Каталог
  

Обиды на мужчин


Читать "Обиды на мужчин и женское здоровье" - Тарарина Елена - Страница 1

Елена Тарарина

Обиды на мужчин и женское здоровье

Об авторе

Елена Тарарина – сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточно-украинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, трансформационных игр, TV-эксперт. Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.

Книга, которую вы держите в руках, адресована практическим психологам, социальным педагогам, специалистам широкого спектра педагогических и вспомогательных профессий, студентам. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта автора в русле практической психологии и тренингов по тематике обид. Примеры, описанные здесь, получены в ходе проведения тренингов и консультаций на базе творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии» (cxid-art.org.ua).

Отдельную благодарность автор выражает отцу, мужу и сыну за бесконечное понимание, поддержку, бесценный опыт взаимодействия в процессе изучения и описания состояний обиды.

Обиды – это горящие угли, которые мы набираем в ладони и ждем подходящего момента, чтобы бросить их в обидчика.

Книга, которую вы держите в руках, приглашает в путешествие на поиски истоков необыкновенного, волшебного, так всем нам знакомого чувства ОБИДЫ.

«Спрятался. В домике. Уходите все. Как ты мог так со мной поступить?» – похожие слова и много неоправданных ожиданий наполняют человека тогда, когда он находится в состоянии обиды.

Интересно, вредно ли для человека состояние обиды? Или, может, оно полезно? Эта книга приглашает вас к исследованию этого состояния, чтобы узнать, какую роль обида играет в нашей жизни, какие в науке описаны типы обидчивых людей, разновидности обид и способов обижаться, как состояние обиды отражается на здоровье человека и на его отношениях с другими людьми. Почему обида возникает в семейной жизни, какова важнейшая функция обиды во взаимоотношениях матери и ребенка, мужчины и женщины, индивидуума и общества? А самое главное: книга поможет вам понять, как состояние обиды влияет на духовное развитие.

Сколько лет люди живут, ровно столько лет они и обижаются. Может, в этом состоянии всё же есть какая-то вторичная выгода? Никакие изобретения технического прогресса не смогли направить человека хоть немного в сторону от свойства обижать и обижаться. Так, возможно, какая-то польза в обиде есть? Возможно, ответ на этот вопрос лежит в другой плоскости – в сфере нашего духовного Я.

Ответить на эти и другие вопросы, по-новому взглянуть на обиды, выстроить свое особенное экологическое пространство восприятия обид без ущерба для психологического здоровья поможет эта книга.

Грамотное взаимодействие с состоянием обиды – одно из условий вашей личной эффективности

Очень сложно быть успешным и счастливым, если вы не способны безопасно, мягко проживать те сложные периоды и ситуации, которые случаются в жизни.

Первый вопрос, который нам поможет в продвижении по теме обид: «Когда вы слышите слово «обида», сколько, по вашему мнению, субъектов участвует в этом процессе? Какая цифра первой возникает у вас в голове?»

Запомните этот ваш самый первый интуитивный ответ, так как на этот вопрос вы ответите еще раз в конце книги.

Для более четкого понимания того, что такое обида, выполните простое упражнение. Возьмите лист бумаги, ручку, напишите большими буквами слово «ОБИДА» и представьте, что это аббревиатура, которую вам нужно расшифровать. Ну, как СССР, ВЛКСМ и т. д. Расшифруйте словами каждую букву.

Вот какие ответы чаще всего дают участники семинаров «Обиды и духовное здоровье человека»:

«О» – озлобление, огорчение, отражение, одиночество, общение, остановка и др. Обыкновенно здесь звучат слова, которые тем или иным образом связаны с проявлением движения. Мы объясняем это тем, что в состоянии обиды человек действительно часто пребывает в некотором движении: внутреннем (самобичевании) или внешнем (осуждении других).

«Б» – болезнь, боль, бессердечность, беда, бич, боязнь, благодарность и т. д. Большей частью слова на эту букву описывают болевые состояния души и тела. Редко проскакивают такие приятные слова, как, например, «благодарность».

Одна из важнейших целей этой книги – научить человека воспринимать обиды как опыт, который ведет к развитию и пониманию необходимости быть благодарным.

«И» – искренность, истязание, игнорирование, интрига, истерика, исцеление, искра и т. д. Обратите внимание, что с каждой следующей расшифрованной буквой нарастает поток чувств, эмоций. Состояние обиды, действительно, неразрывно связано с эмоционированием – внешним или внутренним: человек всегда наполнен энергией. Разрушающей или созидающей энергией – в этом предстоит разобраться.

«Д» – давление, дерзость, доброжелательность, движение, дар, дикость и др. Буква «Д» часто вызывает слова, которые ассоциируются у участников с разными аспектами взаимодействия.

«А» – абсурд, амбивалентность, амбиции, алчность и др. На последнюю букву участники семинаров, как правило, называют слова, которые являются в значительной степени причиной обиды. Посмотрите, какое слово написали вы.

Итак, ассоциативным способом подбирая слова, мы составили актуальное для нас понимание обиды. Таким образом, настроили вектор своего сознания, а главное – нашего бессознательного на восприятие темы обиды и новых взглядов на неё.

Понятие обиды в разных областях знания

Рассмотрим несколько определений состояния обиды в разных социальных аспектах. Так в педагогике, а именно в воспитании (воспитание – осознанное управление развитием человека) обиду называют примитивной формой воспитания другого человека. То есть, обижаясь на другого человека, мы воспитываем его, так как у нас отсутствуют другие инструменты воспитания. Или же просто обида является более легким и доступным для того, кто воспитывает, способом.

Социальная психология понимает обиду как способ регуляции отношений между людьми. То есть, с помощью состояния обиды люди могут: сохранять свои границы, соблюдать субординацию, поддерживать авторитет, власть, заявлять о своих потребностях и т. д.

Наиболее же интересной трактовкой состояния обиды, с нашей точки зрения, является определение, которое предлагает религия. Какое главное предназначение человека на земле, с точки зрения веры? Любить Бога, принимать, любя, других, себя, жизнь. То есть главное назначение человека – отдавать любовь в мир. Так вот оказывается, что состояние обиды – это ОСОЗНАННОЕ СДЕРЖИВАНИЕ ЛЮБВИ К ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ. Это прерывание любви, принятие внутреннего решения: за какое-то твое действие я могу лишить тебя любви. Как кран, из которого бежала вода, вдруг перекрыли. Что стало с краном? Он заржавел. Представьте себе, что каждая обида – это перекрывание маленького краника в вашей душе и его ржавление. Много у вас там таких краников собралось? Эти ржавые краники сразу не видны, но как только вы начинаете общаться с человеком, то очень скоро становится понятно, что что-то с ним не так. Людей с большим количеством заржавевших краников легко можно узнать по опущенным плечам, тусклым глазам, постоянным претензиям к себе и другим, частому осуждению. В каждом человеке огромное количество любви, и мы можем её отдавать. Если мы перекрываем краники, любовь все равно есть и не перестает пребывать в нас, просто она начинает циркулировать внутри человека, обогревая только его одного. Так развивается эгоизм, самовлюбленность и тщеславие.

Люди верующие часто приводят такой пример: «В больнице много больных. Ведь там никто никого не осуждает?» Обида – это такая же духовная болезнь. Обижающийся часто воспринимает себя не как «я ничто», а как «Я НЕЧТО». Чем больше человеческое эго, тем больше человек склонен погружаться в состояние обиды. У обиженного человека внутри появляется некая зона турбулентности – он выходит из душевного равновесия. Его ум нельзя назвать ясным, а сердце мирным. Состояние обиды часто сопровождается ситуацией «наломанных дров»: человек понимает, что совершил поступки, последствия которых очень трагичны. Обиды часто связаны с болезнями, они вызывают очень мощное снижение общей энергетики человека и делают наше защитное поле слабым и уязвимым. Народная мудрость гласит: «Обиды – это яд, который мы принимаем сами в надежде, что отравится другой». Обиды приносят человеку боль, а боль – это недостаток любви.

Обиды на мужчин и женское здоровье

О книге

Эта книга – путешествие в поисках истоков всем нам знакомого чувства обиды.

Сколько лет люди живут, столько они и обижаются. Может, в этом состоянии всё же есть некая вторичная выгода? Никакие достижения науки и техники не смогли избавить человека от обид – неужели польза от этого чувства настолько велика?

Читайте и узнаете:

  • какую роль обида играет в нашей жизни;
  • какие типы обидчивых людей и способы обижаться существуют;
  • почему недовольство и претензии возникают между мужчиной и женщиной, матерью и ребенком, начальником и подчиненным;
  • как обиды отражаются на здоровье и взаимодействии с другими людьми.

Вы поймете:

  • как вести себя с обидчиком;
  • как отпустить негативные чувства, как трансформировать их в конструктив;
  • как перестать обижаться.

И главное - после прочтения книги, между ожиданиями и счастьем Вы сможете сделать выбор в пользу счастья!

Для кого эта книга:

Книга будет полезна практическим психологам, социальным педагогам, студентам и всем, кто интересуется психологией отношений «мужчина-женщина», а также:

  • всем, кто не может простить забыть / отпустить;
  • кто мечтает исправить, «перевоспитать» мужа, отца, сына, начальника или подчиненного;
  • кто хочет стать эффективнее в карьере / общении с другими. Грамотная работа над обидами – обязательное условие личной эффективности. Сложно быть успешными и счастливыми, если Вы не способны безопасно, мягко проживать сложные времена;
  • кто устал обижаться, злиться и критиковать;
  • кто готов отпустить недовольство и выбрать вместо него радость!

Фрагмент книги

От автора:

"Эта книга приглашает Вас к исследованию Обиды. Почему обида возникает в семейной жизни, какова важнейшая функция обиды во взаимоотношениях матери и ребенка, мужчины и женщины, индивидуума и общества? А самое главное: книга поможет Вам понять, как состояние обиды влияет на духовное развитие.

Пособие представляет собой квинтессенцию моего десятилетнего опыта в практической психологии и тренингах по тематике обид. Примеры, описанные в ней, получены в ходе проведения занятий и консультаций на базе творческой лаборатории ОО «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии"

Е. Тарарина

Цитаты из книги

«Мы думаем, что если бы все сложилось иначе, нам было бы гораздо лучше и комфортнее. Один из духовных законов развития заключается в том, что мы никогда не видим картинки (ситуации) в целом. Мы видим лишь отдельные части (пазлы).»

«… нельзя, обидевшись на друга, думать, что все остальные Ваши отношения с другими людьми в абсолютной безопасности и комфорте. Все не так.»

«Прощая других, мы получаем надежду, что простят и нас, ведь нет идеальных людей… Прощая, мы улучшаем свое здоровье и расчищаем место в своей душе для чего-то нового.»

Об авторе

Елена Тарарина – сертифицированный обучающий арт-терапевт, бизнес-тренер, коуч, президент Восточноукраинской ассоциации арт-терапии, организатор международных фестивалей, автор книг, метафорических карт, трансформационных игр, TV-эксперт. Практический психолог высшей категории, кандидат педагогических наук.

кто виноват и что делать ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Удивительно, но факт: мужчины обижаются отнюдь нередко, примерно в два раза чаще, чем слабый пол. При этом сильная половина человечества часто скрывает и подавляет обиды, которые скапливаются внутри. Замкнуться, промолчать, спрятать негативные эмоции – это своеобразная защитная реакция молодого человека. Из-за этого женщинам сложнее понять мужчин и отрицательные эмоции, которые они направляют в их сторону. В этой статье мы поговорим о причинах, по которым мужчина обижается на женщину, и способах выхода из подобной ситуации.

Из этой статьи вы узнаете:

  • О чем говорит мужская обида
  • Что в поведении женщин обижает мужчин чаще всего
  • Как отличить настоящую обиду от манипуляции
  • Как попросить прощение, если обидела мужчину
  • Стоит ли строить отношения с обидчивым мужчиной

Почему люди обижаются

В любом случае, обиду можно считать манипуляцией, одним из способов достижения собственных целей. Подобный стиль поведения начинает давать о себе знать еще в раннем детстве, в период, когда малыш всецело зависим от воли старшего поколения. Ребенку зачастую бывает недостаточно оказанного внимания или развлечений, не все его прихоти исполняются. И с какого-то момента он начинает пытаться завоевывать желаемое, прибегая к помощи капризов и обид, которые являются единственным подходящим для него способом получить желаемое.

Не секрет, что притяжение друг к другу характерно для двух противоположных полюсов. Именно поэтому появляется пара «обида – угрызения совести». Один человек обижается, в то время как другой, пытаясь избавиться от чувства вины, старается всеми силами угождать и загладить свою мнимую провинность.

Обычно болезненно обидчивыми являются люди:

  • живущие прошлым;
  • чувствительные;
  • злопамятные.

Когда человек мысленно регулярно обращается к прошлым событиям и зависит от собственного жизненного багажа, есть угроза, что он настолько сосредоточится на простой обиде, что она выльется в серьезный комплекс, значительно осложняющий его существование. Так, разобидевшись в юности на одну-единственную девушку, он станет обижаться на весь женский пол до глубокой старости.

Чувствительному человеку свойственно умножать обиду бесконечно. «Сам придумывает – сам обижается», – именно так характеризуется подобное поведение. Уговорить его, что ситуация является надуманной, очень сложно. Злопамятный человек способен превратить обиду в навязчивую идею для вендетты. Он станет обижаться и лелеять программу мести в своей голове в течение продолжительного времени.

Что обижает мужчин больше всего

Причин, по которым мужчина обижается на женщину, можно насчитать множество. Естественно, они будут зависеть от мировоззрения, темперамента и воспитания конкретного человека. Восприимчивый мужчина с тонкой душевной организацией все будет чувствовать напряженно и чутко, обращая внимание на самые мелкие детали. Человек, воспитанный с осознанием того, что окружающие обязаны его уважать и считаться с ним, имеет высокую самооценку. Такой мужчина не потерпит резкости и шуток в свой адрес ни на рабочем месте, ни в семье.

В семейном кругу мужчина часто обижается на женщину при следующих обстоятельствах:

    1. Недоверие к нему либо измена со стороны женщины.

Измена подруги – это, бесспорно, самая существенная обида, поскольку она является унижением, ножом в спину и ударом по самооценке. Допустим, что человек в состоянии поступиться самоуважением и простить. Однако этот случай не исчезнет из его воспоминаний. Обида и недоверие могут привести к крушению взаимоотношений в паре.

Женщины также не питают доверия к своим половинам и сомневаются в их словах. Мужья же обижаются, что им не доверяют.
    1. Критика и замечания в его адрес

Нельзя слишком часто припоминать мужчине его промахи, критиковать и укорять. Человеку свойственно ошибаться. Чаще всего он сам знает, что совершил ошибку, а критические замечания переносит болезненно и обижается на них.

    1. Принятие решений без его ведома

Перекладывать на свои плечи ответственность сильного пола под видом помощи – самая распространенная ошибка женщины. Обычно мужчина обижается и считает это неверием в свои возможности. Навязывание указаний вынуждает его чувствовать себя несамостоятельным и неумелым. Нельзя применять прессинг и отнимать пальму первенства у супруга, так как для него важно ощущать себя главным в семье.

Мужчины обижаются, потому что не любят быть под постоянным контролем и выслушивать советы. Им важно знать, что женщина считает их способными справиться с любой ситуацией лично и, что самое важное, лучше других.

    1. Нет похвалы

Мужчине нужно не только знать, но и услышать, что его избранница горда за него. Он желает чувствовать свою важность и быть уверенным, что его любят и ценят, так как это является неотъемлемой составляющей мужской самооценки. Надо акцентировать внимание на деятельности мужчины и подтверждать, что ее результаты отмечены и оценены достойно.

    1. Не хватает внимания

Мужчина обижается, не получая от женщины надлежащего внимания. Для него важно знать, что отношения с ним для нее бесценны. Иначе невнимание к нему, к его образу действий и поступкам он будет интерпретировать как равнодушие и переживать из-за своей мнимой ненужности. Но для саморазвития и движения вперед у мужчины должна быть вера в свои возможности. Только от женщины он может получить причастность и поддержку, направляющие его в нужное русло.

    1. Отсутствие сексуальных отношений

Отказывая в близости, женщина не принимает мужчину полностью как личность. Отказ от секса вынуждает его ощущать себя любимым не в полной мере. Он может расстраиваться и обижаться по поводу отсутствия ответной реакции на его прикосновения и интимные ласки.

Сильнейшей обидой для супруга может стать намёк на какие-либо проблемы в постели. Малейший упрёк расцениваются как удар ниже пояса, поскольку в интимной сфере мужчина хочет чувствовать себя на высоте. Любое недовольство со стороны женщины может серьезно обидеть, поскольку ни один мужчина не вынесет укоров по поводу секса.

    1. Сравнение с другими мужчинами

Каждому молодому человеку становится не по себе при сопоставлении его с другими мужчинами, даже если они его друзья. Причем женщина, даже не задумываясь об этом, сравнением уязвляет мужское чувство достоинства. Обычно женщины этим хотят вдохновить избранников на новые достижения, а вовсе не обидеть. Перечислением того, что лучше у других, женщина девальвирует заслуги и потенциальные возможности своего возлюбленного.

    1. Когда не ценится то, что мужчина делает для женщины

Мужчина ждет от своей половины благодарности в ответ на любое, даже незначительное проявление внимания: каждодневную помощь, маленький подарок, поход в кафе. Нужно научиться восхищаться каждым подобным жестом с его стороны.

    1. Проявление неуважение к его родителям и близким людям

Обидеть мужчину и стать причиной конфликта могут отрицательные высказывания в адрес родных и друзей супруга, а также отсутствие взаимопонимания в отношениях с его родственниками.

