Гимнастические кольца размеры стандарт

Как выбрать гимнастические кольца.

Если Вы только хотите начинать заниматься на гимнастических кольцах, то возникает вопрос: как выбрать гимнастические кольца?

Мы рекомендуем для новичков выбирать толщину кольца 32 мм, так как более широкое кольцо делает хват более уверенным и снижаются болевые ощущения. Занимающиеся воркаутом и кроссфитом предпочитают размер гимнастических колец 32 мм — это стандарт. Для занятий спортивной гимнастикой стандартом являются кольца шириной 30 мм.

Подвесы выдерживают с хорошим запасом динамическую нагрузку для человека с весом в 150 кг. Стропы изготавливаются на заказ и выдерживают нагрузку для 25 мм — 800 кг, для 35 мм — 1200 кг. Возникает вопрос, а для чего такой большой запас прочности? Дело в том, что пружинный замок с годами перетирает стропу, поэтому она изготавливается достаточно толстой и прочной. Оптимальный выбор это замок 25 мм, а для тех кто желает получить максимальные характеристики рекомендуем замок 35 мм.

gymring.ru

Гимнастические кольца Размеры

Мужские гимнастки демонстрируют силу и контроль над кольцами. В международном соревновании на элитных и младших элитных уровнях Федерация Internationale de Gymnastique устанавливает требования к оборудованию, включая размеры и настройку кольцевой башни и всего соответствующего оборудования. США. Гимнастика следует за стандартами на аппаратуру FIG для всего оборудования.

Видео дня

Кольцевая башня

Размер соревнований по-прежнему колеблется от высоты башни высотой около 19 футов. Четыре натяжных троса прикрепляют башню к полу. Два кабеля, также называемые ремнями, прикрепляются к башне с помощью поворотных механизмов. Кабели имеют длину приблизительно 9-8 футов, а между кабелями - 19 футов. Для изготовления кабелей производители используют либо кожу, либо нейлон. Изготовленные из ламинированной древесины или синтетического материала, два кольца имеют диаметр 8 дюймов и толщину 1 1/8 дюйма. Кольца висят на расстоянии 8 1/2 фута от земли.

Для безопасности юноши учатся на миниатюрной версии кольцевой башни с более короткими ремнями, которые свисают ближе к земле. Размер кольца остается неизменным для всех возрастов. Многие мелочи младшего размера регулируют высоту с шагом от 3 до 4 дюймов для размещения мальчиков разного возраста и высоты. Большинство кольцевых комплектов младшего размера находят примерно 6-7 футов от земли. Дошкольники учатся на кольцах 3 1/2 до 4 1/2 фута от земли.

Ниже кольцевой башни сидит прямоугольный коврик размером 7 дюймов 8 дюймов, на котором гимнаст спешивается для безопасности. Коврик помогает поглощать шок на ногах. Матрица с регулятором FIG имеет длину около 7 футов 10 дюймов в ширину и 15 футов 5 дюймов в длину. При обучении новым навыкам гимнастка может практиковаться над ямой, заполненной пенными блоками. Яма позволяет гимнасту безопасно упасть, прежде чем он удалит его.

Навыки

Размеры кольца определяют навыки, которые вы видите на Олимпийских играх. Большая длина ремней позволяет гимнасту перемещать кольца во всех направлениях. Длина позволяет гимнасту удерживать популярный навык железного креста, вытянув руки с каждой стороны, а ноги вертикальные, превращая его тело в Т-образную форму. Гимнастка должна держать каждое умение все еще в течение как минимум двух секунд, чтобы получить полные очки - таким образом, название аппарата. Длина ремней также позволяет гимнасту манипулировать кольцами для движения качелей в ручные столы и демонтировать.

ru.thehealthypost.com

Как правильно выбрать и повесить гимнастические кольца?

