Каталог
  

Самомассаж лица от морщин


Массаж лица: как работает и кому подходит любимая процедура знаменитостей

Ведущие мировые косметологи называют массаж лица залогом упругой и сияющей кожи. Так, звездный косметолог Мелани Грант, которой доверяют Ким Кардашьян и Виктория Бекхэм, рассказала DailyMail, что секрет подтянутой кожи ее клиенток в регулярном массаже лица.

«Массаж лица не только повышает тонус кожи, но и отлично справляется с отечностью, выводит лишнюю воду и токсины», — заверяет она.

Мнение о том, что массаж способен справиться с возрастными изменениями кожи, поддерживает редактор отдела красоты британского Hello Фиона Ворд. В своей статье о пользе регулярной «йоги для лица» она цитирует Меган Маркл, которая не раз говорила о том, что является большой поклонницей массажа лица.

«Я делаю массаж лица, которому меня научил один из моих любимых косметологов — Никола Джосс. Клянусь, это работает, как бы глупо вы себя ни чувствовали. В те дни, когда я это делаю, мои скулы и линия подбородка становятся более четкими», — цитирует автор статьи герцогиню Сассекскую.

Как это работает

Для того, чтобы понять, как работает методика, нужно разобраться с механизмами появления дефектов, бороться с которыми должен массаж лица. Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, основатель школы естественного омоложения «Ревитоника», подробно объясняет, как образуются морщины и заломы на лице.

«Мягкие ткани лица фиксируются на костно–мышечном каркасе – черепе, мимических и жевательных мышцах. Когда мышцы меняют свой тонус, что происходит, в частности, из-за сильных эмоциональных стрессов или слишком активной мимики, они спазмируются и становятся короче. При этом кожа, покрывающая мышцы, не может укоротиться до той же длины, к которой пришли мышцы в результате спазма и опадает складками, закладывается в морщины и заломы, и происходит деформация лица. Это как платье, которое вдруг стало велико его обладательнице», — рассказывает она.

Если известен механизм появления дефекта, то понятны и пути решения проблемы. В данном случае необходимо снять спазмы и мышечное напряжение, чтобы мышцы вернулись в прежнюю длину и объем, а кожа корректно распределилась по восстановленным тканям. «С этими целями прекрасно справляется миофасциальный массаж лица», — уверяет она.

По мнению Людмилы Добрыниной, косметолога-эстетиста бьюти-пространства Faceology, массаж лица – это отличный способ продлить молодость кожи, но только в случае, если делать процедуры курсами и регулярно.

«Это не пластическая хирургия, и результат вы увидите только при системном подходе», — говорит она. По ее словам, курс из 8-10 процедур необходимо делать 2-3 раза в год, а для накопительного эффекта и поддержания результата важно каждые три недели возвращаться к своему мастеру на профилактический сеанс.

Какие проблемы можно решить

По словам Марии Захаровой, косметолога, тренера сети косметологических пространств The Face Only, в зависимости от типа массажа и методики уже после первой процедуры можно увидеть уменьшение отечности и подтянутость кожи. «При регулярном выполнении массажа или при прохождении курса улучшается тонус мышц и микроциркуляция, корректируется овал лица, уменьшается выраженность мимических морщин, происходит общее омоложение тканей. Не стоит забывать и о нейроседативном действии от массажа, который способствует снижению уровня стресса и расслаблению», — рассказывает косметолог.

Анастасия Дубинская убеждена: после устранения мышечных спазмов при помощи массажа налаживается ток жидкостей — а это важно. Во-первых, нормализуется отток лимфы, и как следствие, уходят отеки. В-вторых, происходит активация кровотока. «А ведь кровь – это тот волшебный субстрат, который питает все ткани – и мышцы, и кожу лица. Вместе с кровью к ним придут все необходимые микроэлементы, кислород, что запускает процессы их регенерации, качественно меняет их структуру и состояние в лучшую сторону», — рассказывает эксперт.

Поклонники методики уверяют, что с помощью массажа можно также подтянуть овал лица и избавиться от второго подбородка. Но, по словам Дубинской, тут все не так просто, потому что на четкость овала лица влияет состояние шеи.

«Мышцы шеи находятся в непосредственной близости от мышц лица и составляют с ними общие миофасциальные цепи, поэтому от их состояния зависит четкость челюстной линии», — поясняет она.

Со вторым подбородком – все еще сложнее. Многие уверены, что второй подбородок – следствие избыточного веса, но Анастасия Дубинская объясняет, что в его формировании чаще всего виноваты не лишние килограммы, а нарушение статики шеи, то есть гиперлордоз.

«Шея слишком прогибается сзади, вследствие чего меняется вся биомеханика, и вся шея выводится вперед. Получаем так называемую «компьютерную шею», — объясняет она. От постоянного напряжения (например, при работе за компьютером), происходит спазмирование мышц, что, по словам врача, неминуемо сказывается на работе лимфатических сосудов. «Они не могут осуществлять нормальный отток лимфы от лица, и она вынужденно собирается в подчелюстной зоне, образуя лимфокарманы в виде двойного подбородка», — рассказывает психофизиолог. Она заключает, что один лишь массаж лица от второго подбородка не избавит.

С какого возраста можно делать

По словам Людмилы Добрыниной, массаж лица показан в любом возрасте, поскольку это не столько модная методика омоложения, сколько необходимая и приятная процедура для поддержания мышц лица в тонусе. Массаж лица бывает профилактический и лечебный. «Профилактический направлен на повышение тонуса и тургора кожи, улучшение кровообращения и уменьшение отечности. Лечебный назначают по направлению врача, и он решает конкретные проблемы при определенных заболеваниях», — уточняет она.

Девушкам косметолог рекомендует выбирать классический, пластический или лимфодренажный массаж лица. «При раннем образовании морщинок и при птозе вы сразу увидите результат: уйдет отечность, кожа подтянется и мимические морщинки сократятся», — рассказывает она.

Моделирующий и скульптурирующий массажи хороши для поддержания четкого овала лица, а пластический поможет справится с увяданием кожи.

«Большинство массажных техник разгоняют лимфу, поэтому после процедуры уходит отечность, овал лица становится более четким, цвет кожи приобретает ровный и свежий тон», — добавляет косметолог.

Мария Захарова, дополняет, что массаж лица может стать хорошим союзником на пути к сохранению молодости, если начать его выполнять на регулярной основе в достаточно рано. По ее словам, юным девушкам будет достаточно одной процедуры в неделю, при борьбе с уже сложившимися изменениями косметолог рекомендует более интенсивный курс – дважды в неделю. «Целью массажа может быть лимфодренаж – работа со скоплением излишней жидкости, работа с мышечным корсетом лица, например, снятие гипертонуса, расслабление мышц, улучшение цвета лица», — уточняет она.

Поможет ли самомассаж

Популярность методики породила несметное количество аппаратов, гаджетов и роллеров для самомассажа. Чтобы не запутаться в выборе прибора для домашнего применения, Наталья Мосиенко, косметолог, эксперт компании L&Lskin, предлагает для начала определиться с задачей и проблемами, которые вы хотите решить с помощью самомассажа. По ее словам, все представленные на рынке гаджеты для самостоятельного массажа лица можно условно разделить на две группы – приборы для очищения (щеточки и скрабберы) и аппараты для стимуляции (микротоки, LED терапия, EMS терапия, RF терапия).

«Для того, чтобы корректно подобрать себе помощника, необходимо знать свой тип кожи, тип старения лица и, конечно, корректно осознавать, какие эстетические недостатки хотите исправить», — говорит она.

При неровном цвете лица, расширенных порах и комедонах косметолог советует выбирать ультразвуковые и звуковые аппараты для очищения. «Но использовать их стоит строго по вечерам, что не повреждать гидролипидную мантию кожи», — предупреждает Мосиенко. Бороться с мелкими морщинами и отечностью, она советует с помощью аппарата с функцией микротоков, а с заломами и птозом – прибором с функцией EMS терапии.

close

100%

1. Японский микротоковый массажер для лица нового поколения MIO2 L&L SKIN
2. Щеточка для очищения и массажа LUNA 3 FOREO Sweden
3. Роликовый массажер для повышения упругости кожи MY BLEND My Firmness Roller
4. Умный девайс для микротоковой терапии BEAR FOREO Sweden
5. Крем для лица + массажер 2 в 1 7DAYS COLLAGEN

Пресс-службы брендов

Мария Захарова уточняет, самомассаж проводится только на предварительно очищенную кожу, а после процедуры важно удалить с лица все остатки массажных средств. В домашних условиях она советует выбирать мягкие техники, а все движения направлять от центра лица к периферии или вверх. «И главное — помните, что массаж всегда должен приносить приятные ощущения. Иногда даже очень легкие и поверхностные движения могут дать ощутимые результаты, поэтому не стоит гнаться за интенсивностью, силой и скоростью – опытный специалист выберет ту глубину и степень воздействия, которая необходима именно вашей коже», — дополняет она.

В случае, если вы не обладаете достаточными анатомическими познаниями, увлекаться самомассажем не стоит, считает Людмила Добрынина. Она также отговаривает от использования таких модных гаджетов, как ложки, криосферы, ролики или камни гуаша. «Человек без понимания массажных методик, без владения правильными техниками и без должного разогрева кожных покровов, может ухудшить структуру кожи и оставить кровоподтеки», — предостерегает косметолог.

Какие противопоказания

Любая косметологическая процедура имеет свои противопоказания, и массаж лица – не исключение. По словам Людмилы Добрыниной, не стоит идти на массаж, когда на лице есть ранки, царапины, акне или герпес, а также при аллергии, нарушении функций лицевых нервов и заболеваниях лор-органов в острой стадии.

Анастасия Дубинская добавляет, что стоит отказаться от процедуры, если в анамнезе есть экзема, грибок, плоские бородавки, гнойничковые и инфекционные заболевания кожи, а также воспалительные заболевания лицевого и тройничного нервов, болезни лимфатической системы, тяжелые аутоиммунные заболевания или перенесенные пластические операции в области лица и шеи.

Массаж лица, который сделает вас красивее за 7 минут в день

Как работает массаж лица

Массаж для лица сродни фитнесу для тела. Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы. Здесь та же история.

