Каталог
  

Прически для фитнеса


10 удобных причесок для занятий спортом: пошаговый мастер-класс

Вам надоела одна и та же прическа на тренировках? Это выглядит очень скучно, не придает уверенности в собственных силах и не мотивирует спортивный дух на новые достижения. Но все, что вам не нравится, очень легко исправить. Вы только посмотрите на красочное великолепие нашей подборки из 10 причесок для самых популярных направлений в спорте! Они никого не оставят равнодушным.Какая женщина не испытывает чувства неудовлетворения своим внешним видом перед тренировкой? После работы вы несетесь, чтобы успеть в тренажерный зал и, как только добегаете, быстро завязываете волосы в пучок. А вам так хочется выглядеть мега - стильно и внести разнообразие в свои спортивные будни. Простота в исполнении, удобство и стиль – вот главные акценты, на которые мы фокусировали внимание при выборе 10 причесок для занятия спортом.

Независимо от того, являетесь ли вы обладательницей роскошной шевелюры или коротких волос, и какому виду спорта отдаете предпочтение, наши советы помогут вам выглядеть элегантно и не отвлекаться от тренировочного процесса.

1.«Конский хвост» - идеальная прическа для бега

Любая девушка может сделать высокий хвост из длинных волос, но, вам не кажется, что эта прическа порой выглядит однообразно и тускло? Однако, простой трюк способен в разы преобразить ее: закрепите на резинку несколько невидимок, а затем расправьте волосы. Заколки отделяют хвост от поверхности головы и приподнимают его, благодаря чему прическа выглядит намного свежее. Для почитательниц гладкого и мокрого варианта прически, который так популярен на показах недель высокой моды, у нас тоже есть несколько советов: зачешите влажные после душа волосы назад и зафиксируйте гелем.

2. «Два пучка» - эффектное преображение длинных волос для спортзала

Как сделать прическу «два пучка»? Для начала, создайте ровный пробор, разделив волосы на две одинаковые части и аккуратно расчешите их. Заплетите первую тугую косу от шеи до затылка с той стороны, с которой вам удобнее. Оставьте наверху необходимую часть волос и закрепите их в пучок. Проделайте то же самое со второй стороны. С этой прической есть над чем поэкспериментировать: вместо косичек, можно просто сделать высокие хвостики и закрутить в пучки, или, как вариант, заплести косички вокруг гулек. 

3. «Хвост из пузырьков» - идеальная прическа для волейболисток 

Этот хвостик очень легко сделать. Он выглядит особенно красиво на длинных, густых волосах. Для начала, просто закрепите «конский хвост» обычной резинкой. Затем возьмите небольшую прядь волос, и обвяжите ею вокруг основания хвоста. После этого нужно сделать несколько «пузырьков» по всей длине волос, на расстоянии 3-5 см друг от друга, по тому же принципу:  сначала закрепляете резинкой, а затем сверху обвязываете тонкой волосяной прядью. Вы можете использовать маленькие незаметные резинки и, если вам не нравится, не закроеплять их сверху волосами. 

4. «Гулька» -  высокая спортивная прическа для гимнастики и танцев

Еще одна классическая прическа – «высокая гулька». Она традиционно начинается с высоко поднятого и гладко зачесанного «конского хвоста». После этого, от всех волос отделите небольшую прядь, примерно 1/3 часть хвоста и не вплетайте ее в гульку. Теперь сделайте аккуратный пучок и закрепите волосы шпильками. Затем заплетите оставшуюся часть волос в косичкуи обведите ее вокруг гульки, закрепив ее шпильками. Вы также можете использовать валик для прически «бублик» и не разделять волосы, а обойтись без косички.

5. Повязка вокруг головы в виде косы из коротких волос для легкой атлетики

Когда вы занимаетесь спортом, очень важно, чтобы волосы не лезли в глаза. Очень часто с этой целью женщины используют специальные обручи для волос, коротко стригут челки или делают зачес назад. Но если вам хочется чего-то свеженького, милого и небанального, - попробуйте прическу «повязка на голову». Техника плетения косы предусматривает, что все волосы, даже челка, будут аккуратно задействованы. Для начала сделайте ровный пробор с левой стороны. Разделите волосы на три пряди и начинайте плести косу справа налево. Сформируйте небольшую гульку или хвостик на затылке. Вы можете сделать эту прическу даже на мокрых волосах.

6.«Низкий пучок» - прическа для девушек, которые тренируются в шлемах


В современном мире многие девушки предпочитают заниматься единоборствами, а также велосипедным или конным спортом, что зачастую предусматривает тренировки в шлемах. Для таких случаев прическа «низкий пучок» - просто шикарный вариант. Зачешите волосы назад, сделайте небольшую петлю и плотно зафиксируйте хвост резинкой в верхней части шеи. Таким образом, вы уже сможете надеть на голову шлем и не испортить прическу. Но мы пойдем еще дальше для вашей красоты и удобства: из хвоста заплетите косу и завяжите резинкой. Затем сделайте еще одну петлю, теперь уже с косой и зафиксируйте пучок шпильками.

7. «Маленький пучок» на макушке для футболисток

«Маленький пучок» - очень практичная спортивная прическа для женщин с челкой или с короткой стрижкой. Соберите волосы с челки и сбоку вместе и закрепите сверху при помощи резинки. Вы также можете сделать маленькую гульку или хвостик.

8. Коса «рыбий хвост» идеально подойдет для длинноволосых пловчих 

При виде этой прически так и хочется сказать: «О-ля-ля». Ведь от нее веет французской элегантностью! Но внешняя привлекательность совсем не говорит о сложности плетения, поэтому вы с легкостью сможете создать этот шедевр на своей голове в домашних условиях. Отделите две основные пряди, они останутся в центре во время всего процесса выполнения прически. Далее начинайте плести с правой стороны: отделите небольшую прядь справа и заведите ее под левый основной ряд. После этого, проделайте аналогичное плетение с левой стороны. Заплетите косу по всей длине волос. Прическа прекрасно выполняется на влажных волосах. Если у вас есть челка, начинайте плести с нее.