12.10.2018

Как выбрать и правильно повесить гимнастические кольца. Что такое гимнастические кольца, знают все, это подвижный снаряд, используемый в спортивной гимнастике, а именно два кольца, изготовленные из недеформируемого материала и подвешенные на специальных тросах. Согласно правилам Федерации гимнастики, точка подвеса колец располагается на высоте 5,75 метров над уровнем полу, а кольца – на высоте 2, 75 метров. Конечно же, не обязательно быть профессиональным гимнастом для того, чтобы заниматься на гимнастических кольцах. Их можно использовать на спортплощадках, в спортзалах, а при желании и дома. Простое и надежное крепление делает этот снаряд максимально мобильным. В спортзалах сейчас можно встретить как деревянные, так и пластиковые гимнастические кольца. Деревянные считаются премиальным вариантом, так как отшлифованное дерево несравнимо лучше ложится и чувствуется в руке. К тому же они эстетичнее выглядят и считаются более профессиональным оборудованием. В пользу пластиковых колец можно отнести их большую долговечность, а так же лучшую устойчивость к постоянному нахождению на открытом воздухе, влага и солнце гораздо губительнее для дерева, нежели для пластика. Однако стоит упомянуть, что пластиковые гимнастические кольца имеют плохое сцепление и вспотевшие руки сильно скользят на пластике. Придется активно использовать мел, что не всегда удобно. Как выход – использование спортивной ленты, но это добавит нагрузку на локти, так как приведет к добавлению объема захвата. Теперь пара слов о видах креплений для гимнастических колец. Согласно требованиям федерации спортивной гимнастики, точка подвеса колец должна быть на высоте 5, 75 метров над уровнем пола, а, собственно, кольца – на высоте 2,75 метров. Расстояние между кольцами должно составлять 50 см. Для тех, кто занимается гимнастикой не профессионально, а для себя, высота 5,75 метров совершенно ни к чему. Для атлетов, которые не собираются на Олимпиаду, есть удобное и простое решение: стропы с пружинным замком. Они прочные и легко крепятся, а главное, благодаря пружинному замку, позволяют устанавливать нужную высоту колец. Основное преимущество, которым отличаются упражнения на гимнастических кольцах от упражнений на турнике и брусьях – это существенная нагрузка на стабилизаторы. Если вы попробуете просто подтянуться на кольцах, сразу поймете, о чем идет речь: после неподвижного турника эта задача может показаться куда более сложной – однако в этом и есть польза. Начинающим следует помнить, что кольца неустойчивы, и могут как раскачиваться, так и вращаться вокруг собственной оси. Поэтому приступать к тренировкам следует осторожно и внимательно, и начинать освоение гимнастического снаряда постепенно, от простейших упражнений к более сложным. Для начала тренировок кольца следует крепить на такой высоте, чтобы вы могли достать их без прыжка, поднявшись на носочки.

Купить гимнастические кольца по выгодной цене >>

idolaction.com

ГОСТ Р 56436-2015 Оборудование гимнастическое. Кольца. Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО

ПО ТЕХНИЧЕСКОМУ РЕГУЛИРОВАНИЮ И МЕТРОЛОГИИ

НАЦИОНАЛЬНЫЙ

СТАНДАРТ

РОССИЙСКОЙ

ФЕДЕРАЦИИ

EN 12655:1998 (NEQ)

Издание официальное

Москва

Стенда ртинферм 2016

Предисловие

1 РАЗРАБОТАН Саморе гулируемой организацией Некоммерческим партнерством «Отраслевое объединение национальных производителей в сфере физической культуры и спорта «Промслорт» (СРО «Промслорт»)

2 ВНЕСЕН Техническим комитетом по стандартизации ТК 444 «Спортивные и туристские изделия. оборудование, инвентарь, физкультурные и спортивные услуги»

3 УТВЕРЖДЕН И ВВЕДЕН В ДЕЙСТВИЕ Приказом Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии от 15 июня 2С15 г. No 654-ст

4 Настоящий стандарт разработан с учетом основных нормативных положений европейского регионального стандарта ЕН 12655:1998 «Оборудование гимнастическое. Кольца. Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний» (EN 12655:1998 «Gymnastic equipment — Rings — Functional and safety requirements, test methods». NEO)

5 ВВЕДЕН ВПЕРВЫЕ

Правила применения настоящего стандарта установлены в ГОСТ Р 1.0—2012 (раздел 8). Информация об изменениях к настоящему стандарту публикуется в ежегодном (ло состоянию на 1 января текущего года) информационном указателе «Национальные стандарты». а официальный текст изменений1 и поправок — в ежемесячном информационном указателе «Национальные стандарты». В случае пересмотра (замены) или отмены настоящего стандарта соответствующее уведомление будет опубликовано в ближайшем выпуске ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты». Соответствующая информация, уведомление и тексты размещаются также в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии е сети Интернет ()