Есть масса видов массажа. Например, лечебный помогает справиться с угревой сыпью, расширенными порами и следами от прошлых высыпаний. Пластический — восстановить «поплывшие» черты лица и даже сформировать, например, скулы или сделать более чётким подбородок. Но такой массаж лучше делать у специалиста. Ориентируясь на состояние лица и возрастные изменения, профессиональный косметолог сможет подобрать именно ту технику, которая будет наиболее эффективна для вашей кожи.

Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.

Классический массаж улучшает циркуляцию крови (как следствие — питание клеток кожи) и отток лимфы, повышает упругость кожи, оказывает тонизирующее действие на мышечный каркас. Результаты этого многообразны и приятны:

  1. Улучшается цвет лица.
  2. Разглаживаются мелкие морщинки.
  3. Сглаживается рельеф кожи после угревой болезни.
  4. Уменьшается отёчность.
  5. Замедляется увядание кожи, дольше сохраняется чёткий овал лица (поэтому после 40 лет массаж стоит делать каждой женщине).

Может ли навредить массаж лица

Да. При определённых условиях процедура может ухудшить состояние не только кожи, но и организма в целом. Поэтому косметологи озвучивают ряд противопоказаний к проведению массажа:

  1. Инфекционные или аллергические заболевания, которые сопровождаются высыпаниями: акне, экзема, дерматиты, герпес и так далее.
  2. ЛОР-заболевания: гайморит, отит, ангина и прочие.
  3. Злокачественные новообразования на лице. Вообще, при любых опухолевых процессах в организме необходимо проконсультироваться о проведении массажа с наблюдающим вас врачом (дерматологом, онкологом, эндокринологом).
  4. Лимфатические нарушения, например воспаление лимфоузлов.
  5. Пониженное внутричерепное давление.
  6. Повышенная ломкость кровеносных сосудов, из-за чего на коже часто возникают синяки и мелкие кровоизлияния.
  7. Множество родинок на лице.
  8. Кожа после глубоких химических пилингов и профессиональной микродермабразии.

Если всё перечисленное выше — не про вас, хорошо. Осталось разобраться с правилами безопасности.

Прежде чем приступить к массажу, усвойте основной тезис: все движения должны выполняться исключительно по массажным линиям.

Это крайне важно! Иначе результаты могут вас расстроить: вместо ожидаемого избавления от морщинок вы получите новые «заломы» на коже.

И ещё. При увядающей или склонной к куперозу коже не допускаются похлопывающие и пощипывающие движения: они усугубят существующие проблемы.

Как часто делать массаж лица

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум два раза в неделю. Оптимально — через день. Курс массажа составляет 6–10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1–2 месяца.

Как подготовиться к массажу лица

Очистите лицо

mejorconsalud.com

Тщательно смойте макияж и умойтесь тёплой водой. При желании распарьте кожу. Например, на пару минут положите на лицо тёплое влажное полотенце или посидите над тазиком с горячей водой. Это улучшит проникновение в ткани полезных веществ, которые содержатся в вашем массажном креме или масле.

Увлажните кожу

teletype.in

Массаж ни в коем случае нельзя проводить «на сухую»: это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам. Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (он подойдёт обладательницам сухой кожи) или масло (при нормальной и жирной коже): оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба…

В базовое масло можно добавить каплю ароматического на свой вкус. Например, считается, что добавка эфирного масла корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина — очищать поры, кипариса — осветлять и улучшать цвет лица, розы — бороться с морщинами. Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

В любом случае капля любимого ароматического масла превратит массаж в своеобразную спа-процедуру — не только полезную, но и приятную.

Как делать массаж лица

Чуть разогрейте кожу

miridei.com

Массаж начинают от подбородка, по массажным линиям постепенно поднимаясь вверх. Движения должны быть мягкими и плавными, словно поглаживающими. Уделяйте массажным движениям по каждой линии 3–5 секунд. Старайтесь не растягивать кожу.

Расслабьте мышцы лица

diamondbeauty.ru

Это можно сделать, поглаживая виски круговыми движениями или рисуя пальцами маленькие «восьмёрки». Затем примерно на 30 секунд легко нажмите большим пальцем правой руки на точку между бровями.

Делайте массаж, двигаясь от центра к периферии

massage.co.ua
  1. Положите средние и указательные пальцы обеих рук на лоб в районе переносицы. Разглаживайте кожу по массажным линиям, двигаясь от переносицы к вискам и линии роста волос.
  2. Переходите к носу: сложенными указательным и средним пальцами разглаживайте спинку носа снизу вверх. Сделайте 4–5 движений.
  3. Положите по три пальца обеих рук на крылья носа и симметричными движениями разглаживайте кожу к периферии. Достаточно 4–5 движений. Затем, продолжая разглаживать кожу в тех же направлениях и по массажным линиям, спускайтесь вниз: от крыльев носа через кончики губ к подбородку. И вновь поднимайтесь к носу.
  4. Согните пальцы и верхними костяшками указательных и средних разотрите лицо симметричными круговыми движениями. Напоминаем: не растягивайте кожу!
  5. Повторите движения из п. 3.
  6. Расслабьте скулы, надавив пальцами на активные точки возле мочек.
  7. Продолжайте массаж, повторяя движения из п. 3 и поэтапно двигаясь вверх: от подбородка ко лбу.
  8. Выполните массаж шеи: мягкими поглаживающими движениями пальцев снизу вверх, от ключиц до подбородка.
  9. Завершите массаж лёгкими похлопывающими движениями пальцев по коже лица. Следите за массажными линиями!

Очистите лицо от остатков крема или масла

maquillage.com

Это можно сделать ватными дисками, снова-таки двигаясь по массажным линиям. Всё, процедура красоты завершена. Осталось лишь при необходимости нанести любимую уходовую косметику.

Читайте также 🧐

Массаж лица - процедура для лифтинга кожи лица

«В клинику WestMed я попала по совету друзей. Все-таки «сарафанное радио» самый надежный источник информации. Когда слышишь от близких знакомых «да, я там был, все замечательно, рекомендую», то доверия гораздо больше. Особенно, когда речь идет о медицине ...или косметологии, о заботе о своем здоровье и красоте.

Тем более, что для актрисы быть привлекательной не прихоть, а профессиональная необходимость. Клиника WestMed оправдала все ожидания и лестные отзывы. Очень комфортная, красивая обстановка – стоит только переступить порог. Аромат свежих роз в холле – это просто чудо. И конечно, стоит отметить высокий профессионализм и искреннее желание помочь со стороны буквально каждого сотрудника – от секретаря на ресепшн до врача с научной степенью.

Квалификация, опыт и умение наладить контакт с пациентом у врачей WestMed просто выше всяких похвал. И оборудование, технологии красоты, которыми клиника располагает, на самом пике современных достижений.

Большое спасибо всем! Успехов!

Теперь и сама с удовольствием буду рекомендовать WestMed своим друзьям и коллегам».

Красота

О пользе массажа для красоты и здоровья можно говорить бесконечно. Эта древнейшая практика до сих пор является действенным способом исцеления от многих недугов в ряде цивилизованных стран. А массаж лица – модный тренд среди знаменитостей, которые, испытав на себе все ужасы инвазивных процедур, стали создавать лиги против пластической хирургии и за естественное омоложение.

Самая эффективная помощь лицу, которое начали атаковать морщины, заломы, бороздки, складки, отеки, брыли, дряблость кожи, - это твои руки. Объясняем по-простому, как правильно делать самомассаж лица.

Содержание статьи

Самомассаж лица: что это такое

Давай разбираться. Какой самый эффективный способ омоложения лица тебе известен? Есть еще какие-то варианты кроме самомассажа? Да-да, прямо сейчас подумай и назови, мы подождем.

Ну, что вышло? Хирургическая подтяжка лица (ритидэктомия, т. е. удаление избытка кожи и натягивание остального покрова, и другие пластические операции), нити, инъекции ботокса и филлеров – что-то из этого пришло тебе в голову? Если да, то, наверно, ты еще не очень хорошо знакома с проблематикой, которая увлекла нас давно и всерьез и сделала профессионалами своего дела. Омоложение.

Мы изучили все физиологические аспекты, проверили на себе самые эффективные способы и помогли СОТНЯМ ТЫСЯЧ женщин преобразиться и скинуть с десяток лет. Мы завалены положительными отзывами, и они продолжают и продолжают поступать, потому что популярность наших техник растет с каждым днем. У MelAnnett уже 4,5 млн подписчиков в Instagram. И вот что мы знаем точно.

Никакие инвазивные процедуры не вернут молодость. Мы категорически против всех этих методов «карательной косметологии»: подтяжки лица и разглаживания морщин, связанных с проникновением через кожу. Никаких скальпелей и ядовитых уколов! Это опасно, чревато множеством уродливых осложнений, и, главное, все это просто создает временный косметический эффект и не решает проблем старения кожи.

А самомассаж? Он решает. В этом-то и его прелесть. Самомассаж устраняет причины возрастных изменений и при регулярном применении дает потрясающий эффект, даже в короткие сроки. На наших марафонах за 2-3 недели уходят морщины; поднимаются верхние веки, уголки губ и «клюющий» кончик носа; подтягивается овал, щеки, шея, исчезают брыли.

Массаж лица – это сложно? Нет. Все, что нужно было изучить и отработать на практике, мы уже давно сделали и создали уникальную методику самомассажа лица – простую и эффективную, которую легко освоит любой новичок. И не бойся! Это не фейсбилдинг, который основан на прокачке мышц и усилении их гипертонуса, то есть на усугублении старения. Наши техники расслабляют мускулы лица и восстанавливают питание кожи через кровь.

Массаж лица – это дорого? У косметологов – да, но самомассаж ты делаешь сама, и он бесплатный (или требует небольших трат на приобретение марафона).

Самомассаж лица в домашних условиях

Плюс самомассажа еще и в том, что это просто и удобно. Он всегда под рукой – в прямом и переносном смысле.

В отличие от салонного массажа, он экономит время и деньги. Не надо никуда ехать. Самомассаж можно делать дома в любое время.

