Каталог
  

Утро успешной женщины


СОВЕТЫ ОТ УСПЕШНЫХ ЖЕНЩИН — Jobroom

Новости проекта

Часто нас мучает вопрос, почему у одних женщин получается добиться успеха в личной жизни и карьерного роста, а у нас нет. Чем же мы хуже? В чем же причина на самом деле?
В первую очередь, успешные женщины на первое место ставят личные приоритеты, а уже потом приоритеты других. Свое утреннее время они тратят на себя и дом, а никак не на электронной проверку почты. Удивительно, но именно утром мы способны совершить дела, на которые обычно у нас уходит целый день.
Если Вы решили стать успешной женщиной, Вашими привычками должны стать:
Ранний подъем.
Результаты опроса показали, что большинство успешных женщин просыпается очень рано: в 4-5 часов. Это время они посвящают на уход за детьми, спокойный завтрак, утреннюю зарядку и на составление плана на предстоящий день. При этом они никуда не торопятся и все успевают.
Конечно, сложно заставить свой организм просыпаться в 5 утра вот так сразу. Попробуйте для начала каждый день вставать на 15-2- минут раньше обычного. Со временем Вы сможете отрегулировать свое время пробуждения до необходимого.
Внимательность.
Каждое утро развивайте в себе внимательность. Это можно сделать с помощью медитации или дыхательной гимнастики, которая поможет Вам сосредоточиться и прислушаться к себе. Большинство болезней связаны, как ни странно, со стрессом. Именно поэтому стоит забыть о спешке и начать наслаждаться моментом.
Кровать.
Привычкой успешной женщины должна стать привычка заправлять кровать по утрам. Признайтесь, ведь на это у Вас не всегда хватает времени. Но, выполнив это простое дело с утра Вы заставляете себя поверить в то, что способны выполнить и более сложные задачи в течение дня.
Визуализация дня.
Успешные женщины говорят, что если заранее подумать о ситуациях, которые могут произойти, это поможет правильно распланировать свои действия.
Главный пункт из списка дел.
Утром наша голова еще не забита кучей проблем и готова к работе. Именно поэтому в раннее время следует выполнить самое важное и сложное дело, запланированное на день.
Правильный завтрак – заряд энергией на весь день.
Правильный завтрак означает сочетание углеводов, жиро и белков. Самый популярный завтрак среди успешных женщин – яйца, молоко, мюсли с йогуртом или фруктовый смузи.
Физические нагрузки.
Они помогают справиться со стрессом, улучшить здоровье, очистить голову от ненужных мыслей, заставить ясно думать и вообще сделать Вас намного счастливее.
Это не должны быть часовые тренировки в спортзале, которые кажутся сложными для Вас. Выбирайте то, что доставляет Вам удовольствие. Это могут быть танцы, бег или просто прогулка на свежем воздухе.
Отношения с супругом.
Рассказывайте своему супругу обо всем: о ближайших планах, финансах, любимых делах. Так Вы всегда будете присутствовать в жизни любимого человека.
Лучше всего это делать утром, так как именно в это время у Вас больше всего сил, энергии и внимания.
Планы и стратегии.
Каждая успешная женщина выделяет время на то, чтобы составить план на день, продумать свои действия. Это помогает ей понять, что она движется в нужном направлении.
Для визуализации своих целей достаточно уделить 10 минут в день. Так Ваш день перестанет быть напряженным, и Вы с легкостью сможете им управлять.
Дети.
В утренние часы, когда мы еще не испытываем стресс, наша голова не забита лишними мыслями, самое время уделить время детям. Помогите им собраться в школу, приготовьте для них завтрак, просто поговорите с ними.
Расставьте приоритеты и не позволяйте работе отнять у Вас семью.
Верьте в себя! У Вас есть все шансы, чтобы стать успешной и уверенной в себе женщиной!
 

установки на каждый день и на уверенность в себе. Утренние позитивные аффирмации для похудения, любви и счастья

Аффирмация – это утверждение, которое помогает настроить наше подсознание на определённый лад с целью положительных изменений в различных сферах жизни. Это короткие позитивные утверждения. Они помогают в разных жизненных ситуациях: для бодрости утром, улучшения здоровья, успокоения вечером, налаживания отношений с детьми, близкими людьми, знакомыми.

Применяя аффирмации, люди чувствуют себя более спокойными и уверенными, в их жизни начинают происходить благоприятные изменения.

Особенности

Все женщины желают иметь красивый внешний вид, быть стройной и привлекательной для мужчин, уверенной в себе и жизнерадостной. Поэтому лучшие аффирмации для женщин включают именно эти и некоторые другие аспекты женского мировосприятия.

К тому же каждая женщина обладает силой убеждения. Хотя сама может не знать об этом. Но природа наделила женщин эмоциональностью, которая и является катализатором любого пожелания: будь то хорошего или плохого. Как говорится: слово может убить, а может исцелить. Женская мысль, да еще облеченная в слово, обладает еще большей силой. Из-за слова женщины мужчины совершают необдуманные поступки и даже затевают войны. Но в то же время слова искренней любви придают ребенку уверенности, женщине приносят отраду, мужчине поднимают самооценку и сподвигают на добрые поступки. Зная эту силу, женщине нужно уметь ей пользоваться и использовать ее во благо. Негатива и так в нашей жизни хватает, а добра маловато. Благодаря женским аффирмациям, можно научиться делать себя и мир вокруг счастливее и почувствовать себя прекрасными волшебницами, создавая красивые мысли и позитивные образы.

Проверьте прямо сейчас на себе действие аффирмации для женщин. Повторите несколько раз: «Я – дурнушка» и почувствуйте, как ваши плечи опускаются, на лице печаль, а на душе тоска. А теперь скажите себе: «Я – ангел» и заметьте, насколько легче теперь дышится, как расправляются плечи, выравнивается осанка, поднимается настроение, а на сердце светло. Женщина-волшебница умеет создавать свою прекрасную реальность и быть счастливой.

Как работают?

Ежедневно, ежеминутно в нашей голове проносится тысячи мыслей и утверждений. Не всегда удается ими управлять, а тем более упорядочивать. Поэтому зачастую река жизни несёт нас куда ей заблагорассудится, а мы не можем повернуть туда, куда нам надо. Хотя при этом прилагаем немало физических и душевных усилий и тратим много энергии. Но не всегда результат получается такой, какой мы хотим.

Дело в том, что наше подсознание устроено так, что наши мысли и утверждения воспринимаются им, как команды к действию. Подсознание – это, по существу, исполнительная власть нашей психики, и она выполняет то, что ей приказывает наше сознание. А теперь понаблюдайте в течение одного-двух дней за своими мыслями: чем наполнен этот поток? Чаще всего это какие-либо страхи, сомнения, обиды. Мы можем подолгу переваривать даже самую незначительную обиду и тем самым засорять поток своего мышления, а подсознание услужливо выполнит нашу команду. Например, в голове постоянно крутится мысль: меня никто не любит. И действительно, оказывается, в жизни этого человека нет любящих его людей. А он не может понять, почему с ним такое происходит.

Поэтому поток мыслей нужно уметь очищать и заполнять его позитивными утверждениями, позитивным мышлением. Тогда ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Вы почувствуете, как воплощаются ваши утверждения, как исполняются ваши мечты, которые были зажаты в уголок сознания и затерты потоком неприятных мыслей, и почувствуете себя властелином своей судьбы.

Правила составления

Как уже говорилось, отрицательные или «пустые» мысли тоже являются аффирмациями, только направленными не в нужное русло. Правильно составленная аффирмация попадает в сердцевину вашего желания и является мощным инструментом для улучшения качества жизни и личного саморазвития.

Первое правило составления аффирмаций – они должны нести положительный посыл. Мысль, которую вы формируете, должна быть чистой и светлой. Утверждение должно быть созидательным не только для вас, но для вашего окружения и для всего мироздания. Это одно из важных составляющих исполнения вашего желания. То есть настрой при составлении аффирмации и ее текст должны быть положительными, жизнеутверждающими.

  • Я люблю себя и все живое на Земле!
  • Мои мысли чистые и светлые!
  • Я ценю жизнь во всех ее проявлениях!
  • Счастье и радость окутывают меня!
  • Я излучаю любовь и добро!
  • Я купаюсь в Любви и Счастье!

Еще одно важное правило – текст должен быть без частицы «не». Ее не рекомендуется использовать, потому что наше бессознательное попросту не слышит отрицание. И если мы говорим «я не толстею», «я не хочу сомневаться в себе», то добиваемся совершенно обратного результата, так как подсознание воспринимает: «я толстею», «я хочу сомневаться в себе». Примеры правильных аффирмаций для похудения.

  • Каждый день я отмечаю снижение своего веса!
  • Стройность и молодость – мои верные спутники!
  • Мое тело стройное и привлекательное!
  • Я легко контролирую свой аппетит!
  • Я люблю и ценю свое тело!

Третье правило формирования аффирмации – они составляются в настоящем времени. Это вызвано ещё одной особенностью нашего подсознания: оно функционирует здесь и сейчас, то есть, воспринимает события нынешней ситуации и выполняет указания. Прислушавшись к себе можно заметить, что обычно наши повседневные движения мысли происходят в настоящем (я верю/не верю подруге, понимаю/не понимаю собеседника, уверена/не уверена в чем-то и так далее). Поэтому проговаривая: «я самая счастливая на свете», «у меня стройное тело», «я уверена в себе», «я уже имею то, что я хочу», вы задействуете механизм исполнения утверждения.

  • Я всегда получаю то, чего желаю!
  • Процветание моего дела – реальность сегодняшнего дня!
  • Я успешна и богата!
  • У меня успешный бизнес!
  • Мой бизнес процветает!
  • Дела идут легко и гладко!
  • В работе все складывается наиболее удачно!

Отлично дополнит текстовый настрой визуализация. Вы четко представляете то, что вы хотите. Постарайтесь как можно ярче и в деталях представить себе образ желаемого либо чувство, которое у вас возникает, когда вы представляете конечный результат.

Хотя если поначалу воображение не включается, то есть смысл повторять аффирмации без ярких впечатлений и эмоций. Подсознание хоть и медленнее, но все же воспримет информацию, но при условии регулярных тренировок. И постепенно, с участием и сознательных ваших усилий, сформируется желаемый образ, и процесс реализации задуманного пойдет быстрее.

Отличным подспорьем при составлении аффирмаций будет включение творческого начала и составление настроя в стихах. Этот способ эффективен потому, что стихи обычно эмоциональны, а, как мы знаем, именно чувства и эмоции содействуют воплощению задуманного. Еще стихи помогают созданию наиболее яркого образа желаемого вами. Чем более чувственно ваше утверждение, тем четче информация отпечатывается в вашем подсознании.

Для привлечения счастья.

  • Я купаюсь в лучах счастья!
  • Я ощущаю счастье каждой клеточкой своего тела!
  • Находится в состоянии счастья для меня естественно!
  • Я чувствую как счастье и радость окутывают меня!

На успех.

  • Все, что я задумала, всегда сбывается легко!
  • Успех находит меня повсюду!
  • Удача – мой стиль жизни!
  • Я верю в себя и свою удачу!
  • Я родилась под счастливой звездой, поэтому всегда успешна!

В стихах (на любовь, сексуальность, красоту).

  • Моя молодость цветёт, и душа моя поет!
  • Я самая красивая, я самая счастливая, я стройная, милая и всеми любимая!
  • Я самая прекрасная, я молодая, страстная!
  • У меня цветущий вид – мужчин тянет как магнит!
  • Любовь в жизнь мою пришла, весны цветом расцвела!

На женственность.

  • Я ощущаю женственность каждой клеточкой своего тела!
  • Женственность проявляется во мне каждой буквой этого слова: желанная, естественная, нежная, светлая, творящая, вдохновлённая, объединяющая, смягчающая твердость!
  • Женское начало во мне сильно!
  • Моя женственность в том, что я с радостью принимаю мужскую заботу!
  • Я принимаю мужскую помощь с радостью!
  • Женственность – это моё естественное состояние!
  • Я люблю свою женственность, я забочусь о ней!

Заметьте, что вы чувствуете при прочтении этих строк. Ощутите, как вас будоражит приятная волна позитивной энергии. На душе становится радостно, поднимается настроение, хочется двигаться, летать, парить!

Утром мы нуждаемся в создании приподнятого расположения духа, позитивном настрое на продуктивный день после полноценного ночного отдыха. Нужно составлять такие утренние аффирмации, которые настраивают нас на хороший лад.

  • Начало дня и весь день складываются замечательно!
  • У меня прекрасное настроение в течение всего дня!
  • Мир заботится обо мне!
  • Я благодарна миру за любовь ко мне!
  • В течение дня только Любовь и Радость окружают меня!
  • Моя жизнь наполнена счастливыми событиями!
  • Я с Радостью в душе принимаю все, что мне дарит жизнь!

На уверенность в себе.

  • Я достойна всех благ (восхищения, любви, счастья, мужского внимания и т. д.)!
  • Я – замечательная мама!
  • Я – идеальный руководитель!
  • Смелость и решительность – мои сильные качества!
  • Я – чудесная жена!
  • Я чувствую, как моя уверенность мобилизует меня!
  • Уверенность – мой постоянный спутник!
  • Я – уверенность!

И еще несколько утренних аффирмаций на каждый день.

Для похудения.

  • Я ощущаю в теле легкость и прилив энергии!
  • Я стройная и изящная!
  • Мое тело легкое и подвижное!
  • Тело упругое и пружинистое, требует движений!

Для счастья и любви.

  • Я люблю жизнь во всех ее проявлениях!
  • Я сегодня самая счастливая!
  • Каждый день приносит счастье!
  • Утро дарит мне море позитива!
  • Я любима и люблю. Я счастлива!
  • На моем пути встречаются только прекрасные люди!
  • Я достойна восхищения и любви!
  • Я счастлива прямо сейчас!

Читая аффирмации перед сном, вы даете задание вашему подсознанию нейтрализовать во сне накопившиеся переживания, отдохнуть, снять напряжение, оздоровиться. Благодаря правильному настрою сон будет благостным, дарующим отдых, а утро будет свежим и бодрым.

  • Мое тело готово к расслаблению отдыху.
  • Сон успокаивает мой мозг, дает ему отдых.
  • Во сне мои мысли успокаиваются и упорядочиваются.
  • Мой сон сопровождают приятные чувства.
  • Глубокий и спокойный сон приносит отдых.
  • Я спокойно и расслабленно плыву по волнам успокаивающего сна.
  • Сон восстанавливает мои силы.
  • Сон дарит телу свежесть и бодрость.

Грамотно подобранные аффирмации на ночь помогают справиться с нервным напряжением и депрессией.

  • Все мои страхи и тревоги растворяются.
  • Сон снимает все переживания.
  • Мое подсознание отпускает страхи и стрессы.
  • Мне хочется жить! Сон восстанавливает мою жизненную энергию.
  • Сон исцеляет все мои душевные переживания.

Позже, когда вы научитесь быстро расслабляться и снимать напряжение перед сном, можно добавить утверждения, наполняющие ваше подсознание. Формируя позитивный настрой, дополняя его яркими жизнеутверждающие образами, вы настраиваете ваше подсознание на положительные перемены. Регулярно читая на ночь такие настрои, вы учитесь формировать и создавать нужное вам отношение к миру и свою судьбу. Постепенно ваша жизнь становится такой, как вы хотите!

