Каталог
  

Рулет из почеревки


Рулет из подчеревка запеченный в духовке рецепт с фото пошагово

Свиной рулет с чесночком, запеченный в духовке - просто объедение! Ароматное вкусное мясо - отличная замена колбасным изделиям! Если подчеревок жирноват - используйте больше острых приправ и соусов.naniki

Автор рецепта

Рулет из подчеревка запеченный в духовке

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

20

На вес состава: в одной порции (83 г)во всех порциях (1666 г)100 г

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 2 ч PT2H
  1. Шаг 1:

    Приготовьте подчеревок, соль, чеснок, готовую смесь для посола сала и шпика или сухие пряности по списку.

  2. Шаг 2:

    Подчеревок натрите солью.

  3. Шаг 3:

    Вотрите в мясо раздавленный чеснок.

  4. Шаг 4:

    Натрите сухой смесью пряностей.

  5. Шаг 5:

    Подчеревок заверните рулетом и перетяните шпагатом.

  6. Шаг 6:

    Заверните в фольгу не плотно.

  7. Шаг 7:

    Поставьте в нагретую до 180 градусов духовку на 1 час. Духовку отключите и дайте остыть, не вынимая рулет. Если хотите румяную корочку - разверните и включите конвекцию или гриль.

  8. Шаг 8:

    Подавайте рулет из подчеревка как закуску с соленым огурцом, хреном, горчицей, делайте бутерброды. Приятного аппетита!

Рулет из подчеревка получается очень вкусным с мягкой корочкой. Если же запечете до поджаривания верхней корочки, то шкурку придется снимать - она станет красивой, но жесткой.

Похожие рецепты

Остальные категории

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Розмарин сухой - 131 ккал/100г
  • Молотый кориандр - 25 ккал/100г
  • Подчеревок свиной - 630 ккал/100г
Калорийность продуктов: Подчеревок, Соль, Чеснок, Перец черный молотый, Лавровый лист, Розмарин сухой, Молотый кориандр

Рулет из свиного подчеревка — Рецепт с фото на JoyCook.ru

Рулет из свиного подчеревка — Рецепт с фото на JoyCook.ru
  1. Рецепты
  2. Рулет из свиного подчеревка

3 часа 12 Людмила Владимировна

Готовим вместе пряный запеченный рулет из свинины. Это простой и очень вкусный рецепт. Подчеревок дешевле мякоти, а результат превосходный. Такой свиной рулет и на праздничный стол выставить не стыдно.

Ингредиенты

Свинина (подчеревок со шкурой) - 1-1,2 кг
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - 1 щепотка
Чеснок - 4-5 зубчиков
Лавровый лист - 2 шт.
Приправа для свинины - 0,5 ч. ложки
Майонез - 2-3 ст. ложки

Фото рецепт

Продукты для свиного рулета перед вами.


Как приготовить рулет из подчеревка:

Подчеревок (грудинку со шкурой) вымыть и обсушить. Отбить кухонным молотком. Посолить и поперчить.


Очистить и раздавить в чесночнице чеснок.


Смешать чеснок с приправой для свинины, молотым лавровым листом и майонезом.


Тщательно смазать мясо подготовленным соусом.


Затем свернуть мясо туго в рулет, обвязать суровой (прочной, натуральной) ниткой.


Завернуть подготовленный рулет из подчеревка в фольгу. Оставить мариноваться мясо на 6-8 часов.


Разогреть духовку. Поместить рулет из подчеревка на противень. Противень поставить на среднюю полку. Запекать свиной рулет при температуре 180 градусов 2-2,5 часа.


Рулет аккуратно развернуть. Остудить. Затем поставить свиной рулет в холодильник до полного охлаждения.


Рулет из свиного подчеревка готов.
Приятного аппетита!


Приятного аппетита!



2022 © Рецепты на JoyCook.ru

Запеченный рулет из подчеревка: luganskiy_lgua — LiveJournal

Прекрасный рецепт рулет из подчеревка.

Надо:
Подчеревок правильной формы.
Соль.
Орегано.
Кориандр.
Чабер.
Паприка копченая для нотки.
Паприка молотая.
Свежемолотый перец.
Можжевеловые ягоды.
Розмарин.
Масло оливковое.
Острый перец.
Сушеный порец.
Сушеный халапеньо.
Сушеный болгарский перец кусочками.

Приготовление:
Подчеревок промыть и обсушить.

Подчеревок щедро обмазать приправами. Для удобства можно предварительно их смешать.

После первой порции приправ я обмазала подчеревок оливковым маслом.

На этом этапе я захотела добавить и острого перца.

Дальше сухие травы.

И ягоды можжевельника заодно.

Свернула подчеревок в рулет и укутала в пищевую пленку (у меня оказалась какая-то для микроволновки, даже не знала, что такая пленка бывает).

Дальше начала метаться по дому в поисках подходящей тары. Никуда не лез рулет этот. И вдруг я вспомнила про старую цептеровскую утятницу, которую я зачем-то забрала у мамы. Мама была счастлива, когда отдала мне ее, видимо, как и я не знала, куда ее использовать. И тут, о аллилуйя! Она мне пригодилась! Никому ее теперь не отдам.

Залила водой рулет и отправила на огонь. Доводить до кипения не стала, сунула градусник, дождалась 80 градусов и увернула огонь до минимума, чтоб ничего не кипело. Нет градусника? Не страшно. Как пойдут первые пузырики, убавляется огонь на минимум и томиться несколько часов, не допуская кипения. Томила я часа четыре.

Потом вынула.

Проделала в упаковке дырки ножом внизу.

И слила жидкость.

Охладила. Сделала надрезы на шкуре ромбиком.

Обмазала клюквенным соусом. И отправила в духовку прогреться и зарумяниться. Где-то час он у меня там простоял.

Подавала с соленьями.

Получилось довольно сочно. Мне понравилось.

Приятного!

Рулет из подчеревка в мультиварке

Любителям сала в любом его виде пригодится данный рецепт. Рулет будет готовиться в мультиварке, завернутым в фольгу.

Для рулета как нельзя кстати подойдет так называемый подчеревок, это сало с мясной прослойкой от брюшины свиной туши. И чем больше мяса на нем, тем вкуснее получится рулет. Еще следует отметить одну особенность данного рулета – шкурка с подчеревка не снимается.

Ингредиенты для рулета:

  • Подчеревок – 500-700 г.;
  • Приправы любые;
  • Соль;
  • Чеснок – 1 большая головка.

Как приготовить рулет из подчеревка в мультиварке.

Существует два способа подготовки подчеревка до его температурного воздействия – это маринование в течение нескольких часов и непосредственное приготовление после нанесения специй. Кардинальным образом на вкусе долгое маринование не сказывается, поэтому если хочется быстро поесть вкусный рулет, то к его приготовлению в мультиварке можно приступить сразу после нанесения на него специй и чеснока.

Подчеревок промыть от возможных загрязнений, поскрести ножом шкурку. Положить подчеревок на доску шкуркой вниз, а салом вверх. Обильно смазать специями, втирая их ладонью. Насыпать соли сверху. И выложить лепестки чеснока, предварительно очистив от шелухи и порубив его зубчики с помощью ножа тонкими пластинками.

Свернуть почеревок в виде рулета, стараясь делать это как можно плотнее. Развернуть фольгу и поместить на нее рулет.

Завернуть рулет в фольгу таким образом, чтобы нигде не было дырочек, можно в несколько слоев. Примять фольгу руками. Уложить рулет на дно мультиварочной чаши, влить один стаканчик воды. Для приготовления данной закуски лучше всего подойдет программа с щадящим температурным режимом - это Тушение. Выбрать время приготовления – 4 часа.