9. Косичка из классического конского хвоста - лучшая спортивная прическа для теннисных матчей

Результат сочетания хвостика и косы - очень простая и удобная прическа для занятий спортом. Соберите волосы в обычный высокий хвост и туго зафиксируйте резинкой. Теперь вы можете заплести косу или, предварительно оставив прядь волос, обернуть ею вокруг хвоста.

10. «Боксерские косы»: название говорит само за себя

Самый модный тренд в плане причесок у известных блогеров в инстаграмме – это, безусловно, «боксерские косички». Прическа выглядит очень круто и спортивно, а также может носиться даже несколько дней! Просто выполняйте несколько небольших правил и эффект будет незабываемым. Заплетать косы нужно аккуратно и туго. Вначале сделайте ровный пробор по центру и начинайте плести, с той стороны, с которой вам удобно, стандартным способом: сверху вниз. Добавьте боковую часть волос в плетение. Повторите то же самое с другой стороны. Подходит для обладательниц коротких и длинных стрижек.

Мы раскрыли 10 секретов, как любая женщина может эффектно выглядеть на тренировках, независимо от того, какой вид спорта она предпочитает. Цените каждую минуту вашей жизни, спорт – это неотъемлемая ее часть, которая делает вас здоровой и привлекательной, наряду с правильным питанием. Даже если ваш день расписан по минутам, а, к тому же, вы еще успели помочь своему мужу или сыну подобрать самые модные мужские стрижки в этом сезоне, а также сделали потрясающую прическу для дочери, не забывайте выделить время для себя и позаботиться о красоте собственных волос!
Елена Ищук

5 причесок для фитнеса: модно и удобно | Я Покупаю. Красота

Как оставаться красивой даже в спортзале? Удобные и аккуратные прически помогут вам достичь новых рекордов и при этом выглядеть очаровательной.

Какая самая популярная прическа для фитнеса? Спортивный хвостик — скажете вы. Но на самом деле эта привычная прическа только мешает при занятиях спортом: пряди скачут при движении и тугая резинка не дает делать упражнения на спине.

Лучшее решение для спорта — всевозможные косы и плетения. Они помогают убрать волосы от лица и надежно держат пряди.

Если у вас длинные густые волосы, то повторите эту аккуратную прическу. Разделите волосы на пробор и заплетите две тугие боковые французские косы или «колоски». Оставшуюся длину волос можно доплести в обычную косу или скрутить в пучок.

Второй популярный и красивый способ — заплести французскую косу на затылке, а оставшуюся длину волос поднять и закрутить в пучок на макушке. Немного сноровки и такая красивая прическа получится даже на волосах средней длины.

Еще один интересный вариант плетения для длинных волос: заплетите две обычные объемные косички, а затем оберните каждую вокруг головы, закрепляя невидимками. Вариантов много: можно сделать из кос подобие высокого ободка или низкой чалмы.

Забавная милая прическа напоминает ушки Микки Мауса. Выполняется за пару минут и лучше всего будет смотреться на волосах средней длины. Начните с того, что разделите волосы на прямой пробор ото лба до затылка и соберите волосы в два высоких хвостика. Затем разделите хвост на две пряди, скрутите их между собой в объемный жгут и оберните вокруг резинки в форме пучка. Закрепите невидимками.

Красивый ярусный хвост подойдет для девушек с длинными густыми волосами. Можно не волноваться, пряди надежно фиксируются и не будут мешать. Выполняется прическа быстро: начните с небольшого хвостика на затылке и закрепите его тонкой силиконовой резинкой. Затем отделите две боковые секции чуть ниже и соедините их с первым хвостиком. Продолжайте схему до конца затылка и закрепите готовый хвост крепкой резинкой.

УДОБНЫЕ ПРИЧЕСКИ ДЛЯ ФИТНЕСА - ШПИЛЬКИ - 8 ноября - 43897980715

Спорт прочно вошел в жизнь многих женщин. Но как часто, занимаясь спортом, мы забываем о том, чтобы было комфортно не только нам, но и нашим волосам. Для того чтобы не портить и не пачкать волосы во время тренировки и не задумываться о растрепавшейся прическе, выбирайте по-настоящему удобные прически для фитнеса.

Можно выделить основные прически, которые можно использовать во время фитнеса. Среди них: высокий и низкий «конский хвост», разнообразные косы, высокий и низкий пучок.

Конский хвост

Самой популярной женской прической для занятия спортом является «конский хвост». Его сделать не сложно – собрать все волосы резинкой в высокий или низкий хвост. Плюсом этой прически является ее простота – если волосы выбьются из-под резинке, хвост можно быстро привести в порядок. К минусам можно отнести следующие. В низком хвосте волосы соприкасаются с кожей и быстрее пачкаются. В высоком хвосте волосы хуже держатся. Выбирайте крепкие резинки и дополните хвост невидимками, если у вас каскадная стрижка и локоны выпадают из хвоста.

Коса вариант 1

Коса вариант 2

Косы также являются очень удобными прическами для фитнеса. Одна коса, две, три… Разнообразие кос позволяет заплести такую прическу практически на любых волосах.

Самым удобным вариантом будет одна коса, заплетенная из высокого хвоста. Коса не должна быть очень тугой, чтобы не отвлекать во время занятий. Косы не надо заплетать слишком слабо – во время фитнеса из свободно заплетенной косы будут выбиваться пряди. Коса, заплетенная на бок, – отличный вариант для занятий фитнесом.

Низкий пучок 

Еще одни неплохим вариантом прически является пучок. Для волос средней длины подойдет пучок, собранный на макушке. Для этого нужно собрать волосы в высокий хвост и обернуть их вокруг основы. В прическу можно добавить обруч или повязку для лучшей фиксации волос. Низкий пучок подойдет обладательницам длинных волос. Для коротких волос также рекомендуется использование лент, обручей для волос или повязок. Технология низкого пучка проста – собрать волосы в низкий хвост, разделить на две пряди и скрутить в пучок. Закрепить невидимками.

Высокий пучок

Выбор причесок для занятий фитнесом довольно широк и каждая женщина можно подобрать идеальную прическу для занятий спортом.

