Каталог
  

Парень отдалился


Топ-3 причины, почему ваш мужчина отдаляется. Берите на заметку!

Есть определенный период в отношениях, когда мужчина то сближается со своей избранницей, то становится отстраненным. Вы видите, как его интерес падает. Он пишет и звонит, но уже не так часто, как раньше, легко переносит встречу на другой день. Вы чувствуете, как его эмоции идут на спад, и понимаете, что он не очень заинтересован в отношениях. У вас возникает ощущение, что партнер перестал дорожить и больше не боится вас потерять. Если мужчина отдаляется, на это есть определенные причины. 

 

1. Мужчина уходит, чтобы зарядиться новыми силами. Когда мужчина рядом с женщиной находится долгое время, он начинает в ней растворяться. Мужчины так устроены, что им необходимо отдалиться, отойти от женщины, чтобы лучше рассмотреть и понять ее. Именно в момент отдаления ему удается более четко осознать свои чувства, ощутить, насколько женщина важна для него. Находясь рядом, ему трудно оценить свои ощущения – такова мужская природа. Ему важно некоторое время побыть одному, позаботиться только о себе. Но как только ваш партнер почувствовал себя самостоятельным, обрел независимость, то у него снова появляется желание вернуться к любимой и быть таким же внимательным и нежным.

У каждого мужчины есть период отдаления. Отдаление – это способ разобраться в себе, интуитивный закон сохранения личности. Чем сильнее женщина пытается «вернуть» мужчину, тем дальше он отдаляется.

2. Ваша значимость низка. Иногда единственным способом обозначить свои границы является уход. Он видит, что вам отношения нужны больше, чем ему. Ваша забота и опека стали чрезмерно навязчивы. Вы слишком понятны и предсказуемы. И он чувствует полную власть и контроль над вами. Мужчина осознает, что не готов предложить вам большее, чем вы ожидаете. Отдаление для него – это стадия неопределенности. Он хочет, чтобы вы перестали за ним бегать, ему необходимо, чтобы между вами существовало определенное напряжение. Помните, когда ваша значимость низка, мужчина не будет делать для вас ничего. Но при этом будет с удовольствием использовать в своих интересах.

Мужчина уходит не от женщины, а от состояния, которое получает рядом с ней. 

3. Личные проблемы. Когда у мужчины проблемы на работе, в бизнесе или в материальном плане, он становится отчужденным. Если он так поступает, значит, ему морально плохо, он испытывает стресс, поэтому не чувствует теплоту и любовь к вам. Он превращается в равнодушного и незаинтересованного. Ведь в состоянии стресса у психики нет ресурсов, чтобы транслировать позитивные эмоции. В это время мужчина даже сам себя не любит. В такой период ему жизненно необходимо отдалиться на время, побыть наедине с собой, чтобы получить другое состояние и перезагрузиться. Он отделяется для того, чтобы собраться с новыми силами и найти решение своих проблем. И, как правило, это никак не связано с его чувствами к вам. Это отчуждение не стоит воспринимать на свой счет. Помните, мужчина «ушел» и мужчина «отдалился» – это абсолютно разные понятия.

Мужчины испытывают большую тягу к свободе, когда у них проблемы в личной жизни. 

Если мужчина отдаляется, это еще не значит, что ваши отношения подходят к концу. Ведь в основном женщины болезненно воспринимают такое холодное поведение. Не нужно бояться отпускать мужчину. Самое главное – не бегите за ним. Дайте возможность соскучиться по вам. Поймите, у мужчин чередуется две потребности: в уединении, то есть быть рядом с женщиной, которую он любит, и в независимости, полной самостоятельности и свободе. И если вы спокойно поймете, что у него начался этот период, имейте в виду, скоро будет возвращение. Не стоит в эти моменты опускаться до ожидания. Рассматривайте эту стадию как уникальную возможность посвятить время себе.

Фото: Pexels

Подписывайтесь на нас в Telegram

Узнаем как вести себя, если мужчина отдаляется: что делать, советы психолога

К сожалению, в отношениях очень часто случается так, что один из партнеров начинает отдаляться от другого. Это может происходить на ранних этапах развития или даже после свадьбы. Как вести себя если мужчина отдаляется и как наладить отношения с человеком, которого любишь, даже если он не прикладывает к этому усилий? Ответы на эти вопросы вы получите в нашей статье.

Почему мужчина отдаляется – основные причины

Пожалуй, данный вопрос волнует практически каждую представительницу прекрасного пола. Психологи отвечают на него примерно так: "Мужчинам нужно периодически исчезать, чтобы побыть наедине с самим собой". То есть даже если партнер по уши влюблен в девушку, он все равно будет время от времени уединяться с собственными мыслями, чтобы можно было немного поразмышлять. Однако бывает и так, что мужчина может отдаляться по более серьезной причине.

  1. Одной из них является то, что он нащупал границы, которые ожидают его в совместной жизни красавицы. Всем представителям прекрасного пола свойственно любить свободу. Однако рано или поздно каждый человек, находясь в отношениях, поймет, что ради любимого придется чем-то жертвовать. Некоторые мужчины могут не смириться с такой мыслью и просто начнут отдаляться.
  2. Давление в сторону партнера также является одной из самых популярных причин для отдаления. Когда представительница прекрасного пола начинает без ведома партнера выстраивать отношения на будущее, то мужчине становится крайне не комфортно. Он начинает думать, что его просто используют, что его мнение является абсолютно не важным. Именно поэтому психологи рекомендуют не принимать важных решений без мужчин.
  3. Мужчина также может начать сомневаться в своем выборе, если заметит, что красавица начала вести себя иначе, чем во время знакомства. И в этом нет ничего удивительного. Красавицы часто одевают маски, чтобы показаться лучше, однако притворяться вечно не сможет никто. Когда мужчина распознает недостатки свей спутницы жизни, то начинает постепенно отдаляться, особенно если они его очень сильно не устраивают, а изменить партнершу он не может.
  4. К сожалению, проблемы в жизни у мужчины могут также стать причиной тому, что он начал отдаляться. Психология представителей сильного пола устроена таким образом, что они никогда не начнут строиться серьезные отношения, если не способны обеспечить своей возлюбленной счастливое будущее. Какие бы сильные чувства ни испытывал к женщине партнер, рано или поздно он может начать отдаляться от нее, поскольку испытывает нехватку в деньгах.
  5. Чувство второстепенности – одна из самых частых причин отдаления мужчин от своей избранницы. Представитель сильного пола должен всегда чувствовать, что является одним-единственным для красавицы. Если же она, будучи в отношениях, продолжает общаться со знакомыми кавалерами, то мужчина может почувствовать, что он находится на нее на втором месте. Также первостепенную роль может исполнять ребенок женщины или ее мама.

И это лишь самые основные причины, позволяющие ответить на вопрос: "Зачем мужчины отдаляются?" Само собой, решение проблемы всегда будет строго индивидуальным. Однако не стоит отчаиваться! Не существует таких ситуаций, из которых нельзя было бы найти выхода. В большинстве случаев путь к счастью лежит на поверхности. Вопрос заключается лишь в том, способны ли вы пойти на изменения ради того, чтобы сохранить отношения с любимым.

Дайте ему понять, что он не слабый

Одной из причин того, почему мужчина отдаляется от женщины, является любовь. Да-да, вы не ослышались. Когда мужчины начинают чувствовать сильные эмоции по отношению к представительнице прекрасного пола, то у них появляется чувство страха. Для них не свойственно проявлять нежные чувства (на то они и представители сильного пола). Поэтому если мужчина понимает, что влюбился, то начинает считать себя слабым.

Задача девушки в этот момент – доказать своему партнеру иное. Вы должны дать мужчине понять, что в проявлении чувств нет совершенно ничего страшного. А уединение и игнорирование сообщений могут лишь усугубить ситуацию. В глубине души мужчины ищут поддержку со стороны любимого человека, хоть и боятся показаться слабыми. Однако докажите ему то, что проявление чувств – это черта сильных людей, готовых взвалить на себя груз ответственности.

Сделайте отношения комфортными

Многие женщины взваливают на мужчин огромную ношу, после чего задаются вопросом: "Мужчина отдалился в отношениях – что делать?" Оно и не удивительно, что партнер начинает игнорировать красавицу, которая требует от него подарок за один месяц знакомства или торопится его поскорее познакомиться родителями. Мужчина начинает чувствовать сильное давление на себя. Даже если он будет терпеть такое отношение длительное время, то в скором времени начнет отдаляться.

Чтобы такое предотвратить, необходимо сделать так, чтобы ваши отношения оказались максимально комфортными. Забудьте о любимом занятии всех девушек – "пилить мозги" своему спутнику жизни. Кроме того, старайтесь взять на свои плечи часть обязанностей, которые помогут представителю сильного пола сконцентрироваться на выполнении основной задачи. Ну и не забывайте время от времени давать партнеру эмоциональную разгрузку, выслушивая и поддерживая его.

Перестаньте манипулировать мужчиной

Все еще думаете над тем, как вести себя если мужчина отдаляется? Тогда постарайтесь вспомнить, не манипулировали ли вы своим спутником жизни? Большинство представительниц прекрасного пола делает это совершенно неосознанно, однако мужчины способны распознать любые попытки взять их под контроль. Иногда они могут даже поддаваться, чтобы не ссориться с партнершей. Но однажды манипуляция приведет к отдалению мужчины – не сомневайтесь.

Один из самых излюбленных приемов женщин, с помощью которого они могут добиться желаемого, являются слезы. Изначально они могут довольно неплохо работать. Однако со временем мужчину начнет раздражать тот факт, что его спутница предпочитает реветь, а не решать проблемы. Чтобы партнер не начал из-за этого постепенно отдаляться, необходимо воздерживаться от любых способов манипуляции мужчинами – они это очень сильно не любят.

Старайтесь воздерживать от критики мужчины

Да, в некоторых случаях она может быть сказана за дело. Однако психология мужчин устроена таким образом, что они крайне негативно воспринимают любую критику, особенно если она была сказана любимым человеком. В этом случае представитель сильного пола начинает думать, что их спутница жизни настроены против него. Поэтому, как бы вам сильно не хотелось высказаться, что мужчина не умеет что-то делать – лучше воздержитесь от подобного безрассудства.

Однако терпеть некоторые моменты в семейной жизни все-таки не стоит. Чтобы намекнуть любимому человеку, что он плохо справляется со своими обязанностями, но при этом не задеть его чувство собственной важности, психологи рекомендуют использовать лесть, поскольку мужчины на нее очень падки. Просто скажите, что он молодец, но мог бы усовершенствовать тот или иной навык. Если же критика будет прямой, то мужчина может начать отдаляться от своей спутницы.

Дайте своему молодому человеку отдохнуть

Что делать женщине, если мужчина отдалился? По советам психологов, лучшим решением ситуации будет дать мужчине некоторое время для отдыха. Особенно это касается тех случаев, когда кормилец работает 10 часов в сутки и более. Как вы думаете, захочет ли мужчина выслушивать капризы своей супруги по поводу недостаточного проявления чувств, если у него хватает времени только на то, чтобы трудиться в поте лица, дабы семья ни в чем не нуждалась?

Именно поэтому психологи рекомендуют давать представителям сильного пола время для эмоциональной разгрузки. Даже если молодой человек уже начал от вас отдаляться – это еще не повод для паники. Если красавица вовремя поймет, что ей нужно не "пилить" своего ухажера, а всячески поддерживать, то отношения могут нормализоваться. Поэтому не бойтесь отпустить мужчину на рыбалку или дайте ему спокойно посмотреть любимый фильм.

Дайте партнеру уверенность в будущем

Все еще думаете над тем, что делать, если мужчина стал отдаляться? Исправить сложившуюся ситуацию может быть не так уж трудно. Достаточно будет дать мужчине уверенность в том, что вы не передумаете насчет построения отношений с ним в будущем. Для этого воздержитесь от общения с представителями противоположного пола и почаще говорите партнеру, что вы мечтаете (но пока не настаиваете) о свадьбе, детях и счастливой жизни.

Если этого оказалось недостаточно, то можно пойти на определенную жертву, однако такой подход окажется рациональным лишь в том случае, если девушка действительно любит своего мужчину. К примеру, вы можете бросить заниматься любимым делом, потому что оно отнимает у вас много свободного времени.Ну или переезжайте к своему партнеру жить (особенно если он этого хочет). Мужчина увидит, что вы жертвуете многим ради него, поэтому не будет от вас отдаляться.

Помогите мужчине с его проблемами

Как мы уже говорили ранее, иногда мужчина начинает отдаляться только потому, что у него появляются различного рода проблемы, которые он не в силах решить. Однако если красавица не хочет остаться в итоге одна, то ей следует помочь своему партнеру справиться со сложившейся ситуацией. Да, некоторые вопросы могут быть вне компетенции представительницы прекрасного пола, а мужчины часто проявляют свою гордость. Однако моральную поддержку никто не отменял.