По истечении отведенного времени изъять рулет из чаши мультиварки, переложить на тарелку, и когда он чуть остынет поместить его в холодильник. Полностью остывший рулет развернуть, освободив от фольги. Хранить его лучше, завернув в пергаментную бумагу, на средней полке холодильника. Подают рулет из подчеревка в качестве закуски, нарезая тонкими полосками.

Рулет из свинины с травами и чесноком

Распечатать рецепт

Вконтакте

Одноклассники

 

Свинина (подчеревок) — 3 кг
Черный перец горошком — 1 ч. л. с горкой
Душистый перец — 1 ч. л. с горкой
Лавровый лист — 10-15 шт.
Трав (тимьян, розмарин) — по 4-5 веточек
Соль — 90 г
Вода — 3 л
Чеснок — 1 головка
Молотый черный перец — по вкусу
Горчица — для подачи
Хлеб черный — для подачи
Пищевая бечевка

1. Приготовьте рассол. Соль размешайте в воде до полного растворения. Лавровые листы измельчите и добавьте в воду. Следом добавьте душистый и черный перец, нарезанные зубчики чеснока.

2. Выложите свинину в рассол так, чтобы мясная часть была полностью погружена в воду. Оставьте солиться на сутки в холодильнике.

3. Достаньте замаринованную свинину и выложите на пергамент. Поперчите. Выложите несколько лавровых листочков, равномерно покрошите веточки тимьяна и розмарина и пару нарезанных зубчиков чеснока.

4. Сверните свинину в рулет и переложите на доску. Бечевку нарежьте на более короткие веревочки и туго свяжите рулет в 6-7 местах по всей поверхности. Обрежьте лишние хвостики ниток.

5. Противень застелите пергаментом для запекания. Переложите свинину так, чтобы шов (открытый край рулета) был внизу.

6. Духовку разогрейте до 180 градусов, затем сбавьте температуру до 150 градусов и отправьте свинину запекаться в течение двух часов.

7. Через два часа проверьте рулет. Полейте его выделившимся соком со всех сторон. Отправьте рулет обратно в духовку и увеличьте температуру до 220 градусов и готовьте еще в течение 30-40 минут.

8. Готовый рулет остудите, заверните в фольгу и отправьте в холодильник на ночь.

9. Подавайте, нарезав тонкими ломтиками, с черным хлебом и горчицей.

 

Метки: вторые блюда из мяса, новогоднее застолье

 

Мясной рулет из подчеревка | biser.info

Вкусно, чуть пальцы не сжевала. Но рулет вкуснее
Делала вот по этому рецепту:
Состав:
Брюшина свиная (почеревок), соль 2% от веса мяса, свежий чеснок по вкусу, смесь перцев тоже по вкусу. Можно еще взять любую смесь травок, вкус которых вам нравится

Приготовление:
Свежекупленную брюшину хорошо промыть, обтереть, разложить на столе. Натереть со всех сторон солью, посыпать рубленным чесноком, обсыпать дробленым перцем, упаковать в пакет, плотно, плотно его завязать, а еще лучше запаять, чтобы сок не вытекал. Положить в холодильник на 5-7 дней, переворачивая 2 раза в день для равномерного посола.

После этого свернуть брюшину рулетом, хорошо перевязать толстыми нитками или шпагатом.


Варить в соленой воде, можно добавить, лавровый лист), 3-4 часа (кожа должна стать очень мягкой), но поскольку у меня мультиварка с функцией скороварки варила я его 35 мин.
Достать рулет, уложить на форму для запекания и поместить в разогретую духовку (200 град) для подрумянивания и подтапливания лишнего жира в нем, чтобы он не был приторно жирным;
Я включила смешанный режим духовки и гриля, чтобы шкурка вытопилась и зарумянилась по максимуму. один раз перевернула для равномерного запекания. Времени на запекание уходит 1,5-2 часа.
И вот итог:

Кушать подано. идите жрать пожалуйста (с).. к/ф "Джентльмены удачи"
Рецепт взят отсюда - http://www.emkolbaski.ru/community/topic/64-rulet-...

а это жертва очередного эксперимента, пробую разные виды колбасы готовть

Там, в духовке еще карбонат готовится Если успею сфоткать прежде чем он исчезнет, то покажу

РУЛЕТ ИЗ ПОДЧЕРЕВКА в мультиварке (и не только) по-светински - Будет вкусно - 14 июля - 43251836616

Очень люблю это блюдо и часто его готовлю.

Нам понадобится кусок свиного подчеревка прямоугольным пластом и тонкий (он мяснее). В разных регионах такое мясо называют по-разному - подчеревок, почеревина, пузанина, пашина и пр. Чем моложе свинка, тем более постная эта часть и более мясная.

Подчеревок намазать специями, посолить, скрутить рулетом, обвязать нитками. На режиме Выпечка обжариваю со всех сторон с открытой крышкой до румяности. Потом ставлю Тушение, подливаю немного водички, ставлю время 1,5-2 часа, через час переворачиваю, накидаю вокруг морковки крупно и лука крупно, добавлю лавр и душ. перец.

По готовности рулет остудить в МВ, достать, обмазать толченым чесноком и черным перцем, поместить в холодильник под гнет. Утром снять нитки-обвязку и нарезать. (гнет нужен для того, чтобы мясо стало плотным и при нарезании не крошилось)

На фото представлен праздничный вариант - в рулет я завернула сырую морковь брусочками и чернослив (с черносливом, особенно копченым, люблю больше всего!!! можно вместо чернослива положить курагу)

А теперь варианты.


1) В рукав для запекания положить подчеревок, лук, морковку, специи - на Тушение 2 часа. Далее - по тексту выше.

2) Подчеревок куском обмазать специями, положить в пароварку мультиварки и варить на парУ час. Далее - по тексту выше. (только учитывайте глубину своей пароварочной корзинки, чтобы крышка нормально закрылась)

3) До мульти я варила его в воде в 2-3 кульках, потом обжаривала или просто так ...Далее - по тексту выше.

4) В духовке подчеревок не делаю, много вытапливается, хотя очень вкусно!

Попробуйте сделать мясо по любому из предложенных рецептов, вкусно во всех случаях! Даже не скажу, какой вариант вкуснее.

ВСЕМ СМАЧНОГО!!!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Подписаться

Системная красная волчанка - причины, симптомы, лечение?

Системная красная волчанка – заболевание, которое довольно сложно диагностировать. Это ревматическое заболевание, первые симптомы которого в некоторых случаях довольно сильно напоминают бактериальную или вирусную инфекцию. Волчанка атакует иммунную систему, заставляя ее реагировать ненормально. Непосредственный, видимый эффект — довольно сильные изменения кожи. Хорошая новость в том, что это заболевание поддается лечению.

Что такое системная красная волчанка?

В Польше волчанкой страдает относительно немного людей – симптомы подтверждены примерно у 20 000 человек, в основном женщин.Женщины в возрасте от тридцати лет особенно уязвимы. Системная красная волчанка – это заболевание, поражающее самый важный защитный барьер человека – иммунную систему, которая начинает действовать противоположным ожидаемым образом. В течении болезни страдают одновременно многие органы, но наиболее интенсивными являются суставные и мышечные жалобы и анемия.

Системная красная волчанка - причины

Врачи до сих пор не уверены, каковы причины развития волчанки.Исследования направлены в сторону генетики и в основном рассматриваются на этой основе, но уже известно, что существует группа факторов, которые могут дополнительно стимулировать и облегчать проявление болезни.

Лекарства могут быть одной из причин, к сожалению, список разрешенных, но более опасных агентов довольно длинный. Утешает то, что медикаментозная волчанка имеет довольно легкую форму, потому что не поражает многие органы, и в то же время исчезает при отмене злосчастных лекарств. Интересно, что системная красная волчанка также может активироваться при слишком длительном пребывании на солнце.Конечно, это возможно только у тех людей, которые имеют к этому генетическую предрасположенность. Все это потом напоминает эффект снежного кома, когда неспособность организма удалить отмершие клетки запускает лавинообразное образование кожных воспалений.

