холод могут привести к накоплению жидкости в ноге и вызвать отек. Избегайте или сократите время пребывания в горячих ваннах или саунах.

Будьте осторожны при полетах на самолете

Если вы подвержены риску возникновения лимфедемы, путешествия воздушным транспортом связаны с определенными негативными факторами, в том числе:

  • Давление в салоне. Давление в салоне самолета обычно немного меньше давления на земле. Из-за этого кожа растягивается и в ногах может скапливаться жидкость.
  • Неподвижное сидение в течение длительных периодов времени. Если вы не двигаетесь в течение длительного периода времени, в ногах может скапливаться жидкость.
  • Подъем и перенос багажа может стать причиной мышечного напряжения.
  • Обезвоживание (когда ваш организм недополучает необходимое ему количество воды).

 

Ниже приведено несколько советов, которые помогут снизить риск развития лимфедемы:

  • Покупайте место с достаточным пространством для ног, например, место в начале салона.
  • Просите помочь вам донести, поднять или снять чересчур тяжелый для вас багаж.
  • Вставайте и ходите вперед-назад по проходу в салоне самолета, если это возможно.
  • Во время сидения выполняйте простые упражнения ступнями и голеностопами. Физические упражнения на протяжении полета помогут восстановить циркуляцию и движение лимфатической жидкости. Можно попробовать следующие упражнения:
    • Направьте пальцы ног в потолок, а затем опустите в сторону пола.
    • Делайте круговые движения ступнями в одном, а затем в другом направлении.
  • Носите одежду свободного кроя.
  • Пейте достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Не употребляйте в пищу соленые продукты.
  • Узнайте у своего врача, нужно ли вам брать с собой во время путешествий рецепт на антибиотики.

Другие способы снижения риска

  • Не делайте инъекции (уколы) или иглоукалывание в больную ногу(-и).
  • Не используйте острые инструменты для педикюра. Пользуйтесь кремом для удаления кутикулы и подпиливайте ногти вместо того, чтобы обрезать их.
  • Часто увлажняйте кожу, чтобы избежать шелушения и трещин.
  • Следите, чтобы область между пальцами ног оставалась чистой и сухой, чтобы предотвратить развитие инфекций.
  • Не ходите босиком.
  • Убедитесь в том, что обувь подходит вам по ноге во избежание мозолей.
  • Следите за тем, чтобы кольца на пальцах ног или браслеты на лодыжках сидели свободно.
  • Старайтесь как можно реже сидеть закинув ногу на ногу.
  • Выбирайте солнцезащитное средство с фактором SPF не менее 30, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов.
  • Старайтесь не набирать вес, так как лишний вес — это один из факторов риска развития лимфедемы. Если у вас избыточный вес, постарайтесь похудеть.
  • Ограничьте употребление соли. Ее употребление может приводить к отекам, что приведет к избыточной нагрузке на лимфатическую систему.
Вернуться к началу страницы

Как распознать первые признаки лимфедемы

После операции в месте разреза (хирургического шва) у всех пациентов образуется отек. Это нормальное явление, проходящее через несколько недель после операции.

Отек, вызванный лимфедемой, обычно образуется в области голени(-ей). Если его не лечить, он может распространится по всей ноге вплоть до туловища. Сначала такой отек может появляться и исчезать. Он может уменьшаться, когда вы поднимаете ногу выше груди.

Другие ранние симптомы могут включать чувство тяжести в ноге(-ах) или ощущение, что одежда, носки или обувь вам давят.

Вернуться к началу страницы

Лечение лимфедемы

При прогрессировании лимфедемы отек будет оставаться дольше или вообще не будет проходить. Подъем ног вверх может помогать в начале, но этот способ со временем перестанет работать. На этом этапе вам потребуется помощь терапевта по лечению лимфедемы. Такая терапия называется комплексной противоотечной терапией.

Она включает:

  • ношение бандажа;
  • мануальный лимфодренаж;
  • компрессионные чулки;
  • уход за кожей;
  • физическая нагрузка.

ношение бандажа;

Бандаж — это специальная тугая повязка для ваших ног. Ношение бандажа показано не всем. Если вам нужно наложить бандаж, это можно сделать различными способами. Вы обсудите их со своим терапепвтом и выберите оптимальный для вас.