  • Во сне ко мне приходят откровения, помогающие мне в жизни.
  • Во сне придет подсказка, как мне встретить своего суженого.
  • Сон подскажет, как мне усилить свою женственность.
  • Сон приносит мне решение моих затруднений.
  • Во сне придет подсказка, как мне развиваться наилучшим образом.
  • Во сне формируется мое позитивное восприятие жизни.
  • Во сне придет ответ на мой вопрос (сформулировать вопрос).

Правила использования

Чтобы аффирмации заработали, нужно также соблюсти некоторые правила их использования.

  • Тексты можно читать, произносить про себя, но лучший эффект даст чтение вслух. Звук оказывает дополнительное воздействие на подсознание, отпечатывая в нем полезную информацию.
  • Произносить настрой нужно несколько раз, стараясь добиться приятного ощущения на душе и в теле, что изменение уже произошло. Приятное, будоражащее чувство обновления может возникнуть не сразу, а в процессе тренировок. Но упражнения нужно продолжать. Простое повторение тоже даст свой эффект запечатления информации в подсознании.
  • Читать аффирмации нужно каждый день по несколько раз. Чем чаще мы их произносим, тем больше наше подсознание запоминает нужное состояние.
  • Эмоциональный подъём при произнесении утверждений даёт еще больший эффект. Поэтому проговаривать аффирмацию лучше на позитивной волне.
  • Привычка вырабатывается в течение 21 дня, поэтому для наблюдения положительных изменений нужно ежедневно хотя бы в течение этого времени упражняться в произнесении аффирмации.
  • Перед сном нужно очищать свои мысли, как бы освобождая место для нового. Произнося тексты вечером, мы создаем благоприятные условия для сна и отдыха.
  • Читая настрои утром, мы создаем настроение себе на весь день. Эти несложные действия приводят нас в состояние радости, уверенности в себе, исполнения задуманного. Потому что утром наше подсознание чистое и восприимчивое к новой информации.

Составление и чтение аффирмации – это творческий и увлекательный процесс, который обязательно поможет улучшить настроение, самочувствие и изменить вашу жизнь к лучшему.

Золотые правила успешной женщины! | красота НЕ требует жертв

Привет-привет, мои дорогие!🙌

Успешны ли вы по жизни? К чему стремитесь, а чего уже удалось добиться?😮

Для каждого успех определяется по – разному: будь то семейные ценности или же материальный успех.

У каждого из нас есть шанс добиться успеха☝.

Главное захотеть! Ведь как мы все знаем мысли материальны.

Для достижения поставленных целей нужно с чего-то начать.

Предлагаю начать с 10 ЗОЛОТЫХ правил успешной женщины.

Поехали…

1. Ранний подъем

Эх, а как раньше казалось, что успех – это спать до обеда, вкусно завтракать и залипать в телевизор, пока текущие дела кто-то решает за тебя😂. Но не тут-то было!

сладкий сон

сладкий сон

Главный секрет успешной женщины – правильное распределение такого драгоценного ресурса, как время. Успешные люди спокойно встают по утрам, не гневя все вокруг.

Если для вас эта ноша неподъемна, попробуйте разбавить ранний подъем спортивной тренировкой. Утро станет бодрым, а ранний подъем со временем станет привычным. И вы удивитесь, сколько времени у вас освободиться для выполнения поставленных задач.

2. Питье воды с лимоном

Диетологи уже давно раскрыли нам секрет прекрасного самочувствия – пьем не менее двух литров воды в день, да еще если с долькой лимона, да натощак. Сказка. Организм скажет вам спасибо. Вода с лимоном бодрит не хуже кофе, так что отдайте предпочтение полезному напитку. Помимо ощущения бодрости вы получите «запуск» желудочно-кишечного тракта, ускоренный метаболизм, избавитесь от токсинов и шлаков.

3. Ежедневное/еженедельное достижение поставленных целей

Визуализацию, как способ достижения целей, никто не отменял. Для этого необязательно покупать или создавать специальные «доски желаний», просто начните записывать ближайшие цели в блокнот (обязательно заведите, если у вас его еще нет). Естественно цели должны быть реальными (сходить к психологу, а не найти на дороге миллион долларов). Перенесите в блокнот дела, которые вы надолго откладывали, что-то не могли закончить или напротив, начать. Сделайте первый шаг к своим целям!

записываем цели

записываем цели

4. Чтение книг (можно слушать аудиокниги)

Успех всегда сопровождается высоким уровнем интеллекта. Хотя бы 20-30 минут старайтесь уделять литературе (именно книгам, а не постам в соц. сетях). Если кажется, что времени совсем нет, то за выполнением монотонной работы можно послушать аудиокнигу.

5. Завтрак должен быть обязательным

Успешные женщины выполняют большое количество задач в течении дня, но как покорить мир натощак? Правильно, никак! Поэтому завтрак должен стать обязательной традицией🍱.

завтрак

завтрак

6. Постоянные занятия спортом

В расписании успешной женщины обязательно должно быть время для спорта! Физические нагрузки – это не просто красивая фигура, но снятие стресса.

7. Чтение новостей

Успешная женщина должна знать, что происходит в мире. Держим руку на пульсе и в случае чего поддерживаем разговор о происходящих событиях (здесь речь не о том, с кем Оля Бузова встречается, а о реальных мировых событиях).

8. Выполнение сложных задач

Если вы успешная женщина, не значит, что вам надо вагоны разгружать. Выполняйте задачи, которые требуют от вас концентрации, задействования внутренних ресурсов. Решая такие задачи, особенно с утра, вы сможете выдохнуть, расслабиться, оценить себя со стороны и, если нужно, поработать над ошибками.

9. Повторение своего девиза

Каждая успешная женщина придерживается определенного жизненного кредо, девиза, скажем так, транслирует определенную программу, опираясь на которую, двигается вперед.

Как только сталкиваетесь с трудностями, начинайте повторять свой девиз. Прикрепите его на холодильник, сделайте с ним фотообои. Все, что угодно, лишь бы ваша мотивационная фраза была на виду.

10. Постоянные медитации

Возможно для кого-то процесс медитации покажется пустой тратой времени и очень зря, потому что успешные женщины активно этим занимаются. Медитация особенно полезна после тяжелого дня, когда совладать с собой было трудно. Это самый простой способ расслабиться, настроиться на гармонию с самим собой.

медитация

медитация

Медитация не у всех получается с первого раза, здесь важны время и постоянная практика.

Не пренебрегайте этими советами и успех не заставит себя ждать!🤩

Здесь вы можете ознакомиться с советами по восполнению женской энергии.

Как они все успевают? Пять привычек успешных женщин

Найдите время на спорт

Выделите на спорт не менее часа в день. Физические нагрузки нужны не только для тела, но и для ума. Двигательная активность позитивно влияет на нейроны мозга и способствует выработке глюкозы. Чем лучше мы кормим свой мозг, тем умнее становимся.

Но обратите внимание: биохимический механизм получения удовольствия от занятий спортом в чем-то сходен с удовольствием от употребления алкоголя. Каждый вечер после насыщенного дня, полного волнений, мы можем стоять перед выбором — каким способом снять стресс и усталость?

Алкоголь — это скользкая дорожка и путь вниз. И опасен не только он, но и его «подружка» — жирная пища. Как мы выяснили, успешные женщины не употребляют алкоголь регулярно, хотя экономически такая возможность у них есть. Их выбор — спорт. Это путь наверх, путь к подлинной свободе и ... к удовольствию.

На формирование этой полезной привычки нужно потратить от шести месяцев до года. Тогда ваш организм будет требовать подкрепления положительных ощущений, которые испытывает во время занятий спортом.

Связь физической нагрузки с уровнем энергии проста. Занятия повышают уровень кислорода в нашем организме, а значит, и мышечный тонус, а кроме того, сжигают лишние калории за счет улучшения обмена веществ. 

Детальный механизм процессов метаболизма стал известен нам сравнительно недавно благодаря революционному исследованию, проведенному в 1984 году докторами Глэном Гэссером и Джорджем Бруксом. Ученые доказали, что после тренировки процесс восстановления клеток до состояния, предшествующего ей, протекает с избыточным потреблением кислорода достаточно долго — вплоть до 24 часов. 

Одна часовая интенсивная тренировка приводит к тому, что организм еще сутки сжигает лишние калории. 

Повышение выносливости в долгосрочной перспективе укрепляет мышцы сердца и усиливает приток крови к мозгу. Наше настроение при физических нагрузках улучшается за счет выделения эндорфинов, которые еще называют гормонами счастья. Они нормализуют давление, частоту дыхания, пищеварение и дают нам ощущение счастья.

Прыжок с парашютом, погружение с аквалангом, скайдайвинг или виндсерфинг — любое действие, вызывающее смесь восторга и испуга, приводит к выбросу адреналина и эндорфинов. А вместе с потом в виде токсинов выходит не только боль, но и болезни. 

Это известно всем, но многие игнорируют факты и убеждаются в этом лишь на собственном опыте.

Татьяна Митрова, поняв, что болеет больше десятка лет без перерыва, чисто интуитивно решила что-то предпринять: «Я начала пробовать самое разное и отслеживать результат, то есть применила чисто экспериментальный подход. Я поняла, что, когда начинаю давать организму хотя бы минимальные спортивные нагрузки, а это любое движение, любая физическая активность, я начинаю чувствовать себя лучше».

Она поделилась своим опытом: «Если я передавливаю, слишком на спортивные подвиги бросаюсь, то кривая изгибается в другую сторону и мне становится нехорошо. Если я выхожу погулять куда-то безо всякой цели в центре города, иду на выставку, слушаю музыку — состояние улучшается. Если я просто целыми днями сижу уткнувшись в компьютер и делаю рутинную работу без перерыва — энергия падает. То есть это подход на уровне "хорошо — плохо"».

«Естественно, осознание приходит не сразу, нужно раз двадцать попробовать, чтобы понять: все-таки надо спортом заниматься — хоть и жалко времени, но надо», — рассказала Татьяна.

Мнение о том, что чем больше мы себя разгрузим пассивным отдыхом, тем больше останется сил, не оправдывает себя. Знайте, что это лишь отговорки и оправдания. Для нормального восполнения энергии необходима не полная разгрузка и релакс, а разумное чередование активности и отдыха.


Ложитесь спать рано

Улучшение обмена веществ в организме увеличивает физическую жизнестойкость. После физических упражнений большинство наших героинь отправляются спать — не позже одиннадцати часов вечера.

Они знают, что чем дольше бодрствуют, тем хуже обстоят дела с самоконтролем. Соблюдение распорядка дня идет под откос именно вечером. Более того, вечерние перекусы перечеркивают положительные результаты самых изощренных диет. Многие импульсивные действия совершаются после полуночи.

Исследования в области изучения мозговой активности предупреждают нас об опасности недосыпания. Сокращая время сна, мы наносим удар по нашим мыслительным способностям: снижается способность мыслить логически, ухудшается внимание и кратковременная память, портится настроение.

Психиатр и основоположник одного из направлений глубинной психологии Карл Юнг писал об этом недвусмысленно и прямо: «Я понял, что человек, который нуждается в отдыхе и продолжает работать вопреки усталости, попросту глуп».

Авторы статьи «Во сколько просыпаются топ-директора?», опубликованной в газете The Guardian, взяли интервью у нескольких влиятельных CEO. Помимо банальностей наподобие «Ранняя птица получает червя», в ней оказалось весьма интересное для авторов этой книги обобщение.

Все было как обычно: занятия спортом, утренние пробежки, ответы на электронные письма и чтение новостей, — но их досуг и в выходные дни был организован так же жестко, как и в будни: никто не лежал с утра в кровати. Лучший пример такого поведения — литературный персонаж, который просыпался по выходным и видел перед собой плакат «А ну-ка марш из постели!»

Большинство успешных женщин занимаются любимым делом, тем самым превращая работу в удовольствие. Они рано встают, за несколько часов до начала своего рабочего дня. Эта стратегия помогает справляться с непредвиденными обстоятельствами, такими как затянувшаяся встреча, пробки на дорогах или срочная необходимость забрать заболевшего ребенка из школы.

Вставая рано, вы всегда будете располагать временем на два-три личных дела. Это даст вам чувство уверенности в том, что вы управляете своей жизнью, а не плывете по ее течению.


Больше читайте

Чтение — это не просто хорошая привычка, помогающая приобрести новые знания. Изучение биографий успешных людей, книг по саморазвитию нужно для собственных размышлений.

Успешные женщины специально посвящают чтению до получаса времени независимо от того, насколько наполнен событиями конкретный день.

Елена Брусилова считает, что заниматься самообразованием следует всю жизнь. Каждый вечер она проводит за чтением книг и следит за мировыми трендами, изучая политические и экономические новости.

Область ее интересов многогранна: как трансформировать компании, как образовываться самой, книги по маркетингу и бизнесу, без которых сегодня немыслим успешный руководитель. Любовь к книгам она прививает и своим детям, хотя они «активно сопротивляются». Елена сама находит интересные книги и вовлекает детей в процесс чтения.

Для размышлений необходима возможность побыть наедине с собой. Думать нужно обо всем: планировать карьеру и финансы, выделять время для контроля за собственным здоровьем и для благотворительности.

Размышления над вопросом «Что я могу сделать, чтобы заработать больше денег?» тоже требуют времени и усилий, но гораздо меньших, чем поиски ответа на вопрос «Делает ли работа меня счастливой?» или «Счастлива ли я, занимаясь делом, ради которого встаю каждое утро?» Эти вопросы важнее, но почему-то мы уделяем им меньше времени.


Займитесь нетворкингом

Каждый год из школ и вузов нашей страны выпускается примерно равное количество юношей и девушек. Однако уже на следующем этапе — устройстве на работу — доминируют мужчины.

Женщины выходят замуж, начинают активно заниматься хозяйством, посвящают себя детям и семье, поскольку не могут устроиться на работу по специальности. Основная причина, по которой это происходит, заключается в том, что они сомневаются в своих силах. 

Успешные женщины сомневаются не меньше остальных, но они знают и свои сильные стороны, благодаря которым добиваются успеха.

Мы призываем женщин верить в свои силы и ничего не бояться. Будьте активными и общительными. Не нужно бояться желания начать свой бизнес и стремления реализовать свое призвание в какой бы то ни было области: в компании, в армии, в школе или больнице. 

Одно из самых больших преимуществ нетворкинга заключается в том, что у ваших друзей тоже есть друзья.

Мария Гордон отмечает важную роль друзей в своей жизни: «Это те люди, которые заставляют тебя работать и развиваться. Легко успокоиться, когда тебе 40 с чем-то лет и ты достиг формальных высот, легко сказать, что я состоялся, у меня все получилось. Внутренний рост необязательно означает, что ты узнаешь новое; можно ведь приобретать спокойную уверенность и осознавать, что имеет значение в жизни, а что нет, как ты ведешь себя в отношениях, как исправляешь ошибки. Это сложно и больно, но это нужно. И, конечно, у меня есть круг людей, которые дают мне такой толчок».

Друзья — это не только те, кто вместе окончил школу, а те, у кого есть совместное времяпрепровождение, кто часто собирается вместе и ценит дружбу. Наши героини знают множество примеров, когда нетворкинг помогал найти работу и инвесторов для развития проектов, а люди, у которых не было денег на оплату услуг профессионалов, обретали бесплатную поддержку с их стороны. 

Снижайте влияние диджитал-инструментов

Дефицит времени и информационная перегрузка одинаково плохо влияют на всех — и на мужчин, и на женщин.

Все наши героини в качестве главных барьеров и качеств, которые препятствуют высокой эффективности, называли не только дефицит энергии, но и нетерпеливость, отсутствие глубины в отношениях между людьми, порождаемые современными методами коммуникации.

