Каталог
  

Сияющая кожа


Что такое сияющая кожа Dolphin skin и почему фанатеют звездные визажисты?

Термин придумала американская визажистка Мэри Филлипс. Звучит так, потому что кожа и правда напоминает дельфинью: лицо гладкое и сияет, будто вы только что вы вынырнули из моря, а кожа ещё не успела обсохнуть. Тренд наступал постепенно и начинался с “влажных” теней. В 2020-м глянцевыми стали не только веки, но и кожа лица. Эффект Dolphin skin продолжает восхищать визажистов и интересовать тех, кто ещё не попробовал.

Работа над эффектом Dolphin skin начинается ещё на этапе очищения кожи. В этом макияже весомую роль играет не столько мастерство, сколько подготовка кожи к нанесению косметики. Можно научиться подсвечивать хайлайтером нужные участки, но в результате получить не тот образ, на который хочется равняться. При этом эффект Dolphin skin позиционирует себя как подходящий под любой возраст и тип кожи. Рассказываем о важных мелочах, которые нужно учитывать.

1. Эффект получится только на чистой, идеально ровной коже

Любые несовершенства, расширенные поры или прыщики сияющий хайлайтер только подчеркнет. Гарантия результата – чистая и хорошо увлажнённая кожа, поэтому здесь не обойтись без глубокого очищения пилингом. Жирной и комбинированной коже подходит интенсивный, а сухой или чувствительной – мягкий и деликатный. Пилинг отшлифует кожу и безболезненно снимет омертвевшие частицы. Это не разовая процедура, и проводить её нужно регулярно: раз в полторы-две недели для сухой кожи и два раза в неделю для жирной. Очищать вечером, а на утро на забывать про санскрин, чтобы не обменять прыщики на пигментные пятна.

2. Сияющая кожа – это не про жирный блеск

Сияние подразумевается на тех участках, с которых естественным образом стекала бы вода при выходе из бассейна. Это выступающие области: спинка и кончик носа, межбровье, участок под бровью, верхняя часть скул, подбородок, можно добавить капельку на внутренние уголки глаз. “Своё сало” естественности не добавит, и лицо будет смотреться просто лоснящимся. Сияние на щеках и крыльях носа скорее вызовут желание поделиться матирующими салфетками, чем повторить такой макияж. Девушки с жирным типом кожи не обречены! Но подготовка должна быть более тщательной: матирующий праймер, затирка для пор и не слишком плотный тональный крем. Под свой тип кожи, но не матирующий.

Основа под макияж MAYBELLINE NEW YORK BABY SKIN

Выравнивающая основа под макияж LUXVISAGE PRIME EXPERT "PORE FILLER" с гелевой текстурой


Основа под макияж MAYBELLINE NEW YORK "MASTER PRIME" маскирующая поры

3. Для “влажного” макияжа и уход должен быть ультраувлажняющим

Используйте сыворотки, крем, масло с переливающимися частицами (только для сухого типа кожи), средства со светоотражающими перламутровыми элементами. Полезными будут альгинатные или тканевые маски – они помогают удерживать влагу внутри.

4. Макияж Dolphin skin подходит всем и омолаживает лица женщин в возрасте

Противоречие в том, что если на лице присутствуют заломы, морщины и отёки, то сияние их подчеркнёт. Поэтому хайлайтером не стоит акцентировать глубокие морщины, а с мелкими нужно поработать силами самомассажа. Пилинг выравнивает поверхность, а самомассаж и лимфодренаж помогают разгладить мелкие морщины, снимают отёчность и создают естественный рельеф. Помимо ровной поверхности, на лице появляется здоровый румянец, который становится натуральной базой под макияж. Для самомассажа можно использовать что угодно: роллеры, скребок гуаша, собственные руки.

5. Главный герой эффекта Dolphin skin – хайлайтер, но подходит не всякий

Лучше всего использовать жидкий или кремообразный с мелкодисперсным глиттером, потому что крупные частицы нужного эффекта создать не смогут. Если брать рассыпчатые текстуры, то только мелкого помола. В любом случае, он будет не лишним при завершении макияжа, станет заключительным этапом и вишенкой на пирожном. Хайлайтер можно смешивать с базой под макияж и начинать создавать сияние уже на этом этапе. База, смешанная с хайлайтером, загрунтует поры и сделает их менее заметными. Визажисты смешивают хайлайтер с тональным кремом и наносят на участки, которые должны блестеть. Остальные области (щёки, боковые части носа, лоб) покрывать тоном без дополнительного сияния.


Мелкодисперсный жидкий хайлайтер ART-VISAGE SPACE GLOW 23 Sandy


Сияющая основа под макияж ART-VISAGE LUMINIZER

6. В макияже с эффектом Dolphin skin акцент делается на коже

Если вместе с этим выделять глаза и губы или даже что-то одно, то вместо натурального сияния здоровой кожи создастся ощущение, что вас готовят на сцену. С эффектом Dolphin skin идеально сочетается макияж без макияжа: кроме сияния, на лице ничего лишнего. Не перегрузят образ полупрозрачные, персиковые или розоватые тона помады и минималистичный макияж глаз. Так как акцент на коже, то можно использовать скульптор и румяна, но они должны быть не плотных текстур, лёгкими и полупрозрачными.


Макияж с “влажной кожей” идеально подходит для лета, и главный инструмент для его создания – хайлайтер – всегда можно купить в нашем магазине. Выбирайте любимые бренды и экспериментируйте с макияжем.

Автор обзора:

Миличкина Алёна

Правила сияющей кожи: как ухаживать за лицом в 20, 30, 40 и 50 лет

7 правил ухода за кожей в любом возрасте

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

  1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет защитный барьер кожи.
  2. Обязательно снимать макияж перед сном.
  3. Использовать косметику, подходящую вашему типу кожи.
  4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью — питательное.
  5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
  6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
  7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности — в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов, побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Чёрные точки — забитые жиром и грязью поры — ещё одна распространённая проблема юности. Если пренебрегать очищением, со временем поры растягиваются, а кожа становится похожа на кожуру апельсина.

Глубокую очистку пор в домашних условиях стоит делать не реже раза в неделю. В этом помогут специальные очищающие маски, которые можно купить или сделать самостоятельно.

Если кожа склонна к угрям, стоит раз в месяц-два делать ручную или ультразвуковую чистку у косметолога.

3. Защищайтесь от ультрафиолета

Загар может выглядеть красиво. Но если он натуральный, он наверняка опасен. Солнечные лучи иссушают, а ультрафиолет повреждает белки коллаген и эластин, отвечающие за упругость и эластичность кожи. Результат — ускоренное увядание (фотостарение) лица.

Чтобы продлить юность, привыкайте использовать средства с SPF даже в таком нежном возрасте. А если вам важен шоколадный оттенок, пользуйтесь автозагарами.

4. Ухаживайте за кожей под глазами

Кожа вокруг глаз — тончайшая и почти не имеет под собой жировой прослойки. Именно поэтому она стареет в первую очередь. Начинать ухаживать за этими участками в зрелом возрасте — распространённая ошибка. Специалисты рекомендуют озаботиться состоянием кожи вокруг глаз лет с 18.

Используйте специальные увлажняющие кремы и маски-патчи с питательными веществами. Также хорошо сохраняют молодость влажные компрессы на основе зелёного чая и мяты. Рецепт компрессов прост: 1–2 чайные ложки чая или мяты залейте 0,5 л кипятка и дайте остыть. Окуните в настой ватные диски или сложенную в несколько слоёв марлю, слегка отожмите и положите под глаза на 10–15 минут.

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём противозачаточных средств и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет — яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) домашние скрабы.

Но идеальный вариант — проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение прыщей.

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано, что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет — это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги — там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или мицеллярную воду, не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут объём губам, позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с тёмными кругами благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной гиалуроновой кислоты всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски. Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё — именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Читайте также 🧐

Как получить сияющую кожу лица в домашних условиях?

Как получить сияющую кожу лица в домашних условиях?

Проводя это время дома, важно продолжать заботиться о своей коже лица. Поскольку на это время можно выделить больше времени, организуйте расслабляющие процедуры для вашей кожи в домашнем SPA. Для того, чтобы они были действительно эффективными, важно соблюдать меры по уходу за кожей. Самым важным из них является очищение кожи - оно должно быть регулярным и правильным. Процедура очистки кожи одинакова для любого типа кожи и состоит из четырех этапов.

Кроме того, чтобы по-настоящему расслабиться и провести SPA-ритуал дома, создайте приятную обстановку вокруг себя. Зажгите свечи, сделайте свой любимый напиток и включи расслабляющую музыку. Следите за тем, чтобы никто не мешал во время SPA-процедур, и вы действительно сможете расслабиться.

Шаг 1 - Удалениемакияжа. Если вы использовали косметику дома, например, для рабочего видеозвонка, очень важно удалить ее вечером. Лучше всего использовать молочко, лосьоны или гели, подходящие для вашего типа кожи. Лучше всего использовать косметические масла для очищения кожи губ. После снятия макияжа осторожно высушите кожу салфетками или мягким полотенцем. Если вы используете грубое полотенце, чтобы вытереть лицо, вы можете нанести невидимые микротравмы.

Шаг 2 - Умывание. Не забывайте мыть кожу лица два раза в день. Используйте очищающее средство, подходящее для типа кожи.

Шаг 3 - Тонизирование. Используйте тоник, который уравновесит уровень pH кожи и подготовит ее к нанесению сыворотки. Подойдет омолаживающий лосьон для кожи FILORGAOXYGEN-PEEL с микропилинговым эффектом, который обогащает кожу кислородом. Способствует уменьшению морщин, сужению пор и разглаживанию кожи. Лосьон действует как микропилинг, насыщая кожу кислородом, который необходим для ее здоровья. Каждый день наша кожа подвергается воздействию различных вредных факторов - загрязнения воздуха, стресса, усталости, курения и т. д. - в результате снижается способность кожи поглощать кислород, необходимый для ее здоровья, а процессы старения кожи ускоряются. Этим лосьоном по вечерам очищают лицо ватнымтампоном.