мануальный лимфодренаж;

Мануальный лимфодренаж (МЛД) — это легкий массаж. Он удаляет жидкость от ваших ног туда, где ей будет легче переработаться вашим телом. МЛД выполняется в определенной последовательности, в зависимости от того, какие лимфатические узлы удалены. Ваш терапевт расскажет, какая последовательность проведения мануального лимфодренажа подходит именно вам.

компрессионные чулки;

Компрессионные чулки помогают лимфатической системе функционировать эффективнее. Некоторые люди предпочитают носить их, чтобы снизить риск развития лимфедемы. Важно правильно подобрать чулки. Неправильно подобранные чулки могут стать причиной развития лимфедемы.

  • Следите за тем, чтобы чулки не вызывали раздражений и не оставляли следов на коже. Лучше всего, если терапевт, специализирующийся на лечении лимфедемы, подберет вам чулки. Так вы будете уверены в том, что они вам подходят.
  • Мы рекомендуем носить компрессионные чулки легкой компрессии. На чулках легкой компрессии будет стоять маркировка давления от 15 до 20 мм рт.ст. Если отеки увеличатся, вам могут потребоваться чулки более высокой степени компрессии.
  • Компрессионные чулки бывают разной высоты, они могут доходить до колена, бедра или быть в виде колготок.

уход за кожей;

Следите за тем, чтобы ваша кожа оставалась чистой и увлажненной. Это важно для снижения риска развития инфекции. Риск развития лимфедемы ниже, если у вас нет инфекций на ногах.

Упражнения

Легкие упражнения, например, ходьба, — это отличный способ заставить жидкость эффективнее двигаться по телу. По возможности старайтесь гулять каждый день.

Мы перечислим некоторые упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость и силу. Прежде чем начинать выполнять упражнения, проконсультируйтесь со своим врачом.

Если врач их одобрит, выполняйте упражнения один раз в день. Прекратите их выполнение если вы чувствуете боль, дискомфорт, слабость (необычно сильное чувство усталости или слабости) или наблюдаете отек.

Представленный ниже видеоролик поможет вам узнать о том, как выполнять эти упражнения и растяжки.

Глубокое дыхание

Для стимуляции движения жидкости начните с глубокого дыхания. Делайте не более 3 глубоких вдохов за один подход, чтобы избежать головокружения.

Ходьба на месте
  1. Сядьте на стул и поставьте ступни на пол.
  2. Медленно поднимите 1 колено, не наклоняя его и не откидываясь назад (см. рисунок 1).
  3. Опустите ногу и поставьте ступню обратно на пол.
  4. Повторите 10–15 раз.
  5. Выполните это упражнение для другой ноги.

Рисунок 1. Ходьба на месте

Махи ногами в положении сидя
  1. Сядьте на стул. Поставьте ступни на пол.
  2. Махните 1 ногой от пола вперед так, чтобы она вытянулась перед вами (см. рисунок 2).
  3. Оставайтесь в этом положении, считая вслух до 5.
  4. Опустите ступню на пол.
  5. Повторите 10–15 раз.
  6. Выполните это упражнение для другой ноги.

 

Рисунок 2.  Махи ногами в положении сидя

Алфавит для щиколотки

Двигайте ступней так, как будто вы пишете буквы алфавита (см. рисунок 3). Напишите буквы каждой ногой минимум по 2 раза.

Рисунок 3. Алфавит для щиколотки

Растяжка

По мере выздоровления вы сможете выполнять упражнения на растяжку. Они помогут расслабить мышцы ног и бедер. Время, когда вы сможете делать эти упражнения, будет зависеть от типа перенесенной операции. Приступайте к выполнению этих упражнений на растяжку только тогда, когда ваш врач подтвердит, что это безопасно.

Растяжка голеней
  1. Примите положение сидя, ноги прямо.
  2. Обхватите полотенцем подъем свода стопы (см. рисунок 4).
  3. Осторожно потяните полотенце, не сгибая при этом колено.
  4. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.
  5. Повторите 5 раз. Затем выполните упражнение для другой ноги.