Даже безобидная, казалось бы, электронная почта, по их мнению, негативно влияет на способность концентрировать внимание на важных задачах в течение длительного времени.

Творческий и изобретательный человек через некоторое время замечает, что начинает жить «от мейла до мейла», от запроса до запроса, от кризиса до кризиса.

Мы отвечаем на сообщения по вечерам и в выходные дни. Даже на отдыхе мы проверяем электронную почту и социальные сети, поскольку кажется, что вернуться на работу к тысячам сообщений, оставшимся без ответа, будет хуже, чем тратить час в день на то, чтобы быть в курсе дел во время отпуска. В результате мы не можем полностью отключиться и времени на долгосрочные проекты не хватает.

Мария Гордон откровенно говорит о жалящей ее время от времени вредной привычке: «Я ограничила для себя время, которое провожу за экраном, потому что в моменты лени, когда у тебя есть минутка, ты начинаешь изучать жизни других и втягиваться в эту игру по получению сотни лайков в фейсбуке — и это замещает все остальное».

Если жестко не контролировать свое время, то потери энергии могут привести к истощению и в конце концов вылиться в депрессию. Зависимость в этом случае очень сильна. У оказавшегося без телефона или доступа в социальную сеть человека возникает настоящая ломка.

Воздержание от социальных сетей вызывает чувство тревожности и непреодолимое желание проверить свой аккаунт. Человек становится раздражительным, если его одолевает цифровая тревога.

Беспокойство и хроническая цифровая тревожность быстро высосут из человека все его душевные силы и энергию.

Вот как передает свои ощущения Мирослава Дума: «Это состояние сейчас особо развилось. Чтобы вы понимали, я человек, который говорит и работает 22 часа в сутки. Постоянно на телефоне, на встречах, с командой — все время компьютер, почта, письма, документы, скайпы. Это работа нон-стоп. Я понимаю, что это важно для тимбилдинга, для социализации, нетворкинга — это огромная часть карьеры и успеха каждого человека и предпринимателя. Но для меня это становилось все тяжелее и тяжелее. Я даже чувствовала себя немного социопатом».

Избавиться от такой зависимости Мирославе помог только установленный ею психологический фильтр, который определил приоритет в ее жизни: «Если раньше я была открыта всем людям, то сейчас я жестко психологически фильтрую. Каждый человек должен быть в центре своей вселенной. Для меня этот центр — моя семья!»

Перестаньте играть в новомодные гаджеты, иначе вы потеряете огромное количество времени, занимаясь неважными делами, тогда как необходимые останутся незавершенными. Фокусируясь на том, что в данный момент важно для вас и вашей семьи, вы сберегаете силы, потому что любое завершенное важное дело добавляет позитивных эмоций. 


Фото в тексте: Unsplash

Фото на обложке: OPOLJA/Shutterstock

10 ПРАВИЛ УСПЕШНОЙ ЖЕНЩИНЫ

От чего зависит успех и чем он отличается от счастья. Да, в принципе ничем, потому что успешный человек это счастливый человек и наоборот, счастливый человек это успешный человек. Принцип счастья и успешности для женщин в принципе в общем-то ничем не отличается от тех же принципов для мужчин, но есть некоторые особенности воплощения их в жизнь. Об этом сегодня и разговор. Итак, всего лишь десять простых правил успешной женщины.

1. Не надо скрывать свой возраст. Это совершенно бессмысленно. И глупо!

2. Женщина, зовущаяся успешной , сама ставит себе цели и достигает их. Начать можно с малого. Например, это может быть цель приучить себя делать зарядку каждое утро.

3. Учись говорить «НЕТ». Это, скажем прямо, очень важное умение. НЕ стоит отказываться от своих планов потому, что подруга попросила посидеть с ее детьми на выходные, а ты не смогла отказать.

4. У успешной женщины есть хобби. Это могут быть танцы, уроки икебаны, йога, наконец.

5. Нарушать правила, что может быть интереснее? А если это еще и твои собственные правила?

6. Помогать родителям не менее важно, чем любить себя. Это может быть как материальная помощь, так и живое участие в их жизни. Причем, второе предпочтительнее.

7. Успешная женщина просто обязана уметь быстро преобразиться. Для того чтобы выглядеть стильно в следующем сезоне, начни готовиться в этом и все получится.

8. Посещай салоны красоты. Это не только поможет тебе выглядеть еще красивее, но и зарядит оптимизмом на всю неделю.

9. Для того чтобы успех повернулся к тебе лицом, необходимо всегда иметь свое мнение, даже тогда, когда против твоей точки зрения выступают тысячи.

10. Радуйся любой погоде. Чем больше радости, тем легче и интереснее кажется жизнь.

 

Все материалы, опубликованные на нашем сайте, являются личным мнением авторов, которое может не совпадать с точкой зрения администрации сайта.

Читать онлайн «Астроэнциклопедия для успешной женщины», Вера Хубелашвили – ЛитРес

© Хубелашвили В., текст, фото, 2020

© ООО «Издательство «Эксмо», 2020

Введение

От автора

Друзья, давайте знакомиться. Меня зовут Вера Хубелашвили, и самую счастливую, яркую, интересную часть своей жизни я посвятила постижению такой науки, как астрология.

Мы можем быть заочно знакомы. Немало печатных СМИ и популярных интернет-ресурсов публикуют мои материалы, теле- и радиопрограммы приглашают в качестве постоянного эксперта, мои достижения отмечены премией «Астролог года – 2018» (по версии Megapolis Time), а мои каналы и страницы в Сети ежедневно посещают массы пользователей, среди которых вполне могли оказаться и вы.

Но даже если мы прежде не встречались, теперь судьба нас наконец свела. Случайностей, как известно, не бывает. Постараемся же извлечь максимум пользы из этой встречи! Кто знает, вдруг и вы, ознакомившись с моей книгой, решите связать жизнь с астрологией?

Лично у меня подобное стремление возникло далеко не сразу. Я строила успешную карьеру в сфере менеджмента, была человеком, у которого, как говорится, есть всё, чего только можно пожелать.

Но не хватало чего-то более глубокого, чистого – духовного. Ох… Сколько вопросов меня тогда мучило! Зачем мы живем? Почему с нами происходит что-то одно, в то время как другое никогда не случится? Тайны судьбы, предопределения, роли человека во Вселенной – все эти сферы знаний приобрели для меня фундаментальный характер. Так, в один переломный момент, оставив свою карьеру в прошлом, я вступила на новый для себя путь – незнакомый, загадочный, но не страшный. Мистическим чутьем я знала, что сделала правильный выбор. Это был зов души – я занялась эзотерикой.

С отличием окончила ряд ведущих астрологических учебных заведений в России и за рубежом. Ныне я мастер Хорарной астрологии, Западной астрологии и Китайской метафизики, и этим сферы моей деятельности не исчерпываются. Моя практика намного шире, но в целом имеет прямую связь с астрологией.

В свете приобретенных знаний я смогла иначе взглянуть на жизнь и сформировала новое для себя понятие об успехе. Успех – это не финансовое благополучие, а удовлетворение собой, своими достижениями, осознание того, что ты приносишь пользу нашему миру.

Разумеется, я далеко не сразу попала в ряды самых авторитетных и востребованных астрологов. Начинала, как можно догадаться, с составления прогнозов для родных и друзей. Зато сегодня за консультациями ко мне обращаются люди со всех концов света. Если коротко, моя миссия – оказывать индивидуальную помощь тем, кому нужны мои рекомендации, чтобы справиться с какими-либо трудностями. Благодарности и добрые отзывы подтверждают, что я правильно выбрала свое место в этом мире. Теперь в моей жизни есть то, что я искала: гармония и счастье.

Но всё это не повод останавливаться! Человек обязан развиваться всю свою жизнь. И я сама не только постоянно ищу новые знания, но и делюсь с широкой аудиторией тем, что уже успела изучить и проверить на опыте. Для меня принципиально важно «перевести» сложные астрологические формулы на язык, понятный каждому. Популяризация науки о звездах – одна из моих первостепенных задач, ради решения которой и написана эта книга.

О чем эта книга

С огромной радостью я пишу это введение. Постижение астрологии заняло большую часть моей жизни – лучшую ее часть. И теперь я искренне, по-доброму завидую тем, кто стоит в самом начале этого волшебного пути. Вам предстоит удивительное путешествие!

Перед вами – путеводитель и советчик на пути к семейному благополучию, к успешной карьере и просто к гармонии в различных сферах жизни. Мы поговорим о многом: как найти своего мужчину, как добиться счастливого брака, в чем секрет финансового успеха и так далее. Главная цель этой книги состоит в том, чтобы любая женщина могла бы найти на ее страницах практические рекомендации для решения большинства вопросов о судьбе, любви, профессии, духовном росте и многом другом, не прибегая к помощи иных источников. Всё, что нужно, уже собрано здесь, под одной обложкой.

Эта книга – не только руководство с готовыми решениями житейских ситуаций. Она – первая ступень в волшебный мир астрологии.

В древности астрологию могли изучать лишь избранные – мистики, философы, ученые, жрецы, духовные учителя. Воспользоваться их услугами считалось особой привилегией и роскошью, которую могли себе позволить лишь первые лица государств. Но, к счастью, ныне эти ценные и сакральные знания становятся более доступными для широкой аудитории.

Более того – та информация о звездах, которой владели древние мастера, была существенно дополнена за столетия наблюдений и анализа. Другими словами, наш современник-астролог потенциально знает куда больше, чем легендарные средневековые мистики.

Но всё же для большинства людей представление об астрологии ограничено чтением еженедельных и ежегодных прогнозов в газетах и в Интернете. Масса недобросовестных авторов эксплуатирует доверчивость читателей и популяризирует пустую, недостоверную информацию, откровенно профанируя одну из глубочайших наук в истории человечества.

Данная книга – спасительный круг для тех, кто хочет изучить основы реальной астрологии и с пользой применить эти знания в своей жизни.

Так устроено, что женщины особенно чутки ко всему загадочному и потустороннему. Они успешны в магии, склонны к ясновидению. Астрология женщинам тоже дается намного проще, чем мужчинам. Именно поэтому моя книга ориентирована в первую очередь на женскую аудиторию – на тех, в чьих сердцах она найдет мгновенный отклик.

Вместе мы пойдем гораздо глубже тривиальных описаний характеров Овна, Быка или Дракона. Астрология намного шире этого. Однако для читателя шансы найти труд, который описывал бы эту науку с разных сторон, а не с одной, невелики. Наша задача – комплексно рассмотреть как наследие предшественников-мистиков, так и наработки современных астрологов. Это позволит увидеть эзотерический мир в целом и понять, почему и как определенные явления влияют на жизнь человека.

Всё, что мы затронем в данной книге – Планеты, числа, талисманы, карты, служит единственной задаче: дать женщине наиболее полное представление о самой себе, об окружающих и выбрать правильную стратегию на пути к счастью.

Разумеется, многие авторы в своих работах анализировали и сопоставляли различные астрологические направления. Однако данная книга содержит самую свежую информацию и сводит ее в цельную, последовательную эзотерическую картину, которая прежде не встречалась ни под одной обложкой. Эта книга – уход от раздробленных противоречий к целостному взгляду на магию звезд.

Что такое астрология

Наиболее расхожая формулировка звучит так: астрология – это наука о звездах. Однако это неверно. Во-первых, кроме звезд есть еще Планеты и спутники, во-вторых, речь здесь не столько о небесных светилах, сколько о человеке.

Если мы хотим узнать что-то о космических телах, нам поможет другая область знаний – астрономия. А вот книгу по астрологии человек обычно открывает по другим причинам. Например, чтобы заглянуть в свое будущее, почитать о совместимости с тем, в кого влюблен, оценить шансы на успех в каком-то важном для себя деле.

Так что правильно было бы сказать, что астрология – это наука о влиянии небесных тел на судьбу человека.

Как и многие науки, она не стоит на месте. Наши знания о Планетах сегодня сильно разнятся со знаниями наших предков. В то же время многое забыто из-за утраты или отсутствия письменных источников. Это создает благодатную почву для спекуляций: сегодня полно разновидностей астрологии, претендующих на многовековую преемственность, но по факту не имеющих ее.

Собственно, выбирая между номинально «древними» и номинально «свежими» веяниями в астрологии, стоит отдать предпочтение вторым. Согласитесь, было бы странно, если бы сегодняшний учебник по медицине превозносил хирургические методы XVII века над достижениями наших современников. Увы, когда дело касается сферы загадочного, многие отчего-то не прибегают к этой простой логической цепочке.

Почему астрология работает

Справедливый вопрос: как вообще расположение Планет может влиять на судьбу человека? Мистики отвечают на него по-разному, и в этом нет ничего удивительного. Тут важно понять, что наука – это результат наблюдения и анализа, а не прямое знание истины.

Опыт говорит о том, что яблоко падает на землю. Сегодня мы объясняем это силой притяжения, лет через сто можем найти новое объяснение, но сам процесс от этого не изменится. Так же и в астрологии: есть закон, по которому все работает, и как бы разные астрологи не объясняли это, суть явления не изменится.

Есть две основные точки зрения. Согласно первой, именно Планеты влияют на судьбу человека. Наделены ли они какой-то энергией или действуют иным образом, но Планеты – причина. Согласно другому мнению, Планеты – это лишь косвенный признак тех сил, которые реально влияют на судьбу нашей Вселенной. Грубо говоря, если завтра Венеру разрушит астероид, мы получим два направления астрологии: новаторов, которые будут подстраивать карты под изменившееся небо, и консерваторов, которые сохранят Венеру в своих расчетах. То есть для одних Планеты – это причина событий, а для других – индикатор вроде часов.

В любом случае астрология за века своего существования доказала, что способна с удивительной точностью предсказывать судьбы людей и целых государств. Да, все мы разные, кто-то верит, кто-то нет, но эта тайная и глубинная наука влияет на наши жизни, невзирая на чей-либо скептицизм.

Какую пользу приносит астрология

Поговорка «Знал бы, где упасть, соломки бы подостлал» очень хорошо объясняет пользу астрологии для любого человека. Небесные светила помогают нам увидеть уязвимые места, ошибки, неприятности, которые могут возникнуть в нашей жизни. Кто бы не хотел заблаговременно узнать о беде и избежать ее? Найдется ли в мире хоть один такой безумец?

 

В то же время астрология – это способ узнать свои сильные стороны, удачные дни и периоды. Бывает же такое: взялся человек за важное дело, а сил нет. Вот кто скажет, когда они, силы эти, появятся? А сказать есть кому: небесные светила точно укажут на дни силы, слабости, успеха и неудачи. Согласуя свою жизнь с ритмом Вселенной, человек может добиться потрясающих результатов. Отмахиваться от такого шанса было бы по меньшей мере странно.

В проявлении широкого спектра возможностей и заключается отличие астрологии от типичного гадания, например, карточного. Карты лишь поставят перед фактом – будет то-то и то-то. Астрология же даст намного больше материала для осмысления. Она выстроит подробную схему – настоящий план действий, со всеми укрытиями, пунктами помощи, вражескими лагерями, минными полями и прочим.

К тому же астрологию выгодно отличает от гадания ее объективность. Многовековая практика сформировала однозначный характер интерпретаций всех возможных положений Планет. Это дает возможность даже программным путем вычислять будущее человека. К тому же мы всегда можем получить точную информацию, ведь Планеты – они всегда там, на небе, на прежних орбитах.

С гаданием не так: попробуйте сделать два расклада Таро на одну и ту же тему – и, скорее всего, получите противоречивые ответы. А гибкость интерпретации разных значений отводит ведущую роль гадателю. Здесь сложно говорить о научной объективности, которая, безусловно, присутствует в астрологии.