Начало заболевания также может быть связано с бактериальной или вирусной инфекцией (например, Espteina-Barr), а также со значительными гормональными изменениями у женщины. Есть и другие факторы, усиливающие активность аутоиммунных заболеваний, одним из которых является затяжное курение.

Системная красная волчанка - симптомы

Когда в организме развивается волчанка, начальные симптомы похожи на простуду с одновременными кожными изменениями. Больные жалуются на высокую температуру, имеют увеличенные лимфатические узлы, на лице появляется характерная эритема в виде бабочки. Кроме того, симптомы могут быть связаны с другими органами:

  • в почках развивается воспаление, приводящее к почечной недостаточности. Этот метод диагностируется в 1/3 случаев в первые два года от начала заболевания,
  • 90 021 висцеральная волчанка также может поражать пищеварительную систему, вызывая неприятные боли и изжогу, а в крайних случаях даже панкреатит, 90 022 90 021 суставы пальцев рук, колени, запястья и стопы подвержены длительной и сильной боли, часто связанной с отеком,
  • также сердце подвергается достаточно серьезной опасности - больные с диагнозом волчанка должны пройти лечение антибиотиками для предотвращения развития эндокардита ,
  • сравнительно редко, но и легочные заболевания сопровождаются симптомами в виде кашля.

Кроме того, заболевание поражает нервную систему, мышцы и кожу, где отчетливо просматривается волчанка – фото больных людей достаточно наглядно иллюстрируют этот факт. У некоторых пациентов есть сообщения об остеопорозе, антифосфолипидном синдроме, сухости глаз и рисках многоплодной беременности.

Как лечить системную красную волчанку?

Прежде всего, следует помнить, что системная красная волчанка – тяжелое заболевание, при котором риск летального исхода достаточно высок.Эффективное лечение зависит, прежде всего, от тесного сотрудничества нескольких врачей-специалистов, включая врача общей практики. Если волчанка диагностирована достаточно рано, прогноз, как правило, довольно благоприятный. В настоящее время выживаемость превышает 90%, что дает хорошие шансы на нормальную жизнь. Следует помнить, что во многих случаях нужно выполнять массу профилактических мероприятий, в том числе очищение организма, отказ от курения и более тщательную гигиену – особенно у детей.

Какие лекарства используются для лечения волчанки?

Висцеральная волчанка является хроническим заболеванием и, к сожалению, полностью излечиться от него невозможно. Использование разных специфических средств обычно зависит от того, что прописывает врач. Самостоятельно обязательно стоит позаботиться об улучшении состояния мышц и суставов, например, обеспечив их нужной дозой витаминов. Помимо классических препаратов, часто используются современные методы терапии с использованием белимумаба и мофетила. К сожалению, эти особенности все еще довольно плохо доступны в Польше.В некоторых случаях, особенно в тех, которые долгое время не диагностировались, необходимы более сложные мероприятия - переливания крови, операции, частое стационарное лечение.

Как избежать системной красной волчанки?

При наличии признаков развития такого заболевания его необходимо диагностировать как можно раньше. Испытывается волчаночный антикоагулянт, то есть его антитела. Для этого просто берут образец крови из вены на руке и подвергают его соответствующим анализам.

Людям, которые хотят как можно дольше сохранить крепкое здоровье, рекомендуется позаботиться о хорошем состоянии организма. Поддержание постоянной, правильной массы тела, избегание стрессов, забота о полноценном отдыхе и профилактика остеопороза являются ключевыми вопросами. К сожалению, любые солнечные ванны также следует ограничивать, так как они оказывают большое влияние на развитие болезни.

К счастью, системная волчанка является редким генетическим заболеванием. В Польше по-прежнему не хватает многих специалистов, обладающих передовыми знаниями в этом вопросе.Поэтому при обращении к врачу очень часто можно получить противоречивые диагнозы. Ключевым аспектом является правильное ведение пациента, поэтому стоит потратить больше времени на поиск подходящих специалистов, в том числе, например, проверенного ревматолога.

.

волчанка - симптомы, причины, лечение

  1. Волчанка – заболевание соединительной ткани. В его ходе организм начинает атаковать сам себя. Симптомы могут быть разными у каждого пациента
  2. Большинство людей страдают от сильных болей в суставах и костях, а также слабости. Появляется характерная эритема в виде бабочки. В случае с Ивоной были проблемы с щитовидной железой, почками и сердцем
  3. Волчанка в основном поражает людей среднего возраста около 40 лет.возраст. Среди больных преобладают женщин.

волчанка - боль невыносимая

Ивона выглядит как младшая сестра Софи Лорен и как минимум на десять лет младше ее свидетельства о рождении. Стройная загорелая 62-летняя женщина только что во второй раз стала бабушкой. Помимо внуков, она присматривает за домом и ухоженным садом, а также за двумя собаками и девятью кошками. Всегда элегантна, улыбчива и энергична. Никто из тех, кто смотрит на нее, не верит, что она пятнадцать лет борется с болезнью.И что ее лучшие друзья - трамал, кетонал и морфин.

- Я сажусь на первый трамвай в 4 утра, потому что ночи самые ужасные. Как будто у меня пылающий огонь в костях. Колени, бедра, бедра и руки болят. После лекарства боль не прекращается, просто успокаивается, так что я могу встать с кровати. В течение дня принимаю четыре-пять кетоналов, а в самые критические дни накладываю пластыри с морфином. Они очень хорошие, боль проходит. Но у вас рвота и кошмары, как от морфия.

Она долго не знала, что с ней не так

- Собственно на протяжении 90-х.Я чувствовал постоянную слабость, у меня были боли в мышцах и костях. Я думала, может быть, ревматизм, но я работала, дети были маленькие, нужно было заниматься домом, — вспоминает Ивона. В то время у нее не было ни времени, ни «головы», чтобы посещать больше врачей и проводить углубленную диагностику.

- Болело все сильнее, потом появились язвы во рту, проблемы со щитовидкой, чувствовал слабость, до сих пор плохо себя чувствую. Друг, больной волчанкой, посоветовал мне сдать анализы на него. Когда у меня появились волчаночные изменения на лице, такая характерная эритема в виде бабочки, я попала в клинику в Щецине и в 2001 году мне наконец поставили диагноз.

Болезнь напала из укрытия

Повреждений, нанесенных болезнью телу Ивоны, хватило бы, чтобы справиться с несколькими тяжелобольными пациентами.

- У меня вода в перикарде, лейкопения, болезнь Хашимото, камни в почках, атеросклероз и гипоксия сердца 3 степени, мне трудно подниматься по лестнице - перечисляет она. - Кроме того, изменения в почках, проблемы с поджелудочной железой и печенью. И боль, постоянная боль в костях, мышцах и суставах, и огромная усталость.И в венах стоят стенты, но все равно человека не верят, что я болен, потому что этого не видно . И какие бы исследования я ни проводил, везде происходят изменения. Это странная болезнь.

Волчанка непредсказуема. Никогда не знаешь, какие органы он захватит и как быстро их уничтожит.

- Это системное заболевание соединительной ткани, при котором нарушается иммунный ответ. В результате образуются аутоантитела, направленные против структур собственной системы организма, - объясняет доктор Лидия Останек из отделения ревматологии и внутренних болезней Поморского медицинского университета в Щецине.- Они могут поражать все структуры и ткани организма больного, поэтому картина и течение волчанки могут быть самыми разными. У некоторых больных она протекает слабо и медленно, могут быть только суставные симптомы, т.е. боль и отек суставов, или изменения кожи, чаще всего связанные с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению, т.е. солнцу, или легкие гематологические осложнения, лейкопения, тромбоцитопения. Пациенты с этой формой волчанки могут жить спокойно и не требуют особого лечения, прогноз очень хороший.