источник

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

?8 Лучших фитнес-причесок — Женский интернет журнал

Собираясь на тренировки, мы озадачиваем себя не только, в чем пойти, что обуть, когда пойти, но и что сделать с волосами? Ведь хочется всегда выглядеть безупречно и шикарно. Предлагаю вам ознакомиться с самыми удобными, красивыми и лучшими фитнес-прическами.

Высокий хвост. Самая популярная и практичная прическа для тренировок. Нужно просто высоко собрать волосы на затылке и обязать их резинкой, что и делает практически каждая первая посетительница фитнес центра. Преимущество прически в том, что подходит практически всем, занимает буквально минуту на ее исполнение и волосы не мешают во время занятий.

С лентой. Вы можете убрать свою челку и лишние волосы под широкую повязку.

Высокий пучок. Популярная и удобная для тренировок прическа. Нужно собранные на макушке волосы обмотать вокруг резинки, в завершении закрепить резинкой или невидимками. А чтобы пряди не выбивались вовремя занятий, можете надеть повязку или ободок.

Коса из хвоста. Собранные в высокий хвост волосы, заплетите в классическую косу. Так вы добавите образу женственности и оригинальности.

Боковые пучки. Разделите всю шевелюру на равные две части и с каждой стороны соберите высокий хвост. Собранные в хвост волосы разделите на две части и скрутите в объемный жгут или сделайте косу, заплетите в пучок, закрепите невидимками. Можете сделать как высокие, так и низкие пучки.

Низкий пучок. Собранные в низкий хвост волосы, распределите на пряди, скрутите, обмотайте у основания и закрепите.

Боковая коса. Заплетите в свободную боковую косу свою шевелюру. А если вдруг начнет мешать, то можете сделать пучок.

Ярусный хвост. Идеальный вариант для обладательниц градиентной каскадной стрижки, так как все пряди будут плотно зафиксированы. Для ее исполнения понадобится несколько тоненьких резинок. Начинать нужно с небольшого хвоста, собранного на затылке, затем поочередно отделять и закреплять боковые пряди с первым хвостом.



Похожие записи:

Наш фитнес-клуб - Центр Красоты Crystal Beauty and SPA Смоленск (Кристалл Бьюти энд СПА)

Наш фитнес клуб

Осенью 2015 года открыл свои двери фитнес-клуб «Crystal Sport Style», который стал еще одним шагом на пути к красоте, здоровью и гармонии для жителей нашего города.

Фитнес-клуб «Crystal Sport Style» стал продолжением философии красоты и здоровья, которые уже много лет несет Центр Красоты «Crystal Beauty and SPA», вполне заслуженно окруженный любовью и доверием своих клиентов. Спортивный стиль сейчас на пике популярности!

Современное оборудование марки AeroFit, команда профессиональных тренеров, комфорт, чистота и уют, наличие фитнес-кафе и магазина спортивного питания – вот отличительные черты Фитнес-клуба «Crystal Sport Style».
Мы рады Вам предложить комфортный тренажёрный зал, включающий в себя зону силового тренинга и свободных весов, а также удобную кардиозону и просторную зону функционального тренинга. Спустя год с момента открытия мы добавили еще один дополнительный зал функционального тренинга, где разместили многофункциональную мультистанцию, благодаря чему тренировки стали более разнообразными.
На Ваш выбор Фитнес-клуб "Crystal Sport Style" предлагает два варианта занятий в тренажерном зале: самостоятельно, выбрав один из нескольких видов абонементов, либо с тренером персонально. Мы делаем акцент на персональных тренировках, т.к. уверенны - получить гарантированный результат от занятий и не навредить своему здоровью возможно только при помощи профессионала, который станет для Вас другом и наставником!
Однако даже если Вы выбрали вариант самостоятельных тренировок, Вы не будете обделены вниманием - в тренажерном зале в течение всего времени работы фитнес-клуба находится дежурный инструктор, который проведет для Вас вводный инструктаж, поможет сориентироваться в тренажерном зале, даст профессиональный совет, а также подстрахует при тренировке с предельным весом.
Наши тренеры – наша гордость. Каждый из них профессионал своего дела, для которого уже давно работа стала образом жизни и любимым хобби.

Приятным дополнением эффективной тренировки станет отличная возможность, не меняя своего местоположения, получить еще больше качественных услуг для молодости, стройности, здоровья, да и просто хорошего настроения, воспользовавшись услугами Центра Красоты «Кристалл Бьюти энд СПА». Посетить разнообразные процедуры по уходу за телом, массажи, обертывания, погреться в солярии, привести свою прическу в порядок, чего еще можно пожелать после спортивных тренировок!

При проектировании Фитнес-клуба «Crystal Sport Style» не стояла задача поразить всех огромной территорией и размахом, а создать уютное, камерное место, где приятно находиться, комфортно тренироваться, легко дышать, удобно переодеться и принять душ после активной тренировки. А, ожидая такси в непогоду, на ресепшен в уютном фитнес-кафе согреться чашечкой ароматного чая.
Мы не называем себя лучшими, мы просто работаем для Вас!

Лучшие прически для занятий спортом | Vogue Ukraine

Вдохновившись работой стилистов-парикмахеров на показах в Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже, можно взять идеи для своей прически и отправиться в новом образе в спортзал, на йогу или тренировку по стретчингу. Vogue.ua представляет гид по лучшим прическам, которые можно адаптировать для занятий спортом.


Alon Livne

1. Stella McCartney: хвост с косым пробором. Сместив прямой пробор глубоко в одну сторону, можно освежить свой привычный хвост. Пряди на лбу укладываются за ухо так, словно это "прическа старика, который пытается что-то скрыть" – так иронично заметил стилист показа Юджин Сулейман.


Stella McCartney


Stella Mccartney


2. Vera Wang: хвост в сочетании с широкой повязкой. Вдохновленный стилистикой тренажерного зала, стилист показа Джимми Пол завязал моделям хвосты, перехватив их по центру повязкой. Лучше и практичнее прически для беговой дорожки в спортзале или на стадионе не придумаешь: при беге хвост не будет расшатываться в разные стороны.