Во-первых, постарайтесь сделать так, чтобы мужчина как следует выговорился. Если в процессе он станет обвинять вас в каких-то вещах – не провоцируйте конфликт, а молча склоните голову и извинитесь (ваша задача – спасти отношения, а не доказать свою правоту). После этого постарайтесь вместе с любимым человеком разработать детальный план, который позволит разобраться с той или иной проблемой. Старайтесь сделать свое участие максимальным, чтобы партнер увидел поддержку.

Измените свои жизненный ценности

"Мужчина стал отдаляться. Как себя вести?" – подобную фразу можно довольно часто услышать в кабинете семейного психотерапевта. В большинстве случаев специалист начнет расспрашивать представительницу прекрасного пола о ее жизненных ценностях и ориентирах. Иногда причина отдаления партнера кроется в том, что женщина ожидает от него слишком многого. К примеру, ему важно построить крепкую семью, а ей – накопить на квартиру в центре города.

Мужчинам довольно сложно изменить свои жизненные ориентиры. В противном случае они начнут чувствовать, что действуют не по собственному плану, а по навязанным кем-то ценностям. Кроме того, они будут ждать от своей спутницы определенной жертвенности. Поэтому если вы хотите, чтобы мужчина от вас не отдалялся – измените свои ценности или даже мировоззрение, дабы оно совпадало с мнением вашего молодого человека.

Возобновите огонь страсти

А как себя вести, если мужчина отдаляется и игнорирует свою партнершу? Многие психотерапевты уверены, что причина такого поведения может крыться том, что между партнерами угасла былая страсть. Если мужчина перестанет чувствовать, что его женщина испытывает к нему сексуальное влечение, то в лучшем случае он начнет отдаляться от красавицы, а в худшем – начнет подозревать ее в изменах. Так что возобновить страсть в отношениях будет лучше всего.

Но как можно вновь разжечь огонь чувств, если один из партнеров уже начал отдаляться от другого? Лучше всего будет намекнуть ухажеру, что вы не против внести некоторые разнообразия в сексуальную жизнь с его согласия. Прирожденный охотник должен чувствовать, что вы всегда желаете его. Даже если навыки вашего партнера в постели остаются весьма скудными – он все равно должен быть для вас лучшим.

Возможно, пора закончить отношения

Но как себя вести, если мужчина отдаляется и игнорирует свою женщину на протяжении довольно длительного промежутка времени и отказывается что-либо делать для изменения ситуации? В некоторых случаях психологи будут рекомендовать разорвать отношения с таким человеком, поскольку они не принесут в будущем больших перспектив. Сами подумайте: стоит ли тратить отношения на мужчину, который не замечает ваших стараний?

Холод в отношениях может начать появляться с незначительных мелочей: вы стали редко разговаривать о своих чувствах, поцелуи стали обыденными, а объятия более скомканными. Отдаление партнеров друг от друга будет только возрастать с течением времени, поэтому будет логичнее всего отдать "штурвал" разуму, а не сердцу. Если мужчина предпочитает отдаляться, а не решать проблемы, то прекратите тратить на него свое время, силы и нервы.

Заключение

Надеемся, теперь вы больше не будете задаваться вопросом: "Мужчина стал отдаляться. Как себя вести и что делать, чтобы спасти отношения?" Психологи рекомендуют сперва разобраться в корне проблемы, после чего разработать грамотный план по ее устранению. Если женщина собирается сохранить отношения с возлюбленным, то ей следует быть готовой к тому, что придется начать чем-то жертвовать или даже изменить свои некоторые черты характера. Однако для влюбленного человека такие действия покажутся мелочью. Вот только не следует путать любовь с привязанностью. Если мужчина на протяжении нескольких месяцев вас игнорирует и не воспринимает всерьез, а вы продолжаете пытаться изменить проблему, опасаясь остаться в одиночестве, то уж лучше будет закончить вежливо расстаться, чем продолжать терпеть подобные отношения.

Что делать, если мужчина начал отдаляться?

Логично, что голод мотивирует человека потреблять пищу, после чего наступает насыщение. Если не соблюсти баланс, то легко можно переесть, а значит, к еде еще долгое время тяги не будет. А уж если отравиться определенной пищей, то может наступить стойкое отвращение к конкретному блюду и, соответственно, последующее избегание этих продуктов. Это отступление могло бы касаться исключительно культуры питания, если бы не было настолько идеальной аллегорией психологии отношений.

Обед начинается с пустой тарелки

Проще говоря, мужской голод всегда являлся сильнейшим мотиватором для совершения определенных действий по отношению к интересной женщине. Нам эта стадия кажется самой собой разумеющейся и естественной – ну, понравились друг другу люди, вот и тянутся. Именно на этом этапе оба отчаянно демонстрируют лучший набор своих качеств, чтобы зацепить, удивить, притянуть. И зафиксировать результат, естественно.

Тысячи набранных в мессенджерах посланий, легкий отказ от ночного сна в пользу общения до утра, символические бабочки, порхающие в нужном месте, и прочная уверенность в том, что такое положение дел продлится вечно, – именно так характеризуется первая стадия знакомства.

От голода к насыщению

И это нормально! Как и нормален тот факт, что стадия голода рано или поздно приведет к насыщению. И если раньше вы могли спокойно отказаться от спорта, традиционной встречи с подругами по пятницам, а он мог с вами хоть на озеро, хоть в горы, то на второй стадии отношений пыл немного угасает.

Нормальным считается фактический возврат в привычное русло, когда на работе мы вновь думаем о работе, то есть умеем продуктивно и эффективно переключаться между задачами. И это также прекрасная стадия, потому как она позволяет наконец-то выдохнуть, расслабиться, почувствовать себя самим собой – и при этом не быть столь зависимым эмоционально от любимого человека.

Когда фуа-гра больше не лезет

К сожалению, некоторые люди в силу стереотипных мыслей привыкли сравнивать свое настоящее с тем, «как оно было и как все начиналось». И чаще всего в эту зависимость попадают именно женщины как более ранимые и эмоциональные существа, во многом воспитанные на сюжетах мелодрам.

Таким барышням постоянно кажется, что теперь все по-другому, его пыл подостыл, он больше не написывает километры буквенных посланий, сбрасывает трубку телефона на совещании, а не уходит в туалет поболтать, как раньше, частота подаренных цветов снижается, и он может захотеть спать ночью. А значит, пора спасать ситуацию. Срочно!

Самое ужасное в этом сценарии переживаний, что и женщина и мужчина могут натворить ряд непростительных ошибок, которые приведут к плачевным результатам. Например, она попытается вернуть формат «как было» различными способами: либо начнет эмоционально требовать и предъявлять претензии, либо же сформирует ситуацию, когда ее откровенно много в отношениях. Несоблюдение дистанции, необходимой мужчине для того, чтобы он заскучал и сам взял телефон, чтобы позвонить и захотеть приехать, обычно приводит к перенасыщению и потере интереса. Даже к той, кто нравилась настолько сильно в начале отношений. А потому он отдалится еще больше, если не исчезнет совсем.

Одной гречкой сыт не будешь

Небольшое отдаление в отношениях спустя время совсем не говорит о том, что что-то в отношениях рушится. Совсем наоборот: пара приходит к стабильности, а жизнь течет в правильном русле, когда, помимо друг друга, у вас есть еще и другие потребности и цели в жизни. Когда люди вокруг говорят о том, что «одним блюдом сыт не будешь», не стоит интерпретировать это высказывание как постулат о мужской полигамности. И уж тем более обобщать, что «все такие».

В действительности есть гречку на завтрак, обед и ужин надоест любому. И ведь речь тут не идет о смене блюда, просто жизнь лучше разбавлять гарниром. В смысле, помимо собственных отношений, еще заниматься любимыми увлечениями, развиваться и общаться с друзьями. Когда нет болезненной зависимости от одного человека, тогда и пресыщение в отношениях не наступает.

Что делать, если кажется, что вас разлюбили

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

Эта статья — часть проекта «Один на один». В нём мы говорим об отношениях с собой и окружающими. Если вам близка тема — поделитесь своей историей или мнением в комментариях. Будем ждать!

Вот вы вместе, и у вас всё хорошо, а вот партнёр уже отдаляется от вас, становится холодным и безучастным. Первая мысль, которая возникает в ответ на такое поведение: любовь закончилась. Может быть, чувства просто остыли, а может, любимый человек нашёл кого‑то другого. Реакция на это открытие бывает очень острой и болезненной, но психологи рекомендуют в такой ситуации не горячиться. Вот несколько советов, которые помогут разобраться в происходящем и принять верное решение.

1. Возьмите паузу

Да, это очень непросто. Но если вы на эмоциях выскажете партнёру свои подозрения, то хорошо не будет ни вам, ни ему. Вдруг интуиция вас подводит и у человека есть другие причины для отстранённости: проблемы на работе, усталость, плохое настроение? Сил на проявления любви и заботы может просто не быть.

В этих случаях претензии точно не укрепят отношения. Так что лучше выдохнуть и хотя бы пару дней ничего не предпринимать. Занять себя работой или, наоборот, отдыхом: встретиться с друзьями, погулять, съездить в небольшое путешествие. Позвольте эмоциям немного остыть, это поможет посмотреть на происходящее более трезво.

Сейчас читают 🔥

2. Проанализируйте ситуацию

Попробуйте отделить ваши чувства и страхи от фактов. Что на самом деле произошло? Что в поведении партнёра указывает на то, что он к вам остыл? Есть ли какие‑то реальные признаки?

Скажем, он объективно проводит с вами меньше времени: раньше вы каждый вечер общались после работы и по пятницам смотрели вместе сериалы, а теперь это сошло на нет. Или партнёр перестал обнимать вас и проявлять сексуальный интерес. Или стал раздражаться и грубить, чего раньше не было. Или часто пропадает где‑то, не объясняя причин, прячет телефон, когда вы заходите в комнату.

Такой анализ поможет разобраться, действительно ли есть тревожные звоночки или вам просто показалось. К тому же конкретные факты пригодятся вам при разговоре с партнёром.

3. Поговорите с любимым человеком

Постарайтесь сохранять спокойствие. Не обвиняйте и не повышайте голос, а как можно более обстоятельно объясните, что вас беспокоит. Используйте для этого «я»-сообщения.

  • Нет: «Ты совсем со мной не общаешься! Ты меня больше не любишь!»
  • Да: «Я очень расстраиваюсь из‑за того, что мы стали проводить меньше времени вместе. Раньше мы каждые выходные ходили гулять, но вот уже больше месяца я провожу их в одиночестве».

Говорите о своих чувствах, но при этом не забывайте и о фактах. Доводы типа «мне кажется» будут звучать не очень убедительно, от них легко отмахнуться.

Людмила Алтыева

Психолог, психоаналитик.

Когда мы вступаем в новые отношения, ищем общее, что нас связывает: взгляды на жизнь, интересы, черты характера. В состоянии влюблённости мы не видим различий, а пребываем в ощущении единения и сходства во всём. Партнёры в начале отношений стараются показать свои лучшие качества.

Но чем больше они открываются друг другу, тем более явными становятся различия. И вопрос продолжения отношений — это принятие этих различий и подстраивание под партнёра. Именно на этом этапе противоречия становятся поводом для разрыва отношений. Иногда партнёры это понимают и решают расстаться. Но что делать, если это решение становится неожиданностью для одного из них? И как реагировать, когда в отношениях уже трудно скрыть появившиеся проблемы?

Если что‑то сигнализирует об изменениях в привычном поведении партнёра, следует получше присмотреться и понаблюдать, что происходит в действительности. И если отрицать очевидное уже нет смысла, стоит откровенно поговорить с любимым человеком. Чем более нейтральны вы будете, чем меньше будет злости, обвинений, нападок, тем больше вероятности получить прямой ответ.

Например, можно сказать: «Я стал(а) замечать, что в последнее время наши отношения очень изменились, и не в лучшую сторону. Как ты думаешь, что происходит?» Да, услышать неприятный ответ непросто, но сложнее жить в собственной иллюзии без взаимности. Ведь сколько бы мы ни отрицали проблему, в конечном итоге она приведёт к разрыву. И наоборот, честный взгляд на ситуацию со стороны обоих партнёров может дать новый ресурс для выстраивания диалога.

4. Будьте готовы к сопротивлению

Даже если чувства и правда закончились, партнёр может сразу в этом не признаться. Во‑первых, ему и самому нужно время, чтобы всё осознать и принять. Во‑вторых, он может бояться вас ранить, поэтому начнёт всё отрицать: «Нет, ты всё не так понимаешь, я тебя очень люблю!» Холодность, закрытость и отстранённость человек может объяснить усталостью или другими причинами.

Тут крайне важно не спорить и не превращать разговор в сражение. Вы не можете заглянуть в сердце и голову другого человека и узнать, что там на самом деле происходит. Поэтому сейчас ваша основная задача — донести до партнёра, что вы очень обеспокоены.