    Рисунок 4.  Растяжка голеней

Растяжка мышц задней поверхности бедра
  1. Примите положение сидя, ноги прямо.
  2. Потянитесь, чтобы коснуться пальцев ног, держа колени и спину прямо (см. рисунок 5).
  3. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.
  4. Повторите 5 раз.

    Рисунок 5. Растяжка мышц задней поверхности бедра

 

Растяжка мышц бедер
  1. Лягте на спину, согнув ноги в коленях.
  2. Положите ногу на ногу и потяните за ногу, которая расположена ближе к вашей груди (см. рисунок 6).
  3. Удерживайте это положение в течение 30 секунд.
  4. Повторите 5 раз. Затем выполните упражнение на растяжку для другой ноги.

    Рисунок 6. Растяжка мышц бедер

Вернуться к началу страницы

Другие методы лечения лимфедемы

Существуют и другие методы лечения лимфедемы. Обсудите со своим врачом или терапевтом по лечению лимфедемы, какие из них подходят именно вам.

Другие методы лечения лимфедемы включают:

  • Лечение рубцов. Рубцы, оставшиеся после операции, могут усложнить вашему организму задачу выведения жидкости. Лечение рубцов помогает смягчить область вокруг рубца и сделать ее менее стянутой. Оно поможет отвести жидкость от ног.
  • Улучшение осанки.
  • Использование кинезиологической ленты для спортсменов.
Вернуться к началу страницы

Позвоните вашему врачу или медсестре/медбрату если у вас наблюдается:

  • температура 100,4 °F (38 °C) или выше;
  • озноб;
  • новый или непонятный вам вид боли, или же чувствительность ног или ступней;
  • усиливающееся ощущение теплоты в ногах вокруг пораженного кожного покрова;
  • покраснение ног(-и) или ступни, которое не проходит;
  • более сильный отек ног(-и) или ступни;
  • чувство тяжести в ногах, не прекращающееся в течение 1 недели.
Вернуться к началу страницы

Запись на прием

Чтобы записаться на прием к терапевту по лечению лимфедемы, обратитесь к своему лечащему врачу. Они совместно решат, какой из методов терапии лимфедемы подойдет именно вам. После того, как ваш врач даст направление, с вами свяжутся, чтобы записать на прием. Если у вас возникли какие-либо вопросы, позвоните в службу реабилитации (Rehabilitation Service) по номеру 212-639-7833.

Терапия лимфедемы проводится в нескольких центрах Memorial Sloan Kettering. Дополнительную информацию смотрите на веб-сайте www.mskcc.org/cancer-care/diagnosis-treatment/symptom-management/rehabilitation/medicine-therapy.

Чтобы найти терапевта по лечению лимфедемы в своем регионе, можно перейти на приведенные ниже веб-сайты:

Подготовка Клоуз (Klose Training)

www.klosetraining.com

Школа лимфатической терапии Нортон (Norton School of Lymphatic Therapy)

www.nortonschool.com

Академия изучения лимфатической системы (Academy of Lymphatic Studies)

www.acols.com

Ассоциация знаний о лимфатической системе Северной Америки (Lymphatic Association of North America)

www.clt-lana.org

Вернуться к началу страницы

Ресурсы

Американское общество по борьбе с раком (American Cancer Society, ACS)

Предоставляет информацию о диагностике и лечении лимфедемы.

800-227-2345

 

Служба предоставления информации о раке (CIS)

Предоставляет информацию о диагностике и лечении лимфедемы.

1-800-4-CANCER (800-422-6237)

Национальная сеть больных лимфедемой (National Lymphedema Network)

Предоставляет учебные материалы и направление по месту жительства.

800-541-3259 или 415-908-3681

Ассоциация лимфологии Северной Америки (Lymphology Association of North America)

Предоставляет учебные материалы и направление по месту жительства.

773-756-8971

Сеть просвещения и научных исследований в сфере заболеваний лимфатической системы (Lymphatic Education and Research Network)

Предоставляет учебные материалы и поддержку исследований лимфедемы.