3.DKNY: низкий хвост на одно плечо. "Это чистые, высушенные феном волосы, которые выпрямлены утюжком", – прокомментировал гладкие и словно отполированные прически Юджин Сулейман. Высушив, волосы нужно разделить на глубокий боковой пробор и гладко зачесать, закрепив такую прическу с помощью средств для сияния волос. 



4. David Koma: низкий хвост с плетением на затылке. Усовершенствовать свой обычный конский хвост можно с помощью способа укладки, слегка напоминающего плетение из рогозы – когда секции волос пересекаются. На показе David Koma волосы разделили на четыре части: две боковые возле ушей, и по одной на макушке и затылке. Выровняв пряди утюжком и расчесав их мягкой расческой с натуральной щетиной, нужно каждую секцию связать резинками. Два боковых сегмента собрать вместе по центру затылка. Получив три хвоста, сплести их в один низко на затылке. Есть другой вариант этой же прически, продемонстрированной на показе: центральный хвост завязать на макушке, а верхнюю секцию волос собрать под ним и связать с нижней секцией.





5. Jason Wu: блестящий конский хвост. Чтобы волосы блестели, как зеркало на солнце, их нужно обработать восстанавливающей сывороткой для секущихся волос и кончиков, а после – оросить моделирующим спреем-блеском. Пригладить любые гребешки и непослушные волоски поможет паста для укладки, а закрепить готовую укладку – лак-спрей для упругой и подвижной фиксации. Завершить прическу поможет круглая металлическая заколка – необходимый аксессуар для классических конских хвостов.



6. Alon Livne: колосок наружу. Французский колосок будет смотреться футуристически и по-спортивному, если волосы разделить на пять секций и заплести колоски максимально плотно и близко к коже головы. Полученные косички завернуть в пучок и заколоть шпильками.



8. Gucci: эффект мокрых волос. Влажная укладка – носибельный вариант как для рабочего дня, так и спортзала после работы. Чтобы придать волосам пышности на лбу и макушке, следует нанести на корни волос гель или мусс для создания прикорневого объема, а после высушить волосы пальцами или круглой щеткой. От середины длины волос сформировать мягкие волны с помощью щипцов для завивки. Для придания влажности и жирности волосам стилист показа Лиуджи Марену использовал масло-эликсир для волос K?rastase Elixir Ultime Colour Treated Hair: он прочесывал пальцами волосы от корней до кончиков, пока они не стали "мокрыми". "Я представлял себе Лорен Хаттон, которая собирается на пробежку в 70-е", – прокомментировал Марену после показа.



9. Helmut Lang: свободный низкий хвост. Подготовив волосы с помощью моделирующей пены, стилист показа Пол Хэнлон высушил их круглой щеткой прямо вниз, а концы обработал утюжком. Далее он разделил волосы на боковой пробор, а макушку зафиксировал лаком-спреем для сильной фиксации Unite MaxControl Spray Strong Hold. Спрятав волосы за ушами модели, Хэнлон еще раз подсушил их феном, чтобы окончательно зафиксировать. Волосы Пол Хэнлон предложил сцепить в низкий хвост, завязав резинкой и обернув в кожаный аксессуар для волос.




10. Marc by Marc Jacobs: распущенные волосы, перевязанные косынкой. Тем, кто не любит хвосты и пучки, стилист показа Гвидо Палау предложил распущенные волосы перевязать косынкой. Сначала Палау обработал волосы термозащитным лосьоном Redken Satinwear 02 и высушил их. Затем от середины длины до концов подкрутил их щипцами, а на макушку нанес масло Redken Diamond Oil Shatterproof Shine, чтобы придать волосам блеска и "утяжелить" их. Получив слегка ветренную и растрепанную прическу, Палау зафиксировал ее лаком и обернул волосы вокруг шеи платком: для тренировки отлично подойдет любимая бандана.



90 000 4 ярких и практичных фитнес-прически (для разных видов занятий)

Пони, боб и т.д... Скучно, да? У нас есть кое-что получше.

Для ЙОГИ, ЗУМБЫ, ПИЛАТЕС, ТБС: булочка, но в "незастегнутом" варианте

Почти классика, по-прежнему необходимая вещь для всех тренажерных залов и занятий фитнесом.Получается быстро. Однако мы предлагаем другой вариант боба – слегка взлохмаченный, небрежно незавершенный.

Инстаграм/аспиновард Фото: Офеминин Instagram / Кирстифлеминг Фото: Офеминин Instagram / мистионпойнт Фото: Офеминин Инстаграм/аспиновард Фото: Офеминин Instagram/natalieuhling Фото: Офеминин

КРОССФИТ, БЕГ, БАТУТ, БОКС: не забудьте косички!

Они убирают волосы подальше от лица.Ничто не может их подавить. Особенно боксерские косы подходят даже для фитнеса в экстремальном варианте. Немного практики и вы станете чемпионом не только в кроссфите.

Instagram / Кристинсундберг Фото: Офеминин Instagram / Кристинсундберг Фото: Офеминин Инстаграм/аспиновард Фото: Офеминин Instagram / Кристинсундберг Фото: Офеминин Пинтерест / шопстайл.ком Фото: Офеминин Instagram / emilyrosehannon Фото: Офеминин Пинтерест/настыгал.ком Фото: Офеминин Instagram / emilyrosehannon Фото: Офеминин Instagram / haitbyjaxx Фото: Офеминин Instagram / Хлоекардашян Фото: Офеминин Instagram / Кристинсундберг Фото: Офеминин Instagram / Кристинсундберг Фото: Офеминин Пинтерест / шопстайл.ком Фото: Офеминин Пинтерест/theberry.com Фото: Офеминин

ВЕЛОСИПЕД, РАСТЯЖКА, УПРАЖНЕНИЯ НА РЕЗИНЕ: современная версия пони будет идеальной

Вы можете не только сделать его за секунду, но и легко разнообразить его внешний вид, например, добавив бандану, цветной шарф или повязку на голову.

Pinterest/makewerables.com Фото: Офеминин Instagram / basebodybabes Фото: Офеминин Instagram / basebodybabes Фото: Офеминин Instagram / basebodybabes Фото: Офеминин Instagram / twobadbody by spaosanchez Фото: Офеминин Pinterest / косметика.ком Фото: Офеминин

Что-то для коротких волос (для эллиптического тренажера!)