Разные направления астрологии

Астрология – как литература: у каждого народа своя. Еще в стародавние времена, когда культурные сообщества не могли обмениваться опытом, люди задумывались о том, что небесные светила влияют на судьбу человека (или как минимум демонстрируют ее).

В разных уголках нашего мира люди по-разному называли созвездия и описывали астрологическую модель Вселенной, но общие точки соприкосновения всё же есть.

Сегодня в мире сохранилось и возникло немало школ астрологии. Некоторые из них довольно спорны, но есть две фундаментальные, которые выступают авторитетами для большинства ведущих астрологов.

Речь о Западном и Восточном направлении.

Западная астрология возникла в Вавилонской цивилизации и по сей день сохраняет те основы, которые были заложены еще в первом и втором тысячелетии до нашей эры. Об этих эпохах мы знаем мало, но, как можно судить, радикальных изменений эта система знаний не претерпела.

Сегодня она широко известна аудитории под названием Зодиак. С глубочайшей древности сохранилась идея о том, что небесная сфера делится на 12 секторов, каждому из которых соответствует определенное созвездие. Хотя на плоскости земной орбиты есть еще одно созвездие – Змееносец, его не принято включать в традиционный Зодиакальный круг.

В отличие от Восточной астрологии Западная признала ряд небесных тел, которые были открыты значительно позже возникновения самой этой науки: Уран, Нептун, Плутон, Хирон и другие.

Западная традиция делает особый акцент на роли Солнца, а не Луны, как Восточная.

Если коротко, Западная школа заостряет внимание на математике и астрономии, а не на философии и ассоциациях. Своей популяризации она обязана античному миру.

Восточная астрология иначе называется Ведической, или Джйотиш. Важный ее принцип – это связь большого и малого во Вселенной. То есть Планеты отражают земные процессы в силу некоего высшего закона, который заставляет их действовать синхронно.

Роль Луны в Ведических прогнозах значительно выше. В системе есть две модели гороскопа – Северная и Южная.

Сама Восточная астрология интуитивна и очень требовательна к астрологу. Значимость его роли приближает этот метод по характеру к гаданию, так как прогноз сильно зависит от знаний, квалификации и способностей мастера.

Хотя Ведическая астрология и претендует на древнее происхождение, бесспорные источники ее методов относительно молоды и относятся к средневековым сборникам текстов. С другой стороны, очень многие тексты исторической важности – даже Пураны или Ветхий Завет на иврите – приходятся именно на Средние века. Это может удивить читателей, далеких от археологии. В самом деле, первый полный еврейский текст Танаха относится только к X веку, а Пураны создавались вплоть до XII века. Ясно, что источники этих текстов древнее, но, если отталкиваться от письменных памятников, которые есть в нашем распоряжении, многие тексты оказываются куда моложе, чем можно было ожидать. Однако мы отвлеклись.

Есть Хорарная астрология. Она происходит из Индии и является методикой поиска ответа на вопросы. Другими словами, человек спрашивает – а небесные светила отвечают. Переводчиком, разумеется, выступает квалифицированный астролог.

Известны и более экзотические виды астрологии. Например, в наследство от древнеегипетской цивилизации нам достался так называемый Дендерский Зодиак, включающий 12 знаков. Но рассуждать о нем без надежных источников нецелесообразно.

А как же китайский гороскоп? Это вообще отдельная история! Китайская культура сформировала астрологическое учение, насквозь пропитанное знаниями о силах природы. Собственно, вся религия древнего Китая – это поклонение силам природы, перед которыми человек ничего собой не представляет.

Китайская астрология отводит важнейшее значение стихиям, а также двум видам энергии – Ян и Инь, мужскому и женскому, если описывать эту философию доступно, но грубовато.

Все мы наслышаны о 12-летнем цикле китайского календаря. Ну, Бык, Дракон, Крыса… Перечислять нет смысла. Но это – лишь вершина айсберга. У китайцев всякому дню и месяцу соответствует определенный символ, выверенный с математической точностью. Это делает данную школу очень подробной, хотя и чрезмерно громоздкой, а значит, непростой в освоении.

Но мы усложнять не будем. Для понимания принципа функционирования китайской астрологической модели хватит тех сведений, которые изложены в этой книге дальше.

Всегда ли сбываются предсказания

Астрология не признаёт фатализма. Это наука предупреждающая, а не констатирующая. Очень хорошо ее принцип отражает одна древняя сказка.

Два брата узнали свое будущее. Первому – допустим, старшему – предрекали богатство. Второй должен был умереть через несколько лет.

Старший расслабился и стал вести праздный образ жизни, грешить, бездельничать и ждать своего счастья. Младший огорчился и решил сделать для мира как можно больше хорошего: помогал страждущим, служил Богу, вел праведную жизнь.

В ту самую роковую дату оба брата прогуливались вместе. Младший споткнулся и рассек колено, старший нашел монету. Так сбылась их судьба в несколько искаженном, уменьшенном виде. Все дело в том, что последовавшие за предсказанием поступки в значительной степени изменили будущее.

Вообще, это притча о карме, но она очень хорошо отражает саму суть того, как сбываются предсказания. Любое настоящее пророчество точно на момент своего произнесения. Затем наши мысли и поступки начинают корректировать судьбу.

Отсюда и неизбежный вывод о предупредительной функции астрологии.

Тут справедлив вопрос – а что же с характером? Реально ли исправить человека, которому по факту рождения положено стать ленивым, грубым, бедным? Да! При этом ряд авторитетных мистиков рассказывают про удивительный эффект. Люди, которые смогли что-то кардинально изменить в своей судьбе, меняют собственный гороскоп. Даже линии на руках могут изменить свои очертания, будто всегда такими и были!

Как это работает, не объяснить с точки зрения человеческой логики и законов нашего мира. Можно не верить в столь фантастические истории, это не важно. Единственное, что сейчас необходимо уяснить из наших рассуждений, – астрология не выносит безапелляционный приговор. Так что и бояться плохих прогнозов не нужно. Каждый из них – это шанс изменить все к лучшему.

Астрология и религия

Далеко не у всех религиозных традиций есть проблемы во взаимоотношениях с астрологией. Такие древние течения, как буддизм и индуизм, органично составляют с наукой о звездах единое целое.

Но в православном мире отношение к ней негативное. Почему так сложилось? Дело в том, что ряд стихов из Ветхого Завета резко порицает волхвов и гадателей. Христианские толкователи почти в один голос считают эти места явным запретом на любую форму предсказаний кроме тех, что ниспосланы праведникам в божественных откровениях.

Спорить с христианской позицией не будем, но изложим свою. Ряд исследователей, которые освобождены от обязательств перед религией, отмечают, что Библейские тексты одобрительно отзываются об астрологии. Скажем, в Псалмах восхваляют светила как божественное творение: «Когда взираю я на небеса Твои – дело Твоих перстов, на луну и звезды, которые Ты поставил» (Псалом 8:4). В книге Иова перечислены созвездия Орион, Медведица и Плеяды: «Сотворил Ас, Кесиль и Хима и тайники юга» (Иов 9:9), – а это означает, что автор был с ними знаком. Там же есть еще более интересный отрывок: «Можешь ли выводить созвездия в свое время и вести Ас с ее детьми? Знаешь ли ты уставы неба, можешь ли установить господство его на земле?» (Иов 38:32, 38:33).

Да и само небесное воинство очень часто отождествляется с воинством Божиим, а видения Иезекииля насквозь астрономичны.

Как это понимать? Наиболее убедительное объяснение заключается в том, что запрет на волхвов и гадателей выступал не против магии или науки как таковых, а против чужих божеств. Дело в том, что любая личность со сверхъестественными функциями в те годы строго ассоциировалась с каким-либо божеством-покровителем. Если ты ясновидящий, то по совместительству – еще и чей-то жрец. Иначе кто дал тебе эти силы?

Оттого и запрет в книгах Моисея столь беспощаден: религиозные противостояния в его эпоху были нормой жизни. Если прочесть Библейские стихи через призму этих знаний, то становится очевидно: речь идет лишь о религиозном противостоянии, а не о войне Господа с какими-то темными силами.

Мы вряд ли в ближайшие годы дождемся признания этих соображений влиятельными представителями православной церкви. Однако в научных кругах эти мысли далеко не новы. И остается порадоваться, что есть люди, которые докопались до истины, чтобы реабилитировать ни в чем не повинную духовную науку в глазах набожных людей.

Как использовать эту книгу

Эта книга написана так, чтобы ею мог воспользоваться каждый. Самый простой способ – найти через содержание интересующий вопрос и почитать о нем на соответствующей странице.

Вас интересует какой-то мужчина и вы хотели бы узнать о нем побольше? Пожалуйста – читайте на здоровье. Хотите узнать о вашей совместимости? И это найдете. Нужен ключ к успеху в финансовой или профессиональной сфере? Тут это тоже есть. Дерзайте!

Но я поставила перед собой более сложную и важную задачу. Сегодня астрологическая ниша забита тоннами макулатуры, издающей информационный мусор. Как новичку правильно сориентироваться в этой науке? За что браться, чему доверять?

Эта книга – ответ на все подобные вопросы. Именно отсюда потянутся нити, ведущие каждого любопытствующего вперед, в волшебный мир профессиональной астрологии.

Вовсе не обязательно делать науку о звездах занятием всей своей жизни. Даже если книга просто поможет справиться со стереотипами и даст кому-то из читателей багаж знаний, чтобы помогать полезными советами близким, я буду считать свою задачу выполненной.

Мы пройдемся по всей той базе, после которой не только мир астрологии, но и мир всей эзотерики значительно прояснится для вас. При этом тут не будет сложных схем, заумных терминов, градусов, вычислений. Мы поговорим простым языком о том, что нам действительно важно: о взаимной любви, об успешной профессии, о духовном росте. Ведь знание не должно быть оторвано от реальной жизни, верно? Мы либо применяем его, либо оно не нужно вовсе. Эта книга для тех, кто решился применить астрологию, чтобы сделать свою жизнь лучше.

10 вещей, которые делают все чертовски успешные женщины — Сайт для души

Ты не можешь быть чертовски успешной женщиной, если не выполняешь каждое утро этот ритуал. Это практически закон. Несколько вещей, которые каждая невероятная женщина делает перед тем, как начать свой день:


1. Ранний подъем. 

Разве успешные люди спят до обеда? Определенно нет. Они просыпаются довольно рано (не позже 6 утра), и им это нравится. Есть что-то магическое во времени дня, когда все тихо и спокойно, когда впереди еще целый день и может случиться что угодно. Множество возможностей.

Даже если ты ненавидишь рано просыпаться и любишь поспать, ты заметишь, насколько уменьшится уровень твоего стресса, если ты дашь себе больше времени утром на сборы. Что лучше: спешить как сумасшедшая, чтобы не опоздать, или поставить будильник чуть раньше? Именно.

2. Пить воду с лимоном.

Что одинаково делают фуд-блогеры, звезды и коучи по ЗОЖу? Они все призывают пить стакан теплой воды с лимоном сразу после подъема. Это действительно полезно.

3. Медитация.

Да, успешные женщины серьезно это делают. Их день настолько безумно загружен, что им нужно время настроиться на то, что начнется в ближайшие часы. Если это звучит для тебя тяжело, не переживай: все, кто медитируют, либо ненавидели это поначалу, либо считали невозможным. Попробуй и тебе должно понравиться.

4. Записывать цели на день и на неделю.

Никто не может ничего сделать без планирования. Каждая успешная женщина визуализирует свои цели, записывая их, даже если это значит просто написать в ежедневнике о посещении занятий по йоге, а может и что-то более серьезное — как первые шаги к работе своей мечты.

5. Почитать или послушать что-то.

Все благодаря раннему подъему. Любая женщина, которая строит успешную карьеру, любит посвятить 20-30 минут утром на чтение книги или прослушивание аудиокниги или подкаста на бизнес-тематику.

6. Завтрак.

Большинство крутых женщин завтракают. Невозможно управлять миром на пустой желудок 😉

7. Повторение мантр.

Успешные женщины повторяют себе личный девиз или кредо, жизнеутверждающие цитаты, которые цепляют на зеркала и холодильник. Они знают, что и так достаточно хороши, но ежедневные напоминания не помешают, особенно перед важным делом.

8. Тренировка.

Успешные люди ценят физические упражнения для тела: будь то полноценный поход в спортзал или растяжка в домашних условиях. Тренировка приводит в тонус не только тело, но и мозг, снижая стресс и расслабляя вечно напряженные извилины.

9. Чтение новостей. 

Плохо не знать, что происходит в мире. В современном мире, когда большинство отдают предпочтение ленте фоточек Инстаграма, успешные люди знают, что важно оставаться информированными. Кроме того, это поможет поддержать разговор с важными людьми на работе.

10. Сделать то, что не хочется. 

Успешные люди знают, что самое важное и нежеланное нужно сделать сразу, с утра пораньше. Написать сложный имейл, придумать лого проекта — это просто нужно сделать и чем раньше, тем лучше. Это облегчит остаток дня и позволит сделать еще много чего полезного. Если это помогает успешным людям, то почему не поможет тебе?

10 вещей, которые делают все чертовски успешные женщины

Как сделать женщину счастливой? | Соединение

Если бы вы знали, чего хотят женщины... Был даже фильм с таким названием и там Мел Гибсон вкусил эту единственную в своем роде привилегию. У него это не получилось, так что будем полагаться на самих дам...

Удиви меня вещичкой

- Для меня важны мелочи, это наша жизнь, - говорит Катажина (36 лет). - Я нахожусь в такой комфортной ситуации, что мне не приходится удивляться тому, как мой партнер мог делать меня счастливым каждый день, ведь он все еще удивляет меня маленькими жестами.

Я доволен своим завтраком, который он дает мне в постель каждое утро, чтобы я могла поспать на 10 минут дольше. Иногда на работе я нахожу в сумочке или кармане небольшую шоколадку или конфету, которыми он пытается подсластить мой трудный день. Однажды он вырезал для меня из бумаги большое сердце и повесил на холодильник. Когда мы оба на работе, она всегда находит момент, чтобы послать виртуальный поцелуй. Сладкий? Может быть и так, но это такое дополнение к большому целому.

Потому что мой мужчина может поддержать, когда происходит что-то плохое, он может выслушать и показать, что гордится моими успехами.Это заставляет меня чувствовать себя ценным, когда я думаю, что я слаб и ни на что не годен. Как? Например, он записал меня на женский автопробег, а так как у меня нет машины, то одолжил свою любимую машину. Более того, он открыл мне мир велоэкспедиций, показал, что даже без особой подготовки я могу кататься в Альпах. Вы даже не представляете, насколько выросла моя самооценка! Теперь я знаю, что могу все!

Что сделать, чтобы порадовать?

  • приготовить завтрак в постель
  • потанцуй с ней на прогулке
  • прыгать с ней по лужам
  • провести вас через горный ручей
  • сюрприз поездкой на выходные
  • вырезать ангела из дерева (ну хоть попробовать :))
  • отправить смс или электронную почту в течение дня с красивым словом
  • положить в сумочку небольшой подарок (внимание, сладости только для тех, кто не худеет)
  • показать, что ваше хобби может быть захватывающим (возможно, он начнет с вами разводить пауков)
  • учись целоваться (но только в оправданных случаях ;))

И самое главное, будьте спонтанны!

Зарази меня своей страстью

- Я бы хотела, чтобы он инициировал совместную деятельность, - говорит Джоанна (30).- У него должна быть потребность хорошо проводить время, ходить в театр, кино, на концерты, выставки... и придумывать способы проводить со мной время. Он сделает меня счастливой, когда попытается вовлечь меня в свою страсть, например, если он будет заниматься скалолазанием, он должен взять меня в горы, потому что я люблю путешествовать.