516-625-9675

Вернуться к началу страницы

Ролик AchillX Hyperice для массажа стоп, икр, предплечий и шеи

Поиск

Все категории Шарики для массажа Шарики-ролики Аксессуары для шариков для массажа Массаж зерен Охлаждающие рукава Согревающие рукава Приборы для согревающего массажа Вибрационные устройства для лимфодренажа Электростимуляторы для комплектов упражнений Резинка для упражнений Резина Минибанд Резиновая лента PowerBand Flossband Ленты Flex Tubinkihantle Powerblock YBELL NEZTANGIKETTLEBELLASTERS WEATURING TRXPLAFORMS Training BOSU TERRACORE REEBOKPIELS Гимнастические аксессуары для Скакалка Rope Training LodgeSpilesSuppeПродукты Аминокислоты Creative Creative Gainery Nutrient Protearance Витамины и минералы Жиры Питательные вещества Постренальные гелевые основы Изотоники Шейперы Bedonymen Sports 2XU Мужские компрессионные шорты Компрессионные леггинсы Компрессионные футболки Компрессионные чулки Компрессионные рукава Компресс Куртки и куртки для фитнеса Куртки для триатлона Триатлоновые клипсы Триатлоновые шорты Триатлоновые пенки Триатлон КОМПРЕСС-КОМПРЕССИЯ Брюки Компрессионные рукава Компрессионные футболки Компрессионные носки Триатлон Бег и фитнес Толстовки Триатлон Штаны Триатлон костюмы Триатлон Шорты Триатлон Пена Триатлон Аксессуары Носки Кепки Кепки Кепки Ремни Основы СУМКИ РЮКЗАКИ ОЧКИ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ ПОД ARMOURM GOGGLES SLIP MATS FITNESS MATS РЕКОМЕНДУЕМАЯ ПРОДУКЦИЯANDBELLPUSH BRANDS ТРЕНИРОВОЧНАЯ ГАРНИТУРА HALO SPORTTRENING OCCLUSIVE СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ ОЧКИSOMEGAWAVEEXOGENWATTBIINTBIKESTARTSVERNMEGAWAVEEXOGENWATTBIINTBIKESTARS ПОРТ GARMIN ПОЛЯРНЫЙ

.

Гольфы MEDICA MASSAGE 20 ден с экстрактом алоэ | Носки, носки

Гольфы GABRIELLA MEDICA MASSAGE без давления 20 ден.

Гольфы женские Medica 20 den – предложение от бренда Gabriella для женщин, которые ценят комфорт и хотят заботиться о здоровье своих ног. Гольфы были смягчены успокаивающим экстрактом алоэ, который заботится о коже. Специально сконструированная часть в нижней части стопы обеспечивает эффект мягкого массажа стопы , уменьшая чувство дискомфорта и обеспечивая ощущение легкости ног.

Свойства и характеристики продукта:

  • Гладкие женские гольфы толщиной 20 DEN.
  • Гибкие нити.
  • Экстракт алоэ успокаивает ноги после долгого дня.
  • Специальная конструкция пятки и носка.

Гольфы Medica 20 den – лучший выбор для женщин, которые хотят заботиться о состоянии своих ног. Эластичная манжета является сжимаемой и позволяет удерживать наколенники без давления.Специально сконструированная контурная часть пятки и носка дает эффект профилактического массажа стопы, что повышает комфорт использования. Гольфы Medica 20 den изготовлены из эластичных волокон, которые адаптируются к форме ног. Благодаря толщине 20 ден женские гольфы облегают стопу приятным на ощупь трикотажем.

Размер:

  • Универсальный - длина стопы 21-28 см.

Состав:

  • 85% полиамид,
  • 15% эластан.

Как ухаживать за изделием?

  • Ручная стирка при температуре не выше 40°С,
  • Без отбеливателя,
  • Не гладить,
  • Сушка в барабане
  • Не сушить в стиральной машине,
  • Не подвергать химической чистке.

.

Устройство для массажа ног шиацу

Устройство для массажа ног и давления SHIATSU имеет три уровня интенсивности массажа на выбор.