Возможно, у вас не так много вариантов укладки для коротких волос, но те, которые у вас есть, действительно стильные и отлично справляются со своей задачей — они не позволяют вашим волосам закрывать глаза.Ставка на половинку булочки или пони из середины. Вы также можете заплести косу на линии рядом с лицом или завить волосы вокруг лица в валик и закрепить его шпильками.

Пинтерест/геркампус.ком Фото: Офеминин Pinterest / phierinne.tumblr.com Фото: Офеминин Pinterest/totalbeauty.ком Фото: Офеминин Фото: Офеминин .

Как сделать прическу в спортзале?

Надежный пони

(123рф)

Самый простой и удобный вариант для девушек, любящих физические нагрузки. Просто расчешите волосы и завяжите их резинкой. Если вы собираетесь на интенсивную тренировку, убедитесь, что ваш конский хвост туго завязан. Одного хвостика вам недостаточно? Вы можете слегка подкрутить волосы для более женственного образа.

Французская тесьма на заказ

(Ютуб)

У многих из нас эта прическа ассоциируется с детством и маминым плетением волос. Французская коса — отличный выбор для бега или аэробики. Волосы расчесаны, поэтому не падают на лицо, не «падают» в глаза и не отвлекаются во время упражнений.

Ухо в версии Fit

(Мими Иконн/Инстаграм)

Kłos — это другая версия косы.Выглядит очень по-девчачьи и в то же время практично. Прическа очень устойчивая. Сделав начес, вы можете быть уверены, что ваши волосы будут послушными на протяжении всей тренировки. Дополнительным плюсом является простота реализации. В начале используйте обучающие видео, доступные в Интернете. Через несколько раз сделать голову не составит труда.

Плетеная корона

(Шаттерсток)

Прическа Юлии Тимошенко уже много сезонов пользуется огромной популярностью. Вы будете выглядеть невинно и по-девчачьи, но ваши волосы останутся на месте. Эта прическа подойдет девушкам с длинными волосами. Сначала нужно заплести обычную косу, а затем закрепить ее шпильками.

Булочки разных видов

(123рф)

Пучок в виде балерины работает в любой ситуации, в том числе и в тренажерном зале. Заколоть волосы на макушке — гарантия того, что они не будут мешать вашим тренировкам.Если вы хотите чувствовать себя женственно и немного шикарно, сделайте гладкую прическу и убедитесь, что из вашей прически не торчат пряди. Не хотите выглядеть так, будто потратили час на заколку волос перед походом в спортзал? Сделайте свободный, небрежный пучок — это удобно и красиво.

Универсальная оплетка

(Шаттерсток)

Простая коса не занимает много времени и выглядит очень стильно. Вы можете заколоть ее высоко — это прическа, которую любят теннисисты.С другой стороны, девушки, занимающиеся боксом, любят более сложные композиции из нескольких кос. Делать такую ​​прическу нужно долго, но выглядит она действительно по-особенному.

Практичные аксессуары

Физически активные девушки должны иметь несколько аксессуаров, которые помогут им контролировать прическу. Стоит использовать ободки, благодаря которым волосы не падают на лицо. Это может быть широкая хлопковая лента или тонкая пластиковая.

Вы мечтаете о пучке, но у вас тонкие волосы? В аптеке представлены специальные наполнители для пучков , благодаря которым даже при небольшом количестве волос можно получить отличный эффект.

Также обратите внимание на резинки для волос - щетинки очень модные, не оставляют "отпечатков" на волосах и хорошо держат непослушные пряди. Так называемой резинки, которые удерживают пони на месте в течение всего дня.

Оцените качество нашей статьи: Ваши отзывы помогают нам создавать лучший контент.

.

Элегантные и простые прически для тренировок

Вы когда-нибудь смотрели на себя в зеркало во время тренировки на беговой дорожке и замечали растрепанные (не совсем бохо) волосы? Наш внешний вид, конечно, не стоит на первом месте в списке наших приоритетов при посещении клуба (и не должен быть), но для многих важно хорошо выглядеть на тренировках. Однотонная стрижка в тренажерном зале может быть и функциональной.

Наверняка большинство длинноволосых женщин борются с прядями волос, которые падают на лицо во время тренировок.Наверное, многие из них подумали тогда, что «надо попробовать что-то большее, чем простой боб или пони». Для тех дам, которые ищут легкие и эффектные прически для упражнений, мы создали два руководства, которые шаг за шагом объяснят, как создать удобную прическу:

Классический стиль: Голландская корона - коса

Переплетенные прически с немного текстуры великолепны, но они отлично смотрятся, особенно в качестве прически в тренажерном зале. Помните, что если что-то сломается, все будет хорошо — вам не обязательно быть идеальным в тренажерном зале.Вот как это сделать:

• Расчешите волосы, чтобы убедиться, что они не спутались, и сделайте пробор с левой стороны.

• Временно заколите волосы с правой стороны головы, чтобы они не мешали при работе с левой стороной.

• Затем возьмите небольшую прядь волос с левой стороны и разделите ее на три части. Затем возьмите ближнюю к лицу прядь и поместите ее под среднюю прядь. Теперь возьмите внешнюю прядь и поместите ее под среднюю прядь.

• Возьмите ближнюю к лицу прядь волос, соберите оставшиеся неиспользованные волосы в косу и заведите ее под среднюю прядь.Проделайте то же самое с самой дальней от лица прядью. Следите за тем, чтобы пряди были гладкими и однородными.

• Оставляйте волосы на затылке, так как они вряд ли помешают вашим тренировкам. Волосы, оставленные на затылке, также придают более мягкий вид.

• Следуйте этому процессу, собирая и заплетая небольшое количество волос, пока не дойдете до конца косы.

• Завяжите конец резинкой, которая не вырывает волосы.

• Затем повторите то же самое с правой стороной волос, начиная с пряди волос, ближайшей к лицу.

• Расчешите косу тем же методом, собирая меньше волос.

• Если волосы спутались с правой стороны, закрепите их резинкой для волос. Теперь обе стороны должны быть заплетены равномерно.