Самомассаж лица: как это работает

Самомассаж восстанавливает физиологические процессы, нарушение которых привело к старению. Для начала предлагаем разобраться в том, что это за процессы.

Все началось тогда, когда ухудшилось кровообращение. Из-за этого клетки перестали получать достаточно питательных веществ, замедлился местный метаболизм в тканях. К чему это привело?

В коже сократилось содержание веществ, ответственных за ее эластичность, прочность, тургор (напряженность), гладкость – в общем, за все признаки молодости. Это коллаген, эластин, некоторые жиры, вода.

Немного углубимся. Коллаген и эластин представляют собой белковые волокна и составляют основу эпидермиса. В молодой коже они постоянно обновляются, а потом повреждаются или разрываются и скапливаются в коже, появляются линии. Что касается напитанности водой, то она тоже сокращается, так как с возрастом уменьшается способность молекул удерживать влагу.

Но не только кожа меняется. Более глубокая причина появления возрастных изменений на лице – спазмы (гипертонус) мышц лица, головы, шеи, возникающие от перенапряжения и проблем с осанкой. А что такое спазмированный мускул? Это мышца, которая стала короче.

Растянувшаяся дерма и укороченные мускулы вместе привели к тому, что кожа начала собираться в складки (морщины) и обвисать (птоз верхних век, брыли, нечеткий контур, «бульдожьи щёчки»).

И не забываем про лимфу. С годами затрудняется ее циркуляция, а значит, и ухудшается вывод из организма токсинов и продуктов жизнедеятельности. Все это ведет к отекам, морщинам, дряблости кожи, мешкам под глазами.

Как самомассаж борется со старением:

  • улучшает микроциркуляцию крови (а вместе с ней и поступление полезных веществ в кожу) и местный метаболизм,
  • повышает эластичность и тургор кожи,
  • укрепляет атрофированные мышцы и расслабляет спазмированные мускулы, возвращая их природную длину,
  • устраняет препятствия для нормального лимфотока, выводит лишнюю жидкость из тканей, убирает отёчность.

Помогает ли самомассаж лица от морщин

Женщинам бывает сложно поверить в то, что от морщин можно избавиться при помощи рук, но это так. Самомассаж - это оптимальный вариант с точки зрения эффективности и безопасности. И, в отличие от инвазивных процедур, он воздействует на корень проблемы.

Морщины – это видимые заломы, складки кожи и бороздки, которые появляются из-за нарушений:

  • структуры эпидермиса,
  • работы мимических мышц (их спастики, то есть повышенного до нездорового состояния тонуса),
  • лимфотока.

И со всеми этими нарушениями борется самомассаж.

Массажные линии лица и шеи

Базовым правилам самомассажа лица мы обязаны немецкому анатому Карлу Лангеру. Это он открыл миру глаза на существование массажных линий лица, которые даже получили название линий Лангера.

Массажные линии лица – это такие направления, в которых кожа растягивается меньше всего. Насколько меньше? Считается, что она сопротивляется растяжению по этим векторам втрое сильнее, чем по другим.

Правильный самомассаж, сделанный по линиям Лангера, гарантирует, что кожа сохранит форму и не начнет свисать.

Запомнить массажные линии несложно. Мы даже невольно следуем по ним, когда поглаживаем себя по лицу. Но выучить их все же стоит.

Зона лица Массажные линии
Лоб От переносицы к вискам, параллельно бровям
Нос По спинке снизу вверх: от кончика к переносице
Глаза Верхнее веко: от внутреннего уголка к внешнему.
Нижнее веко: от внешнего уголка к внутреннему.
Щеки От крыльев носа и уголков рта к ушной раковине.
Подбородок От середины подбородка к ушам, по контуру нижней челюсти.
Шея Снизу вверх: от ключицы к подбородку.

Самомассаж лица: техники и видео

Правильный самомассаж – глубокий и сделанный по массажным линиям с учетом строения мышечного каркаса лица.

Отдельные техники самомассажа лица от MelAnnett, направленные на решение той или иной проблемы, можешь посмотреть в нашей специальной подборке.

ТОП-10 техник самомассажа лица от MelAnnett

  1. Борьба с межбровкой

  2. Борьба с морщинами на лбу

  3. Борьба с морщинами вокруг глаз

  4. Борьба с носогубкой при помощи интерорального массажа (внутри полости рта)

  5. Открытие глаз и поднятие век

  6. Поднятие уголков губ
  7. Пухлые губы
  8. Борьба со вторым подбородком
  9. Уменьшение носа за счет слива застоев лимфы
  10. Экспресс-лифтинг лица

    На каждое такое упражнение требуется всего по 1-2 минуты, но делать их необходимо каждый день.

    Бонусом предлагаем также попробовать вакуумный самомассаж с помощью стеклянных банок Beauty365 для лица, который сможет выполнить даже новичок. Морщины стираются, как ластиком. Технику можно посмотреть здесь:

    Понравилось? Тогда приглашаем на продвинутый курс “Чудо-банки на лицо” от MelAnnett, полюбившийся многим женщинам.

    ЧУДО-банки Beauty365 продаются в интернет-магазине www.beauty365.ru.

    Лимфодренажный самомассаж лица

    Самостоятельно можно сделать и лимфодренажный массаж. Он проводится по линиям лимфотока и разгоняет лимфу, благодаря чему выводится лишняя жидкость из межклеточного пространства и тем самым устраняются отеки.

    Ты хорошо представляешь себе, насколько сильно отражается на внешности застой лимфы, затруднения ее оттока? Мягкие ткани становятся рыхлыми и тяжелыми, меняются пропорции лица, оно отекает.

    Например, из-за застоев жидкости в периорбитальной области появляются отеки и мешки под глазами, нависшее веко.

    А отеки нижней челюсти связаны с застойными явлениями и замедлением оттока по лимфатическому сосуду, проходящему по ее контуру. Из-за этого нижняя часть лица укрупняется и пропадает четкий овал.

    Лимфодренажный самомассаж лица дает моментальный эффект: пропадают утренние припухлости. А при регулярном применении (2-3 раза в неделю или каждый день) он способен:

    • сделать кожу ровной и гладкой,
    • уменьшить носогубные складки,
    • сделать четким овал лица,
    • сократить брыли,
    • сделать менее выраженным второй подбородок,
    • разгладить морщины на лбу.

    Чтобы прогнать жидкость с лица по лимфотическим каналам и узлам, необходимо прорабатывать подмышки, впадины над ключицами, точки под челюстью и возле ушей. На все эти участки мы воздействуем в «Базовом марафоне» MelAnnett, но для начала можешь попробовать простую лимфодренажную гимнастику для новичков.

    Она заключается в работе с надключичными и подключичными лимфоузлами (раскачиваем воду в лице и теле) и проработки пальцами-крючками шеи от челюсти до ключиц (сливаем воду).

    Самомассаж лица после 40

    После 40 лет самомассаж необходим всем женщинам. Как считает медицина, с этого момента начинается инволюция, обратное развитие органов.

    На лице уже неизбежно обвисание кожи – истонченной и испытывающей дефицит белков-строителей. Первыми опускаются уголки глаз и рта. Кожа и дальше «плывет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

    Процессы могли начаться и раньше, но после 40 лет птоз (опущение ) захватывает уже половину тканей лица и больше.

    Еще одна черта зрелой кожи – сухость. Она появляется из-за снижения гликозаминопротеогликанов, входящих в состав межклеточного вещества соединительной ткани покровов. А сухая кожа – это еще и чувствительная кожа. Она особенно остро реагирует на солнце, морозы, химическую косметику.

    Лимфоток затруднен, и вот она отечность. У 35% женщин после 40 лет припухлость век становится чертой внешности, а не просто периодическим, утренним явлением.

    Мышечные волокна тоже истончаются, да еще и спазмируются.

    К поплывшим чертам лица добавляются морщины, появляются коричневые пятна и куперозная сетка, кожа становится рыхлой.

    Самомассаж должен стать ежедневным ритуалом. Если выбирать первостепенные задачи, то это проработка нижних участков лица: уголков рта, носогубных складок, подбородка и нижней челюсти, крыльев носа.

    Самомассаж лица после 50

    После 45-50 лет возрастные изменения усугубляются гормональными скачками вследствие менопаузы. Дерма уже стремительно увядает, овал лица становится расплывчатым.

    Ко всем уже описанным возрастным изменениям – морщины, гиперпигментация, отечность, сухость, дряблость и обвисание кожи – добавляются зуд, дискомфорт, а зачастую еще и давно забытые угри.

    Самомассаж делаем, уделяя особое внимание щекам и подбородку. Участков с угрями, высыпаниями, расширенными капиллярами не касаемся.

    Подготовка к самомассажу

    Как подготовиться к самомассажу? Тут нет никаких хитростей. Просто лицо должно быть чистым. Удалить макияж, пыль, жир и пот можно при помощи натурального и мягкого средства – гидролата, полученного путем паровой дистилляции. И никакой жесткой хлорированной воды из-под крана!

    В ассортименте нашей марки Beauty365 (www.beauty365.ru) есть сразу три варианта гидролата: лаванды (для всех типов кожи), шалфея (для жирной) и мяты (для жирной и комбинированной). Дерма очистится, и при этом не повредится гидролипидный баланс. Более того, гидролат дает увлажнение, которого достаточно для самомассажа.

    Что еще можно посоветовать? Чистые руки и забранные волосы. Вот, пожалуй, и все.

    Меры предосторожности

    Самомассаж не следует делать в нескольких случаях:

    • угри, высыпания, воспалительные заболевания кожи,
    • ранки, царапины,
    • герпес,
    • расширенные капилляры.

    Воспаления могут обостриться, а из-за повреждений кожного покрова проникнуть инфекция. Не рискуй!

    Средства для ухода за кожей лица после массажа

    После самомассажа кожу следует еще раз очистить от пота и жира. Выбирай бережное средство. Идеальный вариант – гидролат Beauty365 (лаванда, шалфей или мята).