Шаг 4 - Нанесение сыворотки. После зимнего сезона кожа может испытывать усталость, тусклость и потерю упругости, поэтому рекомендуется побаловать ее сывороткой. ALGOTHERM морской серум длявозрастной кожи подойдет для зрелой кожи. Сыворотка оказывает комплексное действие против четырех возрастных проблем с кожей (морщины, потеря упругости, изменения контура лица, пигментные пятна). Разглаживаются мелкие морщины, овал лица выглядит более упругим, а пигментные пятна уменьшаются. Кожа будет прекрасно увлажняться и питаться, она будет выглядеть моложе. После нанесения на кожу обладает успокаивающим эффектом и сиянием в течение длительного времени.

Шаг 5 – Нанесение  крема. Если вы выходите на улицу, выбирайте крем с SPF для защиты кожи от ультрафиолетового излучения. Нанесите крем, подходящий для вашего состояния кожи. Если ваша кожа без первых признаков старения, выбирайте глубоко увлажняющий крем для лица. Если ваша кожа потеряла эластичность и появились первые морщины, выберите крем ESTHEDERM для коррекции морщин ACTIVEREPAIR WRINKLECORRECTION CREAM. Это интенсивно омолаживающий и реструктурирующий крем с легкой, освежающей текстурой для нормальной и комбинированной кожи. Использование этого крема сгладит кожу, уменьшит морщины и тонкие линии. Кожа станет омоложенной, гладкой и сияющей. С другой стороны, если вы хотите укрепить овал лица и добиться лифтингового эффекта, выберите разглаживающий крем ESTHEDERMLIFT & REPAIR ABSOLUTE SMOOTHING CREAM. Это подтягивающий кожу крем, обогащенный светоотражающими пигментами. Крем укрепляет овал лица и разглаживает морщины, восстанавливает плотность кожи и контуры лица. При использовании этого крема верхний слой кожи разглаживается, становится более сияющим, уменьшаются морщины и признаки усталости на лице. Также не забывайте про кожу вокруг глаз. Если вы ежедневно работаете с компьютером, это только увеличивает образование морщин. Выберите глубоко увлажняющий и питательный крем и не забудьте правильно наносить крем для глаз - он наносится не под веками, а на подглазничные кости круговыми движениями.

Шаг 6 - Дополнительный уход. 1-2 раза в неделю побалуйте свою кожу маскойдля лица и скрабом. Используя, например, кислороднуюскраб-маску FILORGA, она очищает кожу от мертвых клеток и восстанавливает оптимальный уровень кислорода. Этот продукт уникален тем, что выполняет обе функции (скраб и маска для лица). Сначала он действует как скраб, но затем маска меняет свою консистенцию, превращаясь в активную пену, стимулирующую регенерацию клеток, а пузырьки кислорода, создаваемые продуктом, позволяют уставшей коже дышать. Когда пузырьки исчезнут, маску следует смыть с лица. Маска сразу сужает поры - поверхность кожи становится более гладкой и свежей, кожа восстанавливает оптимальный уровень кислорода и здоровое сияние. Чтобы очистить поры кожи, выберите очищающую маску для лица NOVEXPERTс розовой глиной DETOX. Эта маска работает тремя способами: противоаллергическое, против загрязнителей окружающей среды и как антибактериальное средство. Предназначен для использования с 20 лет и подходит для любой чувствительной кожи. Продуктом могут пользоваться как мужчины, так и женщины. Особенно подходит для тех, кто проводит каждый день в городах, потому что загрязненный воздух, а также кондиционирование воздуха в помещениях негативно влияют на состояние кожи лица. Эта маска также подойдет людям, которые ежедневно проводят много часов за компьютером. Маска для лица MAVEX INSTANT DETOX станет отличным завершением спа-процедуры. Маска подходит всем, кто нуждается в немедленной детоксикации - необходимости уменьшить расширенные поры, чрезмерное образование кожного сала, а также тусклую и непрозрачную кожу. Она освобордает и очищает от вредных примесей из воздуха, смога, пыли, курения и негативного воздействия токсинов, а также регулирует избыточную жировую секрецию, сужает открытые поры и лечит тусклую и непрозрачную кожу.

Если вы выполните эти шаги, ваша кожа будет сиять и выглядеть как после дорогой процедуры SPA. Не забывайте регулярно выполнять эти шаги, чтобы получить лучшие результаты. Уход за собой в домашних условиях также улучшит ваше настроение и, конечно же, кожу лица.

3 совета косметолога для сияющей кожи.

Первые дни сентября знаменуют наступление нового учебного года, бархатного сезона и самой романтичной поры – осени. В такие дни хочется обновления – наши специалисты подскажут, как этого добиться с помощью косметики Christina.

Сияющая кожа – признак здоровья и красоты. Чтобы иметь такую, достаточно следовать трем правилам домашнего ухода.

Совет №1. Пользуйтесь пилингом!

Средство, позволяющее удалять старые клетки эпидермиса без видимого шелушения и травматизации, должно быть первым пунктом в уходе за кожей. Даже если женщина регулярно посещает косметолога, домашние средства для глубокого очищения кожи не стоит игнорировать. Их рекомендуют применять 1-2 раза в неделю. Лучшим домашним пилингом признан Растительный пилинг облегченный Bio Phyto Herbal Complex. Он обеспечивает эффект «лакированной» кожи: дарит свежий и сияющий вид.

Совет №2. Увлажняйте кожу!

Для здоровья специалисты советуют выпивать 1,5-2 литра воды в день. Для того, чтобы кожа оставалась эластичной, ей тоже нужна влага: необходимо использовать увлажняющие и смягчающие сыворотки на основе гиалуроновой кислоты. Их применяют регулярно – 2 раза в день (утром и вечером). А еще у этих средств бывают дополнительные функции.

  • Например, Детокс-сыворотка «Абсолют» Bio Phyto Absolute Detox Serum, помимо увлажняющего эффекта, обладает детокс-действием.

  • Или Осветляющая сыворотка «Абсолютное сияние» Illustrious Absolute Bright: не только смягчает кожу, осветляет и придает сияние, но омолаживает (за счет антиоксидантов) и укрепляет капилляры.

Совет №3. Попробуйте крем с эффектом сияния!

Christina предлагает несколько вариантов кремов со светоотражающими частицами. Например, 

  • Дневной крем с пробиотическим действием SPF 15 Unstress Probiotic Day Cream SPF 15 поддерживает необходимый уровень влаги в коже, восстанавливает ее экосистему и дает эффект сияния.

  • Дневной крем SPF 50 Illustrious Day Cream SPF 50 имеет высокую степень защиты от УФ-лучей и лучший перечень осветляющих компонентов. Он способствует омоложению и выравниваю цвета кожи.

Добавьте в свою осень сияния с Christina!


Сияющая кожа лица: как этого добиться с помощью макияжа – рассказывает визажист Кристина Новикова

Красивая сияющая кожа, как у голливудских звезд на красных ковровых дорожках, – мечта многих девушек. Неудивительно, что такой макияж в топе запросов у визажистов. Мы попросили известного блогера и визажиста Кристину Новикову раскрыть секрет этого макияжа и рассказать, с помощью каких средств можно добиться эффекта сияющей кожи лица. Передаем ей слово.

Фото: личный архив

Первый этап – подготовка

Для того чтобы добиться эффекта чистой и сияющей кожи, необходимо ее тщательно подготовить, ведь мы не можем наносить тональное средство на неочищенную кожу. К тому же чем лучше мы ее подготовим, тем более гладкая она будет на протяжении долгого времени. В своей работе я придерживаюсь определенной последовательности. Первым этапом всегда очищаю кожу, шлифую ее. Для этого использую скрабирующие салфетки с углем – такие есть, например, у Sephora: они помогают убрать все неровности, омертвевшие частички кожи, а также придать лицу более живой цвет. Например, при гиперкератозе – это когда у нас очень много омертвевших частичек кожи на лице – цвет лица становится тусклым. При использовании скрабирующих салфеток мы убираем омертвевшие частички кожи. Это помогает вернуть нашей коже красивый и здоровый вид. Если же мы работаем с проблемной кожей и на ней есть высыпания, то скрабирующие салфетки или скрабы мы использовать не можем. В этом случае нужно прибегнуть к помощи пилинг-пэдов. Они представлены у бренда MISSHA, а также у множества других корейских брендов. Они очень хорошо помогают отшлифовать кожу, убрать жирный блеск, а также воспаления. Их можно использовать как в борьбе с высыпаниями, так и с пигментацией. 

После этого я всегда делаю тонизацию: прохожусь тоником по всей поверхности кожи лица, чтобы завершить процесс шлифовки и запечатать все чешуйки, которые остались. Чтобы кожа не сушилась на протяжении всего дня после использования тонального средства, используем сыворотку. Несколько капель сыворотки с гиалуроновой кислотой растираем между ладонями и похлопывающими движениями наносим на лицо. Ждем, пока сыворотка полностью впитается в кожу, и после этого создаем окклюзию, то есть запечатываем кожу, чтобы сыворотка не испарялась. Сверху мы наносим либо увлажняющий крем, либо масло или базу под макияж. Отличный вариант базы — ManlyPro.

Второй этап – нанесение тона

После завершения всех этапов ухода мы начинаем работать над сиянием с помощью декоративной косметики. Я часто использую сияющую базу с розовым оттенком от Tony Molly – она отлично подходит как для молодой, так и для возрастной кожи, а также хорошо ладит с сероватым оттенком кожи. Если же на коже есть покраснения, высыпания, небольшие капилляры, то я буду использовать золотистую базу. Рекомендую сияющую базу от Dior, Guerlain золотистого оттенка или, например, L'Oreal MonAmour. База-хайлайтер будет добавлять сияние подтоном, для этого мы будем наносить его не на, а под тональное средство, чтобы кожа сияла изнутри.

Все кремовые сияющие текстуры под тональное средство я наношу синтетической кистью. После того как мы полностью покрыли все необходимые нам выступающие зоны, чтобы их подчеркнуть (и если у вас нет горбинки на носу), наносим сияющее средство и тональную основу на Т-зону тоже. Тональное средство берем не с матирующим эффектом именно потому, что матирующий эффект как раз убьет все наше сияние. Для того чтобы добиться эффекта сияющей кожи, можно использовать тон от Clarins Skin Illusion, ManlyPro, Collagen Enough. Эти тональные средства помогут вам добиться нужного эффекта, и финиш вашего макияжа будет с приятным  сатиновым блеском. 