Я хотел бы быть с кем-то, кто предложит поездку и организует ее спонтанно, даже в выходные дни. О да ... это я хотел бы сделать.

Что он мог делать каждый день, чтобы сделать меня счастливой? Я бы хотел, чтобы он готовил несколько дней в неделю и преподносил мне маленькие сюрпризы.

Но самое главное, чего я ожидаю, это партнерство, приверженность, но также и то, что у него должна быть своя жизнь, а не висеть на мне. И что он даст мне уверенность, что я могу доверять ему.

Защити меня и танцуй со мной

- Мужчина должен быть, то есть чутким и нежным, - начинает Магда (47 лет). - Что он даже мог ударить кого-нибудь в рот в мою защиту. Чтобы он водил меня по магазинам и имел свое мнение, а не просто говорил "у тебя все хорошо". Что он будет смотреть с таким застенчивым восхищением на свою женщину, то есть на меня, но и суметь судить о том, хороша ли, стройна ли другая девушка.Даже если ему не нравится приготовленное мной блюдо, он должен сделать вид, что нравится. Чтоб был галантен и воспитан - в дверь пропустил, стул толкнул и т. д.

Чтобы - когда я хочу чего-нибудь сладкого, или огурца, хоть я и не беременна, - он без стона шел "на охоту". Что он возьмет меня в горы и перенесет через ручей, намочив мои ботинки и штаны, конечно свои, не мои. Если он захочет меня сфотографировать - художественные - то я почувствую себя пупом мира.

Если он выпьет, что с ним может случиться в исключительных случаях, он должен быть очень раскаивающимся и желательно с каким-нибудь свидетельством этого раздавливания в руке.Могут быть украшения, но только в исключительных случаях.

И что он может станцевать танго или даже лидировать в танце, и пусть это танго танцует со мной в парке, а если хочешь сойти с ума, то парк должен быть в Париже.

И чтобы было так, чтобы он уважал меня за то, что я самоуправляемая, мудрая и независимая, а если дойдет до дела, то должна суметь найти выход из ситуации. И я не имею в виду, что когда горит дом, он вызовет огонь, а чтобы он сам потушил его.

И чтобы он был внимателен во всяком положении и смотрел на меня, и чтобы ему можно было безмерно доверять, то есть он должен был быть словесным.Ему стоит иметь чувство юмора, подобное моему, и ему вообще быть веселым.

И, наконец... что он должен бросать свои носки в корзину, а не рядом с ними.

Подари мне немного роскоши

- Если бы я был мужчиной с большим бюджетом, я бы подарил своей женщине день роскоши, - говорит Каролина (36) и рассказывает, как бы она сделала свою женщину счастливой, если бы стала мужчиной на один день. - Утром ее похищал водитель и целый день возил с места на место.Итак - сначала посещение салона красоты: массажи, процедуры по уходу за лицом, телом и волосами. Затем встреча со стилистом, а затем посещение салона нижнего белья с вечерними платьями. Оттуда похищают на квартиру, где мужчину будет ждать легкий ужин и цветы. И он бы всю ночь занимался с ней любовью так, как ему нравится больше всего, и так, как он еще не знает, что любит.

С небольшим бюджетом я бы принес завтрак в постель, приготовил ароматическую ванну, массаж, который неминуемо закончился бы шалостью...

Затем поездка в очаровательное место. Например, весной или летом на велосипеде на пикник. Осенью в галошах для бега по лужам. Зимой для санок и снежного боя. Когда я приду домой, я приготовлю ужин с вином и вечер удовольствия...

Несколько простых жестов

Эльжбета (39) считает, что если бы она была мужчиной, то могла бы осчастливить любую женщину. - Это так просто! - говорит она - несколько маленьких телодвижений и каждая нормальная бабушка довольна.Одобрительный взгляд, когда вы видите ее впервые за день или когда она выходит из ванной в свежем макияже. Мимолетное прикосновение на кухне, пока она готовит бутерброды для вас, чтобы вы могли идти на работу. А потом, как только вы их отведаете, короткий смешной текст о том, как эти бутерброды поднимают вам настроение.

Днем иногда забирайте ее с работы, чтобы отвезти домой другой дорогой, пересекая парк или смотровую площадку. Да - хоть на мгновение обнять ее и прошептать, что она самая главная на свете.Помогайте ей всегда накрывать на стол, а затем убирать после еды - это ваша совместная трапеза! Иногда опережаю ее и готовлю еду сам, только для нее.

Ты не умеешь готовить? Затем вырежьте ее ангела из дерева или выгравируйте ее имя на каком-нибудь металлическом приспособлении. Просто делай что-то только для нее. Не кстати, не по пути, не потому, что тебе все равно что-то нужно, а просто потому, что ты ее любишь. У тебя будет самая счастливая женщина в мире.

Эд Боровски

спросил и записал Что их больше всего раздражает? ❯ .90,000 Половое влечение - как оно выглядит в 20, 30, 40 и 50 лет

Что такое половое влечение? Как оно меняется с годами и одинаково ли желание секса у 40-летнего и у 30-летнего? Что делать женщинам в постменопаузе? На эти и другие вопросы ответила доктор Ханна Ельжановска, психолог, психотерапевт и сексолог Центра Probalans.

Клаудия Кержковска: Что такое понятие «сексуальное влечение»?

Hanna Elżanowska: Сексуальное влечение, иначе известное как "аппетит к сексу" - это огромная биологическая сила, которая толкает человека на поиск удовлетворения сексуального напряжения, сексуального удовлетворения, удовольствия и близости с другим человеком.Это состояние психофизического напряжения в организме является результатом различных гормональных состояний, уровня нейротрансмиттеров, общего состояния здоровья и даже социальных условий или образа жизни. Либидо — это очень индивидуальная особенность каждого из нас. У мужчин он часто выше и связан с мужским половым гормоном — тестостероном, который является одним из драйверов либидо.

Интимное здоровье и секс

ВИМИН Хороший секс, 30 капс.

79.00 PLN

Интимное здоровье и секс

WIMIN Lubricant

55.00 PLN

У женщин это особенно сложная сеть взаимосвязанных биологических и психологических факторов. Некоторые из них носят временный и ситуативный характер, например, усталость, проблемы на работе, нерегулярный образ жизни, стимуляторы, стресс, тогда как другие более постоянны и связаны с концентрацией половых гормонов. Например, у одних женщин наблюдается наибольшее увеличение полового влечения во время овуляторной фазы, у других — в предменструальный и постменструальный периоды, у третьих — во время менструального периода. Что касается частоты полового акта, то и в этом случае потребности очень индивидуальны - каждый день, раз в неделю или несколько раз в месяц. Не существует нисходящих указаний относительно того, когда нашего либидо достаточно, а когда нет.

Сексуальные потребности меняются с возрастом. Так что же нужно 20-летнему?

Женщины в возрасте 20 лет имеют отчетливое желание секса, но часто стыдятся своего тела или того, что их считают не очень опытными или привлекательными.Страх перед незапланированной беременностью часто может парализовать их, что мешает им в полной мере насладиться сексом. Желание секса тоже может остыть, например, неудавшийся первый раз. В молодом возрасте женщины могут жаловаться на отсутствие оргазма — что может быть связано с неопытностью, комплексами или незнанием собственного тела. У мужчин все наоборот – они хотят получить как можно больше опыта в раннем возрасте.

Возрастает ли желание секса у 30-летнего человека?

После 30 лет женщины испытывают сильное желание.Именно тогда они больше всего хотят секса. Они уже знают, что им нравится, принимают свое тело больше, чем раньше, и хотят экспериментировать. Все это складывается из способности получать удовольствие от крупных планов. Современная 30-летняя — уверенная в себе, находчивая женщина со стабильным материальным положением. Так что ничто не мешает ее беззаботному общению с мужчиной. Появление на свет детей снижает интерес к сексу, что связано с выработкой пролактина (гормона, вырабатываемого гипофизом).

После родов ваш организм вырабатывает его больше, что снижает ваше либидо, особенно если вы кормите грудью. Причем либидо физиологически ниже не только во время беременности, после родов и после менопаузы. Он также падает, когда женщина просто устала, это обычная биология — в таких ситуациях наше единственное желание — это сон, а не секс, каким бы прекрасным он ни был. Для мужчин этого возраста секс еще очень важен, но они тоже начинают ожидать нежности и объятий.Им уже не до завоеваний и новых экспериментов.

Женщины старше 40 лет также получают удовольствие от секса?

Да, конечно! Для женщин старше 40 лет секс продолжает доставлять огромное удовольствие и волнение. Однако могут начаться проблемы с достижением оргазма, а у мужчин могут возникнуть трудности с достижением эрекции. Бывает, что мужчины, приближающиеся к 50-летнему возрасту, испытывают так называемое кризис среднего возраста, который проявляется в выборе все более молодых партнеров. Современные исследования показывают, что у многих женщин лучший секс приходится на 40 лет. Именно тогда, уверенные в себе, осознавая свои потребности, они могут ввязываться в дела, в том числе и с гораздо более молодыми мужчинами. А поскольку пик сексуальной силы у мужчин приходится на 20-30 лет, зрелые женщины выбирают их в любовники.

Что принимать для повышения либидо и получения удовольствия от секса после 40 лет?

  • Отдавших плохие привычки
  • Поделитесь домашними делами
  • Будьте открыты с вашим партнером
  • Get Sleep
  • 9007
  • . Ешьте авокадо
  • Ешьте шоколад

Подробнее читайте в статье 20 способов улучшить секс в 40 лет

Каково сексуальное влечение у женщин старше 50 лет?

После 50 лет и менопаузы интерес к сексу снижается, но не исчезает, но реже дает ощущение близости и наполненности. Как показывают исследования, пожилые женщины тоже могут хорошо заниматься сексом, потому что осознают свои потребности, не имеют комплексов и умеют радоваться жизни.

Женское либидо не является постоянной величиной, оно зависит от множества различных факторов и это миф, что чем старше женщина, тем меньше она хочет заниматься сексом. Наше желание секса на самом деле меняется с возрастом, но оно не исчезает, и мы можем сознательно заботиться о нем.

————————————

Ханна Эльжановская — психолог, психотерапевт и сексолог Центра Пробалансанс.

Поделитесь этой статьей с друзьями

.

У женщины опухоль в животе весом 24 кг

Пациентка обратилась в клинику с сильными болями в животе, совершенно не подозревая, что в ее теле поселилась огромная опухоль. Удаление одной из самых больших опухолей в отделении акушерства и гинекологии в Польше провели врачи многопрофильной уездной больницы в Тарновских Горах.

Учреждение сообщило на своей странице в Facebook о необычном случае, завершившемся успешной операцией. Как стало известно, в августе в отделение гинекологии и акушерства поступила женщина с подтвержденной на КТ опухолью, скорее всего, исходящей из яичника.

У женщины внезапно заболел живот

- У пациентки внезапно начались боли в животе, поэтому она обратилась в больницу, где ей поставили диагноз и прооперировали через два дня, сообщил polsatnews.pl заведующий отделением гинекологии и акушерства, доктор медицинских наук Адам Тислер. Во время процедуры под полным наркозом выяснилось, что опухоль огромная. После удаления его диаметр составил целых 60 см, а вес — 24 кг. 60-летний мужчина весил ок.130 кг.

SEE: "Писать со своей девушкой? Это нормально." О связи с неизлечимо больными 90 010 9000 3

Двухчасовая операция была очень сложной, так как опухоль имела многочисленные спайки, но врачам удалось полностью удалить опухоль. Гистологическое исследование показало, что опухоль доброкачественная.

Обращение к польским женщинам

Сообщение, опубликованное в социальных сетях, должно стать предупреждением для других польских женщин.

"В качестве предостережения женщинам, не посещающим гинеколога, рекомендую посещать гинекологический кабинет и проходить осмотр не реже одного раза в год, вне зависимости от возраста. Если промедлить, то не всем так повезет сохранить здоровье и жизнь каждой женщины, но они должны дать нам шанс и прийти к гинекологу», — отметил доктор Тислер.

Ваш браузер не поддерживает видеоплеер...

emi / sgo / polsatews.pl

Подробнее

Хотите быть в курсе последних новостей?

Мы в приложении для вашего телефона. Проверить нас!

.

Рацион зрелой женщины - WhiteHair

В определенном возрасте жир накапливается гораздо быстрее. Есть также недуги, связанные со снижением гормонов. У меня есть для вас список продуктов да и нет — специально для диеты зрелых женщин.

Мне нравятся письма, потому что они организуют мою жизнь. Сложные диеты и меню не для меня. Если вы похожи на меня, возможно, вам будет полезно перечислить самые важные продукты, которые должны быть включены в рацион зрелой женщины, и те, которых лучше избегать.

Рацион зрелой женщины – 3 группы продуктов, которые должны быть включены в меню

Растительные фитоэстрогены против приливов и тяги к сладкому

Заменяет естественные эстрогены, частично утраченные в этом возрасте. Диетологи рекомендуют получать их в виде семян льна, сои, нута (рецепт моего фирменного хумуса и еще о нуте можно посмотреть здесь: Хумус с зернами граната - мой фирменный рецепт). Именно эти продукты позволяют уменьшить приливы, проблемы с концентрацией внимания и, что немаловажно, в случае быстрого набора веса – подавляют аппетит к сладкому.Крайне важно, чтобы эти продукты присутствовали в нашем ежедневном рационе, а не время от времени. Важна регулярность, а не количество. У меня дома всегда есть льняное семя (тоже в порошкообразном виде) и я добавляю его в салаты и коктейли.

Продукты с высоким содержанием калия, такие как бананы и помидоры, помогают при отеках

Когда в моей диете не хватает калия или когда в ней слишком много соли (когда я много ем вне дома, потому что не употребляю ее дома), я немедленно больше опухаю, и мое тело «набирает воду».Затем я стараюсь несколько дней сидеть на диете, состоящей из большого количества овощей, и выпивать не менее 3 литров воды в день.

Зеленые листовые овощи – капуста, шпинат, салат, крестоцветные – улучшают обмен веществ и защищают от остеопороза

Они содержат много клетчатки, а значит, способствуют хорошему обмену веществ, и кальций, предотвращающий остеопороз. Мне они больше всего нравятся в виде зеленых коктейлей. Я добавляю воду, ананас, яблоко или банан и немного льняного семени.

Диета зрелой женщины – 3 продукта, которые должны быть занесены в черный список

Кофеин - усиливает симптомы менопаузы

Да, я знаю, что это сложная тема. Я тоже пристрастилась к маленькому черному платью. Тем не менее, я принимаю аргументы, что он вымывает магний, необходимый моему организму в этом возрасте, усиливает приливы и способствует перепадам настроения (о том, как справляться с перепадами настроения, вы можете прочитать здесь: 3 полезные привычки, которые помогают, когда у нас частое настроение качели).

Сахар и сладости - ответственны за увеличение веса и наше самочувствие

Они не только заставляют нас набирать вес, но также вызывают быстрый рост уровня глюкозы в крови, а затем столь же быстрый его спад. Эффект? Мантия на животе и недостаток энергии и чувство усталости. В моем случае единственный способ проголодаться по сладкому — не есть их дома и соблюдать диету с большим количеством фруктов. Особенно добавленные в кашу или кашу с утра, они делают меня менее склонной есть что-то сладкое в течение дня (о лучших фруктах в рационе зрелой женщины я писала в этой статье: Какие фрукты добавить в пшено для поддержки женского здоровья 40плюс).