    1. Нежелание разделить с ним его интересы и хобби

Мужчина стремится поделиться радостью от своих увлечений с любимой. Не встретив понимания и поддержки, он разочаровывается. Отрицательное отношение к увлечениям партнера приводит к тому, что он обижается.

Несостоятельность, отсутствие самодостаточности – еще один возможный повод для проявления мужских обид. Эта причина таится глубоко внутри, заставляя мужчину в течение длительного времени обижаться на весь мир. Любому человеку не под силу справиться с обидами в одиночку, для этого обязательна помощь: общение, беседы и общество. Наличие хорошей работы, уважение и стабильность, развитие и достижение успеха будут способствовать уменьшению обид мужчины.

В семейной жизни любые проблемы должны решаться сообща, важно уважение между супругами и обоюдная готовность к компромиссам. Дома мужчина ожидает от женщины того же, что и она от него. Если жена чувствует, что муж обижается на нее, нужно прояснить ситуацию и предпринять попытку урегулировать напряжение. В этом придет на помощь конструктивный диалог, ведущийся в спокойном тоне. Эмоциональные всплески зачастую обостряют ситуацию и приводят к тому, что близкие люди ссорятся. Мужчина гораздо больше обижается, если его ранить словом, а не силой.

Всегда надо стараться чувствовать своего избранника. Иногда лучше оставить его одного, чтобы он успокоился и подумал. В другой раз, напротив, необходима поддержка и откровенная беседа.

10 советов, как попросить прощение, если обидела мужчину

Если мужчина обижается на женщину, перед тем, как попросить у него прощения, желательно ознакомиться с рекомендациями психологов, как провести подобный разговор:

Удостовериться, что извинения необходимы

Бывает, что мужчина стремится самоутвердиться за счет женщины, доказать свое превосходство, почувствовать власть над ней. Он притворяется, что обижается, пытаясь сделать её виноватой. Такое поведение связано с низкой самооценкой и наличием комплексов. Прежде всего мужчина должен проделать работу над собой. А женщина, когда улягутся эмоции, обязана проанализировать ситуацию, чтобы честно ответить самой себе на вопрос, надо ли извиняться. Если просить прощения только из-за боязни не угодить партнеру, в скором времени он начнет регулярно манипулировать чувством вины, вынуждая женщину оправдываться и извиняться постоянно.

Подобрать удачный момент

Состоящие в отношениях люди обычно чувствуют, когда приходит удачный момент для извинений, поскольку хорошо знают своих возлюбленных. Если мужчина вспыльчив, но отходчив, просить прощения у него можно через несколько часов. Если же он обиделся и игнорирует вас в течение длительного времени, то желательно подождать несколько дней или даже неделю, чтобы он остыл, соскучился и все обдумал.

Организовать подходящую обстановку.

Романтическая обстановка, нейтральная территория и отсутствие свидетелей – наилучшие условия для извинений. Для этой цели подойдет прогулка вечером в парке, посещение любимого кафе. Иногда имеет смысл извиниться публично, например, если женщина обидела мужчину в присутствии других людей.

Искренне сожалеть.

Девушка, обидевшая любимого, во время разговора не должна задумываться о своей внешности. Если хочется плакать, потому что больно, надо это делать. Кроме того, надо

— смотреть прямо в глаза;

— не прятать свои чувства;

называть любимого по имени.

Речь не обязательно должна быть грамотной и логичной, гораздо важнее ее искренность.

Аргументировать поступок

Чтобы получить прощение, помимо извинений, надо озвучить причины проступка, даже в том случае, если они представляют девушку в дурном свете.

Помнить о чувстве собственного достоинства.

Объясняясь и выражая сожаление, важно остановиться вовремя, чтобы избежать упрашиваний и унижения. Если вина женщины велика или мужчина еще не простил её, излишний напор может только оттолкнуть и вызвать негодование.

Не требовать сиюминутного прощения.

Сам факт извинения еще не означает, что партнер должен прощать немедленно. Прося прощения, женщина признает, что была неправа, а теперь раскаивается и хочет примириться. Мужчина должен сам принять решение, и обижаться за это на него нельзя.

Избегать выяснения отношений.

Принося извинения, женщина должна высказать свои сожаления и показать желание быть прощенной, а не указывать на недостатки мужчины и перекладывать вину за свои действия на него. Абсолютно неуместным будет переход на личности и упоминание о его прошлых оплошностях. Даже если возлюбленный не желает прощать и ведет себя холодно, нужно понимать, что он имеет на это право. Стоит просто подождать.

Сделать что-то приятное для него.

Чтобы смягчить сердце партнера, можно сделать ему приятное: приобрести подарок, приготовить вкусное угощение, пригласить на свидание.

Задействовать тактильные контакты.

Можно обнимать избранника, держать его за руку, поцеловать, но только если всё это будет уместным. Прикосновения сближают и свидетельствуют о том, что мужчина, скорее всего, простит.

Неизвестно, должен ли мужчина продолжать обижаться на женщину после такого. Однако, если девушка предприняла попытку помириться, стоит задуматься, а не манипулирует ли ею партнер с помощью обиды.

Что такое любовь?

Любовь – это когда я люблю человека и мне от этого хорошо. Это не когда я делаю человека счастливым, а потом говорю: «Эй, а теперь ты меня делай счастливым, теперь твоя очередь, ты мне должен». Это уже не любовь. Потому что в прямом понимании любовь – это что-то бескорыстное.

А стоит ли строить отношения с обидчивым мужчиной?

Ведущие психологи говорят о том, что все комплексы человека берут свое начало в детстве. Многие эмоциональные проблемы, возникающие в жизни, зарождаются в ранней юности или даже раньше. В это же время появляются обидчивость и злость, которые относятся к одним из самых неприятных черт характера представителей сильного пола. Что же делать с таким мужчиной?

По статистике, постоянно недовольный своей жизнью и окружением мужчина, вырос в неполной семье, где его воспитывала и защищала только мать. Вероятнее всего, в такой семье не обсуждалось, обижаются ли мужчины на женщину и как вообще вести себя с противоположным полом, ведь любимый сыночек был самым главным сокровищем для мамы. Все свое детство и юность его ограждали от постороннего влияния, готовили ему обеды и чистили ботинки, за ним ухаживали вплоть до того момента, когда он встретил свою любовь. После этого обязанности по уходу за ним женщина берет на себя, даже не подозревая об этом. И тогда возникают проблемы.

Видео о том, как построить отношения с мужчиной, который эмоционально незрел, и стоит ли вообще это делать, можно посмотреть здесь:

Подобного рода обида – это проявление реакции нервной системы на внешние раздражители: невкусное рагу, холодный суп, брюки не на своем месте. Такой мужчина остается в душе ребенком. Завязывая с ним отношения, девушка обычно не думает о психотипе своего возлюбленного, но после того, как он начинает выказывать негативные эмоции по поводу окружающей действительности, начиная от рекламы по телевизору и заканчивая невкусным чаем, она испытывает недоумение. Как же нужно с ним себя вести, чтобы не рассердить?

Ответ является достаточно простым: такому парню необходим человек, сочетающий в себе черты и мамы, и девушки-жилетки. Многие считают жалость к себе унижением. Однако она относится к самым обычным эмоциям, свойственным каждому, а для обидчивого мужчины она является необходимостью. Он будет стремиться всю жизнь к подобному распределению ролей, поскольку вырос в таких обстоятельствах, когда мама заботилась, а он позволял себе эту заботу получать. И если мужчина постоянно обижается на женщину, значит, он любит вести себя как дитя.

Такой мужчина никогда не станет по-настоящему взрослым, не будет брать ответственность, а наоборот, решение проблем будет перекладывать на других. Ему удобно не проявлять инициативу в отношениях. Чтобы жить рядом с ним счастливо, надо не просто его жалеть, а сопереживать ему. Идеальным партнером для него станет сильная и самостоятельная девушка-спасатель. Будущее в отношениях с ним есть только в том случае, если женщина станет лидером в паре, и ей гораздо важнее будет просто любить, чем чувствовать поддержку и опору.

Несмотря на недостатки, такие люди имеют массу достоинств. Они типичные домоседы, отдающие предпочтение домашнему уюту перед шумной компанией. Мужчины с тонкой душевной организацией часто не только счастливы по-своему, но и очень успешны. Они хорошие танцоры, художники, музыканты, так как относятся к творческим натурам. Зачастую им нравится заниматься домашним хозяйством, они вкусно готовят. Подобные люди быстро делают карьеру, поскольку таким сильным личностям, как женщины-начальники, доставляет удовольствие выказывать снисходительность к чувствительным и ранимым подчиненным.

Чтобы быть счастливыми в таких отношениях, психологи рекомендуют всячески поддерживать спутника жизни. С ним нужно разговаривать, жалеть, поить домашним горячим шоколадом. Он нуждается в таком внимании, без него у обидчивого мужчины возникает чувство одиночества. И в этом агрессивном, несправедливом мире он ощущает себя брошенным.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Как мужчины манипулируют с помощью обиды

Когда мужчина обижается на женщину и молчит, а жену при этом мучает чувство вины, она готова потакать всем капризам второй половинки, только бы наладить атмосферу в семье. Если мужчина обижается на женщину, что она первая не звонит, не ценит, мало любит и пр., то рано или поздно у его избранницы начинают закрадываться мысли о том, что такое поведение выгодно её партнеру.

Желание манипулировать чувствами людей – далеко не всегда следствие мужского эгоизма и осознанной игры. Часто оно является попыткой восполнить недостаток внимания. Вероятно, подобный метод достижения желаемого приходит из детства человека, когда актуальными были попытки заполучить любовь, принятие и признание своих потребностей посредством жалости и раскаяния вечно занятых родителей. Мужчина может действовать бессознательно, перенося привычные паттерны поведения в свою семью. Женщине надо проанализировать, что дает её партнеру такое поведение, чего он хочет достичь и как долго она готова с этим мириться. В том случае, если возлюбленный сильно обижается и ведет себя как ребенок, желательно избегать упреков и обвинений.

Такие слова, как: «настоящий мужчина не обижается на женщину, никогда не ноет и не закатывают истерик», являются неконструктивными и могут только усугубить конфликт. Не надо пытаться отвлечь партнера или играть по его правилам искусного манипулятора. Нужно поговорить откровенно, на равных, избегая модели поведения «строгая мать — капризное дитя».

Рекомендуется обсудить ситуацию без лишних эмоций, спокойно и нейтрально обрисовав партнеру свою позицию. Желательно описать свои чувства, рассказать, как болезненно молчание любимого человека. Обычно, если мужчина очень обидчив, он постарается закрыться, избежать открытого разговора.

Надо стараться вызвать его откровенность, при этом внимательно выслушать и не перебивать, даже при несогласии. Рекомендуется дать партнеру возможность выговориться, выпустить пар, озвучить все претензии, и лишь потом предлагать спокойный и конструктивный диалог. Нужно уважать потребности своего мужчины. У любого человека есть слабости, все совершают ошибки. Главное, разрешить конфликт вовремя, не позволив разгореться скандалу, и предотвратить нарастание внутреннего недовольства, спрятанного под маской молчания и равнодушия.
Надо дать партнеру понять, что открытый диалог гораздо более эффективен, чем обычная форма поведения. Необходимо научиться управлять собственным чувством достоинства и защищать свои интересы. Не поддаваясь эмоциям, надо задуматься, по вашей ли вине обижается мужчина.

Демонстративное молчание часто действует на женщину губительно. Если мужчина обижается и не разговаривает долго, втайне испытывая удовольствие от собственного актерского мастерства, женщина может почувствовать себя опустошенной. В этом случае есть только один выход – оставить партнера одного и заняться своими делами. Если рядом не будет публики, которая сочувствует, ощущая вину, исчезнет и выгода от манипуляций. В освободившееся время можно заняться интересными и полезными делами: погулять с ребенком, посидеть в уютном кафе с чашечкой капучино.

Также можно обновить прическу в салоне или сделать маникюр, купить новое пальто, дочитать «Песнь Льда и Пламени» Джорджа Мартина или посмотреть новый сериал, горячо обсуждаемый в офисе, принять теплую ванну с ароматной пеной. Секрет прост: вместо лицезрения угрюмого лица «вечного страдальца» можно сделать массу приятных дел.

Как долго мужчина может обижаться на женщину, если ее нет рядом? Будет ли для него занимательно сердиться в отсутствии второй половинки? Скорее всего, не очень. Необычная реакция женщины сломает стереотип мужского поведения. Партнеру придется отказаться от привычного способа достижения своих целей с помощью игры на болевых точках возлюбленной, и станет необходимо изменить свой образ действий. В этом заключается психология мужчины, обижающегося на женщину и манипулирующего ею. Без объекта для своих забав ему невыгодно демонстрировать обидчивость.

Если партнер обижается по несущественным поводам и сбегает из дома, рекомендуется вести себя с ним в том же духе. Надо заняться собой или каким-нибудь захватывающим делом, забыв на время о бесполезных раздумьях в стиле «почему мужчина обижается на женщину, которая нравится? Я же могу пойти на все ради него, но он этим не дорожит».

Необходимо прекратить вести себя как жертва и постараться понять причину появления чувства вины, которым виртуозно в своих целях манипулирует любимый мужчина. Может быть, женщина недооценивает себя и свое время, растрачивая его на беспочвенное волнение и позволяя втянуть себя в водоворот интриг партнера.

Существует еще один интересный способ противостоять манипулятору – превзойти его в этом искусстве, превратив проигрыш в победу. Пусть мужчина думает, что добился желаемого, когда на самом деле именно женщина незаметно подвела его к необходимому результату.

В качестве разового метода иногда можно использовать остроумие, разрушив смешной шуткой доспехи манипулятора. Из-за неподдельного смеха плохая игра пойдет насмарку, и станет ясно, что мужчина в действительности лукавит, а не обижается на женщину всерьез. Вместо шуток можно использовать непринужденную беседу на любопытную для партнера тему, увлекшись которой, он забудет о своих мнимых страданиях. Однако подобные способы не пригодны для регулярного применения.

Проблема находится гораздо глубже, в привычном образце поведения «вечного», преследующего свои интересы, как избалованный ребенок. Надо разорвать эту цепь и дать почувствовать, что больше вы не будете участвовать в этой игре.

Чтобы помочь представителю сильного пола справиться с обидами, надо постоянно поддерживать его самооценку искренним восхищением, хвалить и говорить комплименты. Мужчина никогда не обижается на женщину, если чувствует себя желанным и значительным для нее, так как ему больше не надо самоутверждаться с помощью манипуляций с чувствами избранницы. Нельзя необоснованно и резко критиковать партнера, вспоминать прошлые промахи, провоцировать глубокие конфликтные ситуации. Желательно поощрять инициативность любимого человека, вдохновлять его на маленькие ежедневные победы, и тогда потребность в манипуляциях перестанет возникать.

Что делать, если мужчина постоянно обижается на женщину

Если женщина страдает из-за обидчивости партнера, у нее периодически может возникать искушение расстаться с ним. Не обращать внимание на постоянные обиды – это тоже не вариант решения проблемы. Может быть, стоит попробовать помочь партнеру справиться с обидчивостью и продолжать жить счастливо, наслаждаясь гармонией и взаимопониманием.

Регулярно возникающие обиды – свидетельство тяжелого или даже депрессивного психологического состояния человека. Если мужчина одержим обидой, значит, он чем-то не удовлетворён. Желательно ненавязчиво обсудить с ним возможность смены работы или сферы деятельности на то, что нравится ему по-настоящему. И прямо сейчас нужно от души уважать своего избранника и ценить по достоинству его дела. Мужчина, который счастлив, не обижается даже при наличии причины, ведь гораздо продуктивнее и приятнее понять и простить. У счастливого человека вся энергия обращена на реализацию в семейной и общественной жизни, у него просто нет времени вынашивать обиды.

Если мужчина обижается на женщину, значит, страдают оба партнера. Чтобы не только найти выход из ситуации, но и облегчить переживания, женщине надо объясниться с ним. Не обвиняя и не обсуждая проблему, а просто рассказать о том, как тяжело вы переносите его молчание и упреки.

Идти на поводу манипуляций обиженного возлюбленного и собственного чувства вины – это худший вариант выхода из подобной ситуации. Таким образом партнер-эгоист только убедиться в правильности своей методики. Если же пробовать уйти от этого, используя оправдания и увещевания, то в лучшем случае они не подействуют, а в худшем – манипулятор просто «войдет во вкус».