Не забываем о том, что такой макияж нужно обязательно зафиксировать. Обычно я использую бесцветную HD-пудру и наношу ее точечно на Т-Зону, чтобы в течение дня на лице не появлялся жирный блеск и лицо не выглядело плоским.

Третий этап – скульптурирование и финишние штрихи

По завершении этого этапа можем переходить к скульптурированию средствами с кремовой текстурой, закрепляя эффект сухими скульпторами (если мы хотим продолжить делать сияющий макияж сухими текстурами). Я советую палетки от Becca или Tom Ford – они очень эффектно подчеркивают сияние и очень красиво, гармонично и, главное, плавно раскрывают все наши тушевки – скульпторы, румяна, хайлайтер. Этими же палетками я бы выполнила макияж на глазах для эффекта монохромного макияжа – очень нежного и трендового в этом сезоне. 

Брови я всегда укладываю своим авторским продуктом «Бровипаста» – она создает эффект ламинирования. Такое естественное оформление бровей отлично перекликается с сияющей кожей, придает чувственность и распахивает взгляд.

Последний этап – нанесение блеска для губ. Эффект влажных губ завершит наш легкий образ. Лично мне нравятся блески Vivienne Sabo.

Больше бьюти-советов на любой случай:


Уход за кожей лица осенью: краткий бьюти-гид, который поможет с наступлением холодов

Макияж как у звезды: визажист Дженнифер Лопес рассказала, что должно быть в вашей косметичке этой осенью

Никакой тайны: Ким Кардашьян рассказала о любимом средстве для бровей

 

СИЯЮЩАЯ КОЖА БЕЗ КУПЮР в Европе: бюджетная онлайн-косметичка

Описание

При выборе средств  для ухода всегда начинайте  с определения состояния кожи.

Неправильное определение состояния кожи приводит к тому, что в уходе используются средства:

  • которые будут неэффективны и не подходят текущему состоянию,
  • которые не решают ваши проблемы с кожей,
  • которые могут даже ухудшать текущее состояние


Видео о состояниях кожи:

 

 

Онлайн-косметичка «Сияющая кожа без купюр» — это методичка по бюджетному и эффективному уходу за кожей в разных состояниях в Европейских оф-, онлайн магазинах. 

 

Собрав многолетний опыт,  потравив кучу денежных средств на тестирование продуктов на себе, я подготовила  онлайн-косметичку. Благодаря ей получаете:

пошаговые рекомендации по уходу  (демакияж, очищение, увлажнение/питание, дополнительный уход)

список  конкретных эффективных средств, которые подходят жирной коже и которые можно купить Европе, США

— фото инструкцию по самому эффективному методу умывания с помощью полотенца

мануал по массажу гуаша с рекомендациями по маслам 

техники дерматологического массажа при куперозе/розацеа

И, конечно же,  применяя все рекомендации, становитесь обладательницей (или обладателем)  красивой,  ухоженной и здоровой кожи. Главное следуйте вашему индивидуальному плану ухода как минимум 28 дней, и вы заметите, как меняется состояние кожи.

! Обратите внимание на то, что при покупке онлайн-косметички вы получаете пошаговый  протокол ухода (что за чем и как использовать), но никак не доставку самих средств для ухода.  В названия продуктов, которые в косметичке,  вшиты ссылки. При переходе по ним у вас будет возможности ознакомиться с товаром и заказать его на удобном для вас сайте и/или купить магазине.

Заповеди умывания, их соблюдение, результат - сияющая кожа

В спешке городской жизни мы забываем вечером смыть макияж, то не успеваем в утренней спешке очистить лицо специальным молочком, частенько не можем подобрать средство, которое действительно подходит коже. В итоге к двадцати "с хвостиком" у нас появляются первые морщинки. 

Между тем, дерматологи говорят о том, что секрет красивой (а главное молодой) кожи — в правильном умывании, а не в дорогом креме или специальных инъекциях. 

Просто нужно следить за кожей лица и шеи и декольте с ранней юности.

Что это такое — правильное умывание?

Подойти к этому процессу нужно серьезно. Начните с определения типа Вашей кожи. Это можно сделать, проследив за состоянием кожи в течение недели или совершив визит к дерматологу-косметологу (а если совсем нет времени пройдите Тест на жирность кожи).

После определения типа кожи можно приступить к выбору средств для ежедневного ухода и для более редкой — глубокой, тщательной чистки. Любое средство для умывания содержит поверхностно-активные вещества. Их действие различно, поэтому чем больше их будет содержаться в средстве, тем более эффективно оно будет очищать кожу.

Первая заповедь

Внимательно изучить состав очищающего средства, подобранного в соответствии с Вашим типом кожи. Желательно, чтобы средство не содержало лауретсульфата натрия, и обязательно, чтобы оно прошло дерматологический контроль.

Заповедь вторая

Смягчить воду. Водопроводная вода слишком жесткая для кожи лица. Самый простой способ смягчения — просто прокипятить воду, дать ей остыть, а потом начать умываться. Экспресс способы: добавление в 1 литр воды четверти чайной ложки соды или чайной ложки лимонного сока. 

Заповедь третья

Соблюдать температурный режим воды. Если слишком долго мыть лицо холодной водой, это приведет к ухудшению питания кожи, временному сужению сосудов и затормозит кровоснабжение. Особенно опасны такие эксперименты в холодное время года. Злоупотребление горячей водой — наоборот, приведет к стойкому расширению поверхностных сосудов и ослабит их стенки. Результатом станет раннее увядание кожи и потеря ее эластичности, как следствие — ранние морщины. Умываться надо не холодной и не горячей водой. Температура должна быть в пределах 20-23°С. Один раз в неделю побалуйте кожу контрастным умыванием — 7 раз попеременно теплой и прохладной водой.

Заповедь четвертая

Умываться 2 раза в день. Утреннее умывание поможет очистить кожу от излишков ночных средств для лица и пыли от постельного белья, придаст бодрость и подготовит кожу к нанесению макияжа. Вечернее умывание — избавит лицо от загрязнений, скоплений пота и пыли и поможет снять остатки макияжа.

Использование обычного мыла приводит к преждевременному старению кожи.

Заповедь пятая

Никогда не умываться кусковым мылом. Кусковое мыло имеет щелочную реакцию, в то время как основа защиты кожи — кислая среда. В лучшем случае умывание кусковым мылом приведет к пересушиванию и раннему старению кожи. В худшем — будет способствовать размножению вредных грибков и бактерий на поверхности лица.

Заповедь шестая

Относитесь к лицу бережно. Не травмируйте его резкими растирающими движениями во время умывания или вытирания лица. Постарайтесь как можно мягче втереть очищающее средство в кожу (а потом обязательно смыть его) и промокнуть лицо полотенцем или салфеткой после завершения процесса очищения. Легкими массажными движениями нанесите подходящий именно Вам крем, уделяя особое внимание зонам около губ и вискам.

Заповедь седьмая и самая главная

Помнить, что лицо — это книга, читая которую, окружающие понимают, что происходит с Вами, Вашим здоровьем и настроением. 

Имеются противопоказания. Ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста.


Сияющий цвет лица за 5 шагов

Чтобы насладиться сияющим, свежим и здоровым цветом лица, вам не нужна тонна косметики, которая едва помещается на полке в ванной. В любом случае, вы, наверное, уже хорошо знаете, что лишняя косметика может больше навредить вашей коже, чем помочь. Так что же нужно сделать, чтобы начать наслаждаться красивым цветом лица? Узнайте о проверенных методах, которые сделают ваш цвет лица восхитительным.

Пути к сияющему цвету лица - 5 шагов, которые приблизят вас к эффекту вашей мечты

sposoby na promienną cerę

Ниже я представляю проверенные методы для сияющего цвета лица.Благодаря им можно улучшить состояние кожи и уменьшить количество несовершенств.

Шаг 1. Здоровый образ жизни

Первый шаг, который вы должны сделать, чтобы вернуть своей коже здоровый и сияющий вид, — это изменить привычки, сопровождающие вас в повседневной жизни. Начните со своей диеты.

Если до сих пор ваше ежедневное меню включало фаст-фуд, кока-колу и сладости, блюда не были разнообразными и в них не хватало свежих овощей и фруктов - измените это.

Диета оказывает большое влияние не только на наше здоровье, но и на внешний вид нашей кожи. Неправильное питание может затруднить лечение акне, вызвать пищевую непереносимость, что также влияет на внешний вид кожи, лишить ее красивого и здорового цвета. Чтобы кожа получала все необходимые питательные вещества, которые мы обеспечиваем ей с пищей, позаботьтесь о том, чтобы в вашей тарелке не было недостатка в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах, орехах, семенах тыквы и подсолнечника.Ешьте рыбу и птицу, включайте в свой рацион обезжиренные молочные продукты, крупы, чечевицу, нут. Ограничьте сахар и старайтесь меньше солить. Время от времени употребляйте сладкое, а от фастфуда откажитесь вообще. Также оцените важность воды и пейте ее как можно больше.

Основные способы иметь сияющий цвет лица, которые стоит использовать в дополнение к здоровому питанию:

  • Позаботьтесь о качестве своего сна. Ночью кожа восстанавливается и отдыхает. Если поспать 3-4 часа, она не будет сиять, быстро потеряет свое свечение и приобретет тусклый цвет.Под глазами появятся отеки и ей не сможет помочь даже самая лучшая косметика. Цените роль сна и старайтесь отдыхать хотя бы 6-7 часов.
  • Понимать важность физической активности. Старайтесь гулять каждый день. Откажитесь от курения (одного из самых вредных для кожи факторов), ограничьте употребление кофе и крепкого чая. А когда вы измените свой образ жизни на более здоровый, переходите к следующим шагам, которые сделают ваш цвет лица красивым и сияющим.