5. Дайте любимому человеку побольше пространства

После разговора придётся некоторое время подождать: и вам, и партнёру понадобится разобраться в своих чувствах.

Часто человек, который замечает отдаление любимого, пытается сократить дистанцию: просит о встрече, звонит, пишет, старается быть рядом. Это очень естественно, но, к сожалению, не помогает. Лучшей тактикой, по мнению психологов, будет хотя бы на пару недель отстраниться и позволить партнёру остаться наедине со своими мыслями и переживаниями.

Иллюстрация: Анна Гуридова / Лайфхакер

6. Понаблюдайте за поведением партнёра

Если после вашего разговора проблемы, которые вас беспокоят, постепенно утихнут — это хороший знак. Если же всё осталось по‑прежнему или стало только хуже, ваши опасения, скорее всего, небеспочвенны.

7. Решите, что делать дальше

Обсудите, насколько для вашей пары вообще важна любовь. Возможно, вы давно в браке, растите детей, вас связывают общие интересы, обязательства и цели. Ваши отношения основаны на верности, уважении и привязанности. И всё это можно сохранить, даже когда чувства остыли, если вы оба это понимаете и принимаете.

Совсем иное дело, если для вас быть нелюбимым мучительно или партнёр хочет быть вместе с кем‑то другим. Тогда придётся признать, что отношения подошли к концу, и открыто об этом поговорить.

8. Обратитесь за помощью

Если вы оба запутались и уже не понимаете, что чувствуете, стоит поискать хорошего семейного психотерапевта. Он поможет вам разобраться в себе и найти выход.

Оказывались ли вы в похожей ситуации? Как всё разрешилось? Расскажите в комментариях.

Читайте также 🧐

«Русские здесь не дышат»: как Казахстан отдаляется от России

Русский — только при необходимости

Летом 2021 года резонанс приобрели так называемые «языковые патрули» в Казахстане, во время которых националисты заходили в магазины и государственные учреждения и проверяли знание казахского языка работниками. Тогда же были опубликованы ролики, на которых русские на камеру извинялись за неправильную, по мнению радикалов, трактовку истории Казахстана.

При этом политики этой страны тогда открещивались от подозрений, что антирусские действия могут поощряться государством.

Но уже в октябре парламент страны утвердил очередное решение, которое снизит статус русского языка в республике, — теперь в Казахстане все вывески, ценники, рекламные объявления меню, указатели и другие объекты должны быть на казахском языке. Вывески же на русском и других языках будут разрешены «только при необходимости».

Официально целью такого решения стало продвижение казахского языка, на что, по утверждению властей, есть запрос в обществе. Почему этому мешает дублирование на русский — не объяснялось.

Председатель казахстанской партии «Ак Жол», которую ряд СМИ называют националистической, Азат Перуашев в комментарии «Газете.Ru» выразил мнение, что русскому языку в Казахстане ничего не угрожает.

«Просто в парламенте большинство выступлений на русском языке, что вызывает у нас — казахов — определенные вопросы. Почему собственный язык находится на втором месте? Ведь казахов же большинство в стране! Русские же в России говорят на русском языке, в этом нет же нет проблемы? Я семь лет прожил в России, и никогда не возмущался, что со мной разговаривают на русском языке. В Казахстане хотят общаться на своем языке — это нормально, поверьте. Что касается вывесок, то у нас есть ряд регионов, где доля казахов около 80%-90%, а остальные говорят на казахском. Если есть необходимость, — пусть будут на русском, но не надо, чтобы это было обязательно», — объяснил он логику Мажилиса.

Парламентарий добавил, хотя Казахстан — многоэтничное государство, важно заниматься продвижением государственного языка, так как казахи составляют большинство.

«Я вот стараюсь проводить заседания фракции на государственном языке. И у нас есть объективная необходимость, чтобы больше в гособороте использовать государственный язык», — отметил он.

При этом в настоящий момент казахский язык находится в стадии реформирования — до 2025 года его планируют перевести с кириллицы на латиницу. При президенте Нурсултане Назарбаеве, когда принималось решение, его необходимость связывали с особенностями внедрения современных технологий и коммуникаций, модернизацией.

Руководитель отдела Средней Азии и Казахстана Института стран СНГ Андрей Грозин в беседе с «Газетой.Ru» выразил уверенность, что за этим скрывается вовсе не стремление интегрироваться в мировую информативно-коммуникативную систему.

«Это чушь собачья. Казахстану это нужно, чтобы как можно меньше ассоциироваться с русским миром. И это, конечно, скажется на остающихся там около 3 млн русских», — сказал он.

Президент не контролирует ситуацию в стране

Азат Перуашев выразил мнение, что России не следует вмешиваться во внутренние дела Казахстана, включая вопрос о положении русских. К слову, ранее именно этот политик готовил обращение в ООН по поводу признания геноцида казахского народа советской властью.

«Каждой стране нужно заниматься улучшением жизни своих граждан. Недавно президент России Владимир Путин кому-то как раз сказал: «занимайтесь своими внутренними делами». Это очень хороший ответ.

А русскоязычные Казахстана сами ставят волнующие их вопросы перед государством при необходимости. Я ни о каких наступлениях против них не слышал, я даже заулыбался, когда вы спросили об этом. Это смешно», — сказал парламентарий.

По словам же Грозина, антирусские националисты на самом деле все больше заметны и в высших эшелонах власти Казахстана, и в СМИ.

«Они занимают все больше пространства. При президенте Касыме-Жомарте Токаеве они стали слышнее, они влезли во власть, чего не было при Назарбаеве, когда их просто использовали. Но тогда им не давали хода, они были на коротком поводке с жестким ошейником. А сейчас они в администрации президента, парламенте, правительстве. Пока их не большинство, но эти отдельные персонажи тащат единомышленников. Там, где появился один, через год-два их будет десять», — считает он.

При этом эксперт не считает самого Токаева националистом, так как тот всю свою карьеру ориентировался на связи с Россией.

«Но он слабая фигура и полностью не контролирует ситуацию в стране. А разные группы элит используют национал-патриотов в борьбе друг с другом. Назарбаев понимал, что давать много воли нацикам — значит вызывать раздражение северного соседа. Возможно, это понимает и Токаев, только сделать ничего не может с ними», — считает Андрей Грозин.

Бывший депутат казахстанского парламента Владислав Косарев в комментарии «Газете.Ru» отметил, что на государственном уровне в Казахстане никто не занимается дискриминацией русских, но, как и Перуашев, выступил против вмешательства Москвы.

«Просто многим кажется, что они великие политики, и они касаются того, в чем не разбираются. Это все журналисты и тот же Жириновский... Что-то такое сказать легче всего, а вот предсказать последствия, — очень сложно. Здесь нельзя допускать головотяпства и необдуманных заявлений. Я считаю, что каждая страна должна пресекать тех людей, которые ведут к созданию напряженности между народами. Такие люди есть и в Казахстане, и в России. Но власть у нас им не потакает», — объяснил Косарев.

Русские и русофилы там не дышат

Помимо русскоязычных граждан Казахстана, недавно там столкнулся с межэтническими проблемами и российский гражданин Виктор Балашов, угодивший в запутанный бизнес-скандал. Он в итоге получил почти пять лет тюрьмы за «самоуправство, повлекшее тяжкие последствия в виде особо крупного ущерба». Сам же Балашов утверждает, что следователь говорил ему, что «русские в Казахстане не дышат».

«Я никогда не думал, что, дожив до 50 лет, я столкнусь с настоящим проявлением нацизма... Что моя национальность может стать причиной уничижительных и унизительных высказываний», — сказал россиянин в последнем слове.

Виктор Балашов до поездки в Казахстан работал управляющим сетями супермаркетов и гипермаркетов X5 Retail Group. В СИЗО он оказался в сентябре 2021 года в результате бизнес-скандала. В частности, россиянин, начав работать на производителя спецодежды «Восток-сервис» в Казахстане, нашел нарушения со стороны партнера компании — Нурсултана Шоканова.

После этого стороны обменялись исками, но местные правоохранители занялись лишь Балашовым. Мать Балашова считает, что защита смогла полностью доказать сфабрикованность уголовного дела, но указывает на связи Шоканова, которые могут вести к семье Назарбаева.

Другое уголовное дело, связанное с русским вопросом, прогремело больше года назад. Тогда казахстанский правозащитник и русофил Ермек Тайчибеков дал интервью «Царьграду», в котором обвинил власти Казахстана в ущемлении русских, что в итоге вылилось для него в семь лет колонии строгого режима.

Позиция России

МИД России не слишком часто комментирует положение русских и русского языка в стране-союзнике. Так, об этой проблеме глава ведомства Сергей Лавров ничего не сказал в ходе весеннего визита в Казахстан.

Однако ряд резонансных случаев, видимо, подтолкнул к реакции осенью. В своей статье в правительственной «Российской газете» Лавров заговорил о ксенофобии в Казахстане в отношении русскоязычных, но посчитал ответственными за это не местные власти, а Запад.

«Отдельные случаи во многом являются продуктом применения извне специальных информационных методик, направленных на культивирование местечкового национализма и дискредитацию сотрудничества с Россией», — считает Лавров.

Но даже на такое довольно обтекаемое заявление российского министра последовала довольно бурная реакция из Казахстана, в частности, от авторитетных депутатов.

«Мне искренне жаль, что на самом высоком уровне из России звучит такая реакция на отдельные проявления бытового национализма, которые — да, в нашей стране, как впрочем, и во многих других странах мира — иногда случаются. Эта реакция удивляет и огорчает очень многих казахстанцев», — так высказалась, например, депутат Мажилиса, старшая дочь Нурсултана Назарбаева Дарига.

По ее мнению, сама статья Лаврова «доказывает, что диверсионная работа иноагентов, если такая имеет место», достигла своей цели.

Депутат Перушев тоже скептически оценивает слова российского министра.

«Мы с уважением относимся к руководству дружественной России, и к Лаврову. Он аргументированно, умно отвечает на переговорах. Но в данном случае упоминание о ксенофобии у нас вызвало определенное разочарование. Такие слова в отношениях с союзниками были по меньшей мере некорректны», — сказал казахстанский политик.

Хорошая ссора или добрый мир

Грозин уверен, что, «неоднозначная реакция» Казахстана на статью Лаврова демонстрирует боязнь значительной части местных элит того, что Россия начнет давить по «русскому вопросу» и перейдет к каким-то более брутальным методам.

«Я согласен с уважаемым политологом Маратом Шибутовым, который сказал, что в российско-казахстанских отношениях проблемы. От доверительных отношений, которые были при Назарбаеве, почти ничего не осталось, нынешние отношения первых лиц государств сугубо деловые.

Это связано и с тем, что Казахстан стремится не превратиться в Украину, не хочет занимать какую-то определенную позицию и остаться своеобразной «нейтральной Швейцарией». Но где Швейцария, а где Казахстан? Это две большие разницы, что называется», — считает собеседник «Газеты.Ru».

Азат Перуашев в этой связи напомнил, что у любой нации, включая казахстанскую, есть свои национальные интересы. При этом он имеет в виду гражданское, а не этническое понимание этого термина. Он добавил, что в Казахстане «идет нормальный процесс государственного строительства».

По мнению Грозина, казахстанская элита не хочет, чтобы ее ассоциировали в качестве полноценного и однозначного союзника России в текущей мировой геополитической схватке. И первому президенту Казахстана, и второму хотелось бы иметь некую дистанцию с Кремлем, чтобы не делать геополитический выбор, подытожил эксперт.

грустные истории разводов красноярцев / Новости общества Красноярска и Красноярского края / Newslab.Ru

Ели верить статистике, в 2019 году красноярцы стали реже разводиться — показатели упали почти на 30 %. Цифры цифрами, но многие браки по-прежнему расторгаются, едва успев заключиться. Причин тому много — от взаимных упреков и отсутствия общих целей до измен и подлостей прочего рода. Newslab записал истории нескольких жителей города, которые поделились историей своих разводов.

«Штамп сильно изменил нас. Не в лучшую сторону». История Олега

Мне было 22. К нам в офис пришла новая сотрудница. Не сказать, чтобы она понравилась мне с первого взгляда, но время шло, мы работали, общались, у нас появились свои шутки, темы, а в какой-то момент случился и странный неловкий первый поцелуй.

Уже через месяц я позвал ее жить ко мне, потому что подумал, что она та самая. Почему? Люди всегда говорят «когда полюбишь — поймешь». И я подумал, что в ней есть все то, что мне нужно. Решил, что она та самая. Еще через месяц я сделал ей предложение. Чтобы не тянуть, не потерять, не упустить. Она сказала «да». Следующий год мы жили, ездили вместе на работу, тусовались и все было хорошо. Мы копили деньги на медовый месяц — хотели в Тай. Свадьбу мы не хотели: собирать родню со всей страны ради пары часов — ну такое. Так что нашей целью было накопить «кусков» 300, расписаться и улететь.