Также необходимо остановиться на том, как понять, что мужчина обижается на женщину. Склонность к молчанию – это особенность психологии представителей сильного пола. Если помнить об этом, то можно избежать трети конфликтов, возникающих в супружеской жизни. Если мужчине надо найти решение проблемы или преодолеть разногласия, он должен помолчать и подумать, перебирая в уме различные варианты. В отличие от женщины, молчание для него – признак обдумывания ситуации, а не обиды.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Книга: Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье - Елена Тарарина

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

  • Просмотров: 16686

    Дневник одного гения

    Сальвадор Дали

    «Дневник одного гения» – так называются мемуары Сальвадора Дали, изданные в 1964 году в…

  • Просмотров: 9964

    Злодей не моего романа

    Евгения Чепенко

    Попала Лена так попала… В книгу попала. И встретила Лена главного героя, только влюбилась…

  • Просмотров: 6803

    Пес. Книга историй

    Александр Покровский

    Александр Покровский – замечательный русский прозаик, на его книгах «…Расстрелять!», «72…

  • Просмотров: 5226

    Человек без свойств (Книга 1)

    Роберт Музиль

    Самый известный роман австрийского писателя, драматурга и эссеиста Роберта Музиля…

  • Просмотров: 4669

    Принцесса

    Джоанна Линдсей

    Таня, круглая сирота, служанка в таверне маленького городка на Миссисипи, и вообще-то не…

  • Просмотров: 4271

    Магические свойства деревьев.…

    Денис Лобков

    Еще друиды знали, что, пожевав корень дуба, можно впасть в состояние, увеличивающее…

  • Просмотров: 2659

    Киномания

    Теодор Рошак

    Студент кафедры киноведения, а впоследствии видный кинокритик Джонатан Гейтс становится…

  • Просмотров: 2567

    Два маленьких обмана

    Лиз Карлайл

    Английский аристократ и итальянская оперная дива?! Граф Уинвуд, будучи легкомысленным…

  • Просмотров: 1730

    28 новейших способов лечения…

    Маргарита Фомина

    Вегетососудистая дистония – это одно из самых «загадочных» заболеваний нашего времени. С…

  • Просмотров: 1595

    Святая Ксения Петербуржская. Просите,…

    Любовь Янковская

    Святая Ксения Блаженная – одна из самых почитаемых русских святых и одна из трех…

  • Просмотров: 646

    Всем сестрам по мозгам

    Дарья Донцова

    Хорошо, когда тебя зовут Татьяна Сергеева, – дам с такими данными пруд пруди! Вот Танюша…

  • Просмотров: 256

    Убить нельзя научить

    Ясмина Сапфир

    Ты согласилась преподавать в Академии Войны и Мира? Будь осторожна! Тебя ожидают…

  • Просмотров: 199

    «Александрийские песни» Кузмина

    Максимилиан Волошин

    «Когда видишь Кузмина в первый раз, то хочется спросить его: «Скажите откровенно, сколько…

  • Просмотров: 197

    Цена ошибки

    Владимир Зещинский

    Иногда мы просыпаемся в самых неожиданных местах. Александр Громов, например, очнулся…

  • Просмотров: 197

    Лето злых духов убумэ

    Нацухико Кёгоку

    НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ЯПОНИИ. РОМАН ПРОЧИТАН КАЖДЫМ 80-М ЖИТЕЛЕМ СТРАНЫ ВОСХОДЯЩЕГО…

  • Просмотров: 176

    Тайна лунной ночи

    Александр Грин

    «Николай Селиверстов, рядовой пехотного батальона, в одну из светлых лунных ночей стоял…

  • Просмотров: 174

    Последствия неустранимы (сборник)

    Михаил Черненок

    «В затемненной комнате на полу лежал ничком широкоплечий, крупный мужчина. Семенов…

  • Просмотров: 171

    Инфер 7

    Дем Михайлов

    Мутатерр… Огромная территория внутри глобального убежища Формоз. Здесь нет правил, здесь…

  • Просмотров: 166

    Ночь пляшущей тени

    Алексей Бессонов

    Далекое будущее. Человечество основало колонии на других планетах, но спустя века…

  • Просмотров: 165

    Милан: Шопинг, рестораны, развлечения

    Яна Некрасова

    Оранжевый путеводитель по миру развлечений и удовольствий одной из мировых столиц моды.…

  • Просмотров: 165

    Очерки по теории сексуальности

    Зигмунд Фрейд

    Согласно теории Фрейда, ребенок проживает первые несколько лет детства, неосознанно…

  • Просмотров: 161

    Медальон с пламенем Прометея

    Юлия Алейникова

    Древнегреческий герой Прометей принес с Олимпа божественный огонь, а людям удалось…

  • Просмотров: 158

    Бизнес-этикет, или Игра по правилам

    Марина Архангельская

    Новая книга известного бизнес-консультанта Марины Архангельской содержит все основные…

  • Просмотров: 153

    Золушка для миллиардера

    Агата Лав

    Он владелец сети отелей. Богатый, красивый, брутальный. А я учительница младших классов.…

  • Аудиокнига Обиды на мужчин. Как невысказанные эмоции влияют на женское здоровье

    1. Главная
    2. Елена Вячеславовна Тарарина

    Год написания книги

    2020

    По исследованиям ученых, человек обижается за 3—5 секунд. Но умеете ли вы так же быстро выходить из этого состояния или задерживаетесь в нем на долгие месяцы или даже годы? Формула обиды звучит лаконично: «Я не хочу, чтобы ты был таким». Обида – это наши неоправданные ожидания. Ведь что нормально для одного, может быть не нормально для другого. И тогда, не сумев построить диалог с партнером, мы идем на манипуляцию: становимся холодными и молчаливыми, чтобы по нашему поведению человек сделал свои выводы и изменился. Но, обижаясь на кого-то, мы прежде всего наносим вред самому себе, тратим жизненную энергию на поддержание негатива в адрес обидчика, а не на радость жизни. А женские обиды на мужчин вообще чреваты тем, что женщина не может построить крепкие длительные отношения. Чтобы не копить негативные эмоции в организме и начать жить в гармонии с собой и окружающим миром, необходимо:
    * осознать причины обид;
    * взять ответственность за свои чувства;
    * выйти из позиции жертвы;
    * изменить негативные установки на позитивные.

    Скачать книгу

    Слушать онлайн

    Отзывы

    список сообщений пуст

    Похожие авторы

    как ей отпустить женскую обиду на любимого мужчину? Как себя с ней вести?

    Пожалуй, любому мужчине приходилось сталкиваться с женской обидой. Когда обиженная женщина умеет проговорить свою обиду, а мужчина умеет выслушать и понять, тогда им достаточно легко решать наболевшие в отношениях вопросы. Но бывает и так, что причина обиды на мужчину непонятна супругу и он не знает, как себя вести в такой ситуации. А порой и самой женщине бывает трудно понять себя и справиться с обидой. Как понять друг друга и себя и что делать в подобной ситуации?

    Почему женщина обижается?

    Будем исходить из того, что мужчине неизвестна причина обиды. Тогда это может проявляться так: она замкнулась, общается холодно, демонстративно не разговаривает или, наоборот, становится слишком требовательной, «пилит», придирается по мелочам.

    Причин этого может быть множество. Вот лишь некоторые: усталость, невнимание, обидные слова, ревность, непонимание и так далее. Но, в конечном итоге, все они сводятся к немой просьбе (или требованию) женщины обратить на нее внимание.

    Психология называет такое поведение манипуляцией. Основной признак манипулятора – неискренность, такой человек не говорит прямо о своих потребностях, а ищет разного рода обходные пути и делает это неосознанно.

    К манипуляции чаще всего прибегают люди со слабой волей. В них велик страх, что его прямую просьбу высмеют, проигнорируют, не услышат.

    Поэтому нужно смотреть глубже. Тогда, учитывая неосознанность такого поведения и слабость того, кто обижается, можно понять, что обида на любимого не имеет злого умысла, но по большому счету просит о внимании и нуждается в его внутренней силе и поддержке.

    Как партнеру вести себя?

    Для мужчин давно не секрет, что женщины выходят замуж в том числе потому, что нуждаются в их силе, защите и поддержке. К сожалению, в мужском кругу часто под защитой и поддержкой понимается только физическая сила.

    Но истина в том, что женщина часто нуждается в моральной поддержке не меньше. Внутренне сильный мужчина всегда заметит, когда его спутницу что-то тревожит и не отмахнется от ее переживания.

    Для женщины внимание, забота мужа – как зарядное устройство для аккумулятора. Они заряжаются от простых слов и объятий и становятся неутомимыми генераторами от ласкового обращения. Женщина просто ждет добрых слов.

    Случается и так, что девушка оказывается чрезмерно капризной особой, которая не успокаивается, даже когда вы собрали все свое понимание и как вам кажется, выложились по полной. В этот момент лучше взять паузу и подумать вот о чем: мужчины привыкли к отношениям «око за око», а женщинам по их природе чужда агрессия. Поэтому если уставшая жена начинает вас «грызть», сверлить словами и «пускать яд», то это не значит, что нужно нанести ответный удар – будет только хуже обоим. Это просто сигнал о том, что энергия закончилась, пора «заряжать батарейки».

    И действительно, многие женщины подтверждают, что без поддержки любимого опускаются руки, куда-то уходит жизненная сила и они сами себе не рады. И тогда от мужа хочется просто немного внимания: вместе прогуляться под ручку по осеннему парку и высказать свои волнения и заботы, чтобы он просто выслушал, не перебивая и не споря.

    Дело в том, что современные мужчины, многие выросшие в условиях матриархата и феминизма, искренне поверили в то, что женщина может быть сильной: руководителем, бизнесвумен, спортсменкой, скалолазкой, комсомолкой и т. д. Да и женщины сами почти поверили в это. Но их истинная сущность, нежная и хрупкая, никак не смиряется с этим положением дел в обществе и пытается сломать устоявшиеся стереотипы в ее отношении. Правда, делает это не всегда умело. Но зато благодаря таким ее проявлениям мужчины могут точно знать: перед ними настоящая женщина.

    Когда молодые люди еще только мечтают о семье, то часто не осознают, что семья представляет собой не только и не столько постоянный праздник, но и упорный ежедневный и ежечасный труд над отношениями. Но этот труд окупится им сторицей, и вскоре они почувствуют, что он приносит им необыкновенную радость взаимности, проникновения и сотворчества с их избранницей.

    Если не забывать, что любые отношения создаются не только в угоду себе любимому, а для общего блага, то усилия, потраченные на строительство отношений, принесут большую радость. Тот же самый совет подойдет и женщинам: не забывайте каждый день заботиться о своем «саде любви», и, как и настоящий сад, пропалывать его от сорняков-обид, поливать добрыми мыслями и словами и подкармливать бальзамом нежности.

    Как девушке понять себя и отпустить обиду?

    Часто бывает, что девушки не признаются в своей обиде, включая некую игру, и парень может и не догадываться о причине вашей обиды. Эти причины часто могут быть субъективны. Бывает, что для нее что-то неприемлемо в его поведении, а для него это норма. Например, мужчина, сделав комплимент другой девушке, просто проявил учтивость, а его спутница обижается.

    Чтобы не носить обиду в себе, девушке нужно просто поговорить с любимым человеком и высказать то, что у нее на душе. Если парень извинился, признал ошибку, а вы все никак не можете успокоиться, значит, возможно, на вас влияет чужое мнение, и кто-то невзначай «подселил» вам этот способ справляться с неприятностями – обижаться. Например, у ваших подруг был похожий негативный опыт и они советуют вам «не прощать негодяя».

    Настала пора наводить внутреннюю чистоту. Вспомните и переберите все похожие ситуации своих подруг и близких людей, в которых они тоже обижались на мужчин. Трезво проанализируйте эти ситуации и определите, кто прав на самом деле. И даже если у подруги или мамы был повод для обиды, твердо скажите себе, что это не ваш опыт, а опыт вашей подруги (мамы и т. п.). Ваша ситуация с супругом, быть может, чем-то и похожа на их, но вы совсем другие люди и у вас могут быть во многом другие обстоятельства. И впредь исходите из обстоятельств вашей конкретной ситуации и особенностей ваших и вашего спутника.

    Не позволяйте домыслам мешать вашей жизни и отношениям с партнером.

    Если парень не признает своей ошибки, можно высказать ему свое мнение, но после этого нужно успокоиться и простить обиду. Это поможет избавиться от нее. Не бойтесь быть слишком мягкой и ранимой. Наоборот, прощая, вы заметите, что внутренне становитесь более устойчивой и крепкой. И вас уже не сбить с толку даже чьей-то попыткой самоутвердиться. Вы воспринимаете все спокойно, сохраняя внутреннее равновесие. Рядом с таким покоем отпадает всякое желание «прощупать» и спровоцировать. Находясь рядом с таким покоем и такой уверенностью, хочется ими проникаться, а с вами сотрудничать.

    Носить в себе обиды – значит хуже делать только себе. Человек обиженный похож на тянущий груз тяжеловоз (и действительно: непрощенные обиды лежат, словно камень на сердце): он уныл, безрадостен, с таким человеком не хочется находиться рядом долго. Обида создает нездоровье. Непрощенные обиды вызывают нервное напряжение. А как известно, нервная система регулирует все процессы в организме. В состоянии стресса (длительная обида приводит организм именно в это состояние) он работает на пределе своих возможностей и в нем происходят сбои.

    Любая обида – энергия. Она имеет непосредственное влияние на наше психическое и физическое состояние. Чтобы сберечь свое здоровье, нужно научиться отпускать обиды.

    Техника прощения

    Представьте себе свою обиду как некую энергию. Прислушайтесь к себе – где она в вас располагается, какой у нее вид – форма, цвет, какие ощущения она вызывает – она может быть горячей или холодной, скребущей, сжимающей или колкой. Понаблюдайте за ней как бы со стороны: что она делает, что хочет вам сказать. Прислушайтесь – возможно, она скажет что-то важное для вас, возможно, вы даже услышите, чьим голосом она говорит с вами. Поблагодарите ее за урок, простите ее приход к вам и отпустите, мысленно представляя, как она рассеивается, как туман, улетает в небо или исчезает другим способом.

    После этого вы почувствуете, что захотелось свободно вздохнуть – это освободилось место для нового и радостного в вас. Дышите теперь глубоко, как вам хочется, и представляйте, что вас заполняет чистый искристый свет. Выполняя регулярно это упражнение, вы заметите, что ваши обиды уже как бы автоматически отпускаются и вы чувствуете освобождение.

    И мужчины, и женщины, преодолевая обиду в паре, становятся на ступеньку выше в своем развитии, и в будущем им легче будет находить общий язык не только со своим спутником, но и с другими людьми.

    О том, как научиться выстраивать отношения без обид на мужчин, смотрите в следующем видео.

    Как справиться с обидой на мужчин. Как справиться с обидой и научиться не обижаться? Разберитесь, отчего вы обижаетесь

    Омывай полученную обиду не в крови, а в Лете, реке забвения. Пифагор

    Независимо от того, по какой причине вас оскорбили, лучше всего не обращать на оскорбление внимания - ведь глупость редко бывает достойна возмущения, а злобу лучше всего наказывать пренебрежением.

    Сэмюэл Джонсон

    Это чувство знакомо каждому человеку. Каждый из нас, хоть раз в жизни на кого-то обижался.

    У одного обида занимает почти всё его жизненное пространство, а другой научился справляться с обидой, больше рассчитывать на себя, на свои силы, а также контролировать свои желания.

    Так, что же такое обида и кто ею управляет?

    Обида, это, конечно, острая боль. Действительно очень больно, когда тебя обижают.

    Боль от того, что Ваши ожидания не оправдываются, от того, что Вас не ценят, от того, что Вас незаслуженно оскорбили или унизили.

    Обида - это позиция маленького ребенка, которому всегда, чего-то не хватает и всегда всего мало внимания, игрушек, значимости.

    Очень многие ждут большего от своих друзей, родных, близких, сотрудников, руководства, чем получают. И не получая этого большего от них, начинают испытывать чувство обиды.

    Обидой, как и всем прочим, в этом мире, управляют некая сущность или сила. В религии – обида идёт от лукавого (так ещё называют сатану). И эта сила, направляющая обиду, знает все приёмы, чтобы человека зацепить за самые болевые точки.

    Обиженный человек может думать об обидчике: «Ну, как он мог? Откуда он мог знать, что это так важно для меня и причинит мне такую боль? Почему он сделал именно так?»

    А человек, обидевший Вас, возможно, даже ничего и не знал, просто его направила и им управляла эта самая сила.

    Обида и чувство вины идут рядом – рука об руку, поэтому обида – это ещё и отличное средство для манипуляции человеком.

    Один обижается, другой испытывает чувство вины, бывает, не понимая даже за что, и из чувства вины делает всё, что от него хотят.

    Такая схема может проработать всю жизнь, когда есть внутреннее согласие обоих на подсознательном уровне.

    А иногда второму надоедает, и он может уйти из отношений, если партнер не меняется.

    Ещё вариант, когда обида используется, для того, чтобы не делать что-то для других. Если человек часто, за счет своих интересов, делает много дел для других, то однажды у него накапливается раздражение, злость, усталость – и он начинает испытывать обиду.

    «Я для Вас все делаю, а Вы для меня пальцем о палец не ударите».

    В данном случае человек ждёт такого же отношения к себе.

    Но часто мы это стараемся скрыть даже от себя, и стараемся убедить себя и других, что «я бескорыстно, это мне просто приятно».

    И если через какое-то время на Вас нахлынет обида – будьте к себе снисходительны, значит на самом деле «не просто так» - и это отличный повод узнать себя лучше, и подкорректировать свое поведение и отношения с людьми в будущем.

    Но ещё больнее, когда кто-нибудь Вам скажет правду: «Ты на самом деле вот, такой», «А ты, и в самом деле, такой». Да ещё не с глазу на глаз скажет, а при всех. Нет, чтобы сказал как-нибудь потихонечку, поделикатнее. Нет. Прямо в лоб! Прямо при всех!

    Когда мы испытываем чувство обиды, то вместо того, чтобы напрячь свои внутренние силы, и этот, причиняющий нам сильную боль, удар, нанесённый обидой, отразить, мы не только его принимаем, но начинаем еще и «сыпать соль» на и без того болезненную рану.

    Мы продолжаем хранить обиду в памяти. Мы начинаем прокручивать мысленную цепочку, попадаем в бесконечный мысленный круговорот. Мы напрягаемся, изобретаем, что бы такое ему сказать, как ответить. «Да, как он посмел. Я к нему так хорошо, а он ко мне так плохо. А если я сказал бы ему вот это, если бы я все объяснил, и т. п.».

    Но на этом месте мысль, обычно, обрывается, и все пошло, поехало по новому кругу.