Этот уникальный массажер для ног шиацу глубоко массирует стопы одновременно в трех местах с помощью тройных массажных головок. Устройство состоит из шести массажных головок, по три на каждую стопу, благодаря чему отлично расслабляет стопы. Кроме того, в устройстве есть опция нагрева, которая дает приятное ощущение тепла, и вы можете использовать устройство с подогревом или без него.Подогрев делает массаж еще более эффективным.
Этот массажер для ног отличается тем, что он также имеет функцию массажа давлением. Массажер позволяет намотать кабель питания под устройство. Массажер оснащен четырьмя резиновыми ножками. Массажер имеет жесткий корпус и мягкую внутреннюю часть, что позволяет сохранять тепло во время массажа, делая массаж еще более приятным. «Носки», в которые вы надеваете ноги во время массажа, снимаются и их можно стирать. «Эти носки застегиваются на липучки и застегиваются на молнии по краям.
Как массаж шиацу, так и массаж давлением можно использовать с одним из трех уровней интенсивности: низким, средним и высоким. Устройство позволяет одновременно использовать массаж шиацу и массаж давлением.
Максимальная длина стопы, при которой можно использовать устройство, составляет 28 см.
Кабель питания длиной 190 см.
Производитель рекомендует использовать устройство в носках. Также не следует использовать массаж более 15 минут непрерывно. Устройство оснащено функцией отключения устройства через 15 минут непрерывной работы.
Устройство доступно в жемчужном цвете с черной нижней стороной и серыми тканевыми деталями.
Это устройство для массажа ног очень простое в использовании, оно имеет очень простую в использовании панель управления, которая позволяет включать массаж шиацу, массаж давлением, нагрев и устанавливать один из трех уровней интенсивности массажа. На устройство распространяется гарантия 24 месяца.

Аппарат для массажа стоп - характеристики:


На каждый заказанный товар выписываем чек или счет-фактуру по желанию заказчика.

.

Рефлексотерапевтические носки для акупрессуры + массажная палочка БЕСПЛАТНО

Носки для рефлексотерапии + массажная палочка БЕСПЛАТНО 9000 3

В ноге более 7000 нервов, также называемых рефлекторными точками. Стимулируя разные рефлекторные точки, можно получить разные эффекты. Благодаря повторному массажу можно очистить заблокированные каналы, что улучшит общее самочувствие.

Немедленно надень носки! Используйте четкую картину зон рефлексотерапии и найдите нужные органы и организм тела.

В комплекте: 1 рефлекторно-акупрессурные носки + массажная палочка БЕСПЛАТНО!

137,00 зл. 95,00 зл.

Бесплатная доставка!

Скидка за количество! Выберите 3 шт. и сэкономьте на цене за шт. 28,50 зл. / шт.

Выберите количество:

1x 95,00 PLN / шт. 2x 76,00 PLN / шт. 3x 66,50 PLN / шт.

Спрос на этот продукт высок!

Закажите сейчас и вы получите товар: Среда 20.04 - Вторник, 26 апреля

100% возврат денег

Сейф
покупка

Бесплатная доставка

Наложенный платеж

.

Парасотин, отшелушивающие носки для ног, 20 мл, 2 пакетика (2 носка)

Описание

Парасофтин

Отшелушивающие носки для ног - удаляют чрезмерно огрубевший эпидермис благодаря содержанию кислот AHA и BHA. Кроме того, косметика в своем составе имеет комплекс растительных экстрактов, аллантоин и мочевину, благодаря которым кожа пяток увлажняется, регенерируется, а ее состояние после процедуры заметно улучшается.

Ингредиенты

алкоголь денат., Аква, пропиленгликоль, молочная кислота , гликолевая кислота , мочевидная кислота , мочевина , лактат натрия, PEG 40 гидрогенизируемое касторовое масло, бетаин, парфюм, Passiflora Edulis фруктовый экстракт , Allantoin , цитрусовый лимун фруктовый экстракт , ментол , MEL Extract , Opuntia Ficus-Inde Extract , Pyrus Communis Fruit Extract , Ananas Sativus фруктовый экстракт , VITIT VINIFERA Фруктовый экстракт , лимонная кислота, MALIC Кислота , Салициловая кислота , цитронеллол, сорбат калия, бензоат натрия, динатрий ЭДТА, бисульфит натрия.

Свойства

Парасотин, отшелушивающие носки для ног

  • Предотвращает нарастание эпидермиса.
  • Удаляет ороговевший эпидермис.
  • Обладают разглаживающим эффектом.
  • Не раздражают и не повреждают здоровую кожу.
  • Ингредиенты, содержащиеся в продукте, обладают увлажняющими свойствами, возвращая коже мягкость.
  • После нанесения ухоженная кожа защищена от повторного растрескивания, шелушения и чрезмерного кератоза. В результате кожа выглядит здоровой и ухоженной.