За этот год было многое. Были и звоночки, что свадьбу лучше отменить, но это тупое чувство, что за любовь нужно бороться, что отношения — это работа, сделали нас рабами ситуации. Тогда я так не думал, но сейчас прекрасно это понимаю. Где-то за пару месяцев мы подали заявление через госсуслуги. Потом был загс, близкие друзья, шампанское и самолет.

Будто бы штамп влияет на отношения — всё изменилось. Мы стали чаще ссориться, меньше понимать друг друга, и быт реально начинал съедать. А потом она решила, что хочет серфить, так что бросила курить, пошла в зал, начала бегать по утрам, к чему пыталась сподвигнуть и меня. Это странно, когда тебя пытаются заставить быть другим. Меня это злило. Как в той шутке, когда девушка меняет тебя, а потом говорит, что ты не тот, в кого она влюбилась.

Она сгоняла на океан на месяц, потом на два, потом еще. Я по полгода не видел жену. Друзья говорили, что она мне там изменяет, но я не верил. Я был искренне рад за нее, что она нашла свое и кайфует. И просто зарабатывал деньги. И любил, как мог. Мы снова сгоняли в Тай, где пьяненькие на пляже обсудили наши отношения, перспективы, высказали друг другу критику, обещались измениться.

Мы вернулись в Россию и... ничего не изменилось. Мы все больше отдалялись. В какой-то момент исчезли разговоры под вино, понимание, даже секс. Мы стали чужими. Сожителями.

Потом она улетела на два месяца. К ее прилету я напек блинов с икрой, сделал окрошку («Соскучилась по русской еде», — решил я). И вот она зашла домой, села, достала ложку изо рта и сказала: «Я хочу уехать туда. Ты со мной?» Я сказал «нет», потому что у меня тут работа, быт, я вообще не любитель перемен, да и решение было бы слишком необдуманным, тем более с нашими нынешними отношениями.

По итогам 2018 года в России распалось 65 % браков, в то время, как ещё 70 лет назад разводы были редкостью. Начиная с 1950 и до 2002 года наблюдалась стремительная тенденция к росту разводов в России, “точка кипения” зафиксирована в 2002 году - 84 брака из 100 распались.

И она, не давая мне ни секунды, сказала: «Тогда давай разводиться». Я стоял к ней спиной, мыл посуду и не понимал, что происходит с моей жизнью. Всё рушилось. Я думал, что она — та самая, и это навсегда. Я вычеркнул вопрос личной жизни, семьи, будущего и детей из списка дел, а тут такое.

Я согласился.

Через пару дней мы сгоняли подать документы на развод. Мы спали в одной постели, общались, будто не понимая, что это все уже пустое. Через месяц мы получили документы о разовде, но еще месяц жили вместе, пока она получала визу и собиралась. Разошлись мы как старые друзья. Я посадил ее в такси до аэропорта и поцеловал на прощание. Мы общались, созванивались через телеграм, ее отец присылает мне улов с рыбалки, а моя мама лайкает ее посты в Инстаграме. Я нашел ей пару проектов, один мы даже делали вместе. Когда у нее кончилась виза, я снова пустил ее домой на пару недель.

Но шло время, эта связь таяла. У нее все там хорошо, а я остался один в квартире, где мы были счастливы когда-то. Сейчас мы не общаемся. Я знаю, что все это было ошибкой и глупостью. Не знаю, зачем я сделал предложение, почему она согласилась. Наверное, нам обоим это было нужно — я не хотел быть один, а ей нужен был кто-то, кто прикроет ее, пока она решает, что делать со своей жизнью. Сейчас у нее парень, собака и дом. У меня — ничего. Обручальное кольцо я долго носил на другой руке, а потом выкинул в окно. А потом потерял паспорт, и теперь в нем нет даже печатей. На память остался только лист А4 — свидетельство о расторжении брака.

«Я поняла, что для своего мужа не на первом месте». История Алёны

Я познакомилась с Сережей на первом курсе университета — мы оказались в одной группе. Я была в отношениях, он был в отношениях, и мы просто обсуждали компьютерные игры на переменах между парами. Сережа был очень привлекателен: голубые глаза, темная густая шевелюра, кокетливая полуулыбка-полуусмешка. Когда мои отношения закончились и бывший парень какое-то время меня преследовал, Серёжа поддерживал меня, хоть и не проявлял какого-то энтузиазма. Отношения наши начались примерно так же: девушка ушла от него, он был не против, я предложила встречаться, и он снова был не против.

Мы встречались четыре года, вплоть до окончания университета, поженились сразу после получения диплома. Оглядываясь назад, я понимаю, что когда задала вопрос о том, куда мы будем двигаться дальше, он пошёл по пути наименьшего сопротивления и решил жениться на мне, а тогда мне наивно казалось, что он горит энтузиазмом и просто не знает, с какого конца к организации свадьбы подступиться.

Мои родители подарили мне квартиру перед свадьбой, и пока мы готовились к бракосочетанию, в ней шёл ремонт, и жили мы порознь. Съехались мы уже только после свадьбы.

Наша семейная жизнь продлилась чуть больше одного года. Вскоре я поняла, что для своего мужа не стою на первом месте. Он снова увлекся своим старым хобби (карточной игрой Magic The Gathering) и спускал большую часть своей зарплаты на новые бустеры, собирая колоду, которая сможет «нагнуть» всех на турнире, а по выходным уходил играть с друзьями. Я работала с понедельника по субботу, поэтому виделись мы только в будние дни вечером, перед сном, а в воскресенье он уходил в 9 утра и возвращался уже затемно. Я чувствовала себя одиноко, но старалась относиться с пониманием. По дому Сережа помогал неохотно: он вырос в «однополой семье», состоявшей из мамы и бабушки, которые его во всём оберегали, всё по дому делали самостоятельно, потому он не умел готовить и не протирал свой компьютерный стол, пока я его об этом не просила. Его мама очень переживала за сына: в каждый его визит передавала ему с собой замороженных котлет, блинчиков, сок и воду. Даже если в холодильнике была еда на неделю, Сережа разогревал в микроволновке мамины котлеты и ел только их.

Интересные факты о браке в России

  • В 62 % семейных пар нет единоличного лидера, в 29 % главой семьи является мужчина и лишь в 7 % семей лидером является жена.
  • 60 % населения полагает, что семья создаётся в первую очередь для продолжения рода, 43 % населения - ради того, чтобы быть рядом с человеком, готовым оказать поддержку в любой ситуации.
  • 70 % населения верит в способность отцов ухаживать за детьми и вести домашнее хозяйство не хуже женщин. 
  • 25% считает создание семьи нравственным долгом каждого человека.
  • Самой распространённой причиной, почему мужчины не женятся, является “нежелание брать на себя ответственность, связывать себя”.
  • 8 % граждан допускают узаконивание многоженства в России, 2 % считают это необходимостью.

Когда я получила водительские права, встал вопрос о покупке машины. Попросить родственников о помощи в выборе я по некоторым причинам не могла, и потому написала нашему общему старому знакомому — Саше, который в тот год женился на девушке, с которой он был вместе уже в районе трёх лет. Саша не отказал в помощи, а мы после приобретения машины мы в ответ решили пригласить его и его жену в гости, да так и начали общаться вчетвером.

У нас с Сашей было много общего. Инициаторами сходить, съездить, посмотреть, погулять обычно были мы, а наши супруги составляли компанию. Естественно, мы много переписывались. У нас был чат для четверых, но и в личке с Сашей мы часто беседовали. Разговоры перешли от обсуждения хобби к более откровенным темам: о жизни, о работе, о наших браках. Саша оказался для меня тем, что в английском называется словом soulmate — человек с такими же принципами, интересами, энергией, позицией. Мы идеально подходили друг другу, и потому неудивительно, что влюбились.

Однако эта история — не история измены. Поняв, что так дальше продолжаться не может, я встретилась с Сашей, чтобы поговорить. Мы признались друг другу в чувствах и обсудили дальнейшие планы на жизнь. Вариантов было два: или мы расходимся с нашими супругами и пробуем строить новые отношения, или прекращаем общение и живем дальше, как жили. Для меня лично выбор уже не стоял — я устала от жизни с Сережей и с ужасом думала о том, что мне придется провести с ним всю жизнь. У Саши были схожие ощущения — он был несчастлив с Алёной. Женились они только потому, что этого захотели родители.

Дальше конец истории простой: мы развелись. Развалились оба брака: мой и Сережи, Саши и Алёны. После подачи заявления на развод мы с Сашей съехались и стали жить вместе. Быт у нас наладился моментально: Саше было не лень приготовить мне ужин, если я задерживалась на работе, мы во всём сразу же помогали друг другу, делали сюрпризы, продолжили ездить по городам и смотреть достопримечательности, проводить время вместе.

Процесс развода прошёл довольно быстро: нам обоим нечего было делить, кроме имущества. Машину раздора я оставила у себя, выплатив своему супругу её полную стоимость. Алёна тоже получила хорошую материальную компенсацию. Когда все страсти улеглись, мы с Сашей поженились. Мы уже несколько лет в браке, ждём малыша и радуемся каждому дню вместе. Алёна встретила молодого человека из Германии и уехала к нему жить. Серёжа переехал в Москву, где продолжил участвовать в турнирах по Magic: The Gathering и встретил девушку из этой же тусовки, с которой сейчас в отношениях.

«Нас хватило на пять лет». История Ксении

Почему-то каждый раз, когда я произношу фразу «Так я же разведёнка», люди сильно удивляются и не верят. А мне от этого становится только веселее: не вижу в разводе ничего криминального — сейчас это скорее проявление сознательности, чем катастрофа.

Наша история началась, когда мне было 18, а ему только исполнилось 19. И это была большая и чистая любовь (без сарказма, чувства и правда были сильными). У нас даже существовало правило: мы обязательно должны были видеться каждый день, а если вдруг не получалось, он уговаривал друга с машиной и они на 10 минут заезжали ко мне, чтобы мы могли обняться.

Мы очень быстро съехались — буквально через два месяца отношений я, посреди ночи, с огромным медведем в руках, устроив фиерический скандал моим маме и папе, переехала к его родителям. Теперь я всегда настораживаюсь, когда парень буквально через пару недель предлагает мне ключи от своей квартиры.

Наша проблема оказалась в том, что мы не могли расстаться ни на секунду, всё делали вместе и для всех олицетворяли половинки одного целого. В 20 лет это кажется милым, но сейчас мне 27 и понимаю, насколько тогда ошибалась.

Материалы по теме

Спустя пять лет отношений (с трудом съехав от его родителей, попытавшись вместе переехать в Питер, вернувшись, столкнувшись со сложностями в поисках идеальной работы) — я решила, что мы должны расстаться. Отношения были напряженными, мы постоянно ссорились на пустом месте, мне хотелось движения вперед и каких-то видимых изменений, но мы буксовали. И тут я уехала на месяц работать на проект и вдруг поняла, что могу существовать сама по себе и быть интересной. До этого я всегда считала, что без него ничего из себя не представляю.

Расставались мы тяжело и долго, он сделал предложение, которого я очень ждала, но в тот момент ответить на него не могла. И в итоге я попросила месяц тишины и не выдержала, потому что любить тогда ещё не перестала. Мы опять сошлись, а на очередное предложение я ответила «да». Вот тут стоило бы понять, что всё идет вообще не по плану: когда наши родители не общаются, мои отказываются приходить на свадьбу, он пропускает дату подачи заявления в загс, а место проведения свадьбы не успевает достроиться. Но штампы случились, кольца наделись, а вот семья не построилась. Как только мы оказались женаты, отношения пошли совсем под откос — на каждую мою проблему и просьбу о помощи человек уходил в закат. Я психовала и филигранно препарировала ему мозги. Каждую ссору я предлагала разойтись, а он считал, что я так его запугиваю, и не хотел разводиться.

Крайней точкой стала машина: я очень хотела её купить, он был против, что меня не остановило. Спустя два месяца после покупки я попала в аварию, перевернула машину. Плюс — я тогда ушла с работы, а машину покупала, взяв деньги в долг у отца.

И вот я сижу вечером после аварии на кухне: машина всмятку, я в шоке. И тут он спрашивает, что я буду делать с автомобилем. Не мы, а я. После он не разговаривал со мной ещё несколько дней, а я пыталась разобраться с перекупали и ремонтниками вместе с подружкой. И я подумала: зачем мне муж, когда я делаю всё сама? Я также могу делать всё сама и не тянуть человека за собой туда, куда ему не хочется. Я всегда хотела путешествовать, работать до упаду, много гулять. А у него была другая система ценностей. Пришлось подождать почти семь лет, чтобы наконец понять, что мы просто выросли и разошлись по разным дорожкам.