    И сколько не напрягаешься, не стараешься быть хладнокровным, спокойным, уравновешенным, сколько не пытаешься разумно преодолеть обиду, все равно оказывается, что твои мысли просто гуляют по замкнутому кругу.

    Ты укореняешься в мысли, что тебя незаслуженно обидели, и начинаешь себя жалеть: «Ах, вот, я какой бедный и несчастный, кто бы меня бедняжечку пожалел».

    Когда Вами овладело чувство обиды, Вам нужно понять, что прокручивая мысленную цепочку, Вы пытаетесь отыскать способ уничтожить уже свершившуюся несправедливость.

    Многим кажется, что чем старательней они будут страдать от обиды, тем большая будет награда за самопожертвование. Но награды нет, и не будет.

    Просто Ваша сегодняшняя обида – это схватка с прошлым, это уже произошло, это уже история и нет возможности вернуться в прошлое и что-то изменить, если, конечно, у Вас нет машины времени.

    Так что, вступая в борьбу с прошлым, Вы попросту наполняете себя негативными переживаниями, заставляющими Вас страдать.

    Обида – это сжигание самого себя. Обида – это горечь, направленная внутрь человека. Человек, испытывающий постоянное чувство обиды и не умеющий прощать, разрушается изнутри. Если в Вашей душе живет обида, Вы никогда не будете счастливы.

    Так почему же, зная все это, и не желая этого, мы продолжаем обижаться? Что делать, когда происходит то, что кажется Вам обидным? Как справиться с чувством обиды? Как перестать обижаться?

    Обида - это лишнее чувство, ограничивающее Вашу свободу, мешающее Вам жить и наслаждаться жизнью.

    Сколько мы затрачиваем времени, растравливая внутренние раны и разбирая свои прошлые и нынешние обиды.

    Так вот, когда Вы осознаете, что обида приводит к поражению и страданиям – Вы сами захотите властвовать над этой эмоциональной реакцией .

    В конце концов – это Ваше и только Ваше чувство. И Вы сами решаете, когда его остановить.

    Иногда помогает простой способ – вспомнить о чувстве самоуважения, собственного достоинства: «С какой стати я обязан передавать управление собой в руки другим людям и позволять управлять своим настроением?»

    Неужели приятно, когда тобой управляют? Иногда только этот факт способен взволновать и вызвать твердое убеждение: «Я сам хочу быть хозяином своей судьбы и своих эмоций и не собираюсь поддаваться на внешние провокации».

    Чтобы избавиться от обиды – нужно избавиться от гордыни, от чувства собственной важности.

    Сделайте для себя правилом:

    «Ни один человек на свете мне ничем не обязан. Я, и только я, кузнец собственного счастья, успеха и процветания».

    А перекладывая всю ответственность за свою судьбу на других людей, мы становимся слишком требовательными к людям, навешиваем не них удобные для нас ярлыки, а потом начинаем удивляться тому, что наши убеждения расходятся с их взглядами, взглядами, которые мы сами и выдумали. И мы начинаем на это обижаться.

    Бывает, что у нас специально пытаются вызвать негативные эмоции, намеренно пытаются задеть или унизить. Что делать в этом случае?

    Лучший вариант – это игнорирование. Включайте мысль – «Я сам себе хозяин и могу сам управлять своими мыслями и эмоциями, сам решаю, что и когда мне делать и не собираюсь исполнять чьи-то прихоти».

    Немного тренировки и вскоре на все замечания, целью которых является обидеть Вас, Вы перестанете реагировать, все они превратятся в шум, подобный шуму ветра или шуму дождя, который не может вызвать у Вас чувство обиды. Собака лает, а караван идет

    Советы психологов

    Один из способов избавиться от чувства обиды – это представить себе обидчика и мысленно избить его .

    После того, как вы в деталях представили эту сцену, мысленно восстановите все следы побоев на теле обидчика и простите его за причиненные обиды.

    Обиды нужно прощать, так как непрощённые обиды вредят в первую очередь тому, кто носит их в себе.

    Обиды вызывают боль и раздражение, портят настроение, мешают работать, и, в конце концов, вызывают разнообразные заболевания.

    Затем нужно попросить прощения у избитого обидчика и после этого простить себя.

    И тогда на душе должно стать легко и свободно.

    Для контроля качества проделанной работы представьте, что вы обнимаете человека, которого только что простили.

    Если вам при этом легко, и ничего не мешает, значит, вы все сделали хорошо, а если вам что-то мешает простить обиду, то нужно повторить всю процедуру от начала до конца.

    Омывай полученную обиду не в крови, а в Лете, реке забвения. Пифагор

    Если у вас возникли вопросы, задайте их

    P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

    Многие люди могут проживать свою жизнь, погруженные с грузом обид. Чувство обиды неразрывно связано с психологическими аспектами ее возникновения. Обиды бывают очень разнообразными, они могут вытекать из детства, появляться новые, обрастать новыми дополнительными моментами.

    Само слово предполагает заострение на прошлом, точнее, плохих событиях.

    Такое чувство на самом деле приносит вред человеку. Это чувство позволяет манипулировать другим человеком.

    Иногда люди могут обижаться специально, чтобы контролировать любого человека, чтобы получить для себя что-то. Такие люди понимают, что с помощью обид они могут добиться многого от нужного человека.

    Последствия частых обид

    Обида – это эмоция, которая не дает ощущать радость окружающего мира. Бывают настолько острые обиды, что люди не могут обойтись без специалиста, который поможет избавиться от нее. Только психолог поможет понять причину возникновения этой эмоции и не допустить ее перерождение в заболевание.

    Некоторые ученые говорят, что обиды могут подорвать и здоровье. Даже выдвинута теория, что обида может вызвать рак, так как такой человек не может прощать, и она грызет его изнутри. Никому не в силе изменить прошлую жизнь

    Если человек не готов к какому-то событию или же не принимает его, то в таком случае возникает чувство обиды. Частое повторение перерастает в хроническую форму, которая именуется обидчивостью. Взрослые вполне могут контролировать эмоции и бороться с обидой, ребенку же это очень сложно. Обида, если возникает нечасто, единожды, вполне естественная эмоция, а вот от обидчивости стоит избавиться.

    Проявлять обиду человек может по-разному

    Одни люди перестают общаться с обидчиком, другие высказывают всевозможные претензии в его адрес, третьи – плачут и молчат. И это только некоторые примеры. Но чтобы не делалось, окружение не изменится, это равноценно попыткам изменить сегодняшнюю дождливую погоду. Обидчику все равно, что чувствует человек, а также он может подыскать себе много оправданий.

    Еще один важный момент: если человек испытывает острую обиду, то обидчику эта ситуация может показаться совсем пустяковой. Может, вы для такого человека не очень значимы, а может этот человек сам ожидает большего. Не все люди доброжелательны и благородны, но многие люди дружелюбны и отзывчивы и не все ценят их хорошие качества.

    Как победить несправедливо причиненное огорчение

    Чтобы победить такое чувство необходимо работать над собой. Уравновешенный человек, зрелая личность на обиды реагирует адекватно, такие люди руководствуются разумом, а не чувствами. Можно просто сказать оппоненту, что его слова ранят душу. Тогда обидчик объяснит свою позицию разумными доводами. У него появится чувство раскаяния, стыда. Он попросит прощение.

    Обязательно стоит выяснять причины огорчения. Зрелый человек будет стремиться к этому. Причину нужно искать не только в оппоненте, но и в себе. Говорить не только «ты виноват», а думать и о том, «почему я обижаюсь».

    Очень часто люди стараются замещать обиду радостным настроением, но тогда она уходит в бессознательное. Такой подход обязательно вызовет депрессивное состояние в будущем, ведь обида никуда не делась, не проговорилась. Разумнее всего проговаривать их, выяснять первоисточник обиды.

    Не стоит забывать, что и обижать других людей тоже нужно правильно. Не стоит оскорблять человека, нужно дать разъяснение сложившейся ситуации, объяснить, что послужило причиной обиды. Оппонент спросит, что же такого он сделал и в результате диалога проблема будет исчерпана.

    Нельзя скрывать свои чувства

    Такой подход позволит лучше понимать окружающих и самого себя, убрать обидные моменты с мыслей. Когда чувства проговариваются, становится понятней причина обиды. Потому нельзя стесняться своих переживаний, эмоций, говорить о них. Благодаря такому методу легко справлять с обидами, а они не перерастут в обидчивость.

    Стоит запомнить главное правило: нельзя подчинить жизнь людей под себя и свои требования. Очень важно научиться искать причины в себе, не перекладывать вину на других людей. Никто не должен никому ничего. Если взять эту позицию себе на вооружение, то переживать обиды будет легко.

    Но есть люди, которые специально затрагивают человека, ищут в нем слабые места, обижают намеренно. В таком случае не стоит бурно реагировать, обижаться, кричать. Пусть такая ситуация станет уроком, чтобы намеренные обиды воспринимать, как шум ветра.

    Многие психологи советуют разнообразные методики работы с обидами. Одной из интересных является написание письма своему обидчику. Писать его нужно в одиночестве, на лист вылить все свои переживания и мысли, возможно, даже оскорбления. После такого упражнения человеку обязательно станет легче.

    Видео. Почему нельзя обижаться на родителей.

    Очень тяжело жить с постоянным чувством обиды. Такое состояние угнетает, не дает полноценно радоваться жизни. Нужно прощать обидчиков, оправдывать их, понимать. Таким образом, человек и сам становится намного лучше.

    Практически все мы иногда испытываем обиду, кто-то чаще, кто-то реже.

    Иногда чувство обиды закрадывается совсем незаметно, словно шепчет что-то изнутри.

    А иногда накрывает большой волной, которая может снести на своем пути.

    Вам с помощь 7 инструментов осознанности, помогающих найти причину и быстро освободиться от потребности обижаться.

    Итак, что делать?

    Когда мы говорим “Я обиделась”, словно заявляем меня обидели, кто-то другой виноват в том, что происходит. Возникает эмоциональная реакция, вызванная недовольством другого человека. А это перекладывание ответственности на другого, по сути – состояние жертвы.

    Поэтому вместо “Я обиделась”, скажите “Я испытываю обиду”. Этим вы принимаете на себя ответственность за возникшее чувство и уже можеет с ним поработать.

    Легко сказать? Но при небольшой тренировке и легко сделать! – Когда вы обижаетесь, вы внутренне сжимаетесь, вы часто становитесь маленькими и незначимыми, от вас словно ничего не зависит, кругом все превращаются в обидчиков.

    Выразите это с помощью тела – просто сожмитесь на вдохе, закройтесь полностью, сделайте это сильно-сильно, а с выходом распрямитесь, расправьте плечи, выпрямитесь, вдохните полной грудью, скажите “Я – не жертва, я ответственна за свое внутреннее состояние, за себя, свою жизнь и свою реальность, я – творец!Если нужно, повторите несколько раз: быстро сожмитесь, словно пребывая в обиде, затем быстро раскройтесь, проявляя другое состояние – творения и ответственности за свои творения.

    Кем вы выберите быть в такой момент – жертвой или творцом – ваша воля и ваша ответственность.

    К аждый человек видит этот мир со своей колокольни и очень часто не может увидеть всю картину в целом , и понять точку зрения других людей. Нам свойственно считать себя правильными, а других нет. Логично?

    Поэтому если мы попробуем встать по позицию другого, постараемся понять или просто увидеть ситуацию глазами другого, почему другой так поступил, что побудило так сделать, то сможем увидеть всю картину в целом, а не только со своей колокольни – с позиции “я права”. И часто обижаться вообше становится смешно, нелогично и вообще не нужно.

    Ведь мы обижаемся на родителей, жен, мужей, друзей, людей вообще, на какие-то ситуации… просто за то, что им было некогда, за то, что они видели ситуацию по-своему, что-то забыли сделать, или были не в настроении, или недоговорили, недопоняли что-то, или вообще на жизнь за то, что ситуации складываются не так, как мы хотим.

    Ну и что на это обижаться? Все мы живые люди, все мы можем забыть, устать, сказать не то, что имели ввиду, задеть, не справиться с эмоциями…

    Научиться работать со своими эмоциональными состояниями, в том числе обидой, можно на уроках бесплатного вводного курса “ .”

    Часто за обидой скрывается желание получить что-то, нехватка чего-то, которую вполне можно восполнить с помощью обиды – внимания, любви, понимания и пр. Так достаточно легко манипулировать обидой, делая кого-то виноватыми и требуя, чтобы он сделал что-то для вас. Внутри часто прописывается механизм ” обижусь – получу что-то”.

    Но! 1х, вы можете попросить у других то, что вам нужно, напрямую, 2х, вы можете дать себе то, что вам нужно сами. – Это уже взрослая позиция, когда сами о себе можете позаботиться, не перекладывая ни на кого ответственность.

    Чаще всего обидеться – это детское состояние, это раненый внутренний ребенок, которому не хватает что-то и он просит о помощи. Так помогите ему – найдите в себе эту часть, своего внутреннего ребенка, поймите, в чем была его рана или травма, обнимите, скажите “я здесь, я – рядом, я о тебе позабочусь, ты под моей защитой, я тебя очень люблю”.

    Мозг посылает сигнал телу, вырабатывать определенные гормоны, усилить кровоток…, – запускается химическая реакция в теле. Просто обида довольно токсична, она как медленный яд вливается в организм, и если его становится много, то это может вполне подорвать здоровье или какую-то жизненно-важную функцию в организме.

    Если обида разрушает в первую очередь меня, она отравляет мое тело, мои мысли, мое состояние в целом, стоит ли обижаться? Служит ли это моему благу?Или хотя бы стоит задуматься, хочу ли я себя отравлять таким образом или выберу что-то другое?

    Часто за обидой стоит злость, гнев, ощущение несправедливости, желание защититься, острое недовольство ситуацией и др. Но злость и гнев выражать не принято, нельзя топать ногами, громко кричать, выражать свое несогласие, создавать конфликт… А обидеться вполне можно.

    Если за обидой стоят совершенно другие эмоции, признайте их и позвольте себе выпустить их наружу, хотя бы наедине с собой.

    Если обида является вашей привычной реакцией: что-то сказали – вы обиделись, часто даже не разбираясь почему, то важно взрастить новую привычку – вместо того чтобы обижаться, например, сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, переключить свое внимание, начать строить смешные рожицы и рассмеяться… Можно спросить, где эта обида в теле и подышать “этим местом”. Я обычно начинаю делать небольшие физические упражнения, даже если сижу, это быстро помогает снять этот заряд в теле.

    Здесь самое важное – не подавить возникающую эмоцию обиды, не запихать ее внутрь, а именно переключить свое внимание и действие на что-то другое. Чтобы затем не залипать на обиде, а поняв привычный способ реагирования, заменить ее на что-то другое.

    Как видите, обида – как сигнал , показывающий «там есть что-то!», «обрати на меня внимание». И в такие моменты вместо того, чтобы погрузиться в ее омут и вариться в нем, разбирая поведение обидчика, какой он/а – плохой и в чем виноват, стоит переключить внимание на себя и разобраться с собой: “а для чего я веду себя таким образом? в чем моя выгода? и что меня мотивирует?”.

    И в этот момент вы можеет увидеть, что вам выгодно чувствовать себя подобным образом, это чувство вам что-то дает, потому что это поддерживает внутреннюю травму, убеждение, эмоцию, состояние жертвенности и др. И надеюсь, с помощью предложенных инструментов осознанности вы осознаете эту причину и быстро освободитесь от необходимости реагировать на что-то с помощью обиды.

    Как вы справляетесь с обидой? Что из предложенных способов возьмете себе в копилку действий? – Поделитесь в комментариях ниже!

    Успехов во всем, Евгения Медведева

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. .

    Обида в психологии - сильное деструктивное чувство, обладающее разрушительным действием. Обижаясь, люди отказываются от общения с близкими, меняют отношение окружающих к себе, наносят вред собственному здоровью. Она оставляет после себя боль и опустошённость, которые будут преследовать долгое время: дни, недели, даже годы. Когда боль понемногу успокаивается, в воспоминаниях вдруг вновь всплывают обидные слова, жесты, взгляды - и состояние возвращается, причём с былой силой. Чтобы избежать подобных ситуаций, надо учиться трансформировать негативные реакции, избавляться от накопленных вредных для гармонии установок.

    Состояние обиженности возникает, когда один при общении произносит или совершает поступки, выходящие за рамки дозволенного по мнению другого. Характеризуется такими состояниями:

    • неприязнь;
    • раздражение;
    • душевная боль;
    • досада;
    • ощущение предательства;
    • желание нанести такую же травму собеседнику;
    • исключительно субъективная оценка ситуации из-за блокировки сознания;
    • злость.

    В психологии основа обиды - это состояние после неоправдавшихся ожиданий от собеседника:

    • реальных - я ожидал, что ты выполнишь данное обещание;
    • мнимых - я думал, ты поступишь так, а не по-другому.

    Реакция наступает независимо от характера ожиданий. Далее она идёт по одному из путей: прорывается наружу или прячется внутри личности. Первый путь в большинстве случаев приводит к конфликтам, второй - ко внутреннему и длительной холодности по отношению к обидчику.

    Пока один из участников конфликта обижается, второй испытывает чувство вины. Если этого не происходит, состояние обиженности становится бесполезным. Чувство обиды невозможно испытать по отношению к тому объекту, который не сможет отреагировать: животные, незнакомые, неодушевлённые объекты. Не вызовут чувства обиды и те, кто точно избежит угрызений совести, откажется исправлять ситуацию. Их слова оставят скорее реакцию злости, досады, оскорбления.

    Как справляться с обидами?