Волчанка чаще всего встречается у людей в возрасте около 40 лет, хотя дети и пожилые люди в возрасте от 70 до 80 лет также могут страдать от нее. Но на сегодняшний день большинство пациентов среднего возраста. В основном это женщины.

- Подсчитано, что женщины болеют в 9 раз чаще, - объясняет доктор Лидия Останек. - Волчанка чаще всего вызывается вирусными инфекциями, особенно заражением вирусом Эпштейна-Барр, контактом с некоторыми химическими веществами и красками, токсичными соединениями окружающей среды, а также воздействием ультрафиолетового излучения, т.е. солнца.Заболевание обусловлено генетически, члены семьи больного более склонны к развитию заболевания.

Ни у кого в семье Ивоны не диагностировали волчанку. Сама она считает, что в ее случае спусковым крючком для болезни могла стать любовь к солнцу. Всякий раз, когда она могла, она бегала на городской пляж или загорала, работая в саду. Врачи подозревают, что солнце может быть одним из наиболее распространенных триггеров реакции организма на заболевание.Солнце и система генов.

- Мы все подвергаемся воздействию различных факторов окружающей среды и инфекций, но болеет лишь определенная часть населения, - объясняет доктор Лидия Останек. - По оценкам, в Польше 40 из 100 000 человек страдают волчанкой. человек населения, т.е. диагностированных заболеваний насчитывается около 20 тыс. Поляки. Афроамериканцы болеют гораздо чаще, чем европеоиды (более 200 человек на 100 000 населения). В Европе самый высокий уровень заболеваемости наблюдается в Швеции, Исландии и Испании.

волчанка - это не приговор

Раньше считалось, что больные волчанкой должны медленно прощаться со своими близкими. Сегодня врачи утверждают, что даже при запущенных формах болезни можно прожить долгую и относительно счастливую жизнь.

- Существует мнение, что у пациентов с волчанкой выживаемость составляет 5 лет. Это фигня. За 20-30 лет наше понимание иммунологии и патогенетических механизмов значительно расширилось, а возможности распознавания и лечения расширились.Сегодня, например, мы гораздо чаще распознаем легкие формы волчанки, которые раньше не замечали. Мы также знаем, как это лучше лечить, - объясняет доктор Лидия Останек. - При легких формах применяем нестероидные противовоспалительные и противомалярийные препараты, а в период обострений - глюкокортикостероиды. При среднетяжелых формах дополнительно применяем иммуносупрессивное лечение. При тяжелых формах больным требуется гораздо более интенсивное лечение, т.е. высококалиберные иммунодепрессанты, которые мы применяем циклически, либо при хроническом лечении такой больной требует повышенного ухода.

Ивона находится где-то между средней и тяжелой фигурой. У него довольно необычная болезнь, но атипичность на самом деле присуща этому заболеванию, которое атакует органы и ткани по известному только ему ключу.

- Я принимал разные комбинации препаратов, одни были лучше, другие хуже. Я получил удовольствие от стероидов и ходил как сумасшедший, но они ослабили мои кости. Эндоксан наполовину химия, разрушает организм, но помогает, успокаивает болезнь.Несколько лет я ходил в больницу каждый месяц на неделю и ставил капельницы с лекарствами, лежа под одной по 5-7 часов, потому что они очень медленно поступают. Потом знаете тошнота и рвота как после химиотерапии, но две-три недели полегчало, появилась энергия. Потом капля и обратно в больницу.

Сегодня Ивона борется с болью обезболивающими, но планирует вернуться в больницу на капельницы. И она убеждена, что на самом деле ее удерживают не лекарства, а твердая решимость, что болезнь ее не сломит.

- Я знаю больных людей, которые сидят в углу и не шевелят ни рукой, ни ногой, перестают функционировать и гаснут. Я не люблю сострадания, поэтому мало рассказываю о своей болезни, но стараюсь вести себя как можно более нормально. Многое зависит от способности выдержать боль, которая никогда не проходит, и психологического настроя. У меня нормальная жизнь, муж, дети, внуки, дом, о котором нужно заботиться, теплица, которую я поливаю через день, сад, кошки и собаки, которых нужно кормить.Я встаю и делаю, да бывают дни, когда я за стеклом, что не могу подняться по лестнице из-за боли. Но я стискиваю зубы и верю, что все наладится.

Диета по рецепту

Что, помимо лекарств, избегание солнца (использование фильтров свыше 50 на солнце) и крепкая психика, помогает большинству больных волчанкой, так это здоровый образ жизни. Желательно под наблюдением врача.

- Пациенты должны вести здоровый образ жизни и избегать инфекций.Ведите гигиенический образ жизни, поскольку это способствует поддержанию интракорпорального гомеостаза и иммунного баланса. Диета скорее низкокалорийная, чем высококалорийная, с высоким содержанием овощей и полиненасыщенных жирных кислот, с меньшим содержанием животного белка в интересах рыб. Такое сбалансированное воздействие очень положительно сказывается на иммунном балансе, у пациентов снижается склонность к перепроизводству аутоантител и осложнениям, заболевание легче стабилизируется, – говорит доктор Лидия Останек.

Он также добавляет, что больные волчанкой должны находиться под наблюдением ревматолога, потому что его знания и опыт в диагностике и лечении волчанки намного больше, чем у лечащего врача.- Больному также крайне важно понимать, в чем заключается его заболевание, доверять врачу и четко следовать его рекомендациям.

Это может вас заинтересовать:

  1. Нетипичные симптомы и лечения не существует
  2. Таинственная болезнь распространяется на лопатки. «Как я могу наслаждаться жизнью, когда все мое тело болит?»

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

  • Он повреждает органы, разрушает психику.Это трудно диагностировать. Что такое волчанка?

    Красная волчанка – это аутоиммунное заболевание, непредсказуемое, разрушительное для всего организма и поражающее различные органы. Как с ним жить?

    Малгожата Щесняк
  • Волчанка – на что она влияет, виды, симптомы, лечение.Как распознать это аутоиммунное заболевание соединительной ткани?

    Волчанка — аутоиммунное воспалительное заболевание, часто сопровождающееся характерными эритематозными поражениями кожи. По этой причине заболевание относят к ...

    Марлена Костыньска
  • Нетипичные симптомы и лечения не существует

    С ним борются пять миллионов человек по всему миру.Сколько больных волчанкой в ​​Польше? Статистики пока нет, но известно, что большинство составляют женщины. Знаете что...

  • Волчанка - симптомы, диагностика, лечение

    Волчанка, вопреки видимости, довольно популярное заболевание.Между тем, многие люди не знают, что это такое, не говоря уже о том, как его распознать. Посмотрите, какие симптомы следует...

  • Эксперты: Больные системной волчанкой нуждаются в комплексной помощи

    Системная красная волчанка поражает многие органы и системы, поэтому больные этим заболеванием нуждаются в специализированной и комплексной медицинской помощи....

  • Системная красная волчанка

    Системная красная волчанка — заболевание, связывающее британского певца Сила, трехкратного золотого медалиста Шеннон Бокс и ведущую американской версии...

    Халина Пилонис
  • Гены, ответственные за заболевание висцеральной красной волчанкой

    Португальские ученые открыли причину красной волчанки.Болезнь сниженного иммунитета вызывается несколькими типами генов.

  • Медикаментозная волчанка – редкое осложнение лечения

    Подсчитано, что около 10 процентов случаев системной волчанки могут быть вызваны приемом лекарств.Заболевание развивается даже через два года после первого введения...