©Стандартинформ. 2016

Настоящий стандарт не может быть полностью или частично воспроизведен, тиражирован и распространен в качестве официального издания без разрешения Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии

Содержание

Приложение А (обязательное) Оценка прочности гимнастических колец

Приложение Б (обязательное) Оценка прочности гимнастических колец

НАЦИОНАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Оборудование гимнастическое КОЛЬЦА

Функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний

Gymnastic equipment

Rings. Functional requirements, safety requirements and test methods

Дата введения — 2016—07—01

1 Область применения

Настоящий стандарт распространяется на гимнастические кольца и устанавливает функциональные требования, требования безопасности и методы испытаний гимнастических колец.

2 Нормативные ссылки

8 настоящем стандарте использована нормативная ссылка на следующий стандарт:

ГОСТ Р 56446—2015 Оборудование гимнастическое. Общие требования безопасности и методы испытаний

Примечание — При пользовании настоящим стандартом целесообразно проверить действие ссылочных стандартов в информационной системе общего пользования — на официальном сайте Федерального агентства по техническому регулированию и метрологии в сети Интернет или по ежегодному информационному указателю «Национальные стандарты», который опубликован по состоянию на 1 января текущего года, и по выпускам ежемесячного информационного указателя «Национальные стандарты» за текущий год. Если заменен ссылочный стандарт, на который дана недатированная ссылка, то рекомендуется использовать действующую версию этого стандарта с учетом всех енесежых в данную версию изменении. Если заменен ссылочный стандарт. на который дана датированная ссылка, то рекомендуется использовать версию этого стандарта с указанным выше годом утверждения (принятия). Если после утверждения настоящего стандарта в ссылочный стандарт. на который дана датированная ссылка, внесено изменение, затрагивающее положение, на который дана ссылка, то это положение рекомендуется применять без учета данного изменения. Если ссылочный стандарт отменен без замены, то положение, в котором дана ссылка на него, рекомендуется применять е части, не затрагивающей згу ссылку.

3 Требования

3.1 Функциональные требования

3.1.1 Классификация гимнастических колец

Классификация гимнастических колец по типам приведена в таблице 1.

Издание официальное

Таблица 1 —Классификация гимнастических колец по типам

Тип	Рисунок	Описание оборудования
1	I,	\	Комплект гимнастических колец фиксированной высоты
2	I 1 !	f J 77777777/	d ’777777	Комплект гимнастических колец с регулированием по высота
3		[11 ///////////////,	Комплект вращающихся гимнастических колец с регулированием по высоте

3.1.2 Элементы конструкции гимнастических колец

Элементы конструкции гимнастических колец приведены на рисунке 1.

Т — кольца; ? — лямки: 3 — трос. 4 — шарнирно» крепление: 5 — ыехэиюы вращения: в — точка фиксации отрегулированной высоты

Рисунок 1 — Элементы конструкции гимнастических колец

3.1.3 Размерь: гимнастических колец

Размеры гимнастических колец должны соответствовать приведенным на рисунке 2.

3.1.4 Установочные размеры для гимнастических колец

Установочные размеры для гимнастических колец приведены на рисунке 3 и в таблице 2.

Рисунок 3 — Установочные размеры для гимнастических колец

Таблица 2 — Установочные размеры для гимнастических колец

Тип	Ч ив более	Ч не болев	Лз* не менее	ч 1 S	*>2- не ыенее	Ч не ыемее	Ч не менее
1			—				4ААА
2	•Jf / J	3000	2000	500	1500	4UUU
3	5600					10 000

3.1.5 Каждое из гимнастических колец всех типов должно вращаться вокруг собственной вертикальной оси.

3.1.6 Для гимнастических колец типа 3 механизм вращения должен допускать вращение в желаемом направлении.

3.2 Требования безопасности

3.2.1 Конструкция колец должна соответствовать требованиям безопасности ГОСТ Р 56446.

3.2.2 Прочность

3.2.2.1 При испытаниях гимнастических колец типов 1 и 2 на прочность при вертикальном на» гружекии по приложению А после снятия сосредоточенной вертикальной нагрузки (4540 ± 50) Н на конструкции колец не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных де» формаций, ослабления соединений и связей.