Шаг 2. Тщательное снятие макияжа и очищение кожи

Очищение кожи, которое удаляет макияж и всевозможные загрязнения, является основой ежедневного ухода за кожей, которым нельзя пренебрегать. Никакие другие методы для сияющего цвета лица не будут работать, если вы пренебрегаете снятием макияжа и удалением загрязнений или шелушения эпидермиса. В течение дня ваша кожа контактирует с целым рядом неблагоприятных внешних факторов. Загрязненный воздух, пыль, выхлопные газы и табачный дым сами по себе не смоются, как и макияж и излишки кожного сала, скопившиеся в порах кожи за многие часы.

Худшее, что вы можете сделать со своей кожей, — оставить ее немытой и лечь спать с остатками повседневной грязи и макияжа на лице.

Вам гарантировано, что утром ваша кожа не будет выглядеть свежей и красивой.

Тщательное снятие макияжа и очищение кожи должны стать привычкой, которая будет сопровождать нас каждый день. Очищенная кожа хорошо насыщается кислородом, без черных точек, с ровным и здоровым цветом. Это кожа, которая хорошо впитывает все питательные и увлажняющие вещества из косметики, приятная, мягкая и всегда выглядит свежей.

Стоит разработать собственные ритуалы ежедневного ухода, которые будут сопровождать вас во время очищения кожи и снятия макияжа, и стараться не забывать о них.

Подробнее об эффективном очищении кожи читайте в этом посте -> Очищение, тонизирование, увлажнение - как правильно

Смотрите также записи о натуральных методах снятия макияжа с лица и очищении кожи маслами.

jak dbać o skórę aby była promienna

Шаг 3. Отшелушивание омертвевшего эпидермиса

Еще один важный шаг, когда дело доходит до сияния кожи, — это регулярное отшелушивание омертвевшей кожи или пилинг. Это уходовая процедура, которую вы можете легко выполнять в домашних условиях. Не стоит недооценивать его важность, ведь благодаря регулярному пилингу вы не только избавитесь от омертвевшего эпидермиса, но и очистите поры, избавитесь от черных точек, насытите клетки кислородом и смягчите кожу. Пилинг также способствует выравниванию тона кожи, устранению пигментных пятен, регулированию уровня кожного сала и регенерации кожи.Если вы не знаете, какой скраб выбрать и какой подойдет вашей коже, прочитайте эту запись:

Шаг 4. Увлажнение и защита от ультрафиолета

Вы знаете, как важно увлажнять кожу каждый день. Мы должны делать это как внутренне (выпивая нужное количество воды и заботясь о правильном питании), так и внешне (обеспечивая кожу увлажняющими ингредиентами, содержащимися в косметике). Хорошо увлажненная кожа мягкая, эластичная, гладкая и устойчивая к внешним факторам.Это также кожа, которая выглядит свежей и здоровой.

Когда коже не хватает влаги, она теряет эластичность и сияние, появляются отеки, припухлости и морщины.

Помимо увлажнения, которое вы обеспечите с помощью соответствующих косметических средств (в основном в виде кремов и сывороток), вы также должны защищать кожу от УФ-излучения. И делать это не только летом, когда больше всего светит солнце.

Воздействие УФА- и УФВ-излучения очень вредно для нашей кожи. Ускоряет процесс фотостарения, способствует обесцвечиванию.

Также способствует чрезмерной потере влаги, т.е. быстрому высыханию кожи. Если вы хотите защитить кожу от негативного воздействия солнца, используйте кремы, содержащие солнцезащитные фильтры и антиоксиданты, а также растительные масла, помогающие защититься от УФ-излучения. Оцените азиатские ВВ-кремы, которые не только увлажняют кожу, помогают скрыть ее несовершенства и красиво осветлить, но и обеспечивают защиту от солнца.

Шаг 5. Естественное сияние

Очищенная, увлажненная и защищенная от ультрафиолета кожа, которую вы питаете изнутри жизненно важными питательными веществами, будет выглядеть еще более сияющей, когда вы позаботитесь о ее естественном сиянии.

В этом вам поможет использование косметических средств с витамином С.

Витамин С – незаменимый ингредиент в хайлайтерной косметике. Помогает осветлить пятна обесцвечивания и пигментации, защищает кожу от свободных радикалов, мягко отшелушивает эпидермис. Он также стимулирует выработку коллагена и является естественным зарядом энергии для вашей кожи. Используя сыворотку с витамином С или растительные масла, содержащие его в большом количестве (например, масло шиповника и масло облепихи), вы также поддерживаете процессы восстановления эпидермиса и усиливаете защиту от солнца.

Советы для сияющего цвета лица - резюме

Теперь, когда вы знаете, что делать, чтобы ваша кожа сияла, у вас нет другого выбора, кроме как следовать всем советам. Если отнестись к этой задаче серьезно и с должным вниманием, ваша кожа быстро отблагодарит вас за это и отблагодарит свежим, сияющим и здоровым видом.

А какие у вас средства для сияющего цвета лица? Как сделать так, чтобы она выглядела здоровой, красивой и свежей?

.

Как ухаживать за кожей, чтобы она каждый день оставалась свежей и сияющей?


Бывает, что после долгого дня в школе или по магазинам кожа начинает некрасиво светиться, а после снятия макияжа на ее поверхности можно заметить прыщики. Касается ли эта проблема и вас? Если вы хотите каждый день наслаждаться сияющим цветом лица и приятным ощущением свежести, попробуйте проверенные методы для гладкого цвета лица, которые, надеемся, позволят вам добиться этого эффекта и навсегда забыть о проблемах кожи.Готовый? Итак, поехали!

Выберите правильный уход!

Вы наверняка знаете, что за кожей лица очень важен правильный уход. Именно она заставляет улучшаться состояние кожи, что в свою очередь способствует ее лучшему внешнему виду. Однако вы должны помнить, что слово забота может иметь много значений. Это не означает для всех одно и то же, так как спектр процедур всегда должен быть адаптирован к конкретным проблемам кожи лица.Если они касаются чрезмерного высыхания, то следует сосредоточиться в первую очередь на обеспечении оптимального уровня увлажнения кожи лица и защите ее от чрезмерной потери влаги. Если кожа склонна к несовершенствам, то следует сосредоточить свои действия в основном на очищении кожи лица. Поэтому, как обладательнице проблемной кожи, свою борьбу за ее сияющий вид следует начинать с использования косметических средств, действие которых поможет открыть поры и удалить излишки кожного сала.

Берегите лук-порей!

Конечно красивый цвет лица не должен иметь недостатков. Его абсолютная основа – чистая кожа, лишенная загрязнений, излишков кожного сала и пятен. Как иметь красивый цвет лица? Гладкая кожа требует надлежащего ухода, который направлен в первую очередь на очищение кожи лица. Вы должны помнить, что глубокое очищение кожи охватывает гораздо больше, чем просто удаление остатков косметики, частичек пыли и других загрязнений с ее поверхности.Самым важным в этом вопросе, несомненно, является отшелушивание , которое помогает разблокировать поры, тем самым уменьшая образование несовершенств. Для этого используется пилинг для лица , т.е. средство, которое содержит специальные отшелушивающие частицы.

Пилинг для лица можно использовать в качестве дополнения к ежедневному уходу 1-2 раза в неделю. Однако при более серьезных проблемах с кожей, таких как акне, вы можете использовать его чаще, например, в виде микроотшелушивающего геля для умывания лица Under Twenty.Эти виды продуктов идеально сочетают в себе действие моющих средств, рекомендованных для повседневного использования, с эффектом традиционного отшелушивающего пилинга. Нанесенный утром и вечером гель для умывания позволит тщательно вымыть лицо, удаляя с его поверхности накопившиеся загрязнения, а благодаря отшелушивающим частицам еще и разблокировать поры, отшелушивая омертвевшие клетки эпидермиса с поверхности кожи. . Если вы будете повторять эти процедуры каждый день, вы обязательно заметите улучшение внешнего вида вашей кожи, которая за короткое время станет свежей и сияющей.

Помимо очищения, необходимо обеспечить кожу лица всеми компонентами, необходимыми для поддержания ее здорового вида. Используйте для этой цели крем для лица. Выбрав матирование, помимо увлажнения и питания кожи, вы еще и предотвратите ее сияние, благодаря чему ваше лицо будет долго радовать свежим видом.

.

12 способов осветить лицо. Познакомьтесь со всеми!

Сияющее и сияющее лицо – признак здорового цвета лица. Если вы думали, что только благодаря цветной косметике можно осветлить цвет лица, то ошиблись. Вы даже не представляете, как много зависит от других факторов, которые мы хотим представить вам сегодня. Забудьте о тусклом цвете лица и посмотрите, как подчеркнуть свое лицо.

Сияющее лицо – залог успеха?

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш макияж неидеален? Многое зависит от того, как вы ухаживаете за своей кожей. В этом году на Неделе моды в Нью-Йорке уход за кожей был основой профессионального макияжа. Визажисты сосредоточили свое внимание на увлажнении перед самыми важными модными показами, но не только. Перед нанесением макияжа многие визажисты акцентируют свое внимание на состоянии кожи, используя маски, сыворотки или другие косметические средства, быстро восстанавливающие состояние эпидермиса. Сегодня мы познакомимся с ними поближе, чтобы ответить на вопрос - "Как осветлить лицо?".

Узнайте 10 способов сияния лица

Именно увлажненная и сияющая кожа гарантирует красивый внешний вид и грамотно сделанный макияж. Макияж, который не осыпается, не скатывается, ровный. Мы часто сомневаемся в своих силах, а залог успеха – здоровая кожа, а значит, и правильный уход.

Освещая лицо, это прежде всего сияющая, здоровая кожа.

1. Регулярно умывайтесь

Регулярно умывайтесь.Подберите гель для умывания, соответствующий потребностям вашей кожи. Умывайтесь утром и вечером, нанося на лицо небольшое количество продукта. Помассируйте круговыми движениями, чтобы удалить грязь, забивающую поры. Неочищенное лицо тускнеет.