    Паулина Юрек
  • Первое за более чем полвека лекарство от волчанки — иммунное заболевание

    Американское агентство поУправление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило первое за 56 лет лекарство от красной волчанки, самой распространенной формы заболевания -...

  • Системная красная волчанка - причины, симптомы, диагностика, лечение

    Системная красная волчанка (волчанка) — заболевание, которым чаще всего страдают молодые женщины.Что связывает мецената Петра Коржецкого, возлюбленного сериала Магда М., ...

.

волчанка - симптомы, причины, лечение

  1. Волчанка – заболевание соединительной ткани. В его ходе организм начинает атаковать сам себя. Симптомы могут быть разными у каждого пациента
  2. Большинство людей страдают от сильных болей в суставах и костях, а также слабости. Появляется характерная эритема в виде бабочки. В случае с Ивоной были проблемы с щитовидной железой, почками и сердцем
  3. Волчанка в основном поражает людей среднего возраста около 40 лет.возраст. Среди больных преобладают женщин.

волчанка - боль невыносимая

Ивона выглядит как младшая сестра Софи Лорен и как минимум на десять лет младше ее свидетельства о рождении. Стройная загорелая 62-летняя женщина только что во второй раз стала бабушкой. Помимо внуков, она присматривает за домом и ухоженным садом, а также за двумя собаками и девятью кошками. Всегда элегантна, улыбчива и энергична. Никто из тех, кто смотрит на нее, не верит, что она пятнадцать лет борется с болезнью.И что ее лучшие друзья - трамал, кетонал и морфин.

- Я сажусь на первый трамвай в 4 утра, потому что ночи самые ужасные. Как будто у меня пылающий огонь в костях. Колени, бедра, бедра и руки болят. После лекарства боль не прекращается, просто успокаивается, так что я могу встать с кровати. В течение дня принимаю четыре-пять кетоналов, а в самые критические дни накладываю пластыри с морфином. Они очень хорошие, боль проходит. Но у вас рвота и кошмары, как от морфия.

Она долго не знала, что с ней не так

- Собственно на протяжении 90-х.Я чувствовал постоянную слабость, у меня были боли в мышцах и костях. Я думала, может быть, ревматизм, но я работала, дети были маленькие, нужно было заниматься домом, — вспоминает Ивона. В то время у нее не было ни времени, ни «головы», чтобы посещать больше врачей и проводить углубленную диагностику.

- Болело все сильнее, потом появились язвы во рту, проблемы со щитовидкой, чувствовал слабость, до сих пор плохо себя чувствую. Друг, больной волчанкой, посоветовал мне сдать анализы на него. Когда у меня появились волчаночные изменения на лице, такая характерная эритема в виде бабочки, я попала в клинику в Щецине и в 2001 году мне наконец поставили диагноз.

Болезнь напала из укрытия

Повреждений, нанесенных болезнью телу Ивоны, хватило бы, чтобы справиться с несколькими тяжелобольными пациентами.

- У меня вода в перикарде, лейкопения, болезнь Хашимото, камни в почках, атеросклероз и гипоксия сердца 3 степени, мне трудно подниматься по лестнице - перечисляет она. - Кроме того, изменения в почках, проблемы с поджелудочной железой и печенью. И боль, постоянная боль в костях, мышцах и суставах, и огромная усталость.И в венах стоят стенты, но все равно человека не верят, что я болен, потому что этого не видно . И какие бы исследования я ни проводил, везде происходят изменения. Это странная болезнь.

Волчанка непредсказуема. Никогда не знаешь, какие органы он захватит и как быстро их уничтожит.

- Это системное заболевание соединительной ткани, при котором нарушается иммунный ответ. В результате образуются аутоантитела, направленные против структур собственной системы организма, - объясняет доктор Лидия Останек из отделения ревматологии и внутренних болезней Поморского медицинского университета в Щецине.- Они могут поражать все структуры и ткани организма больного, поэтому картина и течение волчанки могут быть самыми разными. У некоторых больных она протекает слабо и медленно, могут быть только суставные симптомы, т.е. боль и отек суставов, или изменения кожи, чаще всего связанные с повышенной чувствительностью к ультрафиолетовому излучению, т.е. солнцу, или легкие гематологические осложнения, лейкопения, тромбоцитопения. Пациенты с этой формой волчанки могут жить спокойно и не требуют особого лечения, прогноз очень хороший.

Волчанка чаще всего встречается у людей в возрасте около 40 лет, хотя дети и пожилые люди в возрасте от 70 до 80 лет также могут страдать от нее. Но на сегодняшний день большинство пациентов среднего возраста. В основном это женщины.

- Подсчитано, что женщины болеют в 9 раз чаще, - объясняет доктор Лидия Останек. - Волчанка чаще всего вызывается вирусными инфекциями, особенно заражением вирусом Эпштейна-Барр, контактом с некоторыми химическими веществами и красками, токсичными соединениями окружающей среды, а также воздействием ультрафиолетового излучения, т.е. солнца.Заболевание обусловлено генетически, члены семьи больного более склонны к развитию заболевания.

Ни у кого в семье Ивоны не диагностировали волчанку. Сама она считает, что в ее случае спусковым крючком для болезни могла стать любовь к солнцу. Всякий раз, когда она могла, она бегала на городской пляж или загорала, работая в саду. Врачи подозревают, что солнце может быть одним из наиболее распространенных триггеров реакции организма на заболевание.Солнце и система генов.

- Мы все подвергаемся воздействию различных факторов окружающей среды и инфекций, но болеет лишь определенная часть населения, - объясняет доктор Лидия Останек. - По оценкам, в Польше 40 из 100 000 человек страдают волчанкой. человек населения, т.е. диагностированных заболеваний насчитывается около 20 тыс. Поляки. Афроамериканцы болеют гораздо чаще, чем европеоиды (более 200 человек на 100 000 населения). В Европе самый высокий уровень заболеваемости наблюдается в Швеции, Исландии и Испании.

волчанка - это не приговор

Раньше считалось, что больные волчанкой должны медленно прощаться со своими близкими. Сегодня врачи утверждают, что даже при запущенных формах болезни можно прожить долгую и относительно счастливую жизнь.

- Существует мнение, что у пациентов с волчанкой выживаемость составляет 5 лет. Это фигня. За 20-30 лет наше понимание иммунологии и патогенетических механизмов значительно расширилось, а возможности распознавания и лечения расширились.Сегодня, например, мы гораздо чаще распознаем легкие формы волчанки, которые раньше не замечали. Мы также знаем, как это лучше лечить, - объясняет доктор Лидия Останек. - При легких формах применяем нестероидные противовоспалительные и противомалярийные препараты, а в период обострений - глюкокортикостероиды. При среднетяжелых формах дополнительно применяем иммуносупрессивное лечение. При тяжелых формах больным требуется гораздо более интенсивное лечение, т.е. высококалиберные иммунодепрессанты, которые мы применяем циклически, либо при хроническом лечении такой больной требует повышенного ухода.

Ивона находится где-то между средней и тяжелой фигурой. У него довольно необычная болезнь, но атипичность на самом деле присуща этому заболеванию, которое атакует органы и ткани по известному только ему ключу.

- Я принимал разные комбинации препаратов, одни были лучше, другие хуже. Я получил удовольствие от стероидов и ходил как сумасшедший, но они ослабили мои кости. Эндоксан наполовину химия, разрушает организм, но помогает, успокаивает болезнь.Несколько лет я ходил в больницу каждый месяц на неделю и ставил капельницы с лекарствами, лежа под одной по 5-7 часов, потому что они очень медленно поступают. Потом знаете тошнота и рвота как после химиотерапии, но две-три недели полегчало, появилась энергия. Потом капля и обратно в больницу.