Сейчас я нисколько не жалею о разводе. За эти два с половиной года я, конечно, сделала не всё, что хотела, но очень многое и осознала ценность себя как отдельной единицы. А ещё приняла факт, что некоторые вещи я люблю и хочу делать порой одна. Что быть вместе круглосуточно — не очень естественно. Что любовь — не аддикция, а зрелое чувство. И быть в отношениях с самой собой бывает очень увлекательно. У него, насколько знаю, тоже всё сложилось и сейчас новая любовь. Так что разводу я благодарна куда больше, чем свадьбе.

Беседовала Маша Русскова специально для интернет-газеты Newslab,
по просьбам героев историй их имена изменены.

Как отпустить человека, если отношения не приносят радости

Расставание с близкими людьми — это всегда тяжело. Как пережить психотравмирующую ситуацию, рассказывают психологи семейных центров, которые готовы помочь людям преодолеть различные кризисные периоды. Обратившись к специалистам в «Мой семейный центр», вы получите комплексную психологическую помощь — индивидуальные или семейные консультации, сможете поучаствовать в групповых интерактивных занятиях, чтобы в поддерживающей среде увидеть ситуацию с другого ракурса и получить ресурс для преодоления жизненных сложностей.

Сложности расставания

Вступая в отношения, человек осознанно или неосознанно стремится реализовать свою основную потребность в любви. Но понимание любви у всех очень разное, не всегда наши ожидания оправдываются и совпадают с видением партнера.

«Когда ощущение неудовлетворенности становится постоянным, а радости от отношений все меньше, то есть смысл задуматься, а есть ли будущее у этих отношений и стоит ли их сохранять. Конечно, здесь все очень индивидуально, и прежде чем принять решение, важно быть честным с собой и партнером. Чаще всего бывает, что в глубине души решение уже созрело, но не хватает психологических сил его реализовать. Человек еще на что-то надеется, находится в плену самообмана, испытывает страхи перед будущим или не готов взять ответственность за свою жизнь», — рассказывает психолог Семейного центра Восточное Дегунино Светлана Тимченко.

Основная сложность при расставании заключается в эмоциональной привязке к партнеру, и она подчас гораздо сильнее доводов рассудка. Порой физически расставшись, люди не могут психологически «забрать» себя из отношений. Это может длиться годами.

«Дело в том, что наше эго часто играет с нами злую шутку. Еще на этапе влюбленности, когда все хорошо, оно автоматически, бессознательно старается присвоить себе не только радость от отношений, но и самого человека, дарящего нам ее. А потом, когда возникают естественные сложности развития в паре и наши ожидания от партнера не оправдываются, возникает ощущение разочарования, потери. Основная боль возникает даже не от поступков партнера и его “неидеальности”, а от краха нашей иллюзии ожиданий от него», — отмечает психолог.

Что для нас отношения

Мы вкладываемся в отношения и душевно, и психологически, и физически, и материально, а также тратим драгоценное время на другого человека. Это сродни вложенным инвестициям, и мы бессознательно рассчитываем на получение дивидендов в будущем в виде стабильности, защищенности, преданности. Партнер нам как бы должен, а если этого не происходит, и он не платит по счетам, то эго чувствует себя обворованным.

Два пути здорового прохождения кризиса отношений

  1. Если у пары есть потенциал развития, то посредством открытого диалога партнеры смогут прояснить свои цели, совместные ценности и принять решение оставаться дальше вместе.
  2. Если же неизбежность расставания очевидна, то пережить боль потери, отпустить человека и забрать себя из отношений возможно только изменив свое восприятие и перестав смотреть на отношения с позиции долженствований.

Как же это сделать?

Шаг 1. Прежде всего, принять и прожить всю ту гамму чувств, которая неизбежно накроет, поскольку принятие новой реальности потребует немалых душевных сил и времени. Здесь вам в помощь будет здоровая поддерживающая среда (близкие люди, психологические группы поддержки, индивидуальные консультации психолога). Позволяйте себе принять помощь от других, ведь от того, как вы проживете травму, будет зависеть ваше эмоциональное состояние и в будущих отношениях.

Шаг 2. После первой волны чувств, поверить и допустить мысль о том, что в жизни впереди еще много чего интересного и приятного. Ваша способность переживать счастье не должна ни от кого зависеть, никто не отвечает за то, насколько вы умеете извлечь положительные эмоции из различных событий.

Шаг 3. Развернитесь в сторону личных интересов, вспомните, если подзабыли, что вы раньше любили, что привлекало внимание и от чего получали положительные эмоции. У каждого из нас огромный потенциал и неординарные способности. Может быть, пришло время реализовать давнюю мечту? Мы живем во времени, когда возможно очень многое. Можете в качестве внутренней поддержки выбрать себе образ какого-нибудь героя, который вам близок, кто послужил бы мотивирующей силой.

Если сразу не получается сориентироваться в сфере интересов, то просто переключайтесь. Впустите в жизнь разнообразие, пробуйте разное:

  • Cпорт, любая физическая активность помогут высвободить энергию напряжения. Тело — наш очень благодарный друг.
  • Творчество наполнит позитивной энергией и вдохновением, разовьет фантазию, переключит с деструктивных мыслей.
  • Можно подумать о смене внешнего образа или обновлении интерьера.

Важно работать со своей самооценкой, зачастую при расставании она падает, так как обесценивание — распространенная стратегия поведения между бывшими партнерами.

Старайтесь больше общаться с позитивными людьми, которые личным примером доказывают, что счастье есть, учитесь у них умению преодолевать трудности и находить поводы для радости.

Цените то, что есть, будьте внимательны даже к мелочам, заведите привычку в конце дня насчитать 10 приятных моментов.

Очень важно уделять время себе и помнить, что самый главный человек в жизни — это именно ВЫ, без вас ничего не будет.

Ключевой момент при расставании

Это благодарность. Что бы ни происходило, какую бы боль вам ни причинил партнер, очень важно отказаться от позиции обиды и найти то лучшее и ценное для вас, за что его можно поблагодарить. Ведь каждый человек, встречающийся на нашем пути, — это учитель, через которого мы получаем бесценный опыт, развиваемся и вырастаем как личность. Если все-таки не получается поблагодарить человека, тогда остается поблагодарить саму ситуацию и извлечь из нее уроки.

«Встречи и расставания — часть нашей жизни. Если не пытаться что-либо присваивать и насильственно удерживать, то выяснится, что потерь попросту нет, а есть бесценное время для реализации своего потенциала. Займитесь собой и вам просто некогда будет страдать», — подводит итог Светлана Тимченко.

Источник

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

Вы расстались и ваш парень съехал? Проверьте, как «очистить» от него свой дом!

История всегда звучит одинаково. Предполагалось вместе есть домашние обеды и романтические ужины, вместе ходить по магазинам, бегать в ближайшем парке, устраивать вечера кино и тематические домашние вечеринки для друзей... Одним словом: это должно было быть красиво и навсегда. Между тем, спустя несколько месяцев, а то и года, Он вдруг заявил, что больше не любит вас и собрал свои вещи . Пришло время болезненного возвращения к реальности.Шоколадные конфеты, коробки из-под мороженого и чипсы в открытой упаковке разбросаны по вашей комнате, пока вы смотрите Netflix в рваной футболке. Как забыть о том, что в вашем доме явно ЧЕГО-ТО не хватает, и быстрее встать на ноги? Очистите пространство, из которого выехал ваш парень, превратив его в оазис гармонии, где… он никогда не жил ! Мы предлагаем, как это сделать!

источник: www.pixabay.com

Вы расстались, и ваш парень съехал? Проверьте, как очистить свой дом от него!

Также рекомендуем: Как пережить расставание, или почему время не лечит разбитое сердце?

1.Удалить Его вещи

источник: www.giphy.com

Вид рассеянных кроссовок или настенный календарь с отмеченными для него важными датами - последнее, что вам нужно в данный момент. Отправить в пакет/выбросить/спрятать в подвал Его вещи . Этот шаг абсолютно необходим, если вы действительно хотите забыть о Нем.

2. Избавьтесь от запаха

источник: www.giphy.com

Ароматы — тихие эмоциональные убийцы.Неожиданно они могут вызвать воспоминания в нашей голове и на мгновение перенестись во времена, которые мы предпочли бы не вспоминать. Если вы подозреваете, что какая-либо из ваших вещей имеет какой-либо его аромат , немедленно постирайте их при высокой температуре .

3. Вдохните новый дух в ваше пространство

источник: www.giphy.com

Лучшее решение это моментальный «подъем» квартиры , чтобы она не напоминала ту, в которой вы жили дружно и не вызывают трогательных воспоминаний каждый раз, когда смотришь на оборудование в нем. Если вы способны мобилизовать себя на большие перемены, было бы неплохо покрасить стены в новый цвет . Меньшие, но не менее эффективные изменения принесет набор из новых цветных подушек или чехлов для кровати и дивана, изменение освещения , например, покупка гирлянды веселых лампочек (в виде шаров, а также, например, розовые фламинго, которые сейчас есть в магазине Nanu - Nana), покупка модных ваз или подсвечников и повесить на стену новую работу (особенно ту, на которую он не соглашался), коллаж из фотографий из ваших путешествий без Него или вашего собственного проекта DIY, например.доска мечты, чтобы сбыться.

Вы расстались, и ваш парень съехал? Проверьте, как очистить свой дом от него!

См. также: 5 советов, как пережить расставание

4. Используйте пустое место в гардеробе

источник: www.giphy.com

Вы думаете, что переезд бывшего не имеет никаких преимуществ? Если вы так думаете, то вы не учли свободных мест, оставшихся в гардеробе ! Немедленно поднимите на вешалки свою лучшую одежду, которая была забита на полке или в ящиках.Вы чувствуете дыхание возможностей, которое исходит от новых нарядов, которые вы создаете из забытой одежды?

5. Забудьте о старых наволочках

Даже если вы спали в роскошном брендовом постельном белье, от него следует немедленно избавиться, так как это зрелище может навсегда вернуть нежелательные воспоминания. Смените наволочки на те, которыми вы раньше не пользовались. И если ваш бюджет позволяет, купите себе новый.

Вы расстались, и ваш парень съехал? Проверьте, как очистить свой дом от него!

Вам также могут понравиться: Лучшие фильмы о расставании

6.Уборка

Источник: www.giphy.com

Ни одно помещение не выглядит так хорошо, как только что убранное – с вымытыми полами, изношенными столешницами и фасадами шкафов. Вдыхая лимонный воздух, вы можете быть уверены, что ваша квартира выглядит именно так, как и должна.

7. Проведите ритуал очищения шалфеем

источник: www.giphy.com

Если вы верите в поток энергии и беспокоитесь, что вы все еще чувствуете энергию своего бывшего в квартире, приготовьте благовония сушеного шалфея и воскурить им комнату.Приятный аромат и очищающая сила шалфея улучшат ваше самочувствие и откроют для вас новое начало.

Вы расстались, и ваш парень съехал? Проверьте, как очистить свой дом от него!

8. Пригласите друзей

источник: www.giphy.com

Организуйте небольшую вечеринку с напитками и веселой музыкой. Пусть смех в сочетании с позитивными вибрациями звучит в вашем доме!

.90 000 Он сказал, что нам нужно сделать перерыв, и съехал. - Женский форум

Привет всем, я впервые на форуме, так что будьте с пониманием.

Опишу ситуацию, в которой я оказалась в одночасье.Мы с мужем не ладили полгода - ни общих тем, ни кредита [съемной квартиры], ни детей, какие-то разногласия.
После того, как мы были женаты 9 лет, мы прожили вместе 12 лет. Мы познакомились по телефону, сначала проговорили несколько ночей, дней, месяцев, пока не встретились.Моя первая и единственная настоящая любовь.

Мы дружили, всегда были вместе идеальной парой. Друзья, семья поставили нас в качестве образцов для подражания.
Я мог бы описать... но речь не об этом. Я его всему научил, помог найти работу, а потом уговорил начать свой бизнес. Я поддерживал, как мог, и ему было все равно, когда я заканчивал магистратуру - оглядываясь назад.
Его тексты типа "зачем тебе эти учёбы всё равно я на тебе больше зарабатываю" - лично я не принимал.

Примерно с сентября 2009 года он начал переписываться с женщиной в: gg, личная почта, nk. Это продолжалось до февраля 2010 года. Я поняла, когда он начал нервничать и все время торчать за компьютером. Я освещал, как он писал на gg женским шрифтом с мужчиной. Я прочесал все, что мог. Я сохраню вам дорогие подробности - ужасно. Я ее нашла, оказалось, что у нее есть муж и она занимается сынишкой [он дома]. Я сошла с ума, звонила ей, боялась, что все [доказательства] передам мужу и т. д.

В то время я была в отчаянии и искала несколько месяцев и мой муж так относился ко мне, если бы не мои друзья, я бы наверное бросилась с моста. Он умолял и плакал, чтобы я простил его.
Было тяжело, но я дал ему шанс. Оно того не стоило!!!!!!