2. Пилинг

Систематический пилинг лица положительно влияет на его внешний вид. Все несовершенства, загрязнения или мертвые клетки удаляются. Накопление этих веществ может вызвать тусклый, грубый цвет лица. Отшелушивать можно двумя способами: физическим и химическим. Первые можно сделать дома с помощью пилинга. Вы можете приобрести деликатно отшелушивающую косметику от Dermalogica , которая выравнивает поверхность кожи, делая ее гладкой и мягкой. Для более чувствительной кожи мы рекомендуем крем-пилинг Caudalie , который также стимулирует обновление клеток и осветляет цвет лица. Однако, если вы хотите больше отшелушивания лица, отправляйтесь в салон красоты, где будет проведен химический пилинг с использованием более сильных веществ, таких как кислоты.Регулярное отшелушивание кожи приводит к образованию новых клеток, которые, в свою очередь, осветляют лицо.

Источник: media.30seconds.com/

3. Ретиноиды

Освещение лица связано с его выравниванием. Речь идет как о цвете, так и о поверхности кожи. Следовательно, важно использовать пилинги. Ретинол – производное витамина А. Этот компонент используется отдельно или в составе многих косметических средств, выравнивает тон кожи, разглаживает морщины и предотвращает старение кожи. Это один из ингредиентов, который при систематическом использовании осветляет лицо. Поэтому выбирайте косметику, которая содержит ретинол. Мы рекомендуем антивозрастной уход Dermalogica , который увлажняет кожу, восстанавливая ее упругость и эластичность.

4. Витамин С

Осветление лица также улучшает его цвет. Витамин С, иначе известный как аскорбиновая кислота, берет на себя основную ответственность.Это золотая середина в осветлении кожи и борьбе с неравномерной пигментацией. Косметика, содержащая витамин С, например, Endocare сыворотка для лица. Этот продукт прекрасно подтягивает кожу, разглаживает морщины, уменьшает обесцвечивание и придает коже сияние.

5. Витамин B3

Известный в косметике как ниацинамид, он используется для удаления обесцвечивания и устранения признаков старения кожи. Кроме того, он поддерживает борьбу с акне и уменьшает образование морщин. Важной особенностью витамина В3 является то, что он сохраняет кожу увлажненной, улучшая ее барьерные функции. Положительно влияет на осветление лица, поддерживая кожу в хорошем состоянии. Этот ингредиент содержится в освежающем тонике для лица Vitacreme . Благодаря соответствующему pH он не раздражает кожу, а содержащиеся в нем вещества уменьшают обесцвечивание, стимулируют микроциркуляцию крови, подтягивают кожу и оказывают освежающее действие.

6. Солнцезащитный крем

Широко описано воздействие солнечного излучения на кожу. Сколько он нам дает - витамина D3, столько же и забирает, когда мы подвергаем кожу воздействию радиации без надлежащей защиты. Ожоги, изменение цвета, сухость – это лишь крупицы среди всех повреждений, которые может нанести чрезмерное пребывание на солнце. Использование солнцезащитного крема должно быть нормой, как и использование крема для лица. Осветляющий крем для лица Dermalogica содержит фильтр 50, который защищает кожу от радиации в течение дня.Даже если вы не в отпуске. Простые в использовании солнцезащитные кремы можно использовать под макияж. Такого немногого достаточно, чтобы позаботиться о здоровой коже лица и, как следствие, осветлении лица.

7. Коллаген

Это ингредиент, который оказывает огромное влияние на нашу кожу. Коллаген — это белок, содержащийся в нашем организме. Он отвечает за предотвращение старения кожи, а также способствует ее упругости и эластичности. Именно благодаря ему кожа становится подтянутой, более эластичной и, как следствие, сияющей. Меньше морщин, сияющая кожа – чего еще желать. Итак, как осветлить лицо коллагеном? Выбирайте косметику, которая содержит этот ингредиент в своем составе. Вы можете увеличить количество коллагена, используя жирные кислоты в своем рационе. Они отвечают за увеличение выработки коллагена. Жирные кислоты – это ингредиенты, о которых нельзя забывать при составлении блюд. Вы можете найти их, среди прочего, в рыбе, грецких орехах и семенах льна.

Источник: пинтерест.com

8. Увлажняющий крем

Ежедневное использование кремов, соответствующих потребностям кожи, является основой надлежащего ухода. Кожа при недостатке влаги становится грубой, тусклой и имеет тенденцию к большему образованию морщин. Регулярно пользуйтесь кремами для лица утром и вечером. Вы можете приобрести увлажняющую и осветляющую эссенцию для лица Caudalie . Отличной альтернативой является набор Dermalogica , который содержит пептиды, витамин С, масла и многие другие ингредиенты, отвечающие за увлажнение, питание и сияние кожи.

9. Осветляющая косметика

Косметический рынок предлагает множество косметических средств с осветляющим эффектом. Как осветлить лицо? Приобретите сыворотку для лица или маски, которые питают кожу и придают ей сияние. Наше предложение включает в себя Embryolisse осветляющую сыворотку для лица. Эта сыворотка содержит, среди прочего, гиалуроновую кислоту, растительный глицерин, экстракт лимона и экстракт гамамелиса, благодаря которым она обладает сильными косметическими свойствами.После применения сыворотки кожа выглядит свежей и сияющей.

10. Правильное питание – продукты, богатые антиоксидантами

Многие из нас знают, как важно правильно питаться для поддержания здоровья. Правильное питание положительно влияет на наши волосы, а также на состояние нашего тела и внешний вид кожи. В нашем блоге вы можете найти статью «Влияние диеты на волосы» , в которой рассказывается, что нужно есть, чтобы волосы были сильными и здоровыми. Есть ли способ осветлить лицо с помощью диеты? Доказано, что использование в рационе продуктов, богатых антиоксидантами, положительно влияет на его состояние.А, следовательно, и его яркость. Антиоксиданты можно найти в таких ингредиентах, как орехи, виноград и ягоды. Антиоксиданты борются со свободными радикалами и защищают клетки от повреждений. Так что хватайтесь за эти продукты каждый день, чтобы сделать ваше лицо ярким.

11. Избегайте употребления алкоголя

Общеизвестно, что алкоголь также негативно влияет на кожу. Чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает организм.Обезвоженное тело – это сухая и тусклая кожа. Кроме того, чрезмерное количество алкоголя усиливает кровоток, вызывая покраснение. Поэтому избегайте чрезмерного количества алкоголя и наслаждайтесь сияющей кожей.

12. Как осветлить лицо за 3 минуты?

Просто опустите голову на 3 минуты, чтобы увеличить приток крови. Легкое покраснение – признак того, что все в порядке. Используйте этот трюк каждый день, и вы узнаете, насколько сильно он влияет на сияние вашей кожи.

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ : Идеальный повседневный макияж по мнению визажистов! Вдохновитесь и узнайте об их секрете косметики

Макияж, надежный метод мгновенного осветления

Безусловно, использование вышеперечисленных методов осветляет нашу кожу и поддерживает ее в нужном состоянии. Однако, если вы хотите сразу осветить свое лицо, есть способы сделать это. Как подсветить лицо? Макияж не только позволяет скрыть наши недостатки, подчеркнуть женскую красоту.Это также дает возможность мгновенно осветить лицо. Как?

Косметические средства для макияжа, предназначенные для придания сияния, часто имеют термины «блеск», «освещение» и т. д. Благодаря этой информации на упаковке мы знаем, что продукт осветлит лицо. Таким образом, вы можете использовать такие косметические средства, как основы под макияж, консилеры, пудры или тени, которые при правильном нанесении придадут сияние любому лицу.

Как осветить лицо? Тренд среди визажистов

Стробинг - это способ сделать макияж известным и любимым не только звездами.Визажисты уже несколько лет используют только одно косметическое средство для осветления лица. Об этом способе мы уже писали в нашем блоге -> Стробинг. Последняя тенденция в мире макияжа. Прочтите нашу статью или посмотрите видео, в котором шаг за шагом показано, как выделить лицо.

Источник: www.youtube.com/Kinga%20Klepacka%20MakeUp

Осветленная и сияющая кожа лица позволит вам чувствовать себя прекрасно, глядя в зеркало.Итак, позаботьтесь об этом и выберите способ осветить лицо, который будет для вас лучшим.

Если у вас есть свой надежный способ осветления лица, поделитесь им с нами в комментариях :)

.

Enilome Pro Kit Radiant Leather

Описание

Здоровый и сияющий цвет лица? Откройте для себя силу витамина С в сочетании с передовым осветляющим ингредиентом Melavoid™. Для полного эффекта дополните уход успокаивающим кремом и нежным безалкогольным тоником из серии E PRO.

Enilome Pro Radiant Skin Set - состав тщательно подобранных косметических средств из профессиональной линейки Enilome E Pro, который обеспечит вам комплексный осветляющий уход.

  • Enilome E Pro, осветляющая сыворотка, 30 мл
  • Enilome E Pro, безалкогольный тоник для чувствительной кожи, 200 мл
  • Enilome E Pro, успокаивающий крем для лица, 50 мл

Ингредиенты

Осветляющая сыворотка:

вода, глицерин, пропиленгликоль, бис-ПЭГ-18 метиловый эфир, диметилсилан, метилглюцет-20, пропандиол, экстракт корня буравии диффузной, аскорбилфосфат натрия, аллантоин, пантенол, , полигликомер Триэтаноламин, ПЭГ-40 гидрогенизированное касторовое масло, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, полисорбат 20, лимонная кислота, отдушка, CI 15985.

Безалкогольный тоник для чувствительной кожи:

Вода, полисорбат 20, пропиленгликоль, лакат натрия, экстракт цветков календулы лекарственной, пантенол, аллантоин , тридецет-9, ПЭГ-5, этилгексаноат, динатрий ЭДТА, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, отдушка.

Успокаивающий крем для лица:

Вода, каприловый/каприновый триглицерид, глицерин, масло Butyrospermum Parksi, цетеариловый спирт, цетеарилглюкозид, глицерилстерат SE, масло Persea Gratissima, феноксиэтанол, фильтрат секреции улитки, дипропиленкоэтилацетилакрилат и боснийский гертиоламид. , Полиакрилат натрия, этилгексилглицерин.

Свойства

Осветляющая сыворотка:

  • Формула продукта основана на активных ингредиентах, т.е. Melavoid™ и витамине С.
  • Сыворотка помогает осветлить пигментные пятна.
  • Выравнивает тон кожи.
  • Нейтрализует темные круги и возвращает коже сияние.