Желтые и голубые сыры - правда, в них много кальция, но они очень жирные

Вы тоже замечали, что в определенном возрасте вам хочется есть больше жирной пищи? Виной всему бушующие гормоны. Но еще больше нам навредят жирные желтые и голубые сыры. Чаще всего в них высокое содержание соли (от чего мы распухаем), жира (из-за чего нам трудно поддерживать вес), и мы часто не переносим содержащуюся в них лактозу. А диетологи доказывают, что в перименопаузальном возрасте у нас обостряется непереносимость лактозы.

Не знаю, как вам, а мне нужно время от времени освежать свои знания о здоровом питании. Особенно сейчас, летом, когда столько соблазнов. Мороженое, подслащенные напитки, фруктовые пирожные... И кофе со льдом - это мои самые частые грехи. Итак, вернемся к здоровому питанию!

.90 000 свадебных суеверий | 🤞 81 традиция, приносящая СЧАСТЬЕ!

Свадебные суеверия, как и гороскопы и другие суеверия, относятся к числу тех вещей, к которым некоторые люди относятся очень серьезно, а другие просто игнорируют. Есть и люди, которые на всякий случай предпочитают не «искушать судьбу».

Однако многие из этих суеверий все еще живы в нашем обществе. Ну, иногда мы даже не осознаем, что некоторые вещи совершаются в соответствии с нашими суевериями.

А все потому, что они годами передавались из уст в уста.В том числе из поколения в поколение.

Поэтому, если вам интересно:

  • что приносит несчастье в день свадьбы,
  • и что стоит делать для обеспечения счастья,
  • если вы неосознанно что-то делаете из-за суеверия,
  • и стоит ли верить в суеверие,

то это статья однозначно для Усика. 😃

Вы только начинаете организовывать свадьбы и приемы? Может быть, этот день близок? Ознакомьтесь с нашим ПОШАГОВЫМ руководством и убедитесь, что вы все продумали!

Свадебные суеверия - дата замужества 📆

Во-первых, давайте взглянем на суеверия, связанные с датой свадьбы. Как мне назначить дату свадьбы, чтобы обеспечить себе счастье? Чего остерегаться? ⬇️

# 1 Месяц с буквой «r»

Это одно из самых распространенных суеверий не только о назначении даты свадьбы, но и вообще среди всех свадебных суеверий.

Согласно ему, дата свадьбы должна быть установлена ​​в месяце , в названии которого есть буква "р" . Почему? Потому что, как считается, это залог удачных и длительных отношений молодоженов.

Итак, если вы хотите придерживаться этого суеверия, у вас есть: март, июнь, август, сентябрь, октябрь и декабрь.

💡 Здесь стоит отметить, что существует тезис о том, что суеверие с буквой «r» относится к латинским названиям месяцев .

В этом случае удачными месяцами для заключения брака будут январь (лануарий), февраль (февраль), март (марций), апрель (апрель), сентябрь (сентябрь), октябрь (октябрь), ноябрь (ноябрь), декабрь (декабрь). ).

# 2 Как выйти замуж в сентябре или декабре

Это одно из тех суеверий, которое имеет логическое и практическое обоснование.

Поскольку большая часть населения занималась сельским хозяйством, для большинства это было лучшее время для развлечения.Почему? Потому что это был период наименьшего количества работы в колхозе и в поле.

Кроме того, дом был заполнен урожаем после 🌾 сбора урожая, так что в это же время было весело играть :)

# 3 "В майская свадьба - скорая могила"

Май кажется очень красивым месяцем для свадьбы, но свадебные суеверия говорят об обратном. Почему?

С одной стороны, в истории ищут причину. Судя по всему, в Польше XIX века май ассоциировался довольно печально, потому что это был месяц национального траура после поражения Январского восстания.Хотя восстание не закончилось в мае, а траур длился несколько лет.

Кроме того, в Древнем Риме считалось, что в этом месяце спускаются духи их умерших предков.

С другой стороны, религиозные вопросы, а именно католические, иногда приводят в качестве причины суеверий. С одной стороны, май — месяц Богородицы, поэтому ему следует уделить все внимание, и, кроме того, май — это еще и время первых причастий.

Откуда на самом деле пошло суеверие? 🤷‍♀️ Неизвестно, но май однозначно считается «плохим» месяцем для замужества.

# 4 Свадебные суеверия и ноябрь

Стоит отметить, что суеверия не всегда согласуются друг с другом. Согласно латинской теории месяца с буквой «р», ноябрь — хороший месяц для заключения брака.

С другой стороны, не обязательно в соответствии с католической традицией. Ноябрь — это месяц, когда мы празднуем День всех святых и всех душ. И по этой причине не стоит назначать дату свадьбы в этом месяце.

# 5 Подумайте о Рождестве, карнавале и Пасхе

Согласно свадебным суевериям, и Рождество, и Карнавал, и Пасха - хорошее время для свадебной церемонии и приема.

Рождество и Пасха, безусловно, предвещают радостные события. Они символизируют любовь, плодородие, новое начало и хорошее предзнаменование. В результате оба периода являются хорошей датой свадьбы, как и карнавал – время балов, танцев и большого веселья.

# 6 Пропустить Адвент и Великий пост

Согласно католической традиции, Адвент и Великий пост — это периоды размышлений и покоя. Тогда уж точно избегаем празднования и проведения шумных вечеринок.

Поэтому, по свадебным поверьям, ни Адвент, ни Великий пост не будут подходящим временем для свадьбы и венчания.

# 7 Только не в День смеха

Свадьба – одно из самых важных событий в жизни. Вы хотите, чтобы все шло своим чередом в этот день.

Если вы серьезно относитесь к этому дню, лучше откажитесь от первоапрельской свадьбы. Почему ?

По понятным причинам! День дурака — это праздник шуток 🤡, и вы, вероятно, не хотите, чтобы кто-то из ваших гостей пошутил в день вашей свадьбы. Или, что еще хуже, к вашему браку следует относиться как к шутке.

Поэтому, согласно свадебным поверьям, этот праздник лучше пропустить.

# 8 Свадебные суеверия и перенос фиксированной даты

Свадьба влечет за собой столько обязательств, что иногда это почти чудо, чтобы совместить даты. Однако стоит заранее позаботиться об организации, чтобы не менять однажды согласованную дату свадьбы.

По поверьям, изменение даты свадьбы означает непостоянство и изменчивость чувств.

Вы уверены? Вряд ли кто-то изменил дату свадьбы в условиях пандемии.😷 Некоторым парам приходилось откладывать свадьбу даже по нескольку раз.

Повлияло ли изменение даты свадьбы на их брак? Ведь каждый из вас знает, что самое главное — это чувства к другому человеку, а не свидание.

# 9 Дата свадьбы должна быть на неделе

Если вы планируете свадьбу, она должна быть в субботу. Это, пожалуй, самый популярный день для свадьбы. Почему?

Во-первых, и суббота, и воскресенье - выходные, так что с чистой совестью можно веселиться до рассвета! 🤩

Несмотря на очевидные преимущества субботней свадьбы, это не лучший день для свадьбы.По свадебным поверьям в субботу «бабушка на двоих», поэтому мы не уверены, будет ли брак удачным.

Если вы хотите гарантировать себе счастье в отношениях, женитесь в понедельник, вторник или среду. Понедельник сохранит ваш брак здоровым, вторник принесет вам богатство, а среда — просто идеальный день для свадьбы.

Вы уже знаете "счастливые" дни. И каких следует избегать? В основном четверг и пятница.

Говорят, что четверг принесет только убытки.Для этого «плохого начала в пятницу» и все же брак должен стать новой счастливой главой.

Теперь вы знаете, каких дней лучше избегать, а какие лучше всего подходят для свадьбы. Помните, что независимо от того, какой день вы выберете, это ваш счастливый день! 🙂

#10 Свадебные суеверия и полнолуние

Вы уже знаете, какой месяц и день выбрать, какие праздники избегать, а какие наоборот.

Сейчас время полнолуния.

Если вы хотите, чтобы ваш брак был благополучным, назначьте дату свадьбы на день или два после полнолуния.

Согласно свадебному поверью, это хорошая примета, которая гарантирует удачу.

Свадебные суеверия - свидетели

Суеверия о назначении даты свадьбы остались в прошлом. Теперь очередь свидетелей. Кого следует пригласить в качестве свидетеля, а кого определенно следует избегать?

# 11 Свидетель и свидетель не должны быть парой

Хотя пара часто бывает свидетелем, лучше избегать такого выбора. Но почему?

Во-первых, свидетели, являющиеся парой, могут стать причиной 💔 распада брака, свидетелями которого они являются.

Во-вторых, свидетели тоже могут принести несчастье в их отношения. По-видимому, влюбленные могут стоять на свадебном ковре только в день собственной свадьбы.

Но помните, это всего лишь суеверия. Вам решать, кого вы пригласите в качестве свидетеля.

# 12 Не для разведенных

Не для пар, не для разведенных. Кого выбрать, когда у вас остается все меньше возможностей и времени? 😨

Почему разведенные не могут быть свидетелями?

Это не столько свадебное суеверие, сколько обычное суеверие.Подумайте, действительно ли разводы могут принести вам несчастье. Ведь счастье в браке зависит не только от каких-то «форс-мажоров».

Прежде всего, вы должны сделать ваши отношения счастливыми, и никакой свидетель этого не изменит.

# 1 3 Незамужние свидетели

Если свидетели не могут быть супружескими парами или разведенными, они должны быть неженатыми.

Однако нет четкого объяснения, почему свидетели не могут состоять в отношениях.

Мы можем искать разъяснения только в некоторых свадебных играх и песнопениях. Гости на свадьбе «горько» поют не только молодожены, ожидающие 💋 поцелуя. Конечно, все для счастья жениха и невесты!

Стоит ли исключать людей, не состоящих в браке? Если бы вы подчинялись всем суевериям, вероятно, не было бы кандидатов в свидетели. 😄

# 1 4 Подружка невесты не может быть беременна

Подружка невесты должна быть, прежде всего, лучшей подругой невесты.Именно она поддерживает ее как в подготовке к свадьбе, так и в этот особенный день.

Согласно свадебному поверью, подружка невесты не должна быть 🤰 беременна в день свадьбы. Некоторые суеверия, такие как это, не имеют никакого объяснения.

Однако стоит задуматься и, может быть, лучше уберечь свою беременную подругу от стресса. Ведь это еще и дополнительные заботы для невесты.

# 1 5 В качестве свидетелей есть мужчина и женщина

Обычно свидетелями выступают женщина и мужчина.Это, безусловно, связано с нашей традицией. Предполагается, что невеста выбирает свидетеля, а жених выбирает свидетеля.

Кроме того, чтобы свидетели образовали пару, они должны быть разного пола.

Однако стоит ли учитывать пол при выборе свидетелей? Если твой лучший друг мужчина, а не женщина, или наоборот, почему он не может быть твоим свидетелем?

Прежде всего, свидетелем должен быть кто-то из близких. Помните, что это ваш день и ваш выбор!

Свадебные суеверия - объявления

Если вы уже назначили дату свадьбы и выбрали свидетелей, пришло время объявлений.Это один из этапов подготовки к свадьбе, поэтому их не могло не быть в свадебных суевериях.

# 1 6 Не слушать ваши объявления

Согласно свадебному поверью, жених и невеста не могут слушать собственные объявления.

Но как это сделать, когда жених и невеста на обедне, после которой священник читает объявления? 🤔 Никто этого не предвидел.

Некоторые свадебные суеверия не применимы в повседневной жизни. Ведь из церкви не убежишь, чтобы случайно не услышать свои объявления.😅

Свадебные суеверия - фата 👰

Теперь, когда вы знаете все о дате свадьбы, свидетелях и объявлениях, пришло время для создания свадьбы. Начнем с фаты невесты. Ниже вы найдете ответы на то, какой должна быть фата, почему она не может отрываться и многие другие свадебные суеверия.

# 1 7 И когда падает пелена...

Вот именно, что тогда? Наверное, все слышали, что фата не может упасть с пин-апа подружки невесты.

Согласно свадебному поверью, если фата упадет, жениху и невесте не повезет.

Поэтому пусть невеста и ее подружка следят за тем, чтобы фата крепко держалась. 👌 Дополнительный зажим облегчит задачу.

# 1 8 Примерка фаты и свадебные суеверия

Вы уже знаете, что фата не может упасть с пин-апа подружки невесты. Тогда кто должен заботиться об этом?

Согласно свадебному поверью, фату надевает женщина, которая сама еще девственница. В противном случае невеста будет подвергнута несчастью.

Только как выбрать девственницу, чтобы надеть чадру? Вы можете найти дополнение к этому суеверию ниже.👇

#19 Свадебные суеверия и коррекция фаты

Задача свидетеля - помочь невесте как до, так и во время свадьбы.

Невеста подвергается огромному стрессу, связанному с организацией свадебной церемонии и приема гостей. Поэтому подружка невесты поддерживает ее и помогает с мелкими делами.

Согласно свадебному поверью, невеста не может оглядываться на церемонию. И как поправить фату, не оборачиваясь?

Свидетель приходит на помощь! 🙋‍♀️

Свидетель должен позаботиться о фате невесты.Перед свадьбой он должен надеть фату будущей жены, а во время церемонии поправить ее по мере необходимости.

# 20 Только не споткнись о завесу

В день свадьбы вы обязательно должны выглядеть потрясающе. Каждой невесте фата добавляет очарования, и чем она длиннее, тем феноменальнее эффект.

Но не слишком увлекайтесь длиной, чтобы не споткнуться о завесу. Согласно свадебному поверью, это плохой знак, который принесет несчастье в ваши отношения.

Поэтому выбирайте фату, которая не будет сковывать ваши движения.В конце концов, вы будете без ума от него на танцполе, вплоть до живота. 💃

# 21 Если поймаешь фату, быстро выйдешь замуж

Когда пробьёт полночь, пора в столицы. Секущиеся концы символизируют переход жениха и невесты от холостяка к браку.

Поэтому невеста должна отдать свою фату другой свободной женщине.

Думаю, каждый из нас знает, как это работает. Некоторые женщины выбегают на танцпол под лозунг «Невеста сбрасывает фату». Вероятно, кто-то из вас боролся за фату невесты.

Это просто суеверие, но каждая женщина, планирующая свадьбу, хочет прихватить на свадьбе фату. Если ей это удастся, она выйдет замуж 💍 следующей.

Чтобы быть уверенной в скорой свадьбе, "новая невеста" должна позаботиться о том, чтобы ее партнер поймал муху.

# 22 Не бросайте чадру дважды

Иногда среди гостей на свадьбе есть женщины, которые не торопятся со свадьбой. Тогда что?

Тогда ни один из них не хочет ловить завесу. Втянутая в игру, она убегает от летящей пелены, как от раскаленного камня.🤣

Поэтому Невеста вынуждена бросить фату во второй раз. Однако делать этого ей не следует, так как, согласно свадебному поверью, это плохой знак.

Что делать невесте? Может, пусть просто доверяет себе, а не суевериям.

Хотите узнать, какие у вас совпадения знаков зодиака? Как ваши персонажи дополняют друг друга и на какие аспекты стоит обратить больше внимания? Читайте нашу статью: Соответствие Знакам Зодиака 🔮 Как сложится ❤️ в любви и жизни?

Свадебные суеверия - свадебное платье

Теперь, когда вы знаете, какую фату выбрать, давайте перейдем к самому главному творению – свадебному платью.Наверное, каждая из вас хочет выглядеть и чувствовать себя в день свадьбы особенной – как принцесса. 👑 Придуманное свадебное платье непременно облегчит вам задачу.