    Мы улучшили микроциркуляцию крови, и самое время напитать кожу полезными веществами. Предлагаем только натуральные средства: кокосовое масло Beauty365, масло камелии сасанквы Beauty365 и сквалан Beauty365 (масло сахарного тростника). Средства продаются в интернет-магазине www.beauty365.ru. Все они содержат высокую концентрацию полезных веществ и отлично питают, но имеют и свою специфику. Кокосовое масло особенно хорошо подходит для ухода за сухой и раздраженной кожей. Сквалан сокращает мимические морщинки. Масло камелии сасанквы отбеливает пигментные пятна, предотвращает появление веснушек и морщин.

    Чтобы устранить возрастные изменения, недостаточно локальной проработки проблемных участков! Ведь состояние кожи и работа мышц лица зависят еще от самых разных органов: головы, шеи, позвоночника, стоп и так далее. И воздействовать на организм нужно в комплексе.

    Для убедительности объясним на паре примеров.

    • Морщины на лбу и между бровями. Да, их появление провоцируют локальные изменения, а именно, спазмы лобного, пирамидального мускулов и мышцы гордецов. Но причина не устранится, если не прорабатывать другие участки: мышцы шеи (затылочную и трапециевидную), жевательный мускул, сухожильный шлем.
    • Носогубные складки. Они появляются из-за гипертонуса множества мускулов: большой и малой скуловой, щечной, подбородочной, жевательной мышц, кругового мускула рта, боковых мышц носа. Усугубляет проблему отечность, образующаяся из-за застоев в лимфе.

    А начинать омоложение вообще надо с исправления осанки: там зарождается то, что ведет ко всем кожно-мышечным деформациям лица. Необходимо прорабатывать также грудной отдел и «мышцу молодости» платизму (выстилает верхнюю часть груди, шею и нижнюю часть лица). И только так локальный самомассаж даст выраженный и долговременный результат.

    Оптимальный комплекс упражнений для естественного омоложения собран в «Базовом марафоне» MelAnnett.

    Читайте также

    Красота

  11. Интересное

    Красота

    Выберите эту кассу, если у Вас карта российского банка (Visa, Mastercard, МИР) и Вы проживаете в России.

    Выберите эту кассу, если у Вас карта банка СНГ и Вы проживаете в СНГ. Если Вы из России и у Вас включен VPN - выбирайте кассу "Российская Федерация"

    Выберите эту кассу, если у Ваc есть аккаунт в системе Advancedcash.

Косметический массаж лица и его виды

Косметический массаж лица стал активно применяться с конца ХIХ-начала ХХ веков, благодаря работам отечественных докторов И.В. Заблудовского, А.И. Поселова, Н.В. Слетова и др. Приемы массажа, а самое главное схема направления массажных движений у всех специалистов были практически идентичны – по ходу тока лимфы. Таким образом, любой массаж, включая и традиционно используемую классическую технику, несет определенное дренирующее воздействие на лимфатическую систему, то есть способствует оттоку лимфы от периферии к центру.

Массаж лица - необходимая часть косметического ухода за кожей. Это метод механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани. Основу метода составляют механические движения, обычно - рук массажиста. Именно ручной массаж является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой. Ни одно устройство до сих пор не может воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки массажиста.

При массаже раздражаются рецепторы в коже, мьшцах, импульсы передаются по нервам в центральную нервную систему, вызывая ответные реакции. Кроме этого, при массаже в коже образуются высокоактивные вещества, которые в сочетании с продуктами белкового распада оказывают влияние на различные органы, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшаются кровоснабжение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоотток, активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез. Массаж механически очищает кожу, освобождая ее от избытков секрета желез и роговых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится более упругой, улучшается цвет лица. Благодаря усиленному притоку крови в мышцах увеличивается количество гликогена, в большей степени удаляется углекислый газ. То есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Исследованиями доказано, что массаж лица, проводимый по определенным методикам, предотвращает увядание кожи. Установлено, что при воздействии косметического массажа улучшается общее состояние организма: снижается кровяное давление, уменьшается частота пульса. После массажа повышаются температура кожи и теплоизлучение. Процедура косметического гигиенического массажа длится 20 мин.

Можно делать массаж самостоятельно, но эффективнее и надежнее воспользоваться услугами врача-косметолога. Он сделает и качественнее, и грамотнее, ведь при массаже лица большую роль играют многие факторы: правильные движения, тип и состояние вашей кожи, средство, которое используется при массаже и продолжительность сеанса. В зависимости от вида массажа и типа кожи, мастер подберет нужное косметическое средство. Если кожа жирная, используется массажная эмульсия, гель (с водой). При сухой коже применяют масло на травах с антисептическим действием, эмульсию, скользкий крем. Нормальной коже подойдут любые препараты.

Существуют три основных вида массажа лица.

  • Классический, с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Для него обычно используют крем или массажное масло. Такой массаж будет очень полезен, если: кожа увядающая, мышцы лица потеряли тонус, кожа обезвожена, если есть рубчики, морщины, да и просто хочется выглядеть лучше. Процедуры проводят через день или 2 раза в неделю. В течение года рекомендуется проводить 2-3 курса массажа по 15-20 процедур каждый. Противопоказания: острые воспалительные процессы в области лица, гнойничковые заболевания кожи независимо от места расположения очага. Перед массажем кожу лица очищают от косметических средств. После этого на кожу накладывают массажный или один из жирных питательных кремов и равномерно распределяют его на лице по массажным линиям.
  • Пластический, в котором применяют ритмичные, сильные, прижимающие движения, которые идут по основным линиям массажа. Такой массаж рекомендуется, если: кожа увядшая, истонченная, висит, мышцы лица потеряли тонус, на таком лице часто встречаются купероз (сосудистые звездочки), пигментные пятна, кожа тонкая от природы, лицо одутловатое, отечное, или есть мимические складки. На курс лечения назначают 15-20 процедур через день или 2 раза в неделю; по окончании курса лечения- 1 раз в 7-10 дней. Противопоказания: те же, что и для классического массажа.
  • Щипковый (массаж по Жаке): поглаживания, разминание, глубокие щипки, вибрация. Этот массаж поможет, если у вас: себорея, а также рубцы, инфильтраты, застойные пятна после угревой сыпи, комедоны, толстый эпидермис. Его применение показано и после гигиенической чистки кожи. Массаж лица длится не больше двадцати минут. И чем тоньше кожа, тем короче должен быть сеанс. Как только кожа покраснела, массаж нужно немедленно заканчивать. Нормальная кожа хорошо переносит полный сеанс. Благодаря более глубоким механическим воздействиям на кожу и подлежащие ткани этот вид массажа усиливает кровообращение, улучшает питание, активизирует выделение из кожных желез скопившегося секрета, повышает тургор кожи и тонус мышц. Курс лечения состоит из 20 процедур, 2-3 раза в неделю. 

Что такое «лимфодренаж лица», зачем он делается, какие эстетические проблемы решает и после какой процедуры должен наступить видимый результат?

В 50-х годах ХХ века французский специалист в области массажа Паскаль Кош разработал технику и метидологию массажа, воздействующую исключительно на лимфатическую систему. По сути, под этим словосочетанием понимается «последовательность специальных массажных движений, направленных на улучшение тока лимфы». Показанием для проведения лимфодренажа, прежде всего, являются отеки. Однако, лимфодренаж поможет только в той степени, в какой лимфатическая недостатосность прямо или косвенно влияет на причину отека.

Как правило, эффект подобного массажа наступает на первых процедурах. Однако для закрепления результата необходимо курсовое воздействие.

Глубокий массаж лица | Соланж

*На видео представлен Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж лица и головы (на видео)

Цель: коррекция возрастных изменений и профилактика выравнивания асимметрии лица.

Миофасциальный массаж лица и головы является очень эффективным средством восстановления гладкости кожи лица, кровообращения, поднятия тонуса мышц и противодействия провисанию тканей (в результате чего, например, часто формируется «второй подбородок»). С его эффективностью не сравнятся никакие косметические средства. Эффект от применения различных мазей, кремов или гелей наступает только через некоторое время после регулярного использования. В то же время, эффект миофасциального массажа заметен сразу после процедуры.

Этот массаж был разработан в США с целью устранения деформаций в соединительной ткани, которая является механической основой всего организма. Она соединяет все ткани и органы тела, обеспечивает возможность движения и придаёт телу форму. При деформации соединительной ткани мышцы теряют возможность нормально сокращаться и ослабевают. Вследствие этого начинается перегрузка других групп мышц и суставов, меняется осанка, появляются различные боли.

Чтобы исправить эти нарушения, косметолог проводит глубокую проработку тканей организма. Необходимо снять мышечное напряжение, открыть глубокие кровеносные тоннели и размягчить уплотненные и склерозированные ткани организма.

При нарушении мышечного тонуса проявляется два вида изменений: хронические мышечные зажимы (спазмы) и мышечная атония. Как правило, в зоне зажима образуются мимические морщины, а в зоне расслабления – провисание тканей.

Миофасциальный массаж лица и головы это безоперационное моделирование лица по типу «круговая подтяжка». Он направлен на восстановление тонуса тканей и коррекцию возрастных изменений. Этот массаж начинается с головы, где активно прорабатывается сухожильный шлем и зона ушной раковины у которой всегда видны следы возраста. Также тщательно прорабатывается зона второго подбородка и лицевые мышцы. При этом воздействие производится методом механической сцепки, а не скольжения.

Миофасциальный массаж это одна из самых эффективных методик, которая помогает расслабиться, освободиться от нервозности и раздражительности, а также дает потрясающий эффект. Ощущается результат работы не только над внешней, но и над внутренней красотой.

После сеансов миофасциального массажа практически полностью исчезают морщины в области лба, уходят «гусиные лапки» в углах глаз и разглаживается носогубный треугольник. Проходят мышечные спазмы и напряжения, появляется естественный румянец на щеках. Ощущается прилив жизненных сил и появляется отличное настроение. После нескольких сеансов значительно улучшается кровообращение головы в целом, прекращаются головокружения и зачастую нормализуется сердечный ритм.

Хиромассаж лица

Хиромассаж лица – авторская испанская массажная техника Энрике Гарсия, отличающаяся разнообразием приемов и необычной в своей элегантности пластике движений.

Тысячи переходящих друг в друга сложных массажных движений с оригинальными связующими элементами, умноженные на смешение различных техник, позволяют специалисту в буквальном смысле заново «вылепить» лицо.