В январе этого года с нами была моя свекровь [она приехала на Рождество и осталась до 10 января].
Худшее Рождество в моей жизни, я плакала ночью, он слышал, но валун вел себя, ни объятий, ни разговоров, только формальные. В канун Рождества я только что убедилась, что он снова с кем-то пишет.

Несколько месяцев назад я чувствовал, что что-то происходит Он не хотел ходить со мной в кино, ходить за продуктами [агония], Он только пил пиво за ноутбуком и курил все больше и больше. Он похудел и купил новую модную одежду, не такую, как раньше, где на это не обращал внимания.
Я тупо видя все происходящее, я обманывал себя, что если я пойду в спортзал, бассейн и т.д., то буду выглядеть еще круче. Ничего плохого, я давал ему больше свободного времени.

Возвращаясь во времена последней свекрови, в январе мы пошли гулять и говорили о том, что мы живем вместе, но как будто живем врозь.
Я спросил его, есть ли у него идеи на этот счет. Тогда я была жесткой, а он... сказал, что нам нужно время, мы должны быть врозь, потому что мы устали друг от друга и что, когда он заберет маму, он поищет квартиру и съедет.

Мы еще несколько раз возвращались к теме, я говорила, что не хочу, чтобы он уезжал, что я его люблю, а потом он "ты шутишь, я тебя уже полгода не люблю и что Я должен быть с тобой из жалости, я хочу продолжать тебе лгать" - нашелся милостивый мужчина. Он все еще метался, когда я вспомнила, как он плакал, и то время, когда столько лет вместе было хорошо.
Он сказал, что очень любит меня, но сгорел. Он сказал что встретимся и т.д. макарон по ушам и я тупо поверил.

Он забрал мою свекровь домой 10 января, а в пятницу 13 января, когда я пришла домой, я нашла свою карточку, но съехала.

Кошмар в моей жизни начался, сначала общий кофе, нормальная беседа, мы даже посмеялись над тем, что друг в друге раздражало. Как я начал спрашивать, сколько месяцев он должен длиться, потому что я не собираюсь ждать пол года.Он сказал, что написал не утомляй меня, просто живи, не жди меня.

Муж постоянно пишет на ГГ с кем-то по нескольку часов, я знаю чувствую и проверяла. Теперь у меня нет над ним контроля.

Я уже месяц реву, у меня эмоциональные качели, он говорит только формально, купит водичку или кошачий корм.

Пожалуйста, не знаю что делать, я его очень сильно люблю а он меня нет.
Последний разговор, когда он подъехал, я увидела, что он даже не посмотрел мне в глаза, а сбоку пришел с яблочным пирогом, потому что иронически хотел, чтобы я снял штрафные баллы с камеры контроля скорости.

Я была сильной красивой женщиной, а теперь исчезаю в моих глазах.

Если бы не мой друг, который каждый день присматривает за мной, я бы совершил глупость. [На работе я должен быть в разгаре — это то, что я умею делать].

Как мне дальше жить или бороться, а за что.....замуж...за мужа,которого нет.

.

МУЖСКОЙ ГЛАЗ: Когда вы должны выйти из дома? (Мужчине важно!)

Обманывать не надо - парни не ищут крайне хитовых и независимых партнеров. Раскрепощенная таким образом женщина – это всегда проблема, потому что она требует слишком многого, все равно недостаточно, и вдобавок у нее всегда есть свое мнение. Между тем, мы предпочитаем заботиться о менее организованных существах. Не наивный, а кроткий, уступчивый, а иногда и с восхищением смотрящий на нас. Что не меняет того факта, что вы не должны жить в семейном доме, пока вам не исполнится сорок.

Вопрос о том, чтобы стал независимым в нужный момент, важен для нас . Возраст, в котором вы, наконец, перережете пуповину и покинете семейное гнездышко, свидетельствует о том, есть ли вам что сказать. Если вы слишком долго медлите с этим решением, вполне вероятно, что вы зависите от своих родителей и никогда не перестанете беспокоиться о том, что они говорят. Вашему партнеру может быть невыносимо принимать все решения под его влиянием.

Если вы съезжаете очень рано, это тоже не сулит ничего хорошего.Итак, когда лучше всего парню убедиться, что с тобой все в порядке?

wyprowadzka z domu

ГОД ПОСЛЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

Студенческая жизнь - это всего лишь воспоминание, потому что тебя захлестывает серая реальность. Больше невозможно оправдать охоту на добросердечных родителей. Раньше нужно было учиться, работать было некогда, а без диплома тебя все равно никто не захочет брать на работу. Этот момент — момент истины и проверка вашей находчивости.

Скорее всего, вы получите не работу своей мечты, а все, что захотите.И когда вы, наконец, начнете зарабатывать, пусть даже немного, вам захочется этим воспользоваться и доказать всем, что может, а может . Хватит сидеть на голове у родителей. Вам 25 лет, и вы должны быть в состоянии позволить себе жить вместе с друзьями.

Любой парень это оценит.

wyprowadzka z domu

ЧЕРЕЗ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ

Вам уже не 25, а 27, 29... Время летит неумолимо, а Вы до сих пор занимаете свою комнату в семейном доме? Скорее всего вы уже работаете (по крайней мере, я на это надеюсь), но вы до сих пор спорите, что не можете сделать это самостоятельно.Польский рынок труда такой, какой он есть, но это не повод бежать от независимости.

В этом возрасте ты должен стоять на собственных ногах . Иногда лучше, иногда хуже, но было бы неплохо, если бы вы действительно хотели что-то изменить. Переезд до 30 лет — это абсолютный минимум, с которым, я думаю, согласится большинство. Нет ничего хуже, чем насильно продлить детство.

Не оставит равнодушным вашу психику. Последний звонок!

wyprowadzka z domu

ТРИДЦАТЬ

Звучит не очень, и это так.У женщины, которая более 30 лет требует ухода от родителей, ассоциации довольно бедны. Нет смысла жаловаться и утверждать, что в Польше по-другому нельзя. 90 процентов ваших сверстников и сверстников как-то справлялись. Это уже не последний звонок, а БУДИЛЬНИК!

Если вы до сих пор терпели эти обстоятельства, у вас явно есть особые предпочтения. Не каждый парень это оценит. Можно сказать с большой долей вероятности, что вы ожидаете от него не только поддержки, но даже нянек , ведь вы к этому привыкли.

Плохо выглядит, не так ли?

Гжегож Лавендовски

wyprowadzka z domu

ДО зрелости

Звучит впечатляюще. Молодые люди вряд ли будут самостоятельными, поэтому жизнь вне семьи на столь раннем этапе многое о вас говорит. С точки зрения парня - ничего хорошего. Переезд в таком раннем возрасте не только подозрительный, но и гарантированно будет проблемой.

Причин может быть несколько и ни одна из них не является хорошей - вы убежали из дома или вас выкинули из него.Твои родители не могли терпеть тебя под одной крышей, поэтому они сказали тебе убираться. С другой стороны, вы думаете, что съели все свои мысли и слишком стары, чтобы жить с ними под одной крышей.

Возможно, сейчас вы более независимы, чем большинство ваших сверстников, но никто из нас этому не обрадуется.

wyprowadzka z domu

ПЕРЕХОД НА УЧЕБУ

Вы уже закончили школу, едете учиться в чужой город, вам всего 19 лет - такое бывает, даже часто.С одной стороны, вас следует похвалить, если вы обходились без родителей, а с другой – студенческая жизнь навсегда меняет человека. И не совсем в положительном смысле.

Нет смысла делать вид, что это/было иначе - якобы самостоятельный, но еще на несколько лет на горшок следующего . К такому комфорту очень легко привыкнуть, и все же мы ценим отношения с женщинами, которые могут о себе позаботиться. Так много хорошего, что, по крайней мере, вы научились экономить.

У меня смешанные чувства.Для многих из вас определенно рановато, потому что вы убеждены, что можно жить за чужой счет и это весело. Как для кого.

wyprowadzka z domu

ДВИЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ

Звучит намного лучше. По крайней мере, первые несколько лет ты не притворялся таким независимым. Ты жил с родителями, они тебя поддерживали и жаловаться особо не на что. Польша – это не Скандинавия, где 19-летний может позволить себе жить, причем на высоком уровне.

Однако в какой-то момент вы решили, что можете что-то изменить. Учеба под контролем, у вас есть время и желание для вашей первой работы, вы зарабатываете дополнительные деньги и можете позволить себе собственное жилье (обычно с несколькими соседями по квартире, но это всегда что-то). 22-24 года - это действительно крутой момент, чтобы быть независимым, потому что вы хорошо провели время и все серьезнее думаете о будущем .

Это хорошо.

.90 000 «Я не хочу уезжать от мамы». Взрослые мужчины в маминой юбке

Михал встает в половине седьмого, потому что к девяти ему нужно добраться до центра Варшавы.Он уходит в восемь, на много километров впереди него. Если бы он не жил с родителями, он, вероятно, встал бы на час раньше. О да: без проблем. Когда он выскальзывает из постели в полубессознательном состоянии, его будит запах кофе, ожидающего на обеденном столе. Через несколько мгновений мама приносит дымящуюся яичницу с луком или тосты с ветчиной и грибами (накануне они договариваются о том, что он хочет). Выглаженные штаны и рубашка лежат на кресле, так что после завтрака Михал бежит в душ и одевается перед уходом.

В этом не было бы ничего удивительного, если бы не тот факт, что Михалу 35 лет. Он работает руководителем проектов в фармацевтической отрасли, зарабатывает несколько тысяч злотых, поэтому вполне может жить самостоятельно. - Но я не хочу, - пожимает плечами Михал.- Это даже не вся подготовка, готовка, которую на самом деле дает мне мама. Те два года, что у меня была невеста, мы жили в самом центре. Мы тусовались, ходили по магазинам, но жили сами по себе. Ничего не вышло, она изменила мне с другом. Я был обескуражен; может не к женщинам, но к отношениям точно. Это было пять лет назад, и с тех пор я снова под одной крышей с родителями. Мы не мешаем друг другу, я оплачиваю счета и покупки. К тому же… мне самой невыгодно снимать квартиру.И я не могу представить себе жизнь со своими приятелями или, что еще хуже, незнакомцами, соседями по комнате. Стар я для таких историй, это хорошо, но до 30.

Запутанные типы

Точнее, Михал живет в основном со своей матерью.Отец, офицер на борту корабля, большую часть года отсутствует. - С мамой тоже гораздо веселее, потому что она живет не одна в домике у леса, - объясняет Михал. - И я? Зачем снимать однокомнатную квартиру в городе за большие деньги, когда дома есть уют и мансарда для себя? У меня действительно своя жизнь, я иногда хожу на свидания, вечеринки и тренировки. Сисси? Бред какой то. Это точно не про меня!

Поляки - вместе с итальянцами - принадлежат к нациям, которые дольше всего (и охотнее?) остаются в своих семейных домах.Согласно исследованию центра GRAPE при Варшавском университете, этот процент подскочил с 38,8% до 43,4%. Сколько таких мужчин и сколько женщин? Это неизвестно. Говорят, однако, что не дочери, а сыновья, как и итальянцы, дольше остаются с матерью.

Причины такого положения дел обычно несколько иные, чем у Михала, потому что экономические, т.е. слишком низкие заработки, чтобы стать независимым.Впрочем, в некоторых случаях речь идет и об удобстве, если не сказать о лени.

90 016 Гнев и долг

- В своей работе я встречала два типа мужчин, состоящих в отношениях слияния, то есть запутавшихся со своими матерями, - говорит Катажина Куцевич, психолог и психотерапевт из Варшавы.- Первые боятся быть взрослыми и быть с тем, кто не будет за них стирать, а будет что-то требовать. Часто это мальчики, с которыми всегда было покончено, неспособные выполнять домашние дела. С одной стороны, они боятся потерять комфорт, а с другой, им стыдно, что их партнер увидит во всей красе, что они ничего не могут сделать из-за того, что их выгнала мать. Я описываю случай вечного мальчика: живущего в тумане, требовательного, ожидающего, что женщина позаботится о нем.

Вторая группа – мужчины с сильно развитым чувством долга, т.е.с синдромом АКоА (взрослые дети алкоголиков), с детства заменяющие дома отцов. Часто это истории о том, как старшие сыновья заботятся о своей матери и остальных детях, когда отец попадает в еженедельную «толчку». Потом они испытывают угрызения совести, что оставляют бедную, несчастную мать, которая так страдала из-за своих отцов. И они решают, что будут ей помогать как можно дольше, — говорит психолог. В то же время он указывает, что такие взрослые сыновья растут в досаде и подсознательном гневе, переплетаясь с чувством долга.- Но когда в ходе терапии выясняется, что мать была взрослой и могла бы по-другому распоряжаться своей жизнью и не обрекать себя и своих детей на патологического отца, в них часто что-то ломается. А потом они уходят из дома. Наконец-то они перестают чувствовать это удушающее чувство раскаяния, - добавляет Катажина Куцевич.