Прежде чем приступать к выбору и покупке платья, обязательно узнайте свои свадебные приметы, чтобы избежать несчастья.

# 23 Жених не может видеть невесту в платье перед свадьбой

Наверняка вы задавались вопросом, почему Жених не может увидеть платье Невесты перед свадьбой.

Само собой разумеется, за ним трудно ухаживать.Каждая женщина хочет угодить своему мужчине. Как это сделать, когда она даже не может спросить его мнение?

Некоторые свадебные суеверия кажутся нелогичными, но происхождение этого суеверия может пролить свет на его смысл.

Суеверие происходит из культуры древних римлян. Жених и невеста впервые увидели друг друга в день свадьбы, и Невеста открыла свое лицо под вуалью только после принесения присяги.

Сегодня такое суеверие никто не воспринимает всерьез. Именно поэтому он был адаптирован к нашему времени.Жених не может видеть возлюбленную до свадьбы, а только в свадебном платье, потому что оно принесет несчастье.

#24 Свадебные суеверия и белый цвет

По поверью свадебное платье невесты должно быть белого цвета.

Biel призван подчеркнуть чистоту невесты и ознаменовать новое начало - следующую главу в ее жизни.

Вы действительно должны цепляться за белый?

Времена меняются, традиции рушатся. Все больше и больше женщин тянутся к платьям других ярких цветов.Некоторые смело выбирают яркие цвета или свадебные брюки.

Помните, каждый выбор хорош, 👌 потому что он должен вам нравиться!

# 25 Не примеряй платье невесты

Наверное, каждой женщине интересно, как бы она выглядела в свадебном платье. Поэтому, когда есть возможность примерить свадебный наряд, ею сложно не воспользоваться.

Почему нельзя носить свадебное платье невесты?

Хотя многие женщины хотели бы увидеть, как они будут выглядеть в свадебном платье, по поверью примерка 👗 свадебного наряда предвещает старость.

Во-первых, платье невесты не должна примерять невеста, вдова или разведенная.

Поэтому, если вы умираете от любопытства, лучше отправляйтесь в салон свадебных платьев и примерьте наряд, у которого еще нет хозяина.

# 26 Шить сахар и хлеб

Это, пожалуй, одно из самых странных свадебных суеверий. Согласно ему, чтобы обеспечить благополучие супружеской пары, в свадебное платье должны быть вшиты крупинка сахара и крошка хлеба.

Кто из вас слышал об этом? 👂 А может вы планируете вшить такие сокровища в свое платье?

# 27 Платье невесты и туфли жениха

Согласно свадебному поверью, жених должен следить за тем, чтобы платье не закрывало его туфли.Видимо, если хотя бы подол платья невесты прикрывает ботинок жениха, новоиспеченный муж окажется «под туфелькой» жены.

Как мне его получить? Обычно свадебные платья очень шикарные и объемные, что значительно усложняет жизнь жениху.

До Невесты и ее свадебного платья осталось безопасное расстояние. 😃 Но кто бы мог подумать об этом в день свадьбы?

Свадьба – очень важный момент в жизни каждого человека. У вас наверняка много всего на уме, поэтому уследить за всеми вашими суевериями невозможно!

# 28 Выбери платье вместе с мамой или подругой

Вы уже знаете, что жених не может видеть ваше свадебное платье.Тогда с кем его выбрать?

Лучше всего воспользоваться помощью своих близких. Мать и друг всегда дадут хороший совет. 👌

# 29 Ааа ПАУК!

Наверное, ни у кого из вас не случится сердечный приступ при виде паука, но переодеться стоит!

Согласно свадебному поверью, 🕷 паук на свадебном платье принесет удачу. Поэтому не паникуйте, увидев паука, это хороший знак!

# 30 Не шейте свадебное платье самостоятельно

Вы наверняка мечтаете о самом красивом свадебном платье.Где взять? Вы можете купить готовое платье или сшить его на заказ.

А может у вас в руках работа и вы хотите ее сшить сами? Лучше не надо.

Согласно свадебному поверью, невеста не должна сама шить платье. Кроме того, нет необходимости заботиться о себе.

Воспользуйтесь помощью швеи и сотворите самое красивое 😍 свадебное платье!

# 31 Внимание примерить

Вы должны быть достаточно осторожны, чтобы не потерпеть неудачу. Вы еще не заблудились в свадебных суевериях? 😃

Говорят, свадебное платье лучше не мерить без надобности.Конечно, примерки являются исключением. Без них трудно обойтись.

Если вы суеверны, вам лучше не надевать парадное платье до свадьбы. Даже для примерки стоит снять хотя бы один предмет одежды, чтобы не нагадить.

# 32 Свадебные суеверия гласят: «Не забудь английскую булавку»

Вы, наверное, задаетесь вопросом, зачем нужна английская булавка в день свадьбы? 🤔

В пути могут быть различные мелкие или крупные аварии, поэтому вы должны быть застрахованы.

Если ваше свадебное платье случайно порвалось, вам нужно немедленно его починить.По суеверию нельзя зашивать порванное свадебное платье. Поэтому лучше использовать английскую булавку 🧷.

Собираетесь купить свадебное платье? А может вы решили сшить платье на заказ? Прочтите нашу статью о договоре со свадебным салоном, и вы узнаете, как не допустить казусов и сделать платье мечтой! 😍

Свадебные суеверия - жемчуг

С суевериями о фате и свадебном платье покончено. Что насчет дополнений? Избегайте жемчуга в день свадьбы.Хотя они являются красивым аксессуаром и отлично подчеркивают элегантные стили, вам лучше их остерегаться. Почему? 👇

# 33 Оставьте жемчуг на другой случай

Жемчуг несомненно подчеркнет великолепие 🌟 каждой женщины.

Жемчуг ценился в древности. Вот почему они также являются желанным дополнением сейчас.

Жемчужное колье прекрасно дополнит ваш образ. Стоит ли носить их в день свадьбы?

По поверью жемчуг на свадьбе приносит невесте слезы горя и несчастья.Поэтому в день свадьбы выбирайте другие украшения, а жемчуг оставьте для другого случая.

Свадебные суеверия - кольца 💍

Еще одним важным этапом подготовки к свадьбе является выбор обручальных колец. И как следствие, очередная доза свадебных суеверий!

# 34 Не примеряйте другие кольца перед свадьбой

Вероятно, вы хотели бы перед свадьбой проверить, подходит ли вам обручальное кольцо в квадрате. Достаточно примерить его, чтобы удовлетворить любопытство.

Однако и здесь стоит остерегаться свадебных суеверий.По их мнению, перед собственной свадьбой нельзя примерять чужие женские обручальные кольца, потому что в будущий брак закрадется неверность.

Стоит дождаться своего часа и примерить подходящее обручальное кольцо только перед свадьбой.

# 35 Не надевайте кольцо на средний палец

Почему не средним пальцем? Наверное, никто не знает.

Безымянный палец правой руки предназначен для обручального кольца. Поэтому свадебное суеверие не советует надевать обручальное кольцо на средний палец.Судя по всему, это может привести к измене второй половины. 💔

Если вы промахнулись с размером колец, стоит их как можно быстрее уменьшить, чтобы не надевать на другие пальцы.

# 36 Не брать обручальные кольца

Пришло время долгожданной церемонии! Вы определенно немного напряжены. Что делать, если обручальное кольцо выпадает из рукопожатия?

Конечно, это не конец света! Скоро не будет развода или чего-то в этом роде.

Достаточно, чтобы кто-то подобрал для вас обручальное кольцо.Это может сделать священник или один из свидетелей. Важно, чтобы вы не поднимали его самостоятельно. Согласно свадебному суеверию, вы можете получить финансовые проблемы.

Поэтому ручки с вами! 🤲

# 37 Износные кольца

Хотя к кольцу на пальце сразу после свадьбы привыкнуть сложно, но лучше его не снимать, ведь по поверью можно снять навсегда.

И покажи миру свой брак!

Не нужно снимать обручальное кольцо, потому что некоторые незнакомцы будут думать, что вы свободны.🤭

#38 Свадебные суеверия и потеря обручальных колец

Лавина подготовки к свадьбе может отвлечь внимание. Трудно запомнить все важные вещи, потому что внезапно все становится важным.

Прежде всего, вы не должны терять свои обручальные кольца. Вы, наверное, не хотите переживать сцену как из кино и носить чужие обручальные кольца, потому что ваши куда-то исчезли. 🙄

Согласно свадебному поверью, потеря обручальных колец приравнивается к потере супруга. Сколько там правды, неизвестно.

Обручальные кольца - один из самых главных символов брака, поэтому следите за ними краем глаза!

Свадебные суеверия - цветы

У тебя голова забита суевериями и приготовлениями к свадьбе? Следующим шагом будет выбор 💐 свадебного букета. Проверьте, какие цветы будут лучшими, а каких следует избегать.

# 39 Не используйте розы

Хотя розы - одни из самых красивых цветов, они не лучший выбор для свадьбы. Почему?

Согласно свадебному поверью, шипы розы символизируют тернистую жизнь в браке.Поэтому оставьте розы для других случаев.

И если вам очень дорог букет роз, убедитесь, что на них нет шипов. Как только вы удалите шипы, не будет тернистой жизни. 😉

Некоторые суеверия можно обойти, так что воспользуйтесь!

# 40 Желтые цветы

Хотя желтые цветы ассоциируются с солнцем ☀️ и летом, их символика не положительна. Почему стоит отказаться от желтых цветов?

С одной стороны, лучше отказаться от подсолнухов, нарциссов и прочих «солнечных» цветов, ведь согласно свадебным поверьям желтые цветы означают предательство и ревность.

С другой стороны, если это ваши любимые цветы, стоит ли от них отказываться? Свадебный букет должен радовать вас прежде всего!

#41 Ставка на белые цветы 🌼

Белые цветы – самые популярные среди свадебных букетов.

Во-первых, белые цветы нейтральны, поэтому они будут работать как в минималистичных стилизациях под бохо, так и в элегантном гламурном стиле. Независимо от того, какой стиль вы предпочитаете, белые цветы прекрасно подчеркнут вашу красоту.

Кроме того, согласно поверьям, белые цветы являются символом верности и искренности, поэтому они так популярны.

Невесты чаще всего выбирают ландыши и белые розы. Ландыши символизируют нежность и красоту, а розы подчеркивают благородство чувств и верность.

#42 Свадебные суеверия и нечетное число

Хотя не все обращают внимание на количество цветов в букете, оно имеет большое значение.

И свадебный, и гостевой букеты должны состоять из нечетного количества цветов.Почему?

В траурных букетах используется четное количество цветов. Также существует свадебное поверье, что четное количество цветов может разбить брак.

Вам нужно беспокоиться о количестве цветов в букете? 🙆‍♀️

Конечно нет. Такие вопросы на стороне флориста. Лучше всего об этом позаботятся профессионалы!

# 43 Поймай букет невесты и быстро выйдешь замуж

Вы слышали о захвате вуали, теперь пришло время для букета.

Бросить 💐 букет Невестой - это то же самое, что бросить фату. Таким образом, новоиспеченная жена выходит из девичества и вступает в супружескую жизнь. Женщине, которая поймает букет невесты, повезет, и она следующей выйдет замуж.

В нашей традиции фата крепче укореняется, чем букет, поэтому невесты чаще набрасывают фату.

В любом случае у женщин есть двойной шанс заполучить атрибуты Невесты и быстро выйти замуж.

# 44 🔥 Сожгите свой букет

Не знаете, что делать с букетами после свадьбы? Вы найдете суеверие и для этого тоже!

Если вы хотите, чтобы ваш брак был счастливым, высушите букет после свадьбы и сожгите его в первую годовщину свадьбы.

Действительно ли это принесет удачу? Не узнаешь, если не проверишь!

# 45 Не сушите цветы

Как и в случае с суевериями, некоторые дают противоречивые советы. Это также имеет место здесь.

В отличие от предыдущего 👆 свадебного суеверия, это запрещает сушить цветы - как букет невесты, так и полученные от гостей. Почему?

Говорят, что если засушить цветы, вместе с ними увянет и любовь.

Готовитесь к свадьбе и пора выбирать цветы? Если вы задаетесь вопросом, какой букет будет идеальным для вас, проверьте, как выбрать ПРАВИЛЬНЫЕ цветы для свадьбы и свадебного банкета!

Свадебные суеверия - погода

Погода в Польше может быть капризной, поэтому она может сорвать свадьбу вашей мечты.Особенно, когда вы решили пожениться на открытом воздухе. Как это предотвратить? Дождь в день свадьбы такой плохой?

# 46 Поставьте обувь на подоконник

Если вы не хотите петь "Я заказал погоду на этот день, а опять пошел дождь", то... поставьте обувь на подоконник!

Согласно свадебному поверью, если поставить на подоконник свои свадебные туфли, в них влетит счастье. Все, что вам нужно сделать, это выдать их в ночь перед свадьбой.

И прекрасная погода гарантирована!

#47 Дождь в день свадьбы 💦

Если ваша обувь не помогает или вы забыли ее надеть, не беспокойтесь о небольшом дожде.

Прошедший дождь в день свадьбы сулит богатство и плодородие. Это также означает слезы Невесты, но какие именно слезы, никто не уточнил.

В отличие от ливня, ливень и гроза не предвещают ничего хорошего. Они предвещают бурные и взрывоопасные отношения.

Важно, чтобы после грозы выглянуло солнце и чтобы на небе появилась радуга. Так же, как и в повседневной жизни после любой ссоры. Тогда вам гарантированно повезет на всю оставшуюся совместную жизнь!

# 48 Солнечная погода

Каждая невеста и жених мечтают о прекрасной погоде и безоблачном небе в день своей свадьбы.Если вы решили пожениться на природе, ни о какой другой погоде не может быть и речи!

Солнце в день свадьбы нежелательно исключительно из эстетических соображений.

Согласно свадебным поверьям, когда в день свадьбы на небе появится солнце, жизнь молодоженов будет счастливой и полной радости.

# 49 Снег

Зимняя аура сделает свадьбу сказочной!

Если вы решили жениться зимой, то наверняка рассчитываете на снегопад и белый пейзаж.❄️ Вы абсолютно правы!

Согласно свадебному поверью, снегопад в день свадьбы не принесет браку ничего, кроме благополучия.

Так что, как насчет того, чтобы отложить свадьбу на зиму?

Свадебные суеверия - приветствие хлебом-солью

Приветствие ждет вас перед свадебным весельем. Приветствие хлебом-солью – старинная польская традиция, без которой не обходится ни одна свадьба. Что говорят суеверия об этой традиции?

# 50 Встреча жениха и невесты хлебом-солью

Прежде всего родители должны встретить жениха и невесту хлебом-солью по возвращении из церкви.Зачем хлеб-соль?

По традиции хлеб означает благополучие и плодородие, а соль означает исцеление и очищение. Кроме того, хлеб и соль необходимы для жизни.

Жених и невеста должны поцеловать буханку хлеба в знак благодарности и съесть кусочек, чтобы у них никогда в жизни не закончился хлеб.

# 51 Бросьте очки за собой 🥂

Традиционное приветствие не заканчивается хлебом-солью. Съев кусок хлеба, выпейте стакан водки.

Согласно свадебному поверью, жених и невеста должны разбить бокалы, чтобы обеспечить себе благополучие.Очки нужно закинуть за спину, обязательно через левое плечо.

Чем меньше разбито стекло, тем больше счастья для вас. Так бросай сильно!