• Наконец, прикрепите обе стороны косички прямо к затылку, чтобы получилась бесшовная корона.

Совершенно несовершенный вид: французская коса

Эта шикарная прическа имеет правило «чем небрежнее, тем лучше».Толстые, симпатичные косички очень легко плести. Вот как их сделать:

• Для начала расчешите волосы. Затем подберите прядь волос, пропуская боковые части головы.

• Как и в случае с голландской косой, разделите волосы на три части с равномерным объемом. Возьмите правую прядь и поместите ее под среднюю прядь. Возьмите левую прядь волос и поместите ее под среднюю часть.

• Продолжайте плести таким образом, каждый раз добавляя немного волос с каждой стороны головы по мере продвижения вниз.

• Продолжайте плетение, не оставляя зазоров, пока коса не будет сплетена.

• Завяжите конец косы резинкой для волос. Теперь возьмите часть волос, которая находится чуть ниже резинки, и используйте концы волос наполнителя косы, чтобы закрепить ее под ней. благодаря такой обработке объем прически увеличится.

• Недостающие волосы будут струиться легко и романтично. Вуаля! Французская коса готова к упражнению.

.90 000 причесок для занятий фитнесом. Как расчесывать волосы для тренировки.

Каждый день ты стараешься выглядеть сексуально и очень женственно. Вы укладываете волосы распущенными, делаете волны или, наоборот, выпрямляете волосы на щетке. Такие прически обязательно понравятся мужчинам и будут уместны в школе или в офисе. Однако, отправляясь на занятия спортом, забудьте об элегантности и утонченных прическах. Выбирайте комфорт и пробуйте классические прически!

Оплетка

Одна толстая коса на затылке — прическа для ТВС или... каратэ. Вы оцените его преимущества, когда ваши волосы не будут падать в глаза при раскачивании.

КОНСКИЙ ХВОСТ

Популярный конский хвост — самая удобная прическа, которую могут придумать женщины.Можно сделать быстро и без зеркала. Вы уже на коврике в тренажерном зале? Неважно, конский хвост не обязательно должен быть идеальным, важно, чтобы он был удобным.

ВЕДРО

Высокий пучок идеально подходит для занятий йогой или пилатесом.Когда вы ляжете на коврик, ваши волосы не будут мешать вам, и вы оцените высокую заколку.

ВАРКОЧИКИ

А у вас косички ассоциируются со школьной прической у девочки? Передумай.Такая прическа идеальна, когда вы решили даже покататься на велосипеде. На него можно легко надеть колпачок, и вам не придется беспокоиться о воспалении уха.

Посмотрите, как тренируется Рафал Маслак:

.90 000 Анна Левандовская сменила прическу. Она не сошла с ума...

Жена Роберта Левандовски регулярно пользуется парикмахерскими услугами, хотя и не решается на кардинальные перемены.На этот раз чемпионка по карате слегка подстригла волосы и сделала их ярче. С некоторых пор Анна Левандовска делает упор на омбре, т.е. окрашивание, после которого волосы у корней темнеют и постепенно переходят на более светлые тона к наиболее осветленным концам. Супруга «Льюи» в обновленной прическе выглядит великолепно, что она и представила в своих инстастори.

Фото: Анна Левандовская/Скрин/Instastories/Instagram.ком / инстаграм Анна Левандовская с новой прической

Анна Левандовская в последнее время очень занята, но, несмотря на это, не забывает о себе и позволяет себе такие маленькие радости, как посещение парикмахерской.Фитнес-тренер помимо своих профессиональных обязанностей продолжает помогать украинцам. Так как Россия напала на Украину 24 февраля этого года. жена представителя польского футбола участвует в различных кампаниях и сборах средств. Он также наладил сотрудничество с SOS Children's Villages и передал нуждающимся сотни товаров своих брендов.

Анна Левандовская, вероятно, тоже нуждающаяся в отдыхе от темы войны на Украине, приняла участие в показах в рамках Paris Fashion Week в Париже.На каждом мероприятии спортсменка появлялась в элегантном наряде и с разной прической. Жена Роберта Левандовски презентовала себя на всемирно известных мероприятиях с классом.

.90 000 спортивных причесок, которые переживут любую тренировку 90 001

Любителям спорта нужны удобные, послушные и стильные прически. Конечно, у профессиональных спортсменов есть свои специалисты, которые выбирают прически, соответствующие дисциплине, которой они занимаются. Примером может служить трехкратная олимпийская чемпионка Саня Ричардс-Росс (на фото вверху), обладающая не только спортивным талантом, но и чувством стиля.В 2012 году спортсменка выступала под американским флагом в эстафете на 400 метров. Это расстояние — ее конек. Чтобы держать свою прическу средней длины под контролем, она заплела прядь в косу, которая начинается с одной стороны и заканчивается на другой стороне ее головы.

Укладка : Разделите волосы набок и начните заплетать прядь длиной около 3 см от пробора на другую сторону головы. Закрепите конец косы над ухом, используя резинку, шпильки и шпильку.

Вперед, Готов, Вперед! Для тренировки!

Спортивная прическа №1

Самая классическая спортивная прическа - конский хвост

Канон спортивного меха сложно представить без надежного хвостика. Спортсмены любят его особенно за стиль и элегантность.

  1. Тщательно распутайте волосы, распутав все узлы.
  2. Нанесите на волосы небольшое количество мусса или геля, чтобы придать им упругость и облегчить укладку.Таким образом, прическа будет держать желаемую форму на протяжении всей тренировки.
  3. Соберите волосы на затылке, завязав их резинкой. В зависимости от ваших предпочтений выберите место, где вы будете поднимать хвост и насколько высоко.

Спортивная прическа № 2

Волосы, заколотые булавками, идеально подходят для спортивной прически

Спортсмены любят коку. Пловчиха Стефани Райс высоко заколола волосы, придав им мокрый вид и стойкость даже во время тренировки.

  1. Растереть гель между ладонями в количестве, равном размеру ореха.
  2. Пальцами пригладьте волосы. При необходимости можно нанести дополнительное количество геля.