Активные ингредиенты:

Melavoid ™ - Натуральный осветляющий ингредиент, полученный из корней Boerhaavia diffusa.Уменьшает количество и интенсивность обесцвечивания, выравнивает тон кожи.
ВИТАМИН С - осветляет кожу, придает ей сияние и жизненную силу.

Безалкогольный тоник для чувствительной кожи:

  • Освежает кожу, не вызывая раздражения.
  • Косметическое средство увлажняет кожу и восстанавливает ее естественный рН.
  • Уменьшает шероховатость эпидермиса.
  • Разглаживает и смягчает стр.
  • В результате после применения тоника кожа тонизируется и подготавливается к следующему этапу ухода.

Активные ингредиенты: экстракт календулы, аллантоин, пантенол.

Успокаивающий крем для лица:

  • Специализированный крем, который успокаивает, увлажняет и смазывает проблемную кожу.
  • Продукт укрепляет защитный барьер кожи, поддерживая правильный баланс между увлажнением и смазкой.
  • Уменьшает чрезмерное шелушение эпидермиса и склонность к раздражению.
  • Содержит натуральный активный ингредиент Soothex® с успокаивающими свойствами, известный в аюрведической медицине.
  • Восстанавливает липидный барьер, питает и регенерирует.

Активные ингредиенты:

Масло авокадо - укрепляет и защищает.
Soothex - Экстракт индийского ладана успокаивает раздраженную и покрасневшую кожу.
Глицерин - эффективно увлажняет, увеличивает проникновение активных компонентов в кожу.
Витамин Е - регенерирует и улучшает состояние кожи.
Фильтрованная слизь улитки - увлажняет, успокаивает раздражения и способствует регенерации кожи.

Использование по назначению

Ежедневный комплексный уход за всеми типами кожи, включая гиперчувствительную.

Использовать

Осветляющая сыворотка:

Нанесите на очищенную кожу лица, нежно помассируйте и дайте впитаться. Используйте по мере необходимости утром и/или вечером. Сыворотку можно использовать в качестве основы под макияж.

Тоник без спирта для чувствительной кожи:

Нанести ватным диском на очищенную кожу лица, шеи и декольте.

Успокаивающий крем для лица:

Нанесите небольшое количество на очищенную кожу лица. Аккуратно распределите и оставьте до полного впитывания. Используйте утром и вечером. Избегать контакта с глазами.

Замечания

Дерматологически протестирован.
Не используйте в случае повышенной чувствительности к любому из ингредиентов продукта.
Из-за содержания натуральных растительных экстрактов препарат может быть мутным.
Беречь от прямых солнечных лучей, хранить при температуре от 5°С до 25°С.
Только для наружного применения.

.

5 способов сделать кожу сияющей и гладкой

Не существует одного надежного способа сделать кожу сияющей, сияющей и гладкой. Наши ежедневные эмоции, привычки в еде, диета, физическая активность, количество сна в день, а также стимуляторы и стресс — все это влияет на внешний вид нашей кожи. К сожалению, его состояние и внешний вид часто отражают наши эмоции и состояние всего организма. Кожа становится серой и тусклой, когда мы устаем, болеем, подвергаемся стрессу или переутомляемся. С другой стороны, положительные эмоции, которые мы испытываем, разнообразное питание и физические нагрузки позволяют коже приобретать естественный цвет и сияние.Поэтому стоит знать 5 способов иметь сияющую и гладкую кожу. Что мы можем делать для нашей кожи каждый день?

Ложись спать

Сон должен длиться около 8 часов и давать вашему телу отдых и расслабление. С этой целью, хотя сон вас часто беспокоит, не отказывайтесь от вечернего омовения. Теплый душ очистит вашу кожу после долгого дня и позволит полноценно отдохнуть. Лишение сна приводит к ослаблению иммунитета, инфекциям и непривлекательным темным кругам под глазами.

Обеспечивает ценными витаминами

Витамины А и Е способствуют регенерации эпидермиса, правильному функционированию слизистых оболочек и хорошему состоянию кожи. По этой причине стоит вводить в рацион ингредиенты, которые будут их естественным источником. В случае недостаточного их количества, поступающего с овощами и фруктами, можно воспользоваться добавками.

Витамин D 3 также положительно влияет на состояние кожи. Стоит позаботиться о его источниках в рационе, а любой недостаток восполнить доступными в аптеке препаратами.

Диета 9000 5

Добавьте в свой рацион полезные продукты, и вы быстро обнаружите, что каждое блюдо можно приготовить только из полезных ингредиентов.

Убедитесь, что в вашем рационе не заканчиваются натуральные источники ненасыщенных жирных кислот. Добавляйте, например, льняное, оливковое масло в салаты, а если вы редко готовите себе еду, живете в спешке – запаситесь маслом вечерней примулы в капсулах.Кожа получает то, что ей очень нужно, изнутри.

Эти усилия помогут добиться эффекта красивой кожи с естественным цветом и здоровым видом. Естественный цвет кожи можно улучшить, введя в рацион продукты, богатые бета-каротином. Большое количество его содержится в красных, желтых и оранжевых фруктах. Бета-каротин улучшает тонус кожи и делает ее сияющей. Стоит узнать у фармацевта о доступных в аптеке пероральных препаратах – при необходимости этот ингредиент может быть доставлен в организм в виде таблеток.

Вопросы ухода

Если вас больше всего беспокоят мешки под глазами и темные круги, начните пользоваться специализированной косметикой. Гель для глаз с арникой поможет вам справиться с этой проблемой. Чтобы кожа вновь обрела сияние, стоит увлажнить всю кожу лица. Стоит инвестировать в себя и купить хороший питательный крем, обладающий еще и эффектом против морщин.

Макияж

Нынешняя мода на естественный вид означает, что мы все реже используем жесткий макияж, который может излишне нагружать нежную кожу лица.В СМИ нетрудно найти инструкции по выполнению т.н. «Макияж без макияжа», т.е. почти незаметный макияж. Кожа, о которой вы заботитесь каждый день, позволит вам вписаться в этот тренд.

Сияющая кожа, наверное, волнует каждую женщину. Не будем забывать о ежедневном уходе за ним изнутри и снаружи. Тогда это может стать нашей лучшей витриной на долгое время.

.90 000 Здоровая и сияющая кожа. 60 блюд для красивого цвета лица - Agata Ziemnicka, Julien Sosso - ebook

Моей маме за то, что она научила меня ежедневному ритуалу ухода за кожей.

Агата

A ma mère, pour m'avoir, передача сына любви из кухни.

Жюльен

Питание кожи
О красоте

Книга о коже в руке только о питании кожи изнутри. Я не приглашала к сотрудничеству специалиста по натуральной косметике.Я их люблю, сама ими пользуюсь, но хочу показать, что еда оказывает такое большое влияние на состояние кожи, что это заслуживает отдельной книги.

Несколько лет назад Ромка Гонсёровска в своей студии W-Arte пригласила меня провести день рождения ЖЕНСКОГО ЭЛЕМЕНТА. Это портал двух девушек об уходе за собой, свободе тела и косметике. Затем я подготовила для них мастер-класс, и так началась моя страсть: питание кожи. Страсть, которая в течение многих лет была моей мотивацией к хорошей, лучшей еде.Потом это превратилось в концепт для книги. Я хотела, чтобы другие девушки знали, что они могут есть ради своей кожи, что они могут влиять на ее состояние своим питанием, что они могут ухаживать за собой не только с помощью косметики, но в то же время я хотела передать это знание все время в духе бодипозитива, а не зацикленности на красоте.

Вот как была написана эта книга. Там вы найдете несколько советов по диетологии, т.е. что и как влияет на вашу внешность, но есть и рецепты, которые показывают, как вы можете ежедневно поддерживать хорошее самочувствие кожи.Мой кулинарный компаньон появился неожиданно. В основном из любви к кулинарии и потребности моего сердца - он хотел мне помочь. Мы вместе придумали рецепты и вместе приготовили их для фотосессии для этого издания. Большое спасибо, Жюльен, за клубничную заправку. Я считаю, что стоило все это сделать для него, особенно для одевания.

Мы оба придерживаемся принципа «на глаз», по вкусу, поэтому относитесь к рецептам как к ориентиру и решайте сами, какой способ нарезки или подачи вам больше подходит.Стоит есть разнообразную пищу, часто и как можно меньше. Делайте хорошие покупки и готовьте, чтобы на душе было теплее. Тогда кожа получит наибольшую пользу.

Концепция красоты

на рубеже прошлого века.

Как ухаживали за кожей? Как относиться к своей красоте в 21 веке? Что мы можем и не можем изменить? На что мы можем повлиять в своей внешности?

Женская красота

Поддержание женской красоты, понимаемой в 21 веке как красивая, никогда не стареющая или медленно стареющая кожа, лидирует в развитии и ежегодно увеличивающемся обороте евро, франков, долларов и иен, сразу за диетическими и фармацевтическими отрасли, если они еще не совпадают.Женская красота утратила символику внутреннего великолепия и т.н. магия. Сейчас важно, чтобы кожа была гладкой, сияющей, без морщин, молодой, вечно молодой, чтобы коже не было дела до течения времени, количества бессонных ночей с младенцем и больным или испуганным дошкольником, а скорбные печали и ожоги после засыпания на берегу. Кожа не должна быть обесцвеченной. Он не может быть слишком тонким, но и слишком толстым – в первом случае будут видны прожилки, а во втором могут появиться слишком широкие поры.

Женская красота сведена к обязанности соответствовать канону. Что это за канон? Плоская, однообразная, часто нереальная, скучная, сводящая пирамиду разнообразия человеческого тела к стройной, хорошо сложенной 17-летней девочке, которой, например, не была я. В результате яркие, красивые лица с сильно пигментированными веснушками хотят стать едиными, а те, чьи обладательницы счастливы часто улыбаться и наделены яркой мимикой, подвергаются ретуши морщин, что свидетельствует об их хорошей жизни.Здесь нет места растяжкам. Ни те, что после беременности, ни те, что на груди, и уж точно не те, которые были созданы в последний год старшей школы, поедая большое количество сладких каш и ежиков во время подготовки к экзамену по диетологии номен-приметы. Тело обязано сопротивляться действию Моджра, как если бы победа над временем означала бы стать лучше. Мы и раньше были одержимы красотой. Вспомним те гектолитры морковного сока, которые выпивали наши уважаемые бабушки, родившиеся во время войны.Цвет кожи должен был быть янтарный, сопотский, загорелый... Сейчас УФ плохо относится к коже, но мы все равно хотим кожу моего парня..., соавтор рецептов из этой книги, коричневый и загорелые.