Большое разнообразие приемов и их комбинаций позволяет подобрать каждому клиенту строго индивидуальную схему массажа, сделать неповторимой каждую процедуру. Меняя схему массажа от сеанса к сеансу, специалист не допускает привыкания тканей к производимому воздействию, благодаря чему максимально повышается эффективность массажа. Хиромассаж лица состоит из нескольких блоков, каждый из которых имеет направленное воздействие на определенную анатомическую систему: нервную, сосудистую и мышечную.

Хиромассаж лица

  • решает проблемы мышечной системы (атония, мышечная усталость, мышечный гипертонус), способствует восстановлению структуры мышечных волокон,
  • замедляет процессы старения тканей лица и шеи, повышает регенеративные способности клеток,
  • улучшает контуры лица и шеи,
  • улучшает кровоснабжение тканей,
  • способствует восстановлению коллагено-эластинового слоя, благодаря чему достигается мощный лифтинг- эффект,
  • является профилактикой преждевременного старения,
  • улучшает цвет лица
  • способствует снятию отечности,
  • обеспечивает релаксацию, снятие усталости и депрессии.

Как часто делать хиромассаж лица?

Хиромассаж рекомендуется делать регулярно, начиная с молодого возраста. В большинстве случаев рекомендуется проходить курсы массажа по 10 -15 процедур дважды в год. (регулярность – 2 - 4 раза в неделю). С возраста 35 лет можно проводить до 3 курсов в год, а между курсами - поддерживающие процедуры (2 - 3 раза в месяц).

Лифтинг массаж 3 D

Сочетает в себе: Лифтинг-массаж + французский лимфодренаж+ воздействие на глубокие мышцы лица.

Лифтинг по-английски значит «движение вверх». Соответственно, все косметические процедуры с приставкой «лифтинг» имеют своей задачей подтяжку кожи.

Показания к лифтинг-массажу

  • возраст от 35 лет;
  • наличие заметных мимических и гравитационных морщин;
  • жировые отложения на лице и шее;
  • регулярные отёки;
  • «поплывшие» черты лица.
Как действует лифтинг-массаж лица 
  • запускает механизм самоомоложения кожи;
  • укрепляет мышцы;
  • обеспечивает детокс;
  • избавляет от жировых отложений.

Эффект 3D массажа достигается в том числе за счет использования ключевых препаратов французской космецевтики GERnétic International.

 

MLD массаж

Эта техника приехала к нам прямиком из солнечной Италии и подарит Вам новый, невероятно свежий помолодевший вид!

MLD массаж дает мощный эффект:
- Омоложения и лифтинга
- Устранение глубоких морщин
- Коррекция овала лица
- Лимфодренаж и вывод токсинов
- Устраняет асимметрию лица
- Устраняет отеки
- Уменьшает носогубные складки, поднимает уголки губ, обеспечивает подтяжку верхнего века

Массаж работает как фитнесс-гимнастика для лица!

Процедура состоит из двух частей:

В первой части мастер работает над расслаблением и тонизацией мышц лица и головы, снятием миофасциальных напряжений.
Во второй части мастер работает с зоной декольте, шеи, трапециевидной мышцей и лицом. Происходит улучшение микроциркуляции крови и дренажный эффект. Стимулируется обновление клеток, выводятся токсины и лишняя жидкость.

Курс массажа 10-12 сеансов.

2 сеанса в неделю.

 

Скульптурный массаж лица

Скульптурный массаж лица отличается довольно-таки интенсивным воздействием и, соответственно, имеет выраженный эффект. Но основной секрет скульптурного массажа лица заключается не в силе воздействия, а в его направленности. Если при выполнении других видов массажей воздействие происходит на кожные покровы и подкожно-жировую клетчатку, то скульптурный массаж лица предусматривает воздействие непосредственно на мышцы.

Скульптурный массаж лица: техника выполнения

Не зря скульптурный массаж лица получил такое название. Знаете, что является очень важным в работе скульптора? Проработка всех линий скульптуры, соблюдение их четкости и выраженности. Без четких линий и правильных форм скульптура теряет привлекательность, так же, как и лицо становится менее привлекательным в результате потери овала, провисания кожи и появления морщин.

Профессионал, выполняющий скульптурный массаж лица, на время становится настоящим скульптором, создающим идеальные линии, пропорции и поверхности. И для этого ему нужно не так уж мало: умелые руки массажиста, знание анатомического строения лица и специальное косметическое средство.

Кстати, косметическое средство должно быть действительно специальным. Дело в том, что техника скульптурного массажа не допускает скольжения по коже. Для правильной и качественной проработки мышц пальцы рук должны как бы сцепляться с кожей лица.

В отличие от многих других техник массажа, скульптурный массаж лица имеет четко определенные схему и время выполнения. В течение 40 минут, отведенных для выполнения скульптурного массажа лица, руки массажиста прорабатывают все мышцы лица и шеи, начиная с заднее-шейной поверхности и зоны декольте. В ходе массажа прорабатываются все мышцы, а особое внимание уделяется мышцам, не участвующим в мимическом сокращении, поскольку именно они работают хуже других.

Не нужно ожидать приятных ощущений от легких прикосновений во время скульптурного массажа лица. Достаточно вспомнить, что целью массажа является проработка мышц, и сразу становится ясно, что для этого требуется немало усилий.

Скульптурный массаж лица: результат

Советуем обратить внимание на скульптурный массаж лица всем тем, кто столкнулся с проблемами потери упругости кожи, появления морщин и ухудшения овала лица, ухудшения цвета лица, появления двойного подбородка, поскольку такой массаж при его правильном выполнении дает выраженный эффект лифтинга. Кроме того, скульптурный массаж лица – это отличное средство против отечности, поскольку во время проработки мышц, лимфатических и кровеносных сосудов улучшаются процессы оттока лимфы. А это значит, что с помощью скульптурного массажа лица можно решить такую часто встречающуюся проблему, как отечность, или мешки под глазами.

Но скульптурный массаж лица показан не только для решения косметологических проблем. Он является отличным средством и для их предупреждения. Ведь скульптору легче изначально создать правильные линии, а не исправлять ошибки уже созданных. Если вариант с предупреждением проблем вам нравится больше, чем вариант с их последующим решением, то, уже начиная с 25-30 лет можно задуматься о прохождении курса скульптурного массажа лица.

Скульптурный массаж лица: время и место

Как мы уже говорили, скульптурный массаж лица длится 40 минут. Этого вполне хватает для того, чтобы обеспечить мышцам хорошую встряску и привести их в тонус. Определенный результат может быть виден уже после первой процедуры, но курс массажей составляет 8-12 раз по 2 раза в год. Именно такая периодичность позволяет добиться действительно значимых результатов.

Выполняют скульптурный массаж лица косметологи, владеющие данной техникой и ознакомленные с анатомическим строением лица, схему ухода за кожей необходимо подбирать совместно с косметологом. Ведь именно профессионал знает, какая методика окажется одновременно наиболее эффективной и безопасной в каждом конкретном случае.

 

Сделай сам: массаж и гимнастика для лица

Чтобы добиться видимого эффекта омоложения кожи лица, одного нанесения сывороток и кремов недостаточно. Ведь наша кожа крепится к мышцам, добраться до которых не может ни одно, даже самое передовое, средство. Воздействовать на них можно только с помощью массажа и гимнастики для лица. Делать их желательно каждый вечер после нанесения привычных средств. Это не займет много времени, но при регулярном применении даст превосходные результаты.

Авторский комплекс упражнений Мари Пьер Ил-Сильвестр

Мари Пьер Ил-Сильвестр — французский дерматолог, автор книги «50 упражнений для лица» («50 exercices pour le visage», Flammarion, 2004), считается гуру гимнастики для лица. Ее комплекс упражнений помогает поддерживать тонус кожи, предотвращает провисание овала лица и появление глубоких морщин.

1. Укрепить шею

Отклоните голову назад, расправьте плечи, чуть прогнитесь, соединив лопатки, поднимите подбородок вверх так, чтобы почувствовать натяжение мышц шеи. Смотрите на потолок. В этом положении откройте и закройте рот, ощущая напряжение мышц шеи. Можно положить руку чуть выше ключицы, чтобы почувствовать, как работают связки.

2. Разгладить лоб

Держите голову прямо. Смотрите перед собой. Положите локти на стол, а кончики пальцев поместите на верх лба к основанию роста волос и потяните кожу вверх, как бы пытаясь разгладить морщинки на лбу — воображаемые или существующие. Медленно «опустите» брови, но при этом не хмурьтесь, просто прищурьтесь, словно плохо видите и всматриваетесь вдаль. Закройте глаза, по-прежнему натягивая кожу лба наверх. Откройте глаза. Повторите 5-6 раз.

3. Расслабить веки

Приложите основание ладоней к верхним векам под самой бровью, пальцы раскройте «веером», кончики пальцев должны оказаться в волосах. Посмотрите вниз, одновременно руками подталкивая брови вверх. Постарайтесь прикрыть глаза с помощью только верхнего века. Задержитесь в таком положении, сосчитав до 20. Расслабьтесь. Сделайте еще два подхода.

4. Вернуть коже тонус

Произносите гласные:

  • Широко откройте рот и мысленно произнесите A. Затем улыбнитесь медленно, чтобы открыть рот еще больше. Закройте рот.
  • Поместите голову между ладоней, произнесите звук Е, растягивая губы, при этом руки, которые держат щеки, должны оказывать сопротивление.
  • Похожим образом произнесите звук И.
  • Голова по-прежнему между ладонями. Широко откройте рот и произнесите O.
  • Откиньте голову назад, слегка растянув шею. Надуйте щеки и произнесите звук У.

Омолаживающий массаж лица пошагово. Как это сделать?

Регулярно проводимый массаж лица может омолодить кожу на несколько лет за 2-3 месяца. Азиатские женщины прекрасно это знают и относятся к массажу лица нефритовым валиком как к ежедневному ритуалу. Они также используют различные техники ручного массажа, которые включают пощипывание или пощипывание определенных частей лица. Посмотрите, как это сделать в домашних условиях.