Активные ингредиенты:

Комплекс экстрактов меда, опунции, груши, маракуйи, лимона, винограда, ананаса - увлажняют кожу стоп.

Мочевина, аллантоин - поддерживают процессы регенерации и реконструкции эпидермиса, обладают увлажняющим и разглаживающим действием.

Использование по назначению

Для ухода за чрезмерно огрубевшей, потрескавшейся кожей пяток.

Использовать

Перед использованием лак для ногтей и его остатки необходимо тщательно удалить. Вымойте и высушите ноги. Откройте пакетики, вылейте жидкость в носки. Наденьте носки на ноги. Закрепите носки вокруг щиколотки (наклейка). Для большего комфорта наденьте дополнительные хлопчатобумажные носки. Через 60-90 минут снимите носки и смойте остатки жидкости на ногах водой. В зависимости от степени поражения стопы процесс отшелушивания начнется через 4-7 дней и продлится 3-5 дней.Лечение можно повторить не ранее, чем через 30 дней.

Замечания

Подходит для использования только на ногах, не используйте на других частях тела.
Использовать сразу после вскрытия упаковки, выбросить после использования, продукт предназначен только для одноразового использования.
Продукт следует использовать согласно инструкции, не чаще, чем каждые 30 дней.
Избегайте использования на раздраженной, поврежденной или чувствительной коже.
Не используйте в случае повышенной чувствительности к любому из ингредиентов.
Перед использованием нанести небольшое количество вещества на кожу, чтобы исключить аллергическую реакцию.
В случае особо чувствительной кожи плюсневые кости и кожу между пальцами ног перед надеванием носков можно смазать вазелином.
Прекратите использование продукта в случае появления сыпи, раздражения, жжения, зуда или покраснения в месте нанесения.
Хранить продукт в оригинальной упаковке при комнатной температуре, в защищенном от света и высокой температуры месте.
Хранить в недоступном для маленьких детей месте.
Не применять у больных, страдающих сахарным диабетом, микозом, экземой.
Избегайте контакта с глазами и слизистыми оболочками.
При попадании в глаза или на слизистые оболочки немедленно и обильно промыть водой.
Не использовать на лакированных ногтях (классический, акриловый/гибридный лак, наклеенные ногти).

.

Помогает ли массаж ног избавиться от болезней? Как работает рефлексотерапия?

Рыба портится с головы... а человек с ног - можно сказать. Тот, кто провел хотя бы несколько дней, пройдя несколько километров, понимает, что ничто не может раздражать вас больше, чем несколько мелких отпечатков, которые потом кажутся гораздо более серьезной проблемой, чем многие серьезные заболевания.

Почти каждый новобранец на собственном горьком опыте усваивает, что настоящий солдат должен в первую очередь заботиться о своих ногах – только потом он может беспокоиться о безопасности других и выполнять дальнейшие боевые приказы.Не иначе обстоит дело и с нашим здоровьем.

Традиционная медицина часто преуменьшает боль в ногах , советуя пациентам смазывать больные места каштановой мазью или небольшими аптечными средствами. Восточная медицина подходит к этой теме совершенно иначе.

К стопам в азиатской культуре не относятся с таким пренебрежением, как, например, в Европе, где их эстетические ценности озабочены гораздо больше, чем их влияние на функционирование всего организма.

Жителям Западного полушария нелегко понять, почему японки кладут белые носки (называемые таби) в деревянные шлепанцы (гата) и откуда берется их любовь к массажу стоп. Большинство из нас думают, что они просто холодные или слишком чистые. В этом есть большая доля правды, но в этом есть гораздо более глубокий смысл.

Холистическая медицина, или здоровье с головы до ног

Для азиатов тело представляет собой единое целое (гр. голос ). Каждый орган взаимосвязан, и даже небольшие изменения могут повлиять не только на весь организм, но и на наше самочувствие.В культуре Дальнего Востока все значимое для людей – это и искусство, и наука. Аналогичный подход используется для шиацу (буквально: давление пальца).