Спортивная прическа № 3

Шикарная спортивная прическа с косами

Braided Sports Hairstyle позволит держать все ваши волосы под контролем, добавляя стиль! Эту классическую прическу очень легко сделать.

  1. Выполните шаги 1 и 2, как описано выше.
  2. Соберите волосы в высокий хвост и нанесите на кончики масло для волос.
  3. Теперь вы можете сделать хвостик по своему вкусу. Плотно завяжите косу на конце.

Парикмахерские инструменты для спортивной укладки волос

Для создания прочной спортивной прически вам понадобятся такие аксессуары, как резинка или заколки для волос

Вышедшие из-под контроля бинты могут сильно раздражать во время занятий спортом. Правильные парикмахерские инструменты помогут сохранить прическу в порядке — ваша спортивная прическа выдержит даже самые жесткие тренировки! Полезные инструменты включают ленты, резинки, шпильки для волос, лак для волос, мусс для волос и воск.

Спортивные прически — советы и рекомендации

  • Если вы хотите контролировать свою прическу, носите повязку, которая не только будет удерживать волосы на месте, но и станет красочным и привлекательным дополнением к общему образу.
  • Соберите волосы надо лбом в челку. Так устроены, они уж точно не будут вас отвлекать. Вы можете зачесать челку назад, заколоть ее или расположить сбоку.
  • При выборе ластика обратите внимание на отсутствие металлического наконечника.Металл может повредить волосы и вызвать ломкость.

Мы надеемся, что наша фотогалерея вдохновит вас попробовать одну из красивых спортивных причесок, которые мы предлагаем. В видео стилист и визажист Армин Морбах делится своими парикмахерскими хитростями. На этот раз он расскажет, как сделать самую популярную спортивную прическу — конский хвост.

.

Прически на лето, стрижка каре на лето, модные прически, модные женские прически, модные женские короткие прически

Летние прически: прямой боб

Недаром боб является одной из самых популярных летних причесок : его относительно легко укладывать, за ним легко ухаживать, он отлично отрастает, поэтому не требует ультра- регулярное освежение. Стрижка полностью зависит от техники стрижки: в отличие от других бобов, стрижка боб «колдовствует» парикмахеру, подравнивая концы машинкой .Эта летняя прическа подходит для всех типов волос, но, пожалуй, наиболее очаровательна для тех, кто склонен к закручиванию: мягкие волны по длине волос резко контрастируют с резким «тупым» срезом, и прическа становится невероятно красивой. динамичный. Важно, чтобы волосы оставались отраженными от корней , слегка пружинистыми – именно поэтому в этой летней прическе требует подчеркивания своей текстуры и небольшой фиксации.

Летние прически: прямой боб Источник: imaxtree

Летние прически: мокрые волосы

Эту летнюю прическу стоит попробовать хотя бы раз, особенно потому, что это сезонное решение, на самом деле это простой способ укротить волосы и придать прическе долговечность. "Мокрые волосы" создан с учетом коротких волос и, как и тупой боб, дает больше возможностей для обладательниц кудрей (феноменально подчеркивает кудри) . Чтобы подготовить эту летнюю прическу, вам понадобится гель сильной фиксации, лак для волос или воск. Наносим косметическое средство от корней волос на длину примерно до половины уха, и в меньшем количестве на кончики. Стоит обратиться к продуктам, которые не только контролируют прическу, но и придают блеск волосам - в случае длинных мы ориентируемся только на блеск : выпрямленные с помощью выпрямителя или расчесанные на густую щетку и обработанные с разглаживающим маслом (эффект можно усилить, используя сильно увлажняющий шампунь и разглаживающий кондиционер) придаст эффект стекла.Чтобы сделать прическу более стойкой, можно аккуратно сбрызнуть ее лаком.

Летние прически: мокрые волосы

Источник: imaxtree

Летние прически: натуральные локоны

Наверное, нет более изящной летней прически, чем буря натуральных локонов . Именно поэтому, согласно , многие парикмахеры призывают их делать перманентную завивку на толстых бигуди как раз в начале летних каникул. Эта процедура намного безопаснее, чем постоянная процедура, проведенная несколько десятилетий назад, о которой справедливо забыли. Сегодня средства для перманентной завивки персонализированы с учетом исходного состояния волос и желаемого конечного результата (более или менее определенный локон ) и позволяют создавать летние прически, которые продержатся гораздо дольше, чем один сезон. Более того, современные косметические средства для укладки кудрявых волос , которые стоит использовать в серии , также располагают к осуществлению мечты о буре локонов: L’Oreal Professionnel в линейке Curl Expression, помимо шампуня и кондиционера для локонов. , имеет препарат, придающий им бодрость на следующий день после мытья, и Kerastase - крем, контролирующий пушистость и объем, придающий им легкость в движении, придающий локонам лучшую "прыгучесть" - таким Summer Hairstyle можно только позавидовать!

Летние прически: натуральные локоны

Источник: imaxtree. часть посередине, скрученная в натуральные трубочки с сильно подчеркнутой круткой.Такая буря локонов точно не останется незамеченной!

Летние прически: кудри а-ля Ботичелли Источник: imaxtree

Летние прически: челка набок

Эта идея летних причесок — дань уважения всем тем, кто мечтает о более длинной челке или хочет отказаться от нее совсем и находится в процесс его посадки. Это хорошая новость, потому что, как подтверждают многие парикмахеры, более длинная челка не только намного проще в уходе, но и более универсальна. Гладко начесанный или закрепленный средством для укладки, и небрежно, асимметрично наклоненный набок, производит электризующее впечатление: добавляет легкости прическе и позволяет умело разнообразить прическу, немного изменив ее стиль. Эта летняя прическа состоит из челки-шторки, а также французской челки, которая неизменно является самой модной летней стрижкой: просто сделайте пробор в нужном месте и немного зафиксируйте его.

Летние прически: боковая челка Источник: imaxtree

Летние прически: прическа 70-х.