Массаж лица поможет вам отсрочить лечение ботулотоксином и даже избавит вас от необходимости его проходить.Это дешевый и простой способ разгладить имеющиеся морщины (в том числе очень стыдливые «гусиные лапки» или носогубные складки ), подтянуть кожу и восстановить овал лица . Делайте это систематически, и уже через две недели вы увидите разницу в состоянии вашей кожи.

Как часто вы делаете массаж лица?

Наилучший омолаживающий эффект вы получите, массируя лицо руками . Движения рук более эффективно стимулируют крово- и лимфообращение, благодаря чему кожа лучше насыщается кислородом, питается и быстрее избавляется от токсинов.Массаж лица руками должен длиться примерно 5-10 минут и достаточно повторять его 3-4 раза в неделю , например, вечером перед сном.

Вы можете массировать нефритовым валиком даже каждый день. Валик лучше заранее положить в холодильник - прохлада камня поможет уменьшить отечность и тени под глазами . Достаточно нескольких движений снизу вверх, чтобы улучшить кровообращение и облегчить проникновение питательных веществ из сывороток и кремов. О том, как делать массаж лица нефритовым валиком, можно прочитать здесь >>>

Ролики

также становятся все более популярными из других камней, например, из розового кварца , горного хрусталя или аметиста . Они имеют сходные свойства с нефритом и красиво смотрятся на полке в ванной.

Для омолаживающего массажа лица также можно использовать пластину с камнями гуаша . Это устройство родом из Китая, которому азиатские женщины на протяжении веков обязаны своим упругим и гладким цветом лица.Чаще всего он изготавливается из нефрита или розового кварца и имеет форму круглого полумесяца. Согласно древним методикам, массаж гуаша следует выполнять по так называемой меридиан , или энергетические каналы на лице. Таким образом стимулируется живительная энергия Ци, которая удерживает тело и разум в равновесии. Косвенно такая процедура также позволяет избавиться от остаточной лимфы на лице, что приводит к его оптическому похудению и восстановлению упругого овала.

Омолаживающий массаж лица руками – пошаговая инструкция

Этот омолаживающий массаж был показан на ее канале Youtube Лизой Элдридж .Это любимые визажисты Кира Найтли, Эви Грин и Алекси Чанг . Он лучше всех знает закулисные уловки, которые знаменитости используют, чтобы выглядеть моложе. На этот раз Лиза показала свой ритуал массажа лица, который помогает сохранить кожу гладкой и эластичной. Пошаговую инструкцию, как делать массаж Лизе, смотрите в видео.

Шаг 1.

Нанесите масло на лицо. Благодаря этому вы получите лучшее «скольжение» по коже, а также дополнительно обеспечите ее питательными веществами и витаминами.Лучше всего подойдет натуральное нерафинированное аргановое масло, известное своими антивозрастными свойствами. Если у вас жирная кожа, склонная к несовершенствам, выбирайте масло жожоба, которое не вызывает появления черных точек и нормализует выработку кожного сала. Вы также можете использовать готовую сыворотку, обогащенную ингредиентами против морщин и укрепляющими компонентами, например, легендарное масло Kiehl's Midnight Recovery Concentrate.

См. также: Лучшая сыворотка против морщин – 8 место в рейтинге

Шаг 2.

Начните с массажа щек, сложив пальцы вместе, движениями вверх-вниз - от нижней челюсти к вискам. Слегка прижмите руки к коже, чтобы стимулировать кровообращение.

Шаг 3.

Средним и безымянным пальцами массируйте область вокруг глаз круговыми движениями от центра лба к вискам и обратно к носу.

См. также: Масло чая не только от прыщей - 6 применений

Шаг 4.

Энергично помассируйте лоб кончиками пальцев.Двигайтесь от центра к краям лба. Потратьте минуту, чтобы помассировать точку между бровями, где часто бывает поперечная борозда.

Шаг 5.

Кончиками пальцев, слегка прижимая их к коже, массируйте линию подбородка. Затем согните указательные пальцы и средней их частью массируйте область нижней челюсти от подбородка к виску.

Шаг 6.

Чтобы разгладить носогубные складки, сделайте круг вокруг рта средним и безымянным пальцами.Затем одним пальцем массируйте точки в уголках губ, стараясь «приподнять» их.

Шаг 7.

Следуя направлению тока лимфы, мягко помассируйте пальцами от центра лба к вискам, от носа к ушам и от нижней челюсти к нижней части шеи.

Шаг 8.

Наконец, выполните компрессионный массаж точек на лице, где часто накапливается напряжение: лоб, область между бровями, надбровные дуги, верхние части скул, уголки глаз, область носа, щеки и область вокруг глаз. подбородок.Лиза советует находить точки давления инстинктивно, руководствуясь потребностью их расслабить. Надавите на каждое место примерно на 5 секунд.

После массажа умойте лицо мягким гелем или пеной, чтобы избавиться от жирного слоя косметического средства (если у вас сухая, зрелая или нормальная кожа, масло можно оставить для впитывания).

Каковы эффекты массажа лица?

Регулярно повторяемый массаж лица улучшает кровообращение , благодаря чему клетки кожи лучше снабжаются питательными веществами.Таким образом, стареют медленнее , а цвет лица дольше сохраняет упругость и эластичность. Правильно выполненный массаж также обладает эффектом лифтинга – он способен вернуть коже эластичность и восстановить ее молодой овал. Это также эффективный способ уменьшить постоянные мимические морщины, например, морщины на лбу или гусиные лапки. Залогом достижения оптимальных результатов является повторение массажа каждые 2-3 дня.

.

Массаж лица против морщин - как делать пошагово?

Массаж лица не только расслабляет, но и помогает предотвратить образование морщин. К списку его достоинств можно также добавить улучшение упругости и цвета кожи, снятие отечности или приподнятие овала лица. Ты не веришь? Проверьте это с помощью регулярного массажа лица в ванной.

facefitness_q8 / инстаграм.ком

Массаж лица против морщин: что он дает?

Массаж лица становится все более популярной процедурой в салонах красоты. Неудивительно, ведь правильно выполненный массаж не только расслабляет, но и дает видимые эффекты в борьбе со старением кожи. Начнем с того, что массаж лица стимулирует кровообращение в коже, благодаря чему ткани лучше питаются и эффективнее впитывают ингредиенты косметических средств. Массаж лица в сочетании с лимфодренажем способствует оттоку лимфы, вызывающей отек, а также стимулирует обмен веществ и регенерацию кожи.Поскольку за образование мимических морщин отвечают лицевые мышцы, упражнения, их укрепляющие и расслабляющие, помогают в борьбе с углублением борозд. Лифтинг-массаж лица можно выполнять самостоятельно в домашних условиях, мы предлагаем, как это сделать пошагово. Примечание: для достижения видимого эффекта массаж нужно проводить регулярно раз в два дня, а то и каждый день! Каждое движение требует нескольких повторений (около 10 на одну зону), от вас зависит, будет ли ваш массаж длиться «5 минут лифтинга» или станет вашим долгим, расслабляющим ритуалом.

Пошаговый массаж лица против морщин

1. Разотрите ваше любимое масло для лица между ладонями и дайте ему согреться. Вы также можете использовать жирный крем для лица (тот, который не впитывается быстро). Масло нужно для того, чтобы руки могли скользить по коже, не растягивая ее.

2. Начните с лимфодренажа. Делайте уверенные движения открытой ладонью от уха к ключицам, расслабляя при этом мышцы шеи.После нескольких повторений поместите большие пальцы под подбородок и переместите их под нижнюю челюсть по направлению к ушам.

3. Массируйте щеки всеми пальцами, поднимая их вверх, сильно надавливая, расслабляя только вокруг висков. Этот прием поможет предотвратить образование «хомячков».

4. Время вокруг рта, где т.н. линии марионетки и линии курильщика. Совершайте круговые движения вокруг губ кончиками пальцев, не забывайте двигаться всегда вверх — не тяните уголки рта вниз!

5.Теперь патент на носогубные складки. Указательными пальцами массируйте вертикально от уголков рта к мочкам носа.

6. Возвращаемся к «хомячкам». Сложите руки в кулаки и приподнимите щеки костяшками пальцев, задержитесь на несколько секунд и подведите руки к ушам и вискам. Выполните это движение вдоль скул.

7. Морщина льва? Без проблем. Поместите кончики пальцев на надбровные дуги и помассируйте, растягивая кожу от кончика носа к вискам. Помните, что надавливание должно быть твердым, но не вызывать дискомфорта.

8. Поперечные морщины на лбу требуют расслабления мышц путем вертикального массажа области кончиками пальцев. Затем зажмите пальцами линию роста волос и сделайте несколько круговых движений.

9. Посмотрите в зеркало и наслаждайтесь отдохнувшей, здоровой сияющей кожей!

Массаж лица каменным роликом

Возможно, прочитав несколько статей о том, что нефритовый валик не выполняет свою роль, вы используете этот гаджет только как украшение своего туалетного столика. Это ошибка! Роликовый стоун-массаж – отличный способ избавиться от утренней отечности на лице, а также улучшить кровообращение в коже – результатом чего станет ее здоровый цвет на весь оставшийся день.Подъемные движения каменным валиком также помогают расслабить напряженные мышцы нижней челюсти и висков, которые часто заостряют черты лица и… приводят к головным болям!

.

Путь к молодости - массаж лица. Чем массировать лицо?

Регулярный массаж лица является альтернативой ботоксу: он укрепляет, омолаживает и облегчает усвоение питательных веществ, например, из сыворотки для лица. От чего помогает массаж лица, как его делать и как часто повторять этот «микротренинг»?

Несмотря на то, что сохранить молодость навсегда невозможно, различные методы замедления старения кожи используются веками – один из них – регулярный массаж лица.

Этот вид косметических процедур особенно любят азиатские женщины, для которых массаж лица нефритовым валиком является ежедневным омолаживающим ритуалом . Что не означает, что это единственный способ эффективно помассировать лицо. Не менее популярными методами являются пощипывание отдельных его частей, использование дерматологического валика или массаж лица китайской чашкой.

Пришло время узнать секреты эффективного массажа лица!