Ночной

Михал: - Я не хвастаюсь тем, что живу с родителями, но и не скрываю этого.На работе, конечно, все знают, много шутят, но я привыкла. Шутки прекращаются, когда они видят, какой хороший завтрак я распаковываю около одиннадцати; а это фруктовый салат, а это необычный бутерброд, моя мама очень старается! Мои друзья завидуют мне, что мои рубашки всегда идеально выглажены: мама все делает сама, я ее даже не прошу. Думаю, ей это нравится. Я также отплачиваю своей матери за ее старания, водя ее в ее любимые музыкальные театры.

Каким Михал видит свое будущее? - Я не удивляюсь, я живу изо дня в день.Я надеюсь, что встречу кого-то ценного, с кем я создам хороший дом, но пока не похоже, - с горечью говорит он. Свои последние свидания он, вероятно, назначил в начале года - на новогодней вечеринке в Закопане он познакомился с интересной, интеллигентной девушкой. Потом встретились в Варшаве: были в кино, за ужином, еще раз в аэродинамической трубе. У них было похожее чувство юмора (абстрактное) и они так же не любили поэзию.

И вдруг она перестала отвечать на звонки и сообщения.Когда растерянный Михал попросил объяснить ситуацию, она ответила сухо и лаконично. - Что-то в этом роде, когда я наконец созрею во взрослую жизнь, тогда мне придется с ней поговорить. Я долго анализировал эту ситуацию. Не знаю, может быть, она действительно испугалась, что я живу с мамой? Помню, она очень удивилась этому факту. Она уехала от родителей сразу после окончания школы, - говорит Михал.

Беспокойство

Жизнь с собственными родителями во взрослом возрасте может быть одним из симптомов эмоциональной незрелости, характеризующей так называемуюМиллениалы, утверждает Катажина Куцевич. - Для них время детства растянулось примерно до 25 лет, потому что подавляющее большинство студентов учатся, рассматривая университет как продолжение средней школы, т.е. продолжение времени веселья и беззаботности, свободного от обязанностей или серьезных обязательств. Мужчины живут с матерями, потому что им удобно и часто подсознательно боятся брать свою жизнь в свои руки.

Это удобство связано со страхом неудачи, а также со страхом проблем во взрослой жизни.Эти страхи, к сожалению, сознательно или нет подогревала мать, говоря своим сыновьям таким образом: «Вы всегда ассоциируете себя с ложными девушками»! Или "Начальники всегда делают из тебя воздушный шар"... Сын, который постоянно слышит, что не справляется, боится оторваться от маминой юбки. И так он остается с ней до «30» или даже «40», а потом, когда мать постарела и заболела, он остается с ней навсегда, чтобы присматривать, помогать и т. д.

Откровение

Психолог отмечает, что иногда мужчины переживают «откровение», когда им удается влюбиться, встретить девушку, с которой они хотят быть навсегда привязанными.- И вот тогда наступает момент ослабления прочной связи с матерью, - добавляет Катажина Куцевич. - Чрезвычайно болезненно, потому что предполагает выход из зоны комфорта, то есть от старой привычки к привычке. Часто такие мужчины приходят на терапию. И это хорошо, потому что мы, психологи, можем им помочь.

Мать Майкла была в восторге, когда ее сын снова переехал к ним.Первые несколько месяцев она говорила, что это была лучшая идея, которая когда-либо приходила ему в голову. Но потом, когда ее друзья рассказывали о том, как они развлекали внуков и как приятно было зайти к взрослым детям на кофе, она стала капризничать. - Я боюсь, что он совсем засел у нас, что он больше не может налаживать отношения, жить без нас, - честно говорит мать Михала. - Я не хочу, чтобы мой сын был одинок. Нет, я не думаю, что он маменькин сынок или урод, он работает, зарабатывает деньги, иногда тусуется с кем-то в городе и не приходит домой на ночь.Он не доверяет мне своих секретов, не звонит мне по несколько раз в день. Но я в ужасе от мысли, что он будет жить в семейном доме вечно. Я понятия не имею, как сказать ему об этом; Не думаю, что смогу начать разговор на эту конкретную тему, хотя мы довольно близки.

Сделай что-нибудь наконец

Есть ли хороший способ для зрелой, мудрой матери взрослого сына мотивировать его съехать? Чтобы он не чувствовал себя изгнанным, а поощрял быть независимым?

- Несколько лет назад ко мне в кабинет пришла женщина, которая спросила, что ей сделать, чтобы ее сын пошел "сам по себе", - вспоминает психолог Катажина Куцевич.- У человека была хорошая работа, девушка, закончил учебу, но ему было просто комфортно. Он предпочел бы раз в год отправиться в экзотический отпуск, чем платить за квартиру. Мы пробовали разные стратегии с этой дамой. Во-первых, это был честный, серьезный и долгий разговор с сыном, в котором они договорились о строгом сроке выезда. Прошло время, и мама решила, что поделит счета пополам. Но когда получилось умеренно, женщина сбросила плату за телефон, телевизор и интернет.

Через три месяца, когда все эти удобства были отключены, мой сын капитулировал и переехал в квартиру с интернетом! Этот джентльмен крайне неохотно менялся, но часто достаточно искренне поощрить сына к вступлению во взрослую жизнь, - признается Катажина Куцевич.Он подчеркивает важность общения, включая использование соответствующих мотивирующих сообщений. Например: «Я верю, что ты сможешь» вместо демотивирующего, негативного содержания: «Давай, сделай что-нибудь со своей жизнью!», «Ты такой же неудачник, как твой отец». - Я знаю, это звучит страшно, но, к сожалению, многие матери думают, что это поможет их сыновьям взять свою жизнь в собственные руки. Ничто не может быть более неправильным!

.

Расставание? Как я вылечила своего мужа за пять шагов

"Конкретно, мадам, конкретно - как излечиться от дурной любви?"
К сожалению, у меня нет рецепта на все, но у меня есть рецепт для себя. Я сделал это так:

? ШАГ ПЕРВЫЙ

Очень мало зависит от меня. Примерно на 80% это благодаря моему супругу, который сделал то, что было только в его мужской силе, чтобы показать мне новые, доселе неизвестные области эгоизма, незрелости и простой грубости.В течение нескольких лет он следил за тем, чтобы показать мне достаточно отсутствия любви, сочувствия и готовности к сотрудничеству. Предательство (не по его вине!) Это был прыщ по сравнению с праздником невыполненных обещаний - типа "Я прекращаю с ней связь!", "Пойду на терапию", к обычному "Я сделаю это! Я исправлю! Я помогу! ". Он страстно забрасывал меня трюизмами типа "я такой, такой плохой, больше не изменюсь", то есть текстами типичных нарциссов или крайне психически незрелых личностей, убежденных, что им просто не надо работать над собой и имеет святое право причинять боль другим, так как играет в их душе.Медведь Пысь съехал и перезимовал несколько месяцев вдали от меня точно в том же стиле, в каком жил со мной под одной крышей, то есть в молчании, неодобрении и оставив меня со всем наедине. И славьте Его за это! Труднее победить сердце и разум того, кто пытается!

? ШАГ ВТОРОЙ

Совершенно не зависит от меня: болезнь. Внезапно приоритеты становятся еще четче, проблемы как-то теряют свою силу. Вы спрашиваете себя: оно того стоит? Это того не стоит! Это пустая трата энергии.Вы хотите, чтобы кто-то, кто через столько лет, даже после расставания, подвез вас не на шутку, был с вами в больнице, держал вас за руку, когда вы умрете (будет ли это через месяц или через 50 лет) ? Я не.

? ЭТАП ТРЕТИЙ

Самое трудоемкое и мучительное - работа над собой. ИНВЕСТИРУЕМ В СЕБЯ. Признание того, что я важнее всего для себя — здоровая доза эгоизма. Интересно, почему я попал в эту вероломную липкую массу незрелой, даже дерьмовой любви.И почему, до самого предела, я до сих пор позволил превзойти свои собственные пределы?
Не буду изменять - мне понадобились годы (я начала еще в отношениях) и там был задействован психотерапевт. Я прочитал тонны литературы, ходил на тренинги, курсы и мастер-классы. Я становился сильнее, я искал силы, чтобы справиться с собой. Но я могу быть не очень подкован в этой области, не исключаю, что другой поехал бы быстрее (даже знаю тех, кто после моих любимых быстро стряхнул и нашел настоящих, мудрецов несравненно легче - получается, что я был такой изъян...)

? ЭТАП ЧЕТВЕРТЫЙ

Учитывая, сколько из увиденного в объекте вздохов было на самом деле правдой, а сколько проекцией и желанием, т.е. классическим принятием желаемого за действительное.
В моем случае мне помог тот факт, что у меня есть пристрастие к машинописи - перенос событий и мыслей на бумагу или клавиатуру всегда упорядочивал и объяснял многое в моей голове. У меня есть 8 дневников за 10 лет моих отношений, поэтому я воссоздала эти годы шаг за шагом. Я снова прошел через то, что было хорошо, и то, что было плохо. Последнего было несравненно больше, ну извини Григорий, было такое. У меня есть преимущество перед моим партнером в том, что все важное, что я каким-то образом задокументировал, записал и мои проблемы с памятью можно проверить.Так я прошла через одиночество, предательство, ложь, вину, болезнь, выкидыш, депрессию, лекарства, снова предательство, снова ложь, обвиняя во всех неудачах себя. И так далее. Я тоже делал хорошие моменты, но, оглядываясь назад, я понимаю, что им уже не удается уравновесить огромное количество подлости и вероломства, которые пришли позже.
Так что в какой-то момент мне пришлось облить себя текилой и признать, что прекрасный, заботливый и зрелый мужчина, которого я увидела, был не тем, кого я описала и кого вижу сейчас.Ergo, скорее всего, я сказал себе. Этот тезис, помимо паров крепкого алкоголя, подкреплялся еще и тем, что у моего партнера уже было несколько отношений (некоторые даже имели место во время отношений со мной) и насколько мне известно, все они закончились довольно неприятно . Так что, наверное, это не совпадение со мной. Так что моя вера творила чудеса несколько лет, а чудес, как известно, не бывает.

? ШАГ ПЯТЫЙ

Баланс прибылей и убытков. Его подсказал мой друг, психотерапевт и коуч по профессии и призванию.И это был пресловутый гвоздь в гроб моего взгляда на объект человека, которого до сих пор называли человеком жизни.

Потому что, когда я попрощался с ним, в моей жизни мало что изменилось. Еще до того, как мы переехали, мы жили отдельными жизнями, которые лишь изредка объединялись за столом или на диване, за совместным просмотром любимых сериалов и фильмов. Иногда мы ходили в кино, но все реже и реже, а когда ходили, это было похоже на встречу с другом, часто даже не разговаривая друг с другом.Я чаще выходил гулять с друзьями или в одиночестве, потому что тип развлечений, который я предпочитал, и готовность размышлять были все менее и менее желательны. Супруга преданно возила меня везде, даже если бы я настаивал, что могу ехать один - сегодня перед лицом болезни, которая немного затрудняет мое передвижение и принятие решений, я иногда скучаю по ней, но роль таксиста не совсем то, что вы хотите от спутника жизни. Кроме того, наступила тишина, и еще больше тишины. Делать назло, как ребенок.Заведомо не держит слово. И так далее. Одним словом: неопределенность. Нет, я не скучаю. Что касается материального, у меня теперь есть еще одна комната в доме, так как мой супруг съехал. Когда дело доходит до нематериальных вещей, у меня... больше душевного спокойствия. Меня не пугает мысль о возвращении домой, где вам придется быть осторожным с каждым выражением лица (потому что что вы имели в виду, как вы улыбались?), с каждым словом (что должен был означать этот тон? ), одна крыша.

Несколько друзей, с которыми я порвал, вернулись ко мне, потому что они были не самого лучшего мнения о моей супруге, и было запрещено оскорблять и принижать мое личное божество в моем присутствии!

Как ни парадоксально, но у меня больше внимания, нежности, объятий, разговоров, даже хорошего секса, чем в последние годы брака.
У меня случился нервный срыв, когда вдруг выяснилось, что я серьезно болен, я чувствовал себя моряком в неведомом море, одиноким и брошенным волнами во время шторма. Но и здесь Миш Пысь показал, на что он способен, то есть я отсылаю вас к Шагу Первому.

Подводя итог? Есть два выхода:

1. Признать, что жизнь закончилась. Крах. Риск. Проглотите горсть таблеток, будучи уверенными, что наш любимый ничего из этого не поймет.
2. Встань, отряхнись и прими, что я жив.Может быть, он сможет извлечь из этого урок, например, лучше вкладывать чувства, энергию, веру.

Я не знаю, какой метод вы выберете. Что касается меня, то недавно я бросил себе на ногу 18-литровую канистру с водой и даже кость не сломалась - несокрушимая, я имею в виду.

Чего я тебе желаю.

.