Прически 70-х снова в моде — летние прически, вдохновленные культовыми образами Бриджит Бардо или Джейн Биркин . В небрежном, слегка осовремененном варианте такие решения, конечно, красивее всего носят француженки, в том числе и наши любимые it-girls: Каролин де Мегрэ, Шарлотта Гейнсбо или Жанна Дамас. Если внимательно изучить их фото, то окажется, что все сводится к правильно подстриженным челкам — Дамас носит ее стриженой чуть выше линии бровей и охотно зачесывает набок, а Мегрэ, как и Шарлотта Генсбур, предпочитает чуть более длинный вариант , заканчивающийся на линии ресниц .Длина волос слегка волнистая в стиле небрежных пляжных волн, и вся прическа кажется естественной, созданной без особых усилий. И это действительно так: для гламурной летней ретро-прически достаточно регулярно аккуратно подстригать челку и придавать текстуру волосам. Все это должно выглядеть легко, немного небрежно.

Летние прически: стиль 70-х

Источник: imaxtree

Летние прически: полудлинные волосы

И еще раз: полудлинные волосы также лучший выбор для легкой завивки - этим летом он, наверное, не сойдет с рук.Но какие бы волосы у нас ни были (и к каким бы мы ни стремились), трудно не согласиться с утверждением, что — это полудлинные волосы, дающие наибольший простор, когда речь идет о модных летних прическах . Чтобы они хорошо выглядели и шли своим путем, парикмахеры рекомендуют осознанный уход и время от времени предлагают детокс от чрезмерной укладки.

Летние прически: средняя длина Источник: imaxtree

Летние прически: маллет

Пресловутая модная в 1980-х стрижка.давно ушел в небытие. Так же, как и оригинальный способ его ношения: на месте тапиров был твист или, наоборот, идеально приглаженный начес, а на смену аккуратной растушевке пришел один цвет, а то и - в экстремальном варианте - все оттенки радуги! Сегодня самый стильный вариант этой летней прически представляют Рианна, Зендая (которая полностью выпрямляет волосы специально для кефали) и Скарлетт Йоханссон, для которой, помимо длинных волос, это, пожалуй, самая лестная стрижка .Одно не изменилось с годами: эту прическу выбирают бунтарки, которым не хватает смелости экспериментировать с собственным образом и которые не боятся радикальных, бескомпромиссных, а порой и рискованных решений. Определенно одна из лучших летних причесок!

Летние прически: кефаль Источник: imaxtree

Летние прически: смешанная стрижка

А если кефаль для вас слишком много, вы можете соблазниться ее упрощенной, более нежной версией, следуя принципу, что смешивание трендов само по себе является трендом .И, пожалуй, самый любимый, так как дает много пространства для экспериментов и исследований, и в то же время сильный акцент на персонализацию. Итак, , как выглядит кефаль в сочетании со стрижкой пикси ? Чрезвычайно эффективно: волосы надо лбом уложены короткой, слегка озорной челкой и остаются такими по всей длине, за одним исключением: область над затылком, где мы позволяем им расти. Стрижка микси — идеальный вариант летней прически для всех тех, кто по выбору или необходимости носит только короткие волосы, но хочет немного поэкспериментировать и попробовать что-то необычное .И в самом деле: стрижка микси удобна в носке, не требует сложной укладки и при этом остается чрезвычайно динамичной и молодежной, минуя годы. Обязательно попробовать!

Летние прически: смешанная стрижка

Источник: imaxtree

Летние прически: многослойная стрижка

Многослойная стрижка, возможно, не новая тенденция, но сегодня мы делаем шаг вперед и выполняем ее на более коротких волосах . Это умный патент на летнюю прическу, которая позволяет идеально контролировать объем волос и безупречно подбирать стрижку к чертам и форме лица .Правило таково: вокруг лица оставляем чуть более длинные пряди, а более дальние пряди состригаем покороче, градуируя эффект. Самое очаровательное, что волосы на макушке не длиннее челки — вы можете попробовать это хотя бы раз!

Летние прически: многослойная стрижка

Источник: imaxtree. Итак, если вы всегда мечтали о сдержанном локальном блонде или, наоборот, о контрастных прядях в таком оттенке, то сейчас самое подходящее время для такого решения.Такой небольшой «ретушь» придаст прическе бодрости и эффектно осветлит светлые волосы. С другой стороны, , если мы мечтаем сменить цвет на блонд, нет смысла придерживаться трендов, а применять тот же принцип, что и в макияже: лучший оттенок для нас тот, который гармонирует с оттенком кожи . . Если нам подходят теплые оттенки, то можно попробовать карамельный блонд , а если нам больше по душе холодный тон – рискнуть оттенком, переходящим в пепельный, или попробовать , самый модный в этом сезоне молочный блонд, за который фаворит Ким Кардашьян или который играет роль блестящей шахматистки в "Gambit Królowej" Анны Тейлор Джой .

Летние прически: светлые пряди

Источник: imaxtree

Летние прически: завитые кончики

Кокетливый локон на концах — хороший вариант простой летней прически, которая понравится минималисткам, которые любят оставаться в тренде , но без ненужных, трудоемких процедур по укладке. Для подготовки завитых кончиков не нужны никакие специальные инструменты — достаточно большой круглой щетки и фена. Как и при любом уходе с использованием тепла, стоит помнить о защите прядей термозащитным косметическим средством, которое защитит их от пересыхания или ожогов.

Летние прически: завитые концы

Источник: imaxtree

Летние прически: длинная коса

Трудно сказать, мода это или спасение от "день с плохой прической". Так или иначе, плетение волос — один из самых популярных трендов уличного стиля . И неудивительно, ведь очарование кос трудно отрицать! Среди самых модных летних причесок в этом году чаще всего упоминается классический, обычный, плетеный торт, прямо как во времена школьных академий.Но есть и отборное, «сотканное» из ультратонких прядей, а также немного забытое рыхлое плетение . В каждом из этих вариантов отправной точкой является сильно зачесанный конский хвост. И если плетение не наша тема и гораздо чаще носит распущенные волосы, помните самое главное правило сезона: летом правит объем. Мы подчеркиваем это не только тогда, когда волосы тонкие от природы или со склонностью к «падению», а в любом случае.

Летние прически: длинная коса

Источник: imaxtree

Какие летних причесок покорили ваши сердца настолько, что вы соблазнились предстоящими праздниками?

.

Смотрите также