    Реакция на неприятную ситуацию зависит от типа личности:

    • лица с повышенной экспрессивностью, холерики, активные экстраверты выплёскивают эмоцию на оппонента. Возникшее недопонимание влияет на отношения, может поссорить, сделать врагами;
    • лица меланхоличного склада предпочитают держать негативную реакцию внутри, давят на совесть оппонента скрытыми рычагами. Ощущение несправедливости собеседника вызывает депрессию. Конфликт может не нести яркой негативной окраски, но обижаться такие люди могут годами, скрывая свой взгляд на произошедшее и не пытаясь исправить ситуацию.

    Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато?

    Основой личных негативных реакций считаются неверные представления о собеседнике, сравнение своей картины мира с его мировоззрением.

    У каждого индивида с течением времени формируется собственный набор представлений об окружающем пространстве. Хорошо, если допустимые модели поведения у собеседников примерно совпадают. Разногласия, при необъективной оценке, приводят к реакции: «я думал, ты сделаешь это по-другому», «считаю твои слова неправильными».

    Причины возникновения условно делятся на три группы:

    1. Неосознанная манипуляция из-за неумения прощать. Распространённая причина обид по мнению психологов.
    2. с целью вызвать у собеседника чувство вины, а затем получить желаемое.
    3. Обманутые ожидания. Если воспринимать свою картину мира как единственно верную, то ожидания, связанные с другими людьми, рано или поздно не оправдаются. Поводы могут быть как значительные, так и пустяковые. Коллега забудет подбросить до дома («А ведь я его несколько раз подвозил! Он должен был предложить мне то же самое!»), приятель из социальных сетей забыл поздравить с днём рождения («А я его поздравлял. Внесу в особый список, потом его именины специально проигнорирую!») - так случается обида.

    Если человек постоянно обижается, психология сулит ему такие последствия:

    • утрата общения с окружающими. Мало того что не все друзья готовы испытывать вину за чью-то деструктивную логику, пытаясь восстановить отношения. Может случиться, обидчик расскажет другим о конфликте, после чего они станут сторониться обиженного;
    • не каждый готов разбирать причины агрессивного поведения другого, угадывать, обиделся ли тот на что-то, а если да - то на что конкретно. Большинству просто не до этого. Обиженному приходится держать разрушительную эмоцию внутри, не понимая, как выбраться из ситуации;
    • обида (невысказанная - в особенности) подрывает физическое здоровье, так как напрямую связана с нервной системой. Переживания из-за потери гармоничного общения с близкими, задетых собственных интересов могут отразиться на физическом состоянии.

    Обида с точки зрения психологии

    Как отмечает психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин , это одна из наиболее частых причин обращения за консультацией. Бывает, человек формулирует свою проблему совершенно иначе, неверно выстраивая причинно-следственные связи. На консультации выясняется: причиной сложившейся ситуации стала именно обида. Поэтому при серьёзных трудностях взаимодействия с окружающими рекомендуется обращаться за помощью к специалисту.

    Психология обиды выделяет несколько видов этого чувства:

    • Мнимая - основана на осознанном желании манипулировать близким человеком, привлечь к себе его внимание. Присутствует точный расчёт: «сейчас я покажу, что со мной нужно обращаться по-другому, а он загладит вину, например, сделает приятный сюрприз». Этим часто злоупотребляют дети, требуя таким образом у родителей желаемое;
    • Случайная - происходит при возникновении разногласий между собеседниками. Вместо аргументированного спора, появляется негативная реакция. Разговор тут же меняет направление: начинаются попытки загладить вину, получить прощение, случается конфликт или общение просто прекращается;
    • С ошибочным вектором - например, сестру родители наградили сладким подарком за «пятёрки» в дневнике, а брат учится неважно, поэтому остался без подарка. Вместо того чтобы извлечь урок, подтянув оценки, брат начинает обижаться на сестру, ведёт себя соответствующим образом по отношению к ней. Она, несмотря на отсутствие вины, испытывает угрызения совести;
    • Скрытая - не проявляется внешне. Причин для этого бывает много: человек не готов признаться себе, что испытывает это чувство, он воспитан с установкой «обижаться - это плохо», просто не хочет конфликтовать в конкретный момент и т. д. Рано или поздно эмоция найдёт выход. Но всё время, пока она внутри, человек раз за разом переживает мельчайшие подробности конфликта, продолжая давать нагрузку нервной системе.

    В психологии чувство обиды - , характерное для большинства людей. Но одни обижаются редко по действительно серьёзным поводам, а другие делают это своим стилем жизни. Они готовы искать поводы во всём, а затем покорно ждать, когда мир принесёт извинения и благотворно повлияет на их самооценку.

    Психосоматика возникновения чувства обиды

    Данная эмоция провоцирует болезни и сбои во всех системах организма. Пострадать может наиболее уязвимый орган.

    Агрессия, как составляющий компонент любой негативной реакции, редко находит выход в полном объёме. Часть остаётся внутри до момента, пока человек не избавится от воспоминаний о ситуации, переключив внимание на другие темы. Находясь внутри, агрессивная реакция разрушительно влияет на:

    • нервную систему: головные боли, дискомфорт в области солнечного сплетения, проблемы с позвоночником;
    • эндокринную систему: нарушается гормональный баланс на фоне переживаний, что провоцирует другие болезни.

    Чаще всего, как утверждает психология, обидчивые люди страдают Сердечная мышца принимает на себя удар любых переживаний. Невысказанная или незавершённая обида обостряет хронические заболевания, добавляет новых. Например, гинекологические проблемы вплоть до бесплодия с невыясненной причиной, возможно, связаны с недомолвками между партнёрами. Нередко появляются депрессии, угнетённые состояния. Особенно сложные случаи трансформируют накопленный негатив в онкологические заболевания или попытки суицида.

    Избежать особенно серьёзных состояний поможет вовремя начатая работа с характером. Психолог-гипнолог Никита Валерьевич Батурин утверждает: никогда не поздно начать строить гармоничную личность:

    Позитивные и негативные проявления чувства обиды

    По своей природе такая реакция является лишь одним из многих чувств, на проявление которых способен человек. Но влияние на взаимоотношения с окружающим миром настолько разрушительны, что рекомендуется избавляться от обидчивости, сводить её к минимуму.

    Негативные проявления:

    • портит отношения с близкими;
    • делает обидчивого человека невыносимым;
    • формирует отрицательный образ среди знакомых и коллег;
    • влияет на физическое состояние;
    • отнимает много времени.

    Любопытно: для самой «жертвы» в этой дурной привычке нет ничего отрицательного. Почему человек обижается на пустяки? Психология даёт ответ: это простой и действенный способ манипулировать окружающими. Обиделся - получил желаемое. Цель достигнута.

    На самом деле, позитивные проявления этих реакций заключаются в другом:

    • шанс выявить свои слабые места. Слова, действия ранят тогда, когда они задевают за живое. Можно ли как-то защитить, проработать, укрепить ослабленный «бастион» личности, чтобы избежать повторения? Кстати, это один из способов отвлечься: начать прорабатывать способы защититься в будущем;
    • защитная реакция от боли Появляется передышка, время переключиться с самого факта расставания на ощущение несправедливости;
    • один из способов очиститься от накопившегося негатива. В процессе избавления от отрицательных установок личность расчищает «завалы» досады, злости, негодования и уныния, которые незаметно накапливались.

    Зачем избавляться от чувства обиды?

    Обидчивость в психологии, если в ней нет признаков осознанной дурной привычки, - это, по сути, субъективная оценка чужих жизненных убеждений. Из-за того, что кто-то думает по-другому, не оправдывает ожиданий, страдает жертва. Ответственность за страдания в большинстве случаев лежит на ней самой.

    Избавление от ощущения обиды приносит в жизнь:

    • спокойствие;
    • облегчение души;
    • физическое здоровье;
    • психоэмоциональное благополучие;
    • вдохновение и успех.

    Нет смысла тратить своё время на досаду и злость по поводу того, что близкий или коллега чего-то не сделал или сделал это по-своему. При первых признаках появления нужно брать ситуацию под контроль и избавляться от деструктивных эмоций.

    В процессе избавления немаловажным будет провести анализ происходящего, чтобы в будущем не допускать повторения. Например, если близкий человек не сделал подарок по случаю какой-то даты, нужно разобраться, почему это произошло. Он забыл? Значит, в следующий раз стоит напомнить ему заранее, желательно, в мягкой форме, чтобы и он не обиделся.

    Как простить обиду?

    Обидчивость - это в психологии приобретённое свойство характера. Мы учимся этому у окружающих нас взрослых людей, перенимаем как дурную привычку, а затем долго ищем способы избавиться от неё.

    Два совета жертвам:

    • выбросить эти переживания из сердца;
    • научиться прощать.

    Тому, кто всю жизнь привык обижаться на окружающих, манипулировать ими осознанно или неосознанно, следовать этим советам сложно. Клиенты психологов зачастую недопонимают, что имеется в виду под, казалось бы, простыми фразами.

    Долой обиду из сердца

    Для этого есть хорошее упражнение: эмоциональная изоляция. Оно основано на простом примере. Обидчик воспринимается жертвой как источник конфликта. Если она видит его ежедневно без возможности изолироваться физически (допустим, коллеги, работающие в одном кабинете), нужно стараться выключить любые эмоции по отношению к обидчику. Блокнот, ручка, бумага на столе не вызывают никаких эмоций. Такое же нейтральное равнодушие нужно формировать по отношению к обидчику. Возможно, сначала будет сложно. Но со временем ссора, основанная на субъективном восприятии, забудется, конфликт будет исчерпан. Нейтралитет - лучший помощник для желающих избавиться от негативных последствий общения.

    Как добиться нейтралитета? Проработать конфликтную ситуацию один раз с собой или психологом, прийти к выводу: негативная реакция вызвана неоправданными ожиданиями по отношению к оппоненту, который никак не мог достичь поставленной планки. Отпустить обидчика вместе с его внутренним восприятием мира, нормами, установками.

    Чем поможет психолог: научит, как тренировать стрессоустойчивость. Эмоциональная стабильность - залог

    Учимся прощать

    Прощение - осознанное состояние, искреннее, всегда идёт из сердца. Только такое глубокое чувство действительно помогает справляться с конфликтами быстрее, а также контролировать ситуацию, вовремя пресекая попытки обидеть и желание обидеться.

    Чтобы научиться прощать, нужно ежедневно работать со своими жизненными установками и менять их. Делать это можно в любом состоянии, даже если на тот момент никакой обиды на сердце нет.

    Пять шагов к умению прощать и любить:

    1. Жить в гармонии со своими эмоциями.
    2. Уметь отпускать прошлое, жить сегодняшним днём.
    3. Контролировать состояния, выбирать их осознанно («Я выбираю прощение, а не месть»).
    4. Извлекать уроки из каждой ситуации и пользоваться ими в будущем.
    5. Прощать себя, дарить окружающим любовь и свет.

    Чем поможет психолог: Для каждого шага существуют обучающие упражнения. Хорошо помогает письменное изложение собственных взглядов, позиций, установок с последующим разбором. Если есть твёрдое желание пойти по этому пути, запишитесь на консультацию к психологу Никите Батурину . С его помощью легче научиться избавляться от обид.

    Как помочь своему ребенку справиться с обидой?

    Принято считать, что обижаться свойственно людям начиная с возраста 2–3 лет. Это период начала активного взаимодействия личности с окружающим миром. Малыш узнаёт, какие эмоции ему доступны, для чего они, как проявляются. Он может не только обидеться, но и продемонстрировать свою реакцию. Если окружающие взрослые вовремя не подскажут, что с ним происходит, а просто будут из раза в раз заглаживать свою вину подарками, ребёнок научится манипулировать.

    Умение осознанно обижаться остаётся до взросления. Обида - в какой-то мере «детское» чувство, которое не растёт вместе с обладателем. Взрослые обижаются на окружающих как пятилетние дети.

    Ответственность за такое поведение лежит на плечах родителей, опекунов, учителей. Чтобы человек не вырос обидчивым, психология даёт несколько советов воспитателям маленьких детей.

    1. Нельзя игнорировать эмоции ребёнка. Объясняйте, проговаривайте каждую реакцию. Обиженному ребёнку необходимо спокойно рассказать суть происходящего. Если он пытается склонить к покупке любимой сладости или игрушки - спокойно объясняйте, почему покупка невозможна. Чем чаще игнорировать чувства ребёнка, тем дольше и сложнее будет путь избавления от дурных эмоциональных привычек.
    2. Нельзя запрещать детям проявлять эмоции. Ведь что такое обида в психологии? Это деструктивное чувство, разрушающее внешние связи, лишающее внутренней гармонии. Его нельзя прятать внутри, «потому что не принято обижаться». Чем раньше привить человеку привычку трансформировать негативные реакции в жизненный опыт, тем легче ему будет во взрослой жизни.
    3. Наказание за проявление подобных реакций провоцирует желание отомстить.
    4. Учите детей прощать. Сделать это можно при помощи книг, фильмов, историй. Лучший способ - это, конечно, собственный пример.

    Говорят, к которому нужно готовиться психологически. Выстраивать гармоничную личность нужно затем, чтобы позже легко привить эти качества детям. Личный пример был и остаётся лучшим учителем.

    Обида в детском возрасте - не только отрицательная эмоция. Это прекрасная возможность научиться самоанализу, контролю поведения. Ребёнок учится делать выводы, выстраивать стратегию поведения. Поэтому не стоит бояться детских эмоций, бороться с ними. Нужно лишь правильно подбирать ключи к сердцу малыша.

    Подводя итоги, можно сказать: обида тоже лекарство, нужна лишь правильная дозировка. Если это не манипуляция и недурная привычка добиваться желаемого, то негативную реакцию на слова или действия можно рассматривать как одно из чувств, свойственных личности. Чем выше эмоциональный интеллект, тем больше пользы извлекается из обидных ситуаций. После самоанализа такая личность стремится быстрее избавиться от негативных последствий. Это путь к успеху, гармонии с собой и окружающим миром.

    Как говаривал знаменитый Зигмунд Фрейд, почти все наши проблемы, закомплексованность и прочие заморочки имеют корни в детстве, то есть, все это складывается в детском возрасте под воздействием различных негативных факторов. Маленькие дети начинают знакомиться с чувством обиды где-то лет с двух.

    До этого возраста малыши могут чувствовать гнев, но не обиду. Эту эмоцию дети зачастую перенимают и старших и начинают манипулировать взрослыми с помощью своих обид. Вместе с вами мы разберемся, откуда берутся обиды и как с ними тягаться?

    Эта эмоция возникает тогда, когда возникает ситуация несовпадения ожидаемого поведения человека от его реального поступка. Таким образом, чувство обиды включает в себя три аспекта:

    • выстраивание ожиданий;
    • наблюдение за поступками;
    • сопоставление чаяний и реальности.

    Говоря просто, мы ждем от партнера или друга понимания, каких-то действий в нашу сторону, но не говорим ему об этом.

    А ели даже и проговариваем, что свято верим, что человек сделает именно так, как мы просим, невзирая на собственные желания и возможности.

    Конечно же, в семье и отношениях мы все без исключения ждем любви, уважения, заботы. Но, что немаловажно, говорить о своих желаниях мы почему-то не торопимся.

    Более того, в нашей голове прочно сидит модель отношений (на основании родительской семьи или же сериалов и дамских романов), не понимая, что наш партнер, возможно, имеет отличную модель отношений в своем сознании.

    А ведь если задуматься, такая модель поведения в корне не верна! Ведь никто никому ничего не должен!

    Весьма глупо посвящать свою жизнь человеку, забывая про себя. Это лишь означает что вы не цените себя, а из отношений вы ничего не получите. Вот и получается, что мы всю жизнь чего-то ждем от человека, который в принципе, нам этого дать не может!

    Обиды на близких

    У всех стоящих отношений только одно будущее — светлое и прекрасное. Все хорошее, что мы получаем в отношениях, мы должны ценить как дар.

    Посторонним людям нас обидеть не так-то легко, а вот близкому — очень легко. Ведь от постороннего мы ничего не ожидаем, поэтому и не злимся. А вот вскользь брошенная грубость или колкое замечание от близкого человека ранит очень сильно.

    Корни обиды

    Несомненно, в корне обиды всегда «сидит» какая-то глубокая душевная травма. Зачастую виноват комплекс неполноценности. Постоянные сомнения в себе, заниженная самооценка, неумение брать на себя ответственность — все это только усложняет ваши взаимоотношения с близкими.

    Это вечное ожидание что вас вдруг оценят по достоинству, помогут вам сделать что-то за вас. Когда этого не происходит, вы сильно расстраиваетесь.

    Вы конечно можете возложить ответственность на других людей за ваше счастье и успех. Но тогда эти люди всегда будут влиять на ваши настроение и мироощущение. Ваше счастье только в ваших руках, не отдавайте его в руки другим.

    Нужно ли бороться с этим

    Не думайте, что это лишь громкие слова. Внутренние обиды, как незаживающие раны, не дают нам любить и жить полной жизнью, приводят к заболеваниям и даже смерти.

    Сделайте выбор прямо сейчас, раз им навсегда возьмите жизнь в свои руки. Управляйте своим чувством обиды полностью, не давайте этой эмоции управлять вами. Она как яд, разъедающий ваше естество.

    Уметь управлять своими эмоциями — бесспорное преимущество человека в любые времена. Мы отобрали для вас десять сам действенных практик по избавлению от этой разрушающей эмоции, упражняясь в которых вы постепенно справитесь с нею.

    Возьмите себя в руки и никогда не принимайте серьезных решений в состоянии обиды. Умейте брать свои эмоции под контроль.