Обсуждать питание для красивой кожи довольно сложно. С одной стороны, это по-прежнему постоянная направленность на внешний вид, которым после долгих лет строгости к своему телу заниматься больше не хочется. Наоборот, я хочу говорить о красоте и теле через призму физических возможностей, которые дает нам тело.Что мы можем прыгать, плавать, думать, чувствовать прикосновение, заниматься любовью и загорать благодаря нашему телу и коже. С другой стороны, уважение и признание вашей красоты полезно для вашего психического здоровья. Так заниматься этой темой или не заниматься?

Мы можем подходить к красоте двояко: наслаждаться тем, как мы выглядим, не мешая своему телу быть здоровым, или навязчиво желать улучшить тело, требовать от него большего, чем возможно, и в крайнем случае изменять его инвазивно.Мы также можем не любить себя всю жизнь. Жаловаться. Отрезать набор черт, которые мы унаследовали от наших предков. И все же мы состоим из этого наследства.

Увидьте в своем отражении маму, бабушек и тетушек. Их шкуры, их происхождение, их диета, их образ жизни - это тоже вы. Посмотрите, какое наследие они оставили вам. Примите все это с благодарностью. Позаботьтесь об остальном как можно больше. Вы оказываете влияние на свою кожу. Ваш образ жизни может приглушить определенные заболевания или кожные склонности, а другое поведение может их усилить, ухудшить ваше состояние.

Еще раз: вы влияете на свое здоровье и кожу. Вы не поменяете цвет, например, со светлого на темный, но сможете увлажнить сухую кожу, разгладить огрубевшую кожу, выделить седину.

А как же иначе? Как бы я хотел, чтобы это было? Что я хочу, чтобы вы чувствовали? Из-за твоей кожи? Желаю тебе, чтобы кожа была твоей кожей.

Чтобы вы давали ей все, что могли, питали ее, заботились о ней, увлажняли и лелеяли ее с нежностью и ежедневным постоянством.Что бы ты ценил то, что в ней хорошее и красивое, что бы ты заботился и принимал то, что в ней слабее.

На внешний вид кожи влияет множество факторов. Эта книга посвящена только одному из них — диете. Все они позволяют коже быть счастливой, но без правильного питания не обойтись без ухода. Вы не можете хорошо выглядеть, если плохо едите.

В то же время, зная, как легко повлиять на свой внешний вид с помощью еды, я чаще тянусь к овощам, фруктам и хорошим продуктам. У каждого есть свои мотивирующие факторы, которые побуждают его прислушиваться к своему телу в выборе продуктов питания.Для одних это профилактика болезней из-за неудачных переживаний в семье, для других - комфорт массы тела, для третьих - хорошее состояние пищеварительной системы. Я ем овощи и фрукты каждый день, потому что знаю, что моей коже нужно много ингредиентов, я также забочусь о кишечнике и хочу дать энергию мозгу и даже поддержать всю нервную систему. Еда имеет силу. Я верю в это и стараюсь есть реже, чтобы выплеснуть эмоции, а чаще – чтобы укрепить тело.

Ежедневное употребление полезных для кожи продуктов очень быстро приносит ощутимые результаты.Всего через три месяца вы уже можете увидеть разницу в цвете лица.

Это давно? Да, давно. Он короткий? Да, очень коротко. Оба ответа правильные. Длинный, потому что через неделю хочется переодеться в себя перед праздниками, и короткий, потому что только с сегодняшнего дня до следующего сезона... Все изменения требуют времени. Введение в свой рацион одного овоща в день, затем другого, а затем и фруктов часто занимает месяцы. Поддержание этих изменений в качестве привычки требует терпения и еще большей мотивации.

У меня никогда не было проблем с кожей. Моя мама подарила мне гладкую, мягкую, тонкую и сухую кожу. Она также научила меня обращать внимание на ее потребности и радоваться ежедневной заботе. Дочери, надеюсь, перенимают его у меня, хотя кожа у них совсем другая (одна унаследовала от меня, другая - от папы). Оба наблюдают, как я пью соки, коктейли, ем красный перец круглый год, делаю себе разные маски и пилинги. Надеюсь, они запомнят его так же, как и я.Я с детства наблюдала за мамиными ритуалами и до сих пор помню запахи ее кремов. Это празднование нашей собственной женственности и заботы о себе распространилось и на другие аспекты кожи. Мои морщины естественны для меня. Нет, я не могу сказать, что люблю их, но они мне нравятся. Я никогда не считала красоту своим главным достоянием, поэтому морщины мало что меняют. Я вижу в них две беременности и двух дочерей, которые мало спали первые три года. Я вижу двух разводов, и я вижу друзей, с которыми смех навеки отметит уголки их глаз.Теперь я могу спокойно помочь этому возрасту кожи достойно, мягко. И это то, что я делаю. Я не курю, гуляю, хорошо питаюсь, достаточно долго сплю. Я использую сон, который появился в моей жизни недавно, я живу рядом с людьми.

Худой ты или нет, зависит от многих факторов, и вопрос о том, в порядке ли ты со своим состоянием, также является довольно сложным вопросом. Но вы можете повлиять на то, изменится ли ваша кожа на более свежую и напитанную в течение дюжины или около того недель.

Таким образом, в контексте заботы о себе и своей внешности, вы можете вместо того, чтобы в очередной раз перейти на ограничительную и краткосрочную диету, оторванную от потребностей своего здоровья, питаться для здоровья и красоты вашей кожи.И в то же время используйте богатство природы: овощи, фрукты, травы, воду, в соответствии с потребностями организма, ведь витамины и минералы, содержащиеся в свежих, необработанных и сезонных продуктах, оказывают непосредственное влияние на внешний вид кожи. кожу, потому что они ее строят, стимулируют регенерацию, защищают и сохраняют здоровье.

Ключевые области

уход за кожей

Как мы влияем на внешний вид нашей кожи?

Начнем с того, что входит в уход за кожей? Все, от продолжительности и качества сна до наших генов и ежедневного ухода, влияет на то, как выглядит наша кожа.Несомненно, уход за кожей стоит не дорого: если каждый день делать что-то маленькое, пусть это будет прогулка в лесу или пить много воды, это не разорит ваш бюджет, а ваша кожа и все тело будут должным образом ухаживать.

Это составляющие хорошей кожи.

Адекватный выбор разнообразного и вкусного рациона

Ну как бы знаете, но как-то забываем... У вас что-то стабильно получается? Повседневная? Подумайте о том, как вы туда попали.Как вы справились с настойчивостью в этом решении? Часто, когда мы верим, что данная деятельность приносит результаты, мы выполняем ее более охотно и с большей отдачей. Таким образом, поедая эти несколько продуктов, т.н. необходимо есть, это принесет определенное изменение во внешний вид вашей кожи, лучше ее напитает, увлажнит, поддержит противовоспалительные процессы, улучшит цвет... Это займет у вас от двух до трех месяцев, а степень улучшения будет зависят от сосуществующих факторов (о которых я пишу ниже). Что бы ни случилось в вашей жизни, по -прежнему стоит съесть эти продукты:

Великая морская рыба

Авокадо

Орехи

тыквенные виды

Подсолнечные кинзы

Орехи с животом

Орехи Желечка

Брузилиные срезы

Беллизы. Газеты.

ТЕМНЫЙ ШОКОЛАД

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

ЯГОДЫ

КАЛКИ

ШПИНАТ

ЦЕЛЬНОЗЕРНОВЫЕ ПРОДУКТЫ

пешком на работу или в школу и/или обратно. Или, может быть, это будут занятия, на которые вы пойдете с друзьями, или упражнения ходаган, выполняемые дома? Что бы вы ни делали, вы должны просыпаться утром и радоваться тому, что сегодня вы снова будете тренироваться, кататься на велосипеде или сгибать свое тело. Это движение воздействует на кожу двумя способами. Во-первых, и самое главное, он уменьшает напряжение в теле, что оказывает расслабляющее действие на цвет лица, который выглядит мягким и расслабленным. Во-вторых, физическая активность обеспечивает коже лучшее насыщение кислородом, а значит, лучшее питание и цвет.Рот выглядит здоровым, хорошо. Кроме того, физические упражнения повышают самодетоксикацию: организм с потом выводит ненужные вещества, которые не служат коже.

Питьевая вода !!!!!!!!!

Употребление достаточного количества воды в течение дня похоже на езду на велосипеде. Этому надо учиться, если вас не учили этому в детстве и это не навсегда вошло в вашу привычку. Сначала кажется невозможным выпить столько, два-три литра одной воды. Всего полтора литра будет отличным результатом. Понемногу пейте все больше и больше воды, помня о пользе, которую она приносит, и следите за своим телом.Вы должны пить маленькими глотками, независимо от того, предпочитаете ли вы газированную или негазированную воду - обе орошают одинаково. В начале расставьте вокруг себя стаканы с водой — дома или на работе — чтобы они всегда были под рукой. Тогда возьмите с собой бутылку с водой. Используйте напоминания на телефоне и выпивайте по полстакана каждый час. Делайте все возможное, чтобы избежать обезвоживания. Он немедленно отреагирует, часто писая. Это не так уж плохо. Вот в чем дело. Тебе приходится часто мочиться. Позже, когда пройдет недели две-три, может случиться так, что вы сами почувствуете жажду и ваше тело пошлет вам знак, которого вы давно не слышали, - но сейчас вы его услышите, потому что вы начнете прислушиваться. : "Жажду...".Это забавный момент. И тогда пути назад нет - приходится все время пить. Перед сном, после пробуждения, во время работы, походов по магазинам и прогулок. Чем жарче и суше жарче, тем больше вашему телу требуется увлажнение. Если вы очень не любите воду или у вас незалеченная водная травма, попробуйте приготовить ароматизированную воду: добавьте мяту, мелиссу, вербену, нарезанные свежие фрукты или овощи — все, что вам нравится. Банальный лимон, конечно, тоже что-то изменит, но, может быть, апельсины? Может петрушка? Может арбуз? По сезону добавляйте малину и чернику, они красиво танцуют вверх-вниз по стакану или кувшину.Да, воды в кувшине много, воды вокруг много. Будет. Просто нужно верить, что это окупится. А в минеральной воде столько магния и кальция… Оно того стоит! Подумайте о том, сколько вы пьете сегодня и сколько хотите выпить завтра.