Полное овладение специальной техникой массажа может занять всю жизнь , но изучение ограниченного количества базовой информации не требует такой большой самоотверженности. Достаточно знать, в каких местах находятся меридианов , отвечающих за течение жизненной энергии (чи), и их стимуляция позволит нам легко избавиться от токсинов и стимулировать к этому организм...исцелил себя от всего, что его беспокоит.

Стимуляция рецепторов под ногами может предотвратить многие заболевания.

Фото

Фото: flickr.com

freeimages.com

Фото

рефлексотерапевт.com

Подобные принципы можно найти как в случае китайской акупрессуры, рейки и многих форм биомассажа. Во всех этих техниках используются методы, обычно используемые в рефлексотерапии, которые предполагают, что определенные точки на стопе соответствуют нашим внутренним органам. Стимуляция их прикосновением может не только поддерживать работу определенных органов, но и приводить к их саморегуляции.

Массаж стоп отличный способ... заснуть! Если вы страдаете бессонницей - чаще массируйте ноги!

___

Zdrowie.radiozet.pl/π

.

Устройство для массажа стоп AIR PRO

Продукт из категории устройств для массажа. Устройство для массажа ног SHIATSU и устройство для массажа давлением имеют три уровня интенсивности массажа на выбор.

Этот уникальный массажер для ног шиацу одновременно глубоко массирует стопы в трех местах с помощью тройных массажных головок. Устройство состоит из шести массажных головок, по три на каждую стопу, благодаря чему отлично расслабляет стопы.Кроме того, в устройстве есть опция нагрева, которая дает приятное ощущение тепла, и вы можете использовать устройство с подогревом или без него. Подогрев делает массаж еще более эффективным.
Этот массажер для ног отличается тем, что он также имеет функцию массажа давлением. Массажер позволяет намотать кабель питания под устройство. Массажер оснащен четырьмя резиновыми ножками. Массажер имеет жесткий корпус и мягкую внутреннюю часть, что позволяет сохранять тепло во время массажа, делая массаж еще более приятным.«Носки», в которые вы надеваете ноги во время массажа, снимаются и их можно стирать. "Эти носки крепятся на липучке и застегиваются молниями по краям.
И массаж шиацу, и массаж давлением можно использовать с одним из трех уровней интенсивности - низким, средним и высоким. Устройство позволяет использовать массаж шиацу и массаж давлением при одновременно
Максимальная длина стопы, при которой можно использовать устройство, составляет 28 см.
Длина шнура питания 190 см.
Производитель рекомендует использовать устройство в носках. Также не следует использовать массаж более 15 минут непрерывно. Устройство оснащено функцией отключения устройства через 15 минут непрерывной работы.
Устройство доступно в жемчужном цвете, с черной нижней стороной и серыми тканевыми деталями.
Это устройство для массажа ног очень простое в использовании, оно имеет очень простую в использовании панель управления, которая позволяет включать массаж шиацу, массаж давлением, нагрев и устанавливать один из трех уровней интенсивности массажа.На устройство распространяется гарантия 24 месяца.

Гарантия 24 месяца!!!

Преимущества - Массажер для ног:
  • Две наборы из трех массажных голов Shiadsu
  • позволяет ноги возродить благодаря отапливаемому массажу
  • Сжатие Массаж
  • Успокаивающее тепло
  • Элегантный и современный дизайн
  • Элегантный и современный дизайн
  • Легко управление панелью управления
  • Три уровня интенсивности для массажа шиацу и компрессионного массажа на выбор
  • Возможность намотки шнура питания под прибор
  • Съемные «носки», моющиеся
  • Макс.длина стопы - 28 см
  • Длина кабеля питания: 190 см
  • Мощность: макс. 26 Вт
  • Электропитание 230 В
  • Инструкция на польском языке
  • Цвет: перламутровый с серым
  • Гарантия производителя 24 месяца


Благополучие и здоровый образ жизни должны быть важным элементом жизни современного человека. Массажная терапия помогает оживить и омолодить организм, сняв боль, напряжение и усталость.

Еще никто не написал отзыв об этом продукте.Будьте первым, кто оставит отзыв.

Только зарегистрированные покупатели могут оставлять отзывы о товарах. Если у вас есть учетная запись в нашем магазине, войдите в нее, если нет, создайте бесплатную учетную запись и напишите отзыв.

.

Смотрите также