Когда он уйдет | WP воспитание

При создании отношений не учитывается, что любовь может закончиться внезапно, что партнер решит уйти и никогда больше не вернуться. Решение расстаться иногда является результатом взаимных размышлений между партнерами, а иногда и выбором одной стороны. Когда мы сами решаем прекратить отношения, становится немного легче. Когда партнер хочет уйти от нас, не подавая никаких сигналов, это может быть очень сложно.Расставания чрезвычайно болезненны, независимо от того, насколько долгими являются отношения. Вы были вместе, у вас были общие планы и мечты, и вдруг все обрывается. Конец! Как вы относитесь к тому, когда он уходит? Что делать с грустью после расставания?

Посмотреть фильм: «Интересные игры и занятия для всей семьи»

1. Эмоции брошенной женщины

Брошенная женщина чувствует себя бессильной, преданной и разочарованной. Быть брошенным мужчиной – одно из самых тяжелых переживаний в жизни женщины.Как он мог оставить меня? Мир, казалось, рухнул в тот момент, когда он захлопнул за собой дверь и сказал: «До свидания!» Многие женщины тогда впадают в депрессию или начинают сосредотачиваться на своих недостатках и комплексах. Может быть, он бросил меня, потому что я слишком толстая или слишком сексуальная? Может, он оказался красивее и умнее меня? Глядя на влюбленных пар , мое сердце разрывается надвое. Брошенную женщину терзают противоречивые эмоции – с одной стороны, чувство к бывшему партнеру еще не угасло, а с другой стороны появляются гнев, гнев, жажда мести, грусть, апатия, слезы и стыд.Почему мужчина решил уйти? Причин может быть много - увлечение другой женщиной, романтика, истечение чувства между парой, несовместимость характеров , сексуальное несоответствие, борьба за господство в отношениях, ссоры и т.д.

Партнеры отдаляются все дальше и дальше друг от друга, пока пропасть, разделяющая их, не станет настолько велика, что они не будут иметь к ней никакого отношения. Расставание с мужчиной – причина депрессии у многих женщин. Брошенная женщина чувствует боль и жизненный кризис.Она посвятила свое время, чувства и энергию, вложила душевные ресурсы в развитие отношений, и все это ни к чему не привело. Женщина чувствует себя униженной. Он не хотел меня, он отверг меня, он обращался со мной, как с куклой, которую можно выбросить! Еще более болезненным может оказаться расставание супругов, проживших вместе много лет и имеющих общих детей. Развод – это не только расставание, но и необходимость делить имущество, обсуждать, как решить вопросы по уходу за ребенком, как будут выглядеть контакты с бабушкой и дедушкой, бывшими свекровью и т.д.Простых решений не бывает, ведь от развода страдают не только взрослые, но и невинные дети.

2. Как пережить расставание?

Собрал чемоданы, ушел без слов или перед расставанием устроил с тобой кабацкую драку. Ты остался один! А потом что? Ты не можешь продолжать плакать в подушку и жаловаться на то, какой ты плохой. Да, вы должны дать себе время, чтобы испытать все негативные эмоции, связанные с уходом партнера, но мир не стоит на месте и вы тоже должны со временем встать на ноги.Как смириться с тем, что отношения с моим бывшим остались в прошлом, это закрытая глава, к которой не будет добавлена ​​ни одна другая страница?

  1. Не звони своему бывшему партнеру! Вы должны смириться с реальностью - он ушел, он ушел от вас. Может быть, вы любите его всем сердцем, вы не представляете своей жизни без него, но навязываться бывшему парню очень унизительно, а когда вы остынете, вам может стать стыдно.
  2. Не давите отрицательные эмоции! Хочешь плакать - плачь, хочешь кричать - кричи.Вполне естественно, что после расставания у вас плохое настроение, и вы предпочитаете прятаться дома под одеялом. Вы должны испытать боль разлуки, которую некоторые даже сравнивают с оплакиванием потери близкого человека.
  3. Не обманывайте себя, полагая, что вы виноваты в том, что ваш супруг бросил вас. Обычно ошибка лежит посередине.
  4. Вы не должны думать, что вы хуже и малоценны по сравнению с другими женщинами. Помните о своих преимуществах и сильных сторонах!
  5. Не идеализируйте своего партнера и отношения с ним - вспомните все случаи, когда ваш бывший партнер подводил вас, забывал ваш день рождения, был в беспорядке, сколько раз вы плакали из-за него.Составьте баланс отношений, в котором укажите, сколько вещей и удовольствий вы пожертвовали ради отношений.
  6. Найдите положительные стороны расставания! Цените то, что теперь вы самостоятельная и независимая женщина, которая свободна делать все, что хочет.
  7. Инвестируй в себя! Прочтите книги, сходите в бассейн или на массаж, запишитесь на аэробику, купите модную одежду или побалуйте себя дополнительным макияжем! После того, как вы расстанетесь с , вы сможете побаловать себя по-разному.
  8. Ищите поддержку у друзей! Не обязательно сразу рассказывать о подробностях разрыва, но быть рядом с друзьями и проводить с ними время иногда бывает действенным средством от слез и одиночества.Обратитесь к друзьям, которые вам небезразличны. Если это были ваши общие друзья, сообщите им, что вы не хотите встречаться в присутствии бывшего партнера прямо сейчас.
  9. Откройтесь новым знакомствам, но не бросайтесь в объятия нового парня без памяти. Флиртуй, ходи на свидания, позволяй соблазнять себя, но не возлагай больших надежд на серьезные отношения, чтобы не разочароваться и не усугубить свою жизненную ситуацию.
  10. Верь, что ты ценная женщина, способная завоевать мир.Воспользуйтесь преимуществами независимости, например, подумайте о новом языковом курсе или начните свой собственный бизнес. Поскольку вы одиноки, ваш партнер не ограничивает вас.

Бесспорно, расставание — это болезненный, а иногда даже травмирующий опыт, но уход парня — это не конец света. Наоборот – уход мужчины может оказаться началом чего-то нового и лучшего. Вы уже усвоили урок жизни, знаете, каких ошибок следует избегать, а о чем особенно заботиться. Может быть, за углом ждет еще одна любовь, настоящее чувство , которое сделает вас счастливыми на всю оставшуюся жизнь?

.

Стоп! 15 вещей, с которыми не стоит мириться в отношениях

Сколько раз ты плакала из-за парня? Каждое число, которое было дано этому вопросу, слишком велико. Но довольно слез! Если хотя бы что-то из перечисленного относится к вашему партнеру, мы искренне советуем вам оставить его в покое, прежде чем вы снова разобьете сердце.

Иногда вам кажется, что вы слишком требовательны к своему мужчине.Вы задаетесь вопросом, создаете ли вы успешные отношения или они единственные, мечта и правильный выбор. Мы поможем вам ответить на этот вопрос. Что ж, если ваша избранница соответствует нижеприведенным критериям, она вас точно не достойна. Ни вы, ни кто-либо другой. Есть поведение, с которым ни один из нас не должен мириться в наших отношениях. Независимо от возраста, стажа, детей. Неуважение, насилие, собственничество - это лишь некоторые из красных флажков. Познакомьтесь с остальными.

Неуважение

Мужчина, который не уважает женщину, тоже не заслуживает уважения. С этой ценности начинается декалог хороших отношений. Без него ничего не получится. Так что если вы видите, что ему наплевать на ваше мнение, на ваши чувства, и это не разовая ситуация, подумайте, действительно ли вы хотите, чтобы кто-то так к вам относился.Ты заслуживаешь кого-то намного лучше!

"Спасибо" - что это?

Он когда-нибудь благодарил вас за что-нибудь? Нет? Подумайте, почему и нормально ли это.

Рассказы о бывшем

Сколько можно слышать о его бывшей! Милосердие! Пока это не то, что вы обсуждаете вместе, и никто не переусердствует с деталями, ладно.Хуже, когда он сам заводит тему в самый неожиданный момент. Интересно, будут ли ему интересны твои приключения с бывшими. Он бы точно покраснел от зависти.

он тебя не помнит

Будь то день рождения, юбилей или День святого Валентина, неважно - он все равно не помнит.А если он поймет, что вы отмечаете праздник, то и не подумает купить вам подарок.

Ложь, ложь

Вы звоните ему, вы хотите знать, когда он вернется, потому что вы ждете его с ужином-сюрпризом, он говорит, что работает сверхурочно, но на заднем плане отчетливо слышен шум, как из бара, полного подвыпивших ребята.Ложь, ложь, плутовство - это не для вас! Честность - вот что важно в отношениях! В конце концов, общение важно в здоровых отношениях, и если бы он сказал вам раньше, вы могли бы пойти куда-нибудь с друзьями в тот же день.

Крик

Даже в самых лучших отношениях бывают ссоры, но кричать по любому поводу недопустимо! Жить с остервенением - все время сидеть на мине.Никогда не знаешь, когда что-то выведет его из равновесия. Если вы хотите прийти к взаимопониманию с другим человеком, во время разговора следует сохранять спокойствие и спокойствие. Если он этого не понимает, то либо ему следует посетить психолога и заняться собой, либо смириться с тем, что он вас потеряет, потому что вы хотите вести спокойную жизнь с уравновешенным человеком.

Ненормативная лексика

Нецензурная брань в повседневной жизни, хотя и неэлегантная, допустима.Но ненормативная лексика ad personam?! Никогда!

Предательство

В отношениях нет ничего труднее, чем простить свою измену. Когда она вступает в отношения, все полностью меняется.Не слушайте тех, кто говорит "ты должна простить его, потому что..." дети, потому что общий дом, кредит, прекрасное прошлое, общие друзья и т.д. и т.п. делать что-либо. Если вы не можете простить его, забыть его, двигаться дальше, это не имеет смысла.

Насилие

Ни в каких отношениях нет места агрессии! Как словесно, так и физически.Он ударил тебя один раз, он, вероятно, сделает это снова. Боритесь за себя и отдаляйтесь от своего токсичного, агрессивного партнера. Мы знаем, что вы можете простить его, потому что любите его, но представьте свою близкую подругу в похожей ситуации — разве вы не хотели бы убедить ее сбежать от него как можно скорее?

Если вам нужна помощь, помните, что есть много мест, где вам помогут в безвыходной ситуации.К таким учреждениям относятся общенациональная телефонная линия для жертв домашнего насилия и телефон доверия Центра по правам женщин. Ты не одинок.

Угрозы

"Если ты предашь меня, я убью тебя." Партнер, который угрожает вам и считает, что имеет над вами власть, создает только проблемы.С таким мужчиной лучше оборвать все контакты. Даже если его действия не сбываются, вы живете в постоянном напряжении, потому что он снова вами манипулирует.

И действительно ли у него есть причины ревновать или это недостаток самоуважения? Напоминаем вам, что важно уважение.

Инструментальное лечение

Принести, передать, подмести.Стирать, гладить, готовить. И занимайся со мной любовью, потому что это тоже твоя обязанность. ОСТАНОВКА! Ты никому не слуга. Ваша роль в отношениях не в том, чтобы служить мужчине! Если он этого не понимает, то он мужчина-шовинист, с которым не стоит планировать будущее.

Эксклюзивность

Вы редко куда-то ходите без него, и когда это случается, он засыпает вас звонками и сообщениями.Когда ты будешь То, что ты ушла без него, означает, что ты его больше не любишь? Ему плохо, и он хочет, чтобы вы были рядом с ним. Одним словом - хочу иметь исключительно тебя. А жить в клетке (даже золотой) не хочется?

Флирт с другими девушками

Подождите, разве его маслянистые глаза, улыбка номер 5, соблазнительные глаза не предназначены только для вас? Тогда почему он так себя ведет с этой блондинкой? Что-то здесь не так.Ревность нехороша ни для одной из сторон, но если вам не нравится какое-то поведение, скажите им об этом и обсудите общие границы. Если только он не видит проблемы в том, чтобы заигрывать с другими девушками.

Незрелое поведение

Сначала он уходит от вас, говоря, что не готов к отношениям, и возвращается через несколько дней, как собака с поджатым хвостом.Она говорит, что сожалеет и просит прощения. "Крутое развлечение" - жаль ценой своих чувств.

Жизнь в укрытии

Вы никуда не собираетесь вместе? Друзья, которых они случайно встречают на улице, объясняют, что вы не его девушка? Вы еще не познакомились с его друзьями и даже боитесь спросить о своем комплекте ключей от его квартиры? Не значит ли это, что он не воспринимает вас всерьез и что, как что, но вообще не планирует иметь с вами будущего? Иногда такая договоренность работает для обеих сторон, но если вы хотите чего-то большего, найдите это в ком-то другом.

См. также:

«В Польше девушки не знают, привлекательны ли их половые органы, потому что они даже не знают, нормальны ли они."Я разговариваю с секстотерапевтом

10 вещей, которые мы хотели бы знать о сексе раньше. "После того, как вы должны пойти в туалет!"

При расставании лучше не делать этих пяти вещей. Доверься нам!

.

Смотрите также