Сегодня Ивона борется с болью обезболивающими, но планирует вернуться в больницу на капельницы. И она убеждена, что на самом деле ее удерживают не лекарства, а твердая решимость, что болезнь ее не сломит.

- Я знаю больных людей, которые сидят в углу и не шевелят ни рукой, ни ногой, перестают функционировать и гаснут. Я не люблю сострадания, поэтому мало рассказываю о своей болезни, но стараюсь вести себя как можно более нормально. Многое зависит от способности выдержать боль, которая никогда не проходит, и психологического настроя. У меня нормальная жизнь, муж, дети, внуки, дом, о котором нужно заботиться, теплица, которую я поливаю через день, сад, кошки и собаки, которых нужно кормить.Я встаю и делаю, да бывают дни, когда я за стеклом, что не могу подняться по лестнице из-за боли. Но я стискиваю зубы и верю, что все наладится.

Диета по рецепту

Что, помимо лекарств, избегание солнца (использование фильтров свыше 50 на солнце) и крепкая психика, помогает большинству больных волчанкой, так это здоровый образ жизни. Желательно под наблюдением врача.

- Пациенты должны вести здоровый образ жизни и избегать инфекций.Ведите гигиенический образ жизни, поскольку это способствует поддержанию интракорпорального гомеостаза и иммунного баланса. Диета скорее низкокалорийная, чем высококалорийная, с высоким содержанием овощей и полиненасыщенных жирных кислот, с меньшим содержанием животного белка в интересах рыб. Такое сбалансированное воздействие очень положительно сказывается на иммунном балансе, у пациентов снижается склонность к перепроизводству аутоантител и осложнениям, заболевание легче стабилизируется, – говорит доктор Лидия Останек.

Он также добавляет, что больные волчанкой должны находиться под наблюдением ревматолога, потому что его знания и опыт в диагностике и лечении волчанки намного больше, чем у лечащего врача.- Больному также крайне важно понимать, в чем заключается его заболевание, доверять врачу и четко следовать его рекомендациям.

Это может вас заинтересовать:

  1. Нетипичные симптомы и лечения не существует
  2. Таинственная болезнь распространяется на лопатки. «Как я могу наслаждаться жизнью, когда все мое тело болит?»

Контент от medonet.pl предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем веб-сайта и его врачом.Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем следовать специальным знаниям, в частности медицинским советам, содержащимся на нашем Веб-сайте, вы должны проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, вытекающих из использования информации, содержащейся на Сайте.

  • Он повреждает органы, разрушает психику.Это трудно диагностировать. Что такое волчанка?

    Красная волчанка – это аутоиммунное заболевание, непредсказуемое, разрушительное для всего организма и поражающее различные органы. Как с ним жить?

    Малгожата Щесняк
  • Волчанка – на что она влияет, виды, симптомы, лечение.Как распознать это аутоиммунное заболевание соединительной ткани?

    Волчанка — аутоиммунное воспалительное заболевание, часто сопровождающееся характерными эритематозными поражениями кожи. По этой причине заболевание относят к ...

    Марлена Костыньска
  • Нетипичные симптомы и лечения не существует

    С ним борются пять миллионов человек по всему миру.Сколько больных волчанкой в ​​Польше? Статистики пока нет, но известно, что большинство составляют женщины. Знаете что...

  • Волчанка - симптомы, диагностика, лечение

    Волчанка, вопреки видимости, довольно популярное заболевание.Между тем, многие люди не знают, что это такое, не говоря уже о том, как его распознать. Посмотрите, какие симптомы следует...

  • Эксперты: Больные системной волчанкой нуждаются в комплексной помощи

    Системная красная волчанка поражает многие органы и системы, поэтому больные этим заболеванием нуждаются в специализированной и комплексной медицинской помощи....

  • Системная красная волчанка

    Системная красная волчанка — заболевание, связывающее британского певца Сила, трехкратного золотого медалиста Шеннон Бокс и ведущую американской версии...

    Халина Пилонис
  • Гены, ответственные за заболевание висцеральной красной волчанкой

    Португальские ученые открыли причину красной волчанки.Болезнь сниженного иммунитета вызывается несколькими типами генов.

  • Медикаментозная волчанка – редкое осложнение лечения

    Подсчитано, что около 10 процентов случаев системной волчанки могут быть вызваны приемом лекарств.Заболевание развивается даже через два года после первого введения...

    Паулина Юрек
  • Первое за более чем полвека лекарство от волчанки — иммунное заболевание

    Американское агентство поУправление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило первое за 56 лет лекарство от красной волчанки, самой распространенной формы заболевания -...

  • Системная красная волчанка - причины, симптомы, диагностика, лечение

    Системная красная волчанка (волчанка) — заболевание, которым чаще всего страдают молодые женщины.Что связывает мецената Петра Коржецкого, возлюбленного сериала Магда М., ...

.

Информация о детских ревматических заболеваниях

Рекомендации PRES в эпоху коронавируса — COVID-19
1. Будьте в курсе и следуйте рекомендациям министерства здравоохранения/национального органа здравоохранения конкретной страны.
2. Убедитесь, что вы тщательно соблюдаете все рекомендации по гигиене. Обратите внимание, что новый коронавирус может оставаться жизнеспособным в течение часа или дней на многих поверхностях, таких как ручки, дверные ручки, выключатели света, мобильные телефоны, компьютерные клавиатуры, пульты дистанционного управления, ключи, кнопки лифта, унитазы, раковины, столы, стулья с жесткой спинкой и т. д.
Простые меры, вероятно, помогут сохранить ваше здоровье и здоровье вашей семьи и друзей:
- Очень регулярно мойте руки не менее 20 секунд водой с мылом. После этого тщательно высушите руки.
- Старайтесь не касаться своего лица.
- Кашлять или чихать следует в локоть или папиросную бумагу, а последнюю следует безопасно выбросить.
- Используйте одноразовые салфетки.
- Носите маску, когда вы больны; при отсутствии симптомов носить маску не нужно.Маска не может полностью предотвратить передачу вируса, но она служит хорошим напоминанием о том, что нельзя прикасаться к лицу, и предупреждает других о том, что вы можете быть нездоровы.
- Практикуйте разумное социальное дистанцирование, особенно от людей, которые кажутся больными, т.е. кашель или чихание. Рекомендуется один метр.
- Мы должны приветствовать друг друга без рукопожатия и избегать объятий.
3. В настоящее время для детей с ревматическими заболеваниями, находящихся на медикаментозном лечении, мы рекомендуем продолжать все виды терапии в обычном режиме.
4. Не прекращайте прием лекарств, включая метотрексат (MTX) и биологические препараты, без консультации с ревматологом. Это может вызвать обострение вашего ревматического заболевания.
5. Если вы находитесь на терапии кортикостероидами, проконсультируйтесь с вашим ревматологом относительно возможной коррекции дозы.
6. Пациенты, находящиеся в изоляции или на карантине (без симптомов), должны продолжать терапию в обычном режиме.
7. В случае лихорадки и подозрения на инфекционные заболевания следуйте вашим национальным советам по доступу к медицинской помощи и сдайте анализ на Covid-19.Тем временем принимайте метотрексат и, если вы принимаете биологические препараты, обратитесь к лечащему ревматологу за рекомендациями
. 8. В случае, если вам назначен плановый визит к ревматологу, подумайте о том, чтобы узнать у лечащего врача или ревматолога, является ли он необходимым, или его можно безопасно отложить, или можно ли его провести по телефону или с помощью другого удаленного устройства. Это учреждение может различаться по доступности в разных медицинских учреждениях.
9. Для всех лиц, включая детей с ревматическими заболеваниями.- избегать ненужных поездок и скопления людей.
10. Желаю вам крепкого здоровья и скорейшего возвращения к обычному ритму жизни.
См. также веб-сайт EULAR - веб-сайт EULAR .