Примечание — Значение сосредоточенной вертикальной нагрузки рассчитано с учетом требований, приведенных в ГОСТ Р 56446 (приложение Б).

3.2.2.2 При испытаниях гимнастических колец на прочность при горизонтальном нагружении по приложению Б после снятия сосредоточенной горизонтальной нагрузки (775 ± 50) Н для колец типов 1 и 2 и (2140 ± 50) Н для колец 3 шла на конструкции колец не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, ослабления соединений и связей, а значение остаточных деформаций должно составлять не более 10 мм.

Примечание — Значение сосредоточенной вертикальной нагрузки рассчитано с учетом требований, приведенных в ГОСТ Р 56446 (приложении Б).

3.2.3 Крепление колец

Для гимнастических колец типов 1 и 2 трос не должен крепиться напрямую к кольцу.

Для гимнастических колец типа 3 трос должен быть плетеным и не должен деформироваться или защемляться.

3.2.4 Высота осей

Для гимнастических колец типа 3 оси механизма вращения должны быть расположены на расстоянии не более 5600 мм над уровнем пола.

3.2.5 Расстояния между комплектами колец

Расстояния Ь2 и 63 между комплектами гимнастических колец (см. таблицу 2 и рисунок 3) в положении эксплуатации должны быть не менее 1500 мм.

4 Методы испытаний

4.1 Для проверки гимнастических колец на соответствие требованиям безопасности настоящего стандарта применяют визуальные, органолептические и инструментальные методы.

4.2 Оценка прочности конструкции при вертикальном нагружении — по приложению А.

4.3 Оценка прочности конструкции при горизонтальном нагружении — по приложению Б.

4.4 По результатам испытаний оформляют отчет или протокол.

5 Инструкция по эксплуатации

Изготовитель вместе с оборудованием должен предоставить инструкцию по эксплуатации, которая должна содержать следующую информацию:

• тип гимнастических колец е соответствии с таблицей 1:

• подробную инструкцию по сборке и регулировке:

- схему установки оборудования для безопасной эксплуатации.

6 Информационная табличка

Рядом с оборудованием должны быть установлены информационные таблички следующего содержания:

- «Комплект колец предназначен для одновременной эксплуатации только одним пользователем!»:

- «Не проводить регулировку во время эксплуатации!».

7 Маркировка

Маркировка оборудования должна соответствовать требованиям ГОСТ Р 56446.

Приложение А (обязательное)

Оценка прочности гимнастических колец при вертикальном нагружении

А.1 Сущность метода

Исгытания на прочность вертикальной нагрузкой проводят для гимнастических колец типов 1 и 2.

К гимнастическим кольцам прикладывают сосредоточенную вертикальную нагрузку в течение (65 ± 5) с.

После испытаний на конструкции гимнастических колец не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок. чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

А.2 Расчет величины испытательной нагрузки

Расчет испытательной нагрузки проводят по ГОСТ Р 56446 (приложение Б).

Масса тепа ть одного взрослого пользователя по таблице Б.1 ГОСТ Р 56446 составляет 95 кг. Ускорение свободного падения д принимают равным 10 м/с2. Динамический коэффициент С^. полученный экспериментальным путем, равви 1.5. Коэффициент безопасности в соответствии с ГОСТ Р 56446 (приложение Б. Б.1.14) принимают равным 1.2. Статическая нагрузка Fs и переменная нагрузка Lv равны нулю. Тогда по ГОСТ Р 56446 (формула Б.1 приложения Б):

Ff = 95 • 10- 1,5 • 1.2 = 1710 Н.

Вертикальный коэффициент нагрузки Cv равен 2.653. Тогда с учетом вертикального коэффициента значение испытательной нагрузки:

Яу = 2.653 • 1710 = 4537 Н.

С учетом округления значение испытательной нагрузки принимают равным 4540 Н. А.З Устройство нагружения

Нагрузку прикладывают согласно схеме, показанной на рисунке А.1.

Рисунок А.1 — Схема приложения вертикальной сосредоточенной нагрузки

Устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную вертикальную нагрузку (4540 ± 50) Н, прикладываемую. как показано на рисунке А.1.

А.4 Процедура

Прикладывают сосредоточенную вертикальную нагрузку Fv (4530 1 50) Н к гимнастическим кольцам и выдерживают в течение (65 ± 5) с.