    Бежать и давать сдачи обидчику не самый лучший вариант. Возьмите его фотографию, а если не таковой, мягкую и игрушку или подушку. Представляя, что этот предмет и есть представший перед вами обидчик - выговоритесь ему.

    Объясните подробно, что конкретно вас задело и не устроило. Это задание научит вас четко и ясно обозначать чего вы хотите, а чего — совсем нет.

    Возьмите какой-либо предмет (мягкую игрушку, к примеру) и представьте что перед вами ваш обидчик. Выразите всю свою боль и горечь через физическое воздействие на этот предмет. Если вам захочется поплакать — смело лейте слезы!

    Если высказаться для вас проблема, просо напишите письмо обидчику. Вылейте на бумаге все, что вы думаете об обидной для вас ситуации. После прохождения этой практики письмо можно уничтожить.

    Учитесь вести конструктивный диалог, без ненужных эмоций и оскорблений. В беседе с обидчиком нужно использовать не «ты-сообщения», а модель «я-сообщения». То есть, не говорите собеседнику: «Ты меня обидел!». Скажите обидевшему вас:«Я очень обижен, твои слова (действия) меня очень расстроили».

    Ведь если человека в чем-либо обвиняют, он начинает защищаться. А вот если вы проговорите все, что чувствуете, возможно, обидчик проникнется и подумает над своим поведением.

    Поставьте себя на место обидчика, возможно он делает это неосознанно. Или просто не заостряет на своих действиях внимания. Возможно даже, что этот человек привык к такой модели поведения с детства.

    Как ни странно, вы можете сказать «Спасибо!» своему обидчику. Ведь он выявил ваши слабые стороны, и вам теперь есть над чем поработать.

    Может, звучит глупо, но нужно простить себя за то, что вы обиделись. Простите себя, и будет легче.

    Попытайтесь раз и навсегда уяснить для себя, что поступки людей, по большей части, не являются ни хорошими, ни плохими.

    Переберите в уме всех своих знакомых и приятелей, есть ли среди них люди, которые никогда не обижаются? Как думаете, почему же они такие стойкие? А все дело в том, что эти люди очень уверенные в себе, их самооценка просто непробиваема для обид. Эти люди хозяева своей жизни, они не зависят от других, а надеются лишь на себя.

    Итак, как же справится с обидой?

    • не порите горячку - не решайте важные вопросы в состоянии гнева;
    • если обиды - постоянные ваши гости, поразмыслите, почему такое происходит. Возможно, у вас проблемы с самооценкой. За один день вы, конечно же, ее не решите. Зато когда станете уверенней в себе, обидчиков вокруг поубавится точно;
    • не копите в себе обиды, ведь они могут стать причинами заболеваний и расстройств. Простите обиду и живите полной жизнью!

    Мизандрия - причины и симптомы ненависти к мужчинам

    Мизандрия, или сильные предубеждения женщин против мужчин, проявляются по-разному. Иногда они проявляются в неприязни, но могут достигать размеров агрессии или пассивной ненависти. Чувство может быть настолько сильным, что мешает сотрудничеству и нормальному функционированию, в том числе созданию семьи или гетеросексуальным отношениям. В чем причина мизандрии? Как с этим бороться?

    Посмотрите видео: «Распознавайте психическое здоровье онлайн»

    1.Что такое мизандрия?

    Мизандрия или Мизандризм , Мизандрия означает ненависть, враждебность или сильное предубеждение против мужчин . Термин происходит от греческого (греч. misos — ненависть, andros — мужчина), вошедшего в обиход в 70-х годах ХХ века.

    Мизандрия аналогична женоненавистничество (мужчины испытывают отвращение к женщинам) и мизантропия (общее отвращение к человеческому роду). Мизандрия не так распространена, как женоненавистничество, и не укрепляется юридически и систематически.Признано, что она больше проявляется в повседневных индивидуальных отношениях.

    Мисандрия принимает множество форм. Однако часто это усложняет жизнь. Страх по отношению к мужчинам, обида, неприязнь, предубеждение или ненависть влияют на повседневную жизнь. Осложнения в социальных контекстах возникают как в личной, так и в профессиональной жизни.

    Они препятствуют установлению и формированию как личных, так и профессиональных отношений. Трудно работать в офисе или с людьми противоположного пола.

    Женщине, которая ненавидит или питает сильную неприязнь к мужчинам, трудно создавать гетеросексуальные отношения, создавать семью, работать и функционировать каждый день. Женщины, испытывающие отвращение к мужчинам, не хотят сотрудничать с ними, разговаривать с ними, взаимодействовать с ними или даже находиться в их компании.

    Они боятся их, не уважают или не признают их знания, авторитет или компетентность. Они уходят из отношений или, наоборот, ведут себя агрессивно.У Мисандрии много лиц.

    2. Причины мизандрии

    Некоторые приравнивают мизандрию к феминизму. Это ложное предположение, часто являющееся результатом повторяющихся бездумно разрушающих стереотипов и непонимания, а часто и невежества.

    Причины ненависти к мужчинам могут быть самые разные. Чаще всего предубеждения против противоположного пола начинают проявляться в детстве или подростковом возрасте. Ученые, рассматривающие этот вопрос, видят их в исторической, патриархальной модели семьи и общества.

    И идея, и концепция, а также собственный опыт (ограниченные права решать о себе, возникающие, например, в результате воспитания в семье, где доминирует отец, или в отношениях с властным партнером) и наблюдения могут привести к несогласию, гнев и отвращение к мужчинам.

    Бывает, что женщины, которые не питают к мужчинам теплых чувств, а часто и ненавидят их, имеют травмирующий опыт. Возможно, они были жертвами домашнего насилия (как физического, так и психологического) в детстве («насильником» мог быть отец, дед, партнер матери или брат) или во взрослом возрасте в качестве партнеров агрессивных мужчин.

    Освобожденные, вырвавшиеся из патологической системы, они не могут видеть мужчин иначе, как через призму болезненных переживаний, дискредитирующих в их глазах всякий секс. Аналогичный механизм может работать для жертв изнасилования и сексуального насилия во всех других измерениях.

    Если женщина не справится с травмой, она может создать ложный образ мужчин как опасных и злых. Нет. Он плохо обращается с ними, расплачиваясь за их зло и стремясь отомстить.Ни к чему хорошему это не приводит.

    Мизандрия также может быть реакцией на существующую реальность, то есть неприятные переживания в школе , на работе или в общественной жизни. Нежелание мужчин быть результатом насмешек, унижений или неприятностей с детства, а также недооценки и принижения роли, знаний, компетенций или навыков женщин мужчинами на работе. Это может возникнуть из-за дисбаланса прав, обязанностей и ролей мужчин и женщин, что вызывает разочарование.

    3. Как преодолеть предубеждение против мужчин?

    Чтобы избавиться от предрассудков или ненависти к мужчинам, сначала нужно признать проблему. Проработка темы необходима для борьбы с мизандрией и избавления от проблемы, которая может сильно раздражать.

    Женщины, которые не хотят ненавидеть мужчин, часто выбирают работу с психологами. В этой ситуации работает Когнитивно-поведенческая терапия . Очень важно установить источник проблемы и назвать механизмы, управляющие связью между событиями и эмоциями.

    Цель работы - изменить отношение к мужчинам. При появлении у женщины панических атак или симптомов генерализованного тревожного расстройства необходимо обратиться к психиатру.

    Не ждите приема у врача. Воспользуйтесь консультациями со специалистами со всей Польши сегодня на abcZdrowie Найдите врача.

    .

    Мисандрия, или Почему у современных мужчин...

    Прокрутить вперед:

    Что такое мизандрия?

    Всем известно, что такое женоненавистничество - ненависть к женщинам. Слово, используемое десятилетиями во всех случаях в контексте физического и психического насилия над женщинами или систематического угнетения половины человечества другой половиной.

    Меньше говорится о мизандрии, которая в словаре означает ненависть или сильное предубеждение против мужчин.Звучит как описание какой-то сильной эмоции, которую человек питает по отношению к какой-то группе людей. Но на самом деле это описание явления, существующего с конца прошлого века и заключающегося, в том числе, в представлении мужчин в культуре агрессивными, брутальными, бесчувственными или неумелыми, в отличие от добрых, смелых , мудрые и благородные женщины. Мизандрия проявляется и на многих других уровнях, она присутствует, в том числе, в образовании и отправлении правосудия, но часто невидима, до такой степени, что людей, говорящих о ней, высмеивают, приглушают или обвиняют в антифеминизме. .

    СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: Что такое женоненавистничество?

    Misandria, вопреки видимости, это не только лозунг самых радикальных феминисток (#killallmen), он даже не ограничивается женщинами, многие вполне разумные мужчины считают, что они должны бить себя в грудь и извиняться за свои грехи от имени всех люди. В Мисандрии много уровней, которые следует разделить и описать, чтобы понять, что здесь происходит.

    История человечества

    Когда вас спросят о величайших преступниках в истории, вам просто нужно назвать имена людей.Имена, которые приходят на ум, среди прочих. Гитлер, Сталин, Пол Пот, Влад Цепеш, Иван Грозный, Леопольд II Бельгийский или Чингисхан. На их совести были убийства на сотни тысяч или миллионы. Но были ли их действия связаны с тестостероном или, скорее, с безграничной властью, которой они обладали? История также знает немало женщин-правителей, проявивших невероятную жестокость.

    Например, Ольга, правительница Киевской Руси 10 века, заживо хоронила своих врагов, варила их в бане и убивала разными способами.Ладно, согласимся, жестоких мужчин было больше, но нельзя забывать, что история не только история о тиранах — это еще и история о героях, великих благородных людях, которые тоже оказались в основном парнями.

    Преступление

    Здесь нам нужно просмотреть статистику по большинству стран мира. Они показывают, что мужчины совершили 90 процентов. всех убийств, а женщины только 10 процентов. Мужчины также преобладают среди имен людей, арестованных в крупнейших финансовых аферах.Однако вы знаете, что со статистикой вы должны уметь ее читать. Потому что тот факт, что большинство преступников — парни, не означает, что большинство парней — преступники.

    Нет, большинство парней, как и большинство людей в мире, порядочные, честные люди. Нельзя стереотипировать определенную группу людей действиями меньшинства. Несправедливо делать исключение, да и для любой другой социальной группы это было бы неприемлемо. Представьте, что было бы, если бы речь шла о педофилии и гомосексуализме.

    Плохой опыт женщин

    Многие женщины объясняют свою неприязнь к мужчинам личными неприятными переживаниями с токсичными отцами, братьями, начальниками, партнерами, мужьями и т. д. Это, безусловно, были тяжелые переживания, но неоправданно экстраполировать их собственный опыт на целую группу людей, с которыми мы возникла проблема с представлением. К тому же, кого из нас не обижал представитель другого пола или свой собственный? К тому же, помимо принадлежности к полу, всех можно отнести и к сотням других групп — рыжие, невысокие люди, инженеры, жители Лодзи, плохо воспитанные и т. д.Доведя это до абсурда, этот парень может оказать медвежью услугу не как мужчина, а как гражданин Лодзи, верно?

    Поп-культура и смешные парни

    Мужчины и мальчики обычно изображаются в сериале жестокими и агрессивными ворами, бандитами, убийцами, безответственными отцами и флиртующими. В то время как большое внимание уделялось пониманию того, как средства массовой информации влияют на положение женщин в обществе, мало внимания уделялось изображению мужчин в средствах массовой информации.Положительных образцов для подражания все меньше и меньше, и неизвестно, что хуже - опасные или жалкие.

    ПРОЧИТАЙТЕ: Самые большие крутые парни в поп-культуре

    Это только мне кажется, что в комедийных сериалах большинство парней полные идиоты? Либо слабые и заблудшие, либо подлые жулики. Женщины умны и разносторонне развиты, и, собственно, только благодаря им парни как-то и существуют. Ты не смотришь сериалы? Взгляните на некоторые эпизоды Na Wspólnej (пара Ziębów - классика), M jak Miłość или Przyjaciółki.А из американских, например, Все любят (идиота) Рэймонда, Друзья.Возможно, какое-то объяснение этому явлению состоит в том, что аудитория сериала в основном женщины (внимание! Стереотип!) И благодаря этой подаче мужчины они могут реагировать на тяжелую жизнь с мужчинами? Анимационные сериалы делают то же самое.

    Начиная со «Свинки Пепа», где отец — чудовищный безмозглый человек, и заканчивая постановками для старших, такими как «Гриффины» или «Симпсоны», где отцы — примеры полного безмозглая.Кто-нибудь это видит? Кто-нибудь протестует против этого? Мы можем смеяться над этим обратным сексизмом, но он просачивается в головы будущих поколений, показывая им, что парни — придурки, и их нельзя воспринимать всерьез. Реальность такова, что изображения обесценивают мужчин, имеют негативные последствия для мужчин, женщин и отношений.

    Движение за права мужчин

    В ответ на волну феминизма 1980-х годов в США было основано Движение за права мужчин (MRM). Мужчины видели необходимость защищать свои права, не переходя на консервативную или антифеминистскую позицию.Некоторые из ключевых проблем, приведших к этому, включали опеку над детьми, обязательства по содержанию, насилие в семье со стороны женщин в отношении мужчин и продвижение негативного образа мужественности. Как и феминистские группы, большинство членов MRM выступали за гендерное равенство. Однако они не согласны с тем, что права женщин имеют приоритет над правами мужчин.

    Активисты говорят, что общество стало предвзятым и сексистским по отношению к мужчинам.Они также утверждают, что мужчины сталкиваются с дискриминацией со стороны средств массовой информации, правительства и Верховного суда за то, что они мужчины. Организации по защите прав мужчин борются с правилами, благоприятствующими матерям, игнорированием насилия в отношении мужчин, ложными обвинениями в изнасиловании и домогательствах и непропорционально высокими приговорами к тюремному заключению для мужчин.

    Качающийся маятник

    Негативный и осмеянный образ мужчины в современной культуре сопровождается также отрицанием черт, которые когда-то считались типично мужскими, - мы имеем в виду мужество, силу, устойчивость, контроль над эмоциями, ответственность.Эта невидимая мизандрия повсюду. В отличие, например, от расизма, он культурно приемлем, даже нормативен, прямо или косвенно преподается мужчинами и женщинами, слеп к реальности, очень вреден и бесчеловечен. Это трудно обсуждать, потому что вы часто слышите в ответ, что, поскольку мужчины привилегированы, они не могут этого испытать. Но на самом деле это миф, потому что так много мужчин вообще лишены привилегий. Некоторые объясняют это повышенное отвращение к мужским ценностям реакцией на многовековое отношение к женщинам как к людям второго сорта.Однако, независимо от того, чем это вызвано, нет никаких оснований обвинять группу в прошлых грехах. Это несправедливо и вредит всем.

    .90 000 Я ненавижу мужчин. Отвращение к мужчинам, ненависть к мужчинам 2022 Blog.Otylia.pl ⭐ Таро онлайн Поделиться

    Отвращение к мужчинам

    Проблемы в отношениях с противоположным полом не являются чем-то редким или чем-то особенным. Иногда, однако, они могут принимать довольно крайние формы. Речь не идет о ситуациях, в которых женщина испытывает отвращение к конкретному мужчине. Не каждый человек вызывает у нас положительные эмоции и мы не способны всем нравиться, хотя и не знаем, почему именно этот человек заставляет нас негативно относиться к ним.Что-то отталкивает нас от этого человека, и мы не в силах преодолеть это нежелание. Это просто происходит, и мы не обязаны любить всех, кто приходит в нашу жизнь.

    Проблема возникает, однако, когда нас не любят не один и даже не несколько человек, а все они, и их общим знаменателем является их пол. Когда мы начинаем испытывать отвращение к каждому мужчине, которого встречаем на улице. Когда наше отвращение к ним становится проблемой с нашими контактами, вызывая у нас страх, депрессию или отвращение.Это становится для нас неприятностью, поскольку мы не можем устранить неприятный фактор из своей жизни. Это приносит с собой проблемы на работе, проблемы в отношениях с окружающими и даже боязнь выходить из дома.

    Андрофобия

    Психологи исследовали феномен отвращения женщин к мужчинам и назвали его андрофобией. Вопреки видимости, это не редкое заболевание – исследования показывают, что им страдает 9% женского населения. Чувство отвращения к мужчинам может сопровождаться и другими симптомами, такими как: головокружение, одышка, учащенное сердцебиение, трудности с рациональным мышлением, низкая самооценка, тревога, тошнота, проблемы с желудком.Специфика проблемы не позволяет женщине, борющейся с андрофобией, открыто говорить о своих чувствах, считая их чем-то неестественным, чем-то, что может быть встречено непониманием со стороны окружающих. Также часто отсутствует осознание того, что то, что он чувствует, является симптомом уже известного заболевания, которое, скорее всего, является результатом каких-то травмирующих переживаний, часто уходящих корнями в детство. К счастью, как и большинство болезней, она излечима, хотя лечение может занять много времени и потребует от вас решительности.Андрофобия глубоко укоренилась в подсознании и требует помощи психотерапевта, который с помощью соответствующих методик и препаратов способен помочь преодолеть отвращение к мужчинам. Благодаря этому женщина способна восстановить контроль не только над своими эмоциями, но и над своей жизнью. Также важна поддержка близких и готовность пациента преодолевать проблемы.

    Бесплатные гадания

    Помимо платных, профессиональных гаданий от меня, вы также можете попробовать бесплатные гадания на моем блоге.Выберите одну из бесплатных гадалок ниже и нажмите на картинку. Вы также можете прокрутить вниз и увидеть остальную часть поста.