Боли в суставах кистей – причины? Как лечить?

Каковы причины болей в суставах рук?

Рука — это разговорный термин, обозначающий руку, т. е. самую дальнюю часть верхней конечности. В медицинской терминологии первое название относится к внутренней поверхности руки. Он включает запястье, пясти и пальцы. Так что имейте в виду, что боль в руке, обсуждаемая в этой статье, относится к каждому из этих эпизодов.

Боль в суставах кистей может возникнуть в любой момент жизни.Иногда он появляется внезапно, но может нарастать и постепенно. Кроме того, он часто сопровождается другими симптомами. В зависимости от того, что вызывает боль в суставах рук, они могут включать: отек, гематому, покраснение кожи над суставом, невозможность двигаться, покалывание или онемение.

Боли в суставах кистей могут возникать по разным причинам. Болезни возникают в результате хронических заболеваний или острых состояний. Лечение зависит от того, что их вызвало.

Возможные причины боли в ручном суставах:

  • Травмы рук (дислокации, переломы, растяжения),

  • RHOUMATOID ARTHRITE,

  • ARTHROSE ,

  • ,

  • ,

  • . невралгия,

  • фибромиалгия,

  • воспаление.

Причину боли в руке можно определить с помощью диагностических тестов. Одним из основных является рентген, т.е. рентгенологическое исследование . Кроме того, ваш врач может назначить компьютерную томографию, ультразвуковое исследование (УЗИ) или лабораторные анализы крови.

Боли в суставах кистей при ревматоидном артрите

Ревматические боли могут появиться в суставах кистей . Это то, что происходит, например, при ревматоидном артрите (РА). Это хроническое воспалительное заболевание соединительной ткани.Имеет аутоиммунную основу. Это означает, что организм (точнее, иммунная система) атакует собственные ткани, вызывая всевозможные нарушения.

РА преимущественно поражает суставы кистей (пястно-фаланговые, межфаланговые). Однако следует помнить, что это заболевание соединительной ткани. Это означает, что симптомы могут повлиять на весь организм. Это связано не только с болью в суставах кистей, но также:

  • ограничение подвижности суставов,

  • припухлость суставов,

  • тугоподвижность суставов (т.н.утренняя скованность, возникающая после длительного неподвижного состояния),

  • мышечная слабость,

  • атрофия мышц.

Ревматоидные узелки также характерны для РА. Они обнаруживаются не только в области суставов, но и во внутренних органах.

Боль в суставах кисти после травмы

Боль в суставах кисти является одним из симптомов травмы. Это происходит из-за действия механических сил. Это может быть падение с высоты, удар или защемление руки тяжелым предметом. Наиболее распространенными травмами, вызывающими боль в руке, являются перелом или растяжение связок.

Перелом кости. Непрерывность ее прерывается, иногда с одновременным смещением костных отломков. Помимо боли, отмечаются также: припухлость, покраснение, гематома, неправильное положение руки и затруднение движения.

Вывих сустава происходит, когда поверхности сустава теряют контакт друг с другом. Он может быть только временным или постоянным. Кроме боли, отмечаются: припухлость, повышение температуры кожи над суставом, гематома.Кроме того, сустав искривляется, и совершать движения становится значительно труднее или невозможно.

Боль в суставах рук и синдром запястного канала

Боль в суставах рук может быть вызвана синдромом запястного канала. Возникает при длительном сдавливании нервов в лучезапястном канале. Это может произойти, например, в результате длительной работы за компьютером (неправильное положение рук на клавиатуре или мыши) или вследствие воспалительных заболеваний (например, РА).

Как справиться с болью в суставах рук?

Боль в суставах рук – это не болезнь, а ее симптом.Поэтому необходимо выяснить причину и осуществить ее лечение. Это может быть, например, иммобилизация (в случае переломов) или медикаментозная терапия.

Для облегчения боли можно использовать пероральные или мазевые обезболивающие. Также необходима реабилитация. Его объем и методы должны быть откорректированы специалистом, так как не все виды упражнений можно выполнять при каждом заболевании.

Если вы хотите поддержать свой опорно-двигательный аппарат, вы должны помнить о ежедневной активности. Кроме того, позаботьтесь о подходящей массе тела, чтобы не перегружаться. Совместная диета может помочь. Не забывайте надевать удобную обувь, соблюдать правильную осанку и избегать подъема тяжестей.

.

Программа тренировок с мячом - Portal educarium

Детали
Категория: Подвижные игры

Мяч - замечательный предмет для детей. Это самое популярное устройство для занятий спортом и повседневных игр. С мячом можно выполнять множество различных упражнений. Вы можете бросать и ловить его, катить, отскакивать, вести мяч, пинать... Систематические упражнения с мячом позволяют развивать: зрительно-моторную координацию, восприятие, латерализацию, ориентацию в схеме тела, ощущение пространства и расстояния.Игры с мячом подготавливают детей к спортивным играм, при этом принося массу удовольствия и уверенности.

Представляем список упражнений для систематического выполнения. Вам понадобится мяч на каждого ребенка, оптимальный диаметр 15-20 см. Мы рекомендуем ритмические мячи из предложения educarium . Взрослый может продемонстрировать упражнения, но хорошо давать устные инструкции (особенно детям старшего возраста), что также учит их внимательно слушать и понимать инструкции.

Упражнения переведены из американской книги «Roll, Rope, Hoop Activity» Яцека Капоне (опубл.Front Row Experience, 1994), представив собственные модификации.

Уровень 1


Цели: осознание схемы тела, направления, латеральность

  1. Держите мяч обеими руками перед собой.
  2. Поднимите мяч над головой обеими руками.
  3. Держите мяч обеими руками за спиной.
  4. а). Держите мяч с левой стороны тела.
    б). Держите мяч с правой стороны тела.
  5. Держите мяч обеими руками. Положите его под подбородок.
  6. а). Держите мяч между коленями обеими руками.
    б). Уберите руки и держите мяч только коленями.
  7. Держите мяч только локтями.
  8. Держите мяч только запястьями.
  9. а). Держите мяч только ладонями.
    б). Держите мяч ладонью одной руки и большим пальцем другой; поменять руки.
  10. а). Используйте только четыре пальца каждой руки, чтобы держать мяч.
    б). Используйте только три пальца каждой руки, чтобы держать мяч.
    в). Используйте только два пальца каждой руки, чтобы держать мяч.
    г). Используйте только один палец каждой руки, чтобы держать мяч.
  11. а). Держите мяч в левой руке.
    б). Теперь поднимите левую руку как можно выше — над головой.
    в). Повторите упражнение правой рукой.
  12. а). Держите мяч в левой руке.
    б). Держите левую руку как можно ниже.
    в). Повторите упражнение правой рукой.
  13. Попробуйте удержать мяч другими частями тела.
  14. а). Держите мяч как можно дальше перед собой обеими руками.
    б). Встаньте только на левую ногу с вытянутым перед собой мячом.
    в). Встаньте только на правую ногу с вытянутым перед собой мячом.
  15. а). Наденьте шар на головку
    b). Перекатывайте мяч (не роняя его) к другим частям тела. Назовите части тела, по которым вы катаете мяч.
    в). Прикоснитесь мячом ко лбу. Проведите ею по носу, рту, подбородку, шее, груди, талии. Теперь прокатите мяч один раз вокруг талии и вдоль левой ноги до левой ступни. Теперь поднесите мяч к правой ноге и подкатите его к талии.Теперь подкатите мяч ко лбу так же, как вы подкатывали его к талии.
  16. а). Держите мяч перед собой обеими руками.
    б). Поднесите мяч к правому глазу.
    в). Снова держите мяч перед собой, а затем поднесите его к левому глазу.
  17. Коснитесь мяча левым локтем. Затем правым локтем.
  18. а). Поднимите левое колено и встаньте только на правую ногу.
    б). Теперь коснитесь мяча левым коленом, сохраняя равновесие.
    в). Повторите упражнение, стоя на левой ноге и касаясь мяча правым коленом.
  19. Держите мяч локтями и, не используя рук, перемещайте мяч от локтей к запястьям.
  20. Держите мяч перед животом. Катайте мяч вокруг талии.