Массаж лица, или «микротренинг»

Натуральные методы ухода становятся все более популярными.Мы заменяем инвазивные косметические процедуры теми, которые можно проводить дома. Массаж лица является отличной заменой, например, ботоксу. Он не только расслабляет, но и омолаживает. Как это возможно?

Хорошо сделанный массаж лица — это не что иное, как тренировка мышц, отвечающих за эластичность кожи . Работает только при регулярном использовании - если забыть о тренировках (массаже), кожа теряет упругость. Именно мышцы составляют его каркас, который состоит из от 43 до 57 отдельных мимических мышц .Много, верно? Они отвечают не только за мимику, но и за поддержание правильного овала лица и за натяжение кожи. Если лицевые мышцы тренированы, у нас нет морщин.

Стоит помнить, что после 25 лет замедляет выработку коллагена и эластина – они же отвечают за подтянутость кожи. Массаж лица является отличной тренировкой также и для клеток, вырабатывающих эти эластичные белки, улучшает улучшает микроциркуляцию кожи , облегчает усвоение питательных веществ и стимулирует ее обновление.

От чего помогает массаж лица?

Что делает массаж лица? Прежде всего, помогает расслабиться и успокоиться , например, после тяжелого дня. Расслабляющий эффект массажа является его важнейшим преимуществом. Но массаж лица помогает и в другом - облегчает усвоение косметических средств , таких как крем или сыворотка с витамином С и ретинолом. Это основные причины, по которым стоит делать массаж лица.

Показания к массажу лица просты – такую ​​тренировку должен делать каждый, у кого есть время и желание этим заниматься.И это время стоит найти, ведь регулярный массаж лица (независимо от методики):

  • насыщает кожу кислородом и питает ее,
  • устраняет застой лимфы и улучшает кровообращение,
  • подтягивает и укрепляет кожу, разглаживая морщины,
  • предотвращает дряблость и старение кожи,
  • способствует выведению токсинов,
  • ускоряет отшелушивание кожи и разглаживает ее,
  • заряжает энергией, осветляет и осветляет кожу.

Правильный массаж лица шаг за шагом

Существуют различные техники массажа лица, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Стоит выбрать метод, который соответствует потребностям и времени, которое у нас есть для такой процедуры. Если вы только начинаете и задаетесь вопросом, как делать массаж лица, шеи и декольте, изучите несколько простых правил.

Как часто вы делаете массаж лица?

Самое главное – каждый день массировать лицо. Желательно два раза в день: утром и вечером .Время, которое должно быть потрачено на массаж, составляет 5 минут каждый раз. Если вы не хотите скучать в это время, вы можете совместить приятное с полезным: взять сыворотку для лица, включить любимый фильм или сериал и помассировать лицо во время просмотра.

Какую массажную косметику выбрать?

Массаж лица лучше всего сочетать с нанесением средств по уходу. Это выгодно, потому что массаж усиливает действие косметики – облегчает всасывание и транспортировку питательных веществ в глубокие слои кожи.С другой стороны, косметика облегчает массаж , поскольку обеспечивает адекватное скольжение по коже и предотвращает раздражение.

Идеальная косметика для массажа лица:

  • натуральные масла - заменимые и только холодного отжима, нерафинированные, 100% органические, например аргановое, миндальное, жожоба;
  • сыворотка для лица - желательно с витамином С, ретинолом, витамином молодости (Е) и увлажняющей гиалуроновой кислотой;
  • крем для лица - не слишком жирный, с легкой текстурой, на основе масел и с насыщенным, натуральным составом;
  • пилинг для лица - мелкозернистый пилинг из аптеки или сделанный своими руками, напр.на основе масла и сахара.
Как делать массаж лица, шеи и декольте?

Как и любую хорошую тренировку, микротренинг (или массаж лица) нужно начинать с разминки. Для начала достаточно массировать снизу шеи вверх, от линии подбородка к щекам, а затем от виска ко лбу. Этого достаточно для стимуляции кровообращения.

Следующим шагом является правильный массаж лица, то есть сдавливание подходящих мест.Начинаем с надбровных дуг по направлению к вискам, которые массируем круговыми движениями. Затем область вокруг глаз, где движения должны быть более мягкими и могут напоминать легкое постукивание по коже. Затем переходим к подбородку, щекам, лбу и т.д.

Последний шаг , фаза релаксации предназначена для того, чтобы успокоиться, успокоиться и закончить массаж. Этот шаг включает в себя нежное поглаживание и поглаживание кожи лица и шеи. Мы начинаем с нижней части шеи и продвигаемся ко лбу.

Чем массировать лицо?

Конечно, самым простым является массаж лица руками - он не требует дополнительных приспособлений, поэтому его можно проводить практически в любое время.Важно отметить, что работа руками позволяет легче контролировать давление и то, как мы массируем определенные части лица.

Однако, если вы хотите попробовать массаж лица с различными аксессуарами, вот обзор самых популярных.

90 128
  • НЕФРИТОВЫЙ РОЛИК
  • Нефритовый массажер для лица стал хитом последних месяцев. Делайте массаж лица нефритовым валиком, т.е. без массажа , неужели это так эффективно? Многое зависит от регулярности – чем чаще мы проводим такой нуу-массаж, тем лучше.

    Ролик для массажа лица может быть изготовлен из нефрита, нефрита или кварца , т.е. нет камней, считающихся в Азии «камнями молодости». Их действие противостоит холоду (их даже рекомендуется охлаждать в холодильнике) - сужают поры, улучшают циркуляцию лимфы и дренаж , обладают свойствами против морщин, уменьшают темные круги и мешки под глазами . Нефритовый массажер для лица также очень удобен, и, скользя по лицу, он дает ощущение расслабления.

    Нефритовый массажный ролик стоит недорого и его использование ни для кого не должно быть проблемой. Это гаджет, который не только красиво выглядит, но и эффективно расслабляет, освещает и омолаживает.

    90 150
  • КИТАЙСКИЙ ПУЗЫРЬ
  • Другой метод омолаживающий Китайский баночный массаж , другое рабочее название баночный . Звучит странно, но… это работает! Что такое китайский баночный массаж и что от него можно получить?

    Этот азиатский вид массажа основан на свойствах вакуума.Для него используются китайских, силиконовых или стеклянных пузырька, емкости, напоминающие тюбики разного размера и толщины – для лица лучше всего подходят самые маленькие. Такой незаметный пузырь позволяет вакуумировать кожу в месте нанесения, а его движение по коже стимулирует кровоток и лимфоток, уменьшает воспаление, разглаживает и расслабляет мышцы. Кроме того, очищает поры от загрязнений.

    90 172
  • ПЛАСТИНА ГУАША
  • Некоторые говорят, что массаж гуаша стоит рядом с нефритовыми массажными роликами - сходство в том, что пластина гуаша тоже сделана из прочного камня , чаще всего из нефрита.Работа обоих аксессуаров аналогична, хотя пластинам гуаша приписывают более сильный эффект, чем .

    В чем разница между гуаша и нефритовым роликом? Роликовый массаж основан на вращении, в то время как плоская каменная плитка требует большего давления и больше похожа на царапанье. На это указывает название: гуа означает растирание, а ша означает красную сыпь (эффект лечебного массажа нефритовой пластиной). Массаж лица гуаша не сложен, но требует терпения.Интересно, что эта техника массажа была известна еще в древности и любима китайскими женщинами.

    Каковы преимущества массажа пластиной гуаша? Во-первых, он расслабляет и уменьшает воспаление благодаря внутреннему теплу, выделяемому при растирании. Нефритовые плитки также часто используются для лечения боли.

    1. РОЛИК и РОЛИК дермы

    Массаж лица в домашних условиях также можно проводить роликами и дермароллером.В чем разница между ними? Всего дермароллера покрыты тонкими иглами, которые придают им действие, аналогичное микродермабразии – они стимулируют кровообращение и регенерацию кожи сотнями микроигл на ее поверхности. Ролики менее травматичны, но имеют более слабый эффект, если только они не изготовлены из охлаждающего нефрита (см. пункт 1).

    1. МАССАЖЕРЫ ДЛЯ ЛИЦА

    Отдельной категорией являются все массажеры для лица.Их действительно много, и каждый из них имеет немного разный эффект. Однако все они основаны на одном и том же, т.е. на стимуляции крово- и лимфообращения. Они стимулируют обновление клеток и укрепление, если используются регулярно. Мы можем выбрать между тремя типами массажеров для лица:

    • шариковый массажер - он удобен, а шарики на голове (обычно из холодного металла) позволяют легко маневрировать им на лице;
    • импульсный массажер - имеет Т-образную головку (в некоторых версиях обогащена 24-каратным золотом), которая посредством вибраций улучшает кровообращение в коже и стимулирует обновление.
    • Массажер ультразвуковой - это портативное устройство, обеспечивающее микромассаж с помощью ультразвуков (волн с частотой 1 МГц), которые воздействуют на поверхность как кавитационный пилинг, а также соноферез, достигая глубоких слоев кожи.
    1. ЗВУКОВАЯ ЩЕТКА

    Хотя звуковые щетки в основном используются для чистки лица без использования химикатов, они также прекрасно работают в качестве массажеров.Их старшие сестры, электрические щетки для чистки лица, также очень хорошо справляются с этой ролью. Регулярное умывание лица такими щетками способ его разгладить, повысить усвоение питательных веществ , стимулировать обновление клеток. По общему признанию, они довольно дороги и более сложны в использовании, чем , чем традиционный массажный валик для лица.

    Интересный факт!

    Массаж лица зубной щеткой также стал популярным благодаря вирусным видеороликам, размещенным в Интернете.Он заключается в массаже лица чистой и сухой зубной щеткой – это стимулирует кровообращение и способствует отшелушиванию эпидермиса. Эффективен ли массаж лица зубной щеткой? Наверное, да, но гораздо проще и безопаснее воспользоваться специальным массажером или… массажем руками.

    Массаж лица. Стоит ли оно того?

    Регулярный массаж лица – это то, что должна попробовать каждая женщина. Вместо того, чтобы мечтать о красивом и молодом цвете лица, давайте возьмем дело в свои руки. Ручные массажеры - для легкого расслабления и удовольствия, а также омолаживающая профилактика .Самым большим преимуществом массажа лица является тот факт, что это полностью естественный метод и практически бесплатный.