    ТАРО
    ИЗ 3-Х КАРТ
    РОТ
    РУНА
    КАРТЫ
    КЛАССИКА

    Отвращение к мужчинам не делает борющуюся с ним женщину уродкой, хотя она и может воспринимать себя именно так. Важно, чтобы она смотрела на свою проблему не как на поворот, а как на то, с чем она может справиться и с чем могут бороться и другие люди.Осознание того, что она не одинока в своей проблеме и что она может справиться с ней при правильной помощи, является первым шагом к принятию решения бороться с эмоциональными расстройствами. Важно, чтобы она пыталась помочь себе и принимала лечение, чтобы восстановить чувство баланса в своей жизни и смогла нормально функционировать. Отвращение к мужчинам не пройдет само по себе, но его можно полностью устранить при правильной диагностике и лечении.

    Мне противны мужчины

    Если вам понравилась эта статья или вы используете мои знания в своем блоге или на сайте, пожалуйста, вставьте ссылку на источник: https://blog.otylia.pl/czuje-wstret-mezczyzn-sie-zmieni/


    Поделиться

    Теги: ⭐ ненависть к мужчинам, отвращение к мужчинам

    .90 000 мужчин ненавидят меньше, чем женщин - причина до сих пор неясна | Психиатрия

    Женщины более чувствительны к отвращению, чем мужчины. В чем причина такой разницы? Это то, что Михал Стефаньчик, психолог из Вроцлавского университета, который является одним из победителей Алмазного гранта этого года, попытается выяснить в ходе своего исследования.


    Рис. pixabay.com

    Отвращение — одна из базовых эмоций.Он универсально действует в разных культурах и проявляется одинаково, хотя факторы, вызывающие его, могут быть разными, — говорит Михал Стефанчик. Благодаря средствам, предоставленным Министерством науки в рамках конкурса «Бриллиантовый грант», молодой ученый выполнит исследовательский грант «Генезис гендерных различий в чувствительности к отвращению».

    Какова реакция на отвращение? «Прищуривание глаз, уход в себя, сужение носа. Это форма блокировки доступа к внутренней части нашего тела», — говорит Стефаньчик.Она добавляет, что его иногда путают со страхом, хотя это совершенно другая эмоция.

    Отвращение часто ассоциируется с магическим мышлением. «С предметом, вызывающим у нас отвращение, лучше не соприкасаться, так как он может нам навредить. Не будете ли вы размешивать использованный суп стерильно продезинфицированной мухобойкой? Скорее нет, хотя ничего страшного с нами не случится. Этот механизм можно описать так: когда-то затронутый, всегда грязный и прекрасно описывает чувство отвращения», — говорит он.

    Отвращение может быть вызвано различными факторами: испорченной пищей, экскрементами, а также, например,половой акт в семье или нарушение других моральных норм.

    Стефанчик, который не скрывает, что является сторонником эволюционной психологии в плане объяснения механизмов, связанных с отвращением у людей, утверждает, что корни отвращения в основном связаны с защитным механизмом нашего организма.

    «Интересно, что женщины более чувствительны к отвращению, чем мужчины, несмотря на то, что их иммунная система сильнее», — отмечает исследователь. Так откуда это взялось? Ответ не однозначен, ведь до сих пор ученые при исследованиях отвращения обычно не обращали особого внимания на различия между полами.«Неправильно, потому что в психологии такие большие различия между полами встречаются очень редко», — подчеркивает Стефаньчик.

    Как он утверждает, женщина важнее с эволюционной точки зрения. После полового акта она должна пережить всю беременность и как минимум следующие несколько лет, чтобы ребенок обрел самостоятельность. С другой стороны, мужчина менее важен. «Женщина должна внимательнее относиться к своему здоровью, чтобы не оставить потомство умирать. Как известно, дети постоянно болеют, а их иммунная система слаба.Поэтому женщине должно быть противно на двоих — к себе и к ребенку», — объясняет одну из гипотез.

    Эволюционная психология также может объяснить, почему мужчин труднее вызвать отвращение. По словам Стефанчика, человек, подвергая себя воздействию потенциальных патогенов, демонстрирует, что у него сильная иммунная система. Для женщины это означает, что он будет хорошим партнером и будущим отцом ребенка.

    Стефаньчик проведет четыре эксперимента на многочисленных испытаниях, чтобы проверить гипотезы о различиях в отвращении в контексте самопрезентации, поиска партнера, заботы о здоровье ребенка и атавистических гендерных ролей.

    В одном из них ученый попытается подтвердить, что гендерные различия в отвращении во многом основаны на родительстве и что женщины проводят больше времени с детьми и что они для них важнее всего. При воспитании детей они также должны проявлять брезгливость в конкретных случаях, чтобы ребенок научился, чего следует избегать.

    Стефаньчик также предполагает, что родители в присутствии детей более чувствительны к отвращению, чем без детей, а также чем бездетные люди.Это должно быть связано с воспитанием ребенка и заботой родителей (вероятно, инстинктивной) об их правильной адаптации к окружающей среде и выживании.

    .90 000 инселов - женщин, обреченных на безбрачие, или гипергамных зверей, ищущих альфу?

    С тех пор, как я начал описывать интернет-субкультуру инчелов, один из наиболее часто задаваемых мне вопросов: «Существуют ли инцелы?» Если да, то не будет ли решением обеих проблем встречаться друг с другом?

    В инцелосфере распространено мнение, что женщина не может жить в невольном безбрачии - если она не занимается сексом, как бы ей ни хотелось, значит, несмотря на свою низкую физическую привлекательность, она превосходит чадов, т.е. классических красавцев-альфа-самцов.Так что она гипергамна - хочет мужчину красивее себя, а остальных, в том числе и инцелов, отвергает, как недостойных разделять с ними близость. Некоторые представители этого сообщества признают существование своих женских собратьев, но утверждают, что эта проблема касается женщин, резко выходящих за рамки канона красоты, страдающих болезнями или уродствами, а потому немногочисленными, крайними случаями.

    Как я предала феминистское дело и пошла в инчели

    читайте также

    Инчелки (попеременно называемые фемселки) навязывают аналогичный, но перевернутый нарратив: они считают, что принудительное безбрачие — это изобретение физически непривлекательных мужчин, которые жаждут партнеров, похожих на женщин-инстамоделей, не замечая и даже не презирая тех, кто находится на «их уровне», потому что патриархальная культура учили, что их внешность определяет ценность женщины - и недостатки своей красоты они могут компенсировать харизмой, интеллектом и чувством юмора или даже своим профессиональным положением.

    В Польше нет корпоративных групп, поэтому я искал иностранные сайты (например, Reddit или ThePinkPill.co) и закрытые группы, поговорив с несколькими их участниками. Их подход был точно подытожен Ноной Уиллис Ароновиц, американской журналисткой, исследовавшей сообщество: «Femcelos считают, что ядовитая смесь женоненавистничества и трудновыполнимых стандартов красоты, которые более ограничивают женщин, обрекает их на одиночество».

    - Инселы отказывают нам в праве определять себя таким образом, потому что они говорят, что всегда найдется кто-то, с кем можно лечь спать.Например кумер [мужчина пристрастился к порнографии и мастурбации - прим. P.W.], который трахнет нас и оставит нас, потому что мы будем для него только телом, в которое он может кончить. Они считают, что если мы отказываемся от таких актов отчаяния, если мы не согласны на то, чтобы с нами обращались как с объектами, с плохим сексом, ориентированным исключительно на мужское удовлетворение, значит, мы обрекаем себя на безбрачие, — Анна [имя изменено], модератор закрытого группа для incelek говорит мне на Discord.

    Фемцели часто сравнивают этот выбор - видимо, по их мнению - с выбором между голоданием и употреблением отравленной пищи.Между тем, большинство инселов, с которыми я разговаривал, отвергают и часто смеются над утверждением, что плохой секс хуже, чем его отсутствие. По их мнению, это подтверждает тезис о том, что женщины - вне зависимости от внешности - могут быть суетливыми, при этом лишены возможности полового акта вообще. Более того, женские стандарты мужской красоты растут, по их мнению, год от года, поэтому проблема инцелизма должна касаться все большей группы мужчин.

    Страдания юной Инсел

    читайте также

    Мечта Фемселин

    Отмечены различия между женщинами, идентифицирующими себя с инцелизмом.На форумах incelek большинство девушек занимались сексом или, по крайней мере, имели возможность это сделать - но это было много лет назад и с тех пор, несмотря на все их усилия, они не знали близости. Потому что именно потребность в близости, построении взаимного доверия, эмоциональной связи и только потом в сексуальных отношениях они чаще всего выражают. Многие имеют неприятный или даже травмирующий сексуальный опыт.

    - В 24 года я согласился заняться сексом с другом, в которого был влюблен.Я никогда раньше не знал близости с другим человеком. Я надеялась, что благодаря этому он начнет отвечать взаимностью на мои чувства. Потом он сказал, что я ему нравлюсь, но мы не подошли, и ему все равно понравилась другая девушка. Я нашел ее профиль в Instagram. Она выглядела намного лучше, чем я и он, — говорит 32-летняя Мари [имя изменено] из Великобритании, присоединившаяся к онлайн-сообществу женщин два года назад. Он разделяет убеждение, что степень физической привлекательности женщин определяет их сексуально-романтическую жизнь в большей степени, чем в случае мужчин.

    Магазин

    Марта Юстина Новицкая

    Рассказы инков и фемцелеков исключают друг друга. Обе группы утверждают, что последние больше внимания уделяют внешнему виду потенциального партнера. Они любят упоминать, что, идя по улице, они часто встречают привлекательных мужчин с гораздо менее привлекательными женщинами. Они замечают обратную тенденцию.

    - Я хочу встретить мужчину, который разделяет мои интересы, участвует в разговоре, уважает меня и мои пределы.Терпеливый и толерантный, умеет говорить о своих эмоциях, не пристрастился к порнографии. Он должен быть в меру некрасивым на вид. Я не хочу чада, квадратные челюсти и «охотничьи глаза» делают их похожими на инопланетян», — говорит Энн.

    - Могу ли я записаться на прием к Инзел? Конечно, если он соответствует вышеперечисленным критериям. К сожалению, большинство парней, которых я встретил в Интернете и видеоиграх, быстро перешли от духа товарищества к сексуальному подтексту. Слишком быстро, подчеркивает Энн. И добавляет: - Вы не представляете, как мне противны мальчишки, с которыми я ходила в школу.Они были одержимы сексом, и если время от времени вели себя как люди, а не как примитивные животные, то ожидали немедленного удовлетворения. Меня это отталкивает.

    Розовая пилюля

    Решимость, с которой инцелы защищают этот термин от инцелки, поразительна, особенно с учетом того, что термин инцел был придуман канадской бисексуальной женщиной, известной как Алана, которая в 1997 году запустила первый веб-сайт о принудительном воздержании от целибата.Его целью было не противопоставление полов, а обмен собственным опытом одиночества и сексуальной изоляции, взаимной поддержки и понимания, а не навязывание определенной идеологии.

    Нынешние инчелки хотят вернуть этот термин из рук злонамеренных женщин, провозглашающих женоненавистнические лозунги. Хотя вам не нужно представлять какой-то конкретный набор взглядов, чтобы называться таким образом, идеология «розовой таблетки» ( pinkpill ) возникла на онлайн-форумах для женщин, противостоящих мужской части черной инцелосферы ( blackpill ) и красный ( redpill ).

    «Мне бы не хотелось любви» — инцеле в роли трагикомических зомби в кровавом бэдтрипе Эллиота Роджера

    читайте также

    Термин " pinkpill " имеет несколько разных значений - фемселы не дают ему однозначного определения, но ядром этой текучей идеологии является неприятие патриархальных культурных норм, противостояние мужскому доминированию и искусственно созданным стандартам красоты, с чем обычно ассоциируется с критикой так называемого внешний вид, социальные сети, отдающие предпочтение красоте (в том числе с помощью алгоритмов) в соответствии с этими стандартами, и приложения для знакомств.На веб-сайте ThePinkPill.co есть сообщения, призывающие к женскому превосходству, а также советы о том, как вести себя с мужчинами, чтобы избежать травм или жестокого обращения, а также методы манипулирования.

    В свою очередь, inceli pinkpill понимается как тренд (существование которого не подтверждается никакими научными исследованиями), согласно которому физически непривлекательные мужчины проходят коррекцию пола, то есть увеличивают свои шансы на секс с негетеросексуалами. женщин (расхожее мнение, что пул людей, желающих вступить в половую связь с транс-девушками, намного больше, чем людей, которые были бы заинтересованы в инцелах).Неизвестно, многие ли действительно решились на столь радикальный шаг, но одной идеи достаточно, чтобы фемцелы нашли оправдание своим предубеждениям в отношении трансгендерных женщин, признав, что среди них есть опасные «переодетые парни».

    Войны не только теоретические. При чем тут газоны?

    читайте также

    Инцелизм не равен инцелизму

    По мнению инчела, единственный способ, которым мужчина, не соответствующий стандартам красоты, может наладить сексуальные отношения с женщиной, это повысить свой социальный статус и стать бетабанкоматом, то есть «тихой гаванью», которую женщина выберет, когда, после годы «торчания на карусели членов» Она поймет, что ей нужна стабильность (но она никогда не будет желать его, и если представится возможность, она без колебаний предаст его с чадом).

    В свою очередь, инчелки утверждают, что романтическая сфера им совершенно недоступна, и единственный шанс для полового акта – снизить свои стандарты до минимума, подвергнуть себя риску оскорблений или даже испытать насилие, а главное принять дело в том, что они будут просто живыми мастурбаторами.

    Sklep

    Eva Illouz

    Подобно фемцелям, они часто ссылаются на эволюционные условия - верят, например,что вечная цель мужчин - раздать свою сперму как можно большему количеству женщин, чтобы они мало обращали внимания на привлекательность сексуальных партнеров и охотно снижали свои требования лишь бы "сдать" (и передать свой генетический материал). Однако они стремятся к отношениям, которые будут соответствовать строгим критериям внешнего вида, поскольку, в том числе, от этого зависит их место в социальной иерархии - что, конечно, не означает, что они будут им верны. Это правило, конечно, не распространяется на инцелов, у которых, согласно этому повествованию, слишком высокие (для их способностей) стандарты, которые они не намерены снижать, тем самым обрекая себя на безбрачие.

    Проблема женщин, идентифицирующих себя как femceles, заключается не в абсолютной неспособности заниматься сексом, а в страхе или нежелании, чтобы с ними обращались как с мясом, и в неспособности построить отношения, гарантирующие взаимное уважение и приверженность. На их форумах широко распространены мизандрии, выражающиеся, в частности, в в убеждении, что все (или почти все) мужчины думают пенисом и относятся к приложениям для знакомств как к ресторанам быстрого питания.

    Нелюбовь к мужчинам очень редко принимает там крайне агрессивную форму, трудно найти пример подстрекательства к насилию или его оправдания, что не редкость в мужской части инцелосферы (особенно англоязычной).Однако презрение и даже ненависть к мужскому полу настолько распространены, что Reddit удалил крупнейшие сабреддиты фемселов ThePinkPill и Trufemcels из-за несоблюдения правил.

    90 100

    Incelos наносит ответный удар

    читайте также

    Инселас испытывают нежелание не только к мужчинам, но и ко всем женщинам, которые следуют патриархальной модели отношений (тех, кто не согласен с провозглашаемыми ими теориями, часто называют « pick-me girls », т.е. девушки, главная цель которых это нравиться мужчинам)В их пространствах трансфобия, презрение к секс-работникам и даже вера в то, что отношения, основанные на случайных половых связях (такие как FwB - друзья с привилегиями или ONS - на одну ночь ) обычны для женщин и заставляют мужчин поверить в то, что все представительницы женского пола могут обращаться с ними как с сексуальными игрушками, не выказывая им и следа уважения.

    Существует также сильная оппозиция порноиндустрии. Администратор одной из крупнейших закрытых групп для женщин говорит мне: «Большинство мужчин не могут контролировать свое желание постоянно потреблять порнографию, что само по себе крайне неэтично».То, что они видят потом на реальных счетах, думая, что мы хотим, чтобы их использовали, обращались крайне объективно, жестоко. Средний инчел смотрит порно и считает женщин в нем тряпками, которым не на что жаловаться. - И добавляет: - Я в ужасе от того, как выглядят большинство норманнских отношений - женщины разрешают своим партнерам смотреть такие фильмы и даже платят за вебкам-девушек.

    Магазин

    Аленка Зупанчич

    Хроническое отсутствие секса является проблемой как inceli, так и incelek.С той разницей, что для первых «маринование» обычно является самоцелью, и ее достижение невозможно из-за полного отсутствия интереса со стороны женщин, а для вторых оно является венцом, но не ключевой элемент отношений – многие фемсело признаются, что встречают сексуальный интерес со стороны мужчин, но это не способствует построению более глубокой связи, поскольку связано со стремлением как можно скорее удовлетворить примитивные желания и заставляет они чувствуют, что к ним относятся как к объекту.

    Однако не все инцеломы только о сексе - в их записях и высказываниях на закрытых серверах отчетливо просматривается потребность в близости как таковой, понимании, принятии, тогда как основным источником страданий видится одиночество, изоляция, чувство неприятие и собственную никчемность. Однако то, что составляет инцелу, это отсутствие сексуального опыта и возможность его изменить - это все, и только это.

    Группа поддержки патологии

    Фемцелом сложно создать безопасное интернет-пространство - всякий раз, когда они пытаются это сделать, их форумы бомбардируют представители маносферы, которые спешат напомнить, что женского инцелизма не существует, и они мечтают не об уважении и любви, а "попасть на булавку Чада", что им нужен зверюга, но при условии, что он будет высоко в "генетической иерархии".В одной из закрытых групп для инчелов я узнаю, что они награждают красивых за то, что они хотят, выдавая себя за мужчин и троллинг инселов в их собственных пространствах.