Уровень 2


Цели: Развитие мелкой моторики (особенно пальцев), развитие латеральности (двумя руками), совершение движений туловищем и владение мячом

  1. Держите мяч обеими руками только кончиками пальцев. Вращайте мяч, удерживая его обеими руками кончиками пальцев (вперед - назад).
  2. Держите мяч впереди на уровне талии. Крутите мяч вокруг талии, передавая мяч из рук в руки.
  3. Выполните то же упражнение (поз. 2), закручивая мяч в обратную сторону.
  4. Крутите мяч вокруг шеи, передавая мяч из одной руки в другую. Теперь выполните это упражнение в ускоренном темпе.
  5. Держите мяч обеими руками. Совершайте движения с мячом по схеме «8», вращая мяч вокруг колен.
  6. Положите мяч на пол. Катайте мяч вокруг левой ноги только кончиками пальцев (нога не должна касаться пола).Теперь выполните упражнение вокруг правой ноги.
  7. Положите мяч на пол. Катайте мяч вокруг и между ногами, обводя цифру 8. Выполняйте упражнение по часовой стрелке (вправо).
  8. Положите мяч на пол. Катите мяч вперед, догоняйте его, поворачивайте мяч перед собой и ловите его. Будьте осторожны с друзьями и коллегами.
  9. а). Положите мяч на пол. Вращайте его, используя только пальцы правой руки. Старайтесь держать мяч близко к вашим ногам.
    б). Выполняйте упражнение левой рукой.
  10. Положите мяч на пол. Перепрыгните через мяч вперед. Прыжок назад через мяч.
  11. Положите мяч на пол. Пройдите через мяч по-другому, не касаясь его.
  12. Держите мяч обеими руками. Все еще удерживая мяч обеими руками, двигайтесь вперед через него. Вы по-прежнему держите мяч обеими руками. Теперь вернитесь через него.
  13. а). Держите мяч коленями. По сигналу (свист, хлопок и т.п.) подпрыгнуть. Постарайтесь не потерять мяч.
    б). Вы снова держите мяч между коленями.По сигналу подпрыгните и сделайте пол-оборота. Не теряйте мяч.
  14. а). Держите мяч коленями. Выполняйте прыжки вперед, как кенгуру, не теряя мяча.
    б). Ты снова кенгуру. Теперь вы прыгаете с мячом между колен, вращаясь по маленькому кругу вправо (влево).
  15. Держите мяч между коленями. Подпрыгните и отпустите мяч с колен. Теперь быстро наклонитесь и поймайте мяч. Сможете ли вы поймать мяч до того, как он упадет на пол?
  16. Встаньте немного в стороне и держите мяч над головой обеими руками.Теперь медленно присядьте, сохраняя равновесие и удерживая мяч над головой.
  17. а). Сядьте на пол, стопы на полу, колени согнуты. Положите мяч на правую сторону бедра.
    б). По сигналу катите мяч вперед, под колени, а с другой стороны назад к левому бедру. Катайте мяч только кончиками пальцев.
    в). Когда сигнал вернется, быстро измените направление качения мяча.
  18. Сядьте на пол. Поднимите мяч, используя только ноги. Затем опустите мяч на пол.
  19. Сядьте на пол, скрестив ноги. Держите мяч обеими руками. Теперь медленно встаньте, не поддерживая себя, не падая и не выпуская мяч.
  20. Держите мяч обеими руками за затылок (на уровне шеи). Бросьте мяч и попытайтесь поймать его до того, как он упадет (на спину на уровне талии).

Уровень 3


Цели: зрительно-моторная координация; умение вести, бросать и ловить мяч

  1. Держите мяч обеими руками, бросайте его и ловите пальцами, когда он отскакивает.
  2. Держите мяч обеими руками, сильно прижмитесь к полу и поймайте его пальцами, когда он отскочит.
  3. Держите мяч обеими руками над головой, бросьте его на пол и поймайте, когда он отскочит.
  4. Отбить мяч и поймать. Тренируйтесь свободно. Затем ударьте по мячу и поймайте его 10 раз подряд.
  5. Отбивайте мяч, хлопайте в ладоши и ловите мяч.
  6. Держите мяч над головой, бросьте его позади себя и поймайте. Через несколько раз попробуйте поймать мяч после первого отскока.
  7. а). Подбросьте мяч под левое колено и поймайте его.
    б). Подбросьте мяч под правое колено и поймайте его.
  8. а). Подбросьте мяч вверх и поймайте его.
    б). Подбросьте мяч вверх и вперед, бегите за мячом и ловите его.
  9. Подбросить мяч над головой и поймать его.
  10. Подбросить мяч над головой, один раз хлопнуть в ладоши и поймать мяч.
  11. Подбросить мяч над головой, несколько раз хлопнуть в ладоши и поймать мяч.
  12. Подбросьте мяч над головой, на мгновение соедините локти и поймайте мяч.
  13. Перебросить мяч через голову, коснуться другой части тела (напр.колени рукой) и поймать мяч.
  14. Подбросить мяч над головой, высоко подпрыгнуть и поймать мяч.
  15. Прогуляйтесь в разные стороны. Подбрасывайте и ловите мяч на ходу. Следите за мячом, а также за дорогой, не сталкивайтесь с другими.

Уровень 4, 5, 6 и 7


Продолжение скоро будет...

.

Как работает электронный протез руки?

5 декабря 2018 г. 1 сентября 2020 г.

Как работает электронный протез руки?

Несомненно, потеря руки – это не только значительный ущерб двигательным функциям нашего организма, но и огромный психологический шок и нередко причина депрессии. К счастью, современная наука должна предложить электронных протезов (их еще называют бионическими протезами), которые в какой-то степени способны заменить функцию утраченной конечности.На каком принципе основана их работа? Ответ на этот вопрос мы поищем в нашей сегодняшней статье.

Электронный протез кисти – принцип действия

Цель, которую преследуют производители протезов, несомненно, состоит в том, чтобы максимально точно воспроизвести естественные движения искусственно замещенной конечности, координируемые мозгом пациента. В какой-то степени это предположение реализуется современными электронными протезами. Их действие основано на регистрации, обработке и использовании нервных импульсов, генерируемых самим пациентом, для управления моторами протеза.Это связано с применением специальных датчиков, вживляемых в область сохранившихся нервов и мышц утраченной конечности, которые напрямую связаны с центральной нервной системой и получают от нее электрические сигналы.

Конечно, современные электронные протезы, несмотря на уже огромный прогресс, все еще являются ненадежными и несовершенными устройствами. Тем не менее, по-прежнему проводится много исследований по его улучшению. Из них можно упомянуть следующие:

  • Киборг I проект — проект искусственной биопленки, реализуемый Университетом Рединга.
  • Smarthand — инновационный проект шведских ученых, создавших первый электронный протез руки, позволяющий чувствовать осязание.
  • Протез BeBionic - проект британского электронного протеза верхней конечности, который все еще находится в стадии разработки.

Таким образом, потеря руки является травмирующим событием, которое во многих случаях делает очень трудным или даже невозможным функционирование. К счастью, постоянно совершенствуемые электронные протезы — это шанс для этих пациентов вернуться к нормальной жизни.

.

Смотрите также