# 52 Какое стекло выбрать?

Нужно не только пить, но и выбирать, потому что один стакан наполнен водой, а другой водкой.

Согласно свадебным поверьям, тот, кто выберет рюмку водки, будет править браком.

Прислушивайся к своей интуиции и выбирай правильно! 😄

Если вы занимаетесь организацией свадьбы и не знаете, какой алкоголь выбрать и сколько купить, чтобы не иссякнуть - смотрите нашу статью об алкоголе на свадьбу.🍷

Свадебные суеверия - обувь

О свадебном платье и фате у вас в руках кончики пальцев, так что давайте подробнее рассмотрим свадебные суеверия, связанные с обувью. Какую обувь выбрать и что с ней делать, чтобы обеспечить себе счастье?

# 53 Кто покупает обувь?

Хотя вкусы у всех разные, невеста должна довериться своему будущему мужу и позволить ему купить ей туфли. Вам интересно, почему?

Согласно свадебному поверью, жених сделает молодоженов счастливыми, если купит невесты свадебные туфли.

Не проси и пусть твой будущий муж купит свадебные туфли!

# 54 Не носите обувь в одиночестве

Согласно свадебному поверью, жених не только должен купить туфли на свадьбу невесты, но и надеть их перед церемонией.

Поэтому, когда наступит день свадьбы - не забудьте не обуваться в одиночку.

Как Золушка! Пусть наша совместная жизнь тоже будет сказочной! 🏫

# 55 Свадебные суеверия и открытая обувь

Даже если вы выходите замуж в разгар лета, лучше выбирать закрытую обувь.Почему?

Одно свадебное суеверие гласит, что счастье ускользает через босые пальцы ног или каблуки.

Вам никогда не повезет, но помните, что это ваш выбор! Прежде всего, обувь должна быть удобной и нравиться вам.

# 56 Положите монету

в ботинок

Жених должен купить невесте свадебные туфли, обуть их и что еще?

По поверью, он должен положить монетку в туфли невесты, чтобы обеспечить изобилие 💰 в нашей совместной жизни.

Вам, наверное, интересно, как ходить в туфлях, застрявших в монетах.К сожалению, суеверия не отвечают на такие неудобства.

Свадебные суеверия - дорога 🚗

Наступает черед свадебных суеверий, связанных с дорогой к церкви и алтарю. Вам интересно, что приносит несчастье и что приносит вам счастье?

# 57 Избегайте остановок

Говорят, что остановки по пути на свадьбу — нехорошее предзнаменование. Почему?

По поверью, остановки по дороге на церемонию предвещают неудачную женитьбу. Как их избежать?

Вопреки видимому, по дороге на свадьбу трудно не остановиться, ведь у ворот тебя ждут соседи и друзья.Старшие рассчитывают на алкоголь, а младшие на конфеты. Вы не можете разочаровать их!

# 58 Берегись птиц

Внимательно ищите 🦅 птиц на пути к вашей свадьбе. Особенно обратите внимание на голубей и сорок. Одно из суеверий гласит, что они приносят счастье молодой паре.

Каких птиц следует избегать и почему? Судя по всему, вороны и вороны приносят несчастье, поэтому лучше их не встречать на пути.

Как это сделать? Смотрите выборочно! 🧐

# 59 Только не оборачивайся

Конечно, день свадьбы очень напряженный.Не исключено, что вы что-то забудете или просто что-то пропустите. Если да, то ни в коем случае не возвращайтесь.

Согласно свадебному поверью, остановки на пути к свадьбе – к несчастью. Поэтому, если что-то забудете, пусть вернется кто-то другой — родные или свидетели.

Жених и невеста должны идти прямо в церковь. 💒

#60 Свадебные суеверия и возвращение другим путем

Вы думаете, что это конец свадебных предрассудков? Ничего этого!

Один из них касается обратного пути со свадьбы.Согласно суеверию, вы должны вернуться другим путем, чем пришли, чтобы запутать несчастье. Тогда все неудачи пойдут не так и не найдут вас.

Вероятно, большинство из вас неосознанно подчиняются этому суеверию. Ведь жених и невеста уезжают из дома на свадьбу, а после свадьбы едут на свадьбу, поэтому пути остаются разными.

# 61 Не отказывайтесь от водителя

Теперь вы знаете все о том, чего нельзя делать по дороге на свадьбу и что принесет вам счастье. Кто должен быть водителем?

Согласно свадебному поверью, если хочешь избежать несчастья, нельзя гнать себя на свадьбу.Поэтому от водителя лучше не отказываться. Это твой день, так что береги себя! Что делать, если вы решили взять двухколесный транспорт?

Если вы выбрали мотоцикл, скутер или велосипед, не беспокойтесь об этом суеверии. Ведь вы сами являетесь источником счастья для себя!

#62 Обручение и свадебные суеверия

Путь к церемонии окончен. Теперь пора идти по проходу.

Хотя вам определенно захочется посмотреть на них, когда вы войдете в церковь, полную свадебных гостей, вам лучше сосредоточить свое внимание на женихе.Согласно свадебному суеверию, ненужные осмотры и повороты сулит неуверенность и измену в браке.

Поэтому поднимите голову высоко и смотрите прямо перед собой! Пусть другие восхищаются вами! 🌟

# 63 Улыбнись! 🙂

Даже несмотря на то, что тебя съедает стресс и голова забита возможными свадьбами и свадебными неудачами, не забывай улыбаться.

Согласно поверьям, улыбка принесет радость и счастье в будущем браке. Поэтому его нельзя пропустить на пути к алтарю.

Если вы еще не выбрали машину на свадьбу или хотите удивить своих гостей и приехать на необычном транспорте, узнайте, как выбрать ПРАВИЛЬНУЮ машину на свадьбу!

Другие свадебные суеверия

Вы думаете, что свадебные суеверия заканчиваются датой, свидетелями, платьем и прочими приготовлениями к свадьбе? Ничего этого! Свадебных суеверий так много, что знать всех невозможно. 😅 Теперь их очередь принять последнюю дозу!

# 64 Что-то старое, что-то новое, что-то позаимствованное и что-то голубое

Подходящего свадебного платья и фаты недостаточно.Есть много индикаторов счастья. Одно из суеверий гласит, что невеста в день свадьбы должна быть одета во что-то старое, новое, взятое напрокат и синее. Почему? ⬇️

Согласно суевериям, что-то старое означает продолжение старого знакомства, так что не надевайте в день свадьбы новые вещи.

Наверное, каждая невеста надевает на свадьбу что-то новое. Таким образом, возможно, часто бессознательно, он обеспечивает себе изобилие. Также стоит взять что-то взаймы, так как это означает благословение семьи жениха.

Прежде всего убедитесь, что у вас есть что-нибудь синее. Согласно суевериям, что-то небесное будет гарантировать верность будущего мужа. Невесты часто выбирают синюю подвязку.

# 65 Как переступить порог?

Думаю, все знают, что Жених должен провести Невесту за порог. Мы часто отождествляем это с традицией. А вы слышали о таком свадебном суеверии?

Суеверие родом из Древнего Рима. Римляне верили, что под порогом обитает нечисть.Поэтому Невеста не может споткнуться о порог, потому что это нарушит их покой, а значит, привлечет гнев злых духов. 👻

Злые духи могут привести к ссорам в браке и его распаду. Наверняка никто из вас не хочет, чтобы это произошло, поэтому, несмотря ни на что, Жених переносит возлюбленную через порог.

#66 Свадьба в приходе невесты 💒

Решили выйти замуж и не знаете, какой приход выбрать? На помощь приходят свадебные суеверия!

Говорят, венчание должно проходить в домашнем приходе невесты, где ее крестили.Согласно свадебному поверью, это поможет невесте сыграть роль жены и матери.

Какой бы приход вы ни выбрали, он должен вам подойти. Если вы живете совсем в другом месте, чем крестили невесту, не стоит заставлять. 🙂

#67 Свадебные суеверия и инициалы

Наверняка ты знаешь, что сердце идет рука об руку с разумом, даже при выборе мужа.

Наверное, у тебя есть свой идеал. Вы обратили внимание на его инициалы?

Согласно брачному суеверию, женщина должна выйти замуж за мужчину с инициалами, отличными от ее собственных.Почему?

Говорят, разные инициалы гарантируют счастливый брак, но стоит ли отказываться от кого-то только ради инициалов? 🤔

# 68 Ожидание смены имени

Одни женщины не хотят менять фамилию после замужества, другие выбирают двойную, а третьи с нетерпением ждут смены.

Если вы принадлежите к последней группе, подождите до свадьбы, прежде чем менять имя. Суеверия советуют не использовать фамилию будущего мужа до свадьбы, потому что это может закончиться расставанием.

#69 Раздать все приглашения 💌

Когда готовишься к свадьбе, очень сложно все тщательно спланировать. То же самое и с приглашениями. Лучше заказать еще несколько, если кого-то забыли. А что по этому поводу говорят свадебные суеверия?

Судя по всему, жених и невеста должны раздать все свадебные приглашения, чтобы не остаться в стороне. Поэтому хорошенько подумайте, кого вы хотите пригласить, чтобы дома не осталось дополнительного приглашения.

Конечно, подготовка к свадьбе — это крепкий орешек, а свадебные суеверия еще больше усложняют ситуацию.Что ж, это их роль. 🤷‍♀️

Не знаете, как правильно расписать приглашения на свадьбу? Или, может быть, вы ищете вдохновение для оригинальных текстов? Обязательно ознакомьтесь с 53 СПОСОБАМИ пригласить гостей!

# 70 Купите своему будущему мужу рубашку

Вы уже знаете, что согласно свадебным суевериям жених должен купить любимой туфли на свадьбу. А что купить невесте?

Судя по всему, невеста должна купить жениху 👔 свадебную рубаху, чтобы обеспечить счастье в браке.

В отличие от Жениха, твоя работа стала проще! 😃

# 71 Банкнота в кармане

Хотите знать, что еще вы можете сделать, чтобы обеспечить себе счастье как в день свадьбы, так и в жизни? Следующий шаг за женихом!

Одно из свадебных поверий советует жениху перед выходом из дома положить в карман 💵 денежную купюру.

Судя по всему, банкнота в кармане жениха гарантирует вам, что он получит жизнь.

# 72 Свадебные суеверия и ошибка клятвы

Как вы можете не ошибиться в своих брачных клятвах, если вы забыли свое имя из-за стресса? 😱

В то время как некоторые неудачи являются плохим предзнаменованием, ошибка в брачных клятвах - совсем наоборот! Согласно свадебному суеверию, ваш брак будет счастливым, если кто-то из вас перепутает слова клятвы.

Это единственная ошибка, о которой вам не стоит беспокоиться.

#73 Невеста слева

Наверняка есть много вещей, на которые вы не обращали внимания, и уж точно не думали, что они продиктованы свадебными суевериями - например, расставание Жениха и Невесты во время свадьбы.

Говорят, что невеста должна стоять слева от жениха, потому что его правая рука имеет 💪 силу отгонять от них все злые силы.

# 74 Свадебные суеверия и пламя свечи

Вам, наверное, и в голову не приходило, что пламя свечи может решить и ваш брак.Свадебные суеверия любят вещи, которые вам неподвластны.

Говорят, что если свечи на свадьбе горят ровно и высоко, то брак будет удачным. Угасающее пламя свечи означает много ссор в отношениях. Но стоит ли беспокоиться о свечах?

Во время свадьбы у вас будет так много других важных дел, что вы можете даже не обратить внимания на свечи.

# 75 Кто первый…

Лучший! Что лучше? 👇

Раз вы стали мужем и женой, пора отвернуться от алтаря и покинуть церковь.Согласно свадебным суевериям, тот, кто первым отвернется от алтаря после замужества, будет управителем брака.

Что, если вы обернетесь вместе? Это будут силы, которые будут разделены. 😀

# 76 А после брачной клятвы… страстный поцелуй! 💋

Обязательно поцелуй, когда придет время!

Говорят, что поцелуй в конце свадьбы означает искренность ваших чувств и вашу верность. Кроме того, каждый гость рассчитывает на страстный поцелуй.

Давай, покажи мне, как ты любишь друг друга!

#77 Посыпать молодоженов рисом и монетами

Всем известно, что после выхода из церкви жениха и невесту нужно обсыпать рисом и монетами.Вы когда-нибудь задумывались, почему?

Посыпать молодоженов рисом и монетами – не только традиция, но и суеверие. Рис принесет жениху и невесте плодородие и здоровое потомство. В свою очередь, деньги 💰 гарантируют процветание, а также финансовое господство того, кто соберет больше монет.

Несмотря на то, что большинство пар отказываются от риса и монет в пользу конфетти, возможно, стоит сохранить эту традицию, поскольку она приносит только пользу.

# 78 Мужчина имеет преимущество

Каждый мужчина знаком с правилами savoir vivre , согласно которым женщины имеют преимущество.Однако свадебные суеверия любят нарушать моральные правила. В этом случае аналогично.

Говорят, что первым загадывать жениху и невесте должен мужчина. Только тогда они сбудутся.

Поэтому, вопреки правилам, дамы отпускают кавалеров!

# 79 Не перепутайте шаги во время первого танца

Пора начинать свадьбу! Однако прежде чем предаться беззаботному веселью, вас ждет официальный первый танец.

Не все умеют хорошо танцевать, но немного потренироваться несомненно стоит.Почему?

Прежде всего, чтобы не ошибиться и сделать все возможное. 👌

Более того, согласно свадебным поверьям, спутывание ног во время первого танца означает расходящиеся отношения.

Поэтому убедитесь, что вы танцуете, как настоящие звезды танцпола!

#80 Свадебные суеверия и свадебный торт

Торт – обязательный атрибут любой свадьбы. Однако некоторые пары отказываются от свадебного торта в пользу других деликатесов. 😋

Любой выбор хорош, потому что это твой день! Если вы решили приготовить торт, стоит знать, что он означает.

Согласно свадебным поверьям, торт подарит молодоженам сладкую жизнь. Поэтому чем слаще торт, тем больше счастья, так что не жалейте в этот день сахара!

Если вы не знаете, на что обращать внимание при выборе свадебного торта, когда идти в кондитерскую или просто ищете вдохновение для торта, ознакомьтесь с нашей статьей о свадебных тортах!

# 81 Мужчины, летайте!

Вы уже знаете, что невеста, поймавшая фату или свадебный букет, быстро выйдет замуж.Что должен поймать ее партнер?

Согласно свадебному поверью, если холостяк поймает галстук-бабочку жениха во время свадебной церемонии, он женится следующим.

Если вы поймали фату или букет невесты, то вашему мужчине ничего не остается, как ловить муху жениха. Тогда вы будете следующей молодой парой! 🥳

👑 Резюме, или все о свадебных суевериях 👑

Стоит ли верить свадебным суевериям?

Свадебные суеверия глубоко укоренились в наших традициях и культуре.Кто-то им верит, а кто-то нет. Важно относиться к суевериям с недоверием.

Что приносит счастье в день свадьбы?

В первую очередь счастье гарантирует правильная дата свадьбы, солнечная погода, белые цветы, разбитые стекла и многое другое. Помните, что нельзя искать источник счастья исключительно в суевериях!

Какое самое странное свадебное суеверие?

Трудно выбрать что-то одно. Один из них советует зашить в свадебное платье немного хлеба и крупинку сахара.По другой, невеста должна поставить туфли на подоконник. Вы наверняка найдете много странных суеверий!

Самое известное свадебное суеверие?

Безусловно, самое известное суеверие касается свадьбы в месяце с буквой "р" в имени. 📆 Наверное, все слышали о месяцах, которые принесут счастье молодой паре.

.

Смотрите также