После снятия нагрузки на конструкции гимнастических колец не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, чрезмерных остаточных деформаций, ослабления соединений и связей.

Приложение Б (обязательное)

Оценка прочности гимнастических колец при горизонтальном нагружении

Б.1 Сущность метода

При испытаниях конструкции гимнастических колец на прочность прикладывают сосредоточенную горизонтальную нагрузку к шарнирному креплению колец в течение (65 ± 5) с.

После снятия нагрузки на конструкции колец не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, ослабления соединений и связей, а значение остаточных деформаций должно составлять не более 10 мм.

Б.2 Расчет испытательной нагрузки

Расчет испытательной нагрузки проводят по ГОСТ Р 56446 (приложение Б).

Масса тела ть одного взрослого пользователя по ГОСТ Р 56446 (таблица Б.1) составляет 95 кг. Ускорение свободного падения д принимают равным 10 м/с2. Динамический коэффициент полученный экспериментальным путем, равен 1.5. Коэффициент безопасности в соответствии с ГОСТ Р 56446 (приложение Б. Б.1.14) принимают равным 1.2. Статическая нагрузка Fs и переменная нагрузка Lv рваны нулю. Тогда по ГОСТ Р 56446 (приложение Б. формуле Б.1):

Fj ■ 95 • 10 • 1.5 - 1,2 = 1710 Н.

Горизонтальный коэффициент нагрузки Сн для гимнастических колец типов 1 и 2 равен 0,453. Тогда с учетом горизонтального коэффициента величина испытательной нагрузки для колец типов 1 и 2:

FH = 0.453 • 1710 = 775 Н.

Горизонтальный коэффициент нагрузки Сн для гимнастических колец типа 3 равен 1,253. Тогда с учетом горизонтального коэффициента значение испытательной нагрузки для гимнастических колец типа 3:

FH- 1.253 -1710 = 2143 Н.

С учетом округления значение испытательной нагрузки принимают равным 2140 Н.

Б.З Устройство нагружения

Для гимнастических колец типов 1 и 2 устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную горизонтальную нагрузку (775 ± 50) Н. прикладываемую к шарнирному соединению гимнастических колец, в течение (6515) с.

Для гимнастических колец типа 3 устройство нагружения должно обеспечивать сосредоточенную горизонтальную нагрузку (2140 1 50) Н. прикладываемую к шарнирному соединению гимнастических колец, в течение (65 ± 5) с.

Схема приложения нагрузки приведена на рисунке Б.1.

7////////////////////////Л у/////// У////////////////,

а)Кольца типов 1 и 2

6) Кольца типа 3

Рисунок 5.1 — Схема приложения горизонтальной нагрузки

Б.4 Процедура

К шарнирному креплению гимнастических колец типов 1 и 2 прикладывают сосредоточенную горизонтальную нагрузку (775 ± 50) Н в течение (65 ± 5) с.

К шарнирному креплению колец типа 3 прикладывают сосредоточенную горизонтальную нагрузку {2140 ± 50) Н в течение (65 ± 5) с.

После снятия нагрузки конструкцию гимнастических колец осматривают.

На конструкции гимнастических колец не должно быть повреждений, в т. ч. трещин, поломок, ослабления соединений и связей.

Регистрируют значения остаточных деформаций более 10 мм.

УДК 796.022:006.354 ОКС 97.220.30

Ключевые слова: оборудование гимнастическое, кольца, функциональные требования, требования безопасности, методы испытания

Редактор Т.В. Толстунова Технический редактор В.Н. Прусакова Корректор Е.Р. Ароян Компьютерная верстха Ю.В. Половой

Слано в набор 04.11.2015. Подписано в печать 25.02.2016. Форыет 60 *64 Vg. Гарнитура Ариап.

Уел. печ. л. 1.40. Уч.-изд.л. 1.00. Тираж 32 дез. Зак 606.

Набрано в ИД «Юриспруденция». 115419. Mocisa. ул. Орджоникидзе. И. www. jurisizdat. ru Издано и отпечатано во

ФГУП «СТАНДАРТИНФОРМ». 123995 Москва. Гранатный пер., 4

allgosts.ru

Смотрите также

Поделится

К списку новостей Продолжить