    Пользователь Reddit с ником AnxietyLogic, описывающий себя как бывшую фемцель, пишет: «Femcelos из ныне несуществующих групп на Reddit, многие из которых мигрировали на такие сайты, как ThePinkPill.co, смотрели на мужчин свысока, разделяя их на LVM[ Low Value Men] и HVM [High Value Men], т.е. имеющие низкую и высокую ценность.Они мотивировали друг друга отказаться от погони за бывшим, поднять уровень своей привлекательности с помощью всевозможных приемов улучшения внешности, но на деле зачастую дело сводилось к соревнованию за звание самой уродливой из самых уродливых. Некоторые девушки утверждали, что мужчины, как низший пол, должны обслуживать женщин, платить за все, а если некоторые предлагают разделить счет во время свидания, их следует считать LVM и отвергать. Но самым распространенным было отношение: «парни — дрянь, они тебе не нужны, милая».

    90 132

    Игра со шрамами

    читайте также

    Девушка отрезала себя от окружения, когда портал закрыл сабреддиты TruFemcels и ThePinkPill. Она утверждает, что благодаря этому оторвалась от безысходности, в которой ее подтверждали другие пользователи: «Это было бесконечное погружение в страдания друг друга, написание комментариев, усугубляющих чувство недомогания, жалобы на то, какие ужасные мужчины, и конкуренция за титул самой некрасивой женщины в мире.[...] Я вступил в сообщество без женщин, потому что был невероятно одиноким подростком. У меня не было друзей, и мои сверстники преследовали и подвергали остракизму. Люди, которых я считал своими друзьями, оказались токсичными, обращались со мной как с дерьмом и в конце концов бросили меня. У меня был невыявленный синдром Аспергера, поэтому мне было чрезвычайно трудно заводить и поддерживать отношения. Я думал, что я просто уродливый чудак».

    Далее он пишет: «Как и остальные девушки, я думал, что инчел заслужили свою судьбу, потому что они были жертвами только своей внешности, необходимости гоняться за самыми красивыми девушками.Я верил, что мы были настоящими угнетенными, а они просто стонали вечными детьми, а мы были двумя сторонами одной медали. […] Я пришел к выводу, что единственная причина, по которой я не мог завязать отношения, заключалась в моем уродстве. Я перепробовал все, чтобы «исправить» свою внешность. Конечно, ничего не получалось, потому что он не был моей проблемой. Я чувствовал, что, несмотря на все мои усилия, я стою на месте, отчего я все более и более ожесточаюсь, злюсь на весь мир».

    Общие точки

    На форумах по инцелу один из самых спорных вопросов - кто это на самом деле - все чаще встречается мнение, что этим термином могут пользоваться только люди, которые, несмотря на все их усилия, не имеют ни единого полового опыт.Касается ли подобный спор фемселов?

    - Мы делим на incelki, volcelki и Mentalcelki. Среди инджелек есть как женщины, никогда не занимавшиеся сексом, так и те, кто не вступал в половую связь в течение нескольких, часто нескольких лет. В отличие от вольцеллов, которые также соблюдают целибат, они хотели бы это изменить. По словам Мари, ментальные клетки испытывают отторжение из-за своего психического здоровья. И подчеркивает: «Речь идет не о соревновании за то, кто хуже, но мы были в бешенстве, когда в TikTok появился термин «фемсел».Множество жадных до внимания Стейси [женщин неординарной внешности, вписывающихся в сложившийся канон красоты — прим. P.W.], и подросток использовал его, чтобы пожаловаться на свою неудовлетворительную сексуальную жизнь.

    90 150

    Мужчины страдают в мире, организованном мужчинами. А из женщин делают козлов отпущения

    читайте также

    Может показаться, что inceli и incelki больше разъединяют, чем соединяют. Действительно, трудно представить дружеские отношения (не говоря уже о романтических или сексуальных) между женоненавистниками и женоненавистниками — хотя в обеих группах есть люди, не разделяющие доминирующие нарративы.Однако некоторые элементы повторяются как в историях, которые я знаю из инцелосферы, так и в разговорах с женщинами, идентифицирующими себя как фемцелы:

    - У большинства из нас есть, по крайней мере, некоторые из следующих проблем: психические расстройства, расстройства аутистического спектра, крайняя интроверсия, неблагополучные семьи, низкая самооценка, токсический паттерн мужественности, рожденный вне нашего дома, опыт отвержения со стороны сверстников или травли в семье. школа, экономическая изоляция, несовместимость с тем, что СМИ делают привлекательным.Однако мы никогда не встретимся посередине, потому что презираем друг друга, — говорит Мари.

    Однако независимо от того, виним ли мы в этом социализацию, патриархат и токсические паттерны маскулинности или эволюционные условия, факт заключается в том, что фрустрация и отвращение к противоположному полу только у представителей мужского пола инцелосферы приводят к актам физического насилия - в десятках случаев нападений с инчелами (в мировом масштабе) фатального результата нет ни одного, который можно было бы связать с сообществом фемцелей, а в их нарративе несравненно реже встречается желание (или даже увещевание) отомстить на общество, на сленге инселов известное как бета-восстание .

    90 166

    О легализации изнасилования

    читайте также

    Трудно отделаться от впечатления, что оба интернет-сообщества действуют по принципам секты. Пользователь AnxietyLogic пишет: «Когда я оказался на форуме Reddit Trufemcels, я почувствовал, что кто-то наконец понял мою борьбу. Я нашел таких, как я. Вот так я попал в кроличью нору.

    Мы говорили о внешности, о том, как несправедливо родиться такими непривлекательными, как сильно мы хотели бы найти кого-то, кто любит нас, несмотря на нашу внешность, и насколько поверхностны и жестоки мужчины, которым нужны только такие женщины, как Стейси.Мы завидовали таким женщинам, считая, что в их жизни все подается на подносе. Ничто не могло помешать мне думать, что я отвратительна, поэтому мне нравилось сообщество женщин — я чувствовала, что они не лгали мне о моей красоте, чтобы избавить меня от страданий, и поэтому заслуживали доверия.

    Это учение позволяет вам верить, что все ваши несчастья вызваны обществом, другим полом и ужасными генами. Приятно слышать, что проблема не в тебе. Вы жертва.Другие замышляют против вас заговор, чтобы разрушить вашу жизнь. Вы ни в чем не виноваты. Я считаю, что инцелы и фемселы вербуются с использованием одной и той же тактики. Она охотится на неуверенных в себе, одиноких и часто очень молодых людей, которых радуют и уговаривают нырнуть в собственное болото, заставляя поверить, что от них абсолютно ничего не зависит».

    Жестокая реальность (приложения для знакомств)

    Incele и incelki отметили, что приложения для знакомств произвели революцию в процессе установления романтически-сексуальных отношений: все больше и больше пар узнают друг друга таким образом, и поскольку эти приложения управляются изображением, наряду с их популяризацией, самые физически привлекательные люди получают все больше и больше преимуществ.Личность, талант, даже социальный статус отходят на второй план.

    В мужской части инцелосферы бытует убеждение, что женщины - независимо от их красоты - могут выбирать между предложениями и позволять себе быть привередливыми, ведь малый процент самых красивых пользователей способен удовлетворить их всех. Они избалованы «простачками», которые повышают чувство собственной привлекательности проявляемым интересом и комплиментами, а ожидания потенциального партнера растут вместе с эго.

    Sklep

    Joanna Jędrusik

    Femcelki не спорят с тем, что среднестатистическая женщина может рассчитывать на большее количество лайков, сообщений и предложений – это подтверждают отчеты, опубликованные такими приложениями, как Tinder или OkCupid. Однако объясняют они эту тенденцию совсем по-другому: ребята думают «другой головой» и делают все, чтобы пройти, даже ценой снижения собственных (часто заоблачных) стандартов. Если они решат заняться сексом с женщиной, чья красота им не нравится, они будут относиться к ней как к «мешку для спермы», что является приемлемым компромиссом.Именно поэтому фемцелы отказываются участвовать в этой игре — даже ценой пожизненного безбрачия.

    Подавляющее большинство пользователей самых популярных приложений для знакомств — мужчины. На Tinder диспропорция даже 1:9 (от страны к стране немного отличается), на OkCupid — 1:1,5. Исследование, опубликованное в 2019 году американским исследовательским центром Pew Research Center, показывает, что женщины гораздо реже жалуются на слишком малый интерес — всего 27 процентов. жалуется на недостаточное количество сообщений, по сравнению с 57%.пользователи мужского пола. 30 процентов женщин и 6 процентов. мужчины говорят, что они получают слишком много из них.

    Женщины значительно чаще сообщают о проблемах с агрессивностью и пересечением границ собеседниками - 46%. получили нежелательные фотографии или сообщения сексуального содержания (по сравнению с 26% мужчин), оскорбления (от 33% до 22%) и угрозы физической расправы (от 11% до 6%). 53 процента женщин и 39 процентов. мужчины думают, что знакомство с людьми через приложения для знакомств может быть опасным.

    Tinder разрушает пузыри сообщества и разделение классов

    читайте также

    Отчеты, опубликованные приложениями для знакомств, показывают, что мужчины гораздо чаще смещают женские профили вправо (т.е. да), а женщины определенно более разборчивы. Однако отчет PRC показывает, что значительно больше женщин, чем мужчин, заявляют о проблемах с поиском партнера, который будет физически привлекателен для них (36% против 21%).). В отчете, опубликованном в 2015 году приложением OkCupid, указано, что женщины в 3,5 раза реже инициируют разговор — и это не зависит ни от их возраста, ни от количества получаемых сообщений (так что дело не в том, что наименее «испорченный» мужской интерес охотнее их показывать).

    Интересно, что у пользователей независимо от пола проявляются «гипергамные» тенденции — мужчины общаются с женщинами, чьи профили оцениваются как более привлекательные, чем их собственные, на 17 баллов, а женщины с мужчинами, которые представляют себя лучше, на 10 баллов.Так что это правда, что женщины имеют более полные почтовые ящики, но преобладают сообщения от пользователей ниже их уровня привлекательности — если они хотят нацелиться выше, они должны проявить инициативу.

    Трудно сказать, как эти тенденции соотносятся с реалиями за пределами Интернета — инцелы и фемселы обычно относятся к ним как к горькой правде о настоящем, а не только о правилах, регулирующих приложения и сайты для знакомств. В любом случае, приложения в настоящее время являются одним из самых популярных способов познакомиться с потенциальными партнерами (их доминирование было закреплено блокировками) и самым популярным, когда дело доходит до случайного секса.Поэтому не будет спорным сказать, что внешний вид имеет большее значение, чем когда-либо, для установления романтических сексуальных отношений — я оставлю в этой связи спор о том, какой пол больше страдает.

    .90 000 Физические и соматические симптомы депрессии у мужчин и женщин – различия 90 001

    Депрессия — это психическое заболевание, от которого страдают сотни миллионов людей во всем мире. По данным ВОЗ, эта проблема затрагивает около 350 миллионов человек, как мужчин, так и женщин. Исследования показывают, что женщины чаще страдают депрессией, но мужчины, похоже, меньше с ней справляются — совершая больше самоубийств в результате болезни.

    Когда мы говорим о депрессии у взрослых, мы имеем в виду различные симптомы, как соматические, так и психологические, которые составляют заболевание.Казалось бы, женская депрессия не должна отличаться от мужской депрессии — так же, как пневмония или различные инфекции горла. Ничто не могло быть более неправильным.

    Профессионалы все более четко указывают на черты женской и мужской депрессии, отличающие их друг от друга. Однако стоит напомнить основные детерминанты депрессивных расстройств, которые выглядят одинаково у представителей обоих полов. И речь идет в основном о соматических симптомах (но не только!):

    • негативные мысли и эмоции, которые мешают относиться к действительности иначе, чем пессимистично,
    • усталость и нехватка энергии для деятельности, которая нас пока не утомляла,
    • нежелание общаться,
    • боль в животе , тошнота, диарея, рвота,
    • учащенное сердцебиение, одышка,
    • отсутствие аппетита или чрезмерное желание есть,
    • проблемы со сном или слишком долгий сон и проблемы с подъемом.

    Так чем же отличается мужская депрессия от женской?

    Основные различия заключаются в том, как вы реагируете на болезни. Мужчины имеют большую склонность не выявлять типичных депрессивных симптомов. Они реже позволяют себе моменты слабости, грусти или плача. Однако чаще в их реакциях проявляются признаки раздражения, раздражения и нервозности. Они разряжают свои эмоции через агрессивное поведение (как словесно, так и физически). Эта агрессия в неконтролируемом виде может привести к ссорам – не только в семейном кругу, но и на рабочем месте или при контакте с окружающими и незнакомыми людьми (например, при встрече на улице).Более того, мужчины более склонны к саморазрушительному поведению, чем женщины, позволяя себе участвовать в рискованных действиях, которые вызывают большие дозы адреналина и эмоциональные всплески. К ним относятся, например, экстремальные виды спорта или, что более приземленно, быстрая езда. Стоит отметить, что депрессия у мужчин также может вызывать пристрастие к стимуляторам – сигаретам и алкоголю.

    Что касается течения депрессии у женщин, то можно сказать, что типичным симптомом для них будет грусть и депрессия.Иногда бывают и моменты отчаяния. Женщины реже скрывают свои эмоции и потребность плакать. Течение их нарушений менее стремительное, чем у мужчин, и менее разрушительное для них самих и окружающей среды.

    Существуют ли различия в физических симптомах депрессии у мужчин и женщин?

    Ответ на этот вопрос не однозначен. В то время как различия в способах перенесения депрессии выявить было гораздо легче, заметить физические различия в течении болезни труднее, почти невозможно.

    Можно с уверенностью сказать, что у обоих полов могут быть проблемы с питанием, нерегулярный сон и боли (например, желудочные, головные). Дополнительно возникают проблемы с дыхательной, кровеносной и нервной системами. Во время депрессии также можно столкнуться со снижением уровня либидо – особенно у мужчин. Женщины также испытывают проблемы с нерегулярными менструациями.

    Как мужчины и женщины борются с депрессией?

    Лечение депрессии у мужчин и женщин не стоит сравнивать по простой причине.Терапия, подбираемая специалистами, обычно индивидуальна, подбирается для конкретного случая заболевания. Пол здесь не имеет значения.

    Однако стоит посмотреть, как мужчины и женщины пытаются побороть депрессию. Важным моментом в этом вопросе является тот факт, что мужчины гораздо реже признаются в своих недугах и неохотно рассказывают о симптомах болезни. Они редко позволяют себе думать о возможности страдать депрессией, а значит - менее охотно, чем женщины, обращаются за помощью - будь то к своим родственникам или врачам.Возможно, именно поэтому мужчины чаще совершают самоубийства, связанные с этим заболеванием. У женщин эта проблема встречается гораздо реже.

    .90,000 Последипломная психиатрия - Гиполибидемия у мужчин

    проф. доктор хаб. врач Збигнев Лев-Старович 1

    Составитель Рышард Стерчиньски

    Попытка объяснить, почему биологические основы сексуального влечения у мужчин остаются неизвестными.

    Недостаток тестостерона вызывает расстройство полового влечения у мужчин ( гипоактивное расстройство полового влечения - HSDD). Но его введение не всегда устраняет причину расстройства.Итак, как вы исцеляете мужчин, когда отсутствует похоть?

    Критерии помех

    У большинства мужчин механизм желания проявляется эрекцией, но это не всегда так. Может быть желание без признаков эрекции и наоборот, но само желание может быть и недостаточным фактором для эрекции.

    Для возникновения желания должны взаимодействовать три сферы:

    1.Познавательные процессы (мысли, фантазии, образы),

    2. Нейрофизиологические механизмы,

    3.аффективные компоненты (настроение и эмоциональные состояния).


    Отклонения от нормы в этих трех областях часто приводят к половой дисфункции. По диагностическим критериям DSM-5 выделяют несколько степеней, которые характеризуются разнообразием по силе и качеству симптомов:

    • есть потребность в половом контакте, но половой акт не всегда заканчивается оргазмом, а половая жизнь не очень удовлетворяет,
    • наблюдается подавленная потребность в половом контакте, доминирует аноргазмия (неспособность достичь оргазма), отмечается отсутствие удовлетворенности половой жизнью,
    • плохие сексуальные потребности, аноргазмия, нежелание иметь партнера,
    • полное отсутствие половых потребностей, аноргазмия, отвращение к партнеру.


    Биологическая основа человеческого сексуального влечения до сих пор в значительной степени неизвестна, поскольку эпидемиология гиполибидемических расстройств не однозначна.

    Лишь несколько исследований в мире подтвердили фактическую частоту гиполибидемии у мужчин и пришли к выводу, что сексуальный интерес в общей мужской популяции остается достаточно стабильным - с подросткового возраста примерно до 60 лет, а затем значительно снижается.

    Репрезентативное исследование, проведенное в 2004 г. в США с участием почти 1500 мужчин в возрасте 57-85 лет, показало, что 28%респонденты сообщили об отсутствии желания и для 65 процентов. из них с этой проблемой они обратились к специалисту (DeRogatis et al., 2012).

    Гиполибидемия, ранее именовавшаяся половой анорексией, может быть первичной, например, с началом половой жизни, что может быть связано с глубокими гормональными нарушениями, или приобретенной, например, при диабете. С со...

    Распространенность гиполибидемии колеблется от 3% до 50% в различных исследованиях.Население. Данные, опубликованные в «Отчете о сексуальности поляков» (Lew-Starowicz, 2005), показывают, что это относится к ок. жителей нашей страны.

    .

    Смотрите также