    Однако, прежде чем вы потянетесь за нефритовым роликом для лица или роликом для кожи, прочтите противопоказания к использованию этого типа массажера. Массаж лица может быть противопоказан людям с:

    • хронические, гнойные, тяжелые формы акне,
    • увеличенные лимфатические узлы или миндалины,
    • открытые раны или герпес,
    • склонен к разрыву капилляров,
    • воспаление полости рта напр.десны.
    .

    Массаж лица: как сделать, чтобы кожа не старела?

    Хорошо сделанный массаж лица, противодействует старению кожи, разглаживает морщины, расслабляет мышцы, снимает напряжение и стресс. Для массажа не нужно никакого оборудования, кроме рук. Как выполнять массаж лица, чтобы он принес результат?

    Как делать массаж лица: шаг за шагом

    1. Начните с нижней части лица.Сначала поглаживаем мышцы челюсти, а затем мышцы подбородка.
    2. Поглаживаем круговые мышцы рта и скуловые мышцы то с одной, то с другой стороны. Движения вверх и наружу противодействуют движению ткани.
    3. Поглаживаем смеховую мышцу от уголков рта к углам нижней челюсти. Изменения нижней челюсти вызывают провисание и образование морщин на шее.
    4. Аккуратно надавите пальцами 5-6 раз на точки на границе глазниц. Поглаживаем лоб от центра вверх и наружу.
    5. Поглаживаем прямую мышцу носа. Затем мышца глаза и мышца в верхней части брови.
    6. Наконец-то постучали.

    Самое главное правило - не тянуть кожу. Это может привести к тому, что кожа потеряет свою эластичность. Самый безопасный способ — помассировать лицо смазкой или кремом. Делайте массаж ежедневно или 3-4 раза в неделю по 5-10 минут. Этого достаточно, чтобы увидеть эффект через несколько недель.

    Согласно исследованиям, через год после травматического события (развод, смерть близкого человека) у женщин на лице до 35% меньше жира.

    Эффекты при систематическом использовании массажа лица

    • более четкий овал лица,
    • кожа становится более упругой, дряблой, уменьшаются борозды и морщины,
    • лицо имеет более приятный цвет,
    • устранены мешки под глазами,
    • кожа становится более подтянутой, массаж действует как естественный лифтинг,
    • снимает напряжение мышц лица,
    • прекрасно снимает отечность лица.

    Валик для лица: стоит ли использовать?

    Для массажа не нужно никаких приспособлений, кроме рук.В последнее время популярны валики из полудрагоценных камней из Китая. Камень прохладный (его можно сделать еще прочнее, если хранить в холодильнике), что помогает уменьшить отечность. Стоимость ролика около 40-50 злотых. Для усиления массажного эффекта и расслабления мышц его следует купить в аптеке.

    См. также

    .

    Лифтинг-массаж лица | Студия Санте Муниципальный Спа 9000 1

    Массаж лица – чрезвычайно расслабляющая косметическая процедура, которая охватывает лицо, шею, зону декольте, плечи и затылок. Стимулирует разглаживание морщин под глазами и в области лба, околоносовых и губных складок. Это уменьшает видимость морщин, таких как марионетки и уголки рта. Лифтинг-массаж лица – это вид омолаживающего массажа, который дополнительно останавливает процессы старения, повышает упругость, упругость и эластичность кожи.Улучшает циркуляцию крови и лимфы, стимулируя регенерацию клеток и возвращая коже сияние молодости и здоровый вид. Регулярный массаж лица приносит удивительные и стойкие эффекты в виде естественного лифтинга, уменьшения морщин, разглаживания кожи и повышения ее плотности. Посмотреть на себя!

    Каждый из нас нуждается в регулярном расслаблении мышц лица. Повседневная напряженность, неприятные эмоции и неблагоприятная мимика приводят к тому, что из года в год на лице и шее появляется все больше морщин.ОСТАНОВКА! Этот процесс можно остановить или замедлить циклическим лифтинг-массажем лица. Этот омолаживающий массаж лица одновременно очень приятен и удобен, тем более, что вся процедура охватывает также шею, зону декольте, плечи и затылок, т.е. те области, где чаще всего накапливаются неприятные напряжения. Омолаживающий массаж лица, проводимый в уютных кабинетах SPA Studio Sante, сделает ваше лицо сияющим красотой и вы почувствуете невообразимое улучшение самочувствия.

    ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ

    Лифтинг-массаж лица - эффекты
    • сохраняет эластичность кожи и мышц
    • разглаживает морщины и задерживает появление новых
    • тонизирует и укрепляет, обеспечивает естественную подтяжку лица.
    • улучшает овал лица
    • улучшает обменные процессы в базальном слое кожи, способствуя тем самым восстановлению поврежденных клеток эпидермиса
    • обеспечивает удивительное расслабление и снятие стресса

    Лифтинг-массаж лица Варшава - Studio Sante приглашает Вас!

    Уход за морщинами Варшава - SPA Studio Sante приглашает Вас!

    .

    Косметологическая клиника доктора Игоря Михайловского Гданьск

    Процедуру проводит врач-косметолог

    Массаж головы или массаж лица, шеи и зоны декольте – процедуры, которые не только расслабляют, но и улучшают внешний вид и состояние кожи.Массаж идеально подходит для ухода за кожей лица. Поэтому, если вам интересно, как увлажнить кожу лица, уменьшить видимость морщин и улучшить цвет лица, воспользуйтесь широким спектром массажей.

    Ручной массаж

    Ручной массаж лица не только расслабляет, но и улучшает внешний вид кожи. Это натуральное омолаживающее средство. Помимо расслабляющего эффекта, сильно стимулирует мышцы и подтягивает кожу. Улучшает кровообращение, благодаря чему кожа насыщается кислородом и сияет.

    Хочешь массаж?
    Закажите массаж в одном из наших центров!

    Массаж горячими и холодными камнями

    Массаж оказывает успокаивающее и оздоравливающее действие благодаря базальтовым камням высочайшего качества, сохраняющим тепло, и мраморным камням, сохраняющим холод. Базальтовые камни снимают напряжение, улучшают кровоток и лимфоток за счет расширения кровеносных сосудов, успокаивают и расслабляют. Преимуществом мраморных камней является уменьшение так называемого вздутия.мешки вокруг глаз. Это омолаживающий массаж лица, который улучшает тонус и напряжение кожи, а также отлично расслабляет.

    Массаж лица - показания

    Косметический массаж лица рекомендуется для сухой, морщинистой, некрасивого цвета, покрасневшей и опухшей кожи (также вокруг глаз). Выбор конкретного массажа должен происходить на консультации у косметолога. Специалист порекомендует лучший массаж с учетом ваших потребностей.

    Противопоказания к массажу лица

    Людям с острым розацеа, гнойными поражениями кожи, инфекционными заболеваниями кожи и поражениями тканей (видимые раны) нельзя допускать к массажу лица.

    Массаж лица - эффекты

    Массаж лица не только расслабляет, но и приносит реальную пользу коже. Кожа становится увлажненной, стимулируется циркуляция крови и лимфы, благодаря чему исчезает отечность, в том числе и под глазами.Тон кожи улучшается. Кожа подтянутая и сияющая. Так что, если вам интересно, как осветлить лицо, уменьшить морщины, улучшить цвет и уровень увлажненности, решитесь на массаж.

    Массаж - Цена

    Проверить прайс-лист

    .

    Массаж как способ сохранить молодость? Посмотрите, как это работает

    Наше лицо со временем меняется.Царапины заостряются и на коже появляется сеточка морщин. Углубляются носогубные складки и так называемые гусиные лапки, то есть тонкие линии, начинающиеся от внешних уголков глаз.

    С одной стороны, причиной является потеря коллагена и эластина, которые помогают «преодолеть» гравитацию и придают нашей коже объем и эластичность.Кроме того, наблюдается напряжение мимических мышц и уменьшение количества и смещение жира, находящегося под кожей.

    Первый метод заключается в приеме добавок морского коллагена. Вторым решением может быть массаж лица.При регулярном выполнении он не только предотвращает образование морщин, но даже может отменить уже произошедшие изменения.

    Как работает массаж лица?

    Почему массаж лица такой мощный? Вероятно, вы не раз испытывали неприятную судорогу в икроножных мышцах, после чего вам тяжело выпрямить ногу.Избавиться от него можно растяжкой и массажем.

    Точно так же сокращаются лицевые мышцы, и с возрастом им становится все труднее расслабляться и расслабляться. Массаж лица помогает уменьшить эту сократительную способность и, таким образом, предотвращает углубление мимических морщин.

    Массаж также помогает переместить подкожный жир в «нужное место». Это хороший способ избавиться от так называемого «хомячки», то есть опущенные щеки. Массаж кожи делает кожу более упругой и облегчает впитывание активных ингредиентов, содержащихся в косметике.

    Выполнение массажа

    Первый и самый главный принцип массажа лица – регулярность.Только тогда мы увидим эффект.

    В зависимости от выбранного вами массажа, он длится от нескольких десятков секунд до 10 минут. Мы можем сделать это в любое время суток, сразу после очищения кожи и нанесения на нее вашего любимого крема.

    В некоторых случаях также рекомендуется использовать масло или сыворотку, которые облегчат «водить» пальцами по коже, что предотвратит ее растяжение и увеличение дряблости (а мы этого не хотим!).

    Во время процедуры важно обращать внимание на комфорт кожи.Если мы чувствуем, что кожа слишком натянута или возникает боль, значит, мы слишком интенсивно массируем.

    Если мы хотим улучшить определенную область лица, мы можем выполнить массаж, специально предназначенный для этих частей. Как это сделать? Мы выбрали несколько учебных пособий YouTube, которые мы считаем наиболее эффективными.Нужны только наши руки и немного времени.

    • Расслабляющий вечерний массаж лица, успокаивающий эффект «миграции подкожной клетчатки»
    • Массаж, уменьшающий мимические морщины
    • Массаж укрепляющий и улучшающий овал лица
    • Массаж носогубной складки
    • Массаж львиных морщин на лбу
    • Массаж лица, когда у нас очень мало времени
    .

    Смотрите также