Ежедневный, умный, последовательный уход за кожей

Я не являюсь экспертом в уходе за кожей, но, как и в любом аспекте ухода за собой, ежедневные маленькие шаги в уходе за цветом лица являются ключевыми. Тщательный подбор косметики, вечерние и утренние ритуалы дают больше, чем просто великолепные процедуры у косметолога.Хотя сочетание одного с другим кажется идеальной рекомендацией для каждого из нас.

Хорошая, натуральная косметика

Я одержима и трачу больше на косметику, чем на обувь, но так как я ничего в этом не понимаю, могу только сказать, что запах и консистенция кремов влияют на мое настроение, сон и день. Создание косметики — прекрасное хобби, к тому же стоит поддерживать польские бренды.

Процедуры у мудрого косметолога

У меня есть любимая госпожа Паулина, которая научила меня ухаживать за кожей.Мама всегда ходила к своему косметологу и мне было очевидно, что нужно откладывать и отмечать сеансы в кабинете, благодаря чему все эти процедуры действуют вдвойне. Кожа мягкая, радостная, массажная. Плюс многочасовые разговоры и поддержка как у лучшего психотерапевта...

Снижение стресса

У меня нет ни советов, ни патентов, но осознанность, прогулки, минимализм, забота о себе несмотря ни на что и все остальное кажется хорошее направление.Найдите свои удовольствия. Ищите себя. Отдышаться - чтоб было спокойно и сильно.

Что ты хочешь

от своей кожи?

Вы купили эту книгу, потому что...

ВЫ ХОТИТЕ:

избавиться от прыщей с вашей кожей,

научиться правильно питаться, чтобы сухая кожа старела в замедленной съемке,

научиться заботиться о своей молодости приемом пищи - профилактически,

для усиления дерматологического лечения диетой,

для изменения/улучшения внешнего вида кожи на теле,

для избавления от темных кругов под глазами.

Проверка,

как у вас дела с кожей сегодня

Остальная часть книги доступна в полной версии

Содержание:

Обложка

Титульный лист

Питание кожи

О красоте

Концепция красоты

Ключевые области

Что вы хотите

Чек,

Что ты можешь сделать

Влияние диеты

список покупок

Задача

Готовим для кожи

Для сохранения молодости кожи

Покахонтас

Вайана

принцесса Белоснежка

Рапунцель

Золушка

Ариэль

Эсмеральда

Для гладкой кожи

Черничное просо

Азиатский омлет

Самый легкий завтрак

Домашняя гранола

Кале это жизнь

Мой любимый

Волшебный сок

Никогда не бывает слишком здоровым

Сияющая кожа

Венера

Кассиопея

Млечный Путь

Солнце

Луна

Созвездие Большой Медведицы

Северная звезда

Увлажненная кожа

Женевское озеро

Балтийское море

Кранувка

Дикий водопад

французская Ривьера

река Висла

Озеро Вигры

Устойчив к действию солнца

Одри Хепберн

Леди Гага

Афродита

Грейс Келли

Авторские права на это издание © 2019 by Burda Media Polska Sp.о.о.

Авторские права на текст © 2019 Агата Земницка, Жюльен Соссо

Burda Media Polska Sp. z o.o., 2019

02-674 Варшава, ул. Marynarska 15

Отдел продаж: тел. 22 360 38 42

Продажа по почте: тел. 22 360 37 77

Редактирование: Лена Марцинейк-Чикал / С. С.Аун Бабки

Корректировка: Мелан

Design: Paweł Panczakicicis / Melanż

. PANCZAKIEWICZ ART .DESIGN®

Дизайн модели: Малгожата Сезанович-Винярска / PANCZAKIEWICZ ART.DESIGN®

Фотографии: Артур Рогальский

Ответственный редактор: Агнешка Радзиковска

Технический редактор: Мариуш Телер

ISBN 978-83-8053-681-4

Все права защищены. Воспроизведение, копирование в устройствах обработки данных, воспроизведение в любой форме и использование в публичных выступлениях — в том числе частично — только с исключительного разрешения владельца авторских прав.

www.kultowy.pl

www.burdaksiazki.pl

По заказу Woblink

woblink.com

файл подготовлен Катажиной Рек

.

Сияющая кожа головы — BeastPink

Glowy Skin — уникальный комплекс, разработанный для всех женщин, которые хотят сохранить молодость кожи . Среди ингредиентов вы найдете тщательно подобранные витамины и минералы, каждый из которых играет свою роль. Витамин Е помогает защитить клетки от окислительного стресса, связанного с преждевременным старением кожи. Витамин B3 (ниацин) и цинк помогают поддерживать хорошее здоровье кожи .В свою очередь селен укрепляет здоровье и красивый внешний вид ногтей и волос .

Еще одним ключевым ингредиентом Radiant Skin является комплекс Ceramosids™, который обычно содержится в кремах для лица. Этот комплекс керамидов или липидов естественным образом присутствует в коже человека и необходим для ее увлажнения . Однако с возрастом количество естественно присутствующих в коже церамидов начинает снижаться, что отрицательно сказывается на ее свойствах и внешнем виде.Аналогичную функцию выполняет гиалуроновая кислота – еще один компонент, присутствующий в продукте. Он удерживает воду в клетках, что улучшает его гидратацию и эластичность , что, в свою очередь, приводит к более свежему, здоровому и молодому виду.

Еще один ингредиент, о котором стоит упомянуть, это аббревиатура PABA. Расшифровывается как парааминобензойная кислота, вещество, часто встречающееся в солнцезащитных кремах. В последнее время его чаще используют люди, которые хотят улучшить качество кожи, ее пигментацию и эластичность .Кроме того, экстракт люцерны ( Medicago sativa ) был добавлен для улучшения сияния кожи и уменьшения покраснения. Коэнзим Q10 , который также включен в список ингредиентов, также связан с возможным улучшением внешнего вида кожи. Эта молекула помогает митохондриям преобразовывать энергию, а также является частью антиоксидантной системы , которая помогает вашему организму бороться с окислительным стрессом. Коэнзим Q10 в настоящее время изучается более подробно.

Формула добавки дополнительно обогащена проантоцианидином из виноградных косточек ( Vitis Vinifera ), антиоксидантами l-глутатионом, астаксантином и лютеином , полученными из Tagetes erecta, , что связано с эффективной защитой кожи от УФ-лучи. Капсулы естественным образом богаты йодом благодаря экстракту, полученному из пузырей пузырей.

Как видно из длинного списка ингредиентов, эта комплексная пищевая добавка отличается широким спектром действующих веществ.Таким образом, это ключевой продукт в незаменимой добавке для каждой женщины, которая хочет максимально заботиться о своей коже и здоровом и молодом виде.

Преимущества сияющей кожи

  • Комплексная пищевая добавка, поддерживающая здоровье и молодость кожи
  • содержит тщательно отобранные витамины, минералы и растительные экстракты
  • .
  • обогащен гиалуроновой кислотой, коэнзимом Q10 и другими эффективными ингредиентами
  • помогает поддерживать оптимальное увлажнение и эластичность кожи
  • помогает сохранить здоровый вид кожи
  • защищает клетки от окислительного стресса, который может привести к преждевременному старению кожи.
  • создан для красоты каждой женщины
  • выпускается в виде практичных капсул
  • .

Ингредиенты

Люцерна ( Medicago Sativa ), L-глутатион, наполнитель (микрокристаллическая целлюлоза), экстракт виноградных косточек ( Vitis Vinifera ) (95% проантоцианидинов), экстракт фукуса везикулярного 15:1 ( Fucus Vesiculosus ) (0.1% йода, ПАБК (п-аминобензойная кислота), гиалуроновая кислота, диглицинат цинка, витамин Е (DL-альфа-токоферилацетат), средство против слеживания (стеарат магния), витамин В3 (никотинамид), Ceramosides™, коэнзим Q10, экстракт из Tagetes Erecta (лютеин 80%), L-селенометионин, астаксантин, желатиновая капсула (желатин, Allura red AC-FD & C red 40*, оксид титана).

* Может отрицательно влиять на активность и внимание детей.

Рекомендуемое использование

Принимать по две капсулы в день.

Пищевая ценность

90 100 Пищевая ценность 90 101 90 100 2 капсулы 90 101 90 100 * RI 90 101 90 106 90 107 90 108 90 110 Люцерна ( Medicago Sativa 3) 90 110 600 мг 90 113 90 110 133 мг 90 113 90 110 120 мг 90 113 90 106 90 110 - йод 90 113 90 110 80% 90 110 80 мг 90 113 90 110 200% 90 106 90 110 Витамин B3 90 113 90 110 200% 90 106 90 110 Селен 90 113 90 110 81,8% 90 113 90 106
-
L-глутатион 200 мг -
Экстракт виноградных косточек ( Vitis Vinifera ) 140 мг -
- проантоцианидины -
Экстракт пузырчатки 15:1 ( Fucus Vesiculosus ) -
120 мкг
Экстракт Tagetes Erecta 14,88 мг -
- Лютеин 12 мг -
Гиалуроновая кислота -
Коэнзим Q10 20 мг -
Керамозиды™ 30 мг -
Астаксантин 4 мг -
ПАБА 100 мг -
Витамин Е 90 113 24 мг
32 мг
Цинк 10 мг 100%
45 мкг

Предупреждение

Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.Этот продукт не является заменой сбалансированного и разнообразного питания. Продукт не предназначен для детей, беременных и кормящих женщин. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Хранить в сухом месте при температуре ниже 25°С. Беречь от холода и прямых солнечных лучей.

Срок годности: см. упаковку.

